Измеритель артериального давления и частоты пульса

Современные мобильные гаджеты помогают людям следить за самочувствием в ходе тренировок и повседневной жизни. В течение последних несколько лет на рынке появились умные часы с измерением давления и пульса. Выполненный в стильном корпусе наручный аксессуар не только информирует владельца о точном времени, но и благодаря встроенным датчикам позволяет контролировать артериальное давление, выполняет множество других полезных функций.

Что собой представляют часы-тонометр

Конструктивно часы, измеряющие давление и пульс, совмещают в себе традиционные для смарт-устройств функции с возможностями фитнес — браслетов:

• измерение частоты сердечных сокращений;
• подсчет пройденных шагов и сожженных калорий;
• выстраивание нагрузок для кардиотренировок;
• отслеживание параметров сна и отдыха.

Обработанные программным обеспечением показатели датчиков выводятся на экран гаджета.

В настоящее время рынок смарт-часов с функцией измерения артериального давления достаточно широк. Можно подобрать мужские и женские модели, решенные в разнообразной дизайнерской стилистике: от «умных» спортивных часов до классических.

Как смарт-часы замеряют давление

Механизм измерения АД у наручных аксессуаров отличается от привычного тонометра с манжетой, определяющего верхнее и нижнее значение артериального давления по толчкам. Смарт-часы не оснащаются традиционным датчиком давления. Показатели АД определяются через альтернативные методы. Исходя из показателей датчиков сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны, производится определение верхнего и нижнего значения АД, которое выводится на экран устройства. Некоторые продвинутые модели могут выводить на экран простую кардиограмму.

Для подсчета вышеназванных показателей владельцу часов необходимо заблаговременно произвести в настройках фитнес-приложения ввод следующих параметров расчета:

• рост;
• вес;
• пол;
• возраст.

Важно! Чтобы получать на часах, показывающих пульс и давление, более точные значения, необходимо следить, чтобы контакт с датчиком при ношении аксессуара был устойчивым.

Пульсометр располагается на тыльной стороне корпуса устройства. Если аксессуар болтается на запястье, то задняя крышка неплотно прилегает к руке, и датчик будет давать неточную информацию. Замечено, что при удобном положении в момент измерения АД показатели подсчитываются точнее. Нужно следить, чтобы пальцы рук не дрожали и не сжимали устройство слишком сильно во избежание помех. Давление замеряется в зависимости от модели в течение 30-120 секунд.

Для того чтобы измерения были более точными, следует придерживаться следующих правил.

1. Часы с пульсометром, измеряющие давление, носить лучше на левой руке.
2. Перед измерением АД рекомендуется присесть и положить руку на уровне сердца.
3. После еды не следует осуществлять измерение давления.
4. Не следует перед замером АД употреблять кофе, чай, энергетики.
5. Нежелательно во время процедуры замера давления и частоты сердцебиения двигаться и разговаривать.

Модели умных наручных часов-тонометров

В настоящее время многие известные бренды имеют в своем ассортименте умные часы с пульсометром и необходимыми для отслеживания параметров здоровья функциями.

В рейтинге часов с измерением давления и пульса отражены модели, отмеченные в отзывах владельцев.

Спортсменам для оценки состояния в ходе тренировок показатели АД и частоты сердцебиения крайне важны. Они помогают держать под контролем интенсивность тренировочной нагрузки. Среди смарт-часов, наделенных способностью измерять пульс и давление, профессионалами и любителями ценятся изделия швейцарских и японских марок.

Обзор включает разноплановые устройства: умные часы для спорта и аксессуары для повседневного ношения.

Casio CHR-200-1

Спортивные смарт-часы японского бренда Casio включены в подобранный перечень, поскольку наиболее полно отвечают целевому назначению, смотрятся стильно и доступнее по цене в сравнении с аналогами швейцарских компаний. Ценовой диапазон модельного ряда  бренда от 10000 до 40000 рублей в зависимости от модификации изделия. Модель CHR-200-1 — это наручные часы с монитором сердечного ритма. Подходят для контроля давления лицам весовой категории 20-200 килограммов.

Гаджет оснащен:

• функцией настройки на часовые пояса;
• несколькими режимами работы таймера (круговым, сплит-тайм, недавнего времени);
• записной книжкой, где отражается максимум информации по уровням сердечного ритма, затраченным калориям, продолжительности и другим параметрам тренировки.

Экран часов оборудован специальным люминесцентным подсвечиванием, так что показания видны при любой степени освещенности. Корпус модели выполнен из качественного полимера с защитой от влаги и пыли, заявленная  водоустойчивость до 50 метров. Часы работают от аккумулятора, срок работы которого с учетом подзарядки 500 часов.

Casio CHR-200-1

Omron Project Zero 2.0

Японский бренд Omron известен производством качественных манжетных тонометров и другой электроники. Также он имеет в своей линейке и смарт-часы, которые меряют давление и пульс. Project Zero 2.0  — второе поколение подобных устройств, которое выпущено в 2018 году. Гаджет оснащен классическим круглым дисплеем. Благодаря широкому набору датчиков умный наручный аксессуар умеет отслеживать активность организма, продолжительность и качество сна. Устройство синхронизируется со смартфоном, для более удобного просмотра собранных данных можно использовать приложение Omron Connect US App.

Совет! Project Zero 2.0 рекомендуются для использования людьми, страдающими гипертонией и метеозависимостью, а также для лиц, активно занимающихся фитнесом.

Часы Omron Project Zero 2.0

Herzband Elegance S

Популярный аксессуар китайского производителя. Внешне напоминает классические наручные часы. Гаджет наделен полным набором функций для контроля состояния здоровья. Доступная цена (около 5000 рублей) вкупе с достойной производительностью, надежной защитой от пыли и влаги позволяет использовать смарт-часы данной модели для постоянного ношения активным людям, заботящимся о своем здоровье и самочувствии.

Важно! Устройство стабильно синхронизируется со смартфонами на Android и iOS.

Часы осуществляют замер пульса каждые 10 минут. При превышении сердечным ритмом определенного значения гаджет вибрацией подаст сигнал. Давление может замеряться в круглосуточном режиме, мониторинга каждый час или самим владельцем при выборе соответствующего режима.

Часы Herzband Elegance S

iNew H-One

Модель на рынке позиционируется как часы здоровья. В функционале устройства имеются такие функции:

• контроль сна и помощь в комфортном пробуждении;
• измерение количества пройденных шагов;
• осуществление мониторинга АД и пульса;
• подсчет потраченных в ходе физических нагрузок калорий;
• измерение давления.

Приобрести функциональное устройство здоровья известного бренда из Китая можно по цене 5000-6000 рублей через популярные онлайн-площадки.

Часы iNew H-One

Teamyo DM58

Умный наручный аксессуар достойного качества от китайского бренда Teamyo. Модель отличается классическим круглым дизайном в корпусе из нержавейки. Предусмотрена возможность замены ремешка. Помимо стандартного функционала, включающего синхронизацию со смартфоном, эти умные часы измеряют давление по методу фотоплетизмографии.

На заметку! Фотоплетизмография – метод, при котором просвечивают кожные покровы инфракрасным светом, определяя таким образом объем крови в сосудах.

Гаджет осуществляет мониторинг пульса постоянно. Посредством специального приложения можно осуществлять сохранение измерений.

Модель подходит для повседневного использования. Стоимость устройства вполне приемлемая: 2000-3000 рублей. Купить можно через популярные интернет-площадки.

Часы Teamyo DM58

Прибор для измерения артериального давления и частоты пульса цифровой должен быть в каждом доме. Эти показатели медики рекомендуют контролировать в любом возрасте. Отклонения могут свидетельствовать о разных болезнях. Быстро и просто узнать своё артериальное давление и частоту пульса помогают цифровые тонометры. Но такой прибор нужно правильно выбрать, чтобы он служил долго и показывал правильные результаты. Ведь из-за низкого качества оборудования или от неправильной эксплуатации данные могут быть недостоверными.

Тонометры бывают разные

Тонометры имеют несколько модификаций: механические, полуавтоматические, автоматические или цифровые. Рекомендуется выбирать для домашнего использования любой подходящий вид, кроме механического. Измерение артериального давления и частоты пульса механическим тонометром должны проводить только врачи или медсестры. Эта процедура не случайно входит в перечень медицинских процедур. Проведению такого измерения долго обучают теоретически, а потом на практике.

Искажения показаний механического тонометра возможны при:

• измерении артериального давления и частоты пульса самому себе;
• излишнем нагнетании воздуха;
• быстром стравливании воздуха;
• неправильном положении манометра;
• дополнительном подкачивании воздуха для прослушивания первого и последнего тона.

Используя механический прибор, при слабой частоте пульсе в трубке можно не услышать тоны, а ориентироваться по дрожанию стрелки будет неправильно. Механические тонометры подлежат постоянной поверке. Один раз в год их нужно калибровать, то есть подгонять под определённый эталон в специальном сервисном центре. Это не делается, если такой тонометр находится в домашнем пользовании.

Приборы для измерения артериального давления и пульса цифровые, которые работают в автоматическом и полуавтоматическом режиме, предназначены для личного использования. Они специально разработаны для людей, не имеющих медицинского образования. Если сравнивать полуавтоматический и автоматический цифровой тонометр, то для пожилого больного человека лучше купить автомат с функцией измерения частоты пульса. Прибор сам накачает воздух, выдаст результат, сохранит его в памяти. Пациенту останется только надевать манжетку и нажимать на кнопку.

При полуавтоматическом режиме приходится самостоятельно нагнетать воздух, это физическая нагрузка, которая создаёт определённую погрешность в показаниях частоты пульса. Автоматический цифровой аппарат для измерения артериального давления имеет преимущества, но проигрывает в цене.

Какое устройство лучше выбрать?

Среди цифровых аппаратов есть тонометры, которые крепятся на плече или на запястье. Для того чтобы было легче выбрать подходящий прибор, все достоинства и недостатки указаны в таблице.

Все цифровые аппараты для измерения давления и частоты пульса имеют дополнительные функции: встроенную память, будильник для напоминания о необходимости измерения, много других функций. Но есть и такие, которые только увеличивают стоимость, но никогда не бывают востребованы, так что выбирать прибор нужно сугубо индивидуально.

Измерение давления на протяжении суток

В некоторых случаях артериальное давление и частоту пульса измеряют не один раз, а непрерывно в течение целых суток. Это СМАД – суточное мониторирование. Такая эффективная диагностическая процедура помогает проанализировать изменения давления, артериального пульса в дневное и ночное время. Врач сможет проследить, при каком виде деятельности происходят отклонения, в какую сторону, на сколько.

Назначают суточное мониторирование давления и частоты пульса для контроля за проведением лечения и при оценке эффективности медикаментов. Проводят его для выявления гипертонии у беременных женщин, при изменении артериального давления и частоты сердцебиения во время стенокардии, дыхательной недостаточности. Хорошо показал себя этот метод при диагностике перед операциями, родами и для оценки возникновения заболеваний сердца, сосудов.

Каждые 15 минут измеряется артериальное давление и частота пульса в дневное время, каждые 30 минут ночью. В некоторых случаях интервалы увеличивают. Все неожиданные изменения самочувствия нужно отмечать в дневнике. Если пациент принимает медикаментозные препараты, это следует обсудить с доктором. Даже эффект от приёма лекарственного средства, способный повлиять на частоту пульса, нужно отразить записью, всё это является важным для дальнейшего изучения при анализе результатов суточного мониторинга.

Во время измерения артериального давления и частоты пульса, а это будет чувствоваться по нагнетанию воздуха в манжетку, необходимо опустить и расслабить руку. При появлении неприятных симптомов, которые человеку хотелось бы отметить, можно нажать на приборе определённую кнопку. Тогда произойдёт внеплановое измерение частоты пульса и давления. Надо зафиксировать в дневнике, в связи с чем было это произведено. Через сутки цифровой прибор снимается, данные обрабатываются. Для каждого пациента предусмотрены свои условия обследования, но рекомендуется устанавливать режим не менее 50 измерений в течение суток.

Противопоказано проведения обследования:

• при наличии травм на руках,
• если имеются кожные заболевания на плечах;
• во время обострения некоторых заболеваний, например, тромбоцитопении;
• при изменениях в сосудах, которые могут повлиять на точность измерения артериального давления, например, нарушение их проходимости;
• в период осложнения основного заболевания пациента.

При проведении такого обследования у людей с чувствительной кожей на месте прикрепления манжета может появиться раздражение и опрелости. Иногда рука немеет во время ношения цифрового прибора. Не всем доступен такой метод диагностики давления и дневной частоты пульса, так как он является платным и относительно дорогостоящим.

Правила использования тонометров

Сложностей в эксплуатации цифровых приборов нет. Они рассчитаны на людей, которые не имеют специального образования. Инструкция описывает, что и как нужно делать. Но есть моменты, на которые надо обратить внимание, чтобы результаты измерения были точными:

• производить измерения только на левой руке (по возможности);
• манжетку затягивать плотно, не пережимая до боли руку, но и не слабо, чтобы она не висела;
• для определения давления на запястье руку согнуть, держать другой рукой запястье на уровне сердца,
• часы перед процедурой нужно снять;
• одежды под цифровым тонометром на запястье быть не должно.

Проводить измерения прибором, зафиксированным на плече, можно поверх тонкой одежды. Во время диагностики человек должен сидеть на стуле. Его спина должна обязательно иметь опору, рука лежит на столе, середина манжетки расположена на уровне сердца.

Современные цифровые приборы измеряют артериальное давление и пульс очень точно, важно только правильно их зафиксировать. Контролировать артериальное давление после 40 лет должен каждый человек, который не хочет оказаться на больничной койке с инсультом. Современные тонометры позволяют измерять показания давления и пульс очень быстро и даже сами их запомнят в виртуальной памяти. Беречь своё здоровье можно по-разному, в том числе и такими методами – держа под контролем важные жизненные показатели.