Гайморит и гипертония могут быть связаны

Гайморит — опасная болезнь, которая может повлечь за собой осложнения. Может ли от гайморита повышаться давление? Возможно, но такие случаи случаются крайне редко. Оно приводит в замешательство тех людей, у которых ранее не повышалось АД. Заниматься самолечением в таком случае нельзя, так как случай нетипичный, и стандартной терапии для него нет. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом, и сдать нужные анализы.

Что представляет собой гайморит?

Гайморит (синусит) — заболевание, которое провоцирует воспаление в гайморовых пазухах носа. Оно может поражать как одну пазуху, так и обе сразу. К гаймориту предрасположены люди с травмированным носом, у которых присутствуют какие-либо патологии носа с рождения, и если по каким-либо причинам у человека ослабился иммунитет. Чаще гайморит фиксируется у подростков и взрослых, реже — у детей и пожилых.

Больной синуситом, жалуется на:

• локальные боли;
• обильные выделения из носа;
• неприятный запах из носа;
• заложенность носа;
• повышение температуры тела;
• головную боль, головокружение;
• отек лица.

Заложенность носа, сопровождающаяся головными болями может свидетельствовать о развитии гайморита.

Это главные признаки заболевания, но у каждого человека болезнь протекает индивидуально, поэтому могут проявиться и другие (например, повышенное давление). Они помогают диагностировать болезнь вовремя и отличить ее от ринита. Больному с такими симптомами, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, так как самолечение или лечение народными методами абсолютно не эффективно и в итоге приведет к серьезным осложнениям.

Вернуться к оглавлению

Механизм воздействия гайморита на давление

Вообще, повышенное давление при гайморите — совершенно не характерный для него симптом. Поэтому говорить о том, что оно подскочило именно из-за гайморита — неправильно. Может быть, это не точно, но нельзя исключать тот вариант, что у пациента и раньше была гипертония, но она была в спящем состоянии, а воспаление гайморовых пазух только разбудило недуг. В таком случае этот вопрос стоит задать кардиологу, получить консультацию, и пройти необходимое обследование.

Сосудосуживающие капли для носа повышают давление.

А также высокое давление вызывают сосудосуживающие препараты и их побочные эффекты. Поэтому перед применением любого препарата нужно посоветоваться со специалистом и тщательно изучить инструкцию по применению. Повысить АД могла и гиперактивность организма — это когда незначительное изменение в носовых проходах, например, небольшой спазм, вызывает цепную реакцию у всего организма, что маловероятно. В любом случае необходимо обратиться к кардиологу.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Какого-то особенного лечения для повышенного давления при гайморите не предусмотрено. Это обусловлено тем, что такое явление довольно редкое, и никак не связано с гайморитом. Поэтому такой недуг лечит кардиолог. Повышение давления может быть доказательством того, что в периферических сосудах проходит сопротивление. В таких случаях нужно 5 дней подряд утром и вечером измерять давление, а потом результаты озвучить кардиологу, чтобы он диагностировал заболевание и назначил соответствующее лечение.

Гайморит, как подвид синусита, является опасной болезнью, которая может вызвать осложнение. Повышенное давление при гайморите считается нехарактерным симптомом. Воспалению гайморовых пазух в большинстве случаев сопутствуют простудные признаки: кашель, насморк, температура, головная боль. Точную причину повышенного АД при гайморите сможет установить только кардиолог.

Что такое гайморит и как проявляется?

Гайморит возникает по причине распространения инфекции из носоглотки. При этом воспаляется слизистая оболочка верхнечелюстных правой и левой гайморовых пазух. Заболевание характеризуется острым (внезапным) или хроническим течением. При гайморите больные жалуются на следующие симптомы:

• боли локального характера;
• обильные выделения, заложенность, неприятный запах из носа;
• повышенную температуру тела;
• головную боль, головокружение;
• отечность лица;
• слабость и недомогание.

Гайморит является очагом инфекции, а простуда может вызвать ее распространение. Вследствие этого заболевания страдает флора кишечника, половые органы, почки, а также могут появиться такие симптомы, как повышенное давление. При выявлении признаков заболевания нужно не медлить с обращением к врачу. Запрещается проводить самолечение и не рекомендовано использование методов народной медицины из-за возможности возникновения серьезных осложнений.

Вернуться к оглавлению

Как влияет на АД?

Иногда капли для носа, обладающие сосудосуживающим эффектом, могут вызвать повышение АД.

Одной из причин, из-за которых может повышаться давление могут быть сосудосуживающие капли для носа, принимаемые от гайморита, если их не ограничивать в использовании. Поэтому следует внимательно изучать инструкцию по применению, а за назначением обратиться к специалисту. В редких случаях АД повышается в следствие дизрегуляции или гиперактивности организма, когда небольшой спазм сосудов, который происходит в носовых ходах, вызывает цепную реакцию.

Утверждать то, что АД подскочило из-за гайморита неверно. Нельзя исключать тот факт, что у пациента гипертония существовала ранее, но никак себя не проявляла.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Локальное давление, возникающее в синусах и провоцирующее головные боли, возникает из-за гайморита, а ощущения часто путают с симптомами гипертонии. Из-за отека, вызванного воспалением слизистых, блокируется прохождение потоков воздуха и выход слизи из полости пазух. В результате повышается давление, что сопровождается дискомфортными ощущениями. Для снижения локального давления в синусах, что позволяет купировать головные боли, используются такие средства:

С помощью устройства нети-пот можно хорошо промыть нос.

• Назальный, солевой спрей, с помощью которого происходит очищение от слизи и увлажнение носовых проходов.
• Нети-пот — устройство похожее на чайник. Вымывает слизь и раздражители, микробы увлажняет и успокаивает пазухи. Принцип состоит в попадании раствора в одну ноздрю и вытекании ее со второй.
• Противоотечные средства. Перед приемом лучше посоветоваться с лечащим врачом, особенно если имеются такие заболевания, как гипертония, диабет и глаукома. Препараты этой группы подходят не всем.
• Лечебный спрей для носа. Помогает очистить пазухи и проходы, быстро снизить давление, но должен использоваться с соблюдением мер предосторожности. Применение в течение более чем 3 дней может привести к обратному эффекту.

Специального лечения для повышенного АД при гайморите не существует так, как такая проблема считается редкой и никак не связанной с основным заболеванием. Высокое давление может свидетельствовать о сопротивлении, которое существует в периферических сосудах. Поэтому следует 5 дней подряд утром и вечером измерять АД, результаты сообщать кардиологу, который на основании этих показателей проведет диагностику заболевания и назначит соответствующее лечение.

Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух Гайморит — воспаление слизистой оболочки и подслизистого слоя верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Иногда в процесс вовлекаются также надкостница и кость. Различают риногенную, одонтогенную, гематогенную и травматическую формы гайморита. Наиболее часто гайморит развивается как осложнение гриппа.

Гаймориты делят на острые и хронические, а также катаральные (серозные), гнойные и полипозные.

В раннем детском возрасте гайморит может протекать как остеомиелит верхней челюсти. При остром гайморите отмечаются общее недомогание, боли в области пораженной пазухи и соответствующей половине лба, разлитые головные боли, повышение температуры тела, иногда слезотечение.

При катаральном гайморите эти явления выражены слабее, чем при гнойном. Характерными признаками гайморита являются заложенность соответствующей половины носа и затруднение носового дыхания.

Выделения из носа обычно усиливаются, когда больной лежит на здоровом боку. В редких случаях отмечается отек нижнего века.

При пальпации может отмечаться болезненность в области лицевой стенки верхнечелюстной пазухи.Субъективные симптомы при хроническом гайморите выражены меньше, чем при остром.

Головная боль чаще бывает в области соответствующей половины лба, виска, отмечается тяжесть в голове, заложенность соответствующей половины носа, затрудненность носового дыхания. Характер отделяемого из носа зависит от формы гайморита.Риногенные вазомоторный и аллергический гаймориты сопровождаются теми же симптомами, что и соответствующая форма ринита (см.). Одонтогенный гайморит развивается при гранулирующем перицементите или гранулеме второго малого коренного, 1 и 2-го больших коренных зубов в результате проникновения инфекции.

Причиной одонтогенного гайморита могут быть и нагноения околокорневой кисты верхней челюсти в результате проникновения инфекции в пазуху. В патогенезе полипозной формы гайморита большую роль играет аллергия (см.).Прогноз при гайморите, как правило, благоприятный. Осложнения редки.

К ним относятся: флебит и тромбоз пещеристой пазухи, венозного сплетения по ходу внутренней сонной артерии, верхней продольной пазухи, менингит, абсцесс мозга. Возможны и коллатеральный отек содержимого глазницы, флегмона глазницы, а также воспаление внутренних оболочек глазного яблока — эндофтальмит.Лечение. При остром гайморите назначают в нос капли, содержащие сосудосуживающие средства (1—3% раствор эфедрина, 1—3% раствор кокаина, 0,1% раствор адреналина или комбинации этих препаратов), антибиотики, сульфаниламидные препараты, жаропонижающие; УФ — облучение области пораженной пазухи, лампа соллюкс, лампа Минина, токи УВЧ.Пункцию гайморовой пазухи производит врач под местной анестезией с помощью специальной иглы (например, иглы Куликовского или иглы для спинномозговой пункции).

Пункцию обычно производят через нижний носовой ход.После введения иглы производят отсасывание с помощью шприца содержимого пазухи.

Затем пазуху промывают дезинфицирующим раствором, после чего вводят в нее раствор лекарственных веществ.При отсутствии эффекта от такого лечения, в случаях хронического гайморита производят операцию (см. Гайморотомия). Профилактика: лечение основного заболевания (гриппа, аллергии, поражения зубов).

При насморке необходимо вводить в нос капли с сосудосуживающими средствами и мази, избегать форсированного освобождения носа от отделяемого.

Причины повышения АД после приема пищи

Отчего после еды давление поднимается? Некоторые люди при повышении артериального давления (АД) не задумываются о том, насколько связано принятие пищи и деятельность сердечно-сосудистой системы. Если подобный симптом с регулярностью заявляет о себе, то стоит прислушаться к нему и откорректировать рацион.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это сила, с которой кровоток действует на стенки сосудов всей кровеносной системы. Определяется оно не только объемом крови, проходящей через сосуды, но и скоростью ее движения, вязкостью и множеством сопутствующих показателей.

Артериальное давление имеет склонность к колебаниям в течение суток. Когда организм находится в состоянии сна, бодрствования, в стадии физических нагрузок и перенапряжения, смены обстановки, сексуального возбуждения, принятия пищи, опорожнения кишечника и мочевого пузыря, АД может меняться. Каждому человеку присущ свой индивидуальный механизм регулирования давления, приводящий его к должному уровню. Норма давления для каждого организма своя. В силу анатомических особенностей, образа жизни, питания, наличия вредных привычек АД удерживается на определенной отметке, являющейся индивидуальной нормой для каждого человека.

Причины и симптомы повышения АД

Причин для колебаний АД множество:

• изменения гормонального фона;
• несбалансированный рацион;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• подвижность нервной системы;
• нарушения сна;
• повышенные физические нагрузки;
• стрессы;
• нарушение работы органов пищеварения;
• почечная недостаточность;
• атеросклероз;
• болезни сердца.

В моменты, когда повышается давление, человек наблюдает у себя симптомы, интенсивность которых определяется уровнем гипертензии:

• головокружение;
• боли в области головы и затылка;
• шум в ушах;
• усиление потоотделения;
• озноб;
• бессонницу;
• покраснение лица и шеи;
• онемение конечностей;
• пульсацию в темени;
• отечность;
• тошноту;
• нарушение координации движений;
• усталость;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• одышку.

К сожалению, многие привыкли не воспринимать всерьез ситуации, когда у них повышается давление. Порой именно такое отношение к первым симптомам приводит человека к стойкой артериальной гипертензии. Болезнь имеет способность прогрессировать со временем и приводить к тяжелым осложнениям.

От чего поднимается давление после еды?

Почему поднимается артериальное давление после еды? Во время приема пищи и после него у некоторых повышается давление. Этому способствует ряд факторов:

1. Большое количество специй в пище. Они влияют на водный баланс в организме, задерживая жидкость и вызывая чувство жажды.
2. Алкоголь. Этанол имеет способность расширять стенки сосудов, но, едва это происходит, они тут же спазмируются и повышается вязкость крови.
3. Чай или кофе в конце еды. Тонизирующие напитки содержат танин и кофеин, из-за чего увеличивается ритм сердца.
4. Большой расход кислорода для переработки поступающей пищи.
5. Слишком калорийная еда. Она тяжело и продолжительно усваивается в процессе расщепления жиров, влияя на вязкость крови и частоту сердечных сокращений.
6. Нехватка клетчатки в рационе. Она задерживает в своих волокнах жидкость, чем облегчает процесс переваривания «тяжелой» пищи.
7. «Вредные» продукты. Животные жиры и масляные ингредиенты могут повышать уровень жира в крови, затормаживая ее движение по сосудам.
8. Большие объемы жидкости. Вся потребляемая жидкость в момент принятия пищи на длительное время задерживается в организме, изменяя водный баланс.
9. Злоупотребление сладостями. Сахаросодержащие продукты вызывают изменения гормонального фона, также вред организму наносят газированные напитки с сахаром.
10. Переедание. Большие порции отражаются на работе всех внутренних органов. После принятия большого количества пищи осуществляется давление на внутренние органы, особенно на нижнюю полую вену, расположенную в брюшной полости.
11. Много соли в блюдах. Поваренная соль изменяет натриево-калиевый баланс в организме, задерживает жидкость.
12. Принятие пищи в неподобающее время. Поздние ужины или перекусы по ночам заполняют желудок едой, которую он начинает переваривать в то время, когда организм готовится ко сну.

Из всего вышеперечисленного можно прийти к выводу, что повышение артериального давления после принятия пищи зависит от качества и объемов потребляемых продуктов.

Что делать?

Людям, имеющим склонность к повышенному артериальному давлению, необходимо самостоятельно регулировать свой рацион и время еды. Нельзя принимать пищу в течение дня хаотично, на ходу, всухомятку, перед сном.

Питание должно быть дробным, т. е. кушать можно небольшими порциями до 5-6 раз в течение светового дня; объем их может сводиться к 200–300 граммам продуктов. Следует исключить переедания, сопровождение трапезы телевизионными программами и компьютерными играми. Необходимо включить в свое меню продукты с низким уровнем холестерина. Стараться есть больше клетчатки, витаминизированной пищи. Богатую животным белком еду необходимо «разбавлять» натуральными соками и овощными блюдами, которые будут способствовать легкой усвояемости.

Гипертоникам стоит отказаться от алкоголя и курения. Потребление тонизирующих напитков — чая, какао и кофе — следует ограничить, или хотя бы отказаться от приема в вечернее время, когда давление имеет склонность повышаться.

Также следует отдать предпочтение продуктам, насыщенным Омега-3 жирными кислотами, которые помогут нейтрализовать излишки холестерина в крови.

Кишечник необходимо своевременно опорожнять. Застойные явления в толстом кишечнике приводят к повышению давления, так как именно эта часть организма является в сущности «депо» крови. Шлаки и токсины, образующиеся в процессе переработки трудно усваиваемой пищи и наличии застойных процессов в системе желудочно-кишечного тракта, также провоцируют повышение артериального давления. Если акта дефекации не происходило длительное время, а человек продолжает принимать пищу, то артериальное давление имеет склонность к повышению.

Таким образом, выполняя эти нехитрые рекомендации и получая адекватное лечение, если есть гипертоническая болезнь, можно минимизировать риск повышения давления после приема пищи.

На фоне приема Дюфастона стало резко повышаться давление

Наталья спрашивает:

Добрый день, мне 37 лет. На фоне приема Дюфастона (пропила 2 цикла, на 3-й резко стало повышаться давление до 150 на 100, при моем 110 на 70), препарат прекратила принимать. После отмены неделю отлично себя чувствовала, давление нормализовалось. Это было 1 месяц назад, далее началось не понятное для меня: повышается и держится диастолическое давление, уже 2 недели так. Верхнее нормальное 110-120 (но я хорошо себя чувствую только при 110 на 70), небольшие колебания, и уже начинает болеть голова. Давление диастолическое 80-90 и пульс тоже от 80-90. Начинала принимать по назначению врача Дибикор, сначала 3 дня отлично было, потом опять нижнее и пульс высокий. Пробовала Панангин, тоже не помогает. Каждый день на ночь пью пустырник и валерьяну, морсы пью клюквенный и из шиповника, все равно не помогает. После успокоительных пульс все равно высокий, и давление тоже. Помогает Корвалол ночью поспать, но с ним же нельзя постоянно, нужно понять почему это происходить, такого раньше не было. Единственное, стало мучить учащенное сердцебиение уже более полугода. Почему это происходит и что делать? Спасибо.

Ответ врача:

Во-первых, обратитесь к гинекологу-эндокринологу — нужно восстановить гормональный баланс. Во-вторых, обследуйте щитовидную железу. Попробуйте принимать небольшую дозу бета-адреноблокаторов — метопролол 25 мг или бисопролол 2,5 мг утром.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

• Аритмия
• Атеросклероз
• Варикоз
• Варикоцеле
• Вены
• Геморрой
• Гипертония
• Гипотония
• Диагностика
• Дистония
• Инсульт
• Инфаркт
• Ишемия
• Кровь
• Операции
• Сердце
• Сосуды
• Стенокардия
• Тахикардия
• Тромбоз и тромбофлебит

• Сердечный чай
• Гипертониум
• Браслет от давления
• Normalife
• Аллапинин
• Аспаркам
• Детралекс

Гипертония: что такое, причины и симптомы

Гипертония принадлежит к самым распространенным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Она встречается у трети населения. Болезнь характеризуется высоким артериальным давлением, которое может повышаться постоянно или периодически.

В основном артериальная гипертония встречается после 40 лет. Но с недавних пор она стала часто диагностироваться у молодежи.

Классификация и стадии гипертонии

Классификация такого заболеваний основывается на нескольких принципах. Известно 3 стадии гипертонии:

1. Первая стадия – давление держится в пределах 140–159/90–99 миллиметров ртутного столбика. Оно постоянно изменяется, то возвращаясь к норме, то поднимаясь.
2. Вторая стадия (ее называют пограничной) – давление равняется 160–179/100–109 миллиметров ртутного столбика. К нормальному состоянию оно опускается крайне редко.
3. Третья стадия – артериальное давление превышает показатели 180 /110 миллиметров ртутного столбика. Оно почти всегда остается повышенным, а его понижение считается опасным признаком и свидетельствует о сердечной слабости.

У людей в возрасте 30-40 лет также встречается злокачественная форма гипертонии, при которой нижнее давление превышает отметку в 130 миллиметров ртутного столбика, а верхнее нередко достигает 250 миллиметров ртутного столбика.

Артериальная гипертония бывает первичной и вторичной. Первичная или эссенциальная гипертония является самостоятельной болезнью и не связана со сбоями в работе других органов. Вторичная или симптоматическая гипертония возникает в результате развития других заболеваний.

Одной из разновидностей болезни является изолированная систолическая гипертония. Для нее характерно повышение только систолического (верхнего) давления, а диастолическое (нижнее) остается в норме.

Причины повышенного давления

Очень часто у людей развивается гипертония, причины болезни могут быть разнообразными:

• наследственная предрасположенность;
• частые стрессы;
• неожиданный испуг;
• постоянная усталость;
• повышенная концентрация холестерина в крови;
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение;
• лишний вес;
• нерациональное питание;
• чрезмерное увеличение солеными продуктами;
• прием некоторых лекарств;
• малоподвижный образ жизни;
• сбои в работе нервной и эндокринной систем;
• сахарный диабет;
• болезни гипоталамуса;
• заболевания почек;
• пожилой возраст;
• климакс;
• токсикоз при беременности.

Как видим, причины возникновения гипертонии в основном связаны с наследственностью, вредными привычками, эмоциональными переживаниями и болезнями других органов.

Симптомы гипертонии

Если диагностирована артериальная гипертония, симптомы проявляются в виде головной боли, головокружения, шума в ушах, тумана перед глазами, нарушения сна, общей слабости, сильного сердцебиения.

Но признаки гипертонии могут отличаться на разных стадиях болезни.

Первая стадия заболевания чаще всего проходит незамеченной. Она может заявлять о себе головными болями, усиленным пульсом и эмоциональной неустойчивостью. Но на эти признаки обычно внимания не обращают.

Во время второй стадии у больного часто возникают головные боли, резко поднимается давление, появляется чувство сжатия в сердце. Сердцу приходится перекачивать повышенное количество крови, что приводит к гипертрофии левого желудочка и ослаблению мозгового кровообращения. В результате усиленной работы сердце становится слабым и у больного часто появляется одышка.

На третьей стадии наблюдается доминирование одного из трех синдромов: сердечного мозгового или почечного. При сердечном синдроме суживается просвет сосудов, из-за чего сердце испытывает дефицит кислорода, что становится причиной развития ишемии. При преобладании почечного синдрома наблюдается постепенное сморщивание почек и потеря ими своих функций. При мозговом синдроме больной часто теряет сознание, а со временем испытывает микроинсульты и инсульты.

Постепенно сосуды приспосабливаются к высокому давлению, и оно превращается в «норму». При этом симптомы гипертонии почти не проявляются. Только иногда у больного появляются головные боли и боли в сердце, тяжесть в области затылка и на некоторое время учащается сердцебиение.

Диагностика

Для точной диагностики гипертонии необходимо измерять артериальное давление на протяжении 2-3 недель в состоянии покоя. Перед измерением нельзя пить кофе и курить.

Пациента направляют на электрокардиографию, рентгенографию и на сдачу общего и биохимического анализа крови. Также окулист исследует глазное дно.

У больного наблюдаются шумы в сердце, нарушается его ритм. Если диагностирована гипертония, фото при рентгене покажет, что границы сердца расширились влево.

Как оказывать первую помощь?

Первая помощь при гипертонии включает обеспечение максимального физического и эмоционального покоя и устранение внешних раздражителей (яркого света, шума, сильных запахов). Больного обязательно следует поместить в постель в полулежащем состоянии. На лоб рекомендуется положить холодный компресс, на затылок – горчичник, а на ноги – горячие грелки.

Следует дать успокоительное лекарство (валериану, пустырник, корвалол, барбовал, валокордин) и лекарство, снижающее давление (нифидипин, кантопрес, капотен, коринфар).

Лечение

Если человек заметил у себя признаки гипертонии, то у него возникает вопрос: «К кому обратиться? Какой врач лечит гипертонию?» Лечением повышенного давления занимаются терапевты и кардиологи.

Как бороться с гипертонией? Можно ли от нее полностью избавиться?

К лечению гипертонии артериальной следует приступать на первой стадии: на второй и третьей стадии полностью вылечить болезнь не удастся, можно лишь затормозить ее развитие.

Обязательно необходимо постоянно контролировать уровень артериального давления и принимать медикаменты, поддерживающие его стабильное состояние.

Для снижения давления используют несколько групп лекарственных препаратов. Обычно врач назначает один препарат. Но если лекарство не оказывает нужного действия, то кардиолог комбинирует несколько медикаментов с различным механизмом действия.

Как влияет повышенное давление на беременность?

Гипертония и беременность плохо сочетаются между собой. Но здесь все зависит от стадии болезни. При первой и второй стадии в большинстве случаев повышенное давление не мешает вынашиванию и рождению здорового ребенка. Но при этом необходим постоянный контроль кардиолога и акушера-гинеколога. Если же у женщины диагностирована третья степень гипертонии, то беременность ей категорически противопоказана. Беременность также как и аборт, может привести к летальному исходу.

Влияние алкоголя на артериальное давление

Как взаимодействуют между собой алкоголь и гипертония? Можно ли их совмещать? Есть мнение, что спиртные напитки способны понизить давление. В некоторой степени это правильно. Сразу же после употребления алкоголя стенки сосудов расширяются и давление понижается. Но уже спустя некоторое время сосуды начинают сужаться еще сильнее, давление резко подскакивает, что может стать причиной гипертонического криза или смерти.

Зависит ли потенция от давления?

Связаны ли между собой гипертония и потенция? Оказывается, что при повышенном давлении у мужчин плохо регулируется циркуляция крови, что может понизить наполняемость кровью пещеристых тел полового члена и привести к импотенции.

Также причиной понижения потенции может стать употребление некоторых медикаментов, понижающих давление: бета-блокаторов и тиазидных диуретиков.

Профилактические мероприятия

Профилактика гипертонии включает отказ от употребления слишком соленой пищи, курения и алкоголя. Необходимо избегать переживаний, ссор, конфликтов, стрессов и других чрезмерных эмоциональных нагрузок. Обязательна двигательная активность: прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки. Однако гипертония и спорт профессионального масштаба не совместимы. Поэтому рекомендуется просто делать утреннюю зарядку, заниматься настольным теннисом, плаванием или другими видами активности, не дающими чрезмерной сердечной нагрузки.

Для успешного выздоровления потребуется изменить образ жизни: делать физические упражнения, стараться избегать стрессов, отказаться от курения и потребления алкоголя, соблюдать диету.

Передача «Здоровье» про гипертонию: