Как бороться с повышенным сердечным давлением

Одно из наиболее распространенных явлений, которое встречается у людей любого возраста – высокое сердечное давление. Это явление весьма неприятное, ведь оно свидетельствует о развитии проблем со здоровьем. Кроме того, если вовремя не отреагировать на проявления гипертонии, она может привести к развитию осложнений. Именно поэтому очень важно знать, что представляет собой повышенное давление и как с ним бороться.

Что представляет собой гипертензия?

Такое понятие, как повышенное сердечное давление, относится преимущественно к бытовым. Это связано с тем, что в медицине такое явление принято называть артериальной гипертензией.

Изменения уровня АД могут носить как стойкий, так и временный характер. При этом они могут сопровождаться значительным ухудшением общего состояния больного и могут провоцировать развитие серьезных осложнений. Только в редких случаях гипертония выступает в роли осложнения при развитии какого-либо серьезного недуга.

Причин, провоцирующих серьезное повышение сердечного давления, весьма много.

Причины:

• Наследственность.

К этой группе относится предрасположенность к значительному повышению АД, которая передалась по наследству.

• Образ жизни.

Такого рода причины довольно просто можно устранить. Первое, на что стоит обратить значительное внимание, устраняя такие причины – правильность работы сердечно сосудистой системы. Как правило, на ее работу оказывают влияние низкий уровень физической активности, неправильный режим дня. Кроме того, весьма значительное влияние на состояние этой системы оказывают и вредные привычки и стрессы.

• Хронические недуги.

Чем опасна сердечная гипертензия?

Значительное повышение давления сердца негативно отражается на состоянии сердечной мышцы. При серьезных формах гипертензии отмечается, что изменения проходят практически на всех уровнях.

Одно из наиболее заметных изменений, которое обуславливает повышенное давление, происходит с левым желудочком. Из-за изменений к сердечной мышце не поступает тот объем крови, который необходим, что может привести к развитию ишемии.

Кроме того, гипертензия сердца может выступить в роли одной из причин развития артериосклероза сосудов. Причем при влиянии гипертензии отмечается поражение не только достаточно крупных артерий, но и незначительных капилляров и сосудов.

При вовлечении в патологический процесс почек может наблюдаться развитие нефропатии. При серьезных формах гипертонии может возникнуть почечная недостаточность.
Весьма серьезное влияние высокое АД оказывает и на состояние мозга.

Повышенное давление может выступить в роли одной из причин развития:

• Инсульта.
• Отеков внутренних органов.
• Повышения внутричерепного давления.

Как нормализовать сердечное давление?

Стоит отметить, что гипертензия не выступает в роли отдельного заболевания, а проявляет себя исключительно как последствие какой-либо из болезней. Именно поэтому ее лечение весьма своеобразное. Нормализовать давление можно, устранив факторы, влияющие на его повышение или же принимая специальные препараты, направленные на лечение сопутствующих заболеваний.

Привести показатели давления в пределы нормы можно и без помощи медикаментозных препаратов. Однако такое лечение довольно длительное и требует кардинальных изменений образа жизни. При лишнем весе одна из главных мер, которая позволит стабилизировать давление – похудение. Во многом снижение массы тела зависит от правильности питания.

Необходимо исключить из ежедневного рациона:

• Копчености.
• Соль.
• Острые блюда.

Отказ от приема такой пищи позволит стабилизировать уровень холестерина и снизить высокое сердечное давление. Дополнительно в рацион необходимо включить достаточно большое количество различных овощей и фруктов.

Одна из важных мер заключается в том, что во время процесса нормализации нужно выпивать около 3 литров воды ежедневно. При недостатке воды в организме наблюдается определенное сгущение крови, которое негативно сказывается на уровне АД и провоцирует его повышение.

Однако, если такие меры воздействия не принесли желаемого результата, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Врач на основании причины, спровоцировавшей гипертонию, и особенностях состояния больного подберет наиболее оптимальные медикаментозные средства, которые позволят снизить высокое сердечное давление и произведут эффективное лечение причины его возникновения.

Чаще всего лечение проводится при помощи:

• Ингибиторов.
• Бета-блокаторов.
• Диуретиков.
• Антагонистов кальция.

Кроме того, если значительное увеличение давления связано с влиянием стресса, то специалист может назначить прием успокоительных препаратов. Лечение такими препаратами носит вспомогательный характер.

Альтернативные методы снижения давления

Один из альтернативных методов, который помогает снизить АД – использование льда. Для снижения давления лед нужно прикладывать в область шеи и позвоночника. Держать холодный компресс нужно не менее 15 минут. Этот метод позволяет снизить давление надолго. Однако, если показатели давления не изменились, а состояние ухудшилось, необходимо срочно обратиться к врачу.

Также способно значительно понизить давление влияние на акупунктурные точки. Как правило, воздействие проводится в области мочки уха. Воздействие представляет собой легкие надавливания и массирования этой области вплоть до ключицы. Массаж нужно делать не менее 10 минут.

Весьма эффективно помогает снизить давление прием лекарственных трав.

Как правило, для нормализации уровня АД принимают:

• Шиповник.
• Мяту.
• Пустырник.
• Боярышник.

Однако, перед применением этих растений необходимо проконсультироваться с врачом для того, чтобы избежать развития серьезных аллергических реакций или осложнений.

Один из наиболее известных народных рецептов – чай из боярышника и ромашки. Это средство помогает снизить АД и оказывает благотворное влияние на сосуды. Для его приготовления компоненты нужно залить кипятком и настоять в течение 20 минут. Принимают чай несколько раз в день. Делать его нужно понемногу, так как готовое средство быстро теряет полезные свойства.

Причин гипертонии может быть довольно много, однако, независимости от фактора спровоцировавшего ее развитие, она нуждается в устранении.

Лучше всего для нормализации давления изменить свой образ жизни, однако, если такие меры не принесли результата, то необходимо проконсультироваться с врачом и выбрать наиболее оптимальные меры влияния на причину, спровоцировавшую развитие гипертензии.

Артериальное давление складывается из систолического (СД) и диастолического (ДД) (верхнее и нижнее простыми словами). Ключевым показателем считается второй показатель, который характеризует АД в момент покоя сердца. Повышенное сердечное давление – понятие высокого нижнего пункта, которое часто стремятся стабилизировать таблетками без желания найти причину ненормального состояния.

Что такое сердечное давление

АД это показатель двух чисел – СД и ДД. Нормой считается соотношение в границах 120 на 80 мм рт. ст. Первая цифра фиксируется в пиковый момент нагрузки на сердце, когда сердечная мышца и большие выбрасывают кровь в организм. Второй показатель – это состояние полного покоя. Разница между этими данными не должна превышать 40-60 мм рт. ст. или сокращаться ниже этих цифр. Систола считается самой опасной в моменты кризиса, когда нагрузка на кровоток максимальна.

Стабильная разница между СД и ДД позволяет полноценно жить, работать и заниматься спортом. Постоянное отклонение в любую сторону характеризует наличие заболевания. Повышение ДД после физической нагрузки или в момент стресса – явление естественное. Однако, если такое состояние имеет систематическое проявление, то нужно обследоваться на предмет невыявленных заболеваний сердца.

Чем опасно высокое ДД

Давление на стенки сосудов может меняться с возрастом, на фоне гормональных изменений в организме (беременность, пубертатный период), из-за болезни. Если оно остается в пределах допустимых изменений или самостоятельно приходит в норму, то никакой серьезной опасности нет (не имеются в виду моментальные критические изменения). При длительном повышенном сердечном давлении без видимых причин стоит обратиться к врачу: будет выявлена причина и степень гипертонии. После обследования доктор назначит, что пить при повышенном давлении.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление? Большинство пациентов слышали название «гипертония» так часто, что перестали относиться к заболеванию серьезно, но инфаркт, инсульт и прочие критические события происходят из-за такого отношения. Всего 5 мм рт. ст. выше нормы увеличивает риск инфаркта миокарда на 20%. Относиться даже к минимальным изменениям кровяного напора нужно очень внимательно. Эффект болезни – накопительный, и вылечить ее легче на начальных стадиях.

О чем говорит повышенное ДД

Первое, о чем говорит повышенное нижнее АД – ненормальная работа сосудов в момент сердечной паузы и проблемы с почечной артерией. Ее работа – регулировать АД. Кроме этой причины повышенное ДД может характеризоваться, например, патологией позвоночных каналов. При постоянно повышенной диастоле возможны абсолютно разные заболевания:

• сердечные болезни – аритмия, пороки;
• нарушение функции почек;
• проблемы с железами внутренней секреции.

Повышенное нижнее АД при нормальном верхнем

Сразу стоит отметить, что имеется в виду повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, которое присутствует постоянно или большую часть времени. Разовое кратковременное повышение зачастую бывает реакцией на внешний или попавший внутрь раздражитель. Стабильно повышенное почечное АД (так называют иногда нижнее) именуется диастолической гипертензией. Она напрямую указывает на присутствие патологии в организме.

Признаки завышенной диастолы:

• регулярное головокружение, звон или шум в ушах, мушки и затемнение перед глазами;
• локализация головной боли в области затылка;
• пульс (ЧСС) от 100 ударов в минуту и чаще;
• затрудненное дыхание, боль за грудиной;
• резкий холодный липкий пот;
• сердечные сокращения по ощущениям – через силу;
• плохое общее самочувствие;
• слабый тонус;
• возможна рвота и тошнота;
• носовое кровотечение.

Нижнее –­90

Большинство врачей считают, что отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. можно не считать проблемой. Главное – обращать на наличие симптомов: одышка, шум в ушах, частые головные боли и т.д. Нижнее давление 90, если оно держится постоянно – это первый звоночек о том, что в организме есть сбои и нужно обратиться к врачу. Ничего критического в этом нет, но стоит обследоваться, а не снимать их. Незначительное постоянное завышение диастолы может указывать на наличие атеросклероза – излишнего отложения плохого холестерина на стенках суженных сосудов, но это явление естественное.

Нижнее –­95

Показатель ДД 95 еще укладывается в пределы мягкой гипертонии (90-99 мм рт. ст.), но это уже заболевание, с которым нужно обращаться к врачу. Он решит, как снизить сердечное давление эффективней. Возможных причин –широкий перечень (об этом ниже), завышенное чисто диастолы говорит о наличии развивающейся патологии. На этом этапе при своевременной диагностике большинство заболеваний потребует минимальных усилий. Если же игнорировать данный показатель, то повышенное сердечное давление перерастет в более тяжелую стадию.

Нижнее давление –­100

Изначально нужно успокоить беременных –ДД 100 (или около этого показателя) присутствует у 80% женщин. Происходит активная работа почек (особенно во время третьего триместра), а организм накапливает больше жидкости, чем подразумевается нормой. После родов происходит естественное снижение. В любых других случаях – это уже умеренная степень гипертонии. Заболевание-причина уже развилось полноценно, а симптомы будут только усиливаться. В этом случае категорически следует знать как снизить высокое давление самостоятельно, что выпить.

Нижнее –­ 110

Если показатель нижнего давления 110, то это уже тяжелая степень гипертонии. Опасность инфаркта и инсульта поднимается в десятки раз, а постоянные симптомы высокой диастолы присутствуют постоянно и купируются только таблетками. Медикаментозно убрать можно только симптоматику, но повышенное ДД возможно устранить только посредством серьезного медицинского вмешательства. Однако, если это возрастные изменения, то в большинстве эпизодов остается только поддерживать организм.

Нижнее –­ 120

При крайне высоких показателях диастолы ни возраст, ни беременность уже не будут являться причиной. В 90% случаев, если ДД 120, то присутствует серьезная почечная недостаточность. На втором месте – критические стадии заболеваний щитовидной железы. Все остальные причины редко могут дать такие показатели повышенного сердечного давления. Глупо говорить, что это не просто намек идти к врачу. Вопрос стоит другой – где скорая помощь при высоком давлении, какое лечение?

Нижнее –­ 130

Запредельный показатель – нижнее давление 130 и выше. Классифицируется как злокачественная артериальная гипертензия. Категорически тяжело поддается лечению, потому что такие показатели могли появиться при полном долговременном игнорировании симптомов. Практически все органы уже подверглись тяжелой кислородной недостаточности, наступили склеротические изменения сердечной мышцы, развилась почечная недостаточность, постепенно будут происходить деградация интеллекта, памяти.

Почему повышается нижнее давление

Некоторые причины повышенного сердечного давления уже указывались, но их стоит повторить. Высокое ДД – это не то заболевание, которое можно игнорировать. По сути, оно является вторичным маяком, что указывает на развитие патологий. Благодаря повышению нижнего АД можно увидеть начало серьезного заболевания и предотвратить его. Также не стоит забывать о здоровом образе жизни, так как его отсутствие тоже может быть фактором развития гипертонии. Причины высокого нижнего давления:

• нарушение функционирования почек;
• позвоночные грыжи;
• гормональный дисбаланс;
• патологии сердца;
• болезни гипофиза и надпочечников;
• нарушение работы щитовидной железы;
• возрастные изменения.

Причины высокого ДД у женщин

Кроме общих факторов риска и заболеваний, характерных для представителей обоих полов, (ребенка, подростка, взрослого, людей преклонного возраста), существуют причины высокого нижнего АД у женщин, присущие только им. Диастола может быть повышенной в период беременности, и это совершенно нормально. Почечное АД повышается в предменструальный период, после климакса, а еще в некоторых случаях приема оральных контрацептивов из-за содержания в них эстрогена.

Причины высокого ДД у мужчин

К сожалению, причины высокого нижнего давления у мужчин (кроме указанных общих) напрямую относятся к образу жизни. Повышают диастолу курение, пиво, алкоголь, кофе, жирная пряная пища, которые употребляются в неконтролируемых количествах. Сюда же следует отнести малоподвижный образ жизни, ожирение. Этих факторов хватит, чтобы гарантированно развилось повышенное сердечное давление.

Почему повышается нижнее давление при нормальном верхнем

Изолированное повышение почечного АД может провоцироваться практически любым фактором. Выше были описаны в большинстве своем причины, которыми являются болезни. Повышается ДД при нормальном верхнем из-за стрессов, ожирения, переедания, постоянной неорганизованной физической нагрузке. Атеросклероз – еще один фактор, который повышает показатель диастолы из-за естественного уменьшения сосудистого просвета.

Как снизить нижнее давление

Естественное желание здорового человека – привести показатели организма в норму. Прежде, чем принять таблетки от АД, нужно вспомнить, как снизить его возможностями народной медицины в домашних условиях. Использование химии дает гарантированный эффект, но имеет множество побочных воздействий на организм. Снизить нижнее давление можно, придерживаясь следующего списка правил:

• в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты плюс что-то из кисломолочных продуктов;
• убрать из употребления сахар (можно заменить медом);
• пить отвары лекарственных трав, мочегонных или понижающих АД;
• употреблять сок свеклы для укрепления стенок сосудов – 1 столовая ложка за полчаса до еды;
• снижать нагрузку на почки.

Как понизить нижнее АД, не понижая верхнего

Иногда нужно понизить ДД, не понижая верхнего. Даже в таком случае в домашних условиях можно уменьшить его уровень. Данный способ рекомендуют почти все специалисты. Надо лечь на живот, а на шею разместить мешочек со льдом или какой-либо замороженный продукт. В таком положении находиться примерно полчаса. После – промассировать охлажденную зону с использованием крема или аромамасел. В 90% случаев повышенное ДД снижается без верхнего.

Чем снизить сердечное давление

Препаратов, которые помогают снизить сердечное давление, огромное количество, и почти все они доступны без рецепта. Важно помнить, что бесконтрольное их употребление может сбить АД до госпитализации и долгого лечения. При наличии повышенного АД нужно точно следовать назначению врача и принимать только те препараты, которые были прописаны. Даже у аналогов или дженериков может быть разное воздействие на одного и того же пациента, поэтому нужно знать, что принимать конретно вам.

Таблетки­

Список самых распространенных современных таблеток от высокого ДД:

• Верапамил;
• Атенолол;
• Рамиприл;
• Эналаприл;
• Верошпирон (подъязычные таблетки от высокого давления быстрого действия);
• Индап;
• Гипотиазид;
• Триампур.

Сердечные препараты­

Медикаментозная терапия имеет смысл, если постоянное повышенное ДД больше 90 мм рт. ст. Чтобы снять высокое АД, используют комплекс препаратов. Их расширенная комбинация подбирается исключительно под конкретного пациента. При одинаковой степени гипертонии, ее причины могут быть самыми разными, а это подразумевает, как применять лекарства конкретному больному.

Список сердечных препаратов:

• тиазиды – Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Циклометиазид;
• сульфонамиды – Оксолодин, Индапамид, Оксодолин;
• бета-адреноблокаторы – подбирается полностью индивидуально;
• Карведилол – один из самых эффективных неселективных адреноблокаторов в составе таких средств как Кардивил, Атрам, Таллитон, Кариол, Багодилол, Ведикарол, Рекардиум.

Видео

Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Комментарии для сайта Cackle