Гипертония лечение народными средствами зож
Характерными признаками гипертонии является давящая головная боль, покраснение сосудов на белках глаз, тошнота, раздражительность.
Уровень артериального давления при гипертонии повышается до 140/90 мм. рт. ст. и более. При этом повышенное давление сохраняется длительное время, и оказывает серьезную нагрузку на сердце и сосуды.
Если вовремя принять меры и не запускать болезнь, то можно избежать таких опасных для жизни осложнений, как инфаркт, инсульт.
Причины возникновения гипертонии
Причины возникновения данного недуга у человека могут быть самые разные, поэтому приведем основные моменты, которые оказывают негативное влияние на нормальное артериальное давление.
• Ожирение и большой избыточный вес. У таких людей, как правило, артериальное давление выше, чем у людей, не испытывающих проблем с лишним весом. К тому же, у полных людей имеется предрасположенность к диабету 2-го типа и образованию в сосудах холестериновых бляшек. Все это затрудняет кровоток и заставляет сердце работать интенсивнее, тем самым увеличивая давление в кровеносной системе.
• Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем вызывают спазмы сосудов и негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.
• Проблемы в работе почек и щитовидной железы.
• Психологические проблемы. Частые стрессы и депрессия способны вызывать приступы гипертонии.
Диета и правильное питание
Соблюдение правил здорового и сбалансированного питания позволит снизить риск развития гипертонии, а так же нормализовать давление, если оно повышено.
• Исключите из рациона очень соленые блюда, а так же сведите потребление соли в пище к минимуму. Соль задерживает в организме воду, повышенное содержание которой увеличивает артериальное давление и нагрузку на сердце
• Ограничьте до минимума потребление сахара и кондитерских изделий. Избыток сахара способствует развитию атеросклероза – одного из верных спутников гипертонии.
• Умерьте количество употребляемых в пищу хлебобулочных изделий и фастфуда. Они провоцируют быстрый набор жировой массы в организме и в конечном результате способствуют ожирению.
• Не следует злоупотреблять пищей богатой животными жирами и холестерином: свинина, яичный желток, сливочное масло, печень, почки.
Употребляйте в пищу продукты богатые калием, магнием и йодом. К таким продуктам относятся:
• Овощи, фрукты, ягоды и соки. Капуста, картофель, чернослив, изюм, курага и ягоды шиповника.
• Употребляйте хлеб с отрубями или из ржаной муки. Овсяная, пшенная, гречневая крупы.
• Много магния в салате, свекле, моркови, петрушке, черной смородине и орехах.
• Из продуктов богатых йодом стоит отметить морепродукты: морская рыба, морская капуста, мидии, устрицы, кальмары и креветки.
Народные средства и рецепты против гипертонии
• Очень полезно употреблять в пищу хурму, желательно не менее 3-х штук в день или пить сок из хурмы.
• 1 ст. минеральной воды, 1 ст. ложка меда, сок лимона. Пить утром до завтрака.
• 2 ст. л. клевера заварить в 1 ст. кипятка, настоять 30 минут. Пить по 100 мл. 3 раза в день.
• 100 гр. чеснока, 0,5 л. водки, 2 ст. л. меда, 1 лимон — все ингредиенты тщательно смешать. Настаивать 5 дней. Пить по 1 ст. л. при каждом приёме пищи.
• 1 чайная ложка семян укропа, 1 ч. л. меда, залить 1 ст. кипятка. Выдержать 30 минут и выпить.
• Принимать смесь 1 ст. калины и 1 ст. клюквы с 1 ст. жидкого мёда.
• Взять в равных частях траву пустырника, плодов шиповника, плодов софоры японской. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л. кипятка, дать настояться 6 часов. Пить по 1/3 стакана 2 раза в день.
• Взять 100 гр. прополиса и 1 л. спирта. Поместить всё в бутылку и поставить на 1 месяц в тёмное место, периодически встряхивая. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой. Содержимое 1 чайной ложки смеси необходимо смешать с 0,5-1 ст. воды.
• 2 чайной ложки травы омелы залить 500 мл. холодной воды и настоять 12 часов. Пить по 100 мл. 3 раза в день.
• Одну часть зелёных шишек сосны залить 10 частями водки. Настоять 10 дней в тёмном месте. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
• Выжать из натёртой сырой свеклы сок, добавить мёд. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• 1 стакан сока лимона, 1 стакан морковного сока, 1 стакан мёда, всё смешать. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Смешать в равных частях траву тысячелистника, цветы боярышника, траву омелы белой. 3 ст. ложки смеси залить 1 литром кипятка, варить в кипении не менее 5 минут. Настоять 8 часов. Принимать по 100 мл. 3 раза в день за 30 минут до еды. Перед употреблением добавить 1 чайную ложку мёда.
• 1 стакан натёртого хрена залить 1,5 стакана холодной кипяченой воды. Настоять 20 часов, процедить. Добавить 1 ст. мёда, 1 ст. сока моркови и 1 ст. сока лимона, 1 ст. сока свеклы. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Взять 100 гр. прополиса, 200 гр. спирта, 1 ст. мёда. Всё смешать. Принимать по 1 ст. ложки. 2 раза в день за 30 минут до еды.
• Поровну смешать следующие травы: листья мяты перечной, цветки календулы, листья брусники, корни валерианы, соплодия хмеля. Взять 2 ст. ложки смеси, залить 1 ст. кипятка. Настоять 3 часа. Пить 3 раза в день по 100 мл.
• Взять 0,5 литровую банку неочищенных семечек. Добавить 1,5 л. воды, кипятить 1,5-2 часа на маленьком огне. Пить по 100 мл. 2 раза в день.
• 2 столов. Ложки травы лапчатки белой залить 2 стаканами кипятка. Настоять 10 часов. Пить по 100 мл. 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Ягоды калины смешать с медом. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
• Употреблять в пищу печеный картофель.
• Листья черной рябины и листья боярышника заваривать как чай. Настоять 30 минут.
• Пить по 1 стакану в день молочную сыворотку.
• Взять 1 ст. пчелиного подмора, залить 0,5 л. водки. Настоять 3 недели в тёмном месте. Затем состав процедить и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.
• В один стакан кефира добавить 1 ч. л. корицы. Пить можно и до еды и после.
• Измельчить 3 ст. ложки лука, залить 0,5 л. водки. Настоять неделю. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
• 0,5 л. водки, 0,5 л. мёда 0,5 л. сока алоэ, 1 кг. Лимонов (нарезать вместе с цедрой). Всё поместить в банку и поставить настаиваться в темное место на 30 дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Одну столовую ложку муки из пшена принимать 3 раза в день, запивая водой.
• 3 ст. ложки шиповника залить 1 стаканом водки. Настаивать 5 дней. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
• 3 лимона и 3 апельсина пропустить через мясорубку. Добавить 3 ст. ложки мёда. Через двое суток готово. Принимать по 1 ст. ложке за 15 минут до еды.
Спорт и здоровый образ жизни
Здоровый, подвижный и спортивный образ жизни играет огромную роль в профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний, и гипертонии в частности.
Постоянное занятие спортом прекрасно тренирует сердечную мышцу, делая ее более выносливой к физическим нагрузкам. Помимо этого, при занятиях спортом, тренируется гладкая мускулатура сосудов и артерий, что, в конечном счете очень благоприятно влияет на их работу.
© Зож-Лекарь
: https://zozh-lekar.ru/heart/gipertoniya-narodnye-sredstva.html
Источник
Татьяна Картавцева — Май 10, 2017
Комментариев нет
Гипертония — это состояние хронически повышенного тонуса гладких мышц в стенках сосудов. Обязательно нужна консультация врача.
Гипертония самое распространённое хроническое сердечно — сосудистое заболевание, опасное для здоровья. Наблюдается стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. (систолического и диастолического) и выше. Но…
Гипертония причины и профилактика. Врач Шишова.
Гипертония, это есть проблема лимфатических сосудов и узлов в организме.
Слушаю лекцию профессора Ольги Ивановны Шишовой и кратко записываю на своём блоге для себя.
Гипертония, это есть проблема лимфатических сосудов и узлов:
- — это проблема паховых лимфатических узлов, которые сдавили сосуды и нет притока в ноги.
- — это есть проблема шейных лимфатических узлов, которые нарушили кровообращение в голове.
- — это есть проблема подмышечных лимфатических узлов, которые не кровоснабжают руки
Поэтому у нас зябнут ноги, зябнут руки, голова не соображает, это и есть гипертония и проблемы организма из за застоя.
При нормальном кровоснабжении 5 литров крови распределяется на 100 тыс. км капилляров. Не мёрзнут ноги и руки. В организме не должно быть каких либо образований или затвердений.
Если появились остеофиты на пальцах рук (костные разрастания на суставах) — кровоснабжение в голове уже изменилось.
Если у нас проблема с кишечником — растянулся восходящий и нисходящий отделы кишечника внизу живота, сдавили нам сосуды ног, поэтому ноги холодные — не кровоснабжаются. Вся кровь из за этого перераспределяется в центр живота.
Нарушение перераспределения крови на фоне лимфоденита
Нарушение перераспределения крови на фоне лимфоденита — пахового, подмышечного, шейного, выдаст нам стойкую гипертонию.
Если не лечить воспаление, мы будем жить только на таблетках. Потому что мы не лезем в природу, в суть гипертонической болезни — нарушения перераспределения крови по телу.
Захолодели ноги из за перераспределения крови — повысилось внутричерепное давление.
Гипертония лечение и профилактика. Врач Шишова.
Вопрос сосудистых нарушений касается практически всех. У молодых людей начинается с вегето сосудистой дистонии и впоследствие — гипертония.
Факторы сгущения крови, это повышение концентрации белков острой фазы воспаления. Допустим, сегодня заболело колено — значит в этот момент выходит 30 видов острой фазы воспаления. Каждый орган имеет свой белок воспаления, а белок воспаления это — гной, умершие лейкоциты и уничтоженная ими микрофлора.
Белки острой фазы имеют настолько кислую реакцию, что никакое питание по сравнению с очагом воспаления просто не сравнится в плане сгущения крови.
Когда идёт гипертонический криз, происходит сгущение крови — склеивание эритроцитов.
Изменение качества крови на фоне появления очага воспаления, это сгущение крови — нарушение её текучести, причиной которого — острый воспалительный процесс. Который преследует гипертоника всю его жизнь.
Гипертония как помочь организму. Врач Шишова.
На режиме голодания сама клетка может утилизировать, поедая лишний белковый мусор в крови. Гипертоники переполнены белковым мусором, это белки воспаления, плюс не переваренные белки.
Рациональное питание, ротационная диета — помогут уменьшить не переваренные белки в крови, что позволит эритроцитам и тромбоцитам растекаться, улучшится текучесть крови.
Убираем очаг воспаления — лечим любые воспаления в организме — артриты, проблемы позвоночнике и т.д., а это токсические нефункционирующие белки острой фазы, которые вызывают сгущение крови и гипертонию, убираем очаги воспаления…
Никакая регуляция кислотно щелочного равновесия не осилит, если у нас идёт каскад белков острой фазы 30 видов.
Кровь будет сгущаться, её текучесть снижаться и в периферические капиллярные кровотоки кровь не поступит.
Регуляция питания позволяет возможность хотя бы передвигаться эритроцитам. Если у нас в крови есть не переваренные кристаллы мочевой кислоты вместе с холестерином, то они закроют периферические капилляры и не дают крови перераспределиться на периферию.
Кровь не перераспределяется по периферическим капиллярам из за застоя и остаётся в центре живота и получается повышение артериального давления.
Первая помощь при гипертоническом кризе. Врач Шишова.
Первая помощь при гипертоническом кризе — грелка или горчичник на стопы. Чтобы хотя бы часть крови отвлечь на ноги. Руки положить в тазик с горячей водой, чтобы часть крови отвлечь на руки. Таким образом идёт перераспределение крови с центра живота в периферию и давление снижается.
Надо отрабатывать снижение давления лимфатическим самомассажем (застойные зоны в теле) и ежедневными обязательными мероприятиями. Которые рекомендованы при любых заболеваниях.
Научиться регулировать свой кровоток в теле с помощью диафрагмального дыхания — это уникальная методика не допускать кризов.
Применение растирания тела по лимфатическим линиям — уникальная методика при гипертонической болезни, не допускать застоя магистрального (до купания растереть всё тело, ноги, руки, шею — вафельным хлопковым полотенцем)…
Ложная ГИПЕРТОНИЯ — почему не всегда надо сбивать повышенное давление
- Почему не всегда нужно сбивать повышенное давление.
- Почему таблетки часто не держат давление.
- Как правильно мерить давление.
- Давление 140/90 — для многих это не гипертония…
- В чем врачи часто ошибаются при лечении артериальной гипертонии.
- Повышение давления от нервов – как лечить.
Повышенное АД — гипертония. Рекомендации доктора Евдокименко.
Лечение гипертонии — 7 простых способов от доктора Евдокименко
Как быстро снизить давление — рекомендации доктора Евдокименко
Дыхание от давления и тревоги — рекомендации доктора Евдокименко
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ — для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
Рекомендации доктора Евдокименко для снижения повышенного давления и лечения гипертонии. Лечение аритмии.
- После выполнения дыхательных упражнений обязательно измерить давление — через 10-15 минут. Если АД повышается, значит прекратить занятие упражнениями.
- Повышенное давление постепенно снижается до нормы.
- Есть противопоказания — см. видео…
Гипертония. Бубновский.
Профессор медицинских наук С.М. Бубновский ответил на вопрос — влияет ли остеохондроз на артериальное давление человека…
Прямого отношения шейный остеохондроз к гипертонии не имеет… На давление влияет скорость кровотока, это — дыхание и нижние конечности, в которых проходят сосуды, возвращающие кровь к сердцу…
При гипертонии помогают — приседания, иногда отжимания…
Вопросы. Ответы доктора — https://www.youtube.com/watch?v=BvAACX_fGJY
Без врачей не обойтись, но иногда бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы. Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.
Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.
Гипертония — повышенное давление, народное лечение, лекарство, средства…
Народных рецептов от гипертонии много, но есть совсем простые и действенные способы помочь себе от гипертонии.
Дыхательную гимнастику — делаю 8 раз в день по 10 вдохов и медленных выдохов — нормализует давление, снижает сахар в крови и нормализует обмен веществ в организме…
Вдох должен быть в 3 раза короче выдоха:
— вдох ртом и животом на счёт 1 — 5
— задержать дыхание на счёт 1 — 5
— медленно выдыхать на счёт 1 — 10 — через узко сложенные губы дудочкой
— каждое упражнение выполнять 8 — 10 раз, не торопясь в течение дня и можно утром в постели.
ЗОЖ № 17 — 2014 — 23
***
От гипертонии — лечение смесью…
Применив данный рецепт лечения — давление пришло в норму, перестали выпадать волосы и стали гуще, появилась лёгкость в движении:
- 5 лимонов — освободить от кожуры и семечек
- 20 зубчиков чеснока — почистить
- 5 луковиц — среднего размера почистить
- всё измельчить
- добавить 2 литра кипячёной прохладной воды + 1 кг сахара
- перемешать и поставить в холодильник на 10 дней, периодически помешивая
- принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до еды до окончания смеси
- сделать перерыв и ещё 2 раза повторить курсы лечения
ЗОЖ № 15 — 2014 — 31
***
От гипертонии — семя укропа…
Понравился данный рецепт лечения, взятый из ЗОЖ.
Высокое давление снизили до нормы настоем из семян укропа. 1 столовую ложку семян укропа на 1 стакан кипятка. Желательно семя укропа раздробить на кофемолке.
Настояла 2 часа и начали принимать по 3 глотка до еды в течение дня выпить. Помогло маме снять высокое давление, лекарства не помогали.
***
От гипертонии — семечки…
Прочитала публикацию, где женщина описывает, что данный рецепт спас жизнь её мужу и через 2 дня он ощутил улучшение, а через 2 недели вовсе забыл о давлении.
Данное средство испытала на себе, оно помогает избавиться от высокого давления на определённое время, но нужны хорошие семечки.
Рецепт лечения семечками подсолнечника:
Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием такого отвара.
Проверенный рецепт народного лечения от гипертонии мне понравился.
Взяла 1 стакан семечек подсолнечных сырых не жареных, промываю их и заливаю в кастрюльке 1 литром воды. Кипячу на медленном огне 2 часа. Остужаю, процеживаю и пью в течение дня этот напиток.
Если можете пить больше, то сварить можно с 2 стаканами семечек и 2 литрами воды. Кипятить на медленном огне 2 часа. Теперь я сама попробовала этот настой и мне стало легче на второй день, давление снизилось и таблетки стала уменьшать. Буду пить 2 недели по рецепту. Хорошо, что люди делятся такими полезными рецептами народного лечения.
***
От гипертонии — отвар из смеси …
Очень простой и невероятно эффективный народный рецепт, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.
Сварить отвар из:
5 столовых ложек хвои сосны;
2 столовых ложек плодов шиповника;
2 столовых ложек луковой шелухи.
Залить данные ингредиенты литром воды, вскипятить и убавив огонь, томить на медленном огне, закрытым 15 минут.
Немного настоять и процедить.
Данную порцию выпить за 2 дня.
Курс лечения 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
***
От гипертонии — настойка…
Прочитала и сохранила народный рецепт лечения гипертонии, который лечит гипертонию быстро и навсегда.
В трехлитровую банку с самогоном крепостью 55 градусов положите по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, кедровых орешков вместе со скорлупой, цветов ирги, 4 листика мяты, небольшую веточку зверобоя, душица и 3 стебелька богородской травы (чабрец) вместе с цветками.
Плотно закройте крышкой и настаивайте 2 недели в темном месте. Потом процедите и разлейте в бутылки, храните в прохладном месте. Принимайте по 1 ст. ложке утром и вечером перед едой. Через неделю после начала приема лекарства муж забыл о гипертонии. Я принимала эту же настойку, и вот уже 5 лет пью кофе — давление не скачет, голова не болит.
***
От гипертонии — корица…
Народный рецепт лечения взят из ЗОЖ.
Для профилактики гипертонии надо принимать по 1 стакану кефира с добавлением 1 ч.л. корицы 2 раза в неделю.
— если беспокоит повышенное давление, нужно принимать кефир с корицей 4 — 5 раз в неделю.
— Корица полезна при сахарном диабете — 1/4 чайной ложки поможет снизить уровень сахара в крови. Добавлять в чай вместо сахара КОРИЦУ
ЗОЖ №16 — 2014 стр.30.
***
От гипертонии — клевер…
Замечательная трава — клевер красный луговой, цветы которого содержат — глюкозу, каротин, вит. С,Р и группы В. Они лечат болезни почек, легких, колит, гастрит, язву желудка, ревматические болезни.
- Настой от повышенного давления и шума в ушах:
— 1 ст. ложка цветов красного клевера, - — заварить 300 мл кипятка.
- — настоять 1 час.
— Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
***
- — 2 ст. л. цветов клевера в эмалированную посуду,
- — залить 2 стаканами кипятка,
- — настоять в тёплом месте 1 час, процедить.
— Принимать:
- — первую порцию — 0,5 стакана — маленькими глотками выпить утром натощак за 20 мин. до еды.
- — Вторую порцию — 0,5 стакана — до обеда за 30 минут.
- — Третью порцию за час до сна остаток настоя.
Утром готовим новый настой. Можно для вкуса добавить мёд.
— Курс лечения — 2 месяца.
ЗОЖ № 16 — 2014г. стр.30.
***
От гипертонии — семя укропа…
Этим народным рецептом сняли высокие показатели артериального давления у бабушки.
Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа(лучше перемолоть семя укропа на кофемолке) и залить их пол-литрами кипятка.
Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду.
Полученное лекарство нужно пить прямо из носика чайника по 3 глотка часто – не меньше семи раз в день, а лучше 10. Обязательно пить во время еды, не на голодный желудок и не после обильной трапезы.
Курс лечения – неделя, затем настой можно употреблять периодически, скажем, 2-3 дня каждый месяц, для профилактики.
Помимо указанного эффекта, такой настой укропного семени отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляет от бессонницы.
Давление и поджелудочная — пейте укроп 1 ч.л. на стакан кипятка настаивать до чуть тёплого состояния и пить перед и во время еды.
***
Метод Шевченко о гипертонии…
Изучала лечение по методу Шевченко, выписала нужный рецепт от гипертонии.
Гипертония — это состояние хронически повышенного тонуса (напряжения) гладких мышц в стенках сосудов.
Что предлагается:
Под несколькими слоями плотной ткани быстро растёт уровень углекислого газа, выдыхаемого, а затем обратно вдыхаемого больным. Углекислый газ (СО2) является мощным вазодилататором (веществом, расширяющим сосуды) практически мгновенного действия. Под воздействием резко возросшего уровня СО2 в крови происходит очень быстрое расширение всех сосудов и повышается проницаемость их стенок к кислороду.
Уровень кислорода в крови быстро возрастает, исчезает явление гипоксии (дефицита кислорода), при этом одновременно быстро падает уровень нейротоксичного яда окиси углерода (СО), вызывающего судороги и паралич сосудов.
Метод дыхания под плотной тканью позволяет быстро снимать или заметно ослаблять самые сильные боли (любой природы) и сердечные приступы, от которых плохо помогают обезболивающие и «сердечные» аптечные препараты.
Для заметного облегчения состояния больного достаточно дышать под плотной тканью несколько раз в день по 5 минут.
***
Многие из нас испытывают болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают…
- Аритмия. Народное лечение.
- Чистка сосудов народными средствами…
.
Наше ЗДОРОВЬЕ — Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ»
Источник
