Гипертония с точки зрения китайской медицины
Раз в месяц в офисе Компании «СИНОФАРМ» проводится «круглый стол», где собираются ведущие специалисты по традиционной китайской медицине, где обсуждается будущая авторская статья по актуальной теме. В этом разделе Вы найдете эти, а также другие статьи по теории и методам диагностики и лечения традиционной китайской медицины. Принять участие может любой желающий послушать и высказаться на «наболевшие» темы.
Общепринятой теории происхождения и развития артериальной гипертензии (гипертонической болезни) в настоящее время нет. Превалирующий признак стойкой артериальной гипертензии (АГ) – это повышение периферической сосудистой резистентности. Результаты многочисленных исследований говорят о том, что имеется множество механизмов, ведущих к развитию артериальной гипертензии. В настоящее время считаются общепринятыми три основных патофизиологических механизма, включающих:
— натриевый гомеостаз
— симпатическую нервную систему
— ренин-ангиотензин-альдостероновую систему
Что же способствует развитию артериальной гипертензии с точки зрения западной медицины?
Врачи и исследователи отмечают, что, к сожалению, многие вопросы, связанные с причинами развития АГ, остаются неясными. Недаром ее часто называют эссенциальной гипертонией, т.е. гипертонией без видимой причины. Фактором, провоцирующим АГ, и фактором, определяющим ее дальнейшее развитие на начальном этапе, является психическое перенапряжение отрицательными эмоциями и психическая травматизация. Разумеется, не у каждого человека психоэмоциональные перегрузки и переутомление вызывают АГ. Существенную роль в этом играют особенности психики человека, тип его нервной системы. Отрицательные эмоции и стресс могут также способствовать развитию большинства болезней. Среди причин, влияющих на возникновение АГ, значительную роль отводят наследственной предрасположенности. Результаты многолетних исследований показывают, что особенно важна роль наследственности в развитии АГ в молодом возрасте.
Но, не смотря на синтез значительного количества новых препаратов, способствующих снижению артериального давления, применение препаратов из группы статинов (часть из которых достоверно повышают летальность), антидепрессантов (по статистике на фоне их приема достоверно повышается количество суицидов от 400 до 800%), большой процент пациентов, страдающих АГ, закономерно приходят к финалу – инфаркту миокарда или инсульту. Нельзя также забывать, что при прекращении приема этих медикаментов болезнь прогрессирует. В чем же тогда отличие АГ от наркотической зависимости?
Если обратить внимание на основные причины, вызывающие стойкое повышение артериального давления, и на жалобы больного, то на первом месте окажутся перегрузка организма шлаками и продуктами распада, затрудненное выведение их из организма, гипокинезия.
Однако, если применяются синтетические малотоксичные препараты, такие как Мексидол, Милдронат, Эспа-Липон, особенно эффективные при нарушении липидного обмена, панкреатитах и атеросклеротическом поражении сосудов, то нельзя забывать ни об их негативном воздействии на печень, ни об аллергических реакциях, которые они могут вызвать, ни тем более о максимальном эффекте, который они оказывают при парентеральном применении (внутривенных вливаниях). К тому же Милдронат может вызывать синдром отмены.
Постоянно приходится сталкиваться с пациентами, страдающими гипертонической болезнью 2-3ст., у которых на фоне лечения, даже после многократных госпитализаций, артериальное давление не стабилизируется, состояние здоровья больного не улучшается, жалобы остаются прежними.
Обследование таких пациентов обычно выявляет: 1) значительно повышенное содержание мочевой кислоты (в этом случае официальная медицина может предложить только Аллопуринола или Колхикума, препараты очень токсичны, в первую очередь нефротоксичны, малоэффективны и радикально проблемы не решают); 2) признаки жирового гепатоза с внутрипеченочным холестазом (при лечении холестаза артишок — растение вне конкурса); 3) зачастую дефицит жизненно важных микроэлементов, в первую очередь цинка, который интенсивно выбрасывается из клеток в кровь, и йода, который прекрасно восполняется морской капустой, свеклой и морепродуктами; 4) изменения гормонального статуса.
ТКМ относит к основным причинам, приводящим к артериальной гипертензии, длительное психоэмоциональное напряжение, конституциональные особенности, переутомление и плохое пищеварение. Нарушение равновесия Инь — Ян Печени и Почек вызывает «Полноту вверху и Пустоту внизу».
При синдроме Пустоты Инь Печени по мере нарастания Ян Печени происходит все большее истощение Инь Печени. Пустота Инь Печени может также быть вызвана Пустотой Инь -Почки, что не может не влиять на Ян-Почку, ухудшая их Инь-Ян равновесие. Также причинами повышения артериального давления могут служить Сырость, Влажный Жар, Внутренний Ветер, а также Застой Крови.
Имеются три формы течения АГ в зависимости от синдрома:
1. Подъем Ян Печени: головные боли, неуравновешенность психики (вспыльчивость, раздражительность, больной не находит себе места), гиперемия лица, сухость во рту, запор, желтый налет на языке.
Методика лечения: успокоить Огонь Ян, гармонизировать Печень.
2. Пустота Инь- Избыток Ян: вертиго, шум в ушах, беспокойство, бессонница, может быть ощущение онемения в области туловища и конечностей, розоватый налет на языке.
Методика лечения: питать Инь, успокоить Ян.
3. Пустота Инь и Ян одновременно: вертиго, шум в ушах, боль в нижних конечностях, онемение в них, ломота в области коленных суставов, бессонница или ночные кошмары, бледное лицо, поллак- и полиниктурия, патологические поллюции, импотенция, бледный налет на языке.
Методика лечения: питать Инь, укреплять Ян.
Основные принципы лечения — наполнять Пустоту, изгонять Полноту, гармонизировать Инь и Ян, учитывая возможный застой Ветра и Мокроты.
Одним из важнейших принципов лечения как в ТКМ, так и в тибетской медицине является выведение из организма как внешних, так и внутренних патогенов посредством усиления диуреза и опорожнения кишечника, потоотделения.
Если при наличии артериальной гипертензии преобладает Пустота Инь Почек, то «вода не может питать дерево». При Пустоте Ян и наличии Холода может возникнуть сосудистый спазм. При этом горячие препараты, такие как fu zi и rou gui улучшат состояние пациента и снимут сосудистый спазм.
Синдромы и их лечение:
1. Расцвет вверху Огня Печени –
Симптомы:
-головокружение
-головная боль преимущественно распирающего характера
-шум в ушах
-эмоциональная неуравновешенность, гнев
-горечь и сухость во рту
-концентрированная моча
-запор
-язык красный с желтым налетом
Лечение: удаление Огня , очищение Печени
Рецепт: Long dan xie gan wan
2. Застой Крови в меридианах –
Симптомы:
-головная боль строгой локализации в течение длительного времени
-онемение и парестезии
-боли в области сердца
-лицо гиперемировано с синюшным оттенком
-язык красный с очагами застоя
Лечение: двигать Кровь, убирать Застой, улучшать проходимость Каналов
Рецепт: Xue fu zhu yu tang
3. Застой Сырости и Мокроты в Среднем Цзяо
Симптомы:
-головокружение
-ощущение полноты и застоя в груди
-снижение аппетита
-тошнота и рвота
-ощущение тяжести в теле
-общая слабость, утомляемость
-онемение в конечностях
-возможно ожирение
— жирный налет на языке
Лечение: удалять Мокроту и Сырость
Рецепт: Ban xia bai zhu tian ma tang
4. Подъем вверх Ян Печени
Симптомы:
-головная боль
-головокружение
-гиперемия лица и глаз
-гневливость, раздражительность
-сухость и горечь во рту
-моча концентрированная
-склонность к запорам
-язык красный с желтым налетом
Лечение: успокоить Печень и опустить Ян, чистить Жар и усмирить Ветер
Рецепт: Tian ma gou teng wan
5. Подъем Ян на фоне Пустоты Инь
Симптомы:
-головокружение
-распирающая головная боль
-ощущение тяжести в голове
-головокружение
-шум в ушах
-снижение слуха
-бессонница
-сухость во рту
-раздражительность
-сухость глаз
-мышечная слабость
-парестезии
-нарушение зрения
-жар в Пяти Центрах
-потливость в ночное время
-язык красный
Лечение: укреплять Печень и Почки, опускать Ян
Рецепт: Qi Ju di Huang wan; Tian ma gou teng wan
6. Синдром Внутреннего Ветра (Ветра Печени)
Лечение при Полном синдроме: успокоить Печень, усмирить Ветер
Рецепт: Ling yang jiao gou teng tang
Лечение при Пустом синдроме: Питать Ци и Инь
Рецепт: Sheng qi di huang tang
7. Пустота Инь Почек и Печени
Симптомы:
-головокружение
-шум в ушах
-боли в области поясницы
-жар в Пяти Центрах
-ощущение присутствия песка в глазах
-скудное мочеиспускание
-язык красный
Лечение: Питать Инь, чистить Жар, питать и укреплять Печень и почки
Рецепт: Qi Ju di Huang wan;
8. Пустота Ян и Инь
Симптомы:
-головокружение
-шум в ушах
-слабость в ногах
-ощущение ломоты в области поясницы
-ухудшение памяти
-акроцианоз
-никтурия
-импотенция, ночные поллюции
-быстрая утомляемость
-язык бледный
Лечение: питать Инь, укреплять Ян
Рецепт: Zhi bai di huang wan; Liu wei di huang wan; Er xian tang jia jian
9. Пустота Ци и Инь
Симптомы:
-все симптомы как при Пустоте Ян и Инь
-сердцебиение при малейшей физической нагрузке
-быстрая утомляемость, в т.ч. от разговора
-потливость
-диарея
-отеки на ногах
-язык бледный с отпечатками зубов
Лечение: питать Ци и Инь
Рецепт: Sheng qi di huang tang
10. Пустота Ян Селезенки и Почек
Симптомы:
-головокружение
-общая слабость
-ломота и слабость в области поясницы и коленях
-лицо бледное
-боязнь холода
-ощущение холода и боль в теменной области головы
-отсутствие аппетита
-кашицеобразный стул
-затрудненное мочеиспускание или никтурия
-язык бледный, увеличенный с беловатым налетом
Лечение: согревать и укреплять Почки и Селезенку
Рецепт: Fu zi li zhong wan
11. Нарушение связи между Сердцем и Почками (или Огнем и Водой)
Симптомы:
-головокружение
-шум в ушах
-сердцебиение
-бессонница
-ощущение дискомфорта, дисфория
-боли в области поясницы
-язык красный с незначительным налетом
Лечение: «питание» Воды, «очищение» Сердца
Рецепт: Da huang zhe chong wan; Huang lian e jiao tang
В числе готовых комплексных препаратов, дающих хороший лечебный эффект при АГ, в первую очередь хотелось бы отметить:
Da Huang Zhe Chong Wan; Gui Fu Di Huang Wan; Li Dan Pai Shi Pian;
Liu Wei Di Huang Wan; Niu Huang Jiang Ya Wan; Xue Fu Zhu Yu Wan;
Tian Ma Gou Teng Wan; Fu Fang Dan Shen; Yu Feng Ning Xin Pian
(при соответствующих синдромах).
Хотелось бы отметить, что наиболее выраженный и стойкий лечебный эффект достигается посредством комплексного лечения —
Фитотерапия (см. выше) + Гомеопатия (в первую очередь дренажные препараты, такие как Хепель, Берберис гомаккорд, Ренель, Лимфомиозот, Солидаго композитум и т.п.) + другие методы физиотерапевтического воздействия (контрастный душ, плавание, дыхательная гимнастика, ЛФК) + диета (в ТКМ лечебному питанию придается абсолютно обоснованно важнейшее значение).
Источник
Что такое гипертония
Гипертония — это заболевание сосудов, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. Нормальным считается давление 120 на 80. Если давление не опускается ниже 140 на 90, то специалисты уже диагностируют это состояние как гипертонию.
В современной медицине гипертонию считают одной из основных угроз здоровью всему человечеству. Её еще называют «невидимым убийцей»
Симптомы гипертонии
Основные симптомы гипертонии следующие:
- Головные боли.
- Черные точки перед глазами (мушки).
- Апатия, раздражительность, сонливость.
- Нечеткое зрение.
- Потливость.
- Учащенное сердцебиение.
- Хроническая усталость.
- Отеки лица.
- Онемение и озноб пальцев.
- Скачки давления.
Более двух третей гипертоников не догадываются о своей болезни. Поэтому если у Вас есть хоть один из этих симптомов, то на это необходимо обратить внимание.
Причины гипертонии
Основной причиной возникновения гипертонической болезни является воспаление сосудов – атеросклероз.
Кроме этого на повышение артериального давления оказывают влияние такие обстоятельства:
- Наследственность.
- Постоянные стрессы и другие эмоциональные перегрузки.
- Недостаток двигательной активности.
- Проблемы в области позвоночника, особенно в шейном и грудном отделах.
- Отсутствие полноценного отдыха, недосыпание, хроническое переутомление.
- Употребление на постоянной основе алкоголя, соленой и жирной пищи, сахара и других углеводов.
- Лишний вес.
Еще одной причиной осложнений гипертонии могут вызывать злоупотребление препаратами, понижающими давление. При этом отдельные ткани недополучают необходимого количества крови, атрофируются и отмирают.
Атеросклероз – основная причина гипертонии
На протяжении всей жизни над каждым человеком нависает угроза возникновения атеросклероза. Основное влияние на этот процесс оказывают система питания и образ жизни человека. Проблема становится все более острой и количество людей, страдающих от повреждения сосудов, все время увеличивается.
Основные места поражения сосудов:
- Головной мозг. При самых неблагоприятных исходах это оканчивается инсультом. В более легких формах у человека наблюдаются головные боли, ухудшение мыслительного процесса, потеря памяти, понижение работоспособности.
- Сердце. Это состояние сопровождается болями в сердце, уменьшением физической работоспособности, возникновением ишемической и других болезней. Если не принимать меры, то это оканчивается инфарктом.
- Атеросклероз органов ЖКТ может привести к нарушению пищеварительного процесса, панкреатиту, и другим проблемам с пищеварением.
- Конечности, особенно нижние. Это приводит в отекам, варикозу, нарушению подвижности суставов…
Симптомы атеросклероза
Атеросклероз очень часто протекает бессимптомно и проявляет себя уже на поздних стадиях заболевания. Возникает сердечная недостаточность, боли в области сердца, особенно при физических нагрузках.
Кроме этого ухудшается память, холодеют конечности, наблюдается сухость и морщинистость кожи, боли в спине, потеря веса, быстрая утомляемость.
Что делать при атеросклерозе
Надо по возможности устранить все причины возникновения поражения сосудов. При серьезном отношении к своему здоровью можно взять под контроль состояние своих сосудов за счет здорового питания, дозированных физических нагрузок и подходов восточной медицины.
В первую очередь следует обратить внимание на питание. Свежие фрукты и овощи должны составлять более 70 процентов вашей пищи. Соки из фруктов и овощей старайтесь пить только свежевыжатыми, а не консервированными.
Более подробно о рекомендациях по питанию при атеросклерозе читайте в этой статье.
Селен и кремний
Следует добавить о важности для здоровья сосудов микроэлементов селен и кремний.
В больших дозах селен представляет собой очень токсичное вещество. А вот в маленьких этот микроэлемент помогает избавиться от очень многих заболеваний. Селен входит в состав очень важных ферментов в наших клетках.
Дефицит селена запускает процесс формирования атеросклероза сосудов в самых разных участках нашего тела.
Не менее важен для здоровья сосудов и микроэлемент кремний. Доказано, что у людей, больных атеросклерозом, содержание кремния в тканях стенок сосудов понижено. Для пополнения кремния необходимо употреблять грубоволокнистую пищу, пить воду на шунгите…
Лечение гипертонии
Подходы восточной и современной медицины
При лечении гипертонической болезни подходы современной и восточной медицины очень схожи.
Взгляните на данные в этой небольшой таблице. Отличия вы найдете только в 4-м пункте. Остальные подходы одинаковы.
| Современная | Восточная | |
| 1 | Питание | Питание |
| 2 | Движение | Движение |
| 3 | Релаксация | Релаксация |
| 4 | Таблетки | Воздействие на точки |
Для эффективной борьбы с гипертонией необходим комплексный подход. Поэтому надо стараться не упустить ничего, что может оказать нам помощь для оздоровления.
Здоровое питание
Для приведения давления в норму и очищения сосудов большое значение имеет правильно подобранный рацион питания. Основная ответственность при этом ложится на самого человека.
Переедания, употребление некачественных продуктов приводят к болезням сосудов, ожирению, заболеваниям других органов, печени, желудка, поджелудочной железы…
Гиппократ заставлял своих учеников голодать. О пользе голодания мы найдем упоминания и в библии. Современные пропагандисты здорового образа жизни также пропагандируют голодание, как один из приемов оздоровления. Появился даже термин – «Лечебное голодание». Но как к любому методу оздоровления к голоданию следует подходить осмысленно, чтобы получить пользу для организма, а не навредить. Как это сделать, читайте в статье «Лечебное голодание».
Но голодание является не единственным методом очищения организма. Во многих случаях достаточно перейти на питание здоровыми продуктами и уже это может дать хороший оздоровительный эффект.
Двигательная активность
Двигательная активность человека в настоящее время значительно снижена. Изменились технологии, и уже нет необходимости большую часть времени заниматься физическим трудом. Это с успехом выполняют машины и различные механизмы.
В то же время количество и калорийность потребляемых продуктов питания не только не уменьшилась, а заметно увеличилась. А природу не обманешь. Лишнюю энергию надо куда-то девать. Вот природа ее и откладывает.
Поэтому человеку с лишним весом обязательно надо пересмотреть свой образ жизни. Дозированные физические нагрузки могут значительно улучшить состояние вашего здоровья.
Позвоночник и сосуды
Около 70 процентов людей, которые впервые обращаются к врачам с жалобами на боли в области сердца, имеют нарушения в верхнем или среднем отделах позвоночника. А кардиограмма показывает, что сердце здоровое.
При длительных проблемах с позвоночником, постоянных болях, неизбежно через какое-то время возникает спазм коронарных артерий сердца. Поэтому затягивать с устранением этих нарушений не стоит.
В этом случае поможет упорядочивание ритма жизни, оздоровительная гимнастика, йога или еще что-то, своевременный полноценный отдых могут эти проблемы снять.
Стрессы и страхи
Серьезной предпосылкой возникновения гипертонии являются ситуации, когда человек постоянно находится в эмоциональном напряжении. Неважно, что является причиной этого, семейные отношения, проблемы на работе или еще что-либо.
Гормоны стресса и всех отрицательных эмоций способствуют повышению артериального давления и оказывают негативное воздействие на состояние сосудов.
По философии китайской медицины каждому первоэлементу соответствует определенная эмоция.
- Дерево – Гнев.
- Огонь – Радость.
- Земля – Тревога.
- Металл – Печень.
- Вода – Печень.
Из пяти базовых эмоций 4 являются негативными, а положительной является только одна – Радость. Поэтому можно сделать вывод, что человеческая жизнь несет больше отрицательных эмоций. Поэтому очень важно научиться формировать у себя гормоны радости и стараться ограничивать воздействие негативных эмоций.
Состоянием своих эмоций необходимо научиться управлять. Для этого хорошо подходят методы психологической саморегуляции: медитации, аутогенные тренировки, трансы здоровья и т.п.
Цель таких практик максимально расслабить человека, освободить его мозг от постоянного напряжения, сделать человека спокойным и способным брать под контроль свои эмоции.
Точки для понижения давления
Сейчас Вы познакомитесь с точками, которые используются в восточной медицине для лечения и профилактики гипертонической болезни.
Для воздействия на эти точки надо постараться максимально расслабиться, отключить телефоны, телевизор, радио и другие отвлекающие факторы.
Выберите точки C7 и Gi11 и добавьте 1 – 2 точки для укрепления здоровья и воздействуете по 1 минуте на каждую точку несколько раз в день на протяжении 3 – 4 недель.
Точка C7 Шэнь-Мэнь «Врата Духа»
Эта точка расположена на Меридиане сердца. Она находится на пересечении линии между мизинцем и безымянным пальцем и лучезапястной складкой.
Рекомендована для воздействия при болях в сердце, гипертонии, атеросклерозе и других заболеваний сосудов. Точка эффективна при гипертоническом кризе.
Точка GI11 Цюй-Чи «Очищение духа»
Точка расположена на Меридиане толстого кишечника. Ее Вы найдете на локтевой складке на расстоянии одного цуня от средней линии локтя.
Показана при лечении гипертонии, головных болях, неврастении, заболеваниях кожи, ревматизме, дисбактериозе.
Точки для укрепления здоровья
Сейчас вы познакомитесь с перечнем точек для общего укрепления иммунитета, гармонизации движения энергии и крови в организме человека.
Точка RP6 Сан-Инь-Цзяо «Точка красоты»
В этой точке пересекаются 3 иньских меридианов: поджелудочной железы, печени, почек. При воздействии на нее мы повышаем иньскую энергию и понижаем янскую. Это способствует балансировке энергетике в организме и оздоровлению сосудов и всей сердечно-сосудистой системы.
Располагается на Меридиане Селезенки и Поджелудочной железы.
Рекомендована для общего оздоровления, при болезнях мочеполовой сферы, сахарном диабете, неврастении, переутомлении, обмороках.
Точка GI4 Хэ-Гу «Точка Иммунитета»
Помогает при головных болях и повышенном или пониженном артериальном давлении, снижении иммунитета, головной и зубной боли, шуме в ушах. Точка омолаживает кожу, устраняет угри, помогает при геморрое.
Это важнейшая энергетическая точка.
Размещена на Меридиане толстого кишечника
Точка E36 Цзу-Сан-Ли «Точка Долголетия»
Улучшает обменные процессы в организме. Способствует общему оздоровлению организма, помогает при гипертонии и атеросклерозе. А также при головных болях, болезнях глаз, истощении, болезнях ЖКТ и желчного пузыря, для очищения организма, ревматизме.
Размещена на Меридиане желудка.
Точка VG20 Бай-Хуэй
Точка универсального действия, помогает при болях в голове, гипертонии, атеросклерозе, ночных страхах, раздражительности.
Принадлежит заднесрединному меридиану и расположена на самой макушке головы.
Другие способы борьбы с гипертонией
Фаланги мизинцев
Каждый час проделываем разминание в течение двух – трех минут концевые фаланги мизинцев на обеих руках.
Также при перебоях в работе сердца следует разминать ноготки на мизинцах рук, можно даже прикусить их зубами.
В этом месте соединяются меридианы сердца и тонкого кишечника, зоной ответственности которых является сердечно-сосудистая система.
Этот пример лишний раз доказывает взаимосвязь этих меридианов и как важно для хорошей работы сердца здоровое питание.
Проколы пальцев
При гипертоническом кризе можно делать проколы тарификатором или иглой на больших пальцах рук и ног. Выпускается несколько капель крови и через 10 — 15 минут давление должно понижаться.
Осложнение Гипертонии
Самыми опасными осложнениями при гипертонии являются инфаркт и инсульт.
Инфаркт – это заболевание сердца. Может носить локальный или всеобъемлющий характер. Повреждения образуются в связи с тромбозом сосудов и прекращения поступления питательных веществ к тканям.
Буквально через несколько часов после инфаркта развивается некроз, и ткани отмирают. Поэтому очень важно по возможности сократить время после инфаркта и начала оказания медицинской помощи.
Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения. При этом кровоснабжение может быть нарушено на участке мозга частично, либо прекратиться совсем. Клетки мозга, которые не получают кровь, испытывают кислородное голодание и отмирают.
Если поражен небольшой участок мозга, то это еще можно компенсировать. При поражении значительного участка человек гарантированно становится инвалидом.
Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше будут результаты.
Избыток энергии ЯН
В китайской медицине все люди делятся на 9 групп, каждая из которых соответствует определенной конституции. Одна из этих конституций называется «Избыток ЯН». Именно эта группа людей наиболее сильно подвержена риску заболевания гипертонией.
Что приводит к Избытку ЯН
- Врожденный избыток.
- Длительно существующий застой.
- Эмоциональные расстройства, потрясения.
- Нерациональное питание.
- Избыточное потребление продуктов ЯН.
- Проживание в условиях жаркого климата.
- Злоупотребление спиртным.
Как видно из этой информации, только один из факторов зависит от наследственных признаков, на остальные человек может влиять в той или иной степени.
Признаки избытка ЯН
Специалисты по восточной медицине путем внешнего осмотра безошибочно определяют людей по следующим признакам:
- Красное лицо.
- Гипертония.
- Желание прохлады.
- Зычный громкий голос.
- Плохая переносимость жары.
- Высокая активность, вспыльчивость.
Для устранение или уменьшения негативного влияния переизбытка Ян, на Востоке рекомендуют воздействовать на следующие акупунктурные точки:
- GI11 Цюй-чи — меридиан толстого кишечника.
- Tr5 Вай-Гуань — меридиан тройного обогревателя.
- MC8 Лао-Гунь – меридиан перикарда.
- VG14 Да-Джуй – заднесрединный меридиан.
Следует массировать эти точки по 3 – 4 раза в день по 1 минуте в течение нескольких недель.
Метки: Метки Китайская медицина
Источник
