Гипертония лечение народными средствами при диабете

По медицинской статистике у 80 % больных инсулиннезависимый диабет сопровождается артериальной гипертензией, что многократно повышает риск инвалидизации и смертельного исхода. Грамотное лечение может предотвратить опасные последствия, но прежде чем принимать таблетки, стоит попробовать немедикаментозные методы.

Диета и народные средства при гипертонии и сахарном диабете 2 типа помогают контролировать уровень гликемии и давление – факторы, ответственные за осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы и почек.

Как появляется гипертония при сахарном диабете второго типа

Артериальная гипертензия при диабете 2 типа начинает развиваться еще в период предиабета. На этой стадии у человека формируется метаболический синдром, в основе которого – пониженная восприимчивость клеток к инсулину.

Для компенсации инсулинрезистентности поджелудочная железа синтезирует избыточное количество гормона, ответственного за утилизацию глюкозы. Возникшая гиперинсулинемия вызывает сужение артерий, в результате – давление циркулирующей по ним крови возрастает.

Гипертония, особенно в сочетании с лишним весом – один из первых сигналов, позволяющих заподозрить начало инсулиннезависимого диабета. Списывая повышенное давление на возраст и постоянные стрессы, многие пациенты не спешат на прием к врачу, рискуя получить в медицинской истории сахарный диабет 2 типа и гипертоническую болезнь. И совершенно зря, ведь выявить метаболический синдром на ранней стадии можно всего лишь сдав тест на толерантность к глюкозе.

Если на этом этапе взять уровень сахара под контроль, дальнейшего развития заболевания можно избежать. Для лечения гипертонии при сахарном диабете в начальной стадии достаточно придерживаться низкоуглеводной диеты, больше двигаться и отказаться от пагубных привычек.

Почему при диабете нужно контролировать давление

С развитием заболевания артериальная гипертензия при диабете проявляет свои особенности:

1. Гипертония сохраняется круглые сутки. В норме вечерние и ночные показатели давления снижаются относительно дневных, при диабете эти циклы нарушены.
2. Возможны резкие колебания давления. Неожиданное потемнение в глазах, головокружение, полуобморочное состояние при смене положения – признаки ортостатической гипотонии, которая является «обратной стороной» диабетической гипертонии.

[color-box color=”white”]Для диабетика тонометр – такой же обязательный прибор, как и глюкометр. Давление важно измерять систематически, в двух положениях (сидя /лежа), и оно не должно превышать 130/80 мм рт. ст. При более высоких цифрах риск возрастает в геометрической прогрессии: и давление, и гипергликемия «бьют» по одним и тем же органам.[/color-box]

Если лечение гипертонии при сахарном диабете 2 типа отсутствует, у больного наступают тяжелые необратимые последствия:

• Атеросклероз;
• Инсульт;
• ИБС, инфаркт миокарда;
• Почечная недостаточность;
• Диабетическая гангрена (ампутация);
• Слепота и другие.

Все эти осложнения так или иначе связаны с сосудами, которые вынуждены испытывать двойную нагрузку. Когда сочетаются гипертония и сахарный диабет 2 типа, лечение направлено на снижение давления, что позволяет сократить риск летального исхода на 30%. Но при этом антигипертензивная терапия не должна вызывать скачков сахара в крови и влиять на жировой обмен.

Читайте также:

Состав Парацетамола в таблетках.

Эффективные препараты для улучшения кровообращения мозга.

Инструкцию по применению Пенталгина-Н читайте здесь.

Сложность контроля за давлением у пациентов связана с тем, что многие препараты от гипертонии при сахарном диабете 2 типа применяться не могут. При всей гипотензивной эффективности диабетикам они не подходят из-за негативного влияния на уровень сахара в крови. Назначая лечение, врач учитывает:

• Максимальные показатели давления у больного;
• Наличие ортостатической гипотонии;
• Стадию диабета;
• Сопутствующие заболевания;
• Возможные побочные эффекты.

Препарат от гипертонии при сахарном диабете должен:

• Плавно снижать давление;
• Не затрагивать липидно-углеводный обмен;
• Не усугублять имеющиеся патологии;
• Исключать негативное влияние на сердце и почки.

Из 8 групп существующих сегодня гипотензивных препаратов диабетикам рекомендуются:

[color-box color=”yellow”]Медикаментозное лечение обязательно должно сопровождаться немедикаментозными методами, а в ряде случаев и заменяться ими. [/color-box]Основные пути избавления от болезней гипертонии, диабета:

1. Похудеть, восстановить восприимчивость организма к инсулину. Уже одно снижение веса до оптимальных показателей способно полностью нормализовать сахар крови, устранить инсулинрезистентность и довести давление до нормы. Этот пункт помогут выполнить низкоуглеводная диета и посильные физические упражнения: прогулки, гимнастика, зарядка.
2. Ограничить потребление соли. Она задерживает в организме воду и увеличивает объем циркулирующей крови, что поднимает давление в сосудах. Гипертоникам рекомендуется бессолевая диета.
3. Избегать стрессов. Гормон адреналин, активно выделяющийся в стрессовых ситуациях, обладает сосудосуживающим действием. По возможности необходимо воздерживаться от негативных эмоций, использовать успокаивающие техники.
4. Полюбить чистую воду. Правильный питьевой режим способствует снижению отеков и нормализации давления. Речь идет о негазированной воде без добавок в объеме около 30 мл на 1 кг веса.
5. Отказаться от курения и алкоголя.

Народные методы в лечении гипертонии у диабетиков

При таком серьезном «дуэте», как диабет и гипертония, методы народной медицины могут применяться только с разрешения эндокринолога и под его контролем. Лечение нетрадиционными средствами длительное, от 4 месяцев до полугода. Каждый месяц пациент должен делать паузу на 10 дней и корректировать дозировку в сторону снижения, если чувствует улучшение состояния.

Для нормализации давления диабетикам рекомендованы:

• Боярышник;
• Черника;
• Брусника;
• Земляника;
• Рябина;
• Валериана;
• Пустырник;
• Мята;
• Мелисса;
• Березовые листья;
• Льняное семя.

[color-box color=”green”]Травы применяются как в монотерапии, так и в составе сборов. В ягодных растениях для лечения подходят и плоды, и листья.[/color-box]

Несколько рецептов:

1. Прием свежих ягод боярышника по 100 г после завтрака, обеда и ужина снижает давление и уровень глюкозы в крови.
2. Травяной чай от гипертонии при диабете: на день заварить сбор из расчета 2 ст. л. на пол-литра кипятка. Состав: измельченные в равных пропорциях морковная ботва, болотная сушеница, цветы ромашки, ноготков, боярышника; листья смородины, калины; валериановый корень, череда, пустырник, душица и укропные семена. Настоять 2 часа и выпить в течение дня.
3. Отвар из айвы для лечения гипертонии у диабетиков: 2 ст.л. измельченных листьев и веток айвы отварить в стакане воды. Процеженный и охлажденный напиток принимать 3 раза в сутки по 3 чайных ложки.
4. Сбор от давления: 30 г пустырника, по 40 г донника, сушеницы и корня одуванчика, 50 г боярышника измельчить, смешать. На 300 мл горячей воды взять 1 большую ложку сырья, прокипятить 5 минут, оставить в тепле на 1 час. Добавить не более ложки меда, разделить на 3 приема и пить до еды.
5. Виноградная вода при диабете от давления: сушеные листья и веточки винограда в количестве 50 г заварить 500 мл кипятка, поставить на огонь на четверть часа. Перед едой принимать по ½ стакана.

Перед применением любого из указанных рецептов не забудьте проконсультироваться с доктором!

Сахарный диабет страшен своими осложнениями со стороны жизненно важных органов. Сердце и сосуды – одни из органов-мишеней, которые поражаются в первую очередь. Примерно 40% больных 1 типом диабета и 80% больных диабетом 2 типа страдают от повышенного артериального давления, проблем с сердцем и атеросклерозом. Гипертония – это хроническое заболевание, при котором отмечается стойкое повышение давления.

Чаще всего оно развивается у людей среднего и пожилого возраста, хотя в последние годы патология встречается даже у молодых людей. Недуг опасен для организма даже сам по себе, а в сочетании с диабетом он становится еще более серьезной угрозой для нормальной жизни человека. Лечение гипертонии при сахарном диабете заключается в постоянном применении гипотензивных лекарств, которые снижают давление и защищают сердце и почки от возможных осложнений.

Почему у диабетиков повышается риск развития гипертонии?

Организм больного диабетом претерпевает значительные патологические изменения. Из-за этого его функции нарушаются, и многие процессы протекают не совсем нормально. Обмен веществ нарушается, органы пищеварения работают под усиленной нагрузкой и отмечаются сбои в гормональной системе. Из-за диабета больные часто начинают полнеть, а это – один из факторов риска развития артериальной гипертензии.

Провоцирующими факторами заболевания также являются:

• психоэмоциональное напряжение (у диабетиков часто отмечаются нарушения в работе нервной системы);
• малоподвижный образ жизни (некоторые больные избегают любой физической активности, что приводит к сосудистым осложнениям и полноте);
• повышенный уровень холестерина в крови и нарушение липидного обмена (при диабете эти патологии встречаются довольно часто).

Гипертония и сахарный диабет тесно связаны, и для сохранения здоровья всем больным важно помнить о профилактике сосудистых заболеваний. Рациональное питание, умеренная физическая активность и контроль массы тела – это доступные и эффективные способы снижения риска развития гипертонии. К тому же благодаря такому образу жизни можно избежать ожирения, которое осложняет течение всех заболеваний и провоцирует значительное повышение артериального давления.

Что делать при гипертоническом кризе?

Гипертонический криз – это состояние, при котором артериальное давление резко повышается значительно выше нормы. Во время этой ситуации могут быть поражены жизненно важные органы: мозг, почки, сердце. Симптомы гипертонического криза:

• высокое артериальное давление;
• головная боль;
• шум в ушах и ощущение заложенности;
• холодный липкий пот;
• боль в области грудной клетки;
• тошнота и рвота.

В тяжелых случаях к этим проявлениям могут присоединяться судороги, потеря сознания и сильное кровотечение из носа. Кризы бывают неосложненными и осложненными. При неосложненном течение давление с помощью медикаментов нормализуется в течение суток, при этом важные органы остаются неповрежденными. Исход такой ситуации благоприятный, как правило, криз проходит без серьезных последствий для организма.

В более тяжелых случаях у больного могут развиться инсульт, нарушение сознания, инфаркт, острая сердечная недостаточность. Это может произойти из-за особенностей организма человека, несвоевременно оказанной помощи или наличия других серьезных заболеваний. Даже неосложненный гипертонический криз – стресс для организма. Он сопровождается выраженными неприятными симптомами, чувством страха и паники. Поэтому лучше не допускать развития подобных ситуаций, вовремя принимать назначенные врачом таблетки и помнить о профилактике осложнений.

Спровоцировать криз могут эмоциональное напряжение, нехватка сна и сильная усталость, пропуск ежедневной дозы гипотензивного лекарства, погрешности в питании, прием алкоголя и резкая смена погоды

У диабетиков риск развития осложнений гипертонии в несколько раз выше, нежели у других пациентов. Это связано с болезненными изменениями в сосудах, крови и сердце, которые провоцирует данный недуг. Поэтому избегать факторов риска таким больным особенно важно.

Действия по оказанию первой помощи при гипертоническом кризе:

• принять препарат для снижения давления в экстренных ситуациях (о том, какое средство лучше использовать, нужно заранее спросить у лечащего врача и приобрести эти таблетки на всякий случай);
• снять сдавливающую одежду, открыть окно в комнате;
• лечь в кровать в позе «полусидя», чтобы образовался отток крови от головы к ногам.

Измерять давление необходимо не реже, чем 1 раз в 20 минут. Если оно не падает, повышается сильнее или человек чувствует боль в сердце, теряет сознание нужно вызывать скорую помощь.

Выбор медикаментозного средства

Подбор подходящего препарата для лечения гипертонии – задача не из простых. Для каждого пациента врач должен найти оптимальное средство, которое в допустимой дозировке будет снижать давление и в то же время не станет оказывать отрицательное действие на организм. Лекарства от гипертонии больной должен пить ежедневно на протяжении всей жизни, поскольку это хроническое заболевание. При сахарном диабете подбор медикаментов усложняется, ведь некоторые гипотензивные лекарства повышают сахар в крови, а некоторые – несовместимы с инсулином или таблетками, уменьшающими уровень глюкозы.

Препараты для лечения гипертонической болезни при сахарном диабете должны отвечать таким требованиям:

• эффективно снижать давление без выраженного побочного действия;
• защищать сердце и сосуды от развития сопутствующих патологий;
• не повышать сахар в крови;
• не провоцировать нарушения в жировом обмене и защищать почки от функциональных нарушений.

Снижать давление при гипертонии на фоне диабета можно не всеми традиционными гипотензивными средствами. Чаще всего таким больным назначают ингибиторы АПФ, мочегонные лекарства и сартаны.

Современные средства для борьбы с гипертонией выпускаются в удобной таблетированной форме. Их достаточно принимать 1 или 2 раза в день в зависимости от дозировки и особенностей конкретного лекарства

Ингибиторы АПФ замедляют процесс превращения гормона ангиотензина 1 в ангиотензин 2. Этот гормон в своей второй биологически активной форме вызывает сужение сосудов, и как следствие – повышение давления. Ангиотензин 1 не обладает подобными свойствами, и за счет замедления процесса его трансформации артериальное давление остается нормальным. Преимущество ингибиторов АПФ в том, что они снижают инсулинорезистентность тканей и защищают почки.

Мочегонные средства (диуретики) выводят лишнюю жидкость из организма. В качестве самостоятельных препаратов для лечения гипертонии они практически не применяются, Обычно их назначают в комплексе с ингибиторами АПФ.

Не все диуретики можно принимать при сахарном диабете, поскольку многие из них истощают почки и повышают сахар. Подбирать их, как и любой другой препарат, должен только квалифицированный врач.

Сартаны – это класс лекарственных средств для борьбы с гипертонией, которые блокируют рецепторы, чувствительные к ангиотензину 2. В результате этого процесс перехода неактивной формы гормона в активную существенно тормозится, и давление поддерживается на нормальном уровне. Механизм действия этих лекарств отличается от влияния ингибиторов АПФ, но результат их применения практически такой же.

Сартаны обладают рядом позитивных эффектов:

• оказывают защитное действие на сердце, печень, почки и сосуды;
• тормозят старение;
• уменьшают риск развития сосудистых осложнений со стороны головного мозга;
• снижают уровень холестерина в крови.

Благодаря этому данные лекарства довольно часто становятся препаратами выбора для лечения гипертонии у пациентов с сахарным диабетом. Они не провоцируют ожирение и уменьшают инсулинорезистентность тканей. Выбирая лекарственный препарат для снижения давления, врач должен учитывать индивидуальные особенности пациента и наличие сопутствующих заболеваний. Переносимость одного и того же лекарства у разных пациентов может значительно отличаться, а побочные эффекты могут возникнуть даже спустя длительный период приема. Заниматься самолечением опасно, поэтому для подбора оптимального лекарства и коррекции схемы лечения больному всегда нужно обращаться к врачу.

Отказаться от курения крайне желательно всем больным сахарным диабетом. А для пациентов, у которых параллельно развилась гипертония, это жизненно необходимо

Диета

Диета при сахарном диабете и гипертонии – это хороший способ помощи организму без лекарств. С помощью коррекции рациона можно снизить сахар, удерживать давление в норме и избавиться от отеков. Принципы лечебного питания для больных с этими патологиями:

• ограничение углеводов и жиров в рационе;
• отказ от жареной, жирной и копченой пищи;
• сведение соли и специй к минимуму;
• разбивка ежедневного общего количества пищи на 5-6 приемов;
• исключение алкоголя из рациона.

Соль задерживает воду, из-за чего в организме развиваются отеки, поэтому ее употребление должно быть минимальным. Выбор приправ при гипертонии также довольно ограничен. Острые и пряные специи провоцируют возбуждение нервной системы и ускоряют кровообращение. Это может приводить к повышению давления, так что использовать их нежелательно. Улучшать вкус еды можно с помощью натуральных неострых сушеных и свежих трав, но их количество тоже должно быть умеренным.

Основа меню гипертоника, как и диабетика – это овощи, фрукты и постное мясо. Таким больным полезно кушать рыбу, в которой содержатся омега-кислоты и фосфор. Вместо сладостей, можно кушать орехи. Они улучшают деятельность мозга и служат источником полезных жиров, которые в малых дозах нужны любому человеку.

Последний прием пищи должен быть примерно за 1,5-2 часа до сна. Если человек ощущает сильный голод, можно выпить стакан любого нежирного кисломолочного напитка

Народные средства

При условии постоянной медикаментозной поддержки в качестве дополнительной терапии можно применять народные средства. Их использование должно быть согласовано с лечащим врачом, поскольку не все травы и лекарственные растения можно применять при сахарном диабете. Натуральное сырье должно не только снижать давление, но и не повышать уровень глюкозы в крови.

Народные средства при сахарном диабете 2 типа и гипертонии могут применяться для укрепления сосудов, защиты сердца и почек. Есть также отвары и настои с мочегонным эффектом, которые за счет такого действия снижают артериальное давление. Некоторые средства народной медицины можно использовать в качестве источника полезных микроэлементов и витаминов, необходимых для сердца. С этой целью отлично подходят отвар шиповника и обычный компот из сухофруктов. Добавлять сахар и подсластители в эти напитки нельзя.

Отвар листьев айвы может использоваться как внутрь для снижения давления и сахара, так и внешне для обработки трещин при синдроме диабетической стопы. Для его приготовления необходимо измельчить 2 ст. л. растительного сырья, залить их 200 мл кипятка и выдержать на небольшом огне четверть часа. После процеживания средство принимают по 1 ст. л. трижды в день до еды или протирают им пораженные участки кожи.

Для снижения давления можно приготовить отвар из корочек гранатов. Для этого 45 г сырья необходимо заварить в стакане кипятка и выдержать на водяной бане 30 минут. Принимают средство в процеженном виде по 30 мл до еды. Хороший эффект приносят местные ножные ванночки с добавлением горчицы. Они стимулируют кровообращение, поэтому полезны не только для снижения давления, но и для улучшения чувствительности кожи ног при сахарном диабете.

Морс из брусники и клюквы – это кладезь витаминов и микроэлементов. Он обладает мочегонным эффектом, снижает артериальное давление и позволяет поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. При приготовлении важно не добавлять в напиток сахар и использовать свежие ягоды высокого качества. Для профилактики сосудистых осложнений желательно каждый день съедать вместе с обычной пищей немного чеснока. Однако пациентам с сопутствующими воспалительными заболеваниями органов пищеварения это делать нежелательно.

Для наилучшего результата и поддержания хорошего самочувствия больного лечить гипертонию и сахарный диабет нужно комплексно. Оба заболевания являются хроническими, они накладывают существенный отпечаток на жизнь человека. Но соблюдая диету, принимая назначенные врачом медикаменты и ведя здоровый активный образ жизни, можно облегчить их течение и сократить риск развития тяжелых осложнений.

Еще можете почитать:

Последнее обновление: Сентябрь 21, 2019