Гипертония в возрасте до 40 лет

В редакции «Моего района» прошла прямая линия, посвященная Всемирному дню борьбы с гипертонией. На вопросы читателей отвечали Людмила Стебенкова, председатель комиссии Мосгордумы по здравоохранению, и Елена Палферова, окружной терапевт ВАО, главный врач городской поликлиники № 66.

Почему болит затылок?

Читатель: Добрый день. Меня зовут Ирина. Почему при высоком давлении ощущается тяжесть в затылке?

Эксперты: А при каком давлении возникают такие ощущения?

Читатель: 160 на 100.

Эксперты: Возможно, это симптомы гипертонического криза. Как сбиваете?

Читатель: Как бабушка в свое время, когда я была маленькой. Валидол, чай зеленый.

Эксперты: Обязательно обратитесь к врачу. В некоторых случаях артериальная гипертония может быть симптомом другого заболевания. Например, почек или эндокринных органов. Врач назначит обследование. Валидол не поможет, зеленый чай тоже. Первая помощь при подъеме давления — это антигипертензивные средства короткого действия, например, «Капотен», но есть противопоказания. И применять надо только после консультации с врачом. Вам сколько лет?

Читатель: 38.

Эксперты: Если бабушку вспоминаете, то, наверное, есть наследственный фактор. В таком возрасте могут быть первые проявления. Если подобрать терапию, то вполне комфортно сможете жить, если гипертония подтвердится. Если гипертония симптоматическая, то, устранив основное заболевание, избавитесь от проблем с давлением.

А низкое давление надо лечить?

Читатель: Меня зовут Анна, мне 43. У меня низкое давление, 90 на 60, иногда ниже. Советуют пить крепкий кофе.

Эксперты: Спецтерапии низкое давление не требует. Прогноз для жизни у гипотоников значительно лучше, чем у гипертоников. Весной хорошо помогает настойка элеутерококка. Низкое давление опасно угрозами обмороков. Если такое есть, то надо наблюдать. Если инъекции, забор крови, визиты к стоматологу и манипуляции, связанные с болью, переносите относительно легко, то медикаментозная терапия не нужна. В таком случае надо нормализовать режим дня, работы и отдыха.

Высокое давление — что делать?

Читатель: Вера Васильевна, мне 68 лет. Давление высокое. Кружится голова и шаткость при походке. Походка со стороны ровная, но я чувствую себя неустойчиво. Пью «Анаприлин». Давление понизилось. Мое рабочее верхнее — 150‑160, а с этим препаратом верхнее 106.

Эксперты: Рост и вес какие?

Читатель: 98 килограммов, рост 158.

Эксперты: Снижение веса на 10 килограммов существенно снижает давление. Понятия «рабочее давление» в медицине нет. Давление должно быть ниже 140 на 90. А для пациентов с сахарным диабетом — ниже 135 на 85.

«Анаприлин» назначил врач?

Читатель: Да.

Эксперты: Есть сомнения насчет долгого приема «Анаприлина». Это препарат кратковременного действия. Его действие прекращается в два часа ночи. Рекомендую его скорректировать, необходимо похудеть. Ешьте дробно, через каждые три часа, число углеводов сократите.

Почему внезапно умирают молодые?

Читатель: Меня зовут Андрей. Мне 38. Волнует, что среди мужчин после 40 растет число неожиданных смертей, «на ровном месте», во сне. Как себя от этого застраховать?

Эксперты: Правильно, что волнуетесь уже сейчас. Гипертония развивается бессимптомно. Часто дискомфорт возникает при гипертоническом кризе или хронических сердечно-сосудистых заболеваниях. Гипертония способствует развитию атеросклероза, часто причиной смерти становится оторвавшийся тромб. Вполне обычным делом стали инфаркты в 35 лет. Недавно был 29‑летний пациент с инсультом. В большинстве случаев причины можно было предотвратить, если бы мужчины наблюдали за давлением. Если в этом году вам исполняется 39, можете бесплатно пройти диспансеризацию, углубленное обследование, в Центре Здоровья. Это право есть у всех, кто старше 21 года и кому исполняется число лет, кратное трем — 39, 42, 45, 48 и так далее. Раз в год можно пройти бесплатный профосмотр. В любом Центре Здоровья, не обязательно там, где прикреплены. Если удобно, то можно рядом с работой. Нужен паспорт и полис. Вы курите?

Читатель: Да.

Эксперты: Это фактор развития гипертонии. В Центрах Здоровья и девятом диспансере помогают бросить курить. Это убирает многие риски. Знаете, как измерять давление?

Первое — утром. Можно прямо в постели. Второе — вечером, отдохнув после работы. Записывайте показатели. И с этим дневником к терапевту. У вас 140 на 90 — ВОЗ допускает этот показатель как верхнюю границу нормы. Возможно, сказывается стаж курильщика. Норма 120 на 80.

Что делать с лекарствами?

Читатель: Это Раиса Михайловна, мне 70. Я гипертоник. Плюс диабет, ишемическая болезнь, стенокардия и онкология. У нас катастрофа с импортозамещением. Лекарства перестали помогать! То, что от диабета, — крошится прямо в руках. С импортным такого не было.

Эксперты: Какой у вас сахар?

Читатель: 10‑12, иногда 7. Но я хорошо себя чувствовала. Сейчас я не могу пройти даже остановку. Сахар 15‑18.

Эксперты: Диабет у вас уже 30 лет. Возможно, замена препарата совпала с естественным для вашего заболевания ухудшением здоровья. Не исключено, что вопрос о переводе на инсулин встал бы и при приеме зарубежного препарата. У лекарств, что назвали, — и у отечественного, и у импортного, одинаковая лекарственная формула.

Читатель: Меня зовут Эмма Владимировна. Шесть лет принимаю «Энолипрел». Объективно — помогает. Но высокое давление не всегда. Иногда я чувствую себя очень хорошо. И давление нормальное. Можно ли в эти дни не пить лекарства?

Эксперты: Нет, отменять нельзя. У препаратов накопительный эффект. Их назначают пожизненно. Если отменить, то через несколько дней лекарство выйдет из организма и будет скачок. Вы можете с врачом подобрать минимальную дозу, но отменять нельзя. Скачки очень вредны. Срок наблюдения при понижении дозы — две недели, если в это время не повышается, то сниженную дозу можно сохранить.

Читатель: А правда, что было совещание, на котором ВОЗ пересмотрела нормы давления? И что сейчас верхняя планка 150 — до такой цифры лекарства можно не применять?

Эксперты: Нет, такого совещания не было. Максимальная планка 140 на 90.

Читатель: Меня зовут Татьяна Николаевна. У меня высокое давление с 14 лет, сейчас мне 65. Почки проверяли, лекарственно начали лечить только три года назад. Эффекта от приема лекарств нет. Давление 180. Пью «Верапамил».

Эксперты: Этот препарат хорошо влияет на повышенное сердцебиение. Для ваших цифр для давления он может быть слабым. Попросите поменять.

Читатель: Жаловалась, что не помогает. Говорят, «ну, что вы хотите, эти таблетки стоят 10 рублей».

Эксперты: Недорогие, но эффективные. Цена — не показатель. Просто вам не подходят.

Три типа гипертонии

Существует большая группа так называемых вторичных гипертензий — когда известна причина повышения давления. К вторичным гипертензиям относят почечную, эндокринную, нейрогенную, лекарственную и гемодинамическую. В таком случае, если верно установить диагноз и ликвидировать источник, давление нормализуется. Если этих причин нет, а давление высокое, то оперируют понятием «идиопатическая гипертония». Это пожизненный диагноз, требующий постоянной лекарственной корректировки.

Вопрос о том, можно ли делать паузу в приеме лекарств, понижающих давление, был задан девять раз. Отменять лекарства при высоком артериальном давлении нельзя!

Схема контроля за давлением:

Раз в три года проходить диспансеризацию — купить тонометр и ежедневно контролировать давление.

С 30 лет контролировать давление — между диспансеризациями проходить ежегодные профосмотры.

Однозначно исключить почечную гипертензию. Сдать общий анализ крови и мочи — проверить наличие белка.

Если найдут, то, вероятнее всего, есть нарушение в сосудистой системе, тогда взять направление к нефрологу.

Проверить глазное дно — есть ли сужение, спазмирование. Это своеобразное «зеркало» — какие сосуды на глазном дне, такие они и во всем организме.

Снять кардиограмму. Начальный признак — гипертрофия левого желудочка. В обычной жизни она не дает никаких симптомов, не «болит». Но говорит о том, что из‑за проблем с давлением сердечно-сосудистая система уже пострадала. И чем дальше она прогрессирует, тем сильнее заметны изменения. Дальнейшие исследования — эхокардиография, по ней смотрят нет ли стенокардии, не увеличено ли в размерах сердце, нет ли сердечной недостаточности.

Назначают консультацию невролога — если есть изменения в сосудах мозга.

В биохимии в первую очередь смотрят содержание калия, креатинина, мочевины — это контроль за почками.

Холестерин — он показывает риск атеросклероза. Важные показатели — коэффициент атерогенности и липопротеиды низкой плотности. Это обратимая величина, их превышение опасно, но их показатели корректируются медикаментозно.

При необходимости назначают узи, ангиографию и доплерографию.

Следи за весом!

Риском для гипертонии считается вес. Если индекс массы тела больше 25, объем талии у женщин больше 88 см, а у мужчин больше 102 сантиметров, то вероятность возникновения гипертонии увеличивается многократно.

Поверхностный, как у борца сумо, жир не так опасен. Круглый живот, когда «не ущипнешь», опаснее — тогда весь жир внутри и давит на органы сильнее. Этот жир гормональный, он вызывает эндокринные нарушения, сахарный диабет.

Источник

Гипертония в возрасте до 40 лет

НОРМАТЕН® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Узнать больше…

Причины повышенного давления у мужчин Гипертония – распространенная патология, что приводит к серьезным последствиям и характеризуется стойким повышением давления. Болезнь может появляться в любом возрасте, особенно в преклонном, и характерна для любой стати. В представленном материале описаны причины высокого давления у мужчин и методы борьбы по снижению давления.

Группа риска

Группа риска повышенного давления у мужчин Повышенный показатель давления с годами становится все моложе. Если раньше гипертония диагностировалась чаще в старости, то сегодня патология может быть у мужчин с 20-летнего возраста. В некоторых странах высокое давление часто бывает у молодежи и лидером по количеству гипертоников является США.

Чаще гипертония развивается с 40 лет и ближе к 60 годам рост давления появляется у 90% всех мужчин на планете. Если рост давления начинается с молодости, то общее состояние болезни протекает сложнее. Все причины до конца еще не изучены, но есть несколько основных факторов, которые провоцируют повышение давления. Среди них можно выделить лишнюю массу тела, вредные привычки, а также генетическую предрасположенность.

Нормы для мужчин

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…Подробнее Читать далее »

Для понимания того насколько опасно повышенное давление и какие граничные нормы, надо изучить таблицу для разных возрастов мужчин.

Идеальными данными считаются значения 120 на 80-85 мм рт. ст., но с годами значения меняются:

Систолический (верхний) показатель давления в норме должен колебаться от 115 до 125 мм рт. ст. при этом возраст человека для значений должен быть от 18 до 35 лет. Диастолическое давление для такого возраста должно быть 75-85 мм рт. ст.
Если человеку 40-50 лет, то значения меняются и верхняя планка может доходить до 135, а нижнее цифровое обозначение будет около 90 единиц.
Для 50 лет и более старшего возраста давление становится 140/90 мм рт. ст.

Как можно заметить с годами у мужчин давление постепенно увеличивается, при этом симптомы гипертонии не изменяются. Повышение показателей вызвано тем, что организм стареет, его возможности изменяются, и работа органов дает сбои. Основной причиной может быть разный провокатор или сразу несколько факторов в виде питания, стрессов и т.д.

Осложнения гипертонии

Если давление постоянно повышенное, то мужчина ощущает неприятные симптомы, могут начинать развиваться неприятные и серьезные последствия.

Чаще всего из-за гипертонии появления атеросклероз, но могут быть и такие сбои:

Нарушение кровообращения в нижних конечностях, за счет чего меняется походка, возникает хромота.
Повышенное давление сказывается на сердце и его мышцах. Происходит повышенная нагрузка на орган и мускулатура не всегда может справляться с нагрузками, сбивается циркуляция крови. У больного возникает отхаркивание крови, отечность конечностей, сильная одышка даже в спокойном состоянии. Без должного лечения последствия имеют летальный исход.
Повышенный артериальный показатель дает мозговые осложнения. У больного могут быть кровоизлияния в мозг, сетчатку глаза. За счет этого возможен инсульт, ухудшение зрения и полная слепота.

Также повышенное давление сопровождается другими осложнениями, которые могут стоять жизни. Чтобы распознать рост показателей надо знать характерные признаки гипертонии.

Основные симптомы

В начале развития гипертонии мужчина не ощущает никаких сбоев, поскольку симптомы не заметны и даже если патология развивается уже несколько месяцев, то признаки могут не появляться. Поэтому гипертония часто заканчивается летальными исходами или серьезными осложнениями.

В самом начале у мужчины может появляться ощущение тревоги без повода, происходят сбои в работе сердечной мышцы, а также временами может подташнивать.

Через некоторое время признаки становятся более явными и появляется:

Боль грудной клетки со стороны сердца.
Боли в голове, чаще сзади в затылке или в висках, особенно при изменении погоды. Купировать приступы сложно обычными обезболивающими, которые принимаются при головных болях.
Кружится голова, иногда может быть обморочное состояние.
Темнеет в глазах.
Нарушение ритма сердца, частое сердцебиение.
Жар тела.
Повышенное потоотделение.
Кожа на лице краснеет, при этом температура не увеличиваются, ладошки холодные и немного влажные.

Если описанные симптомы начали возникать очень часто, то надо пройти детальную диагностику, что позволит доктору определить состояние организма, сосудистой и сердечной системы. Благодаря этому подбирается нужное лечение, его схема. Если ничего не предпринимать, то гипертония быстро начнет прогрессировать и переходит в запущенную форму.

Причины повышенного давления

На самом деле причин развития гипертонии очень много, но ниже будут приведены самые распространенные причины повышенного давления у мужчин.

Ученые давно установили, что рост показателей на тонометре бывает из-за таких провоцирующих факторов:

Постоянные стрессовые ситуации и переживания. Подобное состояние негативно отражается на здоровье в целом, особенно на сердце и сосудах. Именно стрессы вызывают рост давления у мужчин.
Окружающая среда. На давление также влияет окружающая среда и ее качество. Поэтому те, кто живут в деревне и местах с чистым воздухом болеют гипертонией реже за счет кислорода.
Генетический фактор. Гипертония может переходить на мужчин по наследственности, если в роду родители болезни данной патологий. Если и мать и отец были больны гипертонией, то вероятность развития недуга у ребенка составляет 50%, при заболевании у одного из родителей вероятность образования гипертонии составляет 25%.
Сбои эндокринной системы. Именно нарушение работы щитовидки, почек и надпочечников влечет рост систолического давления в первую очередь.
Диабет.

Есть и другие причины, которые надо выделить в отдельные пункты.

Питание

После 30 лет, чаще 40 у мужчин происходит рост показателей по причине несбалансированного питания, которое было до этого возраста, и весь вред накапливался годами. Речь идет об употреблении жирной, жареной пищи и сладостей, которые существенно повышают вероятность развития патологии на старость. Молодой организм имеет возможность приспособиться к неправильному рациону, но с возрастом организм не может противостоять нарушениям, и появляются сбои в работе внутренних органов и систем.

Причины, связанные с рационом следующие:

Чрезмерное употребление соли, соленых, маринованных продуктов. Многие готовые блюда, которые можно купить в магазинах содержат много соли и других вредных добавок в виде консервантов. Все это усиливает нагрузки на сосудистую систему, кроме того, задерживается много жидкости, которая не может самостоятельно выходить и происходит рост давления.
Злоупотребление спиртным. Даже в малой дозе любое спиртное может вызывать повышенные показатели на тонометре. Если довольно часто пить алкогольные напитки, то через время повысится не только давление, но и будут другие проблемы со здоровьем. В некоторых случаях гипертония может развиться даже при единичных случаях питья спиртного.
Сдоба, сладости и другие продукты, в которых много сахара. Такая пища богата углеводами, за счет чего человек начинает набирать вес. При ожирении развитие гипертонии бывает вдвое чаще, чем у худых людей. Доказано, что каждый лишний килограмм веса приводит к росту показателей на 1-2 пункта.

Образ жизни

Немаловажное значение на повышенное давление влияет образ жизни мужчин.

Причины гипертонической болезни могут быть следующими:

Курение. Причиной скачков давления после 50 лет становится длительное курение. У курильщиков с большим стажем сильно изнашивается сердце и сосудистая система, в результате чего гипертония неизбежна на старость лет. Кроме того, высока вероятность того, что будет резкий подъем давления, что в медицине называют кризом, который может вызвать инсульт, инфаркт и ряд других осложнений, нередко со смертельным исходом.
Ожирение. Медики давно установили, что гипертоническая болезнь часто появляется у людей с излишней массой тела. В таком состоянии происходит сильное напряжение на сердце, сердечный ритм нарушается, что вызывает рост давления. Проблема характерна для мужчин до 30 лет, но может быть и после указанного возраста. Как правило, после нормализации питания и проведения мероприятий по удалению лишних килограмм показатели на тонометре нормализуются, если не будет других болезней и прочих причин.
Недостаточная подвижность вызывает скачки давления особенно в возрасте после 50 лет, хотя, подобная причина может быть и в возрасте помоложе и характерна для офисных работников, которые не занимаются спортом и прочей физической активностью. Такое состояние приводит к расслаблению мускулатуры сердца, а также снижается тонус сосудистой системы.

Описанные причины могут стать провокаторами гипертонии не только для мужчин, но и для женщин, но у сильной половины человечества риск развития в несколько раз выше.

Повод для паники

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

При давлении 150 на 100 необходимо вызывать медиков Если давление начинает повышаться, показатели составляют 140 на 90 мм рт. ст. или больше, при этом возраст человека до 50 лет, то врач устанавливает диагноз – гипертония. В данном случае есть необходимость сделать анализ общего состояния здоровья, а также определить характерные симптомы и причины, после которых замечается рост. Если состояние сильно ухудшается, на тонометре есть показатели выше нормы, то следует сразу обратиться к доктору.

При давлении 150 на 100 необходимо вызывать медиков из скорой помощи независимо от возраста мужчины. Подобное состояние опасное и может говорить о развитии криза, когда надо срочно понижать давление и предпринимать другие меры, чтобы исключить необратимые последствия.

Для контроля показателей необходимо обязательно купить тонометр и пользоваться им хоть изредка. Если врач диагностировал гипертонию, то надо завести тетрадь и фиксировать показатели в ней, а измерения делать по 2-3 раза в сутки. Это позволяет избежать резкого подъема давления.

Профилактика

Исходя из причины, можно подобрать правильное лечение, кроме того, по описанным факторам можно сделать вывод, какая профилактика необходима. Изначально рекомендуется попробовать установить наследственный фактор. Если в семье уже есть или были гипертонии, то с 20-30 лет нужно начинать использовать профилактику патологии, что не даст хода ее развитию.

Основные меры таковы:

Изменить образ жизни, важно придерживаться здоровых правил, а также скорректировать свое питание. Можно применять диету для гипертоников или просто исключить вредные продукты, добавить больше растительной, молочной пищи и еды в которой содержится калий, кальций и магний.
Полностью избавиться от пагубных привычек.
Стараться больше времени проводить на свежем воздухе, особенно полезна прогулка перед сном.
Минимум по разу в год посещать доктора для профилактических осмотров.
Время от времени замерять давление в домашних условиях.
Контролировать массу тела.
Начать заниматься спортом или минимальными физическими нагрузками, даже утренняя зарядка на протяжении 10 минут будет полезной.

Описанных мер надо придерживаться, даже если в роду нет гипертоников. Такие правила будут полезны любому человека, чтобы существенно сократить вероятность развития патологии.