Как понизить артериальное давление диастолическое
Любые внезапные скачки артериального давления указывают на серьезные проблемы не только с сердцем, но и с другими жизненно важными органами.
Диастолическое давление (нижнее) является прямым показателем скорости, с которой сердце выталкивает кровь в момент расслабления сердечной мышцы.
Данный вид давления также имеет свою норму, чрезмерное превышение которой опасно для человеческого организма.
Определение диастолического давление
Зачастую оба показателя артериального давления возрастают параллельно друг другу. Но медицине известны и другие случаи, когда верхнее давление остается в нормальном состоянии, а нижнее стремительно растет.
В ситуациях, когда диастолическое давление весьма превосходит допустимую норму, это служит сигналом серьезного заболевания.
Следует отметить, что раньше диастолическая артериальная гипертензия, как правило, диагностировалось только у людей, находящихся в пожилом возрасте.
В современном мире, для которого характерно ускорение жизненного темпа, многие люди часто попадают в различные стрессовые ситуации.
Тенденция к данному заболеванию все чаще наблюдается не только у пожилых пациентов, но и у молодежи.
Важно отметить, что рост диастолического артериального давления не первопричина, а результат наличествующих сбоев в организме, следовательно, серьезность заключается не только в проблемах с сердцем, но и в начавших прогрессировать болезнях других органов.
Основные причины повышенного диастолического давления
Гипертензия, несмотря на имеющиеся симптомы, зачастую остается незамеченной людьми, страдающими от высокого давления.
Серьезность этого заболевания заключена в том, что оно может долгое время не проявляться явно, прогрессируя незаметно для человека.
Зачастую, когда гипертензию обнаруживают, она находится в достаточно тяжелой стадии и ее лечение требует срочного врачебного вмешательства.
Чаще всего повышение диастолического давления является четким сигналом о сбое работы одного или нескольких органов в теле человека.
Как правило, такого рода гипертония — сигнал организма о возникших нарушениях в работе сосудов и сердца.
К перегрузкам сердца, стенозу и критическому повышению давления могут привести такие нарушения в организме, как:
- снижение кровотока в почках;
- воспаление почечных каналов, чашечек и паренхимы почки, принявшее тяжелую форму;
- воспаление почечных клубочков;
- чрезмерный вес;
- отсутствие одной почки или аномальное развитие почек;
- генетические заболевания, например, поликистоз почек;
- атеросклероз;
- резкое нарушение гормонального фона;
- нарушение белкового баланса в организме.
При обнаружении врачами вышеперечисленных проблем со здоровьем следует срочно начать комплексное лечение.
Необходимо помнить, что данную болезнь ни при каких условиях нельзя пускать на самотек. Упущенное время может стоить человеку здоровья и жизни.
Препараты для понижения диастолического давления
Для долгосрочной нормализации повышенного диастолического давления обычно требуется медикаментозное лечение под присмотром специалиста.
Когда нижнее давление стабильно превышает допустимую норму, то пациенту требуется принимать лекарства, направленные на нормализацию давления.
Необходимо осознавать, что давление, постоянно находящееся в повышенном состоянии, требует помощи специалиста.
В данном случае самолечение недопустимо и может иметь самые тяжкие последствия для организма.
Пациент должен точно следовать указаниям и рекомендациям лечащих докторов.
Чтобы понизить нагрузку, создаваемую кровью, на сосуды, доктора выписывают специальные лекарственные препараты.
Они, в свою очередь, подразделяются на несколько больших групп.
Бета-блокаторы
Подразделяются на пять основных групп и выписываются в зависимости от степени тяжести заболевания.
Препараты препятствуют попаданию к сердцу адреналина, расслабляя сердечную мышцу и позволяя прикладывать меньше усилий для выталкивания крови в сосуды.
Ингибиторы АПФ
Назначают как в чистом виде, так и комбинированные друг с другом.
Способны блокировать определенные ферменты, в результате чего помогают нормализовать объем сузившихся сосудов и защитить сердечную мышцу.
Средства, блокирующие кальций
В результате работы данных препаратов начинается расширение сосудов и работа сердца приходит в норму.
Домашние методы для снижения диастолического давления
Люди, подверженные диастолической гипертонии, часто задаются вопросом: «Возможно ли нормализовать нижнее давление самостоятельно в домашних условиях?»
В данном вопросе имеется несколько нюансов: какова периодичность увеличения давления, и на сколько именно оно превышает допустимую норму?
Если скачок артериального давления произошел впервые, человеку следует знать, как при необходимости оказать самому себе помощь:
- следует лечь на живот, лицом вниз, приняв строго горизонтальное положение;
- приложить кубики льда к шейному позвонку, спустя пол часа данный участок тела нужно помассировать для стабилизации кровообращения;
- можно оказать небольшое физическое воздействие на определенные точки (например, потереть мочки ушей), при нажатии на которые можно стабилизировать ритм сердца;
- если давление незначительно превысило норму, но доставляет ощутимый дискомфорт, можно принять отвар из валерьянки и кедровых шишек или отвар рябины.
Несмотря на то, что при небольшом росте нижнего артериального давления перечисленные методы помогут справиться с внезапным недугом, людям, продолжительное время страдающим от диастолической гипертензии, необходимо обратиться за высококвалифицированной помощью в больницу.
Профилактика и рекомендации
Несмотря на бытующее заблуждение про то, что от гипертензии страдают только пожилые люди, повышенное кровяное давление весьма распространено даже среди молодежи.
Людям, столкнувшимся с повышенным диастолическим давлением, необходимо осознать серьезность данного заболевания.
Большинство инфарктов и инсультов вызваны именно гипертонией либо по причине нежелания проходить лечение в больнице, либо же просто по причине незнания о наличии данного заболевания.
Именно по этой причине знания, как наиболее эффективно бороться с гипертонией, необходимы любому человеку, особенно находящимся в группе риска из-за наследственности.
Следует внимательно контролировать состояние собственного здоровья, обращая внимание на тревожные симптомы.
Ими могут стать следующие сигналы организма:
- мигрень;
- общая усталость, вялость;
- поражение сосудов мозга, нарушение ритма сердца.
Хроническое повышенное давление представляет основательную угрозу для здоровья гипертоника.
Многие люди упускают момент, когда можно помочь организму справиться с недугом, обрекая себя на гибель.
Отказ от вредных привычек
В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, ставших для многих людей неотъемлемой частью их жизни.
Курение, частое употребление алкоголя, излишний вес тела — наиболее серьезные факторы, влияющие на развитие гипертонической болезни.
Если человек, страдающий от сбоев в работе сердца, вовремя не откажется от вредных привычек, риск быстрого прогрессирования болезни и развития осложнений повышается в разы.
Необходимо также понимать, что отказ от какой-либо одной причины развития болезни не принесет должных результатов, пока не будут устранены абсолютно все факторы развития гипертонии.
Распространенным явлением является возврат к курению и употреблению спиртных напитков после выздоровления.
Возвращение к вредным привычкам наносят непоправимый удар по организму и уменьшают шансы на повторное выздоровление.
Здоровый образ жизни
Поддержание правильного образа жизни и распорядка дня до заболевания гипертензией или после выздоровления является необходимым условием для предотвращения рецидива заболевания.
Неизменными пунктами при борьбе с артериальной гипертонией являются занятия спортом и времяпровождение на природе.
Лучше всего заняться лечебной физкультурой под руководством специалиста. Помимо этого помочь преодолеть заболевание и снизить нагрузки на сердце может специальная диета.
Специалисты рекомендуют включить в рацион питания рыбу, овощи и фрукты, полностью исключить из меню пищу с животными жирами.
Больным гипертензией необходимо избегать стрессовых ситуаций и контролировать эмоциональный фон.
Необходимо поддерживать баланс кальция и магния в организме. Очень важен витамин С, расширяющий сосуды и оказывающий положительное воздействие на организм.
Систематический осмотр у врача
Если человек обнаруживает у себя описанные выше признаки гипертонического заболевания, нужно безотлагательно обратиться к доктору.
Вовремя сделанное обследование и оказанное врачебное вмешательство является гарантом поправки пациента и успешного восстановления организма.
Если давление регулярно превышает норму, следует прекратить попытки самостоятельно вылечить заболевание дома.
Ни при каких обстоятельствах нельзя надеяться на иммунитет организма и отказываться от лечения.
После выздоровления во избежание рецидива заболевания нужно проходить систематический осмотр у врача.
Пациентам, у которых наблюдаются частые скачки артериального давления, следует предпринять срочные меры для предотвращении прогресса болезни.
Лучше всего предупредить развитие заболевания, пока оно не начало активно развиваться и наносить непоправимый вред организму.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
Кровь беспрерывно циркулирует по организму человека. Работа сердца, разная величина кровеносных сосудов и другие факторы влияют на кровяное давление. Здоровый человек не ощущает никаких действий в организме, а вот больной, у которого наблюдаются на рушения в работе сердечно-сосудистой системы (ССС), могут от этого страдать. При измерении давления учитывают 2 показателя – верхнее и нижнее. Когда разница между ними меньше 20 единиц, то следует без промедления обратиться к врачу. Он пропишет препараты от диастолического давления, которые улучшат показатели ртутного столба.
Нижнее давление: что это, причины возникновения
Сердечная мышца выталкивает кровь в сосуды, та давит на их стенки и при каких-либо нарушениях отмечается понижение или повышение показателей давления. Кровяное давление – величина превышения давления крови в кровеносных сосудах. Измеряют величину в мм. рт. ст.
Кровь из сердца поступает в довольно крупную по диаметру аорту. Далее она движется по кровяным сосудам, которые делятся на все меньшие и меньшие, поэтому сопротивление в них все больше и больше. Между сердечными сокращениями есть небольшой перерыв, поэтому давление при выталкивании и в состоянии расслабленности сердечной мышцы – разное. Систолическое давление – это то, которое наблюдается в момент выброса порции крови в аорту, а диастолическое – в период расслабленности мышцы (диастолы).
Понижение диастолического давления возникает в тех случаях, когда наблюдается нарушение в работе ССС и почек. Этот показатель указывает на гипертонус сосудов при их утолщении или частичной закупорке.
Когда бить тревогу:
- Повышенным считается нижнее давление при показателях 90-105 мм. рт. ст. Хотя в пожилом возрасте это можно считать возрастной нормой, а вот для человека 30 лет – серьезным нарушением в работе сердечно-сосудистой системы.
- Показатели 106-115 указывают на более серьезные проблемы и позволяет поставить диагноз – артериальная гипертензия средней тяжести.
- 115- 130 мм. рт. ст. свидетельствует о тяжелой степени АГ.
В любом случае при нарушении показателей, особенно если это случается довольно часто, стоит обратиться к специалисту.
Интересно! Существует еще пульсовое давления. Чтобы его подсчитать нужно показатели диастолического отнять показатели систолического.
Причины повышенного диастолического давления
Для того, чтобы понять как с этим бороться, нужно разобрать причины:
- Генетическая предрасположенность.
- Курение.
- Избыточный вес.
- Диабет.
- Диарея.
- Влияние стрессов.
- Болезнь почек.
- Остеохондроз.
- Проблемы с эндокринной железой.
- Проблемы с сердцем.
- Остеохондроз и другие заболевания ОДА.
Измерив один раз давление нельзя утверждать, что это начало какой-то болезни. Главное наблюдать за динамикой показателей на протяжении суток.
Важно! Если диастолическое давление систематически повышается, это может быть сигналом нарушения гормонального баланса. Зачастую такая патология указывает на болезнь почек или щитовидной железы.
Как понизить давление в домашних условиях
Совершенно понятно, что для установления диагноза и получения консультации врача, нужно обратиться в больницу. Но есть несколько способов как помочь себе в домашних условиях и облегчить состояние:
- Для начала нужно лечь на ровной поверхности лицом вниз.
- На позвонки в шейном отделе нужно положить что-то холодное, можно использовать лед. Спустя 30 минут на эту же область делают массаж, чтобы возобновить кровообращение.
- Отлично помогает в таких случаях сеанс акупрессуры или акупунктуры. Можно помассировать мочку уха, а также многократно прорисовать пальцем линию от мочки уха до середины ключицы.
Такие методы подходят лишь для тех, у кого повышение давления не носит систематический характер.
Совет! Доказано, что от низкого давления страдают неуверенные люди, страдающие от постоянного чувства вины и перепадов настроения. Чтобы избавиться от проблемы таким больным достаточно пересмотреть свою жизненную позицию.
Медикаменты для решения проблемы
Если повышение диастолического давления повторяется неоднократно, то без таблеток не обойтись. Врачи выделяют 3 основных группы медикаментов:
- Ингибиторы АПФ. Вазодилатирующие препараты блокируют определенный фермент, благодаря чему сосуды постепенно расширяются и кровь по сосудам проходит легче. Таким образом диастолическое давление понижается и не действует разрушающе на сердечную мышцу.
- Бета-блокаторы. Они противодействуют адреналину и не позволяют попасть ему в сердце. Таким образом сердечная мышца более расслаблена, орган сокращается не так часто и с меньшей силой, а давление падает.
- Антагонисты кальция. Они действуют расслабляюще на клетки, поэтому давление снижается.
К первой группе медикаментов относятся:
- Беназеприл. Его действие проявляется спустя час-полтора после приема. Суточная доза препарата – 20 мг в сутки. Начинать нужно с меньшей дозы – 10 мг, если нет выраженных побочных эффектов, дозировку постепенно увеличивают. После приема таблетки на протяжении часа не стоит ничего есть. Медики советуют принимать Беназеприл дважды в день в тот промежуток времени, когда наиболее часто проявляется повышение нижнего давления.
- Лотензин. Отлично зарекомендовал себя препарат при повышенном диастолическом давлении. Начинают прием таблеток с минимальных доз и, если он не вызывает никаких негативных реакций, дозу постепенно увеличивают. Перед началом терапии нужно пройти обследование для определения причины повышенных показателей. Назначенную доктором дозу принимают дважды в день (утром и вечером). Длительность лечения препаратом определяет врач.
- Спираприл. Этот препарат отлично переносится пациентами, не нуждается в уменьшении дозы даже при наличии болезней почек. Благодаря пролонгированному действию позволяет употреблять таблетки только один раз в день по 3-6 мг. Спираприл принимают до тех пор, пока состояние не улучшится.
Все перечисленные препараты не только снижают давление, но значительно уменьшают вероятность развития инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых болезней. Они отлично сочетаются с сердечными препаратами.
Важно! Действие любого препарата будет более действенным, если пересмотреть рацион и режим дня. Часто давление поднимается на фоне выпитого алкоголя и съеденной вредной пищи, а также переутомления.
Вторая группа препаратов:
- Карведилол. В зависимости от состояния больного врач назначает дозу. Таблетки выпускают в дозировке по 2,5 и 5 мг. Препарат принимают утром натощак. Употребляют таблетки отдельно или месте с другими, например, с диуретиками. Препарат не назначают детям и беременным женщинам. Запрещено употреблять людям с сердечной недостаточностью.
- Лабеталол. Этот препарат отлично понижает нижнее давление, но имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Многие пациенты столкнулись с головокружением и лихорадкой после приема таблеток.
Препараты этой группы выводятся почками, поэтому людям с болезнями этих органов стоит быть особо внимательными.
К препаратам третей группы относят:
- Фелодипин. Таблетки принимают раз в день, зачастую доза составляет 5 мг. В случае потребности, суточную дозу увеличивают до 10 мг. Таблетку проглатывают целиком и запивают водой. Людям пожилого и престарелого возраста, которые имею проблемы с почками и печенью, рекомендуемая доза – 2,5 мг, в случае необходимости – 5 мг.
- Нифедипин. Длительность лечения определяет врач после полного обследования пациента. На ранних стадиях употребляют по одному драже дважды в день. При потребности количество препарата могут увеличить до 4 драже в сутки.
- Дилтиазем. Дозировку и длительность терапевтического курса назначает врач после полного обследования больного. При высоком диастолическом давлении назначают по 1 драже трижды в день. Если количество препарата не приносит желаемого эффекта, его увеличивают до 6 драже.
При проблемах с сердцем врачи часто назначают препараты магния.
Читайте также: Список препаратов для понижения давления
Важно! Нельзя резко прекращать прием таблеток, нужно постепенно уменьшать дозу.
Мудрость поколений
Основным способом лечения практически любой болезни является уменьшение раздражающих факторов. Аптечные таблетки блокируют выработку некоторых веществ. Чтобы действие препаратов было максимально действенным, нужно:
- Сбросить лишний вес. Очень часто люди с ожирением страдают от повышенного давления. Стоит им немного похудеть, как показатели давления сами приходят в норму.
- Активный образ жизни. Это помогает улучшить показатели нижнего давления в среднем на 10 единиц. Обычная прогулка на свежем воздухе еще никому не навредила.
- Уменьшить количество соли. Зачастую это касается готовых продуктов (колбаса, копчености), которые люди покупают в магазинах.
- Употреблять Калий и Магний, которые отлично помогают гипертоникам. В рацион стоит включить овощи и фрукты с наибольшим количеством этих веществ (бананы, кукуруза, капуста, картофель).
- Сходить на массаж. Это улучшает кровообращение и состояние кровеносных сосудов, что в свою очередь понижает давление.
- Ограничить употребление кофеина.
- Систематически принимать контрастный душ. Это улучшит эластичность сосудов.
- Оградить себя по максимуму от стрессов. От проблем деться некуда, но отношение к ним можно пересмотреть.
Смотрите также: Продукты понижающие артериальное давление: список полезных продуктов
Высокие показатели нижнего давления протекают практически бессимптомно, но влияют на организм негативно. Усложняет ситуацию и тот факт, что систолическое давление может быть нормальным, а нижнее приходится сбивать. Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего? В этом случае самым главным является избавиться от причины. Поэтому все медикаменты должен назначать врач после полного обследования.
В аптеках предлагаю препараты, которые помогают от диастолического давления, в широком ассортименте. Они отличаются по цене, действию и побочных эффектах. Поэтому каждый больной сможет подобрать что-то для себя. Не стоит забывать и о простых рекомендациях, которых может придерживаться абсолютно каждый человек.
Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление Что означает верхнее и нижнее давление? Причины высокого нижнего давления
Загрузка…
Источник
