Гипертония и давление на виски
В старину шотландские монахи подкрепляли свои силы небольшими порциями виски. Спиртное позволяло легче перенести суровые зимы, справиться с болью в суставах из-за вечной сырости монастырских стен, переварить грубую пищу. Современные учёные подтверждают: доза в 20–30 г горячительного напитка и вправду оказывает целебное действие. Особенно интересно проследить, как виски влияет на давление.
Механизм действия. Попадая в кровь, содержащийся в виски этанол расширяет сосуды. Напиток действует очень быстро, так что давление снижается уже через 5–10 минут после употребления алкоголя. Экспериментальным путём доказано, что 50–70 г виски понижает давление на 20 мм ртутного столба.
Но это вовсе не означает, что с увеличением дозы спиртного давление продолжит снижаться. Напротив, если перейти порог в 70 г виски, то уже через 30 – 40 минут артериальное давление начнёт расти. А если по 50–70 г выпивать ежедневно, организм привыкнет, и со временем давление будет понижаться всё меньше. То есть для постоянного регулирования АД виски не подходит.
Действие, оказываемое напитком, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Так, у некоторых после первого же глотка напитка давление повышается.
Употребление виски при повышенном давлении
Гипертоникам, постоянно принимающим препараты для снижения давления, виски категорически запрещён: этанол вступает в реакцию с лекарственными веществами, в результате чего в кровь поступают сильнейшие токсины. Но для тех, кто не принимает лекарств, 50 – 70 г напитка (не чаще 1 – 2 раз в неделю) даже полезны. Считается, что при повышенном давлении без особого вреда для себя можно употреблять лишь такое количество спиртного, которое гарантированно не вызовет похмелья.
Максимальная беспохмельная доза составляет 1,5 мл чистого этанола на 1 кг веса человека. Её объём в миллилитрах для виски разной крепости приведён в таблице:
| Крепость виски, % | Вес человека, кг | |||||||
| 50 | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 | 110 | 120 | |
| 40 | 187,50 | 225,00 | 262,50 | 300,00 | 337,50 | 375,00 | 412,50 | 450,00 |
| 45 | 166,67 | 200,00 | 233,33 | 266,67 | 300,00 | 333,33 | 366,67 | 400,00 |
| 50 | 150,00 | 180,00 | 210,00 | 240,00 | 270,00 | 300,00 | 330,00 | 360,00 |
| 55 | 136,36 | 163,64 | 190,91 | 218,18 | 245,45 | 272,73 | 300,00 | 327,27 |
| 60 | 125,00 | 150,00 | 175,00 | 200,00 | 225,00 | 250,00 | 275,00 | 300,00 |
| 65 | 115,38 | 138,46 | 161,54 | 184,62 | 207,69 | 230,77 | 253,85 | 276,92 |
| 70 | 107,14 | 128,57 | 150,00 | 171,43 | 192,86 | 214,29 | 235,71 | 257,14 |
Указанное количество виски разрешается выпить не сразу, а с перерывами, в течение 4–5 часов. После подобных излишеств нужно 2–3 недели вообще воздерживаться от спиртного. Для женщин (из-за более медленного метаболизма) объём беспохмельной дозы сокращается на 20 – 30%.
Коктейли с виски при повышенном давлении
При повышенном давлении виски рекомендуется смешивать с яблочным или берёзовым соком, клюквенным морсом. Примерные пропорции: на 150 – 200 мл сока – 50 мл виски. Лёд в коктейли добавляют по вкусу.
Также виски хорошо сочетается с горячим или холодным ройбушем, особенно шоколадным и земляничным. Если давление повышено, то к десерту лучше выбрать не обычный чай, а именно ройбуш с ломтиком лимона: он снижает АД и нейтрализует действие алкоголя. Помогает ройбуш и наутро после вечеринки.
От чая или кофе с виски гипертоникам следует отказаться.
Употребление виски при пониженном давлении
У особо чувствительных гипотоников даже небольшое количество виски способно вызвать тошноту и головокружение. При таких симптомах напиток употреблять нельзя.
При отсутствии негативной реакции на виски гипотоникам он разрешён, но не рекомендуется превышать 70 – 80% максимальной беспохмельной дозы.
Коктейли с виски при пониженном давлении
Гипотоникам лучше всего смешивать виски с виноградным, гранатовым, грейпфрутовым соком. Согреться и немного поднять давление поможет чашка крепкого чая с виски и кусочком шоколада. Но к кофе с виски нужно относиться очень осторожно: неумеренное употребление напитка вредно для сосудов. В чай или кофе с виски можно добавлять корицу, кардамон, куркуму.
Виски с колой
Виски с колой – самое популярное, но и самое вредное сочетание. Гипертоникам такой коктейль категорически запрещён: кола с виски повышает давление. Но гипотоникам и людям с нормальным давлением тоже имеет смысл воздержаться от напитка. Углекислый газ, этанол и сивушные масла (они есть в любом дистилляте) – убийственная смесь и для сосудов, и для слизистой оболочки желудка.
Виски до или после бани
Алкоголь и баня несовместимы вообще, а с виски – особенно. Напиток расширяет сосуды головного мозга. Эффект усиливается в условиях парной, что способно привести к разрыву сосуда и кровоизлиянию в мозг.
Рецепт настойки для снижения давления
Ореховая настойка на виски помогает при периодических повышениях давления, вызванных климаксом. Необходимо измельчить 100 г зелёных грецких орехов в кожуре и залить 0,5 л виски. Настаивать не менее 3 недель в тёмном месте, затем процедить. Принимать по чайной ложке 2–3 раза в день за полчаса до еды.
Настойку готовят только на качественном виски без ароматизаторов и вкусовых добавок. Перед применением средства нужно посоветоваться с врачом.
Источник
В России давно изменилась и культура пития: на смену водке пришли элитные алкогольные напитки – очень популярный сейчас виски, например, или экзотическая текила.
Прием алкоголя при гипертонии возможен, но следует соблюдать некоторые правила, чтобы не подвергнуть сосудистую систему еще большей нагрузке.
На сегодняшний день гипертонией страдает по разным данным примерно 40% населения России.
Еще лет десять назад любой терапевт категорически запретил бы употреблять алкоголь пациенту с повышенным артериальным давлением.
Влияние виски на артериальное давление
Виски в небольшом количестве гарантированно понижает артериальное давление на 10, а иногда и 20 мм.рт.ст.
Запрещено злоупотреблять алкоголем, в частности, виски. АД взлетит вверх, и это только повысит риск осложнений.
Первые принятые 50 мл напитка понизят давление на 10-20 мм, дальнейший же прием алкоголя вызовет его резкое повышение.
Таблица нормы потребления алкоголя в зависимости от веса и крепости напитка
Чтобы определить индивидуальную безопасную дозу, нужно опираться на два показателя:
- крепость напитка;
- вес «пациента».
Таким образом, учитывая, что нетоксичная доза чистого алкоголя равна 0,3 гр (или 0,85 мл виски) на 1 кг веса человека в сутки, можно составить такую таблицу:
| Вес | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг |
|---|---|---|---|---|---|
| Объем виски | 50 мл | 60 мл | 70 мл | 80мл | 90мл |
Любители текилы, кстати, могут руководствоваться такими же нормами. «Кактусовая водка» также понижает или повышает давление при соблюдении или превышении допустимого объема.
Рецепты с виски
Учитывая, что объем чистого виски, который гарантированно не повышает давление или даже понижает его, практически очень мал, создать иллюзию длительного активного участия в празднующей компании можно, употребляя коктейли на его основе.
Виски с Колой
1 часть виски и 1 часть Колы смешать в стакане с колотым льдом.
Wiskey Sour
Для приготовления понадобятся:
- 2 части американского виски;
- 1 часть выжатого лимонного сока;
- 1 часть сахарного сиропа.
Смешать ингредиенты в шейкере со льдом. Процедить в бокал.
Яблочный виски
Необходимые ингредиенты:
- 1 часть ирландского виски;
- 3 части сока яблока;
- 4 части колотого льда;
- палочка корицы и ломтики зеленого яблока для украшения.
Бокал наполнить льдом, аккуратно влить сок и алкоголь, смешать ложечкой и украсить корицей с яблочными дольками.
Рекомендации
Так как виски в разных ситуациях может повышать или снижать артериальное давление, можно сформулировать ряд правил, которые позволят жить вкусно, весело и безопасно:
- Ни в коем случае не совмещать прием алкоголя с приемом лекарств!
- Соблюдать индивидуальную безопасную норму употребления напитка.
- Приобретать только виски признанных производителей. Обязательно убедиться в отсутствии в составе напитка спиртов, отдушек и красителей. Качественный оригинальный виски производится только из ячменного солода, ячменя или кукурузы.
- Совершать покупку только у проверенных, надежных ретейлеров. Ни в коем случае не покупать алкоголь с рук.
Тщательный выбор виски и правильный расчет индивидуальной дозы позволит в полной мере насладиться элитным напитком без вреда для здоровья.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
С такой неприятностью, как боль в висках, время от времени сталкиваются многие.
Часто больные с этой проблемой даже не обращаются к врачу, надеясь, что неприятные симптомы пройдут сами. Но пускать болезнь на самотек нельзя.
Болевые ощущения в висках, которые могут отдаваться в глаза, возникают из-за развития заболеваний или перепадов давления. Чтобы вовремя принять меры, нужно, знать какое давление у человека, когда болят виски.
Причины боли в висках
Чувство тяжести в голове и болезненность глаз могут возникнуть даже при незначительном изменении давления.
Гипертония является одной из главных причин таких симптомов. При этом болевые ощущения носят давящий характер.
Как показывают данные статистики, от таких болей страдают почти 70% людей, которые достигли 30-летнего возраста. С каждым годом вероятность появления этих неприятных симптомов только усиливается.
Последствия гипертонии печально известны. У больного возникают необратимые поражения мозга, проблемы с сердцем и сосудами. На тяжелых стадиях может происходить частичная или полная потеря зрения, ухудшается память, снижается интеллект. В ряде случаев вызванные гипертонией заболевания приводят к инвалидности или летальному исходу.
Если происходит резкий скачок давления, наступает гипертонический криз. Вот его основные признаки:
- боль в грудной клетке;
- повышение температуры;
- темнота и помутнение в глазах;
- тошнота, а иногда и рвота;
- сильная потливость;
- шум в ушах;
- ощущение тревоги и страха.
Если не принять срочные меры при гипертоническом кризе, может наступить потеря сознания и даже инсульт.
У такого симптома, как давление в висках, причины могут быть и другие. Часто височная боль вызывается переутомлением, особенно когда у человека сидячая работа и он проводит много времени за компьютером. Те, кто постоянно недосыпает, тоже могут быть подвержены этой неприятности.
Еще одной распространенной причиной является интоксикация: при отравлении алкоголем или некачественными продуктами начинают стучать виски, появляется тошнота, рвота, боль в животе.
Если же отравления не было, и человек нормально отдыхает, неприятные ощущения в области висков могут говорить о развитии того или иного заболевания.
Например, нередко провоцирующим фактором выступает мигрень. Она сопровождается тошнотой, боязнью света и шума. У больного появляются мушки перед глазами, а также повышенная чувствительность к определенным запахам и вкусам.
Отвечая на вопрос, когда болят виски, какое давление может быть, стоит упомянуть и про внутричерепную гипотензию. Это понижение внутричерепного давления, при котором, помимо боли в висках, может возникать шум в ушах и даже снижаться слух.
Провоцирующие факторы
На появление височной боли оказывают влияние различные факторы. Болезнь может дремать в организме человека, но активизироваться при изменении погоды, стрессовых ситуациях, смене часовых поясов.
Нередко это происходит при резком изменении режима питания, например, когда человек садится на диету.
Кроме того, спровоцировать боль в висках может бесконтрольное употребление медикаментов, сильное напряжение зрения и ряд других факторов. Сказать о том, если давит виски, какое давление может быть, поможет тонометр. Чаще всего боль в висках возникает, если показатели АД превышают 140/90 рт.ст.
Периодичность возникновения болевых ощущений тоже имеет большое значение. Если боль приходит раз в месяц и быстро снимается лекарствами, особых поводов для беспокойства нет. Если же она мучает человека ежедневно, а также сопровождается тошнотой и другими дополнительными симптомами, это почти наверняка говорит о гипертонии.
Как справиться с болью в висках
Способы устранения височной боли зависят от причины, которая ее вызвала. С этим вопросом лучше всего обратиться к невропатологу. При повышенном давлении подбирают подходящий препарат от гипертонии: Капотен, Эналаприл и их аналоги. Если мучает мигрень, принимают Темпалгин или Антимигрен.
Таблетки Капотен
В случаях, когда симптомы вызываются нарушением мозгового кровообращения, больному дают Мемоплант или Кавинтон. Дополнительно может применяться фитотерапия или физиотерапевтические методы, например, ЛФК или контрастный душ.
При высоком давлении височная боль обычно вызывается сосудистыми спазмами. На тонус сосудов оказывают действие нервные расстройства, а также атеросклеротические изменения. Чтобы улучшить ситуацию и как можно быстрее снять спазмы, врач может назначить Папаверин, который иногда комбинируют с Фенобарбиталом.
Препарат Дибазол
Нередко при болях такого характера бывает эффективен Дибазол, улучшающий тонус сосудов и мягко снижающий давление. Такой популярный спазмолитик, как Но-шпа, тоже может оказать экстренную помощь, но причину возникновения височной боли он не устранит. Выбрать препарат, который станет эффективным в борьбе с недугом и не нанесет вреда, поможет только специалист.
До обращения к врачу можно попробовать помочь себе самостоятельно. Вот несколько способов, которые помогают справиться с височной болью:
- прежде всего можно помассировать виски указательным пальцами с обеих сторон. Кроме того, можно сделать точечный массаж легкими круговыми движениями по всей области головы;
- если есть возможность, надо полежать пару часов с закрытыми глазами. При этом лучше выключить свет и обеспечить полную тишину;
- можно погулять на свежем воздухе, при этом отказавшись от плеера и разговоров по телефону;
- хорошее средство от боли в висках – теплый чай с ромашкой;
- еще один испытанный способ – холодный компресс, который накладывают на область лба и висков;
- если позволяет состояние, можно сделать небольшую зарядку. Кровь начнет лучше циркулировать, и боль пройдет быстрее;
- при сильных болях можно приложить к виску разрезанный листок алоэ. В это время лучше прилечь примерно на полчаса;
- средством, которое помогает снять неприятные ощущения, является и настой корицы. Одну десертную ложку этой пряности размешивают в четырех столовых ложках воды. Потом надо добавить по вкусу сахар и настаивать полчаса. Пьют эту смесь по паре глотков через каждый час. Кроме того, ее можно использовать в качестве компресса.
Другими народными средствами являются горячие ванночки для ног, которые успокаивают, помогают снять усталость и болезненные ощущения. Улучшить сон поможет настойка валерианы, а также отвары мяты, душицы, клевера. Прекрасным способом купировать приступы боли является клюква. Компоты и морсы из этой целебной ягоды улучшают кровообращение и приводят давление в норму.
Если все же домашние способы не помогают, придется принять болеутоляющее, например, Цитрамон или Ибупрофен. Однако не стоит забывать, что боль не возникает на пустом месте, она всегда говорит о нарушениях в работе организма. Если ощущается давление в висках, какое оно определить поможет врач, который проведет обследование и назначит курс лечения.
Профилактические меры
Чтобы височная боль возникала как можно реже, надо принимать меры профилактики. Прежде всего необходимо соблюдать режим дня, избегать переутомления и стрессов, нормально высыпаться.
Очень полезны частые прогулки, занятия физкультурой на свежем воздухе.
А вот просмотром телевизора и компьютерными играми лучше не увлекаться.
Курение и употребление алкоголя – факторы, которые часто провоцируют приступы гипертонии. Кроме того, необходимо пересмотреть рацион, отдавая предпочтение диетическим блюдам, а кофе можно употреблять не больше 1-2 чашек в день.
Полезное видео
Пять способов быстро избавиться от головной боли:
Если говорить о том, если возникает боль в висках, какое давление у человека, можно сделать вывод, что чаще оно бывает повышенным. Тем не менее, височная боль – явление, которое может быть вызвано многими факторами, поэтому необходимо полное обследование.
Источник
Гипертония – высокое кровяное давление
Гипертония – это заболевание, которое является фактором риска повреждения органов и систем органов (головного мозга, почек, сердечно-сосудистой системы и т.д.), но особенно вызывает необратимые повреждения сердечно-сосудистой системы и может привести к летальному исходу.
Если верить статистическим данным ВОЗ, то гипертонией страдает каждый третий (!) житель планеты. В одной только России (равно, как и Польше, США и Финляндии) до 40% населения затронуто этим заболеванием.
Первичной артериальной гипертензией (эссенциальной) является та, при которой причина того, почему возникает высокое кровяное давление, не может быть точно определена. Скорее всего, на развития заболевания отвечает генетическая предрасположенность, усугубляет его плохой образ жизни.
Вторичная гипертензия (симптоматическая) является напрямую поддерживаемой заболеваниями почек (острым и хроническим воспалением, склерозом почечной артерии), заболеваниями эндокринных желез (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза), заболеваниями нервной системы (опухолями и воспалениями головного мозга), осложнениями текущей беременности (гестоз), а также длительным применением некоторых лекарственных средств (гормональных контрацептивов, кортикостероидов).
С самого начала человек не испытывает особых трудностей или боли. Вот почему важно вовремя определить присутствие проблемы – чем скорее диагностировано расстройство, тем меньше ущерб, нанесённый ним сосудистой системе.
Наиболее рисковым периодом для развития такого заболевания, как высокое давление, является 50-летний возраст. Женщины находятся в более выгодном положении, потому, что до менопаузы их частично защищают гормоны. После этого риск уравнивается, после 50 лет давление поднимается быстрее у женщин, чем у мужчин. Вследствие этого проявляются и симптомы: болит голова (по обе стороны, преимущественно, в висках. Реже болит висок с одной стороны), кружится голова… У людей с наследственной предрасположенностью оно повышается с возрастом. Вот почему при этой проблеме важен тщательный анамнез.
Лечение гипертонии
Основной целью терапии гипертензии является снижение заболеваемости и смертности от серьёзных последствий патологического состояния (кровоизлияние в мозг, сердечная и почечная недостаточность, инфаркт миокарда).
Лечение может быть:
1. Нефармакологическим.
2. Фармакологическим.
3. Комбинированным.
Нефармакологическое лечение включает в себя изменение образа жизни. Особое внимание следует уделить следующим факторам:
1. Уменьшение потребление соли в рационе.
2. Подходящая физическая активность.
3. Снижение веса тела.
4. Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
5. Снижение потребления пищи с высоким содержанием холестерина.
Фармакологическое лечение осуществляется путём введения определённого количества препаратов с различными эффектами:
1. Диуретики (вещества с обезвоживающим действием); например, Гидрохлортиазид, Фуросемид, Амилорид, Спиронолактон.
2. Блокаторы адренергических рецепторов (препараты, которые снижают активность симпатической системы). Они разделяются на следующие группы: центрально действующими агенты (Метилдоп, Клонидин), альфа-блокаторы (Празозин, Фентоламин), бета-блокаторы (Метопролол, Пиндолол, Атенолол, Бисопролол, Пропранолол и другие).
3. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства), которые разделяются на группы: агенты прямого действия на стенки сосуда (Миноксидил, Гидралазин), антагонисты кальциевых каналов (Нифедипин, Израдипин, Амлодипин, Верапамил, Дилтиазем), которые также могут быть введёны в пролонгированной форме (ретард). Их преимущество заключается в поддержании эффективных уровней лекарственного средства в течение 12 часов с использованием только одной таблетке в день
4. Ингибиторы АПФ – препараты, снижающие поглощение почками соли (Каптоприл, Эналаприл, Трандолаприл)
5. Блокаторы рецепторов ангиотензина II (Валсартан, Лозартан)
Гипотония и головная боль
Гипотония (низкое кровяное давление ниже 105/65 мм ртутного столба) может возникнуть по разным причинам – от нарушения кровообращения к чрезмерному использованию лекарств против высокого кровяного давления и угрожающим жизни состояниям. В результате низкого артериального давления также снижается приток крови к мозгу, что приводит к головокружению, нарушению зрения и потерям сознания. Если происходит значительное снижение артериального давления, и такое состояние продолжается в течение длительного времени, это может привести к расстройству некоторых органов (сердца, почек и т.д.) и даже смерти.
Каковы симптомы?
Резкое падение артериального давления вызывает усталость, озноб, головную боль, головокружение, иногда – нарушения зрения. В таком случае следует принять горизонтальное положение, симптомы гипотонии постепенно исчезнут. При тяжёлой степени гипотонии человек не в состоянии встать (присутствуют признаки бессознательного состояния).
Лечение
Лечение гипотонии весьма проблематично. Прежде всего, следует отрегулировать дозу лекарств, принимаемых при гипертонии (если человек их принимает); если не принимает, то целесообразно увеличить потребление соли в пищевых продуктах, важно соблюдать питьевой режим, улучшить физическое состояние (подойдут регулярные аэробные упражнения – плавание, быстрее ходьба или бег, езда на велосипеде).
Пациентам с более тяжёлыми формами гипотонии назначается фармакологическое лечение.
В таком случае, лечение зависит от причины гипотонии. При потере жидкости присутствует необходимость подачи инфузионных растворов в сосудистую систему.
При тяжёлых инфекциях следует, как можно, скорее ввести приём высокоэффективных антибиотиков; при аллергических реакциях – противоаллергические препараты.
При остром инфаркте миокарда необходимо выполнить коронарную ангиографию и попытаться сделать проходимой закупоренный сосуд; в это время пациенту внутривенно вводится препарат, эффективно повышающий кровяное давление.
Почему важно обратить внимание на сопровождающие симптомы?
1. Если у вас болит голова (по обе стороны, в висках, или болит висок с одной стороны), кружится голова и, если это состояние продолжается не один день и сопровождается другими симптомами, такие, как повышенная температура, обратитесь к врачу, т.к. причина может быть не в гипертонии, а в другом заболевании, возможно, инфекционном. Если имеет место такой случай, необходимо что-то делать, чтобы недуг не довёл к важным осложнениям. Каждый потерянный день может стоить человеку здоровья, а иногда – даже жизни (если речь идёт, например, о менингите).
2. Если сильно болит голова в висках дольше, чем один день (либо же болит один висок), боль отдаёт в глаз, это может сигнализировать об офтальмологической причине недуга.
3. Если кружится голова и болит/звенит/шумит в ухе (иногда – давит в висках), присутствует риск болезни Меньера.
4. Состояние, когда болит голова (преимущественно, в висках), повышается температура и давление (слегка), характерно для перегрева или солнечного удара. В случае такой ситуации, необходимо начать делать что-то для охлаждения тела немедленно (но не резко, постепенно!), и вызвать врача!
5. Каждый день в течение, максимум, 3 дней, сильно болит голова (области лба или в виске, реже – в затылке) также в случае мигрени. Для этого заболевания также характерны такие сопровождающие симптомы, как тошнота (иногда – рвота), чувствительность к свету и звуку.
6. Повышенная температура, болит голова в области лба или в висках? Виной тому может быть «банальный» грипп, с которым, однако, необходимо немедленно что-то делать во избежание осложнений!
7. Боль в висках может быть следствием длительного стресса. Что делать в таком случае? Помочь может исключение стрессовых факторов (что маловероятно в современном мире), ароматерапия, аутотренинг и другие релаксационные методы.
Источник
