Гипертония 3 степени риск 4 лечение
С учетом тяжести течения и наличия сопутствующих негативных факторов гипертония делится на три степени и четыре риска. Самой опасной является последняя стадия болезни. Это гипертония 3 степени риск 4, при которой нарушается работа всех органов-мишеней. Давление не снижается без лекарств, причем иногда требуется прием нескольких средств.
Причины
На третьей стадии гипертонии уровень артериального давления достигает значений в 180/110 мм рт. ст. Четвертая степень риска гипертонии тоже самая опасная. Она означает, что у больного имеется 3 и больше негативных фактора, которые усугубляют течение артериальной гипертензии. Кроме того, у пациента обнаруживаются поражения сразу нескольких органов мишеней. Возможные причины такой тяжелой стадии гипертонии:
- недостаточное или неправильное лечение предыдущих стадий заболевания;
- неправильное питание;
- избыточная масса тела;
- недостаток физической активности;
- наследственная предрасположенность;
- преклонный возраст;
- метаболический синдром;
- сахарный диабет;
- дислипидемия;
- хронический стресс;
- курение.
Симптомы
Гипертоническая болезнь 3 степени риск 4 сопровождается ярко выраженными симптомами. Все они указывают на увеличение давления выше уровня в 180/110 мм рт. ст. Часто при таких показателях случаются гипертонические кризы, которые протекают особенно тяжело. Во время приступов все симптомы гипертонии обостряются вплоть до потери сознания. Основные признаки:
- онемение пальцев;
- снижение чувствительности;
- покраснение лица;
- нарушения памяти;
- повышенная потливость;
- сильные головные боли;
- ощущение распирания изнутри (пульсация в голове);
- озноб;
- снижение зрения;
- потемнение в глазах;
- бессонница;
- тахикардия;
- «мушки» перед глазами;
- ухудшение координации движений;
- отеки лица и конечностей.
Осложнения
Третья степень гипертонии сопровождается осложнениями на все органы-мишени: почки, миокард, головной мозг, щитовидную железу, сетчатую оболочку глаз. При длительном течении патологии возможна даже внезапная смерть из-за сердечной недостаточности. Другие осложнения:
- сахарный диабет;
- отечность зрительного нерва;
- инфаркт миокарда;
- инсульт головного мозга;
- изменения личности, слабоумие;
- поражения сетчатки глаз – ретинопатия;
- изменения сердечного ритма;
- хроническая недостаточность почек;
- прогрессирование атеросклероза;
- приступы ишемии;
- сердечная или левожелудочковая недостаточность.
Лечение заболевания
Гипертоническая болезнь 3 степени риск 4 опасна тем, что может привести к летальному исходу. По этой причине больных с таким диагнозом часто госпитализируют. Лечение болезни не обходится без приема антигипертензивных препаратов. Пациент должен строго соблюдать все предписания врача, которые касаются изменения образа жизни. При данном диагнозе необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- избегать стрессовых ситуаций;
- в случае ожирения снижать массу тела до нормального уровня;
- прекратить курить;
- обязательно ввести в режим дня физическую активность, например, ходьбу, легкий бег, езду на велосипеде;
- при силовых тренировках выбирать не статические, а динамические упражнения;
- придерживаться легкой сбалансированной диеты.
Препараты
При гипертонической патологии используют препараты из нескольких фармакологических групп. Лекарства способствуют снижению давления, но разными способами. В тяжелых случаях медикаменты вводят внутривенно или внутримышечно, чтобы активное вещество быстрее подействовало. В дальнейшем врач назначает лечение таблетированными препаратами. Их пациенту приходится принимать практически на протяжении всей жизни.
Препаратами первой линии выбора являются мочегонные средства – диуретики. Одно из популярных средств в этой категории – Гидрохлортиазид. Он назван по действующему веществу в составе. Преимущество препарата – быстрое действие, которое проявляется спустя 2-5 ч после приема. Минус – выводит ионы калия, что может привести к гипокалиемии. Как антигипертензивное средство Гидрохлортиазид принимают по 25-50 мг. Основные показания к лечению таким препаратом:
- нефрогенный несахарный диабет;
- отеки различного генеза;
- артериальная гипертензия (с другими препаратами от гипертонии или в качестве монотерапии).
Кроме мочегонных, для снижения давления используют бета-адреноблокаторы. Эти препараты для лечения гипертонии 3 степени сокращают объем циркулирующей крови, расслабляют сосудистые стенки и уменьшают частоту сокращений сердца. Их представителем является Бисопролол. Препарат содержит одноименное активное вещество. Преимущество бисопролола – прием пищи не влияет на его всасываемость. Минус – лекарство содержит лактозу, поэтому оно противопоказано людям с лактазной непереносимостью.
Стандартная доза Бисопролола составляет 0,0025 г в сутки. При необходимости ее увеличивают в 2 раза. Кроме гипертонии, этот препарат применяют при:
- хронической недостаточности почек;
- стабильной стенокардии.
Аналогичным действием обладают Метопролол и Атенолол. Они тоже относятся к категории бета-адреноблокаторов. Для снижения давления могут использоваться и следующие препараты:
- антагонисты ангиотензина II и кальция (Лозартан, Лизиноприл и Амлодипин, Нимодипин, Верапамил);
- альфа-адреноблокаторы (Альфузозин, Доксазозин);
- ингибиторы АПФ (Каптоприл, Капотен).
Капотен – это препарат, основанный на каптоприле. Это вещество способно сужать артериальные и венозные сосуды, уменьшать давление в малом круге кровообращения и в предсердии. Недостаток Капотена – он хуже всасывается, если принимать таблетку вместе с пищей. Из преимущество отмечается быстродействие – уже через 10 минут после принятия давление начинает снижаться. По этой причине Капотен может применяться в качестве экстренной помощи при гипертоническом кризе. Дозировка лекарства определяется заболеванием. Капотен используется в следующих случаях:
- при инфаркте миокарда;
- при артериальной гипертензии;
- при хронической сердечной недостаточности;
- при диабетической нефропатии на фоне сахарного диабета 1 типа.
Специальная диета
Основное условие диеты – ограничение количества потребляемой в день соли до 5 г. Она способствует накоплению жидкости в организме, из-за чего повышается объем крови, циркулирующей в кровяном русле. В результате давление только повышается, что при гипертонической болезни третьей степени особенно опасно. Отказаться нужно и от соленостей. Под запрет также попадают следующие продукты:
- алкоголь (допускается до 10-20 г в день);
- копчености;
- свежий хлеб;
- сдоба;
- шоколад;
- маринады;
- белокочанная капуста;
- крепкий кофе, чай;
- виноград;
- щавель;
- грибы;
- соусы на основе грибов, мяса или рыбы.
Хлебобулочные изделия нужно употреблять слегка подсушенными, а не свежими. Капуста исключается из рациона по причине того, что она провоцирует метеоризм. Рыбу рекомендуется включать в меню хотя бы 2 раза в неделю, хотя можно и чаще. Основу рациона должны составлять свежие фрукты и овощи. Кроме них рекомендуется употреблять:
- диетические сорта мяса, такие как птица, говядина, кролик;
- варенье, мармелад, джем, мед;
- ягоды;
- макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
- кисломолочные продукты с минимальным процентом жирности;
- крупы, включая пшено, овсянку, перловку, рис.
Инвалидность при гипертонии 3 степени риск 4
При гипертонической болезни такой тяжелой стадии человек вынужден ограничивать себя от тех или иных физических нагрузок. Кроме того, такой диагноз часто сопровождается осложнениями на другие органы. При такой степени гипертонии человек становится практически нетрудоспособным, поэтому ему и назначают инвалидность. Если больной чувствует себя относительно неплохо, то врач может приписать лишь частичную неработоспособность. Около 80% больных с гипертонией 3 степени не способны к самообслуживанию, поэтому им дают инвалидность 1 группы.
Видео
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Согласно эталонам, установленным Всемирной Организацией Здравоохранения, норма АД находится в диапазоне от 100 до 139 (систолический или верхний показатель) на 60-89 (диастолический или нижний). Гипертоническая болезнь 3 степени характеризуется стойким ростом артериального давления выше 180 на 110 мм рт. ст.
Состояние несет колоссальную опасность здоровью и жизни: риски инфаркта, инсульта, слепоты, внезапной сердечной смерти составляют от 40 до 60% и даже выше.
Терапия подобного состояния представляет немалые сложности по причине перестройки организма на патологический лад.
Коррекция проводится под контролем группы специалистов: кардиолога, невролога, нефролога и эндокринолога, поскольку проблема имеет системный полиэтиологический характер.
Согласно данным статистики, гипертонией третьей стадии страдает от 10 до 12% всех пациентов с установленным диагнозом.
Средний срок перехода патологии на заключительный этап (от начала болезни до трансформации в терминальную фазу) — 6-8 лет без лечения.
Степени гипертонии и их характеристика
Патологический процесс повышения артериального давления подразделяется на 3 этапа. Все три отличаются рядом черт:
- Цифрами тонометра.
- Вовлечением так называемых органов-мишеней.
- Длительностью течения.
- Реакцией на проводимую терапию.
- Необходимой тактикой курации.
Гипертоническая болезнь 3 степени — это крайний этап патологического состояния, полное излечение уже невозможно, поскольку организм пациента привыкает к стабильно высокому уровню АД.
Все системы: от центральной нервной до эндокринной перестраиваются на патологический лад и начинают регулировать процессы сужения и расширения сосудов не так, как следовало бы.
Перечень различий представлен в сводной таблице:
1 степень | 2 степень | 3 степень |
---|---|---|
Цифры артериального давления не более 149 на 99. | Уровень АД находится в пределах 160-180 на 100-110. | Показатели тонометра свыше 180 на 110. |
Течение крайне нестабильное, выраженность изменений зависит от времени суток, иных факторов. Возможны спонтанные периоды улучшения. | Болезнь проходит с выраженным повышением давления. | Стабильно тяжелое состояние пациента. |
Регресс возможен и даже вероятен. | Периоды улучшения следуют за моментами усугубления состояния. | Самостоятельное изменение в лучшую сторону не наблюдается никогда. |
Терапия заключается в изменении образа жизни. В редких случаях приходится использовать медикаменты. | Лечение комплексное, с коррекцией жизнедеятельности и лекарственным воздействием. | Используются все доступные методы. |
Эффективность достигается в 90-95%, наступает полное излечение. | Избавление от гипертонической болезни невозможно, но при полном лечении осложнений нет, допускается возвращение к нормальной жизни. | Высокая резистентность к курсу, значительная вероятность летальных осложнений (50-65% случаев) в перспективе 5 лет. Терапия направлена на предотвращение патологических изменений со стороны органов и систем, которые могли бы спровоцировать смерть человека. |
Риск угрожающих последствий — около 2-5% на протяжении 10 лет. | 6-15% | 50-70%, в зависимости от риска и наличия сопутствующих патологических факторов. Перспектива 5-8 лет. |
Согласно классификации ВОЗ, степень гипертонической болезни означает только уровень повышения давления, а стадия — тяжесть поражения органов-мишеней.
Стадия 1 | Внутренние органы не затронуты. |
Стадия 2 | Поражен 1-2 органа, но без нарушения их функционирования. |
Стадия 3 | Поражение внутренних органов с нарушением их функции. Вовлечены: мозг, сердце, почки, глазное дно и артериии. |
Пример формулировки диагноза:
- Наименование заболевания: Гипертоническая болезнь (сокращенно ГБ).
- Степень ГБ: 1 (давление 149/99), 2 (АД в пределах 160-180 на 100-110) или 3 (показатель свыше 180 на 110.)
- Стадия: 1 (без вовлечения органов) , 2 (с вовлечением, но без нарушения функции) или 3 (нарушено функционирование анатомических структур).
- Степень риска: 1 (низкий), 2 (средний), 3 (высокий), 4 (крайне высокий).
Таким образом гипертоническая болезнь 3 степени 3 стадии риск 3-4 характеризуется высокой летальностью, вероятностью инвалидности, тяжелым общим течением с существенным снижением качества жизни.
Относительная нормализация состояния достигается применением комплекса препаратов и коррекцией факторов летального исхода.
Риски 1-4 при ГБ крайнего этапа
В зависимости от вероятности развития смертельных или инвалидизирующих осложнений, в кардиологической практике выделяют несколько степеней риска. Всего насчитывается 4 возможных фактора.
Риск 1 (низкий)
При АГ 3 степени развивается крайне редко. Характерен для пациентов только встретившихся с патологией лицом к лицу.
Приписка «риск 1 ст.» в диагнозе означает, что вероятность летальных или тяжелых осложнений в перспективе 5 лет составляет не более 2-5%.
При коррекции состояния удается снизить эту вероятность до 0.2-1%, что свидетельствует о полном контроле над болезнью.
При ГБ 3 этапа такое невозможно в принципе, патология постоянно дает о себе знать, течет непредсказуемо.
Риск 2 (средний)
Также не характерен для болезни на описываемой стадии. Вероятность осложнений со стороны сердечнососудистой системы и органов-мишеней составляет не выше 10-12%.
Чаще встречается при гипертонической болезни 1-2 стадии, при наличии нескольких факторов, ухудшающих исход (см. прогноз).
Риск 3 (высокий)
Риск ссо 3 степени это вероятность становления сердечнососудистых осложнений (именно они зачастую и становятся фактором летальности). Характеризуется значительной возможностью ухода пациента из жизни (от 15 до 25% в перспективе 5 лет).
Снизить столь высокий процент помогает комплексная терапия (медикаментозная + изменение образа жизни), также устранение факторов риска. Это еще не приговор, но уже и не указание на оптимистичный сценарий дальнейшего течения.
Риск 4 (крайне высокий)
Артериальная гипертензия 3 степени риск 4 это наиболее вероятная картина на данном этапе развития патологического процесса. Вероятность летальных осложнений варьируется в пределах от 30 до 50% и выше. В перспективе 3-5 лет.
Комплексная коррекция состояния снижает показатель на 20-30%, но гарантировать высокую выживаемость никто не может. Риск ссо 4 характеризуется уже текущими осложнениями со стороны органов-мишеней.
Смена лечения проводится регулярно (от 2 до 4 раз в год). Подбор грамотного терапевтического курса показан в условиях стационара под постоянным контролем тонометрией.
Риск 4 при гипертонической болезни указывает на самый неблагоприятный сценарий течения патологии, но при ГБ 3 степени встречается в 80% случаев.
Причины
Процесс имеет негомогенный характер. Факторов развития его множество. В зависимости от этиологии (происхождения) называют эссенциальную гипертензию и реноваскулярную форму.
Первичная форма
Встречается в 50-60% клинических ситуаций, что делает ее самой распространенной среди остальных. Характеризуется обусловленностью со стороны сердца или сосудов. Иные органы в становлении проблемы не участвуют.
Какие именно патологии могут спровоцировать эссенциальную гипертензию:
- Инфаркт. Острое нарушение кровообращения в миокарде. После оказания помощи в стационаре и стабилизации состояния пациента, возможно дальнейшее развитие патологии по двум сценариям: давление начнет понижаться или же стабильно повышаться. Как правило, стартует процесс сразу со 2 стадии, что делает его изначально сложным для устранения.
Некоторые кардиологи усматривают связь между моментом старта лечения и вероятностью осложненного течения гипертензии после.
Так это или нет, никто точно сказать не может: слишком мало эмпирических данных.
В любом случае, при возникновении одышки, боли в груди давящего характера, тахикардии, бледности кожи нужно вызывать скорую. Риск не приводит ни к чему хорошему.
- Острая или застойная сердечная недостаточность. Типично развитие проблем с работой органа: он оказывается не способен выбрасывать кровь с достаточной интенсивностью. Отсюда ишемия и возможный инфаркт.
Патология протекает тихо до поры, до времени. Но симптомы заметить получается: возникает одышка без физической нагрузке или при минимальной ее интенсивности (ходьба, подъем по лестнице), боли в груди, потливость по ночам и во время минимальной активности, бледность кожных покровов и посинение носогубного треугольника.
Подробнее о хронической сердечной недостаточности читайте здесь, острая форма рассмотрена в этой статье.
- Ишемическая болезнь. Идет рука об руку с недостаточностью. Характерно развитие тех же симптомов. Без применения диагностических методик отграничить, где кончается одно и начинается другое сложно.
- Атеросклероз аорты и ее крупных ветвей. Сказывается закупорка артерий холестериновыми бляшками или стойкий стеноз кровоснабжающих структур.
Сердцу приходится работать активнее, чтобы скомпенсировать сопротивление. Отсюда стабильно высокое артериальное давление.
Это единственный случай, когда тотальное устранение проблемы (путем баллонирования, стентирования или удаления липидных отложений) приводит к быстрому улучшению состояния здоровья.
Окклюзия (закупорка) чаще возникает у людей, имеющих метаболические проблемы или злоупотребляющих жирной пищей. Стенозирование — у курильщиков и алкоголиков.
- Изменение реологических свойств крови. Гематологическая проблема. Носит, как правило, временный характер. Сопровождается сгущением жидкой соединительной ткани.
Если процесс протекает на фоне атеросклероза, наблюдается еще больший рост артериального давления, риск осложнений становится выше на 15-20% от номинального.
Кроме того, растет вероятность тромбоэмболии: густая кровь имеет свойство «слипаться», образуя комковидные структуры.
Обнаружить проблему можно только посредством общего анализа крови (количество тромбоцитов, гемоглобин, цветной уровень повышены).
Вторичная артериальная гипертензия
Реноваскулярная форма. Вопреки названию, далеко не всегда виною оказываются почки и выделительная система.
Речь может идти о полиэтиологическом состоянии, что чаще всего и бывает на практике. Какие болезни могут спровоцировать проблему и как распознать их на раннем этапе:
- Гипертиреоз. Избыток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Вызывает повышение температуры тела.
Изменение рельефа шеи (зоб), выпучивание глаз, постоянную усталость, потливость, раздражительность, ощущение жара. Причина либо в опухоли, либо в неправильном питании.
- Гиперкортицизм. Проявляется болезнь Иценко-Кушинга. Основные симптомы: боли в спине, костях, резкое ожирение, снижение либидо, потенции. Нарушение менструального цикла, бессонница. Причина процесса — опухоль надпочечников или гипофиза. Механизм: повышение кортизола обладающего гипертензивными свойствами.
- Патологии почек. Многообразны: от пиелонефрита до гидронефроза и рака. Вырабатывается избыток ренина, обладающего свойством повышать артериальное давление.
В дополнение растет концентрация ангиотензина-II, синтезируемого из ангиотензиногена печени. Три гормона (ренин-ангиотензин-альдостерон) регулируют артериальное давление на биохимическом уровне.
При патологиях почек система перестает работать, фон специфических веществ смещается вы сторону повышения синтеза.
Определяются выходом большего количества мочи, частыми ложными позывами, дискомфортом в пояснице, изменением физических свойств урины (оттенок, запах).
- Остеохондроз, вертебробазилярный синдром. Обуславливают нарушение мозгового кровообращения, процессов торможения ЦНС. При нормализации состояния все приходит в норму. Сопровождается головной болью, вертиго, зрительными проблемами, снижением слуха, резким дискомфортом в области шеи.
- Сахарный диабет. Вызывает изменение реологических свойств крови, нарушает адекватный синтез названных выше гормонов. На ранних стадиях или в латентной форме сопровождается приступами одышки, нарушением сознания, тремором, резким чувством голода, потемнением в глазах.
Гипертония 3 степени возникает за 3-8 лет от момента начала патологического процесса. Выявить первопричину состояния и скорректировать ее за это время вполне возможно. Все в руках пациента.
Характерные симптомы
Симптоматика развивается изолированно только при эссенциальном происхождении болезни. Если процесс вторичен, помимо описанных ниже проявлений возникнут и очаговые. Со стороны пораженной системы.
Среди признаков общего характера:
- Резкая, мучительная головная боль. В затылке, темени. Тюкает, бьет в такт сердечному ритму.
- Вертиго. Пациент не может ориентироваться в пространстве. Страдает весь вестибулярный аппарата.
- Нарушения зрения: мерцание мушек, фотопсии (резкие вспышки), двоение, снижение остроты.
- Шум в ушах.
- Слабость, сонливость или, напротив, невозможность отдохнуть. Даже в ночное время. Отмечаются частые пробуждения.
- Когнитивные нарушения (заторможенность мышления, снижение памяти).
- Тахикардия, брадикардия, иные формы аритмии. В том числе ощущение трепыхания сердца.
- При длительном течении гипертонической болезни картина смазана: головная боль почти исчезает и дает знать о себе отголосками, иных проявлений может вообще не быть. Потому диагноз ставится на основе объективных данных.
На развитом этапе болезни нужно обращать внимание на грозные симптомы, способные указать на неотложные состояния: инсульт или инфаркт.
- Интенсивные боли в груди с одышкой, удушьем.
- Очаговые неврологические симптомы: нарушение речи, зрения, слуха, координации, парезы, параличи.
- Обмороки.
При обнаружении одного из перечисленных признаков следует вызывать скорую медицинскую помощь для решения вопроса транспортировки больного в кардиологическое идти неврологическое отделение.
Диагностика
Проводится в амбулаторных или стационарных условиях. Тяжелое общее состояние пациента, осложненный процесс — основание для обследования в больнице.
Ведет лиц подобного профиля кардиолог. Как было сказано, может потребоваться дополнительная помощь невролога, нефролога и эндокринолога.
Система диагностических мероприятий выглядит таким образом:
- Опрос пациента. Имеет малую роль в деле выявления проблемы, поскольку через год-два, а то и раньше клиническая картина сглаживается и человек не представляет, насколько велик масштаб процесса.
- Сбор анамнеза. Играет большую роль. Поскольку позволяет найти корни болезни. Имеют значение как факторы риска (курение, алкоголизм, наркомания), так и соматические патологии, семейная история.
- Измерение артериального давления на руках и ногах. Несколько раз с интервалом 15-20 минут. В стационарных условиях возможно систематическое исследование уровня АД.
- Суточное мониторирование с использованием программируемого тонометра автоматического типа. Может проводиться неоднократно на протяжении недели. Позволяет рассмотреть уровень артериального давления в динамике: в спокойном состоянии, в зависимости от времени суток, в момент физической активности.
- Оценка сердечной деятельности (выслушивание тона, определение частоты сокращений).
- Анализы крови (биохимия, гормональный, общий) и мочи (клинический, по Зимницкому и Нечипоренко).
- Оценка неврологического статуса рутинными способами.
- Электрокардиография.
- Эхокардиография.
- Ультразвуковая методика.
По необходимости пациента отправляют к офтальмологу.
Все данные фиксируются и расшифровываются. При амбулаторной диагностике больному предлагается вести дневник артериального давления (3 измерения в сутки).
В домашнем обследовании много плюсов. Главный — возможность объективной оценки уровня АД в спокойных, привычных условиях.
В некоторых случаях диагноз гипертензии 3 степени может быть поставлен ложно: существует так называемая ГБ белых халатов, когда показатель тонометра резко вскакивает на приеме у врача.
Исключается в первоочередном порядке, о чем знают опытные специалисты.
Методы лечения
Терапия консервативная, реже хирургическая. Заключается в длительном приеме фармацевтических средств:
- Диуретиков. Устраняют лишнюю жидкость из организма. Наиболее мощные — Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
- Блокаторов кальциевых каналов. Не позволяют проникать ионам Ca+ в сосуды, а значит сужения не наблюдается и кровь легче проходит. Верапамил, Дилтиазем.
- Адреноблокаторов (альфа и бета). Снижают чувствительность особых рецепторов к катехоламинам, кортикостероидам и прочим гипертензивным веществам. Карведилол, Анаприлин.
- Ингибиторов АПФ. Препараты этой группы не дают трансформировать прегормоны в полноценный ангиотензин-II, который и ответственен за стеноз сосудов. Применяются Престариум, Перинева, Периндоприл.
- Седативных препаратов. Для нормализации работы ЦНС и ускорения процессов торможения. Диазепам и растительные медикаменты: пустырник, валериана в таблетках.
- Лекарств для нормализации текучести крови. Аспирин, в том числе в модификации «кардио». В строго выверенных дозировках.
- Витаминно-минеральных комплексов (Аевит).
Операции показаны при остром стенозе сосудов, запущенном атеросклерозе, почечных проблемах, опухолях, мальформациях и аневризмах, пороках сердца. Это крайняя мера.
Значительная роль отводится изменению образа жизни:
- Отказу от курения, алкоголя, перегрева организма, физических и психических перегрузок.
- Максимальное количество спиртного в неделю — 150 мл.
- Нормализации питьевого режима. 1.5-1.7 литров чистой воды в сутки.
- Оптимизации физической активности (двух-трехчасовая прогулка в день, разделенная на два раза: утро и вечер). ЛФК под контролем врача.
- Изменению рациона.
Последний момент предполагает ограничение количества поваренной соли (не более 7 граммов в сутки).
Разрешенные продукты:
- Овощи.
- Фрукты без ограничений.
- Нежирное мясо (грудка курицы и индейки).
- Супы на бульонах из диетических сортов птицы.
- Крупы, каши.
- Хлеб грубого помола.
- Натуральные сладости (сухофрукты, мед, варенье без сахара).
- Орехи.
- Яйца (богаты полезным холестерином).
- Сливочное масло (содержит лецитин).
- Кисломолочные продукты.
Чего есть нельзя:
- Колбасы.
- Жирное мясо.
- Сдоба.
- Шоколад.
- Чай.
- Кофе.
- Энергетические напитки.
- Снеки, фаст-фуд.
- Копчености, соления, маринады, жареное, полуфабрикаты, консервы.
- Субпродукты (можно, но в ограниченном количестве, особенно печень).
Показан лечебный стол №10. При необходимости рацион корректируется под контролем диетолога или, по крайней мере, эндокринолога. Самостоятельное изменение меню возможно, с учетом названных разрешенных и запрещенных продуктов.
Прогноз
При 3 степени гипертонии крайне серьезный. Определяется вероятностью становления летальных осложнений в 30-60% в течение 5 лет и даже менее.
Цифры тем выше, чем больше неблагоприятных факторов:
- Отягощенная наследственность.
- Курение, алкоголизм.
- Наркозависимость.
- Ожирение.
- Метаболические нарушения.
- Соматические патологии.
- Гиподинамия.
- Неправильное питание.
Этиотропное лечение направлено на устранение первопричины, симптомов и факторов риска. При комплексном подходе удается «загнать» значение в рамки 15-20%.
Дают ли инвалидность при ГБ 3 степени?
Несмотря на нормативно установленные правила освидетельствования пациентов, группу с гипертонической болезнью не дают.
Основание для признания инвалидом — поражение органов-мишеней. Больной может претендовать на 3 группу, реже на 2-ю при условии существенного снижения способности к обслуживанию, общению, трудоспособности и т.д. Первая дается на терминальной стадии: такие пациенты долго не живут.
Гипертоническая болезнь 3 стадии характеризуется высокими цифрами АД и тяжелым течением с вероятностью смерти в краткосрочной перспективе. Но это не приговор.
При ответственном подходе к собственной жизни можно добиться стойкой ремиссии. Все в руках пациента. Сидеть или всеми силами бороться — решение личное.
Источник