Гипертония и перелеты на самолете

Авиаперелеты – это сильный стресс для организма. На большой высоте давление повышается даже у здоровых людей. Если человек с нормальным давлением чувствует лишь легкое недомогание, гипертоник может столкнуться с сильным повышением давления, вплоть до развития гипертонического криза. Можно ли гипертоникам летать на самолете – это зависит от общего самочувствия и правильной подготовке к перелету.

Что происходит во время полета?

Гипертоники и самолет – это опасное сочетание. На большой высоте всегда повышается тонус сосудов и немного увеличивается артериальное давление. Для здорового человека это не представляет опасности, так как давление повышается незначительно. В силу особенностей работы сердечно-сосудистой системы гипертоников, люди с этим заболеванием чувствуют сильное недомогание. Если у здорового человека давление повышается при перелете на 5-15 мм.рт.ст., для гипертоника такое увеличение показателей АД может быть опасно.

Еще один фактор, негативно влияющий на самочувствие во время перелета – это сильный стресс. Тряска на взлете и при посадке самолета нервирует каждого. Во время стресса происходит выброс адреналина, что провоцирует повышение тонуса сосудов. Результатом становится еще большее повышение артериального давления. В случаях, когда гипертоник боится летать, может развиться паника. Это состояние очень опасно при гипертонической болезни, так как влечет за собой развитие гипертонического криза.

Кроме того, во время нахождения в небе, меняется давление в салоне самолета. Это негативно влияет на самочувствие гипертоника. Одновременно уменьшается объем кислорода, может появляться одышка и чувство тяжести в груди.

Все эти факторы многократно повышают риск развития гипертонического криза. Существует опасность осложненного криза, который приводит к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Несмотря на то что персонал авиакомпании обучен оказывать первую помощь, нельзя заранее спрогнозировать, что произойдет с гипертоником в полете, поэтому риски для здоровья в небе многократно увеличиваются.

Давление воздуха в самолете несколько ниже привычного, а при гипертонии это опасно

Можно ли гипертоникам лететь на самолете?

Как гипертоники переносят полет на самолете будет зависеть от нескольких факторов:

общее состояние здоровья;
возраст пациента;
точные показатели артериального давления;
умение контролировать свое эмоциональное состояние.

Невозможность справиться с паникой во время взлета и посадки – это абсолютное противопоказание к перелетам для гипертоников. Любой стресс и неконтролируемая паника приводят к сильному ухудшению самочувствия и стремительному скачку давления. Если добавить к этому особенности микроклимата в салоне самолета, можно спрогнозировать развитие тяжелого гипертонического криза.

Гипертонику можно лететь на самолете в следующих случаях:

начальная стадия болезни;
отсутствие сопутствующих заболеваний;
умение контролировать себя;
высокая эффективность принимаемой терапии;
хорошая физическая форма.

Начальная стадия болезни – это повышение давления до 150 мм.рт.ст. При приеме препаратов удается добиться устойчивой компенсации, когда артериальное давление будет лишь незначительно отличаться от нормальных значений. Если человек при этом соблюдает диету и регулярно занимается спортом, то есть находится в хорошей физической форме, во время полета риски для здоровья будут отсутствовать. Немаловажное значение при этом играет общее психоэмоциональное состояние.

Если гипертоник очень боится летать, лучше подыскать другой вид транспорта

Когда летать запрещено?

Отказаться от авиаперелетов в пользу более спокойных методов передвижения необходимо в следующих случаях:

гипертония 2 и 3 степени;
избыточный вес;
неумение справляться со стрессом;
боязнь авиаперелетов;
сопутствующие заболевания.

Наличие нескольких факторов риска, таких как ожирение, атеросклероз или вредные привычки – это решающее слово в запрете авиаперелетов для гипертоников. Также следует поберечься тем людям, которые пережили осложненный гипертонический криз.

При почечной недостаточности, ишемии, аритмии или стенокардии летать не рекомендуется. Это состояния могут обостриться при нахождении на борту самолета из-за изменения артериального давления.

Полеты противопоказанны в случае:

варикозного расширения вен;
тромбофлебита;
легочной гипертонии;
астматического кашля;
перенесенного инфаркта.

Летать не следует тем, кто не умеет справляться со стрессом и склонен к паническим атакам. На борту самолета это может привести к опасным последствиям.

Как подготовиться к полету?

Перед посадкой на самолет желательно принять успокоительное средство

Людям с гипертонической болезнью следует знать, как подготовиться к перелету гипертонику и как вести себя в самолете. При легкой форме гипертонии или устойчивой компенсации этого заболевания путем адекватной медикаментозной терапии летать не запрещено. Важно предварительно принять простые меры, которые позволят сохранить бодрость духа во время перелета и не нервничать.

Непосредственно перед посадкой рекомендуется положить под язык таблетку валидола. Это средство обладает освежающим вкусом. Сосредоточившись на привкусе таблетки, гипертоник будет меньше нервничать. Валидол можно взять с собой в салон и принимать по мере необходимости.

Заменить его можно любыми ментоловыми конфетками – здесь главное не терапевтический эффект, а яркий вкус, на котором можно сосредоточиться, переключив внимание со страха и процесса взлета.

За полчаса до рейса можно принять любое седативное средство с гипотензивным или спазмолитическим действием. Это могут быть:

сердечные капли, снижающие давление;
Корвалол;
настойка корня валерьяны;
настойка пустырника;
другие седативные препараты.

Сердечные капли, которые пациент принимает постоянно, следует выпить перед полетом. Дозировку повышать не нужно. Некоторым помогает Корвалол. Избавиться от паники на борту помогут 40 капель этого средства, принятые сублингвально или с кусочком рафинада.

Важно помнить, что Корвалол запрещен в большинстве европейских стран, поэтому с собой брать его нельзя.

Заменить Корвалол можно натуральными седативными настойками. Для гипертоников лучшим решением будет прием пустырника. Это средство снижает давление и эффективно избавляет от чувства тревоги. За некоторое время до полета можно принять 30 капель препарата.

При выборе лекарства для успокоения нервов на борту необходимо руководствоваться личными предпочтениями. Можно принять любое успокоительное средство, которые помогает гипертонику. Помимо перечисленных средств, это может быть настойка валерьяны или пиона уклоняющегося. Дозировка – не больше 30 капель.

Некоторым помогают седативные препараты в таблетках. Можно принять растительное средство, например, Персен или Седистресс. Эти лекарства обладают деликатным действием и эффективно успокаивают человека при стрессе.

Что делать во время полета?

Провести весь полет сидя, с согнутыми ногами – худший вариант

Разобравшись в правилах подготовки к перелету, необходимо знать, как подготовиться к посадке и как вести себя в самолете. Лучшим решением будет занять место возле прохода, чтобы иметь возможность вытянуть ноги. Это предотвратит развитие отека нижних конечностей, который наблюдается после перелетов. Если у человека нет страха высоты, можно сесть у окна. Это подарит ощущение свободного пространства и поможет быстрее отвлечься от происходящего в салоне.

На борт рекомендуется взять небольшую подушечку, которую можно подложить под поясницу. Это поможет нормализовать кровообращение и поддерживать удобное положение тела во время полета. Такая поза, с подушкой под поясницей и вытянутыми вперед ногами, облегчает кровоток и препятствует образованию отека.

Накануне полета рекомендуется полностью отказаться от соли. В результате не будет задержки жидкости и отеков нижних конечностей после перелета.

С собой на борт нужно взять валидол либо конфетки с ментолом. Почувствовав недомогание или страх, необходимо положить конфетку под язык и сосредоточиться на ее вкусе. Это поможет переключить внимание и не дать развиться панике.

Препараты от давления во время полета принимать нельзя. В противном случае после перелета может появиться сильная слабость из-за чрезмерного снижения артериального давления при нахождении на большой высоте.

Перед полетом рекомендуется освоить дыхательную гимнастику. Простые дыхательные упражнения помогут переключить внимание, успокоиться и отдышаться. Гимнастику необходимо выполнять каждые полчаса перелете. Из-за специфического воздуха в самолете, почти каждый гипертоник сталкивается с одышкой, а специальные упражнения помогут перевести дыхание. При длительных перелетах рекомендуется каждые полчаса совершать пятиминутные прогулки по салону для улучшения дыхания и уменьшения нагрузки на ноги.

Почувствовав недомогание на борту, необходимо срочно обратиться за помощью к персоналу авиакомпании. Важно запомнить еще один очень важный нюанс: беспокойство и тревогу во время полета нельзя запивать алкоголем. Придерживаясь этих несложных правил, гипертоник сможет хорошо перенести перелет и наслаждаться заслуженным отдыхом.

Источник

Самолёт — одно из самых быстрых и комфортабельных транспортных средств. Именно поэтому многие отдают предпочтение именно ему. К сожалению, некоторым людям не рекомендованы авиаперелёты, например, беременным женщинам и маленьким детям. Обусловлено это особенностями перепада атмосферного давления и изменениями микроклимата. Исходя из этого, возникает вполне обоснованный вопрос — Можно ли гипертоникам летать на самолёте, и какие могут быть последствия?

Что происходит во время полёта?

Из-за того, что на большой высоте воздух более разряжённый, атмосферное давление понижается и меняется микроклимат. В это время в организме человека также происходят изменения. Сосуды и сердечная мышца приходят в тонус, за счёт этого может повыситься кровяное давление. У здорового человека такое состояние не вызывает опасения, а для людей с сердечно-сосудистыми патологиями — это риск развития осложнений.

Во время полета, особенно если это первый, некоторые люди испытывают страх, а это дополнительная нагрузка на организм

Кроме того, во время полёта на самолёте, начинается активная выработка адреналина. Его превышение в организме человека приводит к учащённому сердцебиению, нарушению дыхательных функций, тревожности и повышению артериального давления. Во время нахождения в самолёте на большой высоте самочувствие человека может ухудшаться. При этом отмечаются такие нарушения, как:

Чувство сдавленности грудной клетки;
Затруднённое дыхание;
Давящие головные боли;
Онемение конечностей;
Повышенная тревога;
Тошнота и головокружения;
Повышенное потоотделение.

Это состояние опасно для человека с артериальной гипертензией и может привести к сердечному приступу и гипертоническому кризу, в том числе и осложнённой формы с летальным исходом.

Обратите внимание. Повышение АД на 10—20 единиц здоровому человеку, как правило, не приносит сильного дискомфорта. При гипертонии подъём показателей даже на 5 мм. рт ст может стать критическим. Поэтому прежде чем планировать авиаперелёт, стоит взвесить все «за» и «против».

Можно ли гипертоникам лететь на самолёте?

Гипертоникам можно летать на самолёте, если болезнь протекает в лёгкой форме и верхнее АД не поднимается выше, чем 140—150 мм. рт ст. При этом человек должен чувствовать себя комфортно и его не беспокоят какие-либо симптомы, например, головная боль, тошнота, головокружения, тахикардия и прочие. Если же гипертония сопровождается плохим самочувствием, то авиаперелёты категорически запрещены.

Важно ещё учитывать то, что перелёт на самолёте — это стресс для организма. Люди с хорошим самообладанием легко справляются с состоянием паники во время взлёта и посадки, поэтому их нервная система и сердце не страдают. С людьми, которые относятся к группе «паникёры», дело обстоит иначе.

Паническое состояние легко передается другим людям, а ведь в самолете летят не один десяток людей

Если человек не обладает самоконтролем и не может подавить чувство паники, то лучше не пользоваться услугами авиакомпаний. Потому что во время авиаперелёта может случиться сердечный приступ, который нередко приводит к летальному исходу. Также стоит учитывать и эффективность назначенных терапевтических мероприятий.

Если при повышении кровяного давления медикаменты быстро приводят АД в норму, то риск развития осложнений невысок. При малоэффективном лечении нельзя подниматься высоко над уровнем моря, так как при повышении кровяного давления не будет возможности быстро его нормализовать. Это опять же приводит к развитию опасных патологий.

Когда летать запрещено?

От авиаперелётов следует отказаться людям с повышенным кровяным давлением и такими патологиями, как:

Психические расстройства;
Бронхиальная астма любой формы;
Тромбофлебит и тромбоз;
Гипотония повышенной степени риска;
Гипертензия лёгких;
Острая сердечная недостаточность;
Стенокардия или ишемия;
Атеросклероз второй степени и выше;
Заболевания дыхательной системы в хронической и осложнённой форме.

Также не рекомендованы перелёты сразу после перенесённого гипертонического приступа, во время реабилитационного периода поле операций грудной клетки, при ожирении повышенных степеней и нарушениях эндокринной системы.

Как подготовиться к полёту?

Прежде чем приобретать авиабилет, следует убедиться в подготовленности к перелёту. Для этого необходимо за несколько дней до планируемого путешествия контролировать кровяное и пульсовое давление. Если показатели нестабильны и при этом самочувствие человека ухудшается, то лучше отказаться от перелёта.

За 7—10 дней лучше сделать электрокардиограмму сердца и проконсультироваться с врачом о возможности воздушного путешествия. Кроме этого, необходимо:

Чаще выходить на вечерние прогулки и дышать свежим воздухом;
Уделять больше времени отдыху и как следует высыпаться;
Заранее перейти на низкокалорийную диету, чтобы не допускать нагрузки на сосуды;
По возможности выполнять комплекс физических упражнений;
Делать 2—3 раза в день дыхательную гимнастику (ежедневно).

Успокоительные капли перед полетом не будут лишними и для здорового человека

Непосредственно перед взлётом следует принять успокаивающее средство — настойку валерианы или пустырника. С собой можно взять те же настойки или валидол и в случае необходимости принять рекомендуемую дозировку.

Также в аптечке не будут лишними спазмолитики, Нитроглицерин (если эти средства не входят в список запрещённых препаратов) и мятное драже. Помните — правильная подготовка гипертоника к перелёту очень важна, так как без неё перелёты в некоторых случаях невозможны.

Важно! Некоторые препараты запрещены к перевозке за границу. Перед отлётом лучше ознакомиться с перечнем ограничений, заранее подготовиться и заменить тот или иной медикамент (по согласованию с кардиологом).

Гипертония и самолёт

Гипертоник и самолёт могут оказаться несовместимы, если перед полётом у человека резко ухудшилось самочувствие или сильно повысилось кровяное давление. В этом случае лучше отложить перелёт или воспользоваться другим видом транспорта.

Если же авиапутешествие отложить в этот день невозможно, то нужно постараться хотя бы поменять билет на более позднее время. До тех пор, пока самочувствие не нормализуется, в воздух подниматься нельзя — это чревато опасными последствиями.

Важно понимать, что квалифицированную помощь вам могут оказать только по приземлению самолета. Экипаж не предусматривает врача на борту самолета

Что делать во время полёта?

Не стоит концентрироваться на высоте, лучше всего отвлечься и почитать книгу, интересные журналы, разгадать кроссворды или послушать успокаивающую музыку через наушники. На протяжении всего путешествия рекомендовано часто пить воду маленькими глотками.

Если присутствует боязнь высоты, не стоит садиться к окну, лучше выбрать место ближе ко входу и занять максимально удобное положение. Чтобы не перегружать сосуды, нельзя класть ногу на ногу. Лучше вытянуть обе ноги и расслабиться.

Кроме того, во избежание отёчностей, нужно регулярно сгибать и разгибать конечности, а также менять положение тела. Если есть возможность, то каждые 30—40 минут необходимо вставать и совершать медленные прогулки по борту самолёта.

Если во время перелёта вдруг ухудшилось самочувствие, то необходимо как можно быстрее обратиться к бортпроводнице. Стюардесс обучают правилам оказания первой помощи при различных патологиях, поэтому они смогут быстро сориентироваться и облегчить состояние гипертоника.

Источник

Переезды воздушными лайнерами не только удобны, с их помощью можно быстро добраться в дальние страны. Однако для некоторой категории людей перемещение с их помощью может быть опасным для жизни. В первую очередь это относится к пациентам с гипертоническим артериальным давлением и другими сердечными недугами.

Можно ли гипертоникам летать на самолете? Эта тема является актуальной для многих больных с этим заболеванием. Что необходимо предпринять, чтобы перелет для человека с гипертонией не принес осложнений и негативных последствий?

Как перелеты влияют на организм человека?

влияние атмосферного давления
Занятость современных людей принуждает их к быстрому перемещению на дальние расстояния, для этой цели идеально подойдет воздушный транспорт. Однако перелет не заложен в природу человеческого организма, поэтому часто вызывает у человека стрессовое состояние.

Люди с некоторыми патологиями, в частности, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы попадают в группу риска. Дело в том, чем выше воздушное судно поднимается над уровнем моря, тем разительно изменяется атмосферное давление, состав микроклимата и воздуха. Вследствие таких кардинальных перемен организм начинает вырабатывать гормон стресса, так называемый адреналин, провоцирующий:

Учащение сердечного ритма.
Увеличение артериального давления.
Убыстрение обменных процессов.

Помимо этого во время перелета у всех пассажиров без исключения наблюдается общее состояние – заложенность ушей, которое продолжается от двух минут до двенадцати часов. Почему возникает такое явление? Специалисты объясняют его появление существенным различием между давлением в салоне самолета и в среднем ухе человека. Когда борт находится на высоте больше 2 тыс. метров над уровнем моря, давление воздуха внутри и снаружи от барабанной перепонки поднимается до максимального уровня, что и провоцирует этот синдром, который с точки медицины определяется как закладывание ушей.

Исходя из вышеописанного, можно сказать, если у человека присутствуют какие-то несоответствия в отношении здоровья, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы, желательно выбирать более оптимальный вид транспорта, к примеру, поезд, автомобиль.

Опасность путешествия воздушным транспортом и воздействие на сердце и сосуды

стало плохо в самолете
Можно ли летать на самолете при повышенном давлении? Однозначного ответа на этот вопрос не имеется, а удачность перелета зависит от степени болезни, показателей АД, общего самочувствия гипертоника. Особенно внимательно стоит подойти к этому вопросу, если пациент достиг пожилого возраста.

При запущенной стадии заболевания, после перенесенного гипертонического криза и инсульта либо хирургической операции врачи категорически против полетов. Из этого вытекает, что летать на самолете при гипертонии разрешается только при удовлетворительном самочувствии и с разрешения доктора.

Для гипертонии помимо высокого артериального давления, характерна такая клиника:

Головная боль в затылочной и височной зоне головы.
Болезненность и жжение в области сердца.
Неприятный дискомфорт.
Озноб и онемение в конечностях.
Тошнота, сопровождающаяся рвотой.
Головокружение.
Повышенный страх.
Паническое состояние и волнение.
Покраснение лица, отечность.
Чрезмерное потоотделение.

Вышеописанная симптоматика в момент путешествия самолетом способна проявляться с удвоенной интенсивностью, что может спровоцировать серьезнейшие осложнения:

Гипертензивный криз.
Сердечный приступ.
Летальный исход.

Высокая вероятность развития такой клинической ситуации объясняется резким перепадом атмосферного давления в момент взлета и приземления лайнера. Когда он набирает высоту, объем присутствующего на борту кислорода начинает стремительно падать, что и провоцирует стремительное ухудшение здоровья гипертоника. Как только самолет начинает движение по взлетной полосе, в организме человека наблюдаются определенные болезненные процессы, негативно сказывающиеся на самочувствии.

Что происходит с давлением человека в самолете? Даже люди с вполне хорошим здоровьем тяжело переносят скачки давления в момент полета, у них возникает:

Головная боль.
Тошнота.
Рвота.
Заложенность в ушах.

Возможный риск со стороны сердца

Когда самолет достигает высоты в 3 тыс. метров, количество кислорода существенно снижается, при длительных межконтинентальных рейсах авиалайнеры поднимаются на высоту 10 тыс. метров и выше. Для гипертоников это очень серьезная ситуация, так как показатель кислородного вещества способен снижаться до критической отметки.

Опасность подстерегает и тех пациентов, у которых в анамнезе:

Атеросклероз.
Стенокардия.
Ишемия.
Инфаркт.
Инсульт.

Перенести пониженный уровень кислорода помогают так называемые кислородные подушки — они обеспечивают дополнительную вентиляцию легким во время критических моментов перелета. Однако многие авиакомпании отказались от этих устройств из-за высокой взрывоопасности кислорода.

Влияние перелета на сосуды

Чрезмерную нагрузку во время авиа перелета ощущают и сосуды кровеносной системы, ведь человек вынужден длительно находиться в сидящем положении, но больше всего достается венам на ногах. Из-за низкой гемодинамики, наблюдается сужение сосудистых просветов, что в свою очередь провоцирует повышение АД. Для гипертоников такой патологический процесс опасен закупоркой вен и капилляров тромбом.

В любом случае летать на самолете или вертолете для людей с высоким давлением – это всегда большой риск, о котором не стоит забывать. В той ситуации, когда нет возможности воспользоваться альтернативным транспортом, то целесообразность путешествия самолетом необходимо обговорить со своим врачом. Специалист подскажет, что необходимо предпринять, чтобы избежать вероятных осложнений.

Когда передвижение воздушным транспортом противопоказано

Имеется ряд патологических факторов, при которых перелеты вертолетом и самолетом строго воспрещены. Пациентам с недавно перенесенным инфарктом и инсультом перелет самолетом абсолютно запрещен, а после гипертонического криза он разрешается только через полгода или год после прошедшего обострения.

Если в ходе операции человеку были установлены шунты, регуляторы сердечного ритма или кардиостимуляторы, то это тоже может стать причиной запрета на авиа перелет.

Категорически воспрещено летать, если АД в пределах 180 на 100 мм рт. ст.

В список риска попадают люди, у которых в анамнезе:

Тромбофлебит.
Гипертензия легких.
Пневмония.
Бронхиальная астма.
Избыточный вес.
Гипотония.
Психические расстройства.
Неумение справляться с паническими атаками.
Сердечные приступы в прошлом.
Недавнее оперативное лечение.
Тромбоз глубоких вен на нижних конечностях.

Необходимо с осторожностью летать людям с проблемным давлением, если у них диагностированы следующие болезни:

Атеросклероз.
Ишемия.
Стенокардия.
Сахарный диабет.
Затяжные недуги органов дыхания.
Другие заболевания эндокринной системы.
Пониженная либо повышенная свертываемость крови.

Медики не советуют путешествовать самолетом беременным женщинам с гипертензией. Перелет может стать причиной развития осложнения, что опасно как для будущей мамы, так и еще не родившегося малыша.

Что необходимо предпринять до полета и во время него

успокоительное
Часто на вопрос, можно ли летать в самолете с высоким давлением, врачи отвечают отрицательно, однако бывают такие ситуации, когда самолет остается единственным транспортом для перемещения. К примеру, человеку нужно срочно попасть на лечение в другую страну.

Существует ряд правил, которые могут помочь больному с гипотензией перенести перелет с минимальным ущербом для своего здоровья и правильно подготовиться к поездке.

Подготовка к полету

Что необходимо предпринять до предполагаемой даты путешествия самолетом? Перед покупкой билета на самолет людям с проблемным давлением необходимо обследовать свое здоровье, что поможет узнать, сможет ли организм перенести путешествие. Для этого потребуется:

Ежедневный мониторинг АД.
Систематический контроль пульса.
ЭКГ.
УЗИ сердца.
Анализ крови на сахар.
Клинический тест крови.

Если состояние здоровья удовлетворительно и врач не запрещает перемещение самолетом, можно готовиться к полету, учитывая следующие рекомендации:

Мероприятие	Описание
Наличие кислородных подушек в салоне	Предпочтение отдавать тем авиакомпаниям, авиалайнеры которых укомплектованы кислородными подушками или ингаляторами. Заказывая билет через турагентство, обязательно уточняйте этот нюанс. В отдельных случаях эту услугу можно оформить дополнительным заказом. Заказать кислородную подушку можно за несколько суток до запланированного полета. Основанием для оформления заказа является врачебная рекомендация либо рецепт.
Расположение кресла	При бронировании места в самолете предпочтение отдавайте креслу, которое находится возле прохода. Это позволяет чаще вставать, не тревожа соседа.
Изменение рациона	За неделю до путешествия перейти на низкокалорийное питание, жирная пища не лучшим образом воздействует на сосудистые стенки. Обязательно отказаться от чрезмерного потребления соли, тем самым понизиться риск развития отечности после окончания путешествия.
Изменение образа жизни	Больше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой. Не забывать высыпаться, сон должен быть крепким и здоровым.
Подготовка лекарств	В дорожную сумку обязательно положить лекарственные препараты от гипертонии, которые пациент принимает ежедневно и небольшую подушечку, ее можно будет подложить под поясницу — она поможет нормализовать кровоток и будет поддерживать комфортное положение тела.
Наличие сопровождающего	Не стоит при гипертонии лететь в одиночестве, необходимо взять с собой сопровождающего из членов семьи, которые смогут поддержать в случае ухудшения самочувствия.

В отношении приема лекарственных средств можно придерживаться следующей схемы:

Больным стенокардией за час до рейса следует выпить внеплановую дозу (одновременно) по одной таблетке нитроглицерина и аспирина. Принятые лекарства способны понижать риск сердечного приступа.
За 30 минут до планируемого перелета принять любой седативный препарат со спазмолитическим либо гипотензивным действием (корвалол, настойка валерьяны или пустырника, сердечные лекарства, понижающие давления либо другие средства седативного направления). На заметку, корвалол запрещен во многих странах, поэтому брать его с собой нельзя, альтернативный вариант – настойка пустырника.
Непосредственно перед взлетом положить под язык таблетку ментола или валидола. Эти лекарства способствуют понижению и купированию тревожного состояния во время путешествия.

Действия в салоне самолета

У большинства людей с вполне удовлетворительным здоровьем во время полета начинает увеличиваться ощущение страха и беспокойство. Устранить эти негативные психологические эмоции поможет настойка валерьяны или пустырника. Хорошей альтернативой станет спокойная музыка через наушники или книга с интересным сюжетом, просмотр легкого фильма — они помогут отвлечься от напора негативных мыслей.

Во время путешествия самолетом избежать осложнений в самочувствии помогут следующие рекомендации, представленные в таблице:

Правильное положение тела	Неправильное положение тела	Какими негативными последствиями опасно
Ноги должны находиться в ровном положении, упираясь в пол	Одна нога находится поверх другой, обе нижние конечности держаться на весу	Пережатие капилляров и сосудов
Сидеть, устойчиво опираясь о спинку кресла, максимально выпрямив ноги	Сгорбленная поза	Затруднение кровотока
Периодически разминать шею и конечности	Длительно сидеть в одном положении	Появление онемения в конечностях и дальнейший их отказ

Также полезными будут следующие советы, что можно, а что нельзя делать на борту самолета:

Если это разрешено условиями перелета, можно периодически подниматься (1-2 раза в час) и делать прогулку по салону самолета. Полезными станут и разминки в кресле – шевеление руками и ногами, повороты шеей.
Непосредственно во время путешествия принимать препараты от давления ни в коем случае нельзя. Они могут вызвать сильную слабость вследствие сильного понижения артериального давления из-за нахождения на высокой высоте.
Для предупреждения одышки, которая может перейти в удушье нужно дышать ровно и глубоко, а предварить ее появление помогут кислородные коктейли.
Ни в коей мере нельзя подавлять тревогу и беспокойство алкогольными напитками.
Не употреблять кофе, энергетики из-за которых давление может повыситься. Оптимальный вариант – негазированная вода (разжижает кровь и предупреждает тромбообразование).
В случае резкого ухудшения самочувствия известить об этом экипаж самолета, который обучен оказывать экстренную помощь.
По прибытию в пункт назначения обязательно повторно проверить АД.

Вышеприведенные советы просты в применении, соблюдая их, человек сможет перенести авиапутешествие без неприятных последствий и осложнений

Гипертония и поездка самолетом при соблюдении правил предосторожности вполне совместимы, если пациент не забывает о противопоказаниях и врачебных советах. Тщательное соблюдение правил безопасности поможет гипертонику уменьшить вероятную угрозу своему здоровью, и перелет пройдет без негативных последствий.

Загрузка…

Источник