Глезер г а артериальная гипертония
Гипертоническая болезнь 1 степени: стадии и лечение артериальной гипертензии
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Гипертония 1 степени – легкая форма артериальной гипертензии, которая протекает на фоне увеличения показателей кровяного давления от 140/90 мм ртутного столба. Нарушение органов-мишеней не формируется, существует высокая вероятность излечения немедикаментозными способами.
Течение артериальной гипертензии 1 степени бессимптомное, вследствие чего пациенты живут с заболеванием годами, не подозревая о его наличии. Однако со временем патология может перейти в другую стадию, соответственно, развиваются осложнения.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
В современном мире нет способа, который позволит навсегда вылечить гипертоническую болезнь. Однако при адекватном подходе можно добиться стойкой компенсации, то есть нормализовать АД на требуемом уровне.
Рассмотрим, как лечат гипертонию 1 степени, и какие методы применяются в современной медицинской практике? Выясним симптоматику и причины ГБ 1?
АГ 1-ой степени: причины и риски
Риск возникновения артериальной гипертензии складывается из совокупности негативных факторов, соответственно, чем их больше, тем выше «шанс» развития патологического состояния.
К фактору риска относят наследственную предрасположенность. Опасность заболеть возрастает у тех пациентов, у которых в семейном анамнезе имеется диагноз АГ. Чем больше родни страдают от патологии, тем выше вероятность стать гипертоником.
Применение некоторых лекарственных средств может привести к развитию хронического заболевания, например, контрацептивы, гормональные лекарства и различные биологически активны добавки (ятрогенная гипертензия).
В действительности, точных причин возникновения патологии, не установлено. Однако в полной мере изучены факторы:
- Время вынашивания ребенка, так как женский организм подвергается в этот период двойной нагрузке, высока вероятность гормонального дисбаланса.
- Вредные привычки, в частности, курение, злоупотребление алкоголем. Никотин способствует сужению кровеносных сосудов и непроизвольному их сокращению, что в свою очередь уменьшает просвет между ними.
- Атеросклеротические изменения, высокий уровень вредного холестерина в крови.
- Сахарный диабет, нарушение функциональности гипоталамуса, пиелонефрит, почечная недостаточность, эндокринные расстройства.
- Гиподинамия, ожирение, перепады атмосферного давления.
- Хронический дефицит сна и пр.
Все факторы риска тесно переплетаются между собой. Например, у курильщика со стажем развиваются атеросклеротические изменения, а гиподинамия приводит к лишнему весу и последующему ожирению.
Артериальная гипертония 1-ой степени риск 4, что это такое, интересуются пациенты? В зависимости от комбинации факторов риска и течения хронического заболевания, а также риска возникновения сердечно-сосудистых осложнений, гипертоническая болезнь 1 степени подразделяется на 4 вида:
- Патология 1 стадии риск 1 характеризуется низкой вероятностью возникновения осложнений – не более 15%.
- Заболевание 1 степени риск 2 – вероятность развития осложнений варьируется от 15 до 20%.
- Третий риск – высокая вероятность, колеблется от 20 до 30%.
- Четвертый – выше 30%.
Факторы риска разделяются в зависимости от того, существует ли возможность их устранения либо нет. Таким образом, они бывают корригируемыми и некорригируемыми. Например, от сигарет и алкоголя пациент может отказаться, но вот генетическую предрасположенность нивелировать не выйдет.
Если пациент с АГ 1-ой степени ведет прежний образ жизни, игнорируя предписания врача, то вскоре болезнь трансформируется в гипертонии 2 степени, риск осложнений увеличится.
Гипертония 1-ой степени: симптомы и лечение
Как отмечалось, на первой стадии хронического заболевания симптомы отличаются слабой выраженностью, у больных иногда повышается артериальное давление, которое нормализуется самостоятельно в течение относительно небольшого периода времени.
Гипертония может быть первичной, то есть развивается как самостоятельный недуг, либо вторичной – предстает осложнением сопутствующего заболевания. В последнем варианте терапия осуществляется комплексно, так как цель заключается не только в нормализации АД, но и в устранении «источника».
Первая степень АГ не представляет серьезной угрозы для жизни и здоровья больного, так как внутренние органы работают в прежнем полноценном режиме. Однако когда выявляется тревожная симптоматика, следует посетить кардиолога.
Клинические проявления:
- Головокружения и частые головные боли (болевой синдром преимущественно локализуется в затылочной области).
- Туманность зрительного восприятия.
- Снижение работоспособности, слабость и вялость.
- Нарушение сна.
- Раздражительность и нервозность.
- Периодические приступы тошноты.
Не обязательно, что описанные выше признаки возникнут все одновременно. Достаточно двух или трех, чтобы задуматься о своем здоровье. Нередко люди путают симптоматику с обычным переутомлением, что приводит к усугублению ситуации.
Для установки диагноза АГ первой степени артериальное давление измеряется три раза в сутки в спокойном состоянии. Нельзя перед манипуляцией принимать душ или ванну, заниматься спортом, пить кофе или спиртное.
На фоне ГБ 1-ой степени показатели колеблются от 140 до 159 мм – верхнее значение и от 90 до 99 мм – нижний параметр.
На первой стадии АД повышается скачками, приходит в норму самостоятельно. Описанная симптоматика также характерна для сердечной недостаточности.
Можно ли вылечить гипертонию 1 степени?
Несмотря на развитость современной медицины, новые подходы и лекарственные средства, вылечить первую, вторую и третью степень хронического заболевания, не представляется возможным.
Хорошая новость заключается в том, что обнаружение сбоя в организме на раннем этапе позволяет своевременно предпринять меры, направленные на снижение показателей, тем самым, не допустить развития осложнений.
Если придерживаться рекомендаций доктора, то можно сократить риск трансформации хронического недуга в другую стадию.
В лечении гипертонии 1 степени применяются немедикаментозные способы, можно понизить давление без таблеток. Если в целом, терапия ориентируется на улучшение состояния больного, снижение риска осложнений.
Общие принципы снижения кровяного давления:
- Отказ от вредных привычек и других негативных факторов, которые обеспечивают сужение кровеносных сосудов.
- Снижение веса. Пациенты, имеющие ожирение, находятся в группе риска. Практика показывает, что если снизить массу тела на 5-6%, это поможет нормализовать давление на приемлемом уровне.
- Прием витаминных и минеральных комплексов. Аскорбиновая кислота помогает укрепить сосудистые стенки, витамин Е способствует их эластичности, калий помогает нормализовать тонус сосудов.
- Избегание стресса и напряжения. Однозначно, оградиться себя от них не получится, но можно изменить свое отношение к ситуации. Во время стресса в большом количестве вырабатывается гормон адреналин, который приводит к спазмам сосудов.
- Оптимальная физическая активность благоприятным образом влияет на состояние сердечной мышцы, способствует снижению веса. Тренировки разрешаются, если нет медицинских противопоказаний.
Помимо изменения образа жизни врачи рекомендуют массаж и мануальную терапию, с целью расслабления могут назначать психотерапевтические сеансы.
Физиотерапия при гипертонической болезни – это эффективный способ, позволяющий снизить АД за счет влияния на гемодинамические и нейрофизиологические процессы ЦНС. Советуют электросон, электрофорез, гальванизацию, магнитотерапию и др.
Медикаментозная терапия
Бывают ситуации, когда одними немедикаментозными способами компенсировать хроническое заболевание не удается. В этом случае врач назначает консервативное лечение посредством лекарственных препаратов.
Чтобы нормализовать эмоциональный фон, снизить раздражительность и возбуждение, больному назначают лекарства на основе брома и магния. В схему лечения входят симпатолитики, воздействующие на ЦНС, снижающие частоту сокращений сердца, уменьшающие давление.
Диуретические лекарства обеспечивают выведение лишней жидкости из организма, тем самым, снижают отеки и показатели артериального давления.
В схему терапии могут включать:
- Таблетки сосудорасширяющего эффекта.
- Препараты, которые воздействуют на ренин-ангиотензиновую систему.
- Биодобавки. Лучшим средством натурального происхождения считается Normalife.
Доза препаратов подбирается индивидуально с учетом результатов обследования пациента, физиологических особенностей, возрастной группы, массы тела и др. нюансов.
Обычно начинают терапии с минимальной дозы – ½ или ¼ таблетки в сутки.
В зависимости от терапевтического эффекта постепенно увеличивают до оптимальной дозировки в этом конкретном случае.
Инвалидность и артериальная гипертензия
Высокие показатели АД «требуют» щадящих трудовых условий. В частности, гипертоникам нельзя работать в ночное время; не рекомендуется находиться на шумном производстве, взаимодействовать с химическими соединениями.
Группа инвалидности дается в зависимости от степени и тяжести течения патологии – есть ли осложнения, были ли в анамнезе гипертонические приступы.
ГБ 1 степени характеризуется периодическими скачками АД, внутренние органы и сердце не страдают от лабильности величин, поэтому больной всегда сохраняет трудоспособность, соответственно, инвалидность оформляют крайне редко.
Но с таким заболеванием пациент может добиться улучшения условий трудовой деятельности, оградить себя от работы в ночное время, психической и физической нагрузки. Если при 1 степени АГ был гипертонический криз, то можно получить больничный на срок до 7 дней.
Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!
ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ
как к вам обращаться?:
Email (не публикуется)
Тема вопроса:
Вопрос:
Последние вопросы специалистам:
- Помогают ли капельницы при гипертонии?
- Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
- Можно ли голоданием лечить гипертонию?
- Какое давление нужно сбивать у человека?
Артериальная гипертония 1 стадии
- 1 Причины болезни
- 2 Симптомы гипертензии
- 3 В чем риск?
- 4 Когда надо к врачу?
- 5 Диагностика
- 6 Лечение артериальной гипертензии 1 степени
- 7 Профилактика
Повышенное давление — довольно распространенная проблема у современных людей любого возраста. Артериальная гипертензия 1 степени — легкая форма гипертонической болезни, при которой давление повышается свыше отметок 140/90. При этом не поражаются внутренние органы, а устранить заболевание можно без применения агрессивных медикаментов. Распространенность гипертензии составляет почти 50% среди населения. При этом в возрасте до 40 лет 1 стадия чаще наблюдается у мужчин, а после 40 — у женского пола.
Причины болезни
Гипертония 1 степени возникает на фоне таких факторов:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
на
- наследственность;
- сахарный диабет;
- избыточный вес;
- наличие вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики);
- малоподвижный образ жизни, влекущий за собой замедление обмена веществ;
- беременность;
- гормональный дисбаланс у женщин при менопаузе;
- постоянные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
- злоупотребление соленой, жирной, острой пищей;
- наличие недостаточности почек;
- прием препаратов (например, нестероидные средства);
- эндокринные нарушения;
- гиподинамия;
- атеросклероз.
Вернуться к оглавлению
Симптомы гипертензии
Повышение артериального давления провоцирует головокружение.
Часто симптоматику гипертензии ошибочно принимают за обычное переутомление. В этом случае определить болезнь возможно при регулярном измерении давления и дополнительное обследование по назначению кардиолога. Для 1-й стадии характерно периодическое и непродолжительное повышение давления, но при игнорировании скачков последнего, возможно развитие осложнений. Необходимо тщательно следить за состоянием здоровья и обратится к врачу при проявлении таких симптомов гипертензии:
- боли в теменной или затылочной области головы;
- частые головокружения;
- мелькание «мушек» перед глазами;
- слабость;
- бессонница;
- раздражительность;
- шум в ушах;
- приступы тошноты;
- повышенная потливость, покраснение кожи на лице и т. д.
Вернуться к оглавлению
В чем риск?
Основной риск 1 стадии заключается в ее длительном бессимптомном протекании, что может повлечь за собой развитие таких последствий для здоровья, как инфаркты, инсульты, атеросклероз сосудов, сбои в работе почек и сердца. При несвоевременном обследовании и лечении прогноз крайне неблагоприятен. В таблице представлены несколько групп рисков, каждая из которых имеет свои критерии:
Возможные риски | ||||||
Риск № | Вероятность осложнений | Необходимые действия | ||||
1 | В 15 % вероятны последствия для сердечно-сосудистой системы | Постоянный контроль у врача | ||||
2 | 15-20 % развития проблем с сердцем и сосудами в течение 10-ти лет | Лечение, частые визиты к доктору | ||||
3 | 30% вероятность негативных последствий | Постоянное наблюдение и комплексная терапия | ||||
4 | В более 30% — патологии хронического характера | Возможно лечение в стационаре |
Вернуться к оглавлению
Когда надо к врачу?
Наиболее эффективное лечение возможно на начальных стадиях болезни.
Артериальная гипертония 1 стадии требует особого внимания со стороны больного, иначе существует риск 2 стадии, которая является более неблагоприятной. Все, кто входит в группу риска проявления гипертензии, должны проходить ежегодные осмотры и обследования, чтобы выявить гипертензию на ранней стадии и вовремя начать ее лечить. При проявлении первых симптомов необходимо обратиться к терапевту или кардиологу, которые смогут оказать квалифицированную помощь.
Если человек наблюдает некоторое время скачки артериального давления, ему необходимо фиксировать их и потом предъявить доктору. Иногда будет достаточно всего пары визитов в медучреждение, а, может, придется посещать его каждые 2 недели для точной регистрации показателей и прохождения необходимых диагностических процедур. Пренебрежение посещением врача может привести к инвалидности, проблемам с сердцем и прочим недугам.
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Существуют стандартные методы диагностики 1 степени гипертензии, позволяющие определить степень поражения органов, которые подвергаются негативному воздействию патологии:
- Инструментальная диагностика поможет определить степень поражения органов.
анализы крови (биохимия, липидограмма, общий);
- общеклинические исследования мочи, суточная протеинурия;
- УЗИ почек, сердца;
- рентген легких;
- ЭХО-кардиография;
- МРТ мозга;
- осмотр глазного дна.
Последнее время широко применяется метод регистрации повышенного уровня артериального давления при трехкратном измерении в течение суток. Этот тест поможет определить тип повышения давления для последующего подбора медикаментозной коррекции и оптимального времени приема лекарств. Есть три типа кривых давления:
- погружающий (снижение значения ночью);
- не погружающий (отсутствие снижения показателей в ночное время суток);
- ночное чрезмерное повышение показателей давления.
Вернуться к оглавлению
Лечение артериальной гипертензии 1 степени
После прохождения обследований и осмотра, врач выбирает подходящие методы лечения, учитывая особенности организма больного. Среди основных целей лечения гипертонии 1 степени выделяют:
- снижение значений артериального давления у пациента;
- правильная корректировка обнаруженных факторов риска, чтобы не допустить осложнений со стороны сердца, сосудов, почек, легких и т. д.
Методы лечения | ||||||||||
Тип | Инструменты | Вариации, примеры | ||||||||
Медикаментозная терапия | Бета — андероблокаторы | «Бисопролол», «Метапролого» | ||||||||
Ингибиторы АПФ | «Лизиноприл», «Эналаприл» | |||||||||
Диуретитические препараты | «Индапамин», «фурасемид» | |||||||||
Блокаторы кальциевых каналов | «Дилтиазем», «Амлодипин» | |||||||||
Успокоительные | «Валерьяна» | |||||||||
Сосудорасширяющие | «Папаверин», «Но-шпа» | |||||||||
Лекарства центрального действия | «Магнезия», «Клонидин» | |||||||||
Симпатолитики | В зависимости от имеющихся симптомов | |||||||||
Диета | Снижение соли в сутки до 6 г | Желательно употреблять пищу несоленой | ||||||||
Нормализация водного баланса | Жидкости не более 1,5 л. в сутки | |||||||||
Уменьшение жирной пищи | Холестерин — враг человека | |||||||||
Отказ от спиртных напитков | Снижение его потребления | |||||||||
Включение в рацион полезных продуктов | Больше свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов | |||||||||
Народные методы | 2 ст. л. клюквы с сахаром | Утром за час до еды | ||||||||
Смесь меда с грецкими орехами | 60 г меда смешать со 100 гр орехов и есть регулярно | |||||||||
Настойка из ландыша, арника, наперстянка | Все в одинаковых пропорциях смешать с 1:2 настойку боярышника | |||||||||
Семена укропа | Запарить и по 0,5 ст. за 30 мин до еды | |||||||||
Настойка календулы | По 20-30 капель 3 р. в день | |||||||||
Вспомогательные процедуры | Мануальная терапия, массаж | Тактильное воздействие на специфические части тела | ||||||||
Психотерапия | Релаксация и расслабление | |||||||||
Иглоукалывание | Точечное воздействие | |||||||||
Физиотерапия | Гальванизация, электросон |
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Лучшими профилактическими мерами гипертонии 1 стадии считаются:
- сбалансированное питание (ограниченное потребление соли, правильные режим дня);
- отказ от пагубных привычек или снижение их воздействия на организм;
- полноценный отдых;
- прием витаминов;
- достаточная физическая активность (например, ходьба, плаванье);
- регулярные профилактические осмотры со стандартного набора анализов;
- постоянный контроль артериального давления.
Все эти рекомендации помогут выявить болезнь на ранних стадиях и предупредить ее дальнейшее развитие. Гипертензия 1 степени преимущественно проходит бессимптомно, поэтому любому следует вовремя обращаться за медицинской помощью, чтобы предупредить появление опасных осложнений. При своевременной диагностике и лечение прогноз, как правило, благоприятный.
на
Комментарий
Псевдоним
Источник
Артериальная гипертония 1 стадии
- 1 Причины болезни
- 2 Симптомы гипертензии
- 3 В чем риск?
- 4 Когда надо к врачу?
- 5 Диагностика
- 6 Лечение артериальной гипертензии 1 степени
- 7 Профилактика
Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Повышенное давление — довольно распространенная проблема у современных людей любого возраста. Артериальная гипертензия 1 степени — легкая форма гипертонической болезни, при которой давление повышается свыше отметок 140/90. При этом не поражаются внутренние органы, а устранить заболевание можно без применения агрессивных медикаментов. Распространенность гипертензии составляет почти 50% среди населения. При этом в возрасте до 40 лет 1 стадия чаще наблюдается у мужчин, а после 40 — у женского пола.
Причины болезни
Гипертония 1 степени возникает на фоне таких факторов:
на
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- наследственность;
- сахарный диабет;
- избыточный вес;
- наличие вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики);
- малоподвижный образ жизни, влекущий за собой замедление обмена веществ;
- беременность;
- гормональный дисбаланс у женщин при менопаузе;
- постоянные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
- злоупотребление соленой, жирной, острой пищей;
- наличие недостаточности почек;
- прием препаратов (например, нестероидные средства);
- эндокринные нарушения;
- гиподинамия;
- атеросклероз.
Вернуться к оглавлению
Симптомы гипертензии
Повышение артериального давления провоцирует головокружение.
Часто симптоматику гипертензии ошибочно принимают за обычное переутомление. В этом случае определить болезнь возможно при регулярном измерении давления и дополнительное обследование по назначению кардиолога. Для 1-й стадии характерно периодическое и непродолжительное повышение давления, но при игнорировании скачков последнего, возможно развитие осложнений. Необходимо тщательно следить за состоянием здоровья и обратится к врачу при проявлении таких симптомов гипертензии:
- боли в теменной или затылочной области головы;
- частые головокружения;
- мелькание «мушек» перед глазами;
- слабость;
- бессонница;
- раздражительность;
- шум в ушах;
- приступы тошноты;
- повышенная потливость, покраснение кожи на лице и т. д.
Вернуться к оглавлению
В чем риск?
Основной риск 1 стадии заключается в ее длительном бессимптомном протекании, что может повлечь за собой развитие таких последствий для здоровья, как инфаркты, инсульты, атеросклероз сосудов, сбои в работе почек и сердца. При несвоевременном обследовании и лечении прогноз крайне неблагоприятен. В таблице представлены несколько групп рисков, каждая из которых имеет свои критерии:
Возможные риски | ||||||
Риск № | Вероятность осложнений | Необходимые действия | ||||
1 | В 15 % вероятны последствия для сердечно-сосудистой системы | Постоянный контроль у врача | ||||
2 | 15-20 % развития проблем с сердцем и сосудами в течение 10-ти лет | Лечение, частые визиты к доктору | ||||
3 | 30% вероятность негативных последствий | Постоянное наблюдение и комплексная терапия | ||||
4 | В более 30% — патологии хронического характера | Возможно лечение в стационаре |
Вернуться к оглавлению
Когда надо к врачу?
Наиболее эффективное лечение возможно на начальных стадиях болезни.
Артериальная гипертония 1 стадии требует особого внимания со стороны больного, иначе существует риск 2 стадии, которая является более неблагоприятной. Все, кто входит в группу риска проявления гипертензии, должны проходить ежегодные осмотры и обследования, чтобы выявить гипертензию на ранней стадии и вовремя начать ее лечить. При проявлении первых симптомов необходимо обратиться к терапевту или кардиологу, которые смогут оказать квалифицированную помощь.
Если человек наблюдает некоторое время скачки артериального давления, ему необходимо фиксировать их и потом предъявить доктору. Иногда будет достаточно всего пары визитов в медучреждение, а, может, придется посещать его каждые 2 недели для точной регистрации показателей и прохождения необходимых диагностических процедур. Пренебрежение посещением врача может привести к инвалидности, проблемам с сердцем и прочим недугам.
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Существуют стандартные методы диагностики 1 степени гипертензии, позволяющие определить степень поражения органов, которые подвергаются негативному воздействию патологии:
- Инструментальная диагностика поможет определить степень поражения органов.
анализы крови (биохимия, липидограмма, общий);
- общеклинические исследования мочи, суточная протеинурия;
- УЗИ почек, сердца;
- рентген легких;
- ЭХО-кардиография;
- МРТ мозга;
- осмотр глазного дна.
Последнее время широко применяется метод регистрации повышенного уровня артериального давления при трехкратном измерении в течение суток. Этот тест поможет определить тип повышения давления для последующего подбора медикаментозной коррекции и оптимального времени приема лекарств. Есть три типа кривых давления:
- погружающий (снижение значения ночью);
- не погружающий (отсутствие снижения показателей в ночное время суток);
- ночное чрезмерное повышение показателей давления.
Вернуться к оглавлению
Лечение артериальной гипертензии 1 степени
После прохождения обследований и осмотра, врач выбирает подходящие методы лечения, учитывая особенности организма больного. Среди основных целей лечения гипертонии 1 степени выделяют:
- снижение значений артериального давления у пациента;
- правильная корректировка обнаруженных факторов риска, чтобы не допустить осложнений со стороны сердца, сосудов, почек, легких и т. д.
Методы лечения | ||||||||||
Тип | Инструменты | Вариации, примеры | ||||||||
Медикаментозная терапия | Бета — андероблокаторы | «Бисопролол», «Метапролого» | ||||||||
Ингибиторы АПФ | «Лизиноприл», «Эналаприл» | |||||||||
Диуретитические препараты | «Индапамин», «фурасемид» | |||||||||
Блокаторы кальциевых каналов | «Дилтиазем», «Амлодипин» | |||||||||
Успокоительные | «Валерьяна» | |||||||||
Сосудорасширяющие | «Папаверин», «Но-шпа» | |||||||||
Лекарства центрального действия | «Магнезия», «Клонидин» | |||||||||
Симпатолитики | В зависимости от имеющихся симптомов | |||||||||
Диета | Снижение соли в сутки до 6 г | Желательно употреблять пищу несоленой | ||||||||
Нормализация водного баланса | Жидкости не более 1,5 л. в сутки | |||||||||
Уменьшение жирной пищи | Холестерин — враг человека | |||||||||
Отказ от спиртных напитков | Снижение его потребления | |||||||||
Включение в рацион полезных продуктов | Больше свежих фруктов, овощей, кисломолочных продуктов | |||||||||
Народные методы | 2 ст. л. клюквы с сахаром | Утром за час до еды | ||||||||
Смесь меда с грецкими орехами | 60 г меда смешать со 100 гр орехов и есть регулярно | |||||||||
Настойка из ландыша, арника, наперстянка | Все в одинаковых пропорциях смешать с 1:2 настойку боярышника | |||||||||
Семена укропа | Запарить и по 0,5 ст. за 30 мин до еды | |||||||||
Настойка календулы | По 20-30 капель 3 р. в день | |||||||||
Вспомогательные процедуры | Мануальная терапия, массаж | Тактильное воздействие на специфические части тела | ||||||||
Психотерапия | Релаксация и расслабление | |||||||||
Иглоукалывание | Точечное воздействие | |||||||||
Физиотерапия | Гальванизация, электросон |
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Лучшими профилактическими мерами гипертонии 1 стадии считаются:
- сбалансированное питание (ограниченное потребление соли, правильные режим дня);
- отказ от пагубных привычек или снижение их воздействия на организм;
- полноценный отдых;
- прием витаминов;
- достаточная физическая активность (например, ходьба, плаванье);
- регулярные профилактические осмотры со стандартного набора анализов;
- постоянный контроль артериального давления.
Все эти рекомендации помогут выявить болезнь на ранних стадиях и предупредить ее дальнейшее развитие. Гипертензия 1 степени преимущественно проходит бессимптомно, поэтому любому следует вовремя обращаться за медицинской помощью, чтобы предупредить появление опасных осложнений. При своевременной диагностике и лечение прогноз, как правило, благоприятный.
на
Комментарий
Псевдоним
Причины и лечение артериальной гипертензии
Нормальный — систолическое 120−129, диастолическое 80−84
Высокий нормальный — систолическое 130−139, диастолическое 85−89
Артериальная гипертензия 1 степени — систолическое 140−159, диастолическое 90−99
Артериальная гипертензия 2 степени — систолическое 160−179,диастолическое 100−109
Артериальная гипертензия 3 степени — систолическое выше 180, диастолическое выше 110
Изолированная систолическая АГ — систолическое выше 139, диастолическое меньше 90
Клиническая картина
Симптомы у этой болезни обычно отсутствуют длительное время. Вплоть до развития осложнений человек не подозревает о своём заболевании, если он не пользуется тонометром. Главным признаком является стойкое повышение АД. Слово «стойкое» здесь является первостепенным, т.к. давление у человека может повышаться и в стрессовых ситуациях (например, АГ белого халата), а через некоторое время оно нормализуется. Но, порой, симптомами артериальной гипертензии являются головная боль, головокружение, шум в ушах, мушки перед глазами.
Другие проявления связаны с поражением органов-мишеней (сердце, мозг, почки, сосуды, глаза). Субъективно пациент может отмечать ухудшение памяти, потери сознания, что связано с поражением мозга и сосудов. При длительном течении заболевания поражаются почки, что может проявляться никтурией и полиурией. Диагностика артериальной гипертензии основывается на сборе анамнеза, измерении АД, выявлении поражения органов-мишеней.
Следует не забывать про возможность симптоматической артериальной гипертензии и исключить заболевания, которые могли её вызвать. Обязательный минимум обследований: общий анализ крови с определением гематокрита, общий анализ мочи (определение белка, глюкозы, мочевого осадка), анализ крови на сахар, определение уровня холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицеридов, мочевая кислота и креатинин в сыворотке крови, натрий и калий сыворотки крови, ЭКГ. Существуют и дополнительные методы обследования, которые врач может назначить при необходимости.
Дифференциальная диагностика артериальной гипертензии
Дифференциальная диагностика артериальной гипертензии проводится между симптоматической и эссенциальной. Это необходимо для определения тактики лечения. Заподозрить вторичную артериальную гипертензию можно на основании определённых особенностей:
- с самого начала заболевания устанавливается высокое давление, характерное для злокачественной гипертонии
- высокое давление не поддаётся медикаментозному лечению
- наследственный анамнез не отягощён по гипертонической болезни
- острое начало заболевания
Далее врач назначает вспомогательные методы обследования для подтверждения или опровержения вторичной гипертензии.
Артериальная гипертензия и беременность
Артериальная гипертензия у беременных может возникнуть как во время беременности (гестационная), так и до неё. Гестационная гипертензия возникает после 20 недели беременности и исчезает после родоразрешения. Все беременные с гипертензией в группе риска по преэклампсии и отслойке плаценты. При наличии таких состояний меняется тактика ведения родов.
Лечение заболевания
Методы лечения артериальной гипертензии делятся на медикаментозные и немедикаментозные. В первую очередь необходимо изменить свой образ жизни (заняться физкультурой, сесть на диету, отказаться от вредных привычек). В чём же заключается диета при артериальной гипертензии?
В неё входит ограничение соли (2−4 г) и жидкости, необходимо уменьшить потребление легкоусвояемых углеводов, жиров. Пищу необходимо принимать дробно, малыми порциями, но 4−5 раз в день. Медикаментозная терапия включает в себя 5 групп препаратов для коррекции АД :
- Диуретики
- Бета-адреноблокаторы
- Ингибиторы АПФ
- Антагонисты кальция
- Антагонисты рецепторов ангиотензина 2
Все препараты имеют разные механизмы действия, а также свои противопоказания. Например, тиазидные диуретики нельзя применять при беременности, выраженной ХПН, подагре; бета-адреноблокаторы не применяют при бронхиальной астме, ХОЗЛ, выраженной брадикардии, атриовентрикулярной блокаде 2,3 степенях; антагонисты рецепторов ангиотензина-2 не назначают в случаях беременности, гиперкалиемии, билатерального стеноза почечных артерий).
Очень часто препараты выпускаются в комбинированном состоянии (наиболее рациональными считаются такие сочетания: диуретик+ ингибитор АПФ, бета-адреноблокатор+ диуретик, антагонисты рецепторов ангиотензина-2+ диуретик, ингибитор АПФ+ антагонист кальция, бета-адреноблокатор+ антагонист кальция). Существуют новые препараты для лечения гипертонической болезни : антагонисты имидазолиновых рецепторов (их нет в международных рекомендациях к лечению).
Профилактика
Особенно нуждаются в профилактике артериальной гипертензии люди, предрасположенные к этому заболеванию. В качестве первичной профилактики необходимо вести активный способ жизни, заняться спортом, а также правильно питаться, избегать переедания, избыточного потребления жиров и углеводов, отказаться от вредных привычек.
Всё это является самым эффективным методом предотвращения гипертонии.
Источник