Как понизить частоту пульса при пониженном давлении

Когда возникает высокий пульс при низком давлении – что делать и в чем причина заболевания, подскажет лечащий врач. Он поможет установить факторы, влияющие на пониженное давление крови в сосудах, в то время как пульсовый показатель превышает норму и посоветует лекарство, которое устранит неприятные симптомы.

Причины низкого давления и высокого пульса

Обычным считается пульс 60-100 ударов сердца в минуту, давление в среднем не должно быть больше 130 на 85. И тот, и другой показатель у каждого пациента индивидуальны и напрямую зависят от возраста, веса, пола и других факторов. Нельзя выявить болезнь на основе одного замера, следует делать это регулярно и сообщать об отклонении терапевту или кардиологу.

Если частоту пульса можно посчитать с помощью простого секундомера или часов с секундной стрелкой, то установить факт гипотензии получится только при наличии тонометра. Ориентируясь на внешние признаки, человек может только предположить, что у него снижено давление. Есть способ, позволяющий определить гипотензию в домашних условиях – если осмотреть вены на сгибе руки, то станет заметно, что они немного вдавлены внутрь. Это происходит из-за обычной реакции организма на стресс, сопровождается симптомами:

• сильной слабостью;
• пульсацией крови в груди и висках;
• тошнотой;
• обильным потоотделением;
• дискомфортом в желудке;
• головной болью;
• падением в обморок;
• затрудненным мочеиспусканием;
• головокружением;
• понижением температуры тела.

Существует много факторов, которые влияют на гипотонию у человека. Для этого заболевания характерно более медленное сердцебиение, а не наоборот. Причиной низкого давления и высокого пульса могут стать болезни:

• гипотериоз;
• вегетососудистая дистония;
• анафилактический шок;
• аритмия;
• эмболия;
• инсульт;
• острое воспаление;
• порок сердца;
• сахарный диабет;
• травмы головного мозга;
• наследственная предрасположенность к таким показателям;
• анемия.

Кроме того тахикардию при пониженном давлении вызывают временные состояния:

• беременность;
• физическая нагрузка;
• интоксикация наркотиками или алкоголем;
• резкая кровопотеря;
• лишний вес;
• переутомление;
• возрастные изменения (у подростков, у женщин во время климакса);
• стрессовая ситуация;
• обезвоживание вследствие рвоты или поноса;
• побочный эффект от антигипертонических препаратов.

Низкое давление и высокий пульс при беременности

Женщины в период беременности часто сталкиваются с такой проблемой, как учащенное сердцебиение при пониженном давлении. В этом случае, нужно обратиться к гинекологу, он подскажет, как снизить показатели без приема медикаментов. После рождения ребенка подобные проявления проходят. Однако следует провести контрольные замеры, чтобы исключить заболевания, сопутствующие низкому давлению и высокому пульсу при беременности.

Как снизить пульс в домашних условиях быстро

Когда пациент находится дома, не может вызвать врача, требуется неотложная помощь. Можно попытаться снизить пульс в домашних условиях быстро с помощью проверенных методов:

• Положить большие пальцы на закрытые глаза и в течение 20 секунд немного надавить на веки.
• Глубоко вздохнуть, зажать нос и задерживать дыхание 15 секунд. Выдохнуть, преодолевая сопротивление. Блуждающий нерв возбудится, и сердечный ритм замедлится.
• Полежать полчаса в постели на животе.
• Посильнее напрячь мышцы пресса на 10-15 секунд.
• Положить под язык таблетку валидола.

Препараты при тахикардии и пониженном давлении

Лечение тахикардии при низком давлении должно проводиться под контролем врача. Требуется исключить все факторы, которые могут ухудшить состояние больного и привести к плачевным последствиям. При таком сложном сочетании заниматься самолечением опасно. Самый правильный путь – с помощью полного обследования установить диагноз и затем начинать лечение патологии. Использовать антиаритмические препараты при тахикардии и пониженном давлении следует осторожно, часто они провоцируют ухудшение гипотонии.

Безопасными лекарственными средствами для организма являются настойки на седативных растительных компонентах – боярышнике, мяте, валериане, мелиссе, пустырнике. Однако они все сделаны на спиртовой основе, поэтому имеют противопоказания. Хорошая альтернатива настойкам – таблетки на травах. Эти же лекарства помогут, когда нужно знать, как уменьшить пульс при нормальном давлении. К группе медикаментов, способных обеспечить значительное улучшение, относятся:

1. Бета-блокаторы помогают снизить влияние гормонов, вызывающих стресс. К ним относятся Конкор, Бинелол, Корданум, Вазокардин, Атенобене.
2. Сердечные гликозиды. Укрепляют миокард, приводят сердечную мышцу в тонус. Во время их приема тахикардия уменьшается, а давление остается в норме. Назначают Кардиовален, Гербион, Адонизид, Целанид.
3. Блокаторы адренорецепторов, предотвращающие выброс адреналина – Этацизин, Ритмилен, Флекаинид.

Как снизить пульс, не снижая давления

Главная задача, которая стоит перед медиками – снизить пульс, не снижая давления. Врачи советуют установить причину, по которой произошел такой сбой:

1. При волнении – успокоиться, выполнить дыхательную гимнастику.
2. При чрезмерной нагрузке – лечь на горизонтальную поверхность.
3. Когда не хватает воздуха – проветривать помещение.

Если больной постоянно испытывает недомогание, нужно пройти полноценную диагностику, сдать анализ крови и выявить причину. В большинстве случаев состояние связано с болезнями сосудов и сердца. Изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня помогает исключить риск осложнений, которые влияют на понижение давления с одновременным снижением сердечного ритма.

Препараты для снижения пульса без снижения давления

Сложно подобрать препараты для снижения пульса без снижения давления. Если пациент не может справиться самостоятельно с помощью дыхательных упражнений, назначаются синтетические лекарства. Они отличаются высокой эффективностью, но имеют множество противопоказаний, поэтому принимаются под врачебным контролем. К этой категории относятся:

• Реланиум;
• Верапамил;
• Диазепам.

Как снизить пульс при беременности

Важно снизить пульс при беременности не применяя лекарственных средств, которые могут повредить ребенку и привести к врожденным патологиям. Женщина не должна оставаться на ногах, если возникло недомогание, это приводит к осложнениям, не желательным для беременных. Отрегулировать помогают следующие рекомендации:

1. Соблюдать режим бодрствования и отдыха, когда на сон отводится не меньше 8-9 часов.
2. Совершать прогулки на природе, они укрепляют нервную систему.
3. Есть только полезную пищу.
4. Увеличить объем выпиваемой жидкости.

Как уменьшить пульс сердца народными средствами

Проверенные методы, использующиеся веками, помогают уменьшить пульс сердца народными средствами. В их основе лежат легкие седативные травы, которые стали основой для многих БАДов и лекарств. К самым результативным рецептам относятся:

1. Морс или компот из ягод черной смородины, этот легкий способ обеспечивает быстрое успокоение. Пить регулярно вместо чая.
2. Сбор из календулы и пустырника. Ингредиенты берутся в равных количествах по 1 чайной ложке, заливаются 0,5 л кипятка и настаиваются в течение 20 минут. Пить по полстакана до еды, добавляя по 1 столовой ложке меда.
3. Чай из шиповника. 3 столовой ложки ягод залить 400 г холодной водой и кипятить 10 минут. Выпить 3 раза в день по одному стакану.
4. Сбор трав – валерианы, мелиссы, семян укропа и хмеля, залить кипятком и настоять 10-15 минут. Принимать после еды 2-3 раза в день. Лечение продолжать 2 недели.

Видео: Чем снизить пульс в домашних условиях

Как снизить пульс?

Отзывы

Яна, 29 лет
Когда у меня низкое давление, с высоким пульсом я чувствую себя совсем плохо. Уже в 25 лет мне поставили диагноз вегетососудистая дистония. Врач объяснил мне, как снизить пульс при низком давлении быстро с помощью трав и диет. Очень хорошо помогает обычная дыхательная гимнастика в лежачем положении, сердце начинает биться медленнее.

Елизавета, 49 лет
Раньше была склонна к повышенному давлению, а на медосмотре с удивлением узнала, что у меня гипотония. Часто кружится голова, чувствую общее недомогание, а сердце просто выскакивает из груди. Терапевт в анализах не обнаружил серьезных отклонений и посоветовал попить обычный успокоительный сбор. После этого стало немного лучше.

Оксана, 33 года
Часто наблюдалось такое в начале беременности. Читала разные отзывы и советовалась с врачом. Он сказал, что нужно прилечь, или хотя бы сесть, сделать несколько глубоких вдохов. Мне этот способ хорошо помогал, еще выписала по интернету специальный чай на травах для беременных. Как только срок стал больше 24 недель, все прошло.

Юлия, 51 год
Уже 5 лет у меня сахарный диабет второго типа. Диагноз гипотензия был всегда, а сейчас добавился еще высокий пульс. Многие лекарства запрещены по медицинским показаниям, поэтому лечусь проверенным способом, которым спасалась моя бабушка и многие женщины моего возраста – пью настойку валерианы как только начинается недомогание.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Комментарии для сайта Cackle

Причиной увеличения частоты колебаний стенок артерий могут быть заболевания, в числе которых ишемическая болезнь сердца, патологии клапанов сердца, атеросклероз сосудов и прочие. Однако существуют факторы, при которых увеличение пульса считается нормой. К ним относятся интенсивные физические нагрузки, стресс, пребывание на морозе или солнце, употребление алкогольных напитков, чувство голода или прием пищи. Однако после завершения тренировки или прекращения действия других факторов сердцебиение должно быстро прийти в норму. Если этого не произойдет, необходимо принять меры, направленные на его нормализацию.

Методы снижения частоты сердечных сокращений делятся на 4 группы:

• прием лекарственных препаратов;
• применение средств народной медицины;
• дыхательные упражнения;
• психологические методики.

Выбор метода определяют возраст и состояние здоровья пациента, а также причины, которые привели к учащению пульса. Если у человека хорошее здоровье, а повышение пульса было спровоцировано естественными факторами, нужно успокоиться, прилечь на кровать и попить негазированной воды. Через 20 минут пульс должен прийти в норму. В ситуации, когда частота ударов не снижается, принимают дополнительные меры для ее нормализации.

Постоянное повышение пульса свидетельствует о высокой вероятности патологических изменений в организме, поэтому требует диагностики и лечения заболевания, вызвавшего отклонения.

Можно ли сбивать частоту высокого пульса?

Понижать частоту высокого пульса не только можно, но и нужно. Необходимость нормализации сердечной деятельности вызвана тем, что усиленное сердцебиение свидетельствует о существовании опасности для здоровья. При частых сокращениях сердце теряет способность обеспечивать все части тела кровью, что ухудшает снабжение органов и тканей кислородом.

Результатом сбоев в работе сердца может стать как небольшой дискомфорт, так и более серьезные нарушения. Частое сердцебиение может вызвать толчки в области грудной клетки, головокружение, головную боль, ощущение страха и тревоги.

Высокий пульс может оказаться причиной необратимых последствий, таких как:

• образование в области сердца тромбов, из-за чего появляется риск инсульта;
• развитие сердечной желудочковой недостаточности;
• возникновение аритмического шока; обморок;
• летальный исход из-за внезапной остановки сердца.

Понижение пульса в домашних условиях

Снижать частоту сокращений сердца нужно независимо от того, наблюдается ли повышение пульса регулярно либо вызвано влиянием кратковременных внешних факторов.

Снижение пульса лекарственными препаратами

Современный фармрынок насыщен натуральными и синтетическими препаратами, которые может принять человек, стремящийся как можно быстрей уменьшить пульс в домашней обстановке. Действие одних лекарственных средств направлено на устранение симптомов, а других — на борьбу с болезнями, вызывающими учащенную работу сердца.

Самыми известными препаратами, которые понижают частоту ударов, являются:

• Валериана — производимое из корня растения лекарство, обеспечивающее успокоительный эффект.
• Персен — седативное средство, оказывающее действие на нервную систему, а также пульс.
• Настойка пустырника — сильное успокоительное средство, созданное из натуральных компонентов, влияющих частоту сердечных сокращений.
• Фенобарбитал — снотворное, нормализующее сон и нервную систему, принимать которое следует только по назначению врача.
• Реланиум — замедляющий сердце антидепрессант, принимать который следует при возникновении серьезных симптомов. Данное лекарственное средство понижает пульс до минимально-допустимого значения и рекомендовано к приему только в случае назначения врачом.

Снижение пульса народными методами

Народная медицина предлагает проверенные рецепты, которые позволяют как снизить пульс, так и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. В большинстве рецептов используются лекарственные травы, продающиеся в любой аптеке.

Чтобы приготовить успокаивающий сбор из лекарственных трав, берут по одной чайной ложке:

• валерианы;
• мелиссы;
• хмеля;
• семян укропа.

Приготовленную сухую смесь заливают 300 мл кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Отвар принимают трижды в день перед едой в течение 14 дней. Травяной сбор позволяет нормализовать пульс и оказывает успокоительное действие.

Также можно приготовить настой из пустырника и цветков календулы. Для этого необходимо взять каждый компонент в одинаковых пропорциях, залить траву кипящей водой и дать настояться. Приготовленный настой, благотворно влияющий на нервную систему, принимают перед обедом. Курс приема — две недели.

Целебный отвар, который позволяет сбить учащенное сердцебиение, успокоить нервы и улучшить работу сердца, можно приготовить также из корня валерианы. Для этого берут одну столовую ложку измельченного корневища, заливают одним стаканом кипящей воды, проваривают в течение получаса при слабом кипении и настаивают. Принимают отвар трижды в день по одной столовой ложке.

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с повышенным пульсом отвар шиповника. Для приготовления отвара две столовые ложки перетертых в ступке сухих ягод заливают 400 мл кипящей воды и проваривают в течение 10 минут. Остывший отвар процеживают через несколько слоев марли и ежедневно употребляют по одному стакану.

Благотворное воздействие на сердце обеспечивает и черная смородина, которая должна ежедневно присутствовать в рационе. Ягоды черной смородины можно употреблять в сыром виде, перетертые с сахаром, а также в виде варенья. Помимо этого, из сушеных листьев кустарника можно делать отвар для приема во внутрь. Это позволит укрепить нервы, избавиться от высокого пульса, а также окажет на организм оздоравливающий эффект и повысит иммунитет.

Психологические методики снижения пульса

Замедлить учащенные удары сердца в домашних условиях можно с помощью методов, разработанных психологами. Фактически любая программа, направленная на успокоение, способна повлиять не только на психическое состояние человека, но и на работу сердечно-сосудистой системы, снизив пульс. С этой целью рекомендовано посещать психотерапевтов и участвовать в групповых и индивидуальных тренингах.

Один из самых простых психологических методов обрести спокойствие пообщаться с домашними животными. Давно известно, что кошки и собаки благотворно действуют на психику человека. Гладя четвероногого любимца или наблюдая за аквариумными рыбками, человек успокаивается, отвлекаясь от жизненных проблем.

Также для успокоения можно использовать метод визуализации. Для этого нужно создать комфортные условия, расслабиться и лечь, приняв удобную позу. Далее закрывают глаза и стараются упорядочить дыхание, чтобы оно стало спокойным и ровным. Психологи утверждают, что лучше всего нервную систему человека успокаивают картинки, на которых изображена вода и белый цвет, поэтому необходимо визуализировать медленно льющуюся белую воду. Следует представить, как вода медленно льется сверху, омывает все тело и стекает ног на пол, а затем уходит в воронку для стока воды на полу. Вместе с водой уходят все проблемы, негативные мысли и жизненные неурядицы, а на их место приходят спокойствие и чувство комфорта.

Дыхательные упражнения для снижения пульса

Чтобы снизить пульс, применяют технику асимметричного дыхания, при которой вдох занимает 2 секунды, а выдох 4 секунды.

Снизить частоту сердцебиений позволит упражнение снайпера, при котором воздух вдыхают через нос, задерживают на 10 секунд и медленно выдыхают через рот. Упражнение выполняют 5 раз.

Как помочь человеку с высоким пульсом в экстренных ситуациях до приезда скорой помощи?

Каждый из нас должен знать, как понизить пульс в домашних условиях и оказать первую помощь. В случае, когда под рукой нет препаратов, обеспечивающих снижение пульса, надо помочь человеку занять горизонтальную позу и обеспечить приток воздуха, открыв окна. Если надеты неудобные вещи, затрудняющая процесс дыхания, следует расстегнуть молнии и пуговицы или избавиться от вещи совсем.

Отрез полотна смачивают прохладной водой и кладут на голову пациента. Для того чтобы не допустить обезвоживания организма, пьют негазированную воду. Улучшить состояние человека поможет легкий массаж шеи в области артерий.

Профилактика высокого пульса

Для того чтобы снизить риск повышения пульса человек должен избавиться от вредных пристрастий и вести здоровый образ жизни. Часто фактором, провоцирующим повышение частоты сердечных сокращений, становятся лишние килограммы. Поэтому человек должен держать под контролем массу своего тела и количество пищи. Также из рациона питания исключают продукты, будоражащие сердечно-сосудистую систему, в частности алкоголь.

Если пациенту не удается совладать со своими эмоциями, для стабилизации нервной системы принимают седативные препараты, которые назначает врач. В качестве меры профилактики можно употреблять успокоительные травяные отвары. Нельзя игнорировать бессонницу, так как отсутствие полноценного сна снижает иммунитет, чревато ухудшением здоровья и серьезными осложнениями.

Нужно помнить, что благотворное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы обеспечат занятия ЛФК и свежий воздух.

Людям, испытывающим проблемы с сердцем, рекомендовано завести небольшую собаку, которая позволит быстро преодолевать стресс и обеспечит ежедневные прогулки.