Гипертония индийский способ лечения

Методы народной медицины широко используются для оздоровления сердечно-сосудистой системы. Индийский способ лечения гипертонии йодом – один из них. Но насколько он полезен и безопасен?

Взаимосвязь йода и давления

Индийское метод – это скорее дополнение к основной терапии, основанное на восполнении йододефицита, предупреждении гипертонических кризов. Процедура укрепляет иммунитет, оздоравливает сердечно-сосудистую систему.

Как связаны йод и высокое давление? Щитовидная железа – главная составляющая эндокринной системы, вырабатывает тиреоидные гормоны, которые отвечают за рост, развитие, обмен веществ. Для их бесперебойного синтеза нужно достаточное количество элемента, который поступает в организм с продуктами питания.

Даже небольшой дефицит вызывает усталость, лень, головные боли, упадок сил, нервозность. Слабеет память, интеллект, ухудшается мозговое кровообращение, развиваются эндокринные заболевания. Со временем появляются сбои в работе сердечно-сосудистой системы: аритмия, повышение артериального давления, снижение гемоглобина.

Индийский метод лечения гипертонии йодом применяют при начальных стадиях болезни, во время реабилитации после инсульта, инфаркта. Для общего укрепления организма, профилактики гипертонической болезни делать процедуры желательно каждый год.

Как лечить гипертонию йодом

В год проводят всего два курса: весной и осенью, в марте и сентябре, с 1 по 30 число. Такое время выбрано не случайно.

Йод мешает проникновению солнечных лучей. Осенью организму желательно дать передохнуть после обильных солнечных ванн, чтобы легче перестроиться на зимнее время. Весной щитовидная железа и другие системы нуждаются в максимальном количестве витаминов, которые были израсходованы во время зимы.

Принцип лечения прост: за один курс на десяти областях тела йодным раствором рисуют замкнутые, опоясывающие кольца, желательно одной неотрывной линией.

Лечение гипертонии йодом проводят по схеме:

• 1 день (1 марта/сентября) – левое запястье;
• 2 – правая щиколотка;
• 3 – правое запястье;
• 4 – левая щиколотка;
• 5 – левый локтевой сустав;
• 6 – правый коленный сустав;
• 7 – правый локтевой сустав;
• 8 – левый коленный сустав;
• 9 – от левого плеча до правого бедра, линию ведут по спине;
• 10 – от правого плеча до левого бедра, также по спине.

Далее 10 дней перерыва: с 11 по 20 марта/сентября. С 21 числа все повторяют по аналогичной схеме.

Процедуру делают перед сном, через 1-2 часа после душа, чтобы элемент хорошо впитался, а не испарился с остатками влаги.

Йод действует как раздражитель, ускоряет обмен веществ, регенерацию тканей, вызывает прилив крови. В результате нагрузка на сердце уменьшается, гормональный фон нормализуется.

Как определить есть ли йододефицит

Индийское лечение гипертонии йодом подойдет не всем, хотя йододефицит встречается чаще, переизбыток вещества у людей с повышенной чувствительностью может привести к расстройствам щитовидной железы. Поэтому перед лечением нужно определить содержание йода в организме.

Это можно сделать самостоятельно двумя способами:

1. Взять йодный раствор на спирту, обмакнуть ватную палочку и нарисовать сетку на любом участке кожи, примерно 10х10 см. Делают перед сном, а утром оценивают результаты. Если следы остались – острой потребности в процедуре нет, йода достаточно. Если йодная сетка исчезла без следов – есть дефицит элемента.
2. Считается более точным. Перед сном на внутренней стороне предплечья рисуют три полоски: тонкую толщиной 2 мм, среднюю 4 мм, толстую 6 мм. Утром смотрят результат. Исчезновение всех полосок – острый йододефицит, тонкой и средней – йода не хватает, только тонкой линии – микроэлемента достаточно.

Ну а самый точный способ определить уровень микроэлемента – сдать лабораторные анализы.

Противопоказания

Йод токсичен. Передозировка вызывает поражение почек, сердечно-сосудистой системы. Смертельная дозировка 3 г.

Категорически запрещается применять индийский метод в следующих случаях:

• аллергия – встречается редко, проявляется в детском возрасте; во время обработки ран, ссадин появляется сыпь, отек, ожог;
• прием йодсодержащих лекарств, БАДов;
• повреждение кожных покровов: раны, сыпь, крапивница;
• головная, зубная боль, высокая температура;
• удаленная щитовидная железа – частично или полностью;
• первичный, вторичный гипертиреоз – при тяжелых нарушениях щитовидка не может нормально работать;
• чувствительная кожа – большая вероятность ожога;
• беременность, кормление грудью;
• дети, подростки до 12 лет;
• нельзя совмещать с нашатырным спиртом, ртутью.

Наиболее часто отравление развивается при вдыхании паров йода, приеме внутрь спиртовой настойки, Люголя, йодоформа. Интоксикация проявляется головной болью, кашлем, рвотой, бурым налетом на языке, общей слабостью. Через день появляются боли в области сердца, учащенный пульс. Через два дня – почечная недостаточность, миокардит.

Индийский метод лечения дает результат, если гипертония вызвана сбоями в работе щитовидной железы. Из-за возможных побочных эффектов, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Спиртовой раствор йода имеется почти в каждом доме. Все знают о его противомикробном и противогрибковом действии, но йод можно использовать и для снижения повышенного артериального давления.

Полезные свойства йода

Для нормальной работы организма взрослым в сутки необходимо около 150 микрограмм этого минерала. Беременным — около 200 мкг, а детям до года — до 50. В больших количествах полезный для человека элемент содержится в морской рыбе и морепродуктах, в картофеле, свекле и петрушке. Дополнительным источником минерала может стать и специальная йодированная соль.

Йод необходим для обеспечения нормальных окислительных процессов, стимулирующих мозговую деятельность. Без него невозможна нормальная работа щитовидной железы. Минерал способен нейтрализовать нестойкие микробы, что приводит к улучшению настроения и уменьшению раздражительности. Он повышает эластичность стенок кровяных сосудов и благоприятно воздействует на плазму крови. Дает энергию, помогает сжигать жировые отложения, сохраняет зубы здоровыми, а ногти и волосы — крепкими и блестящими.

Недостаток этого микроэлемента приводит к проблемам и заболеваниям печени и щитовидной железы.

Дефицит йода провоцирует:

• Ожирение,
• Брадикардию,
• Диастолическую гипертонию,
• Аритмию,
• Пониженный обмен веществ,
• Хроническую усталость.

Тестирование на уровень йода

Безопасен йод при гипертонии или нет можно узнать при помощи теста на йододефицит. Тестирование несложное и недорогое. Проводят его при ватной палочкой, которая окунается в йод. На тело наносится 4 полоски длиной 9-12 см. Для этого подойдет любой участок тела, кроме горла.

При большом дефиците от линий не остается и следа менее, чем через 8 часов. В этом случае лечение проводить можно, оно будет эффективным для стабилизации АД.

Если рисунок исчезает за сутки, это говорит о незначительной нехватке минерала. Проводить лечение можно — результат будет хорошим. А вот при его достаточном количестве в организме четкие линии видны более, чем через 24 часа. Говорит это о том, что дефицита йода нет, а значит и применение его для лечения заболевания не принесет положительного эффекта.

Способы лечения йодом

Лечение артериальной гипертензии более успешно, если сочетать традиционную медицину и народные рецепты. И йод тут является хорошим дополнительным способом лечения гипертонии.

Внутренний прием

Йодную настойку при гипертонии принимают внутрь:

1. 10 капель раствора разводят на стакан воды. Пьют дважды в сутки за 25-35 минут до еды. Курс — месяц,
2. 15 капель йода разводят в стакане теплого молока. Пьют трижды в сутки после приема пищи.

В результате приема спиртового раствора йода:

• Размягчаются атеросклеротические бляшки на стенках кровяных сосудов,
• Ткани сосудов становятся более эластичными,
• Разжижается кровь,
• Стимулируется иммунная система,
• Снижается вес.

При первом методе минерал усваивается почти полностью. Минус — если принимать настойку на голодный желудок, можно спровоцировать раздражение слизистой оболочки. Не рекомендуется пить йод с водой при болезнях ЖКТ и печени. Йод с молоком — более щадящий метод.

При гипертонии особенно рекомендован синий йод.

Он безопасен для здоровья. При незначительном повышении АД или для профилактики выпивают по 4 чайных ложки дважды в день перед приемом пищи. При высоких показателях АД дозировку удваивают.

В качестве профилактики пьют смесь из йода и молока в течение 30 дней по схеме:

• Три дня прием, 2 дня перерыв,
• Пять дней прием, три дня перерыв,
• Повторяют с трех дней.

Восточный метод лечения

Лечение гипертонии йодом исходит из восточных традиций, и предусматривает его наружное применение. Если причина высокого давления связана с дефицитом минерала и заболеванием щитовидной железы, этот метод окажется эффективным.

Рецепты восточной медицины и используют нанесение йода в определенное время года и в точной последовательности. Выяснилось это в результате долгой практической работы, и подтверждается открытиями уже современных ученых. Действие этого способа до конца так и не объяснено медиками, но лечение гипертонии без лекарств йодом признано эффективным и безопасным средством.

Лечить йодом по индийской методике можно любую стадию ГБ при отсутствии прямых противопоказаний. Заключается медом в следующем:

• Йод наносят линиями на тело по схеме и разработанному графику,
• Не допускается любое отклонение от рекомендаций,
• Лечение проводят курсами 2 раза в год — в марте и сентябре,

В первый весенний и осенний месяц организм человека наиболее ослаблен и восприимчив к заболеваниям. Именно в этот период года у больных гипертонией случаются кризы и появляются осложнения различного рода (судороги, головные боли, головокружения, учащенное сердцебиение).

Курс представляет собой два одинаковый цикла по 10 дней. Начинается каждый с 1 и 20 числа месяца. Линии и круги наносят перед сном, после принятия душа. Подойдет обычный 5% раствор йода.

Круг обязательно должен быть замкнутым. Не нужно стремиться нанести как можно больше раствора, сделать метки яркими и жирными. Достаточно тонких линий.

Курс рекомендуется проводить каждый год для стабилизации показателей АД.

Противопоказания

Противопоказанием к применению йода для лечения гипертонии является:

• Беременность,
• Грудное кормление,
• Наличие на коже гнойников,
• Туберкулез.

Нельзя проводит курс для детей и людей разного возраста, принимающих йодсодержащие препараты при гипотиреозе. Побочными реакциями йодотерапии могут быть:

• Тошнота,
• Рвота,
• Расстройство желудка,
• Головокружения,
• Фотопсии,
• Крапивница,
• Отек Квинке.

При появлении первых симптомов необходимо сразу же прервать лечение, а при признаках отека Квинке вызвать скорую помощь. Частое нанесение раствора на одно и то же место может привести к ожогу. Обожженный участок кожи промывают теплой водой, и смазывают небольшим количеством специальной мази.

Длительный курс накожного нанесения вызывает повышенную слезоточивость, аллергию, зуд и нарушения сна.

Как йод помогает снизить давление

Для предупреждения гипертонических кризов хорошо подходит индийский метод, который подразумевает лечение гипертонии йодом не приемом внутрь, а наружным применением. Суть такова: на определенном участке тела рисуют круги йодом.

Выполняется процедура перед сном. Эта терапия восполняет дефицит йода, аккумулирует внутренние резервы тела, пробуждает иммунитет, стабилизирует сердечный ритм, понижает кровяное давление.

Для снижения давления можно воспользоваться йодированными таблетками и растворами, но у такого лечения имеются недостатки, такие как сложность дозирования и ярко выраженные побочные эффекты. Наружное лечение гипертонии йодом имеет отзывы в основном положительные.

Люди, испытавшие на себе лечение гипертонии йодом по восточной технологии, пишут, что у них улучшилась работа щитовидной железы, так как устранился дефицит йода, что положительно повлияло на снижение артериального давления.

Теоретическое обоснование эффективности данного метода найти сложно, но так как индийский метод лечения гипертонии йодом отзывы получает исключительно восторженные, именно они являются удостоверением его высокой эффективности. Но следует учитывать, что лечение гипертонии йодом народная медицина рекомендует только при начале развития болезни.

Принципы лечения и схематические указания

Медики до сих пор не могут разгадать тайну, какой механизм действия у данного способа терапии, и за счет чего достигается хороший результат. Йод 5% известен давно, его применяют в больницах в качестве препарата, восстанавливающего силы организма, а также как целебное средство от многих недугов.

Что лечат йодом:

1. гипотиреоз;
2. третичный сифилис;
3. тиреотоксикоз;
4. артеросклероз;
5. воспалительные процессы в системе дыхания;
6. эндемический зоб.

При заболеваниях щитовидной железы в организме замедляется выработка гормонов, что провоцирует поднятие артериального давления. Если восстановить этот процесс, то и гипертония отступит, когда причиной данной патологии являются проблемы в этой системе.

Симптомы недостатка йода:

• повышенная утомляемость;
• слабость, сонливость;
• скачки давления;
• плохая иммунная защита, что проявляется частыми простудами;
• ухудшение состояния зубов, волос или ногтей;
• плохая память;
• умственные способности существенно снижаются;
• боль в голове;
• снижение или полная потеря аппетита.

Такая симптоматика может восприниматься человеком неправильно, многие списывают ее на проявление гипертонии или усталость. Если подобные признаки возникли, нужно обязательно сообщить о них лечащему врачу.

Интоксикация, вызванная отравлением парами свинца или ртути, может быть устранена только после приема йода.

Нельзя забывать, что с этим препаратом нужно быть осторожным, так как он способен оказывать токсическое действие на организм, особенно, если у человека имеется гиперчувствительность к подобному средству. Иногда люди не знают, противопоказан им йод или нет, и начинают лечить гипертонию этим препаратом.

Примечательно, что человеческое тело нуждается в йоде, а самостоятельно синтезировать его не может, поэтому запасы этого вещества нужно пополнять искусственно. Некоторые принимают препараты, содержащие этот элемент, другие употребляют в пищу продукты, богатые таким составляющим. Индийский метод лечения гипертонии йодом позволяет восполнить резервы этого вещества и дополнительно стимулировать иммунитет человека, что тоже способствует успешной борьбе против болезни.

Назвать подобный способ терапии панацеей нельзя, он поможет только как общеукрепляющее средство, но если развитие гипертонических кризов вызвано сбоем деятельности щитовидной железы, то применение этого вещества способно значительно улучшить состояние больных. Когда дефицит будет устранен, а основной недуг – излечен, то артериальный показатель тоже нормализуется.

Метод лечения давления с помощью йода заключается в нанесении этого средства на кожу. Каждый день больной должен наносить линии на определенную зону тела. Курс терапии проходит только в сентябре, а затем в марте (или наоборот), и составляет 2 этапа. Сначала человек производит все манипуляции 10 дней, потом делает перерыв в 10 дней, и снова повторяет все первоначальные действия.

В чем заключается лечение йодом

Лечение йодом против гипертонии заключается в том, что перед сном ежедневно на тело следует наносить линии.

Для этого вам потребуются:

• ватные палочки (для нанесения полосок);
• 5% раствор йода (продается в аптеках).

Индийский метод лечения гипертонии йодом выполняется по схеме: линии наносятся на тело не хаотично, а в определенное место. Лечение проводят курсами – весной и осенью, оно состоит из двух циклов, между которыми обязательно делается перерыв на десять дней. В брошюрах пишется, что эффективно работает этот метод только в марте и сентябре.

Схема лечения

Повторить те же манипуляции нужно еще в марте, схема остается такой же, как в сентябре. Курсы составляют 10 дней с перерывом. Лучше рисовать линии вечером, перед отходом ко сну. Люди, использовавшие такую методику, утверждают, что при соблюдении всех правил и прохождения полного цикла терапии, составляющего март и сентябрь, результат превосходит все ожидания. Важно, чтобы лечение повторялось каждый год, тогда эффект будет ощутимым. Артериальное давление повышается крайне редко, его сильные перепады не фиксируются, и самочувствие человека значительно улучшается.

Проводить лечение гипертонии при помощи йода следует по специальному графику:

• 1 курс – с 1 по 10 марта;
• Перерыв – с 11 до 21 марта;
• 2 курс – с 21 по 30 марта.

Повторное лечение через пять месяцев. Если первое происходило в марте, то последующее в сентябре. График точно такой же.

Индийская методика лечения гипертонии подразумевает нанесение йода в определенных местах, согласно приведенной ниже схеме. Для эффективного лечения следует строго следовать ей.

Специалисты не рекомендуют начинать лечение в другом месяце или не с первых чисел. Если же по какой-то причине применение методики не удалось использовать с первых чисел марта (сентября), то нужно наносить йод в месте, соответствующем числу начала терапии.

Для увеличения кликните по картинке.

Есть ли противопоказания

Нельзя забывать, что йод является лекарственным средством, поэтому стоит относиться к нему осторожно во время лечения гипертонии. Данный препарат имеет свои противопоказания. Если у человека присутствует хотя бы один из перечисленных факторов, препятствующих применению индийского способа, нужно отказаться или отсрочить лечение.

Когда нельзя применять метод:

• в период вынашивания ребенка;
• во время лактации;

• при некоторых болезнях щитовидки;
• при непереносимости йода;
• при поражении кожи гнойного характера;
• при туберкулезе;
• при аденоме простаты у мужчин;
• при нефрите, неврозе;
• при аллергической реакции на что-либо;
• при диатезе геморрагического характера.

Индийский метод лечения гипертонии йодом допустим, если все противопоказания отсутствуют, но консультация врача все равно необходима. Только доктор способен точно определить, можно ли пациенту применять тот или иной способ терапии. Помимо прочего, нужно следить, чтобы ватная палочка, которой наносятся линии на теле, была смочена препаратом не сильно, так как может получиться ожог на кожном покрове. Если же подобное негативное воздействие произошло, нужно промыть пораженный участок мыльным раствором, а затем смазать его средством от ожогов.

Негативные воздействия:

1. болевые ощущения в животе;
2. высыпания на кожном покрове, которые могут зудеть и чесаться;
3. тошнота;
4. развитие отека Квинке;
5. чрезмерное выделение слюны или слез;
6. отечность области губ, а также всех слизистых;
7. боль в голове.

Выяснить, насколько организму не хватает этого элемента, можно самостоятельно. Для проведения процедуры понадобится только данный препарат. Нужно нанести йод на кожу в области запястья и смотреть изменения цвета и контуров рисунка.

• Если полоса стала светлой и полностью исчезла через 7-8 часов, это говорит о сильном дефиците йода в организме.
• Когда прочерченная линия пропадает только через сутки, врачи рекомендуют пополнить запасы йода, так как наблюдается небольшая нехватка этого элемента.
• Прорисованная черта может оставаться на коже долго, несколько дней, что сигнализирует о нормальном уровне данного вещества в теле человека.

Лечение гипертонии йодом противопоказаний не имеет. Но может появиться индивидуальная непереносимость на этот микроэлемент. Также не рекомендуется проводить лечение с его помощью детям до достижения пятилетнего возраста и беременным женщинам.

При аллергии к йоду или повышенной чувствительности к нему может развиться анафилактический шок, что очень опасно. Реакция на повышенные дозы йода выражается такими симптомами, как тревога, учащение пульса, повышение кровяного давления, нарушение зрения. Высокие показатели йода могут иногда нормализовать гиперактивность щитовидной железы.

Как узнать, имеется ли индивидуальная непереносимость к йоду? Если вы ранее не использовали его, нарисуйте йодом небольшой штрих на внутренней поверхности предплечья. В течение тридцати минут не прикасайтесь к тестируемому месту. Если по истечении этого времени время на коже не произошли изменения, смело приступайте к лечению.

Если же кожа отекла, покраснела, появился зуд или другие болезненные ощущения, йод при гипертонии вам не поможет.

Вы не должны приступать к лечению йодом, если принимаете нижеперечисленные препараты:

• Антитиреоидные;
• Йодид калия и лития;
• Варфарин(препарат для разжижения крови);
• При лечении ингибиторами АПФ и блокаторами рецепторов ангиотензина;
• Калийсберегающие диуретики.

Также лечение йодом несовместимо с любым эфирным маслом, нашатырем, амидохлоридом ртути.

Важно! Опасен не только дефицит йода, высокие дозы этого вещества могут увеличить риск заболеваний щитовидной железы.

Длительное наружное применение растворов йода вызывает слезоточивость глаз, угревую сыпь, кожный зуд, обильное слюнотечение. Он также может привести к нарушению сна, повышенному потоотделению, диарее, неврозам.

Индийский способ лечения гипертонии йодом отзывы получает не только положительные. Некоторые больные жалуются на аллергические реакции и местное раздражение кожи.

Данная методика не может применяться как единственное лечение гипертонии, а тем более вторичной артериальной гипертензии. Она может лишь дополнить основную линию терапии. Перед ее использованием нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Единственным строгим противопоказанием к местному применению йода является его индивидуальная непереносимость.

• индивидуальная чувствительность;
• туберкулез;
• острые и хронические поражения почек;
• аденомы;
• геморрагический диатез;
• фурункулез, пиодермия;
• угревая сыпь, аллергия;
• беременность и период кормления грудью;
• детский возраст;
• гиперфункция щитовидной железы.

При использовании йода могут возникать аллергические реакции (местные и общие), раздражение и ожог кожи, при массивном поступлении элемента в кровь учащается сердцебиение, появляются нервозность и потливость, диарея, нарушается сон. При длительном использовании йода могут развиваться явления йодизма (угревая сыпь, отек Квинке, слюно- и слезотечение, воспаление слизистой носа).

При появлении перечисленных симптомов лечение по индийской методике следует незамедлительно прервать и обратиться к врачу. Также важно учитывать то, что применение спиртового раствора йода не сочетается с одновременным приемом некоторых препаратов (раствор аммиака, литийсодержащие средства) и эфирных масел.

Лечение гипертонической болезни спиртовым раствором йода по индийской методике – элемент альтернативной медицины, который может применяться только после консультации с врачом. Эффективность этого способа терапии зависит от времени проведения курса, точности следования схеме нанесения йодных линий и внушаемости пациента (плацебо).

Куда наносить йод

Обязательно соблюдайте предложенную ниже схему лечения от гипертонии йодом. Кольцо йодом рисуют:

• 1 и 21 день выше запястья левой руки;
• 2 и 22 день – над косточками правой ступни;
• 3 и 23 день – немного выше запястья правой руки;
• 4 и 24 день – над косточками левой ступни;
• 5 и 25 день – над локтевым суставом левой руки;
• 6 и 26 день – над коленным суставом правой ноги;
• 7 и 27 день – над локтевым суставом правой руки;
• 8 и 28 день – выше коленного сустава левой ноги;
• 9 и 29 день линия проводится наискосок по спине от левого плеча до правого бедренного сустава ноги. Обратите внимание, что на груди линию рисовать не надо;
• 10 и 30 день – от правого плеча наискосок к левому бедренному суставу ноги.

В 9–10 день линия проводится только по спине, поэтому она не замыкается. Учтите, что самостоятельно линию по спине провести не получится.

Многие гипертоники после прохождения курса лечения йодом от гипертонии отмечают значительное улучшение состояния, но повторять эту процедуру придется ежегодно. Лишь так можно достичь необходимого эффекта.

Дополнительные рекомендации

Перед началом использования этого восточного метода лечения нужно обратить внимание на препараты, которые прописаны врачом от гипертонии. Есть определенные лекарственные средства, являющиеся несовместимыми с терапией йодом. Медики часто назначают сартаны или ингибиторы АПФ, что способствует понижению артериального показателя. Такие препараты являются противопоказанием к проведению индийской методики.

Лекарства:

1. «Эналаприл»;
2. «Лизиноприл»;
3. «Валсартан»;
4. «Лозартан»;
5. «Ирбесартан».

При одновременном использовании подобный средств и йода может наблюдаться избыток кальция, что негативно отразиться на уровне давления и общем состоянии человека. Еще нашатырный спирт, ихтиол, эфирные масла или амидохлорид ртути противопоказаны при терапии восточным способом.

В период проведения лечения не рекомендуется долго загорать на солнце. Йод способен задерживать лучи ультрафиолета, благодаря чему, красивого и ровного цвета кожи не получится. Дополнительно врачи советуют правильно питаться, отказаться от алкоголя и табака, заниматься спортом, тогда эффект индийской методики будет хорошим.

Лечение гипертонии йодом возможно, хотя ученые не выяснили точного механизма действия подобной терапии. Восточная медицина считается самой древней, это доказывает, что раньше люди умели и знали о своем организме гораздо более современного человека. Избавляться от артериальной гипертензии нужно обязательно, так как эта патология может привести к печальным последствиям, вплоть до смертельного исхода.

Тест на йододефицит

Нехватку йода легко обнаружить самостоятельно. Если у вас появились первые симптомы, проверьте, нуждается ли организм в йоде. Для этого можно провести следующий тест. Нарисуйте йодом небольшой квадрат на теле. Если рисунок сойдет:

• Ранее, чем через восемь часов – йода в организме недостаточно;
• В течение суток – содержание йода меньше рекомендованного уровня, поэтому необходимо восполнить потребность;
• Спустя сутки видны следы рисунка – в организме достаточно йода.

Как насытить организм йодом?

Восполнить дефицит йода можно с помощью продуктов питания. Он содержится в морепродуктах, но чтобы сих помощью восполнить недостаток этого элемента, потребуется в день съедать не менее пяти килограммов рыбы.

В рекордных количествах йод имеется в картофеле, свекле и петрушке. Но из-за внесения в землю минеральных удобрений и гербицидов, количество этого химического элемента в овощах значительно уменьшается, поэтому темпы дефицита йода достигают уровня эпидемии.

Некоторые люди, чтобы восполнить его дефицит, принимают внутрь разбавленный спиртовой раствор йода, чем наносят вред организму. Ни один практикующий врач такой метод не рекомендует, так как можно получить ожоги слизистой пищевода и желудка. Главным источником этого микроэлемента раньше являлась йодированная соль, но сейчас многие производители экономят на йодированных добавках.

Рисование «йодной сетки» практически безопасно, только применение этого метода должно быть согласовано с врачом, так как повышенное содержания йода в организме может усугубить ситуацию.

Йодные рисунки на теле – это практичный и дешевый метод. Он помогает справиться с гипертонией без сложного терапевтического лечения и приема дорогостоящих препаратов. Люди, принимавшие йод от гипертонии, в отзывах пишут, что побочных эффектов они не заметили.

Если вы практикуете здоровый образ жизни и предпочитаете лечиться без таблеток — индийский метод лечения гипертонии йодом – идеальный выбор для вас. Эффективность этого древнего метода проверена не одним поколением людей.