Гипертония или повышенное давление

Хроническая гипертензия стала одной из самых распространенных проблем нашего времени.

Появление симптомов артериальной гипертонии — повод обратиться за консультацией к врачу.

Вовремя проведенное обследование и назначенное лечение могут спасти не только здоровье, но и жизнь.

Гипертония и гипертензия – одно и то же?

Гипертонию и гипертензию часто путают между собой и считают одним и тем же диагнозом. Чтобы установить разницу между этими понятиями, нужно знать определение терминов:

• Гипертензия (ГА) – это постоянно повышенное давление в артериях. Реже встречается венозная гипертензия, которая обычно связана с повышением внутричерепного давления.
• Гипертоническая болезнь или гипертония – заболевание, имеющее непостоянный характер. Сопровождается временным, иногда длительным повышением АД.

Гипертензия не всегда является признаком именно гипертонической болезни. Ведь скачками давления организм может реагировать на чрезмерные физические нагрузки, жару, испуг, холод, стресс. Говорить о серьезном заболевании можно лишь при частых повышениях АД без объективных причин.

Какое артериальное давление у гипертоников

Цифры АД показывают, насколько сильно кровоток давит изнутри на сосуды. Данные могут меняться в течение суток и это вполне нормально. Однако, если уровень давления постоянно высок, с большой долей вероятности можно диагностировать гипертонию.

Нормальный уровень АД составляет 110 (130) на 80 (90) мм рт. ст. Если показатели повышаются до 160 на 90 мм рт. ст., и держатся на этом уровне стабильно, человеку выставляется диагноз гипертония (первой степени).

На этой стадии АД поднимается периодически. Если пациент спокоен, моменты повышения краткосрочные, приступы бывают редко. Стрессы и нервное напряжение могут спровоцировать длительные и частые скачки давления.

Чем выше поднимаются показатели АД, тем воздействие на органы и сосуды более губительно, а стадия гипертонии – более тяжелая.

Таблица: Средняя норма давления

Однак необходимо учитывать, что нормы, установленные по возрастным категориям, несколько иные:

• с 16 до 20 лет – 100 (120) на 70 (80) мм рт. ст.;
• с 20 до 40 лет – 120 (130) на 70 (80) мм рт. ст.;
• с 40 до 60 лет – 130 (139) на 80 (89) мм рт. ст.;
• с 60 и старше – 150 на 90 мм рт. ст.

Эти цифры демонстрируют очевидную связь между гипертонией и возрастом человека. Развитие заболевания чаще всего прогрессирует с увеличением лет. Это связано с тем, что в сосудах, сердечной мышце и прочих органах происходят патологические изменения, в основном снижается эластичность. Идеального давления для гипертоников не существует, каждый человек должен стремиться к тому, чтобы показатели соответствовали его возрастной группе.

Правильно ли я мерю давление

Измерить АД самостоятельно совсем несложно. Для этого нужно лишь приобрести механический либо электронный тонометр.

Измерение АД механическим прибором осуществляется следующим образом:

1. За час до процедуры не курить, отказаться от алкоголя и кофе, постараться успокоиться.
2. Сесть возле столика, тумбочки или другой ровной поверхности, опереться на спинку стула.
3. Положить руку на ровную поверхность на уровне сердца.
4. Надеть манжетку прибора на 3 см выше локтя, застегнуть липучку.
5. Колесо, которое находится на приборе, подкрутить до упора.
6. Надеть фонендоскоп, а мембрану поместить под манжетку.
7. Качать грушу так, чтобы стрелка дошла до отметки 220 мм рт. ст., потом медленно раскручивать колесико, глядя на движение стрелки.
8. Первый звук пульса покажет так называемое верхнее давление, то есть систолическое, а последний – нижнее, то есть диастолическое.

Еще более просто померить АД с помощью автоматического прибора. Процедура предполагает следующие действия:

1. Руку положить на ровную поверхность так, чтобы она находилась на уровне сердца.
2. Надеть прибор на запястье, нажать кнопку запуска.
3. Через несколько секунд на экране появятся цифры, показывающие результаты давления.
4. Для получения более точных показаний рекомендуется повторить процедуру на другой руке.

Чтобы контролировать свое состояние, рекомендуется завести специальный дневник и записывать в него результаты измерений. При стойких высоких показателях необходимо обратиться к врачу.

Если я хорошо себя чувствую при повышенном давлении

Некоторые люди совершенно не реагируют на повышение АД. Точных причин, почему это происходит, ученые назвать не могут. Скорее всего, феномен связан с индивидуальными физиологическими особенностями конкретного пациента.

Приступать к ежедневному измерению АД следует при наличии следующих симптомов:

• систематическая головная боль;
• приступы быстропроходящей боли в области груди;
• онемение пальцев рук;
• учащенное сердцебиение;
• общая слабость;
• пульсирующие боли в висках.

Особое внимание на данные признаки необходимо обратить следующим пациентам:

• людям пожилого возраста;
• больным сахарным диабетом;
• женщинам в период менопаузы или принимающим контрацептивы и гормональные лекарства;
• людям с избыточным весом и генетической предрасположенностью;
• любителям кофе, никотина, алкоголя;
• представителям профессий, связанных с нервными нагрузками.

Чрезвычайно важно своевременно выявить заболевание. Ведь на начальной стадии лечение будет более эффективным. Поэтому даже если самочувствие нормальное, но цифры АД высокие, обратиться в клинику и получить рекомендации специалиста все же необходимо.

Профилактика и рекомендации

Людям, заботящимся о собственном здоровье, стоит обратить внимание на профилактику гипертонии. Особенно показаны начальные меры профилактики людям, входящим в группу риска, и тем, у кого цифры АД уже немного повышены. Для этого придётся внести некоторые поправки в свой уклад жизни.

Профилактические меры заключаются в следующем:

• ограничить употребление напитков с кофеином и алкоголя;
• отказаться от никотина;
• снизить потребление соли;
• нормализовать режим дня;
• при избыточном весе снизить массу тела;
• включить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, калием;
• совершать пешие прогулки, чаще бывать на природе;
• заняться лечебной физкультурой;
• постараться избегать стрессовых ситуаций, сохранять душевное спокойствие.

Правильный образ жизни и полезные привычки помогут человеку оставаться здоровым долгие годы и не сталкиваться с повышенным давлением. Но что же делать, если гипертоническая болезнь уже диагностирована?

Практикующие врачи дают следующие рекомендации:

• внести в образ жизни умеренные физические нагрузки и дыхательную гимнастику;
• избегать конфликтных ситуаций, выделять время на самонастройки, аутотренинги, общение с животными, прогулки в лесу;
• ежедневно в утреннее и вечернее время измерять давление, записывать результаты в дневник;
• не заниматься самолечением, принимать только препараты, назначенные специалистом;
• не допускать длительного повышения АД, снимать его соответствующими фармацевтическими средствами;
• регулярно посещать лечащего врача, которому предъявлять свой дневник регистрации давления;
• соблюдать рекомендованную специалистом диету;
• следить за собственным самочувствием, в случае резкого и значительного повышения давления незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Чтобы избежать осложнений, каждый человек должен самостоятельно заботиться о своем здоровье и при необходимости строго соблюдать все рекомендации врача.

На данный момент повышенное артериальное давление представляет большую опасность для человеческого организма.

Ежедневно гипертония становится причиной возникновения инфарктов и инсультов, которые уносят жизни.

Каждый человек обязательно должен знать о том, что собой представляют гипертония и гипертензия, и в чем разница между ними. Только так можно быть вооруженным и защищенным при появлении первых симптомов данных заболеваний.

Гипертония и гипертензия: в чём разница?

Для начала следует разобраться в определениях. Существует два достаточно распространенных термина, которые имеют следующие названия – гипертония и гипертензия. Причем многие люди считают, что они являются совершенно идентичными.

Но это ошибочное мнение. На самом деле, один из них обозначает повышение давления, а вот второй – является названием недуга, при котором оно может существенно повышаться.

Чтобы не было путаницы в определениях, необходимо более подробно разобраться, какое из них что представляет:

• гипертоническая болезнь (гипертония) – заболевание хронического характера, которое характеризуется достаточно продолжительным и устойчивым повышением давления. Однако это обозначение включает в себя не только увеличение давления, но и увеличение тонуса, в частности, мышц;
• артериальная гипертензия – стойкое повышение давления. Как правило, это не диагноз, а просто подтверждение имеющегося факта настоящего состояния организма человека.

Очень важно разобраться, гипертония и артериальная гипертензия это одно и то же понятие или нет? Как можно понять по сути каждого из вышеописанных определений, гипертония – это болезнь, а гипертензия – симптом этого недуга.

Гипертоническая болезнь и ее основной признак – артериальная гипертензия

При гипертонии помимо повышения давления отмечаются и другие симптомы:

• сильная головная боль в затылочной области;
• головокружение;
• значительное нарушение зрительной функции;
• частое сердцебиение;
• нестерпимые боли в области грудной клетки;
• одышка.

Конечно, иногда вышеописанные симптомы могут отличаться и дополняться другими. К примеру, иногда люди, страдающие повышением кровяного давления, отмечают у себя дополнительные признаки: холодные верхние и нижние конечности, а также перемежающаяся хромота.

Если уровень артериального давления переступает границу в 139 мм рт. ст. (в случае, если этот показатель является средним значением, полученным на основе нескольких измерений), то тогда необходима немедленная помощь специалиста.

Также стоит отметить, что мерить давление нужно исключительно в спокойной обстановке.

Делать это после приема пищи, занятий спортом и приема соответствующих препаратов, которые повышают или понижают давление запрещено. Только при соблюдении основных правил и требований можно получить наиболее достоверные показатели.

Не нужно забывать о том, что гипертония, в отличие от других распространенных заболеваний, может протекать без всяких проявлений. Очень важно не запустить недуг до такого состояния, как гипертонический криз, который представляет собой острое состояние, отличающееся резким возрастанием давления на двадцать и даже сорок единиц. Эта опасная ситуация требует немедленного вызова Скорой помощи.

Диагностика

Так гипертензия – что это такое, и каково ее главное отличие от гипертонии? Гипертензия, как уже отмечалось ранее, является симптомом гипертонии. При малейшем подозрении на повышенное АД необходимо обязательно контролировать его показатели на протяжении нескольких недель дважды в сутки.

Если его уровень будет выше, чем 140/88 мм рт. ст. более трех раз подряд при измерении в разное время, то только в этом случае можно говорить о наличии гипертонии.

Наиболее часто термин гипертензия используется для обозначения артериальной гипертензии. Для того, чтобы исключить именно симптоматическую разновидность заболевания, необходимо пройти соответствующее обследование.

Как правило, обследование состоит из таких мероприятий, как:

• ЭКГ;
• анализ крови;
• анализ на глюкозу;
• ультразвуковое исследование почек, надпочечников и щитовидной железы;
• анализ мочи;
• анализ на гормоны Т3, Т4, ТТГ;
• МРТ головного мозга.

Повышенное давление может отмечаться при следующих состояниях:

• аномалии развития сосудов, в частности артерий;
• прием медикаментозных препаратов (глюкокортикостероиды, оральные контрацептивы);
• климакс у женщин.

Лечение

Чтобы нормализовать повышенное давление, необходимо обратить внимание на гипертензивные симптомы.

Если наблюдается систематическое повышение АД, следует обратиться к квалифицированному специалисту за помощью.

Как правило, помимо основного обследования, необходимо также определить уровень холестерина в крови, узнать показатели калия и натрия в организме и сделать ЭКГ, которое поможет обнаружить вероятные противопоказания к использованию некоторых препаратов.

Очень важно отметить, что цель лечения данного заболевания заключается в устранении вероятности поражения таких органов, как сердце, головной мозг и почки. Именно они в первую очередь страдают от высокого АД. Не нужно думать, что если симптомы поражения этих органов отсутствуют, то они не подвергаются негативному воздействию высокого давления. Это отнюдь не так.

На данный момент существует несколько принципов лечения гипертоников:

1. сведение к минимуму употребления соли, суточная доза которой не должна быть больше, чем четыре грамма в день;
2. избавление от избыточной массы тела;
3. ежедневные умеренные физические нагрузки (бег, ходьба и лечебная физкультура);
4. применение успокоительных препаратов на растительной основе при чрезмерной эмоциональной возбудимости;
5. полный отказ от некоторых вредных привычек, отравляющих организм.

Для того, чтобы вылечить заболевание необходимо узнать, чем же отличается артериальная гипертензия от гипертонической болезни. Как можно понять из данной статьи, гипертензия является симптомом гипертонии, который обязательно нужно устранить.

Что такое гипотензия и гипотония? Как их отличить?

Как можно понять по примеру, приведенному выше, гипотония и гипотензия – совершенно разные вещи.

Гипотония представляет собой недуг, который характеризуется понижением артериального давления.

А вот гипотензия – это постоянное пониженное АД, которое оказывает отрицательное воздействие на организм в целом. Основной опасностью гипотонии является кислородное голодание головного мозга и иных внутренних органов человека, которое возникает из-за недостаточного кровоснабжения.

Поскольку пониженное давление – это нарушение циркуляции крови, то фактически это недостаточная ее циркуляция. Именно из-за данного заболевания у человека могут развиваться опасные недуги, поражающие все органы. При появлении первых признаков данного заболевания следует сразу же обратиться к лечащему врачу.

Примечательно, что у многих молодых людей по мере взросления пониженное давление постепенно приходит к нормальным показателям. А вот у пожилых людей уровень артериального давления, напротив, возрастает.

Это обязательно следует учитывать, чтобы не перестараться и не трансформировать гипотонию в гипертонию. Именно последняя болезнь представляет наибольшую опасность для здоровья человека.

Немногие знают о том, что представительницы слабого пола гораздо больше подвержены гипотонии. Это обусловлено тем, что современные женщины ведут активный образ жизни, который имеет свои побочные эффекты в виде перенапряжения, усталости и стресса.

Согласно исследованиям, люди, которые страдают хроническим пониженным давлением, живут на десять лет дольше вполне здоровых людей.

Также стоит отметить, что хроническая форма недуга препятствует развитию атеросклероза. Артериальная гипотония протекает в острой и хронической форме. Как известно, по истечении достаточного количества времени показатели пониженного АД при измерении могут отличаться, становиться более высокими. Это является нормальным возрастным изменением.

Видео по теме

Отличия гипертонии и гипертензии в видео:

Данная статья дает определение таким двум терминам, как гипертония и гипертензия, также раскрывая их основное различие. Из информации, изложенной немного выше, можно сделать вывод, что гипертензия не является заболеванием. При этом диагнозе нужно начать лечение первичного недуга под названием гипертония. А вот уровень АД при наличии этой болезни может быть разным, как высоким, так и более низким. Здесь все зависит от психологических и физических нагрузок.

Чтобы артериальное давление всегда было в норме и не огорчало повышенными показателями, необходимо вести здоровый образ жизни и принимать соответствующие лекарственные препараты, которые его стабилизируют. Еще не стоит забывать о регулярных посещениях специалиста и сдаче всех необходимых анализов.