Гипертония народные средства зож
Характерными признаками гипертонии является давящая головная боль, покраснение сосудов на белках глаз, тошнота, раздражительность.
Уровень артериального давления при гипертонии повышается до 140/90 мм. рт. ст. и более. При этом повышенное давление сохраняется длительное время, и оказывает серьезную нагрузку на сердце и сосуды.
Если вовремя принять меры и не запускать болезнь, то можно избежать таких опасных для жизни осложнений, как инфаркт, инсульт.
Причины возникновения гипертонии
Причины возникновения данного недуга у человека могут быть самые разные, поэтому приведем основные моменты, которые оказывают негативное влияние на нормальное артериальное давление.
• Ожирение и большой избыточный вес. У таких людей, как правило, артериальное давление выше, чем у людей, не испытывающих проблем с лишним весом. К тому же, у полных людей имеется предрасположенность к диабету 2-го типа и образованию в сосудах холестериновых бляшек. Все это затрудняет кровоток и заставляет сердце работать интенсивнее, тем самым увеличивая давление в кровеносной системе.
• Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем вызывают спазмы сосудов и негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.
• Проблемы в работе почек и щитовидной железы.
• Психологические проблемы. Частые стрессы и депрессия способны вызывать приступы гипертонии.
Диета и правильное питание
Соблюдение правил здорового и сбалансированного питания позволит снизить риск развития гипертонии, а так же нормализовать давление, если оно повышено.
• Исключите из рациона очень соленые блюда, а так же сведите потребление соли в пище к минимуму. Соль задерживает в организме воду, повышенное содержание которой увеличивает артериальное давление и нагрузку на сердце
• Ограничьте до минимума потребление сахара и кондитерских изделий. Избыток сахара способствует развитию атеросклероза – одного из верных спутников гипертонии.
• Умерьте количество употребляемых в пищу хлебобулочных изделий и фастфуда. Они провоцируют быстрый набор жировой массы в организме и в конечном результате способствуют ожирению.
• Не следует злоупотреблять пищей богатой животными жирами и холестерином: свинина, яичный желток, сливочное масло, печень, почки.
Употребляйте в пищу продукты богатые калием, магнием и йодом. К таким продуктам относятся:
• Овощи, фрукты, ягоды и соки. Капуста, картофель, чернослив, изюм, курага и ягоды шиповника.
• Употребляйте хлеб с отрубями или из ржаной муки. Овсяная, пшенная, гречневая крупы.
• Много магния в салате, свекле, моркови, петрушке, черной смородине и орехах.
• Из продуктов богатых йодом стоит отметить морепродукты: морская рыба, морская капуста, мидии, устрицы, кальмары и креветки.
Народные средства и рецепты против гипертонии
• Очень полезно употреблять в пищу хурму, желательно не менее 3-х штук в день или пить сок из хурмы.
• 1 ст. минеральной воды, 1 ст. ложка меда, сок лимона. Пить утром до завтрака.
• 2 ст. л. клевера заварить в 1 ст. кипятка, настоять 30 минут. Пить по 100 мл. 3 раза в день.
• 100 гр. чеснока, 0,5 л. водки, 2 ст. л. меда, 1 лимон — все ингредиенты тщательно смешать. Настаивать 5 дней. Пить по 1 ст. л. при каждом приёме пищи.
• 1 чайная ложка семян укропа, 1 ч. л. меда, залить 1 ст. кипятка. Выдержать 30 минут и выпить.
• Принимать смесь 1 ст. калины и 1 ст. клюквы с 1 ст. жидкого мёда.
• Взять в равных частях траву пустырника, плодов шиповника, плодов софоры японской. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л. кипятка, дать настояться 6 часов. Пить по 1/3 стакана 2 раза в день.
• Взять 100 гр. прополиса и 1 л. спирта. Поместить всё в бутылку и поставить на 1 месяц в тёмное место, периодически встряхивая. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Содержимое 1 чайной ложки смеси необходимо смешать с 0,5-1 ст. воды.
• 2 чайной ложки травы омелы залить 500 мл. холодной воды и настоять 12 часов. Пить по 100 мл. 3 раза в день.
• Одну часть зелёных шишек сосны залить 10 частями водки. Настоять 10 дней в тёмном месте. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
• Выжать из натёртой сырой свеклы сок, добавить мёд. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• 1 стакан сока лимона, 1 стакан морковного сока, 1 стакан мёда, всё смешать. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Смешать в равных частях траву тысячелистника, цветы боярышника, траву омелы белой. 3 ст. ложки смеси залить 1 литром кипятка, варить в кипении не менее 5 минут. Настоять 8 часов. Принимать по 100 мл. 3 раза в день за 30 минут до еды. Перед употреблением добавить 1 чайную ложку мёда.
• 1 стакан натёртого хрена залить 1,5 стакана холодной кипяченой воды. Настоять 20 часов, процедить. Добавить 1 ст. мёда, 1 ст. сока моркови и 1 ст. сока лимона, 1 ст. сока свеклы. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Взять 100 гр. прополиса, 200 гр. спирта, 1 ст. мёда. Всё смешать. Принимать по 1 ст. ложки. 2 раза в день за 30 минут до еды.
• Поровну смешать следующие травы: листья мяты перечной, цветки календулы, листья брусники, корни валерианы, соплодия хмеля. Взять 2 ст. ложки смеси, залить 1 ст. кипятка. Настоять 3 часа. Пить 3 раза в день по 100 мл.
• Взять 0,5 литровую банку неочищенных семечек. Добавить 1,5 л. воды, кипятить 1,5-2 часа на маленьком огне. Пить по 100 мл. 2 раза в день.
• 2 столов. Ложки травы лапчатки белой залить 2 стаканами кипятка. Настоять 10 часов. Пить по 100 мл. 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Ягоды калины смешать с медом. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
• Употреблять в пищу печеный картофель.
• Листья черной рябины и листья боярышника заваривать как чай. Настоять 30 минут.
• Пить по 1 стакану в день молочную сыворотку.
• Взять 1 ст. пчелиного подмора, залить 0,5 л. водки. Настоять 3 недели в тёмном месте. Затем состав процедить и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.
• В один стакан кефира добавить 1 ч. л. корицы. Пить можно и до еды и после.
• Измельчить 3 ст. ложки лука, залить 0,5 л. водки. Настоять неделю. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
• 0,5 л. водки, 0,5 л. мёда 0,5 л. сока алоэ, 1 кг. Лимонов (нарезать вместе с цедрой). Всё поместить в банку и поставить настаиваться в темное место на 30 дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Одну столовую ложку муки из пшена принимать 3 раза в день, запивая водой.
• 3 ст. ложки шиповника залить 1 стаканом водки. Настаивать 5 дней. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• 3 лимона и 3 апельсина пропустить через мясорубку. Добавить 3 ст. ложки мёда. Через двое суток готово. Принимать по 1 ст. ложке за 15 минут до еды.
Спорт и здоровый образ жизни
Здоровый, подвижный и спортивный образ жизни играет огромную роль в профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний, и гипертонии в частности.
Постоянное занятие спортом прекрасно тренирует сердечную мышцу, делая ее более выносливой к физическим нагрузкам. Помимо этого, при занятиях спортом, тренируется гладкая мускулатура сосудов и артерий, что, в конечном счете очень благоприятно влияет на их работу.
© Зож-Лекарь
: https://zozh-lekar.ru/heart/gipertoniya-narodnye-sredstva.html
Источник
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2005 год » Вестник ЗОЖ №3 2005 »
Источник: https://z0j.ru/article/a-2209.html
Сколько бы ни писали про гипертоническую болезнь, все мало. Ибо это заболевание заставляет сегодня в России страдать каждого третьего. Сама по себе губительная, эта болезнь лежит в основе развития стенокардии, инфаркта, инсульта…
А средства борьбы? Синтетические препараты и… не пить, не курить, гулять на свежем воздухе, меньше есть соленое, больше овощей и фруктов и прочее? Если пути к освобождению от болезни так просты, почему миллионы страдают от этого недуга? Не могут одолеть дурные привычки? Как обычному человеку, не герою по своим волевым качествам и не богачу, избежать удара гипертонии? Есть ли в борьбе против нее что-нибудь новое, оригинальное? Эти вопросы корреспондент ЗОЖ Александр Мидлер задал Владимиру Ивановичу Бакшееву — кандидату медицинских наук, врачу высшей категории, начальнику отделения неотложной медицинской помощи и помощи на дому 52-го Консультативно-диагностического центра Министерства обороны Российской Федерации.
Владимир Бакшеев: Оригинального захотелось? Не оригинальное здесь важно, а верное. Это, я считаю, разумное питание, двигательная активность и отказ от вредных привычек.
Разумное питание
• Чего при гипертонии не хватает организму? Прежде всего солей калия. Этих солей много в капусте, тыкве и абрикосах, и подлинно кладовые калия — плоды шиповника, чернослив, курага и изюм.
• Организму необходима помощь солей магния. Они оказывают сосудорасширяющее действие и спасают от спазма сосудов. Эти соли вы получите в кашах — овсяной, пшенной, ячневой и гречневой.
Питание, спасительное при росте артериального давления, в основе своей очень простое — по пословице: «Щи да каша — пища наша». Но, конечно, будет заметно лучше, если эту здоровую основу диеты вы дополните зеленью петрушки, листьями салата и морковью.
Теперь десерт: орехи и ягоды. Из ягод больше всего солей магния в черной смородине, а из орехов — главным образом в миндале и грецких. Например, замечательно, если вы сможете себе позволить съедать в день в 3-4 приема 100 г толченых грецких орехов, смешав их с 60 г меда. Курс — 45 дней.
• Вообще медовые препараты очень хороши. Советую такой рецепт: пропустите клюкву через мясорубку, смешайте с равным количеством меда и принимайте по 1 ст. ложке трижды в день за 20 минут до еды. И второе: отожмите сок из свеклы и смешайте пополам с медом. Принимайте по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.
• Вам надо уменьшить артериальное давление. Один из самых доступных способов постепенного и мягкого понижения кровяного давления есть натощак по 50 г натертого сырого картофеля — утром и вечером.
Прекрасно стабилизируют давление сок и ягоды брусники (принимайте по 200 г 2-3 раза в день; курс лечения 10 дней). Отлично помогают при борьбе против повышенного давления перебродившие ягоды калины с сахаром — принимайте по 2-3 ст. ложки 3 раза в день в течение трех недель. Очень полезны в борьбе с гипертонией ягоды черноплодной рябины. Ешьте их по возможности по 100 г за полчаса до еды трижды в день. Курс лечения — месяц. И, наконец, сок свеклы. Его рекомендую принимать по 1 ст. ложке трижды в день в течение 2-3 недель.
Вам надо усилить обмен веществ, а на это хорошо влияют продукты, содержащие йод, особенно морская капуста. Необходимо резко уменьшить в вашем питании поваренную соль, снизить уровень холестерина в крови и вес тела.
Тут важна, так сказать, главная еда. Если ориентироваться на относительно недорогие продукты, то для гипертоника хороши макароны и рис. Из молочных — снятое молоко, яичный белок и сыры с низкой жирностью. Затем рекомендую овощные супы. Полезна рыба (единственно, не ешьте кожу рыбы, особенно сардин и снетков). Из мяса — молодая баранина, цыпленок, крольчатина. На здоровье все свежие и замороженные овощи, особенно бобовые: фасоль, чечевица, горох, кукуруза.
Введите, если у вас на это хватит решимости и средств, дни, когда вы едите только овощи и фрукты: по 1-1,2 кг в 4-5 приемов.
Двигательная активность
• Усильте движение. Гипертония чаще всего развивается у людей сидячих профессий. В зоне риска сегодня все те, кто тренирует тело менее 4 раз в неделю! А таких, естественно, большинство. Правда, здесь важно не «хватить через край», потому что от 5 до 15% случаев острого инфаркта происходят из-за нерегулярных и чрезмерных физических нагрузок. Прочно противостоят гипертонии только систематические тренировки, в основе которых постепенность, постоянство и знание личной вашей нормы. Плавание, катание на велосипеде, гимнастические упражнения, бег трусцой, ходьба — во всех случаях вам необходимо почувствовать, что для вашего здоровья необходимо и достаточно. Нужно знать и общую норму. Например, ходьба — наилучшее средство борьбы против гипертонии: ходьбе не нужно учиться, ею можно заниматься где угодно, она легко сочетается с повседневными делами и не требует материальных затрат. Так вот, наилучший темп ходьбы такой, при котором вы на ходу способны разговаривать. Когда вы идете так быстро, что не в силах разговаривать, сбавьте скорость. Если во время ходьбы можете петь, — ускорьте шаг. Для человека, склонного к гипертонии, время ежедневной тренировочной ходьбы надо увеличивать постепенно: от 6 до 45 минут. Интенсивность первых тренировок должна быть невысокой. При этом всегда начинайте с разминки мышц и не пугайтесь, если в начале занятий ходьбой они у вас немного поболят. Через день-два вы приспособитесь к нагрузкам и боли пройдут.
Найдите возможность сделать так, выбрав удобное для вас время, чтобы занятия стали необходимой частью вашей жизни. Можно тренироваться по 5, 10 или 15 минут в день с перерывами, но чтобы в целом время на упражнения составляло в день не менее получаса, еще лучше — те самые 45 минут.
Отказ от вредных привычек
• Надо построить новые отношения с алкоголем и курением, исходя из того, что такие последствия гипертонии, как стенокардия и инфаркт миокарда, у курильщиков развиваются в несколько раз чаще, чем у некурящих.
Если вы хотите, не перенапрягая свою волю, избавиться от тяги к курению, есть простые народные способы, проверенные поколениями: сполосните рот перед курением раствором питьевой соды (из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан воды) или отваром овса (10 г на 200 мл воды).
Что касается алкоголя, то его не нужно абсолютно исключать из жизни. При отсутствии индивидуальных противопоказаний по состоянию здоровья мужчины могут без заметного ущерба для здоровья ежедневно выпивать 1 рюмку водки или 1 стакан вина, или 1 бутылку пива. Для женщин усредненная норма — вдвое меньше и опять-таки с учетом возраста и состояния здоровья.
Не буду останавливаться на лечении синтетическими препаратами — их назначит врач. Скажу только: безусловно, в ряде острых случаев медикаментозное лечение необходимо. Как сказал в свое время Гиппократ: «Для чрезвычайного состояния болезни — чрезвычайные средства». Но постараемся до этого состояния не допустить. И для этого сделаем в лечении упор на лекарственные растения. (Они, кстати, полезны на любой фазе развития гипертонии).
Основным лекарственным действием обладают боярышник, омела белая, пустырник, сушеница, валериана, черноплодная рябина, астрагал, листья березы, листья и ягоды черники, земляники, брусники, плоды рябины, плоды укропа, плоды шиповника, белая магнолия, калина, мелисса (или мята), трава пастушьей сумки, трава спорыша, трава донника, семя льна, трава буквицы.
Если вы не нашли каких-то из этих трав и плодов, готовьте настои без недостающих. Вариантов сборов множество. Приведу типичный сбор: трава пустырника — 4 части, сушеница — 2, плоды боярышника — 1, листья мяты — 0,5, трава пастушьей сумки — 1, плоды рябины — 1, плоды укропа — 1, семя льна — 1, листья земляники — 2. Способ приготовления: 2-3 ст. ложки смеси залейте в термосе 2,5 стакана кипятка. Настаивайте 6 часов. На следующий день принимайте весь настой в три приема в теплом виде за 0,5 часа до еды.
Курсы фитотерапии проводите от 4 до 6 месяцев с перерывами на 10 дней через каждые месяц-полтора. Если через 2-3 месяца удается почувствовать, что гипертония отступает, в этом случае снизьте дозы и кратность приема.
Подведу итог: многие считают развитие осложнений гипертонии неизбежным. Я убежден, что это ошибка. Продуманные физические нагрузки, точный подбор питания, правильное использование лекарственных трав, осмысленное, целенаправленное обращение к средствам официальной медицины дадут вам возможность взять гипертонию «в руки».
Источник
Татьяна Картавцева — Май 10, 2017
Комментариев нет
Гипертония — это состояние хронически повышенного тонуса гладких мышц в стенках сосудов. Обязательно нужна консультация врача.
Гипертония самое распространённое хроническое сердечно — сосудистое заболевание, опасное для здоровья. Наблюдается стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. (систолического и диастолического) и выше. Но…
Гипертония причины и профилактика. Врач Шишова.
Гипертония, это есть проблема лимфатических сосудов и узлов в организме.
Слушаю лекцию профессора Ольги Ивановны Шишовой и кратко записываю на своём блоге для себя.
Гипертония, это есть проблема лимфатических сосудов и узлов:
- — это проблема паховых лимфатических узлов, которые сдавили сосуды и нет притока в ноги.
- — это есть проблема шейных лимфатических узлов, которые нарушили кровообращение в голове.
- — это есть проблема подмышечных лимфатических узлов, которые не кровоснабжают руки
Поэтому у нас зябнут ноги, зябнут руки, голова не соображает, это и есть гипертония и проблемы организма из за застоя.
При нормальном кровоснабжении 5 литров крови распределяется на 100 тыс. км капилляров. Не мёрзнут ноги и руки. В организме не должно быть каких либо образований или затвердений.
Если появились остеофиты на пальцах рук (костные разрастания на суставах) — кровоснабжение в голове уже изменилось.
Если у нас проблема с кишечником — растянулся восходящий и нисходящий отделы кишечника внизу живота, сдавили нам сосуды ног, поэтому ноги холодные — не кровоснабжаются. Вся кровь из за этого перераспределяется в центр живота.
Нарушение перераспределения крови на фоне лимфоденита
Нарушение перераспределения крови на фоне лимфоденита — пахового, подмышечного, шейного, выдаст нам стойкую гипертонию.
Если не лечить воспаление, мы будем жить только на таблетках. Потому что мы не лезем в природу, в суть гипертонической болезни — нарушения перераспределения крови по телу.
Захолодели ноги из за перераспределения крови — повысилось внутричерепное давление.
Гипертония лечение и профилактика. Врач Шишова.
Вопрос сосудистых нарушений касается практически всех. У молодых людей начинается с вегето сосудистой дистонии и впоследствие — гипертония.
Факторы сгущения крови, это повышение концентрации белков острой фазы воспаления. Допустим, сегодня заболело колено — значит в этот момент выходит 30 видов острой фазы воспаления. Каждый орган имеет свой белок воспаления, а белок воспаления это — гной, умершие лейкоциты и уничтоженная ими микрофлора.
Белки острой фазы имеют настолько кислую реакцию, что никакое питание по сравнению с очагом воспаления просто не сравнится в плане сгущения крови.
Когда идёт гипертонический криз, происходит сгущение крови — склеивание эритроцитов.
Изменение качества крови на фоне появления очага воспаления, это сгущение крови — нарушение её текучести, причиной которого — острый воспалительный процесс. Который преследует гипертоника всю его жизнь.
Гипертония как помочь организму. Врач Шишова.
На режиме голодания сама клетка может утилизировать, поедая лишний белковый мусор в крови. Гипертоники переполнены белковым мусором, это белки воспаления, плюс не переваренные белки.
Рациональное питание, ротационная диета — помогут уменьшить не переваренные белки в крови, что позволит эритроцитам и тромбоцитам растекаться, улучшится текучесть крови.
Убираем очаг воспаления — лечим любые воспаления в организме — артриты, проблемы позвоночнике и т.д., а это токсические нефункционирующие белки острой фазы, которые вызывают сгущение крови и гипертонию, убираем очаги воспаления…
Никакая регуляция кислотно щелочного равновесия не осилит, если у нас идёт каскад белков острой фазы 30 видов.
Кровь будет сгущаться, её текучесть снижаться и в периферические капиллярные кровотоки кровь не поступит.
Регуляция питания позволяет возможность хотя бы передвигаться эритроцитам. Если у нас в крови есть не переваренные кристаллы мочевой кислоты вместе с холестерином, то они закроют периферические капилляры и не дают крови перераспределиться на периферию.
Кровь не перераспределяется по периферическим капиллярам из за застоя и остаётся в центре живота и получается повышение артериального давления.
Первая помощь при гипертоническом кризе. Врач Шишова.
Первая помощь при гипертоническом кризе — грелка или горчичник на стопы. Чтобы хотя бы часть крови отвлечь на ноги. Руки положить в тазик с горячей водой, чтобы часть крови отвлечь на руки. Таким образом идёт перераспределение крови с центра живота в периферию и давление снижается.
Надо отрабатывать снижение давления лимфатическим самомассажем (застойные зоны в теле) и ежедневными обязательными мероприятиями. Которые рекомендованы при любых заболеваниях.
Научиться регулировать свой кровоток в теле с помощью диафрагмального дыхания — это уникальная методика не допускать кризов.
Применение растирания тела по лимфатическим линиям — уникальная методика при гипертонической болезни, не допускать застоя магистрального (до купания растереть всё тело, ноги, руки, шею — вафельным хлопковым полотенцем)…
Ложная ГИПЕРТОНИЯ — почему не всегда надо сбивать повышенное давление
- Почему не всегда нужно сбивать повышенное давление.
- Почему таблетки часто не держат давление.
- Как правильно мерить давление.
- Давление 140/90 — для многих это не гипертония…
- В чем врачи часто ошибаются при лечении артериальной гипертонии.
- Повышение давления от нервов – как лечить.
Повышенное АД — гипертония. Рекомендации доктора Евдокименко.
Лечение гипертонии — 7 простых способов от доктора Евдокименко
Как быстро снизить давление — рекомендации доктора Евдокименко
Дыхание от давления и тревоги — рекомендации доктора Евдокименко
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ — для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
Рекомендации доктора Евдокименко для снижения повышенного давления и лечения гипертонии. Лечение аритмии.
- После выполнения дыхательных упражнений обязательно измерить давление — через 10-15 минут. Если АД повышается, значит прекратить занятие упражнениями.
- Повышенное давление постепенно снижается до нормы.
- Есть противопоказания — см. видео…
Гипертония. Бубновский.
Профессор медицинских наук С.М. Бубновский ответил на вопрос — влияет ли остеохондроз на артериальное давление человека…
Прямого отношения шейный остеохондроз к гипертонии не имеет… На давление влияет скорость кровотока, это — дыхание и нижние конечности, в которых проходят сосуды, возвращающие кровь к сердцу…
При гипертонии помогают — приседания, иногда отжимания…
Вопросы. Ответы доктора — https://www.youtube.com/watch?v=BvAACX_fGJY
Без врачей не обойтись, но иногда бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы. Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.
Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.
Гипертония — повышенное давление, народное лечение, лекарство, средства…
Народных рецептов от гипертонии много, но есть совсем простые и действенные способы помочь себе от гипертонии.
Дыхательную гимнастику — делаю 8 раз в день по 10 вдохов и медленных выдохов — нормализует давление, снижает сахар в крови и нормализует обмен веществ в организме…
Вдох должен быть в 3 раза короче выдоха:
— вдох ртом и животом на счёт 1 — 5
— задержать дыхание на счёт 1 — 5
— медленно выдыхать на счёт 1 — 10 — через узко сложенные губы дудочкой
— каждое упражнение выполнять 8 — 10 раз, не торопясь в течение дня и можно утром в постели.
ЗОЖ № 17 — 2014 — 23
***
От гипертонии — лечение смесью…
Применив данный рецепт лечения — давление пришло в норму, перестали выпадать волосы и стали гуще, появилась лёгкость в движении:
- 5 лимонов — освободить от кожуры и семечек
- 20 зубчиков чеснока — почистить
- 5 луковиц — среднего размера почистить
- всё измельчить
- добавить 2 литра кипячёной прохладной воды + 1 кг сахара
- перемешать и поставить в холодильник на 10 дней, периодически помешивая
- принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды до окончания смеси
- сделать перерыв и ещё 2 раза повторить курсы лечения
ЗОЖ № 15 — 2014 — 31
***
От гипертонии — семя укропа…
Понравился данный рецепт лечения, взятый из ЗОЖ.
Высокое давление снизили до нормы настоем из семян укропа. 1 столовую ложку семян укропа на 1 стакан кипятка. Желательно семя укропа раздробить на кофемолке.
Настояла 2 часа и начали принимать по 3 глотка до еды в течение дня выпить. Помогло маме снять высокое давление, лекарства не помогали.
***
От гипертонии — семечки…
Прочитала публикацию, где женщина описывает, что данный рецепт спас жизнь её мужу и через 2 дня он ощутил улучшение, а через 2 недели вовсе забыл о давлении.
Данное средство испытала на себе, оно помогает избавиться от высокого давления на определённое время, но нужны хорошие семечки.
Рецепт лечения семечками подсолнечника:
Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием такого отвара.
Проверенный рецепт народного лечения от гипертонии мне понравился.
Взяла 1 стакан семечек подсолнечных сырых не жареных, промываю их и заливаю в кастрюльке 1 литром воды. Кипячу на медленном огне 2 часа. Остужаю, процеживаю и пью в течение дня этот напиток.
Если можете пить больше, то сварить можно с 2 стаканами семечек и 2 литрами воды. Кипятить на медленном огне 2 часа. Теперь я сама попробовала этот настой и мне стало легче на второй день, давление снизилось и таблетки стала уменьшать. Буду пить 2 недели по рецепту. Хорошо, что люди делятся такими полезными рецептами народного лечения.
***
От гипертонии — отвар из смеси …
Очень простой и невероятно эффективный народный рецепт, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.
Сварить отвар из:
5 столовых ложек хвои сосны;
2 столовых ложек плодов шиповника;
2 столовых ложек луковой шелухи.
Залить данные ингредиенты литром воды, вскипятить и убавив огонь, томить на медленном огне, закрытым 15 минут.
Немного настоять и процедить.
Данную порцию выпить за 2 дня.
Курс лечения 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
***
От гипертонии — настойка…
Прочитала и сохранила народный рецепт лечения гипертонии, который лечит гипертонию быстро и навсегда.
В трехлитровую банку с самогоном крепостью 55 градусов положите по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, кедровых орешков вместе со скорлупой, цветов ирги, 4 листика мяты, небольшую веточку зверобоя, душица и 3 стебелька богородской травы (чабрец) вместе с цветками.
Плотно закройте крышкой и настаивайте 2 недели в темном месте. Потом процедите и разлейте в бутылки, храните в прохладном месте. Принимайте по 1 ст. ложке утром и вечером перед едой. Через неделю после начала приема лекарства муж забыл о гипертонии. Я принимала эту же настойку, и вот уже 5 лет пью кофе — давление не скачет, голова не болит.
***
От гипертонии — корица…
Народный рецепт лечения взят из ЗОЖ.
Для профилактики гипертонии надо принимать по 1 стакану кефира с добавлением 1 ч.л. корицы 2 раза в неделю.
— если беспокоит повышенное давление, нужно принимать кефир с корицей 4 — 5 раз в неделю.
— Корица полезна при сахарном диабете — 1/4 чайной ложки поможет снизить уровень сахара в крови. Добавлять в чай вместо сахара КОРИЦУ
ЗОЖ №16 — 2014 стр.30.
***
От гипертонии — клевер…
Замечательная трава — клевер красный луговой, цветы которого содержат — глюкозу, каротин, вит. С,Р и группы В. Они лечат болезни почек, легких, колит, гастрит, язву желудка, ревматические болезни.
- Настой от повышенного давления и шума в ушах:
— 1 ст. ложка цветов красного клевера, - — заварить 300 мл кипятка.
- — настоять 1 час.
— Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
***
- — 2 ст. л. цветов клевера в эмалированную посуду,
- — залить 2 стаканами кипятка,
- — настоять в тёплом месте 1 час, процедить.
— Принимать:
- — первую порцию — 0,5 стакана — маленькими глотками выпить утром натощак за 20 мин. до еды.
- — Вторую порцию — 0,5 стакана — до обеда за 30 минут.
- — Третью порцию за час до сна остаток настоя.
Утром готовим новый настой. Можно для вкуса добавить мёд.
— Курс лечения — 2 месяца.
ЗОЖ № 16 — 2014г. стр.30.
***
От гипертонии — семя укропа…
Этим народным рецептом сняли высокие показатели артериального давления у бабушки.
Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа(лучше перемолоть семя укропа на кофемолке) и залить их пол-литрами кипятка.
Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду.
Полученное лекарство нужно пить прямо из носика чайника по 3 глотка часто – не меньше семи раз в день, а лучше 10. Обязательно пить во время еды, не на голодный желудок и не после обильной трапезы.
Курс лечения – неделя, затем настой можно употреблять периодически, скажем, 2-3 дня каждый месяц, для профилактики.
Помимо указанного эффекта, такой настой укропного семени отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляет от бессонницы.
Давление и поджелудочная — пейте укроп 1 ч.л. на стакан кипятка настаивать до чуть тёплого состояния и пить перед и во время еды.
***
Метод Шевченко о гипертонии…
Изучала лечение по методу Шевченко, выписала нужный рецепт от гипертонии.
Гипертония — это состояние хронически повышенного тонуса (напряжения) гладких мышц в стенках сосудов.
Что предлагается:
Под несколькими слоями плотной ткани быстро растёт уровень углекислого газа, выдыхаемого, а затем обратно вдыхаемого больным. Углекислый газ (СО2) является мощным вазодилататором (веществом, расширяющим сосуды) практически мгновенного действия. Под воздействием резко возросшего уровня СО2 в крови происходит очень быстрое расширение всех сосудов и повышается проницаемость их стенок к кислороду.
Уровень кислорода в крови быстро возрастает, исчезает явление гипоксии (дефицита кислорода), при этом одновременно быстро падает уровень нейротоксичного яда окиси углерода (СО), вызывающего судороги и паралич сосудов.
Метод дыхания под плотной тканью позволяет быстро снимать или заметно ослаблять самые сильные боли (любой природы) и сердечные приступы, от которых плохо помогают обезболивающие и «сердечные» аптечные препараты.
Для заметного облегчения состояния больного достаточно дышать под плотной тканью несколько раз в день по 5 минут.
***
Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают…
- Аритмия. Народное лечение.
- Чистка сосудов народными средствами…
.
Наше ЗДОРОВЬЕ — Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ»
Источник
