Хуже пониженное или повышенное давление

Кровяное давление – важный показатель функционирования организма. Обычно под кровяным давлением подразумевают артериальное. Выделяют такие виды: венозное, внутрисердечное, капиллярное. Его нормой считается значение 120/80 мм рт. ст., но возможны незначительные колебания в течение суток.

Сильные отклонения от нормы приводят к негативным последствиям для организма.

Что опаснее для организма и сосудов

Артериальное давление (АД) обозначает силу действия кровотока на стенки сосудов. Если сила кровотока слишком большая, возникает опасность для целостности сосудов. При слабом кровотоке кислород хуже поступает в органы и системы организма.

Последствия гипертонии

Данное заболевание опасно следующими последствиями:

• Повышенное АД оказывает отрицательное влияние на весь организм, особенно на сердце и сосуды.
• Возникает опасность резкого скачка до высоких показателей — гипертонического криза.
• Во время криза сосуды быстро расширяются и могут разорваться, что представляет угрозу для жизни.
• При хронической форме заболевания – гипертензии — страдают сердце, глаза и почки.
• Инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца — нередкие последствия гипертензии.
• При инсульте ухудшается кровоснабжение головного мозга, что может вызвать паралич какого-либо из его отделов.
• При поражении почек развивается почечная недостаточность.
• Ухудшается зрение, глазное яблоко покрывается точечными кровоизлияниями.

Последствия гипотонии

Пониженное давление изучено хуже, чем повышенное. Поэтому бытует мнение, что гипотония менее опасна, чем гипертония. Но это не так.

Известны следующие факты о низком АД:

• При низком артериальном давлении нарушается кровообращение, и в органы не поступает нужное количество кислорода.
• Плохое кровоснабжение головного мозга может стать причиной ишемического инсульта.
• Хроническая гипотония негативно сказывается на всем организме.
• При этом недуге отмечается упадок сил, апатия, зависимость от погоды и атмосферного давления.
• Гипотония часто наблюдается на первых неделях беременности.
• Чаще пониженное АД диагностируется у людей молодых или среднего возраста.
• Ближе к старости происходят изменения в сосудах, и гипотония часто переходит в гипертонию.

Мнение врачей

Однозначного мнения, какое давление опаснее — повышенное или пониженное, нет даже у врачей.

Вот, что говорит о гипотонии опытный кардиолог Тамара Огиева: «Нарушенный тонус сосудов приводит к снижению работоспособности, головокружениям, возбудимости и склонности к обморокам. Бороться с этим недугом бывает сложнее, чем с гипертонией, а вылечиться от хронической гипотонии практически невозможно. Человеку с таким заболеванием противопоказан алкоголь, так как он может ухудшить состояние. Кроме того, если гипотонику стало плохо, нельзя давать ему нитроглицерин. Это может привести к летальному исходу».

Врач терапевт Анна Смоликова считает, что высокое и низкое давление — одинаково опасны для человека. При гипотонии наступает гипоксия — недостаточное снабжение кислородом органов. А при гипертонии повышен риск атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Полезная информация для гипертоников

Людям с этим недугом приходится придерживаться строгих ограничений.

Один из главнейших шагов по приведению в норму сосудов — диета. Кроме стандартных рекомендаций по здоровому питанию, при высоких значениях показаний тонометра рекомендуется:

• Сократить употребление соли до возможного минимума. Чтобы пища не была слишком пресной, используйте приправы и специи. Некоторые из них способны снизить показатели тонометра (кайенский перец, куркума, чеснок).
• Снизить употребление алкоголя. В большом количестве спиртные напитки приводят к повышению давления.
• Молоко и молочные продукты полезны всем, и гипертоникам в том числе.
• Каркаде – помощник в борьбе с гипертонической болезнью. В день выпивайте до трех чашек красного чая, который предотвращает сужение сосудов.
• Клюквенный сок понижает давление так же, как красное вино. Достаточно одного стакана в сутки.

Полезная информация для гипотоников

Иногда при низком давлении человек чувствует себя хуже, чем при высоком. При этом заболевании существует масса ограничений и рекомендаций.

Вот некоторые из них:

• Нежелательно проводить много времени стоя, особенно в закрытых людных помещениях.
• Гипотоникам важно спать по 8-10 часов ночью, отдыхать днем. Подниматься с постели нужно не торопясь, чтобы не спровоцировать головокружение.
• Умеренные физические нагрузки, такие как пешие прогулки, плавание, теннис помогут поддерживать тонус сердца.
• Гипотоникам рекомендуются контрастные ванночки для ног, а если позволяет самочувствие — контрастный душ. Этот способ укрепляет сосуды.
• Классический способ улучшить состояние – крепкий сладкий чай или кофе.
• Людям с гипотонией не противопоказана соль. Соленый огурец или рыба поможет улучшить состояние: натрий, который содержится в соли, способен повысить давление.
• Облегчить симптомы помогут препараты растительного происхождения: настойка элеутерококка, женьшеня, экстракт радиолы розовой.

Резюме

Гипертония более распространена, чем гипотония, и имеет больше опасных последствий для человека. Нередко пониженное давление переносится хуже, чем повышенное. Оба недуга нужно контролировать и корректировать с помощью рекомендованных способов и назначенных врачом препаратов.

В эти напряженные для нашего организма праздничные дни, которые следуют один за другим, нужно особенно чутко следить за своим здоровьем, особенно если вам за 30 и больше. Сегодня поговорим о такое важном показателе, как давление.

Резкие изменения давления у человека способны причинить вред организму: и высокое, и низкое давление опасно для человека. Но число больных гипертонией выше, чем с гипотонией — и оно неуклонно растет. Если раньше эти болезни встречались только у пожилых людей, то теперь они наблюдаются и у молодежи.

Безопасное давление

Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на кровеносные сосуды. Под словосочетанием «артериальное давление» привыкли понимать давление во всех сосудах организма, хотя давление бывает венозное, капиллярное и сердечное. Безопасным для жизни человека принято считать показатели 120/80 мм рт. ст. Максимально допустимое граничное давление — до 140/90 мм рт. ст. Если показатели поднимаются еще выше, то это говорит о тенденции к гипертонии. Самая большая цифра, первая — это показатель систолического АД, это критичное давление, когда сердце в пиковой степени сжатия. Вторая цифра — это диастолический показатель — в момент расслабления сердца. Их соответственно называют «верхнее» и «нижнее».

Но не стоит постоянно сверяться с нормами, потому что каждый организм индивидуален. Для одного норма — давление 80/40, а для других — 140/90. Но даже если при нестандартных показателях АД у человека нет никаких неприятных симптомов, то это не повод беспечно относиться к здоровью и не обращать на это внимания. Консультация врача необходима в даже в этом случае.

Критические показатели

Резкое повышение или понижение показателей тонометра чревато тяжелыми последствиями для сердечно-сосудистой системы. Нельзя сказать точную цифру, которая будет обозначать максимальное АД для всех людей. Повышение на 20—30 пунктов от привычного, нормального уровня уже является опасным, больше 30 — критическим. Опираться можно на такие цифры:

• ниже 100/ 60 мм рт. ст — гипотония;
• выше 140/90 мм рт. ст. — гипертония.

Самое высокое давление редко доходит до показателей в 300 мм рт. ст., потому что это гарантирует 100% летальный исход. При гипертоническом кризе АД достигает показателей в 240—260 на 130—140 мм ртутного столба. Критическое низкое давление — 70/40 или даже меньше. Повышенное давление грозит внезапным появлением сердечной недостаточности, иногда оно даже смертельное.

Почему давление повышается?

Давление человека никогда не изменяется без причин. На это влияет комплекс определенных факторов, и не всегда они связаны с проблемами в организме. Поэтому если уровень давления повысился, то стоит пересмотреть свой образ жизни и обратить внимание на следующие факторы:

• Обезвоживание. Человеку необходимо пить около 1,5 литра жидкости в день, но это должна быть только чистая вода. Если организм недополучает воду, то кровь становится гуще, что и заставляет сердце работать в тяжелом режиме и вызывает повышение артериального давления.
• Употребление чересчур жирной пищи, с большим количеством холестерина — он образует холестериновые бляшки в сосудах, мешающие течению крови. К такой пище относятся животные жиры.
• Большое количество употребляемой соли.
• Вредные привычки — алкоголь и курение.
• Тяжелые физические нагрузки и наоборот, их отсутствие (гиподинамия). При тяжелых нагрузках происходят сбои в организме, а если нагрузок нет совсем, то ухудшается кровообращение, сила сердечной мышцы ослабевает.
• Частые стрессы.
• Причиной может стать наследственная предрасположенность, возраст от 50-ти лет, болезни почек или травмы головы.

Почему понижается АД?

Причины низкого давления:

• Первая и главная — плохое воздействие стрессов и эмоциональных перегрузок.
• Сильная умственная нагрузка.
• Работа в тяжелых условиях также представляет опасность. К таким условиям относятся работы под землей, в условиях высокой влажности или экстремальных температурах.
• Снижение АД вызывают болезни ЦНС, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы.
• Малоподвижный образ жизни.

Гипотония встречается у спортсменов, хоть они и не ведут малоподвижный образ жизни. Она возникает как защита организма при частых физических нагрузках.

Чем опасно высокое АД?

Повышенное артериальное давление вызывает сильное поражение организма, большая часть вредного влияния достается сердечно-сосудистой системе. Каждый год из-за проблем с сердцем умирает около 1 миллиона человек, и подавляющее количество — из-за гипертонии. Высокое артериальное давление чревато гипертоническими кризами — резкими скачками показателей до критически опасных. При гипертоническом кризе первая помощь дается как можно быстрее, чтобы успеть спасти пока еще живого человека. В таком состоянии резко расширяются сосуды (аневризмы) и разрываться. При этом у человека сразу начинается сильная головная и сердечная боль, резко бросает в жар, тошнит и на время ухудшается зрение. Смертельно опасны последствия высокого давления — инфаркт и инсульт. При хронической форме гипертензии поражаются ее органы-мишени. Это сердце, почки, глаза.

• При инсульте происходит резкое ухудшение кровообращения в головном мозге и это вызывает паралич, который иногда остается на дальнейшую жизнь.
• Почечная недостаточность — нарушение обмена веществ, почки полностью утрачивают главную функцию — образовывать мочу.
• Если поражаются глаза, то зрение становится хуже, происходят кровоизлияния в глазное яблоко.

Чем опасно низкое АД?

Пониженное давление считается опасным, потому что из-за него в главные сосуды не попадает достаточное количество кислорода, кровоснабжение органов ухудшается. Плохое кровоснабжение мозга опасно для жизни из-за риска возникновения ишемического инсульта. Гипотония плохо сказывается на общем состоянии человека: он чувствует постоянное недомогание, усталость, бессилие. Инфаркт, инсульт и сердечные заболевания — это осложнения и гипертонии, и гипотонии. Многочисленные примеры подтверждают, что возможен переход гипотонии в гипертонию. Это возникает из-за патологических изменений в сосудах и их перестройки. Такой тип гипертонии тяжело переносится организмом, намного хуже, чем остальные.

Гипотония — частое явление в начале беременности. Из-за обезвоживания необходимо много пить, но это плохо сказывается на ребенке.

Что делать при опасном давлении у человека?

И гипертония, и гипотония считаются опасными и требуют обязательного лечения. Чем раньше начнется терапия, тем лучше это для организма. Нельзя снижать резко даже наиболее высокое давление, это вредно и опасно для организма. Для лечения используются комбинированные препараты, они помогают снизить побочные реакции и увеличить пользу. С недавних пор изготавливаются препараты, которые снижают повышенное давление на сутки после одного приема. Не менее важно пересмотреть рацион:

• уменьшить количество соли;
• желательно исключить крепкий кофе, чаи и алкоголь;
• полностью исключить животные жиры и сахар;
• увеличить употребление свежих овощей и фруктов;
• употреблять продукты, содержащие много калия и магния.

Для повышения тонуса сосудов не всегда используются таблетки. Самым доступным средством для экстренного поднятия уровня АД считается кофе. Все антигипотензивные препараты содержат кофеин: «Цитрамон», «Пирамеин», «Аскофен». Быстро повысить даже самое низкое давление поможет коричная вода: четверть ложи корицы залить одним стаканом кипятка и для повышения показателей пить максимум 2 чайных ложки. При гипотонии также успешно принимаются комбинированные препараты, чаще всего — это комбинация ингибитора АПФ и антагонистов кальция, или ингибитора АПФ и мочегонного средства.

Что хуже для человека — высокое или низкое давление? Опасность кроется в любом нарушении показателей. Поэтому при систематических скачках артериального давления (АД) следует обратиться к доктору, который после тщательного обследования назначит оптимальные терапевтические и профилактические меры.

Причины проблем с АД

Причины, из-за которых появляются проблемы с АД, у каждого пациента свои и обнаруживаются они после диагностических процедур. К ним относят:

• наследственный фактор;
• стрессовые ситуации;
• физическую перегруженность;
• смену погодных условий;
• сидячий образ жизни;
• злоупотребление вредными привычками;
• неправильное питание;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы патологий

Высокое или низкое давление у человека проявляется такими симптомами:

Что хуже для человека?

Что хуже для человека — низкое или высокое давление? Если сравнивать опасные последствия и осложнения, то гипертоническое заболевание хуже для здоровья человека, чем гипотоническая болезнь. Однако медики отвечают, что для человека идеальны нормальные значения АД. Достичь таких значений для гипотоника можно с помощью тонизирующих напитков с кофеином, женьшенем и прочих стимулирующих веществ, для гипертоника показано систематическое применение медикаментов, которые контролируют показатели АД.