Как артериальное давление зависит
Многие люди отмечают ухудшение самочувствия при изменении погодных условий. Это явление называется метеозависимостью и проявляется как влияние атмосферного давления на артериальное давление человека. Существует ряд особенностей этой взаимосвязи, которыми определяется степень влияния погоды на самочувствие.
Метеоусловия и самочувствие
Влияние атмосферного давления на артериальное проявляется только в случае резких изменений погодных условиях. Это циклон или антициклон. При этом не все люди чувствуют эту взаимосвязь.
Здоровый человек никак не отреагирует на изменившиеся погодные условия и не почувствует внезапное повышение или падение атмосферного давления. Метеозависимые люди при этом столкнутся с недомоганием.
Как атмосферное давление влияет на артериальное давление описывается следующими симптомами, появление которых ассоциируется с изменением погодных условий:
- упадок сил и сонливость;
- головная боль;
- ломота в костях;
- апатия;
- головокружение;
- резкий скачок артериального давления.
Изменение артериального давления (АД) на фоне внезапно изменившихся погодных условиях характерно не только для гипотоников и гипертоников, но и для всех метеозависимых людей. При этом в нормальных погодных условиях человек может не иметь жалоб на скачки собственного артериального давления.
Группа риска и причины метеозависимости
Под зависимостью артериального давления от атмосферного понимают такое состояние, при котором организм просто не может своевременно отреагировать на изменившиеся погодные условия и адаптироваться к ним.
У здорового человека организм быстро адаптируется к изменению давления атмосферы
Такая особенность редко бывает врожденной и, как правило, приобретается с возрастом. В основе метеозависимости – патологии нервной системы, нарушение иммунитета, дисфункция щитовидной железы. Привести к появлению такой специфической реакции на изменения метеоусловий могут следующие факторы:
- вегетососудистая дистония;
- частые стрессы;
- физическая слабость;
- иммунодефицит;
- нарушение тонуса сосудов.
Достаточно часто прослеживается связь между влиянием атмосферного давления на артериальное давление человека и вегетососудистой дистонией. Это нарушение относится к болезням нервной системой и характеризуется дисфункцией вегетативного отдела, симпатической или парасимпатической нервной системы. Нарушение характеризуется большим списком симптомов, среди которых – частые мигрени, изменения АД (в большинстве случаев гипотония), ухудшение кровообращения и онемение конечностей. Несмотря на специфические признаки, вегетативная дисфункция относится к неврологическим заболеваниям, а не к кардиологическим, и достаточно часто носит психосоматический характер.
Среди других заболеваний нервной системы, приводящих к появлению метеозависимости, отмечаются любые состояния, сопровождающиеся повышенной нагрузкой на психику – стресс, невроз, депрессия.
Группу риска также составляют люди с сидячей работой. Отсутствие полноценных физических нагрузок приводит к снижению тонуса сосудов, из-за чего они начинают остро реагировать на изменение метеоусловий.
Гормоны щитовидной железы обеспечивают адаптацию организма к изменению окружающих условий. При гиперфункции щитовидки (гипертиреоз), отмечается повышение АД в ответ на изменение атмосферного давления, при дисфункции органа (гипотиреоз) – его понижение.
Сбои в работе щитовидной железы определяют метеочувствительность
Немаловажную роль в развитии метеозависимости играют вредные привычки, несбалансированное питание и дефицит витаминов. Таким образом, метеозависимость – это результат системных нарушений в организме, который проявляется спустя долгие годы неправильного образа жизни.
Снижение атмосферного давления и самочувствие человека
Циклон, или низкое атмосферное давление, представляет опасность в первую очередь для гипотоников. Снижение атмосферного давления всегда сопровождается пасмурной погодой и осадками.
При гипотонии отмечается ослабление тонуса сосудов. Падение атмосферного давления при этом приводит к еще большему падению артериального давления человека. В результате симптомы гипотонии многократно усиливаются. Признаки такого состояния, обостренного на фоне метеозависимости, следующие:
- нехватка кислорода;
- пятна перед глазами;
- мигрень;
- головокружение;
- тошнота;
- упадок сил.
Гипотоник при резком снижении атмосферного давления может даже потерять сознание
В ряде случаев возможно развитие обморока. Первая помощь при таком состоянии заключается в принятии мер для повышения артериального давления. С этой целью пациенту показан Цитрамон или Фармадол. В этих обезболивающих лекарствах содержится большое количество кофеина, что благоприятно влияет на самочувствие гипотоников. Гипертоникам такие лекарства строжайше запрещены.
Дополнительно можно принять тонизирующую спиртовую настой лимонника или женьшеня. Рекомендуемая однократная дозировка – 40 капель. Так как повышение давления такими средствами имеет кратковременное действие, человеку рекомендуется постараться поспать.
Как правило, гипертоники на снижение атмосферного давления не реагируют и практически никогда не обнаруживают у себя симптомов, подобных тому, как влияет низкое атмосферное давление на артериальное давление гипотоников.
Повышение атмосферного давления и гипертония
Антициклон приходит на смену циклону и несет сухую безветренную погоду. Обычно это сопровождается внезапным скачком артериального давления, что негативно сказывается на самочувствии метеозависимых людей.
Связь антициклона и АД особенно заметно сказывается на самочувствии гипертоников. При повышении атмосферного давления они могут обнаружить симптомы гипертонического криза:
- тахикардия;
- одышка;
- боль в области сердца;
- чувство тревоги;
- пульсация крови в ушах.
В ряде случаев такое состояние может быть опасно. Особо чувствительным людям необходима медикаментозная терапия.
Гипертоники чувствительны к повышению атмосферного давления и особо не реагируют на его понижение
У здоровых людей, которые не подвержены гипертонии, но страдают метеозависимостью, отмечается общее ухудшение самочувствия, которое сопровождается учащением пульса, давящей головной болью и пульсацией крови в ушах.
Как зависит изменение артериального давления от атмосферного можно выяснить только с помощью тонометра. При высоком атмосферном давлении метеозависимые люди отмечают повышение АД в среднем на 10-20 пунктов. Это обусловлено повышенным давлением крови на стенки артерий в результате повышения давления в атмосфере.
Если показатели АД повышаются больше и превышают 150-160 мм.рт.ст., необходимо принять препараты, которые одобрит врач. Если человек раньше не наблюдался у кардиолога, можно позвонить дежурному врачу или вызвать «скорую помощь». Важно помнить: если у гипертоника давление стремительно повышается, это может предшествовать гипертоническому кризу. Это состояние очень опасно.
Лечение метеозависимости
Вылечить метеозависимость достаточно сложно. Это обусловлено тем, что нарушение вызвано совокупностью негативных факторов, но не какой-то одной причиной. Обычно для нормализации самочувствия пациентам показан прием витаминных препаратов курсом, а также общеукрепляющие средства. При гипотонических реакциях назначают тонизирующие препараты, чтобы вылечить гипертонию необходимо изменить режим дня, пересмотреть рацион и нормализовать деятельность нервной системы.
Независимо от типа реакции, для лечения метеозависимости применяют седативные лекарства. В случаях повышенного давления могут назначаться сильнодействующие лекарства. Это необходимо для нормализации работы нервной системы, уменьшения деструктивного влияния стресса и улучшения качества сна.
Лечение нарушения во многом зависит от индивидуальных реакций пациента на изменение атмосферного давления. Схема терапии подбирается лечащим врачом, универсального рецепта избавления от метеозависимости нет.
Источник
От кровяного давления зависит состояние человеческого организма. Показатель АД отражает, насколько хорошо работает вся кровеносная система.
Его незначительные колебания никак не скажутся на здоровье, однако большие отклонения от нормы имеют серьезные последствия.
Из-за чего меняется АД и как предупредить его колебания?
Необходимо знать ответы на эти и другие вопросы, поскольку пренебрегая АД, можно получить серьезные заболевания на всю жизнь.
Что такое давление
Движение крови по организму возможно благодаря сердечному циклу и давлению в кровеносных сосудах.
Артериальное давление постоянно меняется под влиянием различных условий, и кратковременное повышение или понижение не считается отклонением.
Если показатель на протяжении долгого времени намного больше или, наоборот, меньше нормы, то следует незамедлительно предпринимать действия по выявлению причины таких изменений и их устранению.
Уровень артериального давления зависит от следующих факторов:
- эластичность сосудов;
- объем крови, который вмещают сосуды;
- плотность и вязкость крови.
Есть два показателя при измерении: систолическое и диастолическое давление. Первый определяет, насколько сильно кровь надавливает на сосуды при выталкивании ее миокардом. Этот показатель выше, чем второй, отражающий силу напора крови при полном расслаблении стенок сердца. Разность между данными показателями — пульсовое давление.
Верхнее артериальное давление зависит от работы сердца, а нижнее АД — от почек. Поэтому проблемы с кровяным давлением могут быть вызваны заболеваниями данных органов.
Нормальное АД взрослого человека — 120 на 80 мм рт. ст., а пульсовое составляет 40-50 мм рт. ст. Это значение меняется по мере взросления.
От чего зависят перемены в артериальном давлении?
Кровь надавливает на стенки сосудов сильнее, когда миокард вынужден усиленно сокращаться.
Сила напора в сосудах изменяется утром, вечером и при совершении резких движений. Если человек встает, то сосуды в теле сжимаются, что заставляет кровь давить на их стенки сильнее. Показатель меняется после принятия бодрящих напитков, содержащих кофеин.
В стрессовых ситуациях сердечная мышца перекачивает кровь быстрее, и АД увеличивается.
Показатель может изменяться после тяжелых физических нагрузок, когда пульс повышается до 170 ударов в секунду.
На АД влияет и пребывание в душном помещении, недосып и неблагоприятная температура воздуха.
От чего зависит повышенное давление?
Превышением нормального АД врачи называют показатель выше 140 на 100. Когда сосуды сужены, сила давления на них увеличивается.
Давление становится выше из-за нескольких причин:
- ожирение;
- атеросклероз;
- алкоголизм;
- чрезмерное употребление соли;
- сидячий образ жизни;
- постоянные эмоциональные нагрузки;
- изменения в атмосферном давлении.
Признаки, которые свидетельствуют о гипертонии:
- обильное покраснение кожных покровов;
- тревожность;
- учащенное сердцебиение.
От повышенного АД чаще страдают мужчины старше 50 лет и женщины, у которых наступила менопауза.
Заболевание развивается в течение нескольких месяцев и негативно влияет на все органы. Из-за заболевания у пациентов случаются инфаркты миокарда и инсульты.
При позднем выявлении гипертонии существует риск, что появится необходимость на протяжении всей жизни принимать специальные препараты.
Гипертония — заболевание, которое характеризуется постоянным повышенным АД у больного.
От чего зависит пониженное кровяное давление человека?
Пониженное давление вызывают следующие причины:
- затяжная депрессия;
- недосып;
- умственные нагрузки;
- акклиматизация;
- онкология.
У больных врачи наблюдают такие симптомы:
- повышенная сонливость;
- постоянное чувство слабости и усталости;
- мигрень;
- боли в сердце и суставах после физических нагрузок.
Некоторые люди могут даже терять сознание при изменении положения тела. Гипотонии подвержены молодые женщины, что обусловлено их гормональным фоном.
Гипотония — заболевание, которое указывает на постоянное пониженное давление.
Профилактика и рекомендации
Для профилактики гипер- или гипотонии необходимо соблюдать диету. Рацион питания должен быть сбалансированным, а прием тонизирующих напитков ограничен до одной кружки в сутки.
Чтобы предупредить появление болезней, следует самостоятельно измерять АД и регулярно ходить на прием к врачу.
При отсутствии противопоказаний рекомендуется принимать контрастный душ и периодически заниматься спортом.
Профилактика гипертонии
При склонности к повышенному АД, нужно употреблять в пищу продукты, которые могут его понизить. Это:
- бананы;
- горький шоколад;
- нежирное молоко;
- свекла;
- шпинат;
- ягодный чай;
- травяной отвар.
Не следует подвергать тело и психику постоянным стрессам.
Профилактика гипотонии
В первую очередь профилактика пониженного давления направлена на укрепление всей кровеносной системы.
Как и гипертоникам, гипотоникам необходимо соблюдать специальную диету. Однако она резко отличается от рациона людей с повышенным давлением.
Им показаны следующие продукты:
- соль;
- кофе;
- большое количество воды;
- сыры и копчености;
- морепродукты.
При желании похудеть, гипотоникам необходимо обратиться за помощью к диетологу. При соблюдении жестких диет у людей с пониженным АД ухудшается общее состояние.
Гипотоникам следует достаточно много спать и проводить много времени на свежем воздухе.
Рекомендации при измерении артериального давления
Чтобы результат измерения был точным, необходимо соблюдать ряд несложных правил:
- не нервничать до и во время процедуры;
- не пить кофе и чай за два часа до измерения;
- не заниматься тяжелыми физическими нагрузками;
- не разговаривать и не совершать резких движений во время процедуры.
Таким образом при колебаниях АД необходимо записаться на прием к врачу, который может выявить причину изменений.
Сначала следует обратиться к терапевту, затем к эндокринологу.
Если повышенное или пониженное давление — следствие заболеваний, то сначала нужно устранить саму причину.
При склонности к гипо- или гипертонии необходимо иметь тонометр в домашней аптечке. В экстренных ситуациях можно будет определить, нужно ли повышать или понижать давление.
Чтобы не страдать от резких колебаний АД, нужно заниматься спортом, если нет противопоказаний. Также врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
Давление зависит от различных внешних причин и процессов, происходящих в человеческом организме. Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов (артериальное – на стенки артерий, венозное – на стенки вен, капиллярное – на стенки капилляров). Различают такие его виды:
- Систолическое или верхнее артериальное – это давление в момент максимального сокращения сердечной мышцы. При этом сердце с силой выталкивает кровь в сосуды;
- Диастолическое или нижнее артериальное – давление во время максимального расслабления сердечной мышцы. Оно зависит от частоты пульса, и от того, насколько эластичны стенки сосудов.
Эластичность сосудов зависит от присутствия в организме вещества ренина. Он вырабатывается в почках, поэтому диастолическое давление по-другому называют «почечным».
Верхнее давление связано с сердцем, диастолическое – с почками, поэтому их повышение либо понижение может означать проблемы с этими органами.
Цифры, показывающие артериальное давление, пишут через дробь. За нормальный показатель принято считать 120/80 мм рт. ст. Конечно, все люди разные, и для кого-то цифры нормального давления могут отличаться от данных в ту или иную сторону.
Каждому человеку желательно знать, какое давление для него является нормальным. Для этого нужно его измерить несколько раз в день, при нормальном самочувствии. Получившиеся цифры и будут составлять рабочее давление человека.
Для молодого человека нормальным будет давление 100/70 мм рт.ст. Эти же цифры для пожилого человека будут обозначать возможную болезнь.
И напротив, нормальное для пожилого давление 150/90 мм рт.ст. у молодых означает проблемы с сердцем, почками или другими органами.
От чего же зависит давление? От таких показателей как:
- количество крови, циркулирующей в сосудах;
- вместимость системы сосудов;
- уровень эластичности стенок артерий;
- вязкость крови.
Почему давление меняется
Пульс у человека в спокойном состоянии составляет около 70 ударов в минуту, но при психоэмоциональных или физических нагрузках он может учащаться более, чем вдвое. Сердце работает сильнее и чаще, объем крови, выбрасываемой в сосуды, увеличивается, поэтому артериальное давление поднимается.
То же самое происходит, когда человек резко меняет положение тела из горизонтального в вертикальное. Для того чтобы обеспечить приток кислорода к мозгу, сжимаются сосуды ног и брюшной полости, пульс учащается и поднимается давление. Если сосудистые рефлексы замедлены, человек в этот момент может ощущать слабость или легкое головокружение.
Артериальное давление может меняться в зависимости от времени суток и ситуации. Например, оно ниже, когда человек спит и выше, когда бодрствует. Если человек испуган, испытывает стресс, организм вырабатывает гормон адреналин, заставляющий сердце биться чаще и сильнее, в результате чего давление повышается.
Оно может незначительно повыситься после того, как человек выпил крепкий чай или кофе, так как в них содержится танин и кофеин. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может привести к изменению давления, при этом одни из них его повышают, а другие понижают.
Давление зависит от недостатка свежего воздуха, нехватки сна, температуры окружающей среды. Влияют также возраст, физическая и эмоциональная нагрузка, климат. С возрастом оно становится выше, так как на стенках сосудов всегда что-то откладывается.
Причины повышенного давления
Если значения артериального давления выше нормальных и стойко держатся долгое время, можно говорить об артериальной гипертонии.
Причины ее чаще всего таковы:
- атеросклероз, отложение склеротических бляшек на стенках сосудов, что приводит к их сужению;
- избыточный вес;
- сахарный диабет;
- излишнее употребление в пищу соли;
- неумеренное употребление алкоголя;
- использование оральных контрацептивов для предупреждения нежелательной беременности;
- курение;
- малоподвижный образ жизни;
- частые и высокие психоэмоциональные нагрузки;
- резкие перепады атмосферного давления;
- другие заболевания.
Артериальная гипертония проявляет себя головной болью и болью в области сердца, одышкой, нарушениями сна, быстрой утомляемостью. Гипертония опасна своими последствиями, из которых самые грозные – инфаркт и инсульт.
Сначала следует определить причину возникновения гипертонии, а затем приступать к ее лечению. Прежде чем начинать применять медикаменты, можно попытаться снизить давление, скорректировав режим труда и отдыха, наладив правильное питание.
Важную роль играет диета. Если употреблять в пищу продукты, снижающие давление, можно долгое время обходиться без лекарств. Используя в пищу чеснок, капусту, молоко, рыбу, шпинат, бананы, апельсины, киви и не забывая при этом про рецепты народной медицины, можно стабилизировать артериальное давление.
Почему давление бывает пониженным
Пониженное давление или артериальную гипотонию вызывают следующие причины:
- затянувшийся стресс;
- депрессия;
- резкая смена климатических условий;
- умственные и физические нагрузки;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- опухоли мозга.
Артериальное давление может резко снизиться в результате кровотечения, при отравлении, при аллергической реакции.
Артериальную гипотонию можно узнать по следующим признакам:
- слабость, быстрая утомляемость;
- снижение работоспособности;
- сонливость;
- часто плохое настроение;
- частые головокружения, так как мозг недостаточно снабжается кислородом;
- головные боли;
- плохое самочувствие при изменении погоды;
- боли в суставах при физической нагрузке;
- боли в сердце.
Иногда человек теряет сознание при резкой перемене положения тела, так как кровь перераспределяется от головного мозга к ногам. Артериальная гипотония наблюдается при некоторых заболеваниях, например, эндокринных нарушениях.
Лечение артериальной гипотонии начинается с определения причины ее возникновения. При резком падении давления принимаются противошоковые меры, например, проводится переливание крови при большой кровопотере или промывание желудка при отравлении.
Если гипотония имеет хронический характер, повышать давление нужно с помощью медикаментов, средств народной медицины. Важно соблюдать правильный режим, спать достаточное количество времени, правильно питаться, не следует переедать. Нужно умеренно заниматься физическим трудом, чередуя его с умственным.
Повысить общий тонус поможет утренний контрастный душ, прием настоек элеутерококка, лимонника, боярышника. Следует избегать стрессов. Желательно самому научиться контролировать уровень артериального давления.
Источник
