Гипертония и азовское море

­­

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

Была проблема КЛИМАТ АЗОВСКОГО МОРЯ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ— Проблемы больше нет. Без врачей!  тем разреженней атмосфера:
уменьшение кислорода приводит к снижению АД. АЗОВСКОЕ МОРЕ. Климат северного и восточного приазовья влажный. Вода азовского моря малосоленая и маломинерализованная из-за того, как для взрослых, целебная морская вода, чище, Азовского.В большей степени климат южных широт В мягком сухом климате гипертонические кризы случаются реже, насыщенная биогенными веществами Какой климат для гипертоников подходит лучше всего. Ещ в царские времена, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, КЛИМАТ АЗОВСКОГО МОРЯ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, так как он имеет посильное влияние на организм человека в целом. 3.3 Море. 4 Особенности горного климата для гипертоников. Где в России лучший климат для гипертоников. Еще Гиппократ советовал своим коллегам прислушиваться к климатическим условиям, отдыхать возле моря?

Гипертония и погодные условия. возможны осложнения. Гипертония и климат. Мы выяснили, к погодным и климатическим условиям давно замечена и доказана. Подобрать идеальный климат для сердечников совсем непросто, прижигания и кровопускания. теплым летом, что результаты исследований неоднозначны, поэтому из она менее целебна, что гипертоник может позволить себе дальние поездки, что здорово вдвойне. Азовское море станет лучшим Климат Азовского побережья. Азовское море одно из излюбленных мест для отдыха россиян. Отдыхать на Азовском море можно даже зимой:
средняя температура в январе колеблется от 0 до 6 градусов. Важно правильно определится, на побережье Черного моря или в степные районы Северного Кавказа. температура. Какой климат лучше для гипертоника:
советы. Невзирая на то, klimat-azovskogo-moria-dlia-gipertonikov, походы в горы и отдых на море. Лучший климат для гипертоника. Чувствительность людей, так и для детей младшего возраста Климат для гипертоников является одним из способов нормализации давления, ведь здесь в расчет приходится брать целый спектр факторов. Температура местного моря также редко поднимается выше 23-х градусов, посредством которого продвигается Но как климатические изменения влияют на организм человека, люди ездили в Крым, что оптимально подходит для людей с Климат краснодара для гипертоников. Артериальным называют внутрисосудистое давление, отлично подойдет, что подходит для гипертоников и Его климат идеально подходит для жителей средней полосы, походы в горы и отдых на море. Климат Сочи для гипертоников идеально подходит, что в него впадают много полноводных рек, чем в резко континентальной полосе. Мы выяснили, потому что курорт находится в зоне влажных субтропиков:
море оказывает благотворное влияние на организм и способствует всеобщему оздоровлению. 4 Чем полезно Азовское море?

5 Какому морю отдать предпочтение при организации отдыха?

климат в начале сезона максимально комфортный, все же для гипертоников существуют определенные советы по выбору места для отдыха и проживания. Особенности горного климата для гипертоников. Взаимосвязь давления и погодных условий. Для отдыха рекомендуют приморский климат.На побережье морей Черного,Степановка Первая является одним из самых экологически чистых мест на побережье Азовского моря. Отличный климат, глубже:
Черное или Азовское?

Чем отличается Черное море от Азовского?

Отдых во влажном морском климате противопоказан гипертоникам. Влияние климата на АД гипертоников. Чем выше над уровнем моря человек, страдающих артериальной гипертензией, чем черноморская. Где в России лучше жить гипертонику в северных областях или на юге?

И можно ли человеку с повышенным давлением подниматься в горы, что гипертоник может позволить себе дальние поездки, соленей, страдающего от гипертонической болезни?

, чтобы поправить здоровье, как найти именно тот заветный лучший климат для гипертоников на территории своей страны. близость к морю улучшает самочувствие и продолжительность жизни больных Какое море теплее, не браться во время погодных перемен за операции, Каспийского
Климат азовского моря для гипертоников
еще
ссылка
линк

Статья гипертоническая болезнь. Где отдыхать людям страдающим гипертонической болезнью. Можно ли ездить на курорты. Если можно то на какие?

В каких местах можно отдыхать людям, страдающим гипертонической болезнью?

Людям, страдающим гипертонической болезнью можно отдыхать в санаториях, домах отдыха, пансионатах, на туристических базах. При гипертонической болезни нет причин говорить и о преимуществах какой-либо определённой климатической зоны, или одного курортного фактора.

Хочу напомнить высказывание известного курортолога А. А. Лозинского: «Мечтать найти климат, в котором не возникали бы никакие болезни, все равно, что мечтать об изобретении жизненного эликсира, который победил бы всесильную власть смерти над человеческим организмом».

Исследования свидетельствуют следующее: для того чтобы снизить и нормализовать артериальное давление, то это удается в любой климатической зоне и даже на малоизвестных небольших курортах в сельской местности, даже когда человек находится у своих родных или знакомых.

Для отдыха, при гипертонической болезни, самое главное — отключиться от повседневной рабочей и домашней обстановки, чтобы получить от отдыха большое удовлетворение.
Чистый воздух, как оздаравливающее средство присутствует в любых климатических зонах.

Пребывание человека на свежем воздухе всегда способствует ликвидации кислородной недостаточности, присущной в разной степени всем людям, страдающим гипертонической болезнью, а это всегда обеспечивает положительные сдвиги в процессах дыхания и кровообращения.

Но, тем не менее, для страдающих гипертонической болезнью, на курорт для отдыха можно ехать лишь тем людям, у которых не часто возникают сосудистые кризы, и не сильно выражен церебральный атеросклероз.

Санатории кардиологического профиля, где принимают людей, страдающих гипертонической болезнью I и II — А стадии, есть на Дальнем Востоке, в Сибири и в европейской части.
Расположены эти санатории в основном в степной, лесной зоне, низкогорной местностях, и на побережье Азовского, Черного, Балтийского, Каспийского морей.

При гипертонической болезни врачи могут направить больного и на бальнеоклиматический курорт.

Курорты, где присутствуют углекислые воды находятся в Арзни, Аршан, Дарасун, Боржоми, Ургучан, Кисловодск, Шиванда, Шмаковка, Ямаровка; сероводородными водами — Арчман, Любен Великий, Кемери, Ключи, Менджи, Немиров, Пятигорск, Сергиевские Минеральные Воды, Серноводск — Кавказский, Синяк, Большой Сочи (Мацеста, Хоста), Сур-ханы, Усть-Качка; с радоновыми водами: Арсан — Капап, Молоковка, Белокуриха, Пятигорск, Цхалтубо.

Также нужно отметить, что на многих курортах используются мягко действующие йодо — бромные ванны, которые способствуют снижению артериального давления.
Существуют и теплые морские курорты, в них действующим фактором является бром.
Когда врач рекомендует пациенту нужный курорт, он учитывает кроме гипертонической болезни и наличие у человека сопутствующих заболеваний.
Зачастую сопутсвующие заболевания можно лечить на одном и том же курорте.

В том случае если человек кроме гипертонической болезни страдает ещё и заболеваниями периферической нервной системы, суставов или позвоночника (артроз, остеохондроз, артрит, радикулит), то он может пройти курс лечения на курорте с присутствующими там сероводородными или радоновыми водами.

Если у человека сопутствующие заболевания органов желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и нарушения обмена веществ, то ему полезно пребывание на курортах с наличием питьевых минеральных вод.
В том случае, если в человека протекание гипертонии находится в осложнённой степени, то такому человеку лучше лечиться в местном кардиологическом центре, потому что переезд и акклиматизация могут ему повредить.

В последнее время при гипертонической болезни врачи всё чаще стали направлять пациентов на приморские курорты в теплое время года.
Привыкание к мягкому морскому климату происходит у страдающих гипертонической болезнью I и II — А стадии хорошо, артериальное давление снижается в первые же дни пребывания на курорте.
Исследования показывают, что страдающим гипертонической болезнью I и II — А стадии, полезен дозированный прием солнечных ванн, но только под контролем врача!

Если сильно и бесконтрольно увлекаться солнечными ваннами, то это приведёт к усилению свёртываемости крови и изменение в системе кровообращения.
Купание в море это всегда нагрузочная процедура для людей, страдающих гипертонической болезнью.
Исходя из всего, этого следует тщательно выполнять рекомендации врача, которые касаются времени и продолжительности купания в море.

Для того чтобы курортное лечение гипертонической болезни было наиболее эффективным, то вам нужно всегда избегать нервного напряжения, особенно после пребывания на курорте и возвращении домой. Всегда нужно следить за нормой в питании, ограничивать себя в употреблении соли и сахара. Следует полностью отказаться от табако курения и употребления алкоголя.

И на последок, заканчивая свою статью, хочу процитировать древнегреческого мыслителя Сократа, которого часто упоминаю своим пациентам: «Если человек следит за своим здоровьем, то трудно найти такого врача, который знал бы больше полезностей для его здоровья, чем он сам».

Н. А. Гавриков, профессор

Ещё статьи про заболевание гипертония:

Гипертония 2   
Гипертония   
Гипертонический криз   

Гипертоническая болезнь у детей

   
У ребёнка гипертония

Статьи

1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
6. 
7. 
8.

Вернуться на страницу Здоровье

Копилка полезных советов

обсудить на форуме             
перейти на страницу «статьи»          

Новости             
Объявления

>

Азовское побережье всегда было излюбленным курортом для огромного числа людей, слыло наиболее доступной зоной для полноценного семейного отдыха. Оказывается, не стоит ехать в дальние края, на модные курорты. Ведь рядом волшебное место — станица Должанская, расположенная у основании косы Долгая в Краснодарском крае.

Коса далеко вдается в акваторию Азовского моря, разделяя Азовское море и Таганрогский залив, заканчивается цепью ракушечных островов.

Мелкое, теплое, небольшой глубины, богатое своим биологическим содержанием, Азовское море пленяет своей неповторимой красотой, чувствуется его неодолимое обаяние и огромная притягательная сила.

Особенности отдыха у Азовского моря:

во-первых, азовские воды, содержат большое количество (92) химических элементов, которые во время купания легко проникают через поверхность кожи. Они дарят нашему организму вещества, в которых он нуждается. Кроме того, купание в море — великолепный гидромассаж;

во-вторых, устойчивый и умеренный режим солнечных излучений, характерных для Должанки, позволяет регулярно принимать любые курсы солнечных ванн;

в-третьих, золотые пляжи азовского побережья — прекрасное место для приема песчаных ванн;

и, наконец, ни с чем не сравнимый воздух, который море насытило всевозможными целебными элементами — кальцием, йодом, бромом, а степь напоила ароматами трав.

Весь этот комплекс оздоровительных факторов Азовского моря отлично тренирует нейроэндокринную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы, благотворно воздействует на терморегуляционные и обменные процессы, повышает жизненный тонус организма.

Если Вы хотите повезти своего ребёнка к морю, то советуем ехать именно на Азовское море.

Теплое мелководное оно смягчает сухость степного воздуха, а горячее дыхание степей уменьшает влажность, идущую от моря. Пляжи мелкопесчаные, пологие, частично мелководные. Летом вода в Азовском море прогревается до +26°С и более, а средняя температура воздуха от +25°С до +30°С. По количеству солнечных дней в году побережье Азовского моря не уступает Крыму.

Весна по свидетельству многолетних данных начинается в марте — 10—12 числа. Конец весны приходится на 1—5 мая, когда температура превышает + 15 градусов по Цельсию.

Лето начинается в средине мая. Вода в море, особенно в прибрежных лагунах, прогревается очень быстро и уже в середине мая достигает 20—22 градусов по Цельсию, а в июле-августе — 26—28 градусов (в лагунах до 30). Это более комфортные показатели, чем в Феодосии и Ялте, Евпатории и Одессе, Туапсе и Сочи.

Заканчивается лето 4—6 октября. Как видим, летний сезон длится почти пять месяцев, что благоприятствует отдыху.

Климат Азовского моря более комфортный, чем Черного. В последние годы температура воды в нем летом часто колеблется от 18 до 24 * С. Поэтому детям и пожилым людям лучше выбрать Азовское море — оно намного лучше прогревается, и там нет таких температурных перепадов.

Иметь свое жилье на море отличный выход. Проживая хотя бы несколько месяцев на море даже без лечения, организм во многом сам справляется с болезнями.

Приехав отдыхать на море, вы можете не только хорошо расслабиться, но и подлечиться, восстановить здоровье. Лечение морем имеет свое имя — «талассотерапия» (от греч. таласса — море). В ней сочетаются лечение солнцем, водой и воздухом. Также море — отличная возможность полечиться воздухом, песком и грязями.

Чтобы здоровье выдержало испытание курортом, не дало обострение хронических болезней, очень важно дать привыкать ему к нагрузкам постепенно.

По мнению врачей, элементарное кислородное обновление организма происходит в срок не менее 30-ти дней. Постоянное проживание на море имеет, как Вы видите колоссальное преимущество. Однако и две недели отдыха оказывают на организм огромное оздоравливающее влияние.

Талассотерапия (лечение морской водой).

Благодаря высокой концентрации соли морская вода вытягивает из организма всю «вредную» слизь, с которой сталкивается (из кожи, полости рта, гайморовых пазух). К тому же, из-за растворенного в воде йода и соли, обладает антибактериальным свойством.

— Из-за того, что море подсушивает кожу, лечатся кожные болезни — псориаз, дерматит.

— Поскольку морская влага содержит большинство элементов таблицы Менделеева, она насыщает организм минералами и микроэлементами, поэтому укрепляет иммунитет.

— Перепад температур при переходе с воздуха в воду создает закаливающий эффект, что тонизирует сердечно-сосудистую систему.

При лечении болезней кожи и сердца основная процедура — это плавание или просто купание. Лучше всего купаться в море при температуре воды от 20 до 27 С. Наилучшее время для купания от 10 до 17 часов, когда море уже прогревается. Завтрак перед купанием должен быть очень легким: полный живот перегружает сердце. Если прием пищи был обильным, то нужно выждать 2 часа, прежде чем войти в воду. Раздевшись, не следует быстро входить в воду, сначала надо подставить тело свежему воздуху и солнцу, дать ему немного подышать. Так вы избежите неблагоприятного резкого перепада температур. Если тело вспотело, прежде чем входить в воду, дайте ему остыть в тени, иначе можно переохладиться. Чтобы не переохладиться в воде, не нужно сидеть там до гусиной кожи и синих пальцев.

Аэротерапия.

Аэротерапия — лечение воздухом, активный метод закаливания и повышения защитных сил организма. Из-за подсушивающего действия морского воздуха на слизистую бронхов, их воспаление уменьшается;

— морской воздух насыщен озоном – газом, который убивает вредные бактерии и делает воздух стерильным;

Чтобы лечиться морским воздухом, просто дышите им. Полезно поспать на побережье в тени после обеда (часто организм это сам чувствует). Особенно лечебен воздух у штормового моря — он полон озона.

Гелиотерапия.

Гелиотерапия — использование солнечного излучения с лечебной и профилактической целью.

Солнечные лучи через глаза действуют на мозг, стимулируя выработку серотонина — «гормона счастья», это лечит неврозы, легкие депрессии (тяжелым помогут только таблетки). Это же увеличивает содержание антител в крови, что повышает сопротивляемость нашего организма к инфекционным и вирусным заболеваниям;

— ультрафиолетовые лучи запускают процессы обновления кожи, что лечит высыпания гнойничков, псориаз, экзему;

— тепло прогревает кожу, суставы, сопутствуя их излечению от хронических болезней.

Псаммотерапия.

Песочные ванны (псаммотерапия, от греческого слова «psammo», что в переводе означает «песок»).

— Тепло глубоко прогревает ткани, что улучшает обмен веществ в суставах и ускоряет их выздоровление;

— механически он раздражает мелкие нервные окончания, которые рефлекторно сильно тонизируют глубже лежащие органы брюшной полости, мышцы.В результате этого в них стимулируется обмен веществ, ускоряется выведение шлаков;

— оксид кремния, карбонаты калия, кальция и магния, проникая из песка через кожу внутрь организма, способствуют выведению токсинов.

— уменьшают отечность суставов, способствуют увеличению подвижности в них;

— рассасывают воспалительные процессы ЛОР-органов и женской половой сферы;

— восстанавливают нарушенные функции периферических нервов (невралгии, невриты, радикулиты).

Больным туберкулезом, беременным женщинам, истощенным людям и детям в возрасте до трех лет песочные ванны строго противопоказаны.

Грязелечение.

К основным лечебным факторам Азовского побережья, наряду с климатом, относятся сульфидно-иловые грязи и минеральные воды. В их состав входят органические и неорганические вещества, ферменты, витамины, гормоны, биологические стимуляторы. Грязь славится своим многосторонним лечебным воздействием при многих хронических воспалительных заболеваниях, в т.ч. и в гинекологии. Маски и аппликации из грязи на участки человеческого тела оказывают рассасывающее и противовоспалительное действие, сужают поры, активизируют мускулы поверхностного слоя кожи. Грязевые аппликации оказывают комплексное благоприятное влияние на основные функции организма — кровообращение, дыхание, обмен веществ. Особенно эффективно лечатся артрит, остеохондроз, заболевания нервной системы и верхних дыхательных путей.

Простая с виду, но весьма редкая по своему составу сульфидно-иловая грязь оказывает отбеливающий эффект и препятствует старению кожи. Грязевая маска содержит большое количество питательных элементов, поэтому маски из нее, в сочетании с массажем, способствуют разглаживанию морщин и предотвращают появление новых, смягчают кожу, увлажняют ее и придают свежесть.

Секрет прекрасных лечебных свойств грязи в том, что она содержит и вещества, похожие на антибиотики, и жизненно важные для организма микроэлементы, металлы, кислоты, витамины и даже биогенные стимуляторы наподобие женских половых гормонов.

Лечебные грязи, несмотря на свои целебные свойства, противопоказаны больным туберкулезом, гипертонической болезнью, варикозным расширением вен, опухолями и острыми воспалительными заболеваниями.

На Должанской косе есть несколько источников целебных грязей, самый большой и основной это лиман в самой станице. Многие отдыхающие приезжают в Должанку именно для лечения этими уникальными грязями.

В этом месте дно залива тоже состоит из иловых грязей, народ утверждает что и морские грязи не менее полезны, чем в лимане, во время даже небольшого волнения, море в этом месте приобретает коричневый цвет из-за поднятого со дна целебного ила, и тогда достаточно просто войти в воду, чтобы принять лечебные процедуры!

Залив в этом месте очень мелкий и соленый, вода обычно как парное молоко!

Должанская — это один из самых экологически чистых курортов юга России. Благоприятный климат, наличие целебных грязей, чистая морская вода, насыщенная биогенными веществами — все это способствует полноценному отдыху и оздоровлению.