Имбирь и лимон гипертонии

При гипертонической болезни на работу сердечно-сосудистой системы благотворно влияет имбирь с лимоном и медом. Лечебные свойства напитка на их основе впечатляют.

Раньше и не могла себе представить, что в борьбе с гипертонией поможет элементарное в приготовлении народное средство.

Сейчас вот активно советую гипертоникам проверить на себе пользу имбиря, меда и лимона. Сочетание этих продуктов превосходно дополняет лечебные свойства целительного чая от давления.

Имбирь при артериальной гипертензии не навредит организму, если его употреблять в разумных количествах. Он снимает сосудистые спазмы, расслабляет мышцы, разжижает кровь, препятствует развитию атеросклероза, поскольку очищает организм от холестерина. Продукт богат кардиоактивными веществами, которые способны ускорить сердечный ритм, поэтому на это следует обратить внимание. Имбирь нормализует давление, препятствует застаиванию крови, тонизирует организм и является мощным антиоксидантом.

Присутствующий в лимоне магний расслабляет стенки артерий, а калий – регулирует биологические жидкости. Цитрусовый ограничивает выработку почками гормона ангиотензина, который способен сжимать сосуды, что повышает артериальное давление. Также фрукт обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием, способен повысить иммунно-биологические реакции.

Мед оказывает пользу не только для сердечно-сосудистой системы, но и для нервных клеток, поскольку обладает успокаивающим действием. Его использование позволяет понизить раздражительность и возбудимость нервных окончаний, нормализовать сон, улучшить окислительные процессы и работоспособность. В настоящее время можно встретить множество рецептов народной медицины от повышенного давления, в которых встречается мед.

Как я и говорила, тут нет ничего сложного. Берем 2 ч.л. натертого на терке корня имбиря, заливаем 1 литром кипяченой воды, варим в течение 10-15 минут. Когда отвар немного остынет, добавляем по вкусу лимон и мед. Лично я добавляю 1 ст.л. меда и пару долек лимона (нарезаю их очень тонко).

Такой имбирный чай стабилизирует кровяное давление и придаст сил. Чаще всего он пользуется популярностью в осенне-зимний период. Имбирный чай лучше употреблять в первой половине дня. Готовлю в таком немалом количестве, так как пьем его всей семьей. В течение дня рекомендуется выпивать не больше двух чашек такого отвара. —> Еще при гипертонии будет полезно кушать имбирно-медовую смесь. Измельченный на терке корень имбиря смешивают в равной пропорции с натуральным медом. Нужно дать настояться смеси буквально пару часов. Кушаю такое средство натощак утром по 1 ч.л. За один раз готовлю сразу несколько баночек имбиря с медом от давления, поскольку пчелиный продукт является природным консервантом. Храню гипотензивное и иммуномодулирующее средство в холодильнике.

Имбирь, лимон и мед понижают давление, что является большим плюсом. Однако их польза и вред индивидуальны. Такой напиток может навредить организму во время беременности и в период лактации. Имбирный чай противопоказан при острых заболеваниях органов ЖКТ, камнях в желчном, хронических заболеваниях печени, аллергических реакциях, онкологических проблемах. При злоупотреблении напитком можно столкнуться с расстройством пищеварения, тошнотой, рвотой, головной болью. В таком случае нужно немедленно прекратить употреблять имбирь.

А в остальном, если не злоупотреблять отваром, его витаминный комплекс улучшит общее состояние организма, понизит артериальное и внутричерепное давление. Несомненно, этот напиток должен стать составной частью рациона, что позволит забыть о многих проблемах. Благодаря имбирному чаю долгое время не тревожат простуда и грипп, да и давление перестало беспокоить. Буду очень рада, если данное незамысловатое средство поможет кому-то еще.

Имбирь, мед, лимон при гипертонии могут стать настоящим открытием. Во многом все зависит от индивидуальных особенностей. Тем не менее, польза и вред имбирно-лимонно-медовой смеси демонстрируют неплохие результаты при высоком давлении. Отзывы сторонников народного лечения неоднократно подтверждают, что имбирь с медом и лимоном – эффективное средство при артериальной гипертензии. Поэтому гипертоникам следует обратить внимание на это домашнее лекарство, рецепт которого, как отмечают пользователи нашего сайта, не такой уж и сложный.

Лариса, 49 лет

Выражаем благодарность Ларисе за ее отзыв о лечении гипертонии имбирем с медом и лимоном. Не забываем делиться с читателями своими историями.  

Загрузка…

Уникальный корень с островатым вкусом и пряным ароматом, много столетий используемый в кулинарии и медицине, часто воспринимается лишь как гастрономический синоним зимних праздников. Содержит порядка 400 химических соединений, каждый из которых оказывает свое специфическое действие. Рассмотрим, как имбирь влияет на давление, самые эффективные рецепты, противопоказания.

Влияет ли имбирь на артериальное давление

Вопрос не праздный, но однозначного ответа на него нет. В восточной медицине жгучими и острыми пряностями издавна повышали артериальное давление (АД), а вот свежий имбирь рекомендуется при разных его показателях.

Чтобы понять, имбирь повышает или понижает давление, надо исходить из его свойств. Он способен разжижать кровь подобно ацетилсалициловой кислоте, расслаблять мышцы в стенках сосудов, препятствовать отложению холестериновых бляшек.

Понижает или повышает АД имбирь

Специя скорее нормализует АД, поэтому используется для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Но все же требует осторожности, особенно если человек принимает некоторые медикаменты. Причина в его способности усиливать эффективность лекарств, что в итоге может стать причиной гипер- или гипотонического криза. Вот почему лицам с проблемными сосудами перед тем, как принимать имбирь от давления лучше посоветоваться с доктором.

Нельзя также исключать свойства уникального корневища снижать спастику мышечной ткани, которой выстланы стенки кровеносных сосудов. Это улучшает общее самочувствие, избавляет от головной боли, облегчает состояние тех, кто жалуется на метеозависимость.

Имбирь при гипертонии

Врачи расходятся во мнении по поводу целесообразности использования любимой многими приправы для нормализации АД. Тем не менее народная медицина предлагает множество различных рецептов с ней для улучшения состояния именно при этом заболевании.

На начальной стадии пряность выступает как отличный профилактический состав. Но на II и III этапе, когда подъемы давления часты и значительно превышают нормальные показатели требуется консервативное лечение с регулярным использованием специальных антигипертензивных медикаментов. В сочетании с имбирем они могут вызвать передозировку, следствием чего становится стремительное и существенное снижение АД вплоть до гипотонического криза. Оптимальная терапия подбирается только врачом, который точно знает, повышает ли имбирь давление в каждом конкретном случае или нет.

Рецепты для гипертоников

Лечебные свойства сильнее выражены у свежего имбиря. Сушеные или маринованные его варианты характеризуются более щадящим действием. Поэтому с профилактической целью лучше принимать свежий продукт, а при наличии проблем с сердцем и сосудами специю в маринаде.

Для самого простого способа достаточно положить кусочек корня под язык. Из-за специфического вкуса такой вариант подходит далеко не всем. Другое дело, маринованный продукт, который обычно подают к суши. Как вариант можно приготовить его самостоятельно и месяц хранить в холодильнике.

Популярным средством, снижающим давление, является имбирный чай, для приготовления которого понадобятся:

• Тертый свежий корень (2 ч. л.), залитый 1 л кипятка. Вариться в течение 10 минут. В остывший напиток добавляются: молоко, апельсин, лимон, мята, молотый черный перец. Мед как природный консервант помогает подольше сохранить полученный состав. Пить его надо понемногу, но, главное, не вечером, чтобы не спровоцировать проблемы с засыпанием, так как пряность возбуждает нервную систему. В целом он повышает жизненную энергию, укрепляет иммунитет, тонизирует весь организм.
• Для следующего средства надо взять равные части имбиря, кардамона и корицы. Смесь (0,5 ч. л.) заварить в чашке, выдержав 15 минут. Одну половину принять в утреннее время, другую в обеденное.

Имбирь повышает давление до его нормальных значений. Для быстрого антигипотензивного эффекта надо съесть ломтик свежего корневища, подслащенного медом. С ним уйдет пульсирующая головная боль, исчезнут «звездочки» перед глазами. По болеутоляющему эффекту способен конкурировать с Но-шпой.

В чашку с черным чаем можно добавить 0,5 ч. л. молотой специи. Принимать трижды в день после основных приемов пищи.

Не менее полезна ванночка для ног на основе измельченного корневища (4 см) и 200 мл кипятка. Состав в течение 20 минут варить на водяной бане. Длительность процедуры — полчаса. Кратность применения: 2 раза в сутки.

Как влияет имбирь на холестерин

О повышенном холестероле можно узнать по отекам лица, хронической усталости, потливости, нечеткому зрению, сонливости, апатии, черным мушкам перед глазами, учащенному сердцебиению, головной боли. Чистота сосудов — важнейшее условие для нормализации давления. Чудодейственный корень справляется не только с бляшками, но и с радиационными, пищевыми и алкогольными токсинами. Он разжижает кровь, ускоряет обмен веществ.

Гингерол (ginger – имбирь) — особый представитель фенолов, аналог капсаицина из перца-чили помогает в избавлении от лишнего веса, трансформирует холестерин с получением желчных кислот, которые быстрее покидают организм.

Имбирная паста повышает давление и укрепляет иммунитет. При ее регулярном применении растворяются даже старые бляшки на стенках кровеносных сосудов. Она готовится из 1 лимона, 100 г свежего имбиря, 5 зубчиков чеснока и 200 г меда. Принимать по 1 ч. л. трижды в сутки за полчаса до еды.

Ощутимый результат будет достигнут при соблюдении технологии приготовления лекарства и дозировок. Когда надоедят смеси, можно включать имбирь в каши (гречневую, овсяную). Класть кусочки корневища лучше не в кипяток, а теплый чай.

Для выведения плохого холестерола можно использовать имбирное масло. Однократная доза в виде 1 капли, добавленной в чайную ложку меда, принимается до еды. Но если уровень липофильного спирта зашкаливает, потребуются медикаменты, жгучая пряность тут не поможет.

Лечебные свойства имбиря

Уникальная приправа характеризуется множественными целебными эффектами, среди которых:

• антимикробный;
• желчегонный;
• слабительный;
• жиросжигающий;
• противовоспалительный;
• антиоксидантный;
• иммуномодулирующий. Вводится в профилактических целях задолго до сезона холодов и простуд;
• компонент для домашних рецептов красоты.

К ее достоинствам можно также отнести:

• Снижение холестериновых показателей и обеспечение полноценной циркуляции крови.
• Усиление потенции, избавление от застойных явлений в половой системе у мужчин.
• Нормализация гормонального фона и улучшение детородных функций.
• Снижение уровня глюкозы в крови, помощь при инсулинозависимом сахарном диабете. Требуется осторожность во избежание гипогликемии, не сочетается с сахароснижающими лекарственными средствами.
• Укрепление миокарда, улучшение состава крови, повышение уровня гемоглобина.
• Облегчение симптоматики ОРВИ для снятия воспаления, болезненности в горле, разжижения мокрот, лучшего их отхождения, ускорения выздоровления. При повышенной температуре усиливает жар.

Имбирный корень улучшает насыщение кислородом нейронов головного мозга, свойства памяти, поднимает настроение, поэтому пользуется особой популярностью среди представителей творческих профессий.

Все эти полезные свойства являются прямым следствием состава, который включает:

• соли макро- и микроэлементов;
• витамины: K, E, C, A, PP, группы B;
• стеариновая, пальмитиновая, лауриновая карбоновые кислоты;
• моно-, ди-, полисахариды;
• фитостеролы;
• гингерол;
• эфиры.

Кардиоактивные вещества из состава приправы оказывают повышенную нагрузку на сердце и увеличивают пульс. Энергетическая ценность продукта невысокая: всего 15 ккал/100 г, хотя однократный прием пряности всегда гораздо меньший.

Имбирная терапия имеет свои особенности, о которых надо знать, чтобы польза не омрачилась вредом. Ценное корневище родом из Южной Азии и является импортным продуктом. Оно обрабатывается химическими соединениями для сохранности своего товарного вида. Поэтому чтобы минимизировать токсичность растительного сырья, его очищают и в течение часа вымачивают в холодной воде.

Сухой имбирь при гипертонии используется чаще, потому что считается более безопасным продуктом. Эффективность 1 ч. л. молотой специи равна активности 1 ст. л. свежей.

Имбирь может быть компонентом диетических блюд из овощей, рыбы или мяса. При приготовлении супа потребуется чеснок, картофель (2 шт.), сельдерей, морковь, сладкий перец, лук. Варить на основе нежирного бульона с добавлением жгучей специи (3 г).

Пряность послужит для профилактики инсульта и инфаркта, если натощак утром выпить заранее (вечером) приготовленный состав из 1 ч. л. молотой специи и 50 мл кипятка. После завтрака залить осадок горячей водой и опять принять. Процедуру повторяют еще 2 раза для приема в обед и вечером после еды. Длительность лечения — месяц. Спустя неделю, можно повторить.

Противопоказания

Любая методика терапевтического воздействия имеет свои ограничения. Имбирь не может применяться всеми и всегда. Он не сочетается с рядом аптечных средств, среди которых:

• препараты и отвары с седативным эффектом;
• лекарства антигипертензивного действия и для стимуляции сердечной деятельности;
• медикаменты, понижающие свертываемость крови, оказывающие антиаритмический эффект.

Приправа не рекомендуется при следующих состояниях:

• высокая температура из-за возможности ее подъема;
• индивидуальная сверхчувствительность к компонентам из состава пряности;
• сахарный диабет;
• опухоли различной природы;
• аллергические реакции;
• геморрой, инсульт, инфаркт;
• патологии печени;
• рефлюкс, дивертикулез, язвенная болезнь;
• камни в желчевыводящих путях;
• беременность, особенно II его половина, период лактации.

Обострение хронических заболеваний — слишком дорогая плата за нормализацию давления с использованием имбиря. Вот почему его лучше принимать в целях профилактики, чтобы избежать гипертонии и связанных с ней неприятностей.