Гипертония осложнения на сердце

Диагноз «гипертония» кардиологи ставят сегодня все чаще, так как современный мир то и дело бьет по сердечно-сосудистой системе человека огромным количеством стрессов, жирной и соленой пищей, постоянной нехваткой времени для сна, а курение и алкоголь вводятся в культ. Это заболевание уже не поддается лечению, больной может лишь поддерживать нормальное состояние при помощи физиотерапии, диеты и медикаментов, но без них АД снова начинает прыгать. Осложнения гипертонической болезни наблюдаются во всех системах органов, некоторые из них могут быть опасны для жизни, поэтому люди должны о них знать и понимать, как предотвратить их проявление.

гипертония диагноз

Диагноз гипертония сейчас ставится довольно часто

Осложнения гипертонической болезни

При постановке диагноза «гипертоническая болезнь» врач обязан не только выписать пациенту лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры и скорректировать его режим дня. Он также должен ознакомить человека с возможными осложнениями, которые влечет за собой гипертония. От повышенного давления страдают многие системы, но основной удар приходится по таким органам:

  • сердцу;
  • почкам;
  • головному мозгу.

Осложнения гипертонии для сердца

Сердце постоянно перекачивает кровь – этот насос работает с определенной мощностью, которой должно хватать для того, чтобы протолкнуть жидкость в аорту. При гипертонической болезни кровеносные сосуды сужаются, и тут сердечная мышца сталкивается с первой трудностью. Небольших познаний в физике хватит, чтобы понять, что сопротивление жидкости будет расти обратно пропорционально поперечному срезу между сосудистыми стенками. Проще говоря, чем уже будет сосуд, тем больше силы потребуется для того, чтобы протолкнуть в него тот же объем крови.

работа сердца

Гипертония негативно сказывается на работе сердечной мышцы

Сердце начинает работать в 1,5-2 раза интенсивнее, чтобы поддерживать нормальное снабжение организма кровью. Из-за этого со временем количество мышечных волокон увеличивается, сердечные стенки уплотняются и утолщаются, происходит постепенная атрофия тканей левого желудочка. Чем сильнее деградирует последний, тем больше сил прикладывает сердце для его сокращения. Развивается сильное переутомление сердца, дистрофия тканей сердечной мышцы провоцирует нарушение их кровоснабжения, а это чревато инфарктами.

Еще одним уязвимым местом у сердца являются коронарные сосуды, которые питают его мышечные клетки, а также быстро выводят из них продукты метаболизма. При гипертонической болезни спазм в этой важной части органа приводит к задержке поступления крови, обогащенной кислородом, а углекислый газ дольше накапливается в кардиомиофибриллах – все это приводит к ухудшению работы сердечной мышцы. Могут начаться сбои в ритме пульсации, развиться гиперполяризация нервных клеток, из-за которой по ним не проходит импульс и сокращение не осуществляется.

Атеросклероз

Гипертоническая болезнь и атеросклероз часто идут «рука об руку». При постоянно повышенном давлении нарушается структура эндотелия – внутренней выстилающей оболочки сосуда. На нем появляются рельефные неровности, в которые легко попадают капли липидов низкой плотности – «плохой» холестерин, формируются атеросклеротические бляшки. Лечение атеросклероза значительно осложняется при гипертонии, поэтому риск тромбоза сосудов у больных намного выше.

Атеросклероз последствия гипертонии

Также надо следить за тем, чтобы при гипертонии вовремя выявить атеросклероз

Осложнения гипертонии для почек

Осложнения артериальной гипертензии ярко можно увидеть на почках, так как эти органы не меньше сердца страдают от повышенного давления. Эти структуры пронизаны большим количествам сосудов, ведь всю жизнь человека они фильтруют его кровь, очищая ее от токсичного аммиака, отходов после переработки алкоголя или медикаментов и прочих метаболитов.

В почках приносящие сосуды всегда имеют меньший диаметр просвета в сравнении с уносящими, так как это позволяется им «проталкивать» кровь через стенки в капсулу Боумена, где она проходит первичную фильтрацию. При гипертонии из-за сужения артерий жидкость медленнее будет отфильтровываться, поэтому нефронам необходимо работать интенсивнее, создавая дополнительное давление, которое позволит поддерживать нормальную скорость метаболических процессов. В связи с этим клетки почек быстро утомляются и изнашиваются, из-за чего гипертоническая болезнь может привести к почечной недостаточности.

У больных гипертонией поражение почек проявляется такими симптомами:

  • сильная отечность;
  • повышенное содержание глюкозы в моче;

сахар в моче

Гипертония может вызвать проблемы с почками, например, в моче может обнаруживаться сахар

  • появление молекул белка во вторичном фильтрате;
  • недостаток некоторых минеральных элементов, например, натрия, так как почки не могут нормально захватывать его назад;
  • боли в области поясницы.

Если не начать своевременную терапию и не снижать давление по мере его роста, то риск сильной почечной недостаточности и сбоя в работе этих органов становится значительно выше.

Осложнения гипертонии для головного мозга

Осложнения артериальной гипертонии для головного мозга являются одними из наиболее опасных для жизни больного. Этот главный центр нервной системы работает очень интенсивно, он потребляет более 30% всей глюкозы организма, поэтому ему необходимо интенсивное питание свежей кровью, обеспечение постоянной поставки кислорода и удаления углекислого газа.

головной мозг

Высокое давление напрямую влияет на головной мозг

Сосудистая стенка головного мозга проницаема, из-за чего он может сильно пострадать при гипертонической болезни.

При постоянном повышении давления мелкие артерии головного мозга сильно изнашиваются, их стенки становятся менее устойчивыми к растяжению, из-за чего риск их разрыва растет. Во время очередного гипертензивного криза, когда АД резко вырастет, у человека может случиться инсульт – кровоизлияние в тканях мозга.

Инсульт вызывает точечную атрофию тканей мозга, поэтому если он затронул жизненно важную зону, человек может остаться инвалидом или умереть. Но даже при менее опасном поражении гипертензивные осложнения дадут о себе знать и продлят срок терапии и восстановления пациента.

инсульт мозга

Гипертония может привести к инсульту

Помимо инсультов, гипертония опасна для головного мозга тем, что из-за уменьшения просвета сосудов мягкие его ткани хуже обеспечиваются кровью, из-за чего они могут постепенно терять свою функциональность и атрофироваться. Такое может происходить в различных мозговых структурах, особенно в среднем и промежуточном мозге, а также возможна деградация отдельных участков крупных нервов, например, зрительного или обонятельного.

Понять, что осложнения гипертонии затронули у больного клетки головного мозга, можно по таким проявлениям:

  • частым распирающим головным болям;
  • сильной утомляемости и постоянной сонливости;
  • шуму в ушах и ощущению давления в глазах;
  • ухудшению зрения, обоняния и восприятия вкуса.

Другие осложнения гипертонической болезни

В зависимости от формы и стадии гипертония может давать и другие осложнение, а также обострять протекание некоторых заболеваний, связанных с сердцем, почками, печенью и мозгом. Во время гипертонического криза (быстрый скачок артериального давления) у человека могут произойти такие сбои:

  • нарушение работы легких вплоть до острой легочной недостаточности или отека;
  • инфаркт миокарда (особенно в области левого желудочка);
  • спазм коронарных артерий и остановка сердца;
  • гипертензивная энцефалопатия – отек головного мозга;
  • нестабильная стенокардия, расслоение стенки аорты;
  • отрыв атеросклеротической бляшки, которая способна закупорить мелкий сосуд и вызвать ишемию;
  • инсульт;
  • частичный или полный отказ почек, который связан с развивавшейся почечной недостаточностью.

спазм коронарных артерий

Гипертония также может привести к спазму коронарной артерии

Профилактика осложнений при гипертонии

Полностью предотвратить появление осложнений при гипертонической болезни невозможно, так как повышенное давление все равно постепенно будет изнашивать сосуды. Но профилактика способна отсрочить появление патологических изменений в жизненно важных органах.

Для предупреждения выраженных осложнений гипертонии необходимо соблюдать такие правила:

  • обратиться к кардиологу и получить четкий план терапии;
  • не оставлять гипертонические кризы без внимания, снижать давление сразу после скачка – это минимизирует его разрушительное влияние;
  • сократить до минимума употребление жирного, соленого, сладкого и газированного, чтобы не провоцировать появление атеросклеротических бляшек;
  • регулярно пропивать курс почечных и печеночных чаев, которые помогут очистить эти органы и улучшить их работу;

жирная еда

Чтобы избежать негативных последствий, рекомендовано снизить количество жирной пищи в рационе

  • больше отдыхать, спать не менее 7 часов в день и больше бывать на свежем воздухе – такие действия помогут сохранить ткани мозга;
  • стоит подобрать с врачом препараты, поддерживающие тонус сосудистых стенок и их целостность;
  • по назначению врача можно регулярно пропивать курс препаратов «для сердца», которые содержат комплекс витаминов, минералов и вспомогательных веществ;
  • в случае осложненного гипертонического криза, когда обычные препараты не помогают, стоит сразу вызывать скорую.

Врач-кардиолог может выписать дополнительные индивидуальные правила профилактики в том случае, если у пациента есть предрасположенность к быстрому появлению определенных осложнений (например, на почки у больных диабетом или на головной мозг у обладателей психических заболеваний).

врач кардиолог

Назначать лечение должен врач, с учетом всех особенностей течения болезни

Гипертоническая болезнь изнуряет организм, изнашивая преждевременно сосуды во многих жизненно важных органах (почках, сердце, печени, легких и головном мозге). Осложнения гипертензивного расстройства развиваются постепенно, избежать их невозможно, но интенсивность их проявления можно снизить, если соблюдать профилактические правила. Кроме того, для сохранения здоровья важно не игнорировать скачки артериального давления, вовремя снижать его при помощи выписанных врачом препаратов или физиотерапии.

Какие бывают распространенные осложнения гипертонической болезни, смотрите в этом видео:

Источник

осложнения гипертонической болезни

Осложнения при гипертонической болезни бывают из-за повышенной нагрузки на стенку артерий и сердце. К наиболее частым относятся: стенокардия, инфаркт, инсульт, нарушение функции почек, снижение зрения. При резком скачке давления (кризе) есть опасность отека мозга, острой недостаточности кровообращения, отслойки сетчатки, расслоения аорты.

Опасными состояниями, требующими немедленного вызова скорой помощи, являются сильная и длительная боль в сердце, слабость в конечностях на одной половине тела, невнятная речь, нарушение сознания. Это признаки острого нарушения кровообращения в сердце или мозговых артериях.

Чтобы предупредить осложнения гипертонии, нужно ограничить соль, отказаться от курения и алкоголя, регулярно принимать препараты для нормализации давления, проходить ежегодное обследование у кардиолога и невропатолога.

Частые осложнения гипертонической болезни

При гипертонической болезни осложнения возникают уже на 2 стадии, то есть когда высокое давление отражается на состоянии стенок артерий. Важно учесть, что любой из первых симптомов артериальной гипертензии (головная боль, головокружение, покраснение лица, возбудимость) уже является признаком осложненного течения. При не измененных сосудах болезнь протекает скрыто, поэтому 48% больных не подозревают о заболевании.

При неправильном лечении, а также наличии факторов риска, затрудняющих терапию, гипертония приводит к поражению органов-мишеней – сердце, аорта, почки, головной мозг, сетчатка глаз. Смертность от их последствий – инсульт, инфаркт, аневризма аорты, почечная недостаточность – возросла за последние 10 лет на 23%.

Рекомендуем прочитать статью о злокачественной артериальной гипертензии. Из нее вы узнаете о причинах появления патологии, симптомах, диагностике и лечении, а также о возможных осложнениях.

А здесь подробнее о церебральном гипертоническом кризе.

Осложнения ГБ для сердца

Сердечная мышца при высоком давлении вынуждена преодолевать сопротивление сосудов при выбросе крови. Она постоянно работает с напряжением, что приводит к увеличению массы левого желудочка – возникает гипертрофия, выявляемая при ЭКГ, УЗИ сердца.

Это состояние опасно тем, что в период расслабления (диастолы) коронарные сосуды, питающие сердце, не достаточно заполняются кровью. В дальнейшем на этом фоне появляется стенокардия (приступы боли в сердце), возрастает риск инфаркта.

Перегрузка сердечной мышцы со временем ведет к ее ослаблению, и у пациента развивается недостаточность кровообращения с застоем крови в конечностях (отеки), легких (одышка), печени (увеличение и боль в правом подреберье). Гипертония может вызывать и изменения проведения сердечного импульса – аритмию в различных вариантах (блокады, тахикардия), вплоть до остановки сокращений при фибрилляции желудочков.

Поражения головного мозга

Высокое давление приводит к рефлекторному спазму артерий мозга, этим он себя «оберегает» от переполнения кровью. Это ограничивает доставку кислорода и питания к мозговым центрам. Проявляется головной болью, головокружением, потемнением в глазах.

Артерии мозга из-за повышенного тонуса затрудняют отток крови по венам из черепа, возникает внутричерепная гипертензия. Она характеризуется утренними головными болями, давлением на глаза, болезненностью при смене направления взгляда.

Читайте также:  Что колят при гипертонией

По мере прогрессирования болезни у гипертоников изменяются функции клеток мозга, развивается гипертоническая энцефалопатия. При присоединении атеросклероза бывают транзиторные атаки ишемии (временное прекращение поступления крови), инсульт ишемического типа (полная закупорка артерии).

Ишемический инсульт

Резкий подъем давления до высоких цифр или даже умеренный при слабой стенке сосудов, пониженной свертываемости крови вызывает мозговое кровоизлияние – геморрагический инсульт.

Нарушение работы почек

Из-за высокого давления в почечной артерии происходит поражение клубочков почек, которые фильтруют мочу. Они не могут противостоять повышенной нагрузке и разрушаются, а на их месте формируется соединительная (рубцовая) ткань. Почка сморщивается, а очистка крови снижается.

Наступает почечная недостаточность, когда в крови остаются токсичные продукты обмена веществ. Больные страдают от самоотравления организма (тошнота, рвота, кожный зуд), нарастает отечность, появляется запах мочи в выдыхаемом воздухе.

Почечная недостаточность

Для лечения требуется перевод на искусственную фильтрацию (гемодиализ) и пересадка почки.

Снижение зрения

Спазм сосудов глазного дна и последующее уплотнение, утолщение артерий ведут к снижению зрения. При зрительной нагрузке быстро возникает утомление, головная боль, перед глазами мелькают пятна, плавающие мушки.

При резком скачке давления бывают вспышки света, искры. Тяжелое течение гипертонии ведет к кровоизлияниям под сетчатую оболочку и ее отслоению, мутным становится хрусталик. Эти состояния могут вызывать слепоту. 

Изменения сосудов

Артериальная гипертензия способствует быстрому отложению холестерина в стенке сосудов. Это приводит к их закупорке и нарушению кровотока, что проявляется в:

  • стенокардии и инфаркте миокарда;
  • энцефалопатии и инсульте;
  • инфаркте почек;
  • поражении сосудистой сети нижних конечностей.

Резкие перепады давления могут вызвать надрыв внутренней оболочки аорты и проникновение крови в ее стенку. При этом происходит расслоение стенки, появление расслаивающей аневризмы, которая при разрыве вызывает массивное кровотечение и смерть.

Последствия гипертонии при резких скачках

Одно из проявлений гипертонии – кризы, или периоды резкого повышения давления, их последствиями могут быть:

  • инсульт из-за закупорки сосудов или кровоизлияния (слабость и неподвижность в конечностях на половине тела, утрата чувствительности, нарушение зрения, речи, асимметрия лица);
  • острая энцефалопатия и отек мозга – длительная потеря сознания, судорожный синдром, потеря тонуса мышц;
  • нарушение кровообращения в артериях сердца – приступы стенокардии, инфаркт (затянувшийся приступ боли с резким ухудшением состояния);
  • сердечная недостаточность – затруднение дыхания, ускорение пульса, отеки;
  • расслаивание аневризмы аорты – нестерпимая боль за грудиной, между лопатками, спускающаяся вниз по позвоночнику;
  • ретинопатия и отслоение сетчатки – потеря зрения;
  • появление белка и эритроцитов в моче.

Гипертонические кризы бывают у 30% пациентов, особенно часто такие скачки высокого давления встречаются у женщин после наступления климакса. При этом важно знать, что далеко не всегда он наступает после периода стойкого повышения показателей, у некоторых больных это первый симптом гипертензии.

Причинами могут стать:

  • злоупотребление солеными продуктами;
  • эмоциональный стресс;
  • смена погоды;
  • прием алкоголя;
  • перегревание или переохлаждение;
  • избыточные физические нагрузки;
  • игнорирование приема медикаментов или применение препаратов только при подъеме давления;
  • обострение заболеваний почек;
  • повышение сахара в крови при сахарном диабете;
  • болезни надпочечников – опухоль феохромоцитома, Иценко-Кушинга, избыток альдостерона;
  • поздний токсикоз у беременных.

Первая помощь больному состоит в полном покое, постельном режиме, к стопам и голеням ног можно приложить горчичники или опустить ноги в теплую воду. Если ранее были выписаны препараты, то необходимо принять обычную дозу или под язык положить таблетку Каптоприла, Нифедипина.

Мнение эксперта

Алена Арико

Эксперт в области кардиологии

Если через час давление не снизилось на 20%, то необходимо вызывать скорую помощь. Начать с вызова врача нужно при тяжелом состоянии, спутанном сознании, нарушении зрения, сильной сердечной или головной боли в сердце. Нельзя пытаться сильно сбить давление, особенно у пожилых людей, так как его резкое падение приводит к инсульту.

Кардиоваскулярные осложнения при гипертонической болезни

Кардиоваскулярные (сердечно-сосудистые) осложнения при гипертонической болезни включают ишемию (стенокардию, инфаркт миокарда), аритмию и расслаивающую аневризму аорты.

Стенокардия

Повышенное давление крови приводит к приступам боли в сердце. Они возникают при физической и эмоциональной нагрузке, ощущаются в виде сдавления за грудиной, при их описании пациент нередко показывает сжатый кулак. Роль гипертонии состоит в появлении спазма коронарных артерией и ускоренного развития атеросклероза. Формируется холестериновая бляшка, затрудняющая питание сердца.

Симптомы стенокардии

Особенностью сочетания этих заболеваний является ухудшение течения стенокардии на фоне постоянной перегрузки сердца, гипертрофии левого желудочка. Поэтому боль в сердце у гипертоников постоянно нарастает, рано присоединяется сердечная недостаточность в виде одышки, учащенного сердцебиения, отеков и увеличения печени.

Для снятия приступа назначается Нитроглицерин под язык, а для предупреждения появления применяют бета-адреноблокаторы (Небилет, Карведилол), антагонисты кальция (Норваск, Диакордин), блокаторы ангиотензинпревращающего фермента (Престариум, Эналаприл) и ряд других.

Инфаркт миокарда

Затянувшийся приступ стенокардии, который не снимается Нитроглицерином, может быть началом инфаркта миокарда. У пациентов не проходит долго боль в груди, появляется холодный пот, бледность кожи, ощущение страха смерти. Давление крови в остром периоде высокое, а потом оно постепенно или резко падает. Нередко присоединяется нарушение ритма (аритмия) и недостаточность кровообращения в виде приступов удушья (сердечная астма и отек легких).

Первая помощь при приступе состоит в вызове скорой помощи. Это необходимо при отсутствии эффекта от приема Нитроглицерина на протяжении 15 минут, дополнительно рекомендуется разжевать и таблетку Аспирина. Необходимо обеспечить пациенту полный покой и доступ свежего воздуха до приезда врача. 

Аритмия

Гипертония увеличивает риск нарушений ритма сердца. Это объясняется замедлением проводимости в гипертрофированном миокарде, повышением возбудимости клеток сердца и их чувствительности к гормонам стресса (адреналину, норадреналину, дофамину), изменением электролитного состава крови (в том числе и из-за медикаментов).

У пациентов нередко встречаются бессимптомные варианты:

  • тахикардии (учащенное сердцебиение) в постоянной или приступообразной форме;
  • единичных и групповых экстрасистолы (внеочередных сокращений);
  • блокады ножек пучка Гиса.

Для их выявления необходима ЭКГ. По мере прогрессирования гипертонической и ишемической болезни сердца есть риск сложных нарушений ритма.

Читайте также:  На сколько кладут в больницу на обследование гипертонии

Наиболее опасная форма – это желудочковая пароксизмальная тахикардия, переходящая в фибрилляцию и трепетание желудочков. Она сопровождается головокружением, резкой слабостью, потерей сознания, непроизвольным мочеиспусканием, судорогами. При отсутствии немедленной реанимации наступает смерть.

Расслаивающая аневризма аорты

Для этого осложнения характерно внезапное появление:

  • резкой, раздирающей боли, она ощущается в месте расслоения – за грудиной, по ходу позвоночника, в области желудка или в пояснице;
  • потливости;
  • резкой слабости;
  • посинения кожи;
  • двигательного беспокойства.

К ним могут добавляться потеря сознания, нарушение движений конечностей, одышка, набухание шейных вен. При появлении таких симптомов требуется экстренная медицинская помощь, прогноз крайне неблагоприятный.

После высокого давления какие еще могут быть последствия для мозга

Высокое давление крови, даже после его нормализации, может давать неблагоприятные последствия для мозга. Они включают гипертоническую энцефалопатию, транзиторные атаки ишемии и инсульт (ишемический, геморрагический).

Гипертоническая энцефалопатия

Длительное повышение давления и недостаточное лечение (от случая к случаю), большая разница между верхним и нижним показателем, кризы приводят к:

  • частой головной боли;
  • повышенной утомляемости;
  • периодическим головокружениям;
  • ухудшению памяти;
  • сложности концентрации внимания;
  • нарушению координации движений (например, трудно ровно стоять с закрытыми глазами и вытянутыми руками, сведенными вместе стопами);
  • мышечной слабости.

Далеко зашедшие изменения проявляются в нарушении познания, мышления, больные теряют интерес к окружающему, профессиональные, а затем и бытовые навыки, развивается слабоумие, полностью меняется характер. Возможны разнообразные психические расстройства.

Лечение включает постоянное применение препаратов в индивидуально подобранной дозе для:

  • снижения давления (Пренеса, Норваск);
  • улучшения кровообращения (Пентилин, Курантил);
  • повышения устойчивости клеток мозга к нехватке кислорода (Мексидол, Аминалон).

Транзиторная атака ишемии

Гипертоническая болезнь является причиной 25% случаев временного нарушения кровообращения мозга. Транзиторные ишемические атаки имеют все признаки инсульта, но они за сутки исчезают или существенно уменьшаются:

  • шаткость при ходьбе;
  • невнятное произношение слов;
  • нарушения зрения, потеря сегмента (как черная заслонка части зрительного поля) двоение, размытость контуров предметов;
  • отсутствие возможности движений в руке или руке и ноге на одной половине тела;
  • утрата ориентации во времени и пространстве, памяти на недавние события;
  • асимметрия лица.

При появлении таких симптомов необходимо вызвать врача, только после осмотра можно применять медикаменты. Назначают препараты для облегчения движения крови и расширяющие мозговые сосуды.

Инсульт

В отличие от транзиторной атаки, все признаки нарушения мозгового кровообращения при этом заболевании только нарастают. У гипертоников могут быть как инфаркты мозга – ишемические инсульты, так и внутримозговые кровоизлияния (геморрагические). В первом случае на первый план выходят расстройства движения, чувствительности, утрата мышечной силы, перекос лица, сглаживание носогубной складки. Ясность сознания при этом изменяется незначительно или остается прежней.

При геморрагических поражениях первыми обнаруживают общемозговые симптомы:

  • расстройство сознания – от оглушенности до коматозного состояния;
  • резкую головную боль с тошнотой и рвотой;
  • судороги.

При подозрении на развитие инсульта следует незамедлительно вызвать врача и не пытаться самостоятельно снижать давление, принимать Нитроглицерин или другие сосудистые средства.

Максимальная помощь больному может быть оказана в первые 3 часа, потом многие изменения в мозге становятся необратимыми. Лечение длительное, для восстановления способности активных движений нужна долгая и упорная реабилитация.

Артериальная гипертензия и факторы риска осложнения заболевания

Осложнения при артериальной гипертензии гораздо чаще возникают у пациентов, имеющих факторы риска:

  • отягощенная наследственность – высокое давление у кровных родственников;
  • возраст у мужчин от 40 лет (имеется у 35%), а у женщин после климакса (у 50%);
  • алкоголизм;
  • курение;
  • неправильное питание – избыток соли (от 5 г);
  • волнение, эмоциональные перегрузки;
  • ночной ритм работы, бессонница;
  • умственные нагрузки, ненормированный рабочий день;
  • шум и вибрация на производстве;
  • сопутствующие болезни: почек, сахарный диабет, ожирение, гормональные нарушения, хронические инфекции, атеросклероз;
  • низкая двигательная активность;
  • проживание в местности с загрязненным воздухом, водой, почвой.

При гипертонической болезни поражаются все сосуды организма, но при наличии генетической предрасположенности или заболеваний на первый план выходят симптомы одной из систем: сердечно-сосудистой, нервной, почечные нарушения или падение зрения.

Профилактика осложнений гипертонической болезни

Чтобы не допустить развитие осложнений гипертонической болезни, необходима профилактика, включающая изменение образа жизни (см. таблицу).

ПринципСнижение систолического давления (верхний показатель) в мм рт. ст.Снижение диастолического давления в мм рт. ст.
Не солить пищу при приготовлении, досаливать не более 3 г5,5-62,5
Снижение веса на 4 кг76
Прием алкоголя менее 50 мл крепких напитков или 150 мл вина до 5 раз в неделю4,52,5
Занятия спортом 3 раза в неделю по 45 минут107
Соблюдение диеты115,5
Отказ от курения129

На основе масштабных исследований определены наиболее эффективные принципы питания для снижения давления:

  • отказ от продуктов с большим количеством соли – консервы, маринады, суповые кубики, соусы, приправы с солью, колбаса, копчености, сыр, магазинная выпечка;
  • увеличить употребление свежих овощей, зелени, ягод и фруктов, нежирных молочных продуктов, рыбы, каш из цельных зерен;
  • контроль калорийность рациона.

Второе направление для предупреждения осложнений – медикаментозная терапия. Она должна быть непрерывной. Снижение давления время от времени разрушительно действует на стенку артерий, не останавливает прогрессирование атеросклероза. Пациентам важно быть под постоянным наблюдением терапевта, кардиолога и невропатолога. Не реже 1 раза в год необходимо полное обследование даже при хорошем самочувствии.

Рекомендуем прочитать статью об эссенциальной гипертензии. Из нее вы узнаете о причинах развития и симптомах заболевания, людях из группы риска, проведении диагностики и лечения.

А здесь подробнее о гипертонии и сахарном диабете.

Осложнениями гипертонической болезни бывает поражение органов-мишеней – сердца, головного мозга, почек, сетчатки глаз, аорты. Наиболее опасными являются: инфаркт миокарда, инсульт, расслоение аорты, потеря зрения, почечная недостаточность. 

Полезное видео

Смотрите на видео о том, что такое гипертония, ее осложнениях:

Источник