Гипертония и прилив к лицу
Покраснение лица можно было бы считать нормальным явлением, если бы такое состояние не было связано со скачками артериального давления. Причиной такого изменения кожного покрова становится усиление тонуса сосудов, которые начинают расширяться. В итоге кровь приливает к лицу, влияя на цвет кожного покрова. С такой же физиологической реакцией человек может столкнуться при резком понижении температуры, а также на фоне эмоционального всплеска. Но чаще всего краснеет лицо при давлении. И этому способствуют определенные факторы и нарушения со стороны организма.
Гипертония
Покраснение кожного покрова лица и ощущение жара в этой области могут быть симптомами высокого артериального давления. В этом случае происходит расширение сосудов и мелких капилляров, что содействует приливу крови к лицу. Румянец в такой ситуации выглядит не так естественно, как если бы причиной стало резкое изменение погоды.
Помимо того, что горит лицо при высоком давлении, человек сталкивается и с другими симптомами. Его начинают мучить головные боли, возникающие в совершенно разное время суток. В затылочной области могут ощущаться неприятные спазмы, сдавливающего и утяжеляющего характера. А если человек при этом вертит головой, то болевой синдром только усиливается.
Кроме красноты кожных покровов лица, на нем можно заметить небольшую отечность. Особенно это касается области век. Может нарушаться зрительная функция. При очень высоком давлении человек иногда перед глазами видит пелену либо мурашки. Сфокусировать на одном конкретном предмете становится сложно.
Болевые ощущения могут возникать в грудной клетке. В ушах и голове слышится гул и шум. И когда такие симптомы сопровождают покраснение лица, тогда точно можно говорить о гипертоническом кризе. Чтобы устранить столь неприятный симптом и справиться с таким состоянием своего организма, нужно принять удобное положение и попробовать успокоиться.
После этого нужно открыть все окна, чтобы получить доступ к достаточному объему кислорода. Затем следует принять лекарственные препараты, понижающее давление и если в этом есть необходимость, вызвать врача.
Чтобы в дальнейшем минимизировать риск появления такого симптома, как краснота поверхности лица, необходимо полностью пересмотреть свой привычный образ жизни. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Надо стараться полноценно отдыхать, особенно если речь идет о напряженной работе в будние дни.
- Необходимо скорректировать рацион. Лучше, если он будет состоять из растительных продуктов.
- Отказаться надо от пряных и острых блюд, которые ускоряют кровообращение и обеспечивают появление красных пятен на лице.
- Не стоит перегружать свой организм слишком интенсивными нагрузками. Спортом следует заниматься умеренно.
Соблюдая такие простые рекомендации и контролируя показатели своего давления, краснота лица постепенно пойдет.
Гипотония
Помимо того, что краснеет лицо при высоком давлении, оно может покрываться аналогичными пятнами при гипотонии. В обычной ситуации при низком давлении сосуды сужаются, провоцируя бледность кожных покровов. Но среди тех людей, которые страдают гипотонией, встречаются случаи, когда капилляры наполняются большим объемом крови, что приводит к такому заметному визуальному симптому.
В медицине это состояние называется дискоординацией сосудистого функционирования. Длиться оно может несколько часов, пока показатели давления не поднимутся и не стабилизируются.
Распознать гипотонию можно по общей слабости организма. Иногда возникают головокружения, нарушается координация. И такое состояние считается крайне опасным. При гипотонии отрицательное воздействие оказывается на сердечную мышцу и головной мозг.
Борьба с такой проблемой
Когда регулярно краснеет лицо при давлении, сосуды начинают привыкать к такому состоянию и потом с таким признаком человеку приходиться сталкиваться систематически. Чтобы справиться с такой патологией, необходимо не только стабилизировать давление, но и тщательно пересмотреть свой рацион и образ жизни.
Следует отказаться от очень горячих блюд и напитков, а также от всех пряностей. Ограничить надо потребление кофе и чая, убрать из рациона алкогольные напитки. От такой привычки, как курение, нужно отказаться. Стараться избегать стрессов. Для того, чтобы успокоить возбужденную нервную систему, можно пропить препараты растительного происхождения, обладающие седативными свойствами. Если лицо начинает сильно гореть, можно ополоснуть его теплой водой.
Хороший эффект дают домашние маски, приготовленные на основе протертого огурца, кабачка, жирного творога, желтка, рисовой муки и морковного сока. Все эти природные компоненты положительно воздействуют на структуру и состояние сосудов. В любом случае подход к такой проблеме должен быть комплексным.
Источник
Гипертония (артериальная гипертензия) — сегодня одно из самых распространенных заболеваний на земле. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с повышенным давлением, испытал это на себе или узнал о нем через жалобы родственников и друзей. Мало того, что гипертония опасна сама по себе, так к тому же она является катализатором и причиной ряда других, намного более опасных заболеваний, которые не так уж редко заканчиваются летальным исходом.
Гипертония – сегодня одно из самых распространенных заболеваний на земле.
Причины
Чтобы понять причины возникновения артериальной гипертензии, распознать ее симптомы, узнать чем может быть полезна профилактика и какое лечение наиболее эффективно, давайте сначала разберемся в том, что же собой вообще представляет кровяное давление. Как известно кровяное давление характеризуется двумя цифрами, говоря простым языком, верхним и нижним значениями.
Верхнее число называют систолическим артериальным давлением. Оно показывает давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь. Систолическое давление зависит от силы, с которой сокращается сердечная мышца.
Нижнее число называют диастолическим артериальным давлением. Оно показывает давление в артериях в тот момент, когда сердечная мышца наиболее расслаблена — то есть это минимальное давление в артериях и именно оно отображает сопротивление периферических сосудов.
Кровь двигается по сосудам и ее амплитуда колебаний снижается, давление в венах и капиллярах не сильно зависят от фазы сердечного цикла.
Нормальным артериальным кровяным давлением здорового человека считается показатель в 120 и 80 мм рт. ст., (систолическое/диастолическое соответственно).
Гипертонией в медицине считается стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт.ст. и выше.
Надо отметить, что также распространено название «верхнего» систолического давления сердечным, а «нижнего» диастолического — почечным. И на это есть определенные основания. Дело в том, что «нижнее» давление отвечает за тонус кровеносных сосудов в нашем организме. Они состоят из трех слоев: адвентиции (наружного слоя), мышечного и эндотелия (внутреннего слоя). За тонус сосудов отвечает мышечная оболочка, и если бы не она, то диастолическое давление просто отсутствовало бы.
Так же на тонус сосудов влияет работа почек и в случае патологии или заболевания этого внутреннего органа давление может повышаться. Это вызвано тем, что больные почки могут выделять биологически активное вещество под названием ренин и именно оно повышает тонус мышц стенок артерий и, в итоге, наступает гипертония.
Факторы риска
Кроме почечного фактора кровяное давление может быть повышено по ряду других причин. Гипертензия может быть вызвана:
- возрастом; (Чем старше человек, тем тверже и жестче становятся стенки его крупных артерий, вследствие этого мышечное сопротивление сосудов кровотоку повышается и кровяное давление возрастает.)
- наследственная предрасположенность; (Если в вашей семье кто-то из старшего поколения имеет гипертонию, то вероятно она передастся вам по наследству — в любом случае вы в группе риска.)
- пол (Как ни странно, но мужчины более подвержены гипертонии);
- курение; (Эта пагубная привычка негативно сказывается на здоровье сосудов и является причиной возникновения гипертензии.)
- чрезмерное употребление алкоголя; (Алкоголь влияет на все внутренние органы и системы организма и вызывает повышенное кровяное давление.)
- неправильное питание, употребление соли в больших количествах, ожирение;
- недостаточная физическая активность;
- фактор стресса и сильные психологические переживания;
- постоянно повышенный уровень адреналина в крови;
- врожденные пороки сердца;
- прием некоторых медикаментов;
- поздний токсикоз у беременных (гестоз) или беременность с осложнениями.
Если вы можете отнести к себе от одного до тех пунктов из вышеперечисленного списка — то вы в находитесь в группе риска. Вам нужно тщательно следить за здоровьем, отказаться от вредных привычек дабы избежать артериальной гипертензии.
С гипертонией не все так однозначно — не всякое повышенное давление может расценивать как прямая угроза здоровью и жизни человека. Ведь кратковременный и незначительный подъем артериального давления может быть единожды спровоцирован спонтанным фактором — стрессом, переутомлением, погодными условиями и больше никогда не повториться.
Врачи рекомендуют каждому человеку знать свое «рабочее» давление — то давление, которое у вас бывает изо дня в день и при котором вы себя хорошо чувствуете. Если у вас всю жизнь давление 135 на 90 и прекрасное при этом самочувствие, то его сложно назвать даже немного повышенным — оно для вас будет являться нормальным.
Степени гипертонии
Для того что бы было понятно, какое артериальное кровяное давление просто немного превышает норму, а при каком следует незамедлительно вызывать скорую помощь, ввели определенную классификацию. В нее входят 3 степени гипертонии:
(САД — систолическое артериальное давление, ДАД — диастолическое артериальное давление)
- 1 степень гипертонии: (САД) 140-159/90-99 (ДАД)
- 2 степень гипертонии: (САД) 160—179/100—109 (ДАД)
- 3 степень гипертонии: (САД) 180 и выше/110 и выше (ДАД)
Высоконормальным считается артериальное давление при котором (САД) 130-139/85-89 (ДАД).
Симптомы
Как же можно определить повышенное у вас давление или нет? Конечно, самый простой и достоверный способ это измерить давление, но если под рукой нет тонометра, но вас должны насторожить изменение самочувствия и определенные ощущения. Симптомами гипертонии могут являться:
- головная боль;
- головокружение, мелькания мушек перед глазами, предобморочное состояние;
- тошнота;
- отеки;
- ощущение жара;
- прилив крови к лицу, появление ярко выраженной капиллярной сетки на коже;
- лопнувшие сосуды в глазах;
- ощущение нехватки воздуха, повышенная возбудимость, чувство беспокойства, раздражения, агрессии.
Лечение
Лечение гипертонии проходит в несколько этапов. Для начала необходимо выяснить какой характер носит гипертензия, какой она степени, чем вызвана. Для того чтобы врач мог выставить окончательный диагноз необходимо провести дополнительное обследование, которое может включать диагностику состояния глазного дна, функции почек, работы сердца.
Одновременно с этим может быть назначена антигипертензивная терапия. Если у вас это первое поднятие артериального давления, то вас могут госпитализировать для того чтобы провести полное обследование, исключить различные патологии и осложнения, взять анализы и подобрать индивидуальную терапию.
Итак, если вам поставили диагноз артериальной гипертензии, то вам следует:
- принимать все назначенные врачом медикаменты;
- принимать препараты в одно и то же время каждый день или несколько раз в день;
- не пропускать прием лекарств;
- не пропускать даже если ваше давление в норме и не снижать дозировку. Давление стало нормальным именно потому, что вы принимаете лекарства.
Последсвия гипертонии
Гипертензия может иметь очень тяжелые последствия и осложнения, такие как:
- инсульт;
- инфаркт;
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность;
- нарушения зрения.
Профилактика
Профилактикой артериальной гипертензии является здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, занятия спортом, диета и бережное отношение к своему здоровью. Если вы заметили у себя повышенное артериальное давление не лишним будет вести календарь измерений — на протяжении некоторого времени измерять давление. Например, трижды в день: утром после пробуждения, днем и вечером перед сном. Эти записи будут полезны врачу и помогут найти причину гипертензии.
С уважением,
17 января, 2013
Источник
Кофе при гипертонии
Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Люди, употребляющие кофе ежедневно и дня не могут прожить без этого напитка. Так как он придает человеку бодрости, а организму — силы и энергии. На сегодняшний день существует несколько его вкусных вариаций: капучино, латте и другие. Поэтому у каждого есть право выбора напитка, согласно предпочтениям и вкусу. Однако кофеин может негативно сказываться на здоровье человека, в частности повышать кровяное давление, что нежелательно для гипертоников. Когда человек привыкает начинать свое утро с бодрящего напитка, то в будущем ему достаточно сложно от него отказаться. Но бывают ситуации, когда это сделать необходимо, дабы не навредить себе. Но резко прекращать употреблять кофеин тоже нежелательно. Нужно не спеша снижать его количество иначе возможен риск возникновения нежелательных побочных эффектов: негативные эмоции, головные боли, безразличие, депрессия. Так, можно ли пить кофе при гипертонии и в каком количестве? Давайте разберемся в этом вопросе.
Удивительный и ароматный
Что такого в этом напитке и чем же он так привлекает своих поклонников? Оказывается, все дело в природном наркотике кофеине, который он содержит. К нему человек привыкает очень быстро. Напиток имеет краткосрочное действие: сначала он бодрит, повышает жизненные силы, затем происходит обратное состояние. Люди, употребляющие кофе очень редко, чаще всего ощущают:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- прилив крови к лицу;
- учащенный сердечный ритм;
- бессонницу;
- повышение артериального давления.
Несложно определить реакцию вашего организма на кофеин. Для этого достаточно измерить давление на двух руках до употребления напитка. А через 20 минут опять повторить процедуру. Если тонометр показывает на 3-5 единиц больше, то об ароматном напитке стоит забыть.
Можно ли пить кофе при гипертонии?
Многих кофеманов беспокоит вопрос, можно ли пить кофе людям-гипертоникам? Или лучше не рисковать? Гипертоники бывают двух видов: те, кто пьет напиток стабильно, но в умеренных дозах, и те, кто его пьет два раза и реже в неделю. Подмечено, что у людей, употребляющих напиток продолжительное время, заметного повышения давления не наблюдается. Горячий напиток им придает бодрости, стимулирует физическую активность. Если кофеин изредка появляется в рационе человека, то возможен риск резкого скачка давления, а это крайне нежелательно для гипертоников.
В любом случае, перед употреблением бодрящего напитка, стоит поговорить с лечащим врачом. Так как определенного табу на этот напиток нет, но и увлекаться им тоже не следует.
Как правильно употреблять кофе гипертоникам?
Гипертония и кофе — понятия вполне совместимые. То есть в разумных количествах кофеин допустим при гипертонии, например, 1-2 чашечки в день. Чтобы уменьшить действие напитка на кровяное давление, нужно уметь правильно его готовить. Для чего необходимо лично купить кофейных зерен (на развес или в упаковке) и молоть их непосредственно перед приготовлением. Кофеиносодержащий продукт нельзя употреблять натощак или перед сном.
Свежесмолотый продукт нужно залить кипятком и пусть он один раз закипит. В таком напитке кофеина гораздо меньше. Пить его следует не очень горячим, без добавления молока и сахара. Можно добавить в чашку щепотку корицы, она ускоряет обмен веществ. Стоит с осторожностью пить кофе без кофеина. Потому как не существует на данный момент технологии, которая может полностью избавлять кофейные зерна от алкалоида кофеина. Имейте в виду, что меньше всего кофеина содержит натуральный молотый продукт, больше — растворимый. Существует много его заменителей: цикорий, кофейный напиток. Они не содержат кофеина, да и вкус у них не тот.
Выводы ученых
Еще 10 лет назад исследователи подтвердили научный факт, что на развитие гипертонической болезни кофе абсолютно не влияет. Вероятность возникновения проблем с сердцем и сосудами у кофеманов и у тех людей, кто очень редко пьет ароматный напиток, как выяснилось, одинаковая. Люди, которые пьют регулярно до двух чашек в день, имеют эластичные и достаточно прочные сосуды. А те, кто несколько раз в неделю балует себя кофеином или пьет до 3-х чашек, обладают менее эластичными сосудами.
Полезные свойства
При умеренном употреблении бодрящий напиток приносит максимум пользы организму:
- повышает физическую силу, развивает умственную деятельность;
- избавляет от усталости, перенапряжения и депрессии, повышает настроение;
- предотвращает кариес, обладает противомикробным действием;
- активизирует работу ЖКТ, нормализует стул;
- снижает вес и риск развития сахарного диабета;
- активизирует кровообращение в сосудах;
- положительно влияет на потенцию, повышает женское либидо;
- помогает при головной боли;
- обладает мочегонным действием;
- продлевает молодость кожи.
Несмотря на такое многообразие положительных факторов, кофе может нанести непоправимый вред организму. Поэтому его не стоит пить беременным и в период лактации, детям, людям за 70, при сердечной и почечной недостаточности, неврозах и бессоннице. Любой человек — хозяин своего здоровья. Ему решать пить или не пить этот ароматный напиток. Иногда все же можно себя баловать одной чашечкой. Однако не стоит им увлекаться и потреблять в разумных количествах, особенно при гипертензии. Так как чрезмерное его употребление препятствует усвоению витаминов, минеральных веществ и повышает артериальное давление.
Проявления, причины возникновения и симптомы атеросклероза сосудов шеи
Возможности организации лечения
Лечение атеросклероза сосудов шеи важно провести, как можно скорее, потому что болезнь при поражении шеи может повлечь за собой проблемы в функционировании мозга человека. При развитии патологии характерно наличие и жалобы пациента на головные боли. Лечение предполагает использование лекарственных средств, которые помогут разжижать кровь и вывести избыток холестерина из организма.
Снижение концентрации в рационе продуктов с содержанием холестерина и увеличение продуктов с полезными жирными кислотами замедляет процессы склерозирования сосудов. Первоначально потребуется уменьшить потребление пищи с природными жирами, соли, Мяса, сливочного масла, яиц, мучного и бульонов.
Кроме того, в рацион питания нужно включать продукты с содержанием калия, такие как картофель, лук, зелень, черная смородина, сухофрукты, бананы, растительные жиры, много овощей и фруктов, крупы и морепродукты.
Лекарственная терапия потребует индивидуального подхода к проведению лечения с учетом характеристик основного заболевания, дополнительных патологических поражений, возрастной группы пациента, общего состояния здоровья и продолжительности болезни. Важнее всего — восстановить норму обмена жиров в организме. Для этого назначается курс препаратов, уменьшающих синтез холестерина в печени и увеличивающих катаболизм и устранение липидов. Также показаны средства, которые препятствуют усвоению холестерина.
Срок лекарственной терапии при атеросклерозе шейного отдела будет зависеть от нормы обмена жиров в организме и особенностей нарушения такого обмена. При одновременном развитии ишемической болезни сердца появляется необходимость приема лекарств до конца жизни.
Большая роль в лечении и диагностике отводится опыту и квалификации специалиста. Лечебный процесс организуется персонально для каждого пациента в соответствии со знанием врачом множества различных разделов медицины. Это дает возможность комплексного подхода к лечению болезни и помогает свести к минимуму последствия поражения.
Способы организации профилактики нарушений
Атеросклероз шейных сосудов начинает быстро прогрессировать под влиянием следующих факторов:
- Курение.
- Сахарный диабет.
- Повышенные показатели артериального давления.
- Повышенная концентрация в крови холестерина.
- Ожирение.
В соответствии с этим мероприятия по профилактике болезни сосудов шейного отдела и нарушений кровотока в нем предполагает устранение влияния на организм негативных факторов и ведение здорового образа жизни. Риски повреждений помогаю уменьшить:
- Постоянные посильные физические нагрузки.
- Соблюдение диеты с ограничение холестерина.
- Уменьшение массы тела.
- Отказ от курения.
Помимо этого в возрасте после сорока пяти лет необходимо использовать аспирин с целью уменьшения свертываемости крови и предотвращения формирования тромба в сосудах. При развитии сахарного диабета или гипертензии требуется правильный подход в лечении этих патологий.
Важно помнить, что атеросклероз — это заболевание системного характера, в связи с чем, бляшки появляются не только в сосудах шейного отдела, а также одновременно:
- В артериях на ногах, вызывая боль в ногах, особенно в икроножных мышцах во время ходьбы;
- В сосудах сердца с признаками стенокардии, что порой доходит до инфаркта миокарда, когда закупорка коронарных артерий, питающих мышцу сердца, провоцирует её отмирание.
Чаще всего больной жалуется на повреждение конкретной зоны с сопутствующей симптоматикой.
Источник
