Гипертония и точки акупунктуры
Для снижения артериального давления можно воздействовать на биологически активные точки больного. Грамотно проведенная акупунктура позволяет улучшить работу сердца и сосудов, нормализовать состояние нервной системы, улучшить дыхание и кровообращение. Процедура воздействия на точки для снижения артериального давления использовалась в восточных культурах с древних времен. На основе шиатсу и других техник разработана система акупрессуры. Сеансы проводятся курсами 14-20 процедур 1-2 раза в год. Для поддержания нормального самочувствия можно использовать определенные техники массажа с целью облегчения головной боли и снятия усталости в повседневной жизни.
Точки акупунктуры для быстрого снижения АД
Перед лечением необходимо измерить АД, превышение нормальных показателей говорит о необходимости их нормализации. Массаж проводится на фоне нормального давления, допустимо его незначительное повышение.
Точки для быстрого понижения давления:
- Первая БАТ расположилась на волосистой части головы выше темени, массировать 2-5 минут в положении сидя.
- Вторая определяется по ходу позвоночника немного ниже роста границ волос (с затылочной области).
Перечисленные точки для снижения давления больной может массажировать самостоятельно, выполнение процедуры не должно приносить дискомфорта или болевых ощущений и проводится в положении сидя с прямой спиной, в расслабленном положении.
- Не менее эффективным в быстром понижении давления будет массирование симметричных точек в области лопаток (между 3 позвонком грудного отдела и лопаткой). Однако массаж должен выполнять кто-то другой. Больной в это время лежит на животе полностью расслабившись.
Снижение давления при воздействии всего на 1 точку
В военной медицине применяют воздействие на БАТ, расположенную на подушечке среднего пальца руки. Нажатие очень болезненное. Важно перетерпеть боль при акупрессуре не менее 1 минуты. Помимо понижения артериального давления активация данной области позволяет избавить человека от головной и мышечной боли.
Точечный массаж при гипертонии
Помимо точек, понижающих давление, существует множество биологически активных зон, активирующих общий тонус организма, в том числе и сердечно-сосудистой сети. Ежедневный массаж данных зон позволяет стабилизировать артериальное давление, предупредить гипертонические кризы, улучшить резистентность клеток к временной гипоксии (возникающей при повышении АД).
- G11 – располагается на наружном конце локтевой складки. Как определить: согните руку в локте, у наружного конца образовавшейся складки она и находится. Массировать круговыми движениями при согнутой руке на протяжении 4-5 минут.
- Vg20 – располагается в центре темени. При массировании в данной проекции значительно улучшается кровообращение в головном мозге, снижается артериальное давление, уменьшается головная боль и чувство усталости. Также воздействие на данную зону помогает бороться с повышенной сонливостью и активирует внимание. Массировать круговыми движениями 3-7 минут в оба направления.
- VG14 – БАТ расположена в проекции остистого отростка седьмого шейного позвонка (наиболее выступающего), массировать или поглаживать 3-7 минут.
- VC12 – определяется в надчревной области. Для ее обнаружения расположить ладонь выше пупка, БАТ находится на расстоянии 4 пальцев выше по линии пупка. Массаж проводится круговыми движениями 2-3 минуты.
- МС6 – находится на внутренней стороне предплечья, на 3 пальца выше лучезапястной складки. Массирование МС6 высвобождает энергию организма, улучшает самочувствие.
- R1 – эта биологически активная точка расположена в центре подошвы, между 2 и 3 плюсневыми костями.
- V40 – между двуглавой мышцей бедра и полуперепончатой мышцей в середине подколенной складки, болезненна, массируется как и остальные в течение 3-5 минут.
Точечный массаж при гипертонии не должен превышать 15 минут, первые сеансы – менее 7 минут. В процессе манипуляции строго следить за самочувствием, любые негативные явления служат противопоказанием воздействия на определенные точки. Массаж рекомендуется проводить в спокойной обстановке при полном эмоциональном равновесии.
Рекомендации лекаря Лю Хуншена
Лю рекомендует воздействовать на 2 активные точки при плохом самочувствии и для улучшения общего состояния:
- Выполните поглаживающие движения от мочки уха к ключице около 10 раз.
- Помассируйте точку, расположенную около мочки уха (на полпальца к направлению носа). Процедуру выполнять около минуты.
Выполнение точечного массажа способно нормализовать артериальное давление, улучшить общий уровень самочувствия гипертоника. Однако следует помнить про своевременный прием прописанных врачом медикаментов и соблюдение образа жизни, нормализующего показатели кровеносной системы.
Источник
Гипертония – отправной пункт всех заболеваний сердечно-сосудистой системы и нарушения мозгового кровообращения.
После того, как врач ставит диагноз «гипертония», человеку приходится всю жизнь контролировать давление и своевременно принимать лекарственные препараты. Отказ от лекарств, как и передозировка, чреваты очень серьезными проблемами.
- Что такое гипертония с позиций китайской медицины?
- Может ли массаж каналов и активных точек стабилизировать давление и позволить сократить дозу лекарственных препаратов?
В этой статье своими мыслями по проблеме гипертонии с нами поделятся популярные в Китае специалисты по традиционной медицине – У Цинчжун, Чжэн Фучжун и Чэн Кай.
Профессор У Цинчжун считает, что причина гипертонии – недостаточное количество крови.
Ведь давление крови – это присущая организму функция для обеспечения движения крови и других жидкостей. Если происходит какой-то сбой в состоянии организма, из-за которого жидкости не могут успешно доставляться в нужное место, организм принимает меры к тому, чтобы восстановить нормальную транспортировку, для чего и повышает давление крови.
Он Выделяет 4 Возможные Причины Сбоев В Состоянии Организма, Которые Заставляют Организм Принимать Экстренные Меры И Повышать Давление
Если подходить с этих позиций, ясно, что препараты, цель которых понизить давление, это классический пример того, что лечатся симптомы, а не корень болезни. Препараты…
- предотвращают опасные для жизни последствия чрезмерного повышения давления,
- но не могут устранить эти 4 причины, которые привели к изменению давления.
Конечно, резко отказываться от таблеток нельзя, особенно людям горячей структуры и взрывного темперамента. Но, если устранить причины сбоя, дозу лекарств постепенно можно будет сокращать.
Гипертония – это не болезнь, а вынужденные мероприятия, которые организм предпринимает в сложившихся негативных обстоятельствах.
Поэтому для нормализации давления следует…
- повышать количество ци и крови,
- активизировать цикл очистки крови.
После увеличения общего количества крови…
- ускорится процесс обмена веществ в кровеносных сосудах,
- улучшатся показатели их эластичности.
- организму не нужно будет повышать давление для того, чтобы кровь могла доставить питательные вещества туда, где они в данный момент необходимы.
Что это за 4 причины и каким образом можно нормализовать давление естественным образом вы можете узнать…
Доктор медицинских наук, профессор Пекинского института китайской медицины и фармакологии Чэн Кай считает что людям, страдающим гипертонией, просто необходимо взять на вооружение активные точки. И вот почему…
При гипертонической болезни мы вынуждены принимать лекарственные препараты в соответствии с указаниями лечащего врача. Отказ от лекарств, как и передозировка чреваты серьезными проблемами.
С точки зрения китайской медицины к повышению артериального давление ведет нарушение в организме равновесия Инь и Ян, что отражается на состоянии внутренних органов, главным образом,
Избыток или недостаток Инь или Ян приводит к сбоям в циркуляции ци и крови. Очень часто в верхней части тела избыток, а в нижней – недостаток. Избыток в верхней части означает избыток Ян в печени, другими словами,
- застой ци и скопление Огня в печени,
- распространение этого Огня вверх вместе с кровью и ци.
Недостаток в нижней части означает слабость Инь почек. С течением времени слабость Инь наносит ущерб Ян и ведет к недостатку Инь и Ян, и появляются симптомы, соответствующие этому состоянию. Обычно, ранний этап развития гипертонической болезни характеризуется избытком Ян, на позднем этапе состояние организма можно охарактеризовать как недостаток Инь и Ян.
Страдающие гипертонией люди вынуждены длительное время принимать препараты для снижения давления, это увеличивает нагрузку на печень и почки и всегда присутствует риск передозировки. Поэтому полезно дополнительно освоить активные точки. Воздействие на эти точки позволит:
- снизить дозу лекарственных препаратов,
- усилить их эффективность,
- уменьшить побочные негативные последствия приема лекарств, хотя полностью отказываться от лекарств нельзя.
Точка Жэнь Ин – Срочная Помощь При Резком Повышении Давления
- Прежде всего возьмем на заметку точку скорой помощи Жэнь Ин.
Это точка канала желудка. Обладает свойством «облегчать горло, устранять застой в энергетических каналах».
Это симметричные точки на шее, на полтора цуня в стороны от щитовидного хряща (кадыка), там где на шее прослушивается пульс. Воздействуя на точку, можно быстро понизить кровяное давление.
Способ воздействия:
- соединить указательный и средний палец,
- приложить подушечки пальцев к точкам по обеим сторонам шеи, можно перекрестить руки,
- пальцы правой руки положить на точку с левой стороны, пальцы левой руки – с правой стороны.
- Легко и мягко нажать на точку с одной стороны, ни в коем случае не давить сильно.
- Сначала прижать на 15 секунд точку на одной стороне шеи, затем на другой стороне на 15 секунд.
И так 5 минут поочередно стимулировать точки. Можно просто мягко проглаживать шею в области расположения точек.
- Точка скорой помощи Жэнь Ин позволяет быстро снизить давление на 10-20 миллиметров ртутного столба. Но эффект продлится недолго, и лечит эта точка симптом, а не корень болезни.
Воздействуя на эти точки ежедневно, можно контролировать артериальное давление.
- Точка Эр Цзянь. Расположена в самой верхней точке верхнего завитка ушной раковины.
Расположена в самой верхней точке верхнего завитка ушной раковины. Это внеканальная волшебная точка, то есть она не относится ни к одному из энергетических каналов. Ее свойство —
- «рассеивать жар и устранять воспаление,
- освежать мозг и прояснять зрение,
- смягчать боль и понижать давление».
С целью понизить температуру тела в этой точке в старину делали кровопускание – прокол, выдавливали несколько капель крови, это позволяло понизить температуру без лекарств, если жар был не очень сильный, не выше 38,5 градусов.
При более высокой температуре точку использовали в сочетании с другими методами.
Точка Эр Цзянь эффективна для вывода жара из области головы, которое может проявляться…
- покраснением лица,
- головокружением и потемнением в глазах,
- звоном в ушах,
- беспокойством и неспокойным сном, переполненным сновидениями.
Если давление повышено, не важно по причине избытка или недостатка, можно воздействовать на эту точку, продавливая ее, зажав с обеих сторон ушной раковины. Можно проколоть точку и выпустить 2-3 капли крови, это безопасно и эффективно.
- Эр Бэй Гоу – это не точка, а бороздка на задней стороне ушной раковины. Ее называют еще бороздкой для снижения давления.
Если продавить пальцами заднюю сторону ушной раковины от того места, где обычно лежит дужка очков вниз и наружу по направлению к мочке, можно нащупать желобок между хрящем и завитком уха, это и есть бороздка для снижения давления – Эр Бэй Гоу.
Рефлекторно эта часть уха связана с позвоночником, массируя ее, мы стимулируем нервные окончания позвоночника, что гармонизирует деятельность внутренних органов.
Если массировать желобок регулярно, можно нормализовать артериальное давление.
- зажать ухо большим и указательным пальцем, правой рукой правое ухо, левой – левое,
- одновременно продавливать большими пальцами бороздки с задней стороны уха, не менее 15 раз, пока уши слегка не разогреются, давить не очень сильно.
- Повторять 2-3 раза в день. Эффект наступит не сразу, только через некоторое время регулярного массажа.
Точка Юн Цюань – безопасный способ регулировать давление в любом возрасте.
У людей пожилого возраста повышение артериального давления чаще всего связано со слабостью почек.
Как считает китайская медицина, при недостатке Инь почек возникает избыток Ян в верхней части тела, поэтому старые люди часто страдают от слабости и холода в ногах, ломоты в пояснице, но в верхней части тела избыток Ян, что проявляется головокружением, бессонницей, неспокойным сном и гипертонией.
Почки относятся к элементу Вода, точка Юн Цюань – начальная точка канала почек, отсюда начинается ход энергии по каналу.
Огонь из канала сердца опускается вниз и питает Ян почек, таким образом происходит взаимодействие Инь и Ян.
Когда Воды внизу недостаточно, то нет возможности контролировать Огонь вверху, что приводит к избытку Огня и повышению давления. Воздействие на Юн Цюань…
- стимулирует почки,
- помогает Воде контролировать,
- сдерживать Огонь, и тем самым, бороться с гипертонией.
Способы воздействия могут быть разными:
- 1
Раскрыть ладонь, центром ладони, где расположена точка Лао Гун, растирать центр ступни до разогрева ступней.
- 2
Продавливать точку подушечкой или косточкой большого пальца круговыми вращательными движениями.
Таким образом можно уравновесить Инь и Ян, нормализовать артериальное давление.
Доктор Чжэн Фучжун, Автор Замечательной Серии Книг «Лучший Доктор – Ты Сам» Считает,
- что при гипертонии полезно ежедневно массировать точку Чи Цзэ канала легких.
Вот что Чжэн Фучжун пишет в книге «Лучший доктор – ты сам 3» (стр. 127-129):
«На канале легких есть точка, которая очень полезна для страдающих гипертонией – точка Чи Цзэ. Расположена она выше сухожилия в центре внутреннего сгиба локтя. Эта точка обладает несколькими важными свойствами.
- Во-первых, помогает снизить артериальное давление, причем достаточно эффективно.
У гипертоников эта точка всегда очень болезненна при надавливании. Болевые ощущения показывают, что вы правильно нашли местоположение точки. Попробуйте массировать точку ежедневно.
Однажды меня навестила 73-летняя знакомая, она специально приехала в Пекин, чтобы поблагодарить меня: «Эта точка, про которую вы рассказывали, на самом деле очень мне помогла. Я уже почти три месяца массирую ее каждый день. Гипертония у меня давно. Раньше давление было 160-170, а сейчас 130-140. Если еще выпью таблетку от давления, то падает до 95». Я поинтересовался, массирует ли она еще какие-нибудь точки. Она ответила, что других точек не знает, а эту нашла легко, потому что она была очень болезненной.
- Второе важное свойство Чи Цзэ – она помогает восполнять почки.
целью питания почек к массажу точки Чи Цзэ лучше подключить еще массаж точки Фу Лю канала почек. Фу Лю тоже найти не сложно.
Она расположена на внутренней лодыжке у задней поверхности берцовой кости примерно на 2 см выше косточки лодыжки. Гипертония, звон в ушах часто связаны с состоянием почек.
Советую массировать точки Чи Цзэ и дополнительно стимулировать точки канала почек. Это позволит добиться лучших результатов».
Если вам понравилась статья и вы хотите получить еще больше советов и рекомендаций от самых авторитетных в Китае специалистов по традиционной медицине,..
- …позвольте вам порекомендовать пошаговое руководство профессора У Цинчжуна «4 Причины Гипертонии и Как Нормализовать Давление Естественным Образом».
Источник
Наличие гипертонии предусматривает регулярный прием соответствующих медикаментов. Подобное лечение можно дополнять нетрадиционными методиками, к примеру, иглорефлексотерапией. Воздействие на акупунктурные точки при повышенном давлении способствует значительному облегчению состояния. В некоторых случаях, акупунктура позволяет обходиться без лекарственных препаратов.
Основные принципы акупунктуры
Главная цель акупунктуры – предотвращение дальнейшего развития гипертонии
Являясь древней терапевтической методикой, акупунктура (иглоукалывание) базируется на учениях о жизненных энергиях и принципах даосизма. На человеческом теле есть биологически активные точки. Если грамотно на них воздействовать, в организме происходят благоприятные изменения. В частности, влияние на точки осуществляется с помощью одноразовых стерильных металлических игл различной длины, которые вводятся в ткани определенным образом.
Отличие упомянутых активных точек, которых насчитывается свыше 650, от прочих участков состоит в:
- высоком пороге болевой чувствительности;
- высоком уровне метаболизма;
- значительном электрическом потенциале;
- низких показателях электрокожного сопротивления.
Данная методика предусматривает локальное воздействие без затрагивания других органов. Введение иголок осуществляется с учетом существующего заболевания, ведь задача акупунктуры – восстановить здоровое состояние организма, предотвратив дальнейшее развитие патологии.
В результате сеансов иглоукалывания:
- ослабевают болезненные ощущения;
- нормализуется кровоток;
- сокращается отечность;
- укрепляется иммунитет;
- стимулируется/расслабляется нервная система;
- исчезают кожные воспаления;
- налаживается синтез гормонов.
Соответственно, иглорефлексотерапия рекомендована пациентам, страдающим от:
- высокого давления;
- сбоев в гормональном фоне;
- заболеваний нервной системы;
- болезней суставов;
- аллергических высыпаний на коже;
- нарушений пищеварительного процесса;
- малокровия;
- патологий органов дыхания;
- психоэмоциональных расстройств.
Современная акупунктура – это не только классическое иглоукалывание. Она также представлена электропунктурой, акупрессурой, массажем, прижиганием и прочими методиками.
Как воздействуют акупунктурные точки на давление
Акупунктура стимулирует кровотечение человека
При гипертонической болезни человек имеет дело с самыми разными проявлениями: головными болями, слабостью, отечностью, зрительными нарушениями, одышкой, дискомфортом в грудной клетке. Жара, стрессовое состояние, спиртное и прочие негативные факторы способны спровоцировать развитие гипертонического криза, который может обернуться кровоизлиянием в мозг.
Как утверждает восточная медицина, сбой энергетического равновесия в организме влечет за собой возникновение тех или иных заболеваний. При высоком давлении происходит перекрывание энергетических потоков, исходящих из почек и печени. Акупунктура, используемая при гипертонии, активизирует точки, несущие ответственность за функционирование данных органов, и каналы, которые их соединяют. В результате удается снизить давление и сократить выраженность симптоматики.
Положительный эффект от воздействия на акупунктурные точки, осуществляемого при повышенном давлении, объясняется следующим образом:
- В ходе сеанса в большом количестве выделяются эндорфины – полипептидные химические соединения, вырабатываемые нейронами мозга и обладающие обезболивающим свойством.
- Рефлексотерапия с применением иглоукалывания стимулирует работу кровеносной системы.
- Влияние на биологически активные точки вызывает появление сверхчувствительных нервных импульсов. Они намного быстрее передают сигналы в головной мозг, а болевые сигналы приходят с опозданием, поэтому их сила уменьшается.
- Благодаря иглотерапии в мозгу блокируются участки, стимулирующие формирование боли.
Иглоукалывание при гипертонии вызывает расширение сосудистого просвета, улучшение кислородного и метаболического обмена, сокращение количества холестерина и активное выведение токсичных веществ.
Если грамотно влиять на акупунктурные точки при начинающейся гипертонии, симптоматика заболевания исчезает без применения каких-либо медикаментов. Но когда патология сопровождается осложнениями, иглорефлексотерапию необходимо комбинировать с приемом лекарств. Какие акупунктурные точки считаются основными?
Чтобы справиться с проявлениями гипертензии, необходимо знать, где находятся точки для снижения артериального давления. Основные места локализации точек:
- область под челюстью (с одной и другой стороны);
- затылочная часть;
- темя;
- нижняя задняя часть шейного отдела;
- верхняя область ушной раковины;
- внутренняя сторона предплечья;
- область эпигастрия;
- средний палец.
Данный список далеко не полный, ведь активных точек очень много. Главное, чтобы лечение гипертонии с помощью акупунктуры, то есть иглоукалыванием, осуществлялось только квалифицированным специалистом.
Основные методики терапии
Для нормализации показателей АД применяется два эффективных метода воздействия на точки – тормозной и возбуждающий. Каждый из них имеет свои подвиды.
Если используется первый метод, раздражение будет сильным, длительным и интенсивным. В месте введения иголки пациент ощущает распирание, ломоту и тепло. Подобные манипуляции оказывают действие:
- успокаивающее;
- гипотензивное;
- анальгезирующее.
Применение второго метода предусматривает короткое и быстрое раздражение определенных точек, при этом на протяжении некоторого времени чувствуется жжение, онемение и боль. Данный способ призван:
- стимулировать;
- тонизировать;
- растормаживать.
При наличии у больного гипертензии сеанс иглоукалывания проводится следующим образом:
- Пациент ложится на спину или живот в зависимости от того, на какие точки будет осуществляться воздействие.
- Специалист вводит под кожу в определенных местах специальные тончайшие иглы, учитывая то, какого эффекта необходимо добиться. Если нужно расслабить мышцы, иголки вводятся глубоко и надолго, а для тонизации достаточно кратковременного и неглубокого введения.
- О достижении желаемого терапевтического эффекта свидетельствуют признаки в виде онемения, тяжести, распирания в месте введения иголки.
- Минимальная длительность сеанса – 15-20 минут.
- Для усиления воздействия иглотерапии возможно применение дополнительных способов, к примеру, нагревания.
Один курс обычно состоит из 15 процедур, которые проводятся либо каждый день, либо с небольшими перерывами. Чтобы определить количество сеансов, врач учитывает симптоматику болезни и состояние пациента.
Возможные противопоказания
Если присутствует гипертоническая болезнь, в некоторых случаях воздействие на акупунктурные точки противопоказано. Правда, противопоказания бывают относительными и абсолютными.
К первой группе относятся пациенты с:
- шрамами, родинками, бородавками;
- повреждениями кожи;
- варикозом;
- кожными высыпаниями;
- чрезмерным физическим или нервным переутомлением.
Список абсолютных противопоказаний представлен:
- возрастом до года и после 75 лет;
- новообразованиями различного характера;
- острым или хроническим инфекционным заболеванием;
- сильными болями неясного генеза;
- лейкозом, гемофилией;
- значительным увеличением температуры;
- беременностью, сопровождающейся осложнениями;
- состояниями, требующими срочного хирургического вмешательства;
- алкогольной, наркотической интоксикацией.
Наличие внушительного списка противопоказаний лишний раз подтверждает, что к иглоукалыванию следует относиться с максимальной ответственностью.
Механизм воздействия акупрессуры
Акупрессура – один из эффективных методов снятия высокого давления
Помимо иглотерапии устранение патологических проявлений проводится с помощью точечного массажа – акупрессуры. Другими словами, акупунктурные точки массируются пальцами для снижения давления.
Действие акупрессуры направлено на нормализацию кровообращения и лимфооттока. В ходе сеанса в области массируемой точки понижается электропроводность кожных покровов.
Если присутствует болевой синдром, благодаря соответствующим манипуляциям происходит увеличение порога болевой чувствительности, что делает боль менее выраженной.
Точечное пальцевое воздействие предусматривает использование классических приемов:
- поглаживания;
- разминания;
- растирания;
- вибрации;
- захвата участка кожи (щипка);
- толкания большим пальцем;
- вонзания.
Как и при иглотерапии, во время проведения сеансов акупрессуры специалист может применять тормозной или возбуждающий метод.
Точечный массаж: правила и рекомендации
Акупрессура требует соблюдения некоторых принципов. Речь идет о:
- комплексном подходе в лечении заболевания;
- основательном и неспешном осуществлении необходимых манипуляций;
- составлении лечебного плана с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Чтобы определить местонахождение точек на теле человека, можно воспользоваться:
- Топографическими рисунками, схемами и картами.
- Методом пальпации. При обнаружении нужной точки ощущается тепло или болезненность.
- Анатомическими ориентирами.
- Специальными приборами с пониженным электрическим сопротивлением.
Готовясь к процедуре, человек должен максимально удобно расположиться на кушетке, при этом важно расслабиться, не допуская негативных мыслей. Огромное значение имеет положительный настрой пациента. А для получения желаемого результата необходимо пройти весь курс, состоящий зачастую из 10-15 процедур.
Облегчение симптоматики редко наблюдается после первого сеанса.
Первая помощь против повышенного давления
Артериальное давление можно быстро снять с помощью точечного массажа
Проведение точечного массажа для снятия высоких показателей АД – очень эффективный метод, поскольку подобные манипуляции способствуют сохранению эластичности мышц и сосудов. Массирование участков осуществляется только подушечками среднего, большого или указательного пальцев.
При гипертонии точки массируются в области:
- стоп;
- шеи;
- предплечья;
- эпигастрия.
Сначала участки разминаются с надавливанием, потом разминание заменяется вибрацией.
Чтобы быстро снизить высокое давление, необходимо действовать следующим образом:
- Первый способ предусматривает воздействие на 2 точки, расположенные сбоку шеи. Одна находится непосредственно под мочкой уха, другая – по вертикали, в центральной части ключицы. Следует перемещаться между точками вверх-вниз, не надавливая на них. С каждой стороны манипуляции совершаются по 10 раз.
- Для второго способа понадобится отыскать точку, которая находится на щеке (на высоте мочки уха), на расстоянии примерно 1 см от уха по направлению к носу. Точка массируется одновременно с обеих сторон. Длительность манипуляций – 5 минут.
Выполняя массаж, важно достичь расслабленного состояния и настроиться на благоприятный результат.
Оказание помощи при пониженном давлении
Зная об эффективности иглорефлексотерапии, многие пациенты спрашивают: поднимается ли давление от иглоукалывания? Ведь в помощи нуждаются не только гипертоники, а и те, кто страдает от проявлений гипотонии.
Иглотерапия является тем методом, который активно применяется при давлении, как высоком, так и пониженном. Благодаря акупунктуре в организме отмечаются положительные изменения. В частности, при гипотонии удается избавиться от головных болей, слабости, головокружения.
Повысить давление можно с помощью точечного массажа. Для этого следует найти точки, расположенные:
- под большим пальцем с внутренней стороны кисти;
- на ногах – у основания ногтевой пластины второго пальца (воздействие осуществляется до появления болезненных ощущений);
- на стопе – под большим пальцем, на небольшом расстоянии от него (массируется 3-4 минуты);
- на внутренней стороне коленной чашечки (на точку нужно надавливать около 20 раз).
Чтобы быстро поднять давление, необходимо несильно надавить на точку под носом и отпустить спустя минуту. Манипуляция повторяется 10 раз.
Справиться с признаками гипертонии поможет регулярное прохождение сеансов иглоукалывания. Однако важно выбрать грамотного специалиста, а также следовать рекомендациям врача, который прописал препараты от давления.
Источник
