Как по пульсу проверить артериальное давление

Бывают случаи, когда нужно определить давление человека, но под рукой нет тонометра. Методов измерения АД без специальных приборов несколько, один из них — определение кровяного давления по частоте сердечного ритма. При таком виде замера мало просто посчитать количество ударов сердца в минуту. Чтобы данные получились максимально точными, нужно знать, как по пульсу определить давление, и ознакомиться с техникой измерения.

Ошибки при определении давления без тонометра по пульсу

По незнанию, неопытный человек может допустить ошибки. Если нет определённых навыков, то в большинстве случаев процедура не приносит нужных результатов и данные получаются неточными.

Чаще всего многие допускают такие ошибки, как:

1. Неправильное определение пульса. Прежде всего стоит учитывать то, что при измерении нужно обращать внимание не только на частоту сердечных сокращений, но на ритмичность. Пульс должен быть ровным, с определённым промежутком времени между каждым ударом.
2. Измерение на одной руке. Замеры в данном случае нужно производить на обеих руках, учитывая при этом даже очень слабую пульсацию.
3. Неверная постановка диагноза. Нередко люди диагностируют повышенное давление после измерения только на руках. На самом деле, чтобы максимально точно определить артериальное давление, нужно сделать замер на двух кистях и в области подколенной ямки.

Часто человек после неправильного измерения ставит самостоятельно диагноз, начинает нервничать по этому поводу, а это впоследствии приводит к ещё большему повышению/понижению кровяного давления. Поэтому, если есть возможность, то лучше доверить эту процедуру опытному человеку.

Как по пульсу определить давление — техника измерения

Перед проведением процедуры пациент должен удобно сесть на стул. Спина прижата к спинке, ноги стоят на твёрдой поверхности. За 30—40 минут до измерения нельзя курить, употреблять алкоголь, нервничать, а также заниматься спортом. Рука перед замером сгибается в локте и размещается на уровне сердца. Во время сеанса нельзя шевелиться и разговаривать. Далее, необходимо:

1. Положить перед собой часы или специальный секундомер.
2. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. Расположить два пальца правой руки на пульсирующую точку левого запястья.
4. Посчитать количество ударов за 30 секунд, а затем удвоить результат.
5. Зафиксировать данные в записной книжке.
6. Повторить процедуру на правой руке, записать полученные результаты.

Можно посчитать удары за 30 секунд и удвоить, но специалисты утверждают, что более точные результаты получаются после прослушивания пульса в течение 60 секунд. Обусловлено это тем, что при сердечно-сосудистых патологиях пульс может часто меняться, поэтому лучше его измерять на протяжении минуты.

Пониженное давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Конечно, тонометр показывает более точные результаты, но при его отсутствии можно воспользоваться своего рода «живым» измерительным прибором — пульсом. После того как измерения пульса произведены, нужно произвести подсчёт и соотнести полученные данные с симптоматикой.

Если пульс составляет ниже 60 ударов в минуту, то такие данные, как правило, сигнализируют о пониженном кровяном давлении. В данном случае у пациента может быть плохое самочувствие и чаще всего присутствуют:

• Слабость и сонливость;
• Перепады настроения (чаще всего апатия);
• Постоянная усталость;
• Снижение работоспособности;
• Тошнота;
• Нередко головные боли.

На начальной стадии гипотонии частота и ритм пульса могут быть в норме, а при беременности пульс и вовсе может быть повышен из-за усиления кровотока. Если у человека есть патологии сердца, сосудов и эндокринной системы, то гипотония также может сопровождаться повышенным пульсовым давлением до 70—90 ударов в минуту.

Кроме этого, повышение ЧСС (частоты сердечного ритма) может произойти из-за:

• Перенесённого стресса;
• Употребления алкогольных напитков;
• Перенесённых тяжёлых болезней;
• Приёма каких-либо медикаментов;
• Анемии.

При измерении АД по пульсу стоит учитывать данные факторы, чтобы максимально точно определить показатели кровяного давления. Если в течение двух — трёх дней ЧСС так и остаётся 60 ударов в минуту, то необходимо обратиться к врачу. Чаще всего такое явление сигнализирует о патологических изменениях в организме.

Показатели при повышенном АД

Чаще всего о повышенном давлении говорит пульс, который составляет 80 ударов в минуту и выше. При этом у пациента могут наблюдаться различные симптомы, например:

• Регулярные головные боли;
• Нарушение дыхания, нередко отдышка;
• Проблемы со сном;
• Чрезмерное потоотделение;
• Боли в области груди и сердца;
• Тошнота и головокружения;
• Дрожание пальцев рук;
• Шум в ушах, потемнение в глазах.

Нередко гипотоники и люди с высоким АД мучаются от повышенного сердцебиения. В некоторых случаях при гипертонии пульс может быть свыше 100 ударов в минуту. Это практически всегда говорит о наличии серьёзных нарушений в организме. При обнаружении повышенного пульса и указанных симптомов лучше всего незамедлительно обратиться к врачу.

Это может говорить о том, что у человека присутствуют проблемы со щитовидной железой, с эндокринной системой, почками, сердцем и другими органами. Возможно, давление по пульсу определёно неверно, но лучше не рисковать своим здоровьем и провести диагностику для исключения патологий.

Если человек ощущает головокружение, тошноту, упадок сил, то, возможно, у него резко изменились показатели давления. Иногда под рукой нет тонометра, а для того, чтобы улучшить свое состояние, нужно знать уровень АД.

Содержание:

Существует несколько методик, которые объясняют, как определить давление по пульсу.  Ни одна из них не может быть использована для достоверной диагностики в домашних условиях. Определить состояние организма по пульсу может только квалифицированный врач, учитывая не только частоту пульса, но и его ритм и наполненность. Но если вместе с пульсом учитывать симптомы, сопровождающие патологии, то можно сделать некоторые предположения и прогнозы о показателях давления.

Ошибки при диагностике

По пульсу можно определить состояние артериального давления. При этом учитывается не только его частота, но и ритмичность, наполнение и напряжение. Опытный специалист может определить наличие сердечно-сосудистых заболеваний и их тяжесть. Человеку без медицинского образования сделать на основе этих показателей точные выводы будет сложно. Большинство допускают ошибки при диагностике АД по пульсу, самыми распространенными из которых являются:

• измерение давления только на кистях рук. При этом во внимание берется только количество сердечных сокращений, которое лучше прощупывается на одной руке. Но слабо выявленный пульс на другой может свидетельствовать о наличии определенных патологий и его нельзя упускать из виду;
• многие делают выводы о давление только на основе показателей пульса на руках. Но измерять частоту сердечных сокращений следует также и в области подколенного сустава, после чего сравнивать полученные результаты.

Эти рекомендации более актуальны для медиков, которые занимаются диагностикой сердечно-сосудистых заболеваний. При постановке диагноза они учитывают помимо этих показателей еще ряд других важных физиологических особенностей организма.

В домашних условиях определить давление таким образом можно только приблизительно, чтобы сориентироваться в дальнейших терапевтических мерах. Нельзя полагаться на результат такой диагностики на 100%.  Ведь он зависит от многих факторов: возраста, общего состояния здоровья, наличия других заболеваний, физической подготовки.

Техника измерения

Для измерения понадобиться секундомер. Далее следует соблюдать такую очередность действий:

• успокоиться, принять расслабленное положение. Лучше всего сесть, облокотившись на спинку кресла или лечь на кровать. Рука должна лежать на твердой поверхности;
• несколько минут полежать с закрытыми глазами и глубоко дышать;
• два пальца приложить к внутренней поверхности кисти таким образом, чтобы прощупывалась пульсация крови;
• на протяжении 30 секунд считать количество ударов;
• полученное число умножить на 2.

Повышенное давление характеризуется учащенным пульсом, который хорошо прощупывается. Его можно прочувствовать даже на кончиках пальцев. Если давление пониженное, то частота пульса становит 60–65 ударов за минуту. Для его прощупывания нужно немного надавить на запястье. Эта информация является статистической. При повышенном давлении пульс может быть ниже нормы, а при гипотонии – более 80 ударов. Это зависит от физиологических характеристик организма. Но для окончательных выводов следует учитывать наличие дополнительных симптомов.

Понижение давление: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

Чаще всего гипотония сопровождается низким или нормальным пульсом. Она не вызывает у людей неприятных ощущений и для многих такое состояние является обычным. Дополнительными симптомами, которые в комплексе с низким пульсом свидетельствуют о пониженном давлении, являются:

• вялость по утрам, упадок сил;
• зависимость самочувствия от погоды;
• быстрая утомляемость, нервозность;
• сонливость, апатия.

При заболеваниях эндокринной и сердечно-сосудистой системы пульс при пониженном давлении может быть учащенным – от 70 до 90 ударов за минуту. Подобное явление наблюдается также у беременных женщин из-за увеличения количества крови и усиления кровотока. У гипотоников пульс может также повыситься при таких условиях:

• если уровень гемоглобина в крови ниже нормы;
• если организм обезвожен из-за других болезней;
• после обильных кровопотерь при открытых ранах;
• после приема большого количества алкоголя;
• во время эмоционального или нервного возбуждения.

Все это нужно учитывать при диагностике давления с помощью пульса.

Если частота сердечных сокращений менее 60 ударов за минуту, то необходимо пройти дополнительное обследование.  Это может быть связанно со слабостью сердечной мышцы и требовать дополнительного лечения.

Показатели при повышенном АД

Повышенное давление, в отличие от пониженного, вызывает более ощутимый дискомфорт.  Могут проявляться такие дополнительные симптомы:

• одышка;
• боль в области сердца;
• покраснение кожи на лице;
• головная боль, головокружение, потеря сознания.

При этом количестве сердечных сокращений варьируется в пределах от 70 до 90. Более 90 ударов сердца в минуту может свидетельствовать о наличии других патологий, среди которых могут быть:

• анемия;
• болезни дыхательной системы;
• онкологические заболевания;
• патологии щитовидной железы.

Обратите внимание! Если гипертоник ведет здоровый образ жизни, занимается спортом и правильно питается, его пульс может составлять 60–65 ударов за минуту, что является нормой. Физическая подготовка является одним из ключевых показателей частоты пульса.

Из-за наличия большого количества дополнительных симптомов и факторов, которые влияют на характер сердечных сокращений, пульс не может быть главным критерием при диагностике состояния давления. При наличии любых тревожных симптомов следует как можно скорее измерить АД с помощь специального устройства – тонометра.

Давление влияет на общее состояние человека. Если он чувствует тревожные симптомы – кружится голова, тошнит, нет сил, то, возможно, дело в давлении. Тонометр не всегда имеется под рукой, поэтому нужно знать другие способы. Например, как по пульсу определить давление.

Но, полученные результаты нельзя принимать за аксиому. Когда появится возможность, их следует обязательно перепроверить.

Схема измерения

От двух основных показателей зависит работа кровообращения в организме.

Это:

• артериальное давление;
• пульс.

Между ними существует связь. Поэтому, зная показатели одного, можно определить, что происходит со вторым. Пульс более информативен.

Важно! Определить точное артериальное давление только с помощью показателей пульса невозможно. Можно лишь предположить в каком промежутке находятся данные артериального столба.

В таблице представлены данные соотношения частоты пульса и давления.

Пульс можно найти на том сосуде, который удобно прощупывать:

• артерия сбоку шеи, чуть ниже линии челюсти;
• сосуды возле запястья;
• на локтевом сгибе;
• в паховой области на бедре.

В таблице представлены данные по нормам пульса, а также его зависимость от возраста.

Ритм пульса и его частота неразрывно связаны. При пониженном давлении, у пациента наблюдается сниженный или привычный ритм сердца. Это даже не доставляет никаких неприятных ощущений. Многие люди и не догадываются, что у них снижается пульс. Если у пациента в анамнезе есть сердечные болезни или эндокринные заболевания, то сердце будет биться чаще, около 70-90 ударов/мин. В период беременности показатели пульса увеличиваются, так как усилен общий кровоток.

Рекомендуем также прочитать статью «Пониженное давление и учащенный пульс».

Частота сердечных сокращений может увеличиться вследствие:

• стрессовой ситуации;
• при употреблении спиртных напитков;
• во время кровопотери;
• обезвоживании;
• низкого уровня гемоглобина.

Признаки в условиях низкого АД, которые следует принимать в расчет при пульсовом измерении:

• зависимость от погодных условий;
• повышенная сонливость;
• быстрая утомляемость.

Если пульс отклоняется от принятой нормы при высоком АД, то на это может влиять:

• нарушение функции миокарда;
• гормональный дисбаланс;
• присутствие холестериновых бляшек;
• необратимые процессы в стенках сосудов;
• густая кровь.

Нормы пульса составляют около 70-90 уд/мин. Если они увеличиваются, то это означает наличие воспалительного процесса, анемии в организме. Нужно обязательно выяснить, влияет ли частый пульс на повышение артериального давления.

Как правильно измерить пульс

Пульс помогает определять уровень давления. Следует учитывать не только частоту, но и несколько других показателей. Человек с медицинским образованием может диагностировать болезни сердечно-сосудистой системы по полученным данным. Люди без медицинского опыта сами это сделать не смогут.

Именно поэтому встречается большой процент ошибок при определении артериального давления по данным пульса.

Основные из них:

1. Измерять пульс только на лучевой артерии. Количество ударов в минуту считается на той руке, на которой его лучше слышно. А это совершенно некорректно. Так как данные со второй руки могут кардинально отличаться. То, что он плохо прощупывается на одной из конечностей, говорит об определенных проблемах в организме.
2. Большинство людей останавливаются на тех данных пульса, которые они получили на запястье. Но для того, чтобы сравнить показатели, следует посчитать пульс еще в одном месте. Например, под коленкой.

Эти советы носят рекомендательный характер для врачей, работа которых диагностировать болезни сердца. Ведь пульс – это всего лишь один из факторов, который влияет на постановку диагноза.

Если нужно срочно выяснить уровень давления в домашних условиях, то метод с помощью пульса подойдет. Но, это временная мера, которая всего лишь подскажет низкое или высокое давление у человека. Затем нужно измерить АД тонометром.

Возможно, Вам будет интересна следующая статья: «Умный браслет с измерением пульса и давления».

При определении пульса следует придерживаться разработанной техники. Для начала нужно взять секундомер.

Затем совершить такие действия:

1. Расслабиться и выровнять дыхание. Сесть в кресло или даже лучше принять горизонтальное положение. Конечность должна лежать на чем-то твердом.
2. Успокоиться, сделать несколько вдохов и выдохов, закрыть глаза. В таком состоянии провести пару минут.
3. Двумя пальцами нащупать пульсацию на лучевой артерии.
4. Посчитать сколько ударов произошло за полминуты.
5. Умножить результат на два.

Важно! Кроме того, следует убрать физические упражнения, не курить, не перегружать желудок, молчать, и находиться в одном положении.

При высоком давлении пульс будет прощупываться очень хорошо. Его биение легко ощутить даже кончиками пальцев. При пониженном давлении, результат пульса составит 60-65уд/мин. Чтобы его ощутить, следует немного придавить запястье. Если давление повышено, то результаты пульса могут быть ниже привычных цифр. В случае гипотонии частота ударов может равняться 80. Так как каждый организм индивидуален, кроме данных пульса, следует изучить дополнительную симптоматику.

Если не удается измерить пульс на запястье, тогда можно задействовать другие артерии, которые находятся:

• на шее;
• под коленкой;
• на сгибе локтя;
• на бедре.

Нужно правильно расположить пальцы на руке того, у кого проводится подсчет пульса. Указательный палец проверяющего должен располагаться возле большого пальца проверяемого. Артерию нужно сильно прижимать к кости. Но рука при этом расслаблена и не напряжена. Пульс проверяется на обеих руках. Подсчет ведется на той руке, где пульс более выраженный.

Если пульс превышает 90 ударов, то это говорит о таком виде аритмии, как тахикардия. Когда пульс опускается до 60 ударов, то можно говорить о брадикардии. Эти ситуации требуют консультации кардиолога, потому что предупреждают о нарушениях в функционировании сердечной мышцы.

Не стоит забывать о наполнении пульса, потому что этот фактор характеризует работу сердца. Если биение вялое, то могут возникнуть сердечные боли, напряженное – значит, у пациента наблюдается высокое давление. Напряжение можно определить, если надавить пальцем на лучевую артерию.