Ютуб неумывакин лечение гипертонии
Гипертония – серьезное заболевание, которое каждый день поражает все больше людей. С трудом поддающаяся лечению, болезнь может возникнуть по разным причинам: от наследственности, до пристрастия к вредным привычкам. Сегодня существует множество методов борьбы с артериальной гипертензией. Один из них разработан доктором медицинских наук И. П. Неумывакиным.
Советы лечения профессора
В результате многочисленных исследований и наблюдений профессор разработал свою методику лечения гипертонии и других заболеваний кровеносной системы. В основе метода лежит целый комплекс действий, помогающий больным, пережившим инфаркты и инсульты, навсегда забыть о проблемах с сердцем.
«Понизить давление и нормализовать кровообращение в организме сможет только сам человек. Для этого ему необходимо внимательно прислушаться к работе своего сердца» – утверждает Неумывакин.
Лечение артериальной гипертензии состоит из очищения сосудов и сокращения рисков их засорения. А также укрепления их стенок и всей кровеносной системы.
Несколько эффективных советов от профессора Неумывакина:
- Утром и вечером за 30 минут до еды необходимо принимать содовый раствор, помогающий очищению сосудов и выведению шлаков. Начать лучше с минимальной концентрации, а затем ее увеличивать. Начальная доза на 1 стакан горячей воды – ¼ чайной ложки пищевой соды, постепенно доводя до 1 ч.л. порошка.
- Чтобы промыть сосуды и снять отечность можно делать солевые компрессы. Для этого приготовить слабый 10% солевой раствор (на 1 л воды – 2 столовых ложки соли). Намочить в нем полотенце, которое потом обмотать вокруг ноги. Сверху завернуть сухой плотной тканью. Такой компресс лучше делать на ночь или днем, когда есть возможность спокойно полежать 30-60 минут.
- Необходимо обязательно отказаться от любых вредных привычек, чтобы не давать лишней нагрузки на кровеносную систему. Курение и алкоголь загрязняют сосуды, через которые кровь уже не в состоянии пройти. Сердце вынуждено работать с двойной силой.
- Во время пребывания на свежем воздухе рекомендуется как можно больше ходить. Это поможет растратить энергию, пришедшую в организм во время приема пищи, и предотвратить появлению лишнего жира. Пешие прогулки можно сочетать с другими упражнениями. Например, скандинавской ходьбой.
- Категорически нельзя наедаться на ночь после 20:00. Весь жир, полученный во время позднего ужина, организм будет откладывать про запас. Разжиревшие клетки постепенно сдавливают сосуды, что затрудняет циркуляцию крови.
Перекись водорода
Доктор Неумывакин считает, что пути избавления от болезней, в том числе гипертонии, должны начинаться с физической активности. Но в помощь сосудам нужно использовать перекись водорода от давления.
Что такое перекись водорода известно практически каждому ребенку. Ей обрабатывают раны и обеззараживают при необходимости кожу. Она незаменима при проведении операций, где используется в качестве антисептика. Да и в народной медицине этому препарату отведено особое место.
Лекари советуют применять этот раствор для профилактики опухолей, обеззараживания организма от бактерий и вирусов, а также для лечения воспалительных процессов.
Популярность препарата никто не может оспорить. Но больше всего интереса перекись водорода вызвала после исследований, проведенных доктором Неумывакиным. На своем опыте и результатах лечения своих пациентов он доказал, что она может быть отличным средством избавления от ряда заболеваний.
В результате лабораторных исследований было доказано, что перекись является важным компонентом в организме. При его отсутствии активизируется деятельность вирусов и микроорганизмов, что приводит к серьезным последствиям, и человек заболевает. В итоге роль перекиси водорода настолько велика, что люди просто не могут без нее жить. По словам профессора, количества этого вещества, вырабатываемого организмом недостаточно для полноценной борьбы с различными паразитами. И виной всему повышенная зашлакованность организма.
При помощи перекиси водорода, как утверждает Иван Павлович, можно полностью избавиться от:
- большинства болезней кровеносной системы;
- хронического бронхита;
- аллергии;
- простудных заболеваний;
- лейкоза;
- заболеваний полости рта;
- диабета второго типа;
- раковых клеток;
- эмфиземы легких и других серьезных заболеваний.
Лечение сводится к тому, что перекись водорода принимают внутрь, в разведенном водой виде. Начинать лучше с одной капли препарата на 50 мл воды, принимая 3 раза в день на голодный желудок.
Затем концентрацию раствора нужно постепенно увеличивать — по 1 капле каждую неделю.
Когда количество капель достигнет 10, дозировка более не повышается. Курс лечения длится 10 дней, далее повторяется через 3 дня перерыва.
Внимание! Лечение перекисью долгие годы критикуется врачами. Специалисты утверждают, что это может навредить здоровью.
Полезное упражнение от гипертонии
На фоне очищения организма, в особенности сосудов, профессор Неумывакин настоятельно советует не пренебрегать физическими нагрузками.
Все дело в том, что сердце – это комок мышц, требующих постоянных нагрузок. У такого мотора есть и свои насосы, которые в основном располагаются в нижней части тела. У большинства людей главный насос работает неправильно! Отсюда и возникает отечность, тромбофлебиты и боли. А виной всему – малоподвижный образ жизни.
Профессор советует выделить 10-15 минут в день, на выполнение этого упражнения. Для него понадобится любя опора – дерево, столб, дверной проем или что-то другое, за что можно удобно держаться. Выбранную стойку необходимо обхватить руками, и вытянуть их.
Ногами опереться так, чтобы они ни в коем случае не сдвинулись. Корпус отклонить назад. Сгибая колени, больной начинает приседания – сначала на 10-20 см, постепенно увеличивая глубину и количество раз. В идеале нужно уже через месяц выполнять полное приседание более 100 раз.
С помощью такого простого действия можно полностью вылечить сердце, укрепить вены и избежать таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Справка
Иван Петрович Неумывакин – профессор с 30-летним стажем. Во времена СССР он отвечал за здоровье космонавтов и разрабатывал схемы их лечения. Именно благодаря ему на борту космического корабля была открыта первая больница.
В 90-х годах он прославился своими увлечением народной медицины и исследованиями, направленными на лечение болезней сердечно-сосудистой системы. На основе полученных знаний он открыл оздоровительный центр, помогающий людям с различными заболеваниями.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Секрет долголетия в сосудах
Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше
Узнать больше…
Лечение гипертонии по методу Неумывакина основано на выполнении больным комплекса физиотерапевтических упражнений, использовании солевых, содовых компрессов, ведении здорового образа жизни, а также терапии небольшими дозами перекиси водорода. Независимо от стадии течения гипертонической болезни, доктор Неумывакин полностью отвергает внутренний прием сильнодействующий лекарственных препаратов, которые изнутри воздействуют на деятельность сердечно-сосудистой системы больного. Основная аргументация врача заключается в том, что гипертония, как самостоятельное заболевание кровеносных сосудов, развивается на фоне их засорения холестериновыми бляшками и прочими шлаковыми отложениями, приобретенными человеком на протяжении всей его жизни. При этом доктор выстраивает четкую закономерность между образом жизни больного и дальнейшим развитием гипертонической болезни.
Лечение гипертонии по методу профессора Неумывакина
ВАЖНО ЗНАТЬ!
У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »
Как лечить гипертонию по Неумывакину? Данный вопрос задают большинство людей, страдающих от артериальной гипертензии, которые слышали о чудесных путях избавления от болезней сосудов с помощью советов доктора Неумывакина. Методика терапии, рекомендуемая этим специалистом, состоит из следующих лечебных манипуляций:
- Сода.
Лечение гипертонии содой по Неумывакину — это простой и по словам врача эффективный метод не только профилактического поддержания здоровья кровеносных сосудов, но и планомерной их очистки от засоренности, которая неминуемо образуется на протяжении долгих лет жизни. Доктор рекомендует ежедневно принимать по 1 чайной ложке пищевой соды, которая предварительно разводится в 1 столовой ложке теплой воды. В итоге получается концентрированный соловый раствор. Пьется он за 30 минут до приема пищи 3 раза в день
Принцип терапевтического эффекта от этого метода терапии заключается в том, что в организм гипертоника поступает большое количество пищевой соды, которая погашает избыточную кислотность организма, очищает сосуды и улучшает кровообращение во всех частях тела. За счет этого устраняются препятствия стабильному кровотоку. Параллельно с этим необходимо делать содовые компрессы, которые стимулируют кровообращение на местном уровне. Для этого 1 столовую ложку пищевой соды разводят в 1 литре теплой воды, смачивают в нем махровое полотенце и в дальнейшем фиксируют его на голенях ног в качестве компрессов. Чтобы не было подтекания жидкости, рекомендуется укутывать его полиэтиленовой пленкой и фиксировать сухим шарфом или платком.
- Солевые компрессы.
Лечение гипертонии по Неумывакину предусматривает активное использование методов местной терапии магистральных сосудов, расположенных в нижних и верхних конечностях. Доктор с уверенностью утверждает, что полное излечение от гипертонической болезни невозможно без нормализации работы сосудов. Поэтому всем гипертоникам он советует не реже, чем 3-4 раза на протяжении недели делать солевые компрессы. Принцип их приготовления заключается в том, поваренную соль растворяют в теплой воде с соблюдением пропорционального соотношения 1 к 10.
После этого марлевую ткань смачивают в полученном растворе и делают компрессы на голени и другие части ног. Особое внимание уделяется проблемным местам, где наблюдаются признаки сосудистой сеточки или имеются первые симптомы варикозного расширения вен. Также можно делать ванночки из соляного раствора. Достаточно погрузить в теплую соленую воду ноги на 15-20 минут, чтобы снялась статическая нагрузка, полученная на протяжении дня, улучшилось местное кровообращение и тем самым произошло предотвращение наступления гипертонического криза.
- Кардионагрузка.
Доктор Неумывакин считает, что гипертонию невозможно вылечить, если не заниматься ежедневной тренировкой сердечной мышцы и стенок кровеносных сосудов. Для того, чтобы обеспечить своему организму адекватную физическую нагрузку и при этом не спровоцировать обострение гипертонии, известный ученый и врач советует на протяжении дня приседать по 200-300 раз. При этом общее количество упражнений должно быть разбито на короткие подходы. Например, за один подход присесть 10-15 раз, затем отдохнуть 10-20 минут и повторить упражнение. Так будет соблюдаться принцип умеренной физической нагрузки и тренировка всей сердечно-сосудистой системы.
- Правильное питание.
Необходимо полностью отказаться от пищи, которая насыщена жирами животного происхождения, а также содержит в своем составе большое количество соли. Следует больше есть свежих овощей, фруктов и зелени, злаковых каш и постное куриное мясо, приготовленное отварным способом. Спиртные напитки, наркотики табачные изделия полностью убираются из жизни больного. Это пагубные привычки, которые только усугубляют развитие гипертонии. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 4 часа до отхода ко сну. Не соблюдение последнего правила приводит к тому, что на стенках сосудистой ткани происходит отложение жировых бляшек и в дальнейшем человек начинает испытывать симптомы артериальной гипертензии.
Лечение гипертонии по методу Неумывакина не представляет большой сложности и его можно применять в домашних условиях. Главное выдерживать дозировку применяемых активных компонентов, а также строго следовать методическим рекомендациям доктора.
Терапия гипертонии перекисью
Важно знать!
Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »
Всем известен такой препарат, как перекись водорода, но мало кто знает, что доктор Неумывакин знает методику лечения артериальной гипертензии с помощью целебных свойств данного медикамента. Как вылечить гипертонию по методу Неумывакина с использованием перекиси водорода? Очень просто! Для этого необходимо принимать лекарство с соблюдением следующей схемы:
- Взять 50 мл. теплой кипяченой воды, которую лучше отлить в специально подготовленную для этого емкость сразу же после закипания жидкости.
- После остывания воды до комнатной температуры добавить в нее 3 капли раствора перекиси водорода. Для того, чтобы соблюсти дозировку лучше воспользоваться пипеткой или специальным колпачком насадкой для мерки капель, который продается в аптеке.
- Добавленная в воду перекись водорода тщательно размешивается, чтобы произошло полное растворение препарата.
- Полученное лекарство выпивается с утра на голодный желудок за 30 минут до еды. Курс лечения продолжается на протяжении 30 дней. При этом ежедневно дозировка увеличивается на 1 каплю.
Лечение гипертонии перекисью водорода по Неумывакину является действительно эффективным методом избавления от этой болезни, но он имеет ряд противопоказаний. Не используется перекись для борьбы с гипертонической болезнью у детей, беременных, кормящих ребенка грудью, а также в отношении больных, страдающих от язвенной болезни желудка или гастрита. Принцип достижения терапевтического эффекта от приема перекиси водорода обусловлен очисткой кровеносных сосудов, а также насыщения клеток головного мозга молекулами кислорода, которые образуются в результате распада медикамента на химические составляющие. Перед началом лечения доктор Нумывакин рекомендует проконсультироваться с врачом терапевтом, у которого наблюдается человек, больной гипертонией.
Похожие статьи
Если у человека есть постоянно повышенное давление, диагностирована гипертония, то полностью вылечить патологию невозможно. Но при помощи медикаментозных средств можно снизить давление и держать его в пределах нормы
подробнее
Повышенное давление – признак гипертонии. Заболевание очень опасное для здоровья и жизни и распространено среди многих современных болезней. У людей с гипертонией давление выше, чем 140/90 мм рт
подробнее
Можно ли вылечить гипертонию полностью? Этот вопрос интересует всех людей, страдающих этой болезнью. Полностью победить этот недуг возможно только на первой стадии болезни и иногда на второй
подробнее
Артериальная гипертензия без преувеличения является самым распространенным заболеванием в современном мире и вместе с атеросклерозом занимает 1-е место среди причин смертности в странах СНГ
подробнее
Источник
Упражнения Неумывакина для снижения давления
Гипертония (далее артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь) — серьёзное и достаточно трудноизлечимое заболевание сердечно-сосудистой системы. Ежегодно с ней сталкиваются тысячи людей разного возраста. Профессор Неумывакин выделяет ряд факторов риска для артериальной гипертонии:
- малоподвижный образ жизни;
- возраст и пол;
- чрезмерное потребление поваренной соли;
- гипокальциевая диета;
- злоупотребление курением и алкоголем;
- сахарный диабет и ожирение;
- высокий уровень триглицеридов и атерогенных ЛП;
- наследственная предрасположенность;
- перенапряжения психики под влиянием психоэмоциональных факторов (частые стрессы).
Многие люди от артериальной гипертензии лечатся годами, но качественного результата не достигают. Очевидно, что эффективные пути избавления от этой болезни посредством традиционной медицины найти сегодня весьма проблематично.
Согласно классификации ВОЗ гипертензия бывает первичной и вторичной.
- Первичная. Гипертензивный синдром (гипертоническая болезнь) в основном отражается на сердечно-сосудистой системе. Среди всех случаев инвалидности и смертности является одной из самых распространённых причин.
- Вторичная. Гипертензивный синдром (артериальная гипертензия) в основном формируется на фоне заболеваний, не касающихся сердца. Имеет разную этиологию и достаточно плохо поддаётся традиционному лечению.
Метод Неумывакина от давления предусматривает физические упражнения. Как утверждает медик, с помощью приседаний по его технологии можно купировать патологические отклонения сердечно-сосудистой системы.
- инфаркт/инсульт;
- простатит;
- ожирение;
- запоры;
- геморрой;
- целлюлит;
- тромбофлебит;
- варикоз.
Упражнения от артериальной гипертензии по Неумывакину ещё очень полезны при нарушениях в опорно-двигательной системе. Многочисленные отзывы указывают на то, что при помощи таких упражнений многим удалось купировать на начальной стадии коксартроз, артроз, артрит. Схема занятий такая:
- Упражнение выполняется исключительно возле вертикальной опоры (дерево, стойка перил, столб или др.).
- Опору обхватить руками на уровне пупка, ноги поставить вплотную к опоре, туловище слегка опрокинуть назад, не сгибая позвоночник.
- На вдохе выполнить присед, при этом напрягаться не нужно.
- На выдохе медленно подняться.
Авторская методика на видео ниже.
Очень важно выполнять всё по рекомендации:
- Первое время (1-2 недели) делать неглубокие приседания не более 15 см. в глубину.
- Дальше постепенно углубляться до максимума — без фанатизма.
- Первый раз количество приседаний делать по своим возможностям, но желательно не меньше 30 раз за 1 подход.
- За 2-3 месяца нужно набрать в количестве 100 приседаний в день.
- Обязательное условие — упражнения делать каждый день.
- На начальных этапах заниматься можно несколькими подходами — делаем, немного отдыхаем, снова делаем.
- Определённой продолжительности у этого курса терапии нет. Т.е. такие приседания можно делать всю жизнь, что принесёт только пользу.
Учитывая отзывы по поводу этой оздоровительной гимнастики, можно уверенно говорить о положительном эффекте. Так, многие последователи указывают, что такие занятия:
- тренируют коленный/тазобедренный суставы;
- укрепляют ягодичные/бедренные мышцы;
- качественно прорабатывают и укрепляют мышцы спины/живота;
- формируют правильную осанку;
- способствуют похудению.
Такое влияние на организм, казалось бы, обычных приседаний учёный объясняет просто. Сердце человека — это его мотор, который ежесекундно перекачивает кровь при помощи 500 мышц. Так сказать сердце это своеобразный «насос».
У многих людей он функционирует со сбоями, например: к нижним конечностям поступает крови 100 мл, а возвращается обратно 90 мл. Потерянные 10, при задержке в конечностях, провоцируют тромбофлебиты, отеки и прочие болезненные ощущения.
Кроме того, в определённую минуту сердцу этих 10 мл может не хватить для полноценной работы, отсюда снижение давления и другие неприятные факторы. Но воспользовавшись методом приседаний от гипертонии по Неумывакину этого всего можно избежать.
На чём основан метод Неумывакина
Медикаментозные препараты сильного действия имеют множество побочных эффектов, которые способны подрывать здоровье человека. Основываясь на многолетних исследованиях, доктор Неумывакин разработал несколько методик, которые помогают очищать и укреплять элементы кровеносной системы.
- Эффективность
- Доступность.
- Простота.
В лечебные комплексы терапии входят: перекись водорода (далее пероксид, H2O2), пищевая сода (далее гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый, бикарбонат натрия), дыхательная гимнастика и физические упражнения.
Лечение гипертонии содой по Неумывакину
Учёный гарантирует, что при условии беспрекословного контроля дозировки и рекомендованной схемы — лечение гипертонии перекисью водорода абсолютно безопасно и результативно. Поэтому данная терапия гипертензии требует тщательнейшего изучения.
Какие заболевания лечит перекись водорода и как её применять по методу Неумывакина каждый день, читайте в подробной статье.
Польза метода
За счёт своих свойств пероксид водорода обладает лечебными свойствами:
- выводит шлаки и токсины;
- уничтожает болезнетворных агентов и патогенную микрофлору;
- улучшает состав и вязкость крови;
- стабилизирует давление;
- повышает иммунитет;
- способствует ликвидации холестериновых бляшек;
- укрепляет стенки сосудов;
- кровь и ткани насыщает кислородом;
- активизирует обменные процессы;
- является сильным антисептиком.
Рецепт для взрослых
Согласно разработанной доктором методике Н2О2 необходимо принимать внутрь, с постепенным увеличением дозировки. Комплексное действие перекиси устраняет высокое давление и другие симптомы гипертонической болезни, сдерживает прогрессирование атеросклероза.
Также используется в профилактических целях против инфаркта, инсульта, болезней суставов, патологий ЖКТ и других недугов. Данный метод можно применять для лечения первичного и вторичного гипертензивного синдромов.
Схема приёма:
- Принимать ежедневно внутрь за 30 мин. до еды или не раньше, чем спустя 2 часа после.
- Первый день — 1 капля пероксида на 50 мл воды.
- Второй день — 2 капли на 50 мл воды.
- Третий день — 3 капли на 50 мл воды (и так по возрастающей, т.е. ежедневно увеличивать дозировку Н2О2 до 10 капель на 100 мл воды за один приём).
- После максимальной (10 капель) дозы — сделать паузу на 7 суток.
- После этого перерыва — дозировку сократить до 3-х капель на 50 мл воды.
Далее курс продолжается так — 3 дня пауза, 3 дня приём. Такая терапия чередуется, пока не исчезнут симптомы. Продолжительность курса в среднем 40-50 суток, зависит от особенностей организма и сложности заболевания.
Рецепт для детей
По этому методу можно лечить также и детей, но при строгом соблюдении правил. Чтобы здоровье было как у космонавтов, следует придерживаться следующих рекомендаций и ни в коем случае не самовольничать:
- 1 капля перекиси на 200 мл питьевой воды — 1-4 года;
- 2-4 капли на тот же объём воды — 5-10 лет;
- 6-9 капель на 200 мл воды — 11-15 лет.
С 16 лет можно применять взрослую схему описанную выше.
Противопоказания
Иван Павлович Неумывакин настоятельно предупреждает: несмотря на результативность данной методики, она может произвести обратный эффект. Поэтому перед лечением необходимо ознакомиться с мерами предосторожности и обязательно (особенно если речь идёт о лечении детей) проконсультироваться с терапевтом, чтобы избежать возможных последствий. Итак:
- Принимать не больше 30 капель пероксида в день.
- Категорически нельзя использовать для внутреннего приёма неразбавленный водой Н2О2.
- На весь курс лечения отказаться от алкоголя/курения.
- Нельзя совмещать одновременный приём перекиси и разжижающих кровь препаратов, а также средств содержащих ацетилсалициловую кислоту.
- Между приёмом перекиси и иных лекарств — интервал не меньше получаса.
Побочные эффекты
учащённое сердцебиение, изжога, дискомфорт в животе, головокружение, слабость, повышенная потливость. При помощи перекиси происходит стимуляция иммунной системы, а временное ухудшение напрямую связано с очищением от токсинов и болезнетворных агентов. Если режим курса и дозировку не нарушать, то самочувствие постепенно будет улучшаться.
В сравнении с дорогостоящими и при этом малоэффективными медикаментами от гипертонии, пероксид водорода — доступное средство. Через месяц правильного использования артериальное давление нормализуется, а все другие признаки артериальной гипертонии исчезнут.
Чтобы раз и навсегда избавиться от заболевания, целесообразно воспользоваться методом Неумывакина И. П. — лечение гипертонии содой.
Польза метода
Для хорошей жизнедеятельности организма и восстановления баланса необходима определённая кислая среда. Польза бикарбонат натрия обусловлена щелочной рН. Способность ощелачивать среду и реагировать с кислотами лежит в основе полезных свойств, таких как:
- кислотонейтрализующее;
- противовоспалительное;
- противозудное;
- противогрибковое.
Также пищевая сода при правильном использовании:
- создаёт нормальную щелочную среду;
- производит антисептическое свойство;
- разжижает кровь;
- укрепляет иммунную систему;
- препятствует формированию тромбов;
- нормализует пониженное давление;
- препятствует образованию в почках камней;
- снижает уровень холестерина.
Именно Иван Павлович открыл эту массу полезных свойств гидрокарбонат натрия. Это позволило ему разработать несколько оздоровительных методик, направленных на улучшение самочувствия человека при разных физиологических и патологических состояниях.
Рецепт
Правила приёма пищевой соды от гипертонии:
- Содовый раствор принимать строго натощак или через 1,5-2 часа после еды.
- В течение 30 минут нельзя ничего есть и пить.
- Принимать соду следует рекомендованными пропорциями и интервалами.
- Взрослым пить по 3 стакана в день, молодым (до 40 лет) по 2 стакана.
- Продолжительность курса терапии 1-2 месяца в зависимости от индивидуальных особенностей организма и течения заболевания.
- Жидкость обязательно должна быть тёплой, иначе ожидаемого эффекта не достичь.
Рецепт Неумывакина для борьбы с артериальной гипертонией:
- Первый приём: на стакан жидкости 200 мл (вода или молоко) — 1/4 ч. л. пищевой соды. Тщательно перемешать до однородной консистенции. Такую дозировку принимать 3 дня.
- Далее 3 дня пауза.
- На 7-ой день — 1/3 ч. л. порошка.
- 3 дня пауза.
- На 11-й день — 1/2 ч. л. соды.
Т.е. каждые 3 дня после паузы дозировка порошка бикарбонат натрия увеличивается на тот же объём жидкости. Максимальная доза за один приём не должна превышать 1 столовую ложку. Чтобы понизить артериальное давление, после окончания курса, когда самочувствие нормализовалось, в качестве профилактики можно пить пищевую соду 1 раз в неделю.
Противопоказания
Стоит отметить, что натрий двууглекислый имеет ряд противопоказаний для приёма внутрь, с которыми нужно внимательно ознакомиться:
- сахарный диабет;
- беременность;
- аллергия на соду;
- язва желудка.
Если делать всё правильно, последствия данного лечения будут исключительно положительными. Из организма выйдут шлаки, токсины, тяжёлые металлы, а рН придёт в нужную норму. Таким образом, можно не прилагая больших усилий и финансовых затрат эффективно снизить повышенное давление крови.
Дыхание по Неумывакину при гипертонии
Дыхательная гимнастика по Неумывакину — идеальный способ улучшить здоровье. Этот метод очень эффективен при гипертонических заболеваниях, головных болях, рассеянном склерозе, бронхиальной астме и других болезнях.
Как правило, главный переносчик молекулярного кислорода из лёгких непосредственно в ткани — гемоглобин, который содержится в эритроцитах крови. При определённых сбоях, в организме вырабатывается очень мало углекислого газа, появляется кислородное голодание.
Существуют разные варианты терапии, но Иван Павлович предлагает проверенные временем и практикой собственно разработанные методики дыхания для лечения артериальной гипертензии.
Способ №1
- Короткий вдох, короткий выдох — задержка дыхания на 15-30 сек. или дольше. Если почувствуете, что удерживать воздух становится трудно — нужно выдохнуть из лёгких оставшийся кислород. Продышаться 1-2 мин. и снова все повторить.
- Каждый день надо увеличивать интервал задержки дыхания.
- Эту дыхательную гимнастику от гипертонии нужно делать 1 раз в каждый час.
- Постепенно дойти до максимума, чтобы суммарно за целый день задержка дыхания составляла до 30 минут.
Способ №2
Для этого метода понадобится самый простой полиэтиленовый кулёк для продуктов.
- На лицо наложить пакет, чтобы плотно были закрыты подбородок и рот.
- Вдыхать в пакетик и выдыхать туда же нужно без напряжения и усилия, т.е. обычное ваше дыхание. В кульке образуется необходимый организму углекислый газ.
- Первое время дышать таким образом не больше полминуты. Постепенно, с каждым подходом увеличивать до 2-х минут, но не более за 1 подход.
На видео Иван Павлович Неумывакин отвечает на вопросы о дыхательной гимнастике при гипертонии.
Если соблюдать правила, на вдохе формируются благоприятные для усвоения кислорода условия. При этом, грудное давление становится положительным, а брюшное отрицательным. Задерживая дыхание на выдохе, всё происходит с точностью наоборот.
Таким образом, брюшная полость и грудная клетка работают в качестве насоса, что способствует улучшению оттока венозной крови от нижних конечностей, к сердцу. В свою очередь это избавляет от многих проблем при гипертонических заболеваниях.
Источник
