Гипноз для лечения давления

Наблюдения, проведенные во время войн, а также при сильных потрясениях в мирное время, показали, что кровяное давление может сильно повышаться как непосредственно после переживаний, так и спустя некоторое время.

В 1951 г. группа врачей во время большого наводнения на реке Амур наблюдала в связи с разливом реки следующий факт: массовое измерение кровяного давления у населения (в том числе и у школьников) показало наличие резкого повышения его у всех жителей затопленного берега. Среди населения другого, более высокого и потому не затопленного берега, кровяное давление оставалось почти не измененным.

Оно поднялось лишь у тех лиц, чьи родственники были на низком берегу и о судьбе которых они беспокоились.

О роли психической травмы как причине гипертонической болезни свидетельствует такой факт из наблюдений ашхабадских врачей во время землетрясения: измерение кровяного давления показало, что у большого числа людей оно повышено. Это наблюдение еще раз подчеркивает значение психики в развитии гипертонической болезни.

Гипносуггестивную терапию гипертонической болезни мы начали применять в 1952 г. Со значительным эффектом было проведено лечение гипертонической болезни у более чем 200 больных.

Больная Д., 58 лет, служащая. Поступила в клинику с диагнозом: гипертоническая болезнь. Впервые повышение кровяного давления было выявлено в 1925 г. Заболевание свое больная связывает с целым рядом нервных переживаний и отрицательных эмоций (развод с мужем, смерть ребенка, автомобильная катастрофа и гибель родной сестры). Появились головокружение, пульсация в висках, тошнота. У больной стала возникать головная боль в затылочной области. К тому же периоду относятся раздражительность, слезливость, сердцебиения, боли в области сердца. При измерении в поликлинике кровяное давление оказалось равным 240/110 мм рт. ст. Обычные медикаментозные средства при лечении оказались мало эффективными. Кровяное давление не снижалось ниже 230/110 мм рт. ст.

Все жалобы больной и симптомы болезни продолжали держаться. 25 февраля 1954 г. больная была направлена лечащим врачом на гипносуггестивную терапию. Она оказалась хорошо гипнабельной (т. е. восприимчивой к гипнозу). Проведено 20 сеансов гипнотерапии. После 5-го сеанса кровяное давление снизилось до 200/95, после 15-го до 160/90 мм рт. ст. и продолжало стойко удерживаться на этих цифрах. Наряду со стойким снижением артериального давления, улучшилось общее самочувствие. Исчезли головокружение, тошнота, головные боли в затылочной области и боли в области сердца. Кровяное давление стойко удерживается на цифрах 150/80 мм рт. ст. Больная стала работать. Состояние остается удовлетворительным. Рецидива заболевания нет в течение 2 лет.

Таким образом, гипнотерапия оказалась весьма эффективной и в лечении гипертонической болезни.

Гипертония — расстройство, поражающее сердечно-сосудистую систему, обычно известное как высокое кровяное давление, представляет собой большую угрозу для здоровья. Она проявляется постоянным повышением диастолического и в особенности систолического давления крови без обнаруживаемой патологии кровеносных сосудов или сердца.

Большинство советских ученых и врачей справедливо считают, что гипертоническая болезнь относится к числу заболеваний, в основе которых лежит перенапряжение нервной системы.

Установлено большое влияние психических травм на состояние сердечно-сосудистой системы. Волнение, испуг, гнев (особенно сдерживаемый) и другие отрицательные эмоции немедленно ведут к повышению артериального давления, а в дальнейшем при определенных условиях -и к гипертонической болезни. В результате нервно-психических потрясений кровяное давление может сильно повышаться как в момент переживаний, так и спустя некоторое время. О влиянии психических травм на возникновение гипертонии свидетельствуют наблюдения врачей во время наводнения на реке Амур и землетрясения в Ашхабаде.

Случай 1.

Больная поступила в клинику с диагнозом: гипертоническая болезнь церебрально-кардиальной формы. Впервые повышение кровяного давления связывается ею с целым рядом нервных и психических переживаний и отрицательных эмоций (развод, смерть ребенка). У больной стали появляться головные боли в затылочной области, сердцебиения, боли в области сердца.

Заболеванию предшествовали бессонница, раздражительность, обидчивость и слезливость. Артериальное давление поднялось до 240/110 мм рт. ст. Все обычные гипотензивные (понижающие давление) средства эффекта не давали. Кровяное давление не снижалось. Больная оказалась гипнабельной. Проведен курс лечения — 20 сеансов гипнотерапии. После 5-го сеанса артериальное давление снизилось до 200/95 мм рт. ст., после 15 сеансов — до 160/90. Исчезли головные боли, головокружение, боли в области сердца. К. концу курса гипнотерапии артериальное давление стойко удерживалось на цифрах 150/80 мм рт. ст. Больная вернулась к труду. Два года больная наблюдалась специалистами. Рецидива нет.

Случай 2.

Больная А., 48 лет, служащая в коммерческом банке. Клинический диагноз: гипертоническая болезнь II стадии, неврастения. Впервые повышение артериального давления (220/100 мм рт. ст.) было обнаружено несколько лет назад. Внезапно возникли головокружение, пульсация в висках, тошнота, головная боль в затылочной области. К тому же периоду относятся повышенная раздражительность, слезливость, сердцебиение и боли в области сердца. По этому поводу была госпитализирована, лечилась в течение трех недель.

В последнее время состояние ухудшилось: головные боли приобрели постоянный характер, усилились боли в сердце и чувство удушья. Поступила на стационарное лечение в клинику госпитальной терапии. Пульс — 80 в минуту, ритмичный, напряженный. Тоны сердца приглушены. Умеренно выраженный функциональный систолический шум на верхушке сердца. АД — 220/110 мм рт. ст. Остальные внутренние органы без особенностей. Симптомов поражения ЦНС не обнаружено. Внушаемость повышена. Вазомоторная лабильность, эмоциональная неустойчивость. Анализы — без особенностей.

Случай 3.

Гипносуггестивную терапию гипертонической болезни мы начали применять в 1952 г. Со значительным эффектом было проведено лечение гипертонической болезни у более чем 200 больных.

Больная Д., 58 лет, служащая. Поступила в клинику с диагнозом: гипертоническая болезнь. Впервые повышение кровяного давления было выявлено в 1925 г. Заболевание свое больная связывает с целым рядом нервных переживаний и отрицательных эмоций (развод с мужем, смерть ребенка, автомобильная катастрофа и гибель родной сестры). Появились головокружение, пульсация в висках, тошнота. У больной стала возникать головная боль в затылочной области. К тому же периоду относятся раздражительность, слезливость, сердцебиения, боли в области сердца. При измерении в поликлинике кровяное давление оказалось равным 240/110 мм рт. ст. Обычные медикаментозные средства при лечении оказались мало эффективными. Кровяное давление не снижалось ниже 230/110 мм рт. ст.

Все жалобы больной и симптомы болезни продолжали держаться. 25 февраля 1954 г. больная была направлена лечащим врачом на гипносуггестивную терапию. Она оказалась хорошо гипнабельной (т. е. восприимчивой к гипнозу). Проведено 20 сеансов гипнотерапии. После 5-го сеанса кровяное давление снизилось до 200/95, после 15-го до 160/90 мм рт. ст. и продолжало стойко удерживаться на этих цифрах. Наряду со стойким снижением артериального давления, улучшилось общее самочувствие. Исчезли головокружение, тошнота, головные боли в затылочной области и боли в области сердца. Кровяное давление стойко удерживается на цифрах 150/80 мм рт. ст. Больная стала работать. Состояние остается удовлетворительным. Рецидива заболевания нет в течение 2 лет.

Данные, взятые с сайта Плигина, свидетельствующие об излечении гипертонии методами НЛП;

4. Гипертония II ст., а/д 160/110, утомляемость, страх заболеть, 60 лет. После 10 сеансов произошла нормализация а/д 130/90, человек обрёл уверенность, спокойствие, отсутствие страха заболеть, прилив сил.

5. Гипертонический криз, а/д 180/120, остановка в делах, 52 года. После 3-х сеансов — нормализация а/д до 120/80, появление нового дела.

6. Гипертония II cт., 170/100 боли в сердце, хронический цистит, гормональные нарушения, лишний вес (70 кг), нервозность, 56 лет. После 1 сеанса — a/д 140/95, улучшился сон(засыпание), прошел цистит, снизился вес (65кг), нервозности нет.

7. Гипертонический криз, а/д 180/120? 52 года. После 2 сеансов — нормализация а/д, 120/80.

8. Гипертония II ст. А/д до 190/120, 53 года. После 3 сеансов — нормализация а/д до 145/100.

Высокое давление и миф о ежегодной проверке

Проверять свое кровяное давление раз в год – или даже раз в месяц – это примерно то же самое, что высовывать голову из окна на Рождество, чтобы узнать, какой будет погода весь год. Абсолютная бессмыслица.

Высокое давление крови (известное также как гипертензия) – проблема миллионов людей во всем мире. Но прописывать понижающие давление лекарства (и пугать людей) после одного замера, показавшего высокие значения – это пародия на медицину. При высоком давлении может вообще не быть никаких признаков недомогания.

Узнать о своем давлении – это, конечно, хорошо и мудро, но. На самом деле давление может меняться каждую минуту. Тенденции утром и вечером разные, на давление влияют стресс, пищеварение, температура, а также таинственный «синдром белого халата» (о котором чуть ниже).

Кровяное давление: Отклонения от нормы

Кофе, сигарета, полчаса упражнений в спортзале перед измерением давления – все это способно изменить давление, как и, скажем, переполненный мочевой пузырь.

Поговорите со своим врачом о способах самоконтроля. Вы можете пользоваться обычным тонометром или амбулаторным прибором для измерения кровяного давления, который может измерять ваше давление каждые полчаса в течение всего дня (конечно, когда Вы не спите). Вы также можете попросить своего доктора проделать серию замеров через каждые 5 минут и рассчитать среднее.

Случайное измерение не даст вам реального знания. Разумеется, Вы думаете, что ваш врач все это знает, но, поверьте, это не всегда так.

Каковы обычные предосторожности перед гипнотическим вмешательством по поводу повышенного давления?

До того, как Елена пришла ко мне, она проделала кучу всяких «правильностей», стараясь понизить себе давление:

— много лет назад она бросила курить;
— она регулярно совершала пешие прогулки и занималась йогой;
— она поддерживала нормальный вес;
— она следила за своим питанием и избегала продуцирующих выброс инсулина углеводов и сладостей;
— она снизила потребление соли;
— она начала готовить блюда с чесноком и выпивала иногда стаканчик красного вина.

Но все-таки что-то для Елены оказалось потерянным.

Психология и давление

«Скажите, Елена, что Вы чувствуете, когда ваш врач измеряет вам давление? Закройте глаза и попытайтесь представить, что он делает это прямо сейчас».

Елена представила клинику, лицо врача, сфигноманометр (это та штука, которая сжимает вам руку) и знаете, что случилось? Она вдруг стала очень напряженной. Она заволновалась, даже просто представляя себе процедуру измерения давления.

Получается, что Елена проделала много «правильного», кроме. Она так и не научилась управлять уровнем своего стресса.

Ах, вот он, оказывается, какой — «синдром белого халата»! Известный феномен, когда одно только присутствие врача (в белом халате или нет) заставляет подскакивать до небес давление у пациента, создавая ложное представление о состоянии его здоровья.

Кровяное давление – как и любой другой наш «физический» показатель – гораздо больше зависит от состояния нашего ума, чем нам кажется. Поэтому всегда нужно учитывать и «физику», и психологию.

Кровяное давление и лекарства, производимые вашим мозгом

Через несколько дней у Елены наступал срок очередной плановой проверки давления (всего лишь раз в две недели! Ну, да ладно. ). Поэтому я научил ее, как использовать самогипноз для преодоления «синдрома белого халата». Вы тоже можете пользоваться этой последовательностью шагов.

Для начала я попросил Елену:

— Представить себе то место, где она чувствовала себя очень спокойной и умиротворенной (она вспомнила себя в саду у дома, летом, с книжкой в руках). Из глубин ее памяти всплыли запахи, цвета и звуки солнечного денька в саду – и она сразу начала расслабляться.
— Представить себе экран волшебного телевизора, парящий в воздухе, на котором она может не спеша смотреть передачи.
— Увидеть себя на экране этого телевизора, очень спокойную и расслабленную. В это время врач производит замер давления.
— Увидеть выражение приятного удивления на лице у доктора, читающего показания прибора.

Снижение кровяного давления с помощью регулярного самогипноза

На следующей неделе Елена снова пришла ко мне и рассказала, что ее доктор просто не верила своим глазам и не понимала, каким образом давление снизилось столь радикально. Возникает вопрос, как это получилось, что практикующий врач, похоже, вообще ничего не знает о существовании «синдрома белого халата».

Приобретая опыт практического самогипноза, Елена стала замечательным специалистом и начала использовать самовнушения практически ежедневно (не только во время измерения врачом ее давления) для глубокой релаксации, управления собой и самостоятельного контроля своего давления.

Сочетая самовнушение и разумный образ жизни, Вы можете с успехом сделать то же самое.