Голод повышает артериальное давление

Здравствуйте. Скажите, насколько голодание при высоком давлении и гипертонии может быть полезным?

Здравствуйте. Для успешного лечения артериальной гипертензии, в обязательном порядке необходимо пересмотреть свой образ жизни, избавившись от вредных привычек, сократив употребление соли и спиртных напитков, при этом внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки. Правильное и сбалансированное питание поможет медикаментам нормализовать артериальное давление, и поддерживать его на требуемом уровне.

Чтобы сохранить благотворный эффект необходимо систематически осуществлять небольшие курсы голодания по 4 дня в 35 дней либо по 10 дней в квартал.

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи «О самом главном» я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления

Пожалуйста авторизуйтесь или Register чтобы ответить

Избыточная масса тела является одной из причин высокого давления. Чтобы снизить риск возникновения осложнений доктор порекомендует посидеть на диете или поголодать определенное время. Как изменится состояние организма во время голодания? Повышает ли оно давление или, наоборот, снижает?

Польза голодания для организма

Существует масса методик голодания, и их эффективность разнится. Голодают из индивидуальных соображений: чтобы похудеть, для оздоровления, омоложения, с целью профилактики хронической усталости, депрессии, чтобы избавиться от некоторых болезней. Главный эффект лечебного голода — очищение организма, благодаря которому улучшается самочувствие, состояние кожи. Чтобы не навредить себе, выбирать метод голодания нужно осторожно, желательно проконсультироваться с врачом. Перед началом рекомендуют подготовить организм: очистить кишечник, перейти на щадящую диету на несколько дней. В процессе голодания важно контролировать состояние здоровья и правильно реагировать на происходящие перемены.

Если правила соблюдены, голодание приносит организму ощутимую пользу.

Как влияет голодание на давление?

Некоторые врачи считают полезным периодический голод для пациента, т. к. одной из главных причин гипертонии является избыточный вес тела. Научные исследования показали, что увеличение массы тела на 5 кг приводит к тому, что артериальное давление стабильно повышено на 5 единиц. Поэтому снижение веса влияет на фактор риска. С первых дней сидения на диете показатель АД падает, и даже тяжелые формы гипертензии сдаются через 10−15 дней голодания. В большинстве случаев давление стабилизируется. По окончании диетического питания давление поднимается, а затем стабилизируется в пределах нормы.

Повышенное давление заставляет быть аккуратным с ЗОЖ, ведь исключение из рациона одного важного продукта может стать причиной неприятных последствий. Поэтому садиться на диету необходимо постепенно, отслеживая реакцию организма на ужесточение режима питания. Лучше это проводить под наблюдением врача. Доктор подбирает оптимальную диету исходя из конкретных показателей, учитывая возможные риски. Нужно понимать, что голодание напрямую не вредит человеку. Негативные последствия оказывает нехватка важных элементов в результате отказа от привычного набора продуктов.

Механизм воздействия

Высокое АД является результатом ряда болезненных состояний организма в течение длительного времени:

• Перенапряжения, чрезмерных моральных или физических нагрузок.
• Масса тела повышается из-за переедания, стрессов, недостаточного отдыха, ненормированного рабочего дня.
• Виной тому злоупотребление кофе, чаем, еда перед сном.
• Превышение нормы соли в пище негативно сказывается на состоянии здоровья.

Медицине известны случаи, когда за 3 недели диетического питания верхнее давление снижалось с 295 до 115 единиц. Во время голода давление понижается, а при выходе выравнивается. Если после лечебного голодания пациент придерживается низкобелкового и богатого овощами рациона, повышение показателей не происходит.

Голодание помогает справиться с гипотонией. Поначалу показатели АД немного снижаются, но уже спустя несколько дней наблюдается положительная динамика. Как показала практика, слишком высокое или низкое давление лечится одним и тем же способом. Тут нужно уточнить, что несмотря на единую методику, сами диеты и режим голодания разнятся, поэтому консультация врача обязательна. Для закрепления лечебного эффекта рекомендуется периодически повторять курс голода.

Как правильно голодать?

Подбор оптимальной диеты делает врач. Даже если в прошлом у пациента был удачный опыт снижения веса, нельзя самостоятельно выбирать режим питания при голодании. Входить в голодовку нужно мягко. Сначала рекомендуется неделя диетического питания, затем день воздержания. Нужно строго придерживаться указаний врача. В процессе постоянно проверяют показатели АД, т. к. при повышенном давлении велика угроза криза. Выходить из голодовки нужно очень медленно, чтобы не навредить организму. Период выхода должен быть такой же по длительности, как и само голодание.

Лишний вес является одной из основных причин повышения показателей кровяного давления. В результате пациенты, которые столкнулись с гипертонией, всячески пытаются избавиться от избыточной массы. Одни сидят на диетах, другие голодают.

Многих интересуют ответы на вопросы: «как голод влияет на давление?», «можно ли голодать при гипертонии?», «пост при повышенном давлении возможен или нет?».

На просторах Интернета можно отыскать множество методик голодания. Эффективность каждой разнится. Дело в том, что цель каждой индивидуальна. Одни используются для похудения, другие – для омоложения и оздоровления, третьи – для профилактики хронической усталости. Лечебное голодание позволяет очистить организм и улучшить общее состояние, поскольку уменьшается нагрузка на органы. Однако оно может и навредить организму, поэтому важно проконсультироваться со специалистом.

Вред лечебного голодания может проявиться в том случае, если у пациента наблюдаются проблемы с органами ЖКТ.

Голодать противопоказано при гастритах и язвах с повышенной кислотностью, хронической почечной и печеночной недостаточности, циррозе печени, активном остром гепатите, эндокринных заболеваниях, туберкулезе, при наличии злокачественного новообразования, инфекционных и паразитарных заболеваниях, тромбозе, дефиците массы тела, в период беременности и лактации, до 14 лет и после 70 лет, после трансплантации органов.

К противопоказаниям также следует отнести нарушение кровообращения, сердечного ритма и проводимости, гнойно-деструктивные поражения органов.

Часто к повышенному давлению приводит избыточный вес. Научно доказано, что каждый лишний килограмм ведет к увеличению показателей верхнего давления на один пункт. Эксперименты показали, что с первых дней диеты АД падает, а тяжелые формы гипертонии начинают сдаваться уже на второй неделе лечебного голодания. По окончанию похождения курса диетического питания кровяное давление, чаще всего, нормализуется.

Садиться на диету стоит постепенно. При этом важно следить за реакцией организма. Питание подбирается исходя из конкретных показателей, поэтому рацион должен составлять специалист, что сведет вероятные риски к нулю. После голодания пациентам рекомендуют придерживаться рациона, богатого овощами и низкобелковыми продуктами. Для закрепления эффекта лечебный курс через время повторяют. Согласно отзывам пациентов, во время восстановительного периода давление немного повышается. Тем не менее, когда человек возвращается к нормальному рациону, АД стабилизируется в пределах нормы.

Оптимальную диету обязательно должен подбирать врач. Входят в голодовку плавно. В самом начале пациент проходит неделю диетического питания. Далее следует день воздержания. Для достижения эффекта следует придерживаться всех указаний специалиста. Параллельно проверяются показатели артериального давления. Нужно обратить внимания на то, что при голодании может увеличиться вероятность гипертонического криза. Длительность выхода из курса лечения должна составлять столько же, как и само голодание.

В некоторых случаях данная методика может спровоцировать серьезные осложнения, поэтому перед жестким ограничением рациона нужно заглянуть на прием к специалисту и проконсультироваться по данному вопросу. Лечебное голодание тяжело воздействует как на физическое состояние человека, так и на его психику. Если пациент сомневается в себе, то начинать данный процесс не стоит. Применять лечебное голодание можно и разумно, отдавая предпочтение более мягкой методике, что позволит значительно снизить нежелательные риски.

Как мы уже выяснили, голодание и кровяное давление являются взаимосвязанными понятиями. Оптимальная диета должна быть подобрана специалистом, что минимизирует риски негативного влияния терапии. Сухое голодание при высоком давлении должно сопровождаться периодическим измерением показателей АД. Для получения максимального эффекта важно не нарушать рекомендации врача. В таком случае артериальное давление при голодании должно нормализоваться. Лечение гипертонии данным способом, как показывает опыт пациентов, позволяет надолго забыть о недуге. Давление от голодания чаще всего опускается. Однако не стоит забывать, что результат любой терапии для каждого человека индивидуален.

Еще статьи:

Как голодание влияет на артериальное давление : 4 комментария

Перед началом лечебного голодания важно очистить кишечник и печень. Кишечный тракт необходимо освободить от залежей кала. В противном случае пациент рискует отравиться продуктами распада. Голодание от 3 суток можно проводить лишь тем, чьи объемы позволяют переносить потерю значительного количества массы. Лечебное голодание переносится лучше, если человек является сторонником активного образа жизни и занимается спортом. Немаловажен и психологический настрой.

В течение 42 часов сухого голодания организм естественным путем очищается от погибших больных клеток, слизи, шлаков. За это время происходит замена натрия на калий на клеточном уровне. Калий не дает натрию консервировать органические вещества в клетке. В результате происходит улучшение обменных процессов, начинают работать механизмы самоочищения, заложенные природой. Кстати, 24 часа сухого голодания приравнивают к 72 часам голодания на воде.

У меня вот уже много лет АД поднимается до 240/130, постоянно болят сердце и голова. Прочитала статью о лечебном голодании. Как выяснилось, этот метод для меня подходит идеально. В самом начале голодала сутки-полтора. Это приносило свои плоды. Результатом была приятно удивлена. Курсы лечебного голодания периодически повторяю. Давление обязательно приходит к норме, перестают болеть голова и сердце.

Низкое давление при голодании достигается появлением недостатка в фолиевой кислоте и витамине В12, приводящего к возникновению анемии, давление от этого понижается.

Источники: https://gipertonija.ru/talk/golodanie-pri-povyshennom-davlenii, https://etodavlenie.ru/dav/pitanie/golodanie-ot-davleniya.html, https://o-gipertonii.info/pitanie/kak-golodanie-vliyaet-na-arterialnoe-davlenie.html

Лечебное голодание – это официальный терапевтический метод, используемый для лечения многих проблем со здоровьем, в т. ч. высокого давления (гипертонии) не только в России, но и в других странах. В медицине голодание применяется под названием разгрузочно-диетическая терапия (РДТ). Суть РДТ – это голодовка, при которой не принимается пища, только неограниченное количество чистой воды (не менее 2,5 л). Если организм прекращает прием пищи – голодает, пищеварительная система практически останавливается, переходит в спокойное состояние.

По словам экспертов по РДТ (д-р Врис, д-р Бухингер и др.), голод можно рассматривать как внутреннюю операцию без скальпеля. Природа работает лучше, чем лучший хирург – сохраняет здоровье, устраняет болезнь. Для поддержания нормального метаболизма организм использует собственные депонированные белки, прежде всего патологические новообразования. Вот почему голодание называется очищающей терапией. Помогает ли голодание при гипертонии? Как влияет РДТ на организм гипертоника – повышает или снижает артериальное давление?

Можно ли вылечить давление отказом от приема пищи?

Отходы производят в кровотоке тромбы и другие образования, что приводит к развитию сосудистых расстройств. Засорение сосудов вызывает кислородное голодание тканей (кислород не поставляется в достаточных количествах). Склероз (уплотнение тканей), ишемия (снижение объема крови), застой крови, тромбоз (засорение), инфаркт (создание мест, где накапливается мертвая ткань), гипертензия и многие другие болезни – это следствие засорения сосудов. Другие патологии: нарушение сердцебиения (пульса), лишний вес тела – спутники гипертонии (высокого кровяного давления).

Во время голодания при высоком давлении (гипертонии) тело устраняет все осадки, восстанавливать тканевые структуры и функции органов. Засорения, присутствующие в разных местах организма, попадают в кровоток и в выделительные органы. Они выводятся с мочой, желчью.

Почему при голодании не повышается давление? При удалении склеротических отложений во время голодания, улучшается васкуляризация и проходимость сосудов. Это объясняет тот факт, что голодание способствует нормализации артериального давления, т. е. происходит снижение показателей при гипертонии и легкое повышение при гипотонии.

Согласно отзывам, голодание при гипертонии оказывает влияние и на болезни, сопутствующие высокому давлению.

Важно! В начале голодания и очищения тела, может подняться давление от голода. Это связано с дезинтоксикационным процессом, «разгоном» крови; показатели повышаются несущественно, не причиняя гипертонику проблем. Затем высокое давление снова понижается.

Виды голодания

Есть различные формы лечебного голодания, применяемые при высоком давлении (гипертонии) и других болезнях. Они зависят от продолжительности курса и допустимых продуктов:

1. Однодневное голодание – голодающий человек не употребляет никакую еду на протяжении суток. При полном исключении продуктов питания необходимо пить неограниченное количество воды. Процесс можно повторять примерно 1 раз в неделю.
2. Сухое голодание – не употребляется ничего, в т. ч. жидкость. Согласно отзывам специалистов, такой метод слишком радикальный, рекомендуется малому проценту людей.
3. Голодание с соком – 3–4 дня не принимается пища; следует выпивать только 1,5 л сока в день (или чая из шиповника). В начале голодания делается очищающая клизма. Процедура повторяется 1 раз в месяц.
4. Длительное голодание – 20–40 дней. Этот вид целебной голодовки всегда должен выполняться под наблюдением врача, в медицинском учреждении.

Целебная голодовка по Суворину

В начале 30-х лет ХХ века существенный вклад в сведения о РДТ (в т. ч. при высоком давлении – гипертонии) внес А. А. Суворин – потомок владельцев типографий в Петербурге.

Метод лечения гипертонии голоданием (как и устранение других расстройств), продолжающимся 20–40 дней, применяется в некоторых медучреждениях, и выглядит следующим образом:

1. Для вовлечения организма в процесс очищения, однократно принимается слабительное.
2. Соблюдение питьевого режима. В процессе голодания следует пить не менее 2 л воды на протяжении суток.
3. Голодать следует с соблюдением режима физической активности. Ежедневно ходите на свежем воздухе 5–10 км. Это полезно для давления и очищения.
4. Водные процедуры. Для улучшения удаления отходов через кожу (что снижает давление при голодании), для ее восстановления, устранения сухости кожи и слизистых оболочек, возникающей при голодании, следует ежедневно принимать ванну или душ. Пользу принесет контрастный душ – чередование холодной и горячей воды.
5. Очищающие клизмы. Использовать клизму следует в начале курса, 1 раз в день, после проявления эффекта слабительного. Клизма выполняется обычным способом. Кружка Эсмарха наполняется 1,5 л кипяченой охлажденной воды (до 36°С) с добавлением 2–3 кристаллов марганцовки (цвет воды – светло-розовой).
6. Массаж. Во время голодания при гипертонии (высоком давлении) и других болезнях рекомендуется делать массаж утром и вечером, постепенно растирая разные части рук и ног.
7. Гигиена ротовой полости. При голодании много отходов имеет тенденцию подниматься ко рту и носу, образуя в полостях плотное покрытие.
8. Отсутствие контакта с едой, несмотря на аппетит. Нарушение правила голодания снижает эффект лечения на 50%.

После первого цикла терапевтического курса голодания (17–20 дней) начните с употребления соков, затем включите в рацион растительную пищу. Ниже представлены рекомендации на 6 дней:

• 1 л свежего сока разбавьте ½ л воды. Пейте по 1 ст. л каждые 1–1,5 часа. Идеальный вариант – яблочный или морковный сок. На протяжении первых 5 дней восстановления пищеварения строго запрещено употребление соли.
• Ешьте 4–5 раз в день, главным образом сырые овощи, фрукты, ягоды. Ешьте до момента, когда почувствуете насыщение. Целесообразно употребление чеснока (10–15 г), независимо от того, насколько хорошо вы его переносили до голодовки. Его активные компоненты активизируют пищеварение, дезинфицируют организм. Также возможно отварить свеклу или в конце 2-го дня картофель.
• Добавьте в меню сухофрукты, предварительно смоченные теплой водой, и 2 ст. л. меда.
• Количество приемов пищи – 3–4 раза в день. Включите в рацион каши из разных круп: гречку, овсянку, пшеницу и т. д. Каша готовится на воде, с растительным маслом. В конце 4-го дня можно начать есть орехи, семена.
• Рацион обогащается бобовыми – они также могут быть приготовленными, как каша.
• Добавляется хлеб, который может содержать соль. Производится переход на 2 приема пищи в день по принципу: однокомпонентное блюдо при одном приеме пищи, но большое разнообразие на протяжении дня, недели, месяца.

Важно! А. Суворин: «Во время голодания защитите свою психику… Не позволяйте себе быть затронутым рядом «мудрых» советов, бесполезных соболезнований и ясных, но абсолютно необоснованных предупреждений…».

Кому противопоказано голодать?

Несмотря на то, что голод и давление, т. е. его лечение, идут рука об руку, терапия по методу голодания неприменима для всех людей. Официальные российские материалы заявляют о следующих противопоказаниях:

• заболевания внутренних органов в состоянии декомпенсации;
• физическое истощение, выраженный недостаточный вес;
• тиреотоксикоз;
• камни в почках;
• активный туберкулез;
• злокачественные опухоли;
• заболевания крови;
• беременность и грудное вскармливание;
• детский и пожилой возраст.

Терапевтический метод РДТ – очень интересный способ, как лечить различные заболевания (в т. ч. повышенное или, наоборот, низкое давление) и расстройства. Однако проведение лечебного курса РДТ принадлежит врачам – специалистам по терапевтическому голоданию. Не следует проводить лечение высокого давления и других болезней самостоятельно! При более длительном голодании – более 10 дней, необходимо также следить за состоянием здоровья, кроме того, продолжительность курса предполагает более сложное возвращение к нормальному питанию (в отличие от кратковременного поста).

Важно! После долговременного голода практически прекращается деятельность пищеварительного тракта, пища должна добавляться осторожно, чтобы избежать перегрузки ЖКТ. Большинство любителей не справляются с этим, и могут серьезно навредить своему здоровью.

Период беременности и лактации

У беременной женщины голодание снижает давление, но вместе с тем может резко упасть уровень глюкозы, инсулина, глюконеогенных аминокислот. Созданные кетоны проникают в плацентарный барьер, могут вызывать метаболические изменения у плода, повредить мозг. Поэтому голодание во время беременности категорически не рекомендуется!

Состав питания влияет на состав материнского молока и, следовательно, на питание ребенка. Пониженная (т. е. прекращенная) поставка питательных веществ обедняет молоко, может привести к остановке лактации. Поэтому сочетание лечебного голодания и давления при грудном кормлении не просто не здоровое, но и вредное.

Детский возраст

Несмотря на то, что лечебное голодание помогает детям избавиться от некоторых проблем со здоровьем (высокое давление не исключение у детей), отказ от пищи представителями педиатрической популяции до 12 лет не рекомендуется. В возрасте 12–18 лет допускается 1-дневный пост не чаще 1 раза в неделю.

Онкология и другие тяжелые болезни

Конечно, это очень упрощенное объяснение, но сегодня широко признано, что рак в любой форме вызван высокой токсичностью в организме. Опухоль создается в виде контейнера для отходов, который организм не может удалить, но он уже не способен сохраняться в жировой, мышечной, соединительной ткани.

Геннадий Малахов в книге «Голодание в лечебных целях» перечисляет несколько случаев успешного устранения раковой опухоли. В ней описывается, например, случай 43-летней женщины, у которой врачи обнаружили рак шейки матки и метастазы в печени. После неэффективности классического лечения, женщина прибегла к лечению голодом. Неоднократное проведение 5-недельных голодовок привели к фактическому исчезновению опухоли, включая метастазы.

Но злокачественные опухоли относятся к противопоказаниям проведения терапевтического курса, включающего отказ от приема пищи. Если вы намерены его применять, посоветуйтесь со специалистом, проводите лечение под его контролем!

Болезни ЖКТ

При процессе РДТ отдыхает весь желудок и кишечный тракт. Снижается потребность в выделении пищеварительных ферментов, особенно, поджелудочной железой, печенью. В желудке прекращается секреция желудочной кислоты. Происходит эпителизация поврежденных частей слизистой оболочки желудка. Следовательно, «голодная терапия» может помочь в устранении болезней ЖКТ. Но, как и в указанном выше случае, проводиться она должна исключительно под контролем врача!

Заключение

Правильно используемый медицинский пост может быть эффективным способом лечения широкого спектра хронических заболеваний, в т. ч. высокого давления – гипертонии. Сочетание «гипертония и голодание» имеет право на существование, как и устранение с других болезней путем временного отказа от приема пищи. Краткосрочный пост может проводиться без осложнений в домашних условиях, он способен оказать как терапевтический, так и профилактический эффект. Но, поскольку при отсутствии поступления питательных веществ падают показатели жизненно важных компонентов, длительный курс должен проводиться под присмотром специалиста.