Физические упражнения для снижения артериального давления

Лучшие средства от простуды и гриппа совершенно натуральны и доступны всем. Конечно при болезни стоит обратиться к врачу, но как известно, если простуду лечить она пройдет за 7 дней, а если не лечить – за неделю.

Средства от простуды представленные в статье помогут быстро справиться с вирусами и если их использовать в самом начале, то простуда обойдет стороной.

По своему опыту могу сказать, что эти недорогие и эффективные натуральные средства от простуды и орз облегчают течение болезни, ломоту, слабость, снимают температуру и в целом позволяют легче перенести болезнь, что особенно важно, если вам нужно работать и жить в прежнем графике.

Какие средства от простуды и гриппа действует быстрее всего и ставят на ноги за 1-2 дня? Как избавиться от противных и выматывающих симптомов ОРЗ быстро и без особых затрат?

Можно назвать их народными средствами в какой-то мере, потому что в них нет химии, это не гомеопатия, это средства которые могут использовать как взрослые, так и дети.
Проверено неоднократно на себе и своих близких, друзьях и знакомых. Если вам нужны быстрые средства от простуды, читайте, может пригодится.

Как вылечить простуду быстро недорого и эффективно?

Для начала упомяну о простых вещах, которые почему-то не всем известны.

Например о том, что антибиотиками не лечат простуду, орз и грипп. Могут лечить последствия, когда осложненное течение гриппа дает к примеру, воспаление легких или что- то еще.
Но при обычном остром респираторном заболевании антибиотики не только бесполезны, но и вредны.

Если начать лечить простуду сразу,  можно очень сильно облегчить себе жизнь, сбить температуру, убрать ломоту в костях, общую слабость и прочие симптомы.
Особенно это актуально тогда, когда болеть нет возможности, нужно идти на работу или заниматься повседневными делами.

Вряд ли кто-то любит болеть. Я вот вообще не люблю, готова выпить-съесть-намазать что угодно, лишь бы избавиться быстро от орз и не чувствовать себя как разбитое корыто.

Так как мы живем в Таиланде, то и народные тайские средства находятся под рукой. Любопытство и страсть к экспериментам привела к тому, что перепробовав местные народные
способы эффективного, недорогого и быстрого лечения простуды и гриппа были опробованы на себе и близких, выбраны из них лучшие и я готова поделиться этой информацией
с вами.

Если вы от Таиланда очень далеко, не закрывайте эту статью, прочтите до конца. В ней масса вариантов и советов как избавиться быстро и недорого от простуды и поставить себя на ноги подручными средствами, которые доступны вообще везде, хоть в Таиланде, хоть в России.

Главное лучшее средство от простуды – с чего начать?

Лучшее, первое средство от простуды и гриппа – это имбирь. Никто меня не убедит в обратном, потому что именно имбирь ставил меня на ноги столько раз, что я и считать не берусь.

Наверняка вы знакомы с имбирем как минимум в качестве приправы. Но в как лечебное средство, я предлагаю использовать имбирный чай с лимоном и медом, который буквально за 1-2 дня
снимает все симптомы, устраняет заложенность носа, кашель, чихание, убивает всех микробов и способствует быстрому выздоровлению.

Имбирь нужно заваривать при первых признаках простуды.

Как приготовить имбирный чай от простуды?

Взять корень имбиря, почистить и натереть на терке. В кастрюле с водой ( 2-4 литра) закипятить натертый имбирь, выдавить туда сок пары лимонов или лайма(с цедрой),
после того как имбирь станет температуры 35-40 градусов, добавить несколько ложек меда.

Я целенаправленно не даю четкой дозировки, потому что количество сладости меда, остроты имбиря и кислоты лимона каждый должен регулировать самостоятельно.
Мед можно класть и сразу, но в кипятке он теряет все свои полезные свойства, так что лучше имбирный чай с медом и лимоном пить теплый, но не слишком горячий.

Такой имбирный чай нужно пить как только вы первый раз чихнули и до момента, когда у вас не останется и намека на простуду.
Он прекрасно помогает профилактически бороться с вирусами и если болеет кто-то поблизости, тоже поможет продержаться и не свалиться с гриппом.

Пить имбирного чая нужно много. Хотя бы 3-4 кружки в день. Также имбирный чай действует как мочегонное, что тоже полезно во время болезни(пропотеть и обеспечить циркуляцию жидкости)

Свойства имбиря и его польза:

1. Имбирь тонизирует
2. Снимает ломоту в костях, убирает сопли и чихание, способствует отхаркиванию слизи из бронхов
3. Имбирь потогонное средство и мочегонное. С потом будут выделяться и вредные токсины
4. Имбирь снимает озноб, согревает
5. Имбирь помогает от тошноты и слабости
6. Имбирь отличный иммуномодулятор и помогает организму побороть вирусы
7. Имбирь имеет противопаразитарное действие
8. Имбирь нормализует работу кишечника

Детям пить имбирный чай можно, но не такой жгучий как взрослым. Половинку маленького корешка на 2 литра воды примерно.

Да, если вы хотите быстрый и недорогой эффект от простуды при помощи имбиря, пить его нужно круто заваренным,чтобы при глотке вам было жгуче и остро, иначе толку не будет.
Точно также, не подходят заменители, растворимые чаи и прочее, не подходит порошок имбиря, только натертый свежий корень.

Чем старше корень имбиря, тем более жгучий и полезный будет напиток. Молодые корни имбиря совсем слабенькие.

Дети обычно не очень любят имбирный чай, но это не проблема. Своим  я делаю имбирные леденцы, которые помогают не хуже, а идут на ура.

Натертый имбирь смешиваю с сахаром, добавляю чуть чуть воды и нагреваю на сковороде до состояния карамели. Отсаживаю на пекарскую бумагу в виде капель которые застывают
и превращаются в имбирные леденцы и прекрасно подходят для рассасывания. Полезно для горла и для организма в целом.

Тайские недорогие и эффективные средства от простуды

Чем лечиться в Таиланде от простуды быстро и дешево?

Перейдем к тайской народной медицине.

Скажу сразу. Я верю в травы, но не верю в гомеопатию и прочие арбидолы с амиксинами.

Достаточно посмотреть состав оцилококцинума с его печенью барбарийской утки или арбидола, чтобы понять, что помочь они могут только производителям данных средств, но никак не заболевшим покупателям.

Не ведитесь на эти разводы, не относите кучу денег в аптеке покупая пустышку, плацебо.

Я верю в то, что можно укреплять и нужно укреплять иммунитет здоровым образом жизни, питанием, правильными мыслями и так далее. Но сейчас не об этом.

Индийская эхинацея, андрографис. Слышали о таком?

В Таиланде андрографис продается под названием – Фа Талай Джон ( Fa Talay John)

Фаталай Джон – Натуральное средство от простуды

Его здесь знают как природный антибиотик, антисептик, противопростудное, идеальное средство от гриппа, орз, заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, колита, ревматизма,
применяют при лечении и заживлении ран, язв, лихорадки, кашля и бронхита, при заболевании кожи и других.

По Андрографису проведено очень много исследований, которые подтверждают его супер-полезное и эффективное действие. Фаталай джон является очень эффективным и недорогим средством от простуды, которое действует буквально моментально.

Андрографис,(эхинацея индийская), очень популярен в скандинавских странах. В Норвегии, Швеции, Дания.

Индийская эхинацея – андрографис лучше чем та эхинацея, которая растет и собирается у нас, в средней полосе России.
Она более эффективна в борьбе с простудными заболеваниями, быстрее и лучше усваивается, лучше работает как иммуномодулятор.

Как принимать Фа талай джон?

На упаковке обычно написано, что принимать нужно по 2-4 капсулы 2-3 раза в день.

Для себя я вывела такую формулу. Если я уже начинаю заболевать, я пью 2-3 раза в день по 3-4 капсулы или 3-4 спрессованных таблетки.

Несколько дней. Обычно хватает 1-2 дня вместе с имбирным чаем, чтобы вообще забыть о симптомах простуды и гриппа.
Собственно подтолкнул к написанию этой статьи тот факт, что на днях все по очереди в семье начали чихать, 1-2 дня пропили вышеперечисленное, все прошло.

Можно андрографис – Фа Талай Джон пить превентивно, чтобы вообще не болеть.
Пропить курс по 1 капсуле в день 1-2 месяца или в период эпидемий гриппа и простуды.

Я постоянно «сватаю» фа талай джон всем своим знакомым и знаю, что те кто его пил в России осенью-зимой не болел или переносил легко и быстро те простуды и грипп, с которыми остальные лежали неделями.

Иммуномодуляторы не могут гарантировать вам сто процентное здоровье. Но они позволят вам если и заболеть, то перенести все в легкой форме без последствий в виде осложнений
таких как пневмония, артрит, осложнения на сердце, астма, гайморит и прочее.

В Таиланде Фа талай джон продается повсюду. Вы его точно не замечали, так как на упаковке еще надо найти название и его прочесть.

В любой аптеке просто попросите Фаталай джон и получите сразу капсулы и таблетки от разных производителей.

Фа Талай Джон продается как блистерах по 20 капсул, так в баночках по 80-100 капсул. Если вы в Паттайе, в каждом 7/11, Фемели марте, в крупных супермаркетах и тайских аптеках Фа талай джон есть всегда. Один из вариантов Выглядит вот так:

Можно ли пить маленьким детям, как давать? Своей шестилетке я даю 1 капсулу 2 раза в день. Также она у меня пьет витаминизированные сиропы из аптеки и просто ест фрукты.
Быстрое, эффективное и недорогое лечение от простуды детей отдельная тема, я ее наверное вынесу в другой пост, так как этот получится слишком длинным.

Фа Талай джон стоит от 20 до 150 батов за баночку. Советую покупать сразу несколько, себе и родным, чтобы не работать на производителей арбидола, амиксина и анаферона.

Даже если вы в России, не проблема. В интернет-магазинах он тоже есть. Как раз в таблетках который мне больше нравится. Он полностью тайский и для тайцев. Ни одной надписи на английском или русском. Посоветовали мне его тоже тайцы. Вот такой

Тайское средство от простуды на губах – от всех видов герпеса

В Таиланде народные средства медицины развиты очень. Таиланд почти как Китай, где лечатся совсем иначе чем в России. Если можно не пить химию, то зачем ее пить?

Простуда на губах лечится элементарно при наличии крема Payayor. Тоже травяное средство, которое стоит наносить 3-4 раза в день ватной палочкой на область поражения и ждать выздоровления.

Герпес надо начинать лечить уже когда появился просто зуд на губе.Про себя могу сказать, что тьфу-тьфу, уже этой заразы несколько лет не было. Пайаор тому причиной
или что-то еще, не знаю. В любом случае, такой крем в аптечке не помешает. Стоит недорого, небольшой, всего 10 гр. Но у меня уже много лет все никак не закончится.

Да, пайайором я мазала не только герпес. Он прекрасен в принципе как противомикробное, противозудное средство.
Им можно мазать болячки от расчесов после покусов комаров, еще какие-то ранки итд.

Идеальное тайское средство от боли в горли и ангине

Чем мы лечимся в Таиланде? Правильно, травами. Все так или иначе связано с растительностью, цветами, сборами и настойками.

Если не знаете еще про Камилосан, то это огромное упущение. Перепробовала кучу «пшикалок» в горло, Камилосан лучше всех.
Свекровь у меня увозит в Москву сразу 8-10 баночек, так как 1 брызгалки камилосана хватает примерно на один раз поболеть, а еще есть родные, знакомые и друзья.

Снимает отек в горле, заложенность, помогает при тонзилите, бронхите, аденоидах, облегчает течение болезни, обеззараживает.
На основе ромашки, эвкалипта, борнеола, аниса, и других трав.

Стоит около 150 батов (300 рублей), продается в любой аптеке и в 7/11 у кассы.

При микробных инфекциях, болях в горле, при стоматите и прочих болячках рта в Таиланде прописывают полоскания местным хлогексидином-мирамистином.
Выглядит он вот так:

Быстрое, лучшее, эффективное и недорогое средство от кашля и бронхита

Конечно это тайский чай Матум или Баэль, как его еще называют.

Оранжевые кружочки высушенного плода дерева баэль сложены в пакетик и при заваривании и питье снимают все симптомы, помогают вылечить кашель любой этиологии.

Чай Матум я и мои знакомые дают детям с младшего возраста. Даше его давала пить даже когда года не было. Матум не имеет противопоказаний, на него не может быть аллергии или
другой реакции, он действительно помогает быстро и надежно вылечить кашель, бронхит и помочь во время простуды. Действует как муколитик и помогает быстрее выработать продуктивный кашель(чтобы отходила слизь и откашливалось)

Детям завариваем 1-2 кружка, можно чуть подсластить. По вкусу похож на компот из сухофруктов.

Взрослым завариваем 2-4 кружка на 2-3 литра. Пьем много, теплый, часто.

Матум-Баэль – муколитик. Он разжижвает мокроту, способствует ее отхождению, и даже когда ребенок не умеет откашливать – это ничего. Вся слизь выходит через кишечник.

Подробная статья про Матум чай

Еще одно тайское средство от кашля – это знаменитые тайские шарики от кашля.

Они содержат в своем составе миллион трав, которые нам так или иначе знакомы. Это и корень солодки, шалфей, лайм, эмблику, гвоздику, анис, бергамот и многое другое.
Есть разные вкусы, но все они полезны и эффективны.

Например, шарики от кашля с лаймом ничуть не хуже шариков от кашля с апельсином или нони, или персиком.

Шарики от кашля дают даже младшим школьникам и дошкольникам как средство для повышения иммунитета и сопротивляемости вирусам.
Тайские шарики от кашля нужно рассасывать по нескольку штук, пару раз в день.

Они кстати облегчают боль в горле, обеззараживают, убивают микробов которые размножаются в зеве во время болезни.

В одной баночке 100 шариков. Лучше иметь под рукой хотя бы 3-5 баночек, чтобы точно хватило на время эпидемии простуды и гриппа.
В Таиланде продаются в аптеках, в 7/11, в супермаркетах. В России можно найти в интернет-магазинах.

Вкусы разные, травяные, в целом достаточно приятные. Если вам не понравится рассасывать, можно разжевать и проглотить.

Профилактическое рассасывание тайских шариков от кашля тоже полезно. Тогда это дозировка 1-2 шарика в день.

Тайские бальзамы – как быстрая помощь при простуде

Недорогой способ быстро и эффективно побороть простуду или грипп, использовать тайские бальзамы.

Когда уже вовсю простите «бегут сопли», я мажу под нос -тайский бальзам.

Очень помогает. Он у меня вообще всегда с собой в сумочке, потому что имеет ряд полезных свойств и под рукой часто пригождается. Например, я его нюхаю в долгой дороге, от тошноты и укачивания.

Мажу под носом как антисептиком от проникновения вирусов.

Мажу после укусов насекомых. При растяжении или боли в суставах. Не могу сказать, что каждый тайский бальзам можно мазать под нос. Нет.

Лучше всего с этой целью справляются тайские карандаши-ингаляторы, (он у меня тоже всегда в сумочке). И Травяные сборы. Есть в Таиланде пластиковые баночки, внутри которых огромный сбор пахучих трав, которые тоже полезно вдыхать.

Еще мне нравится роллер-тайский бальзам. Им мажу виски, шею и предплечья чтобы помассировать когда болит голова.
Боль в плече и шее мой постоянный спутник, так как много времени провожу за компом, мышцы постоянно нужно массировать и укреплять, так что тайских бальзамов у меня в аптечке и косметичке много.
Про тайские бальзамы, ролики, мази и ингаляторы могу сказать только хорошее. Но предосторожности следует соблюсти.

Детей тайскими бальзамами мазать нельзя!!! Есть специальные, облегченные варианты для детей.
Я как то писала про слиппинг балм с лавандой. Это просто моя любовь, супер-чудо.

Я при помощинего делаю массажик младшей дочери перед сном, для быстрого и спокойного засыпания и отдыха.
Тем кому нравится запах лаванды точно понравится, ну а кому нет – не стоит конечно.

Слиппинг бальзам совершенно не печет. В нем нет эвкалипта. Он полностью на успокоительных травах и не имеет ни холодящего, ни разогревающего эффекта. Нам его советовал педиатр в клинике, так что пользуемся им уже более 6 лет. Я сама люблю лаванду и младшая дочка любит. Массаж с ним делать одно удовольствие. Подробное описание его есть вот здесь

Про тайские жгучие бальзамы

Нельзя мазать ВСЕ тело бальзамом. Нельзя большие отрезки на теле.

Уж вроде бы я не первый день здесь, как то недавно умудрилась намазать мужу всю спину зеленым бальзамом. Он меня очень долго проклинал в дУше, пытаясь смыть эту адски жгучую смесь.

Да, душ не поможет от жжения, только усугубит. Перец смывать водой плохая идея. Просто ждать когда само пройдет, попытаться стереть тряпочкой то что можно стереть.

Чтобы делать массаж с тайским бальзамом, нужно за основу взять масло или крем, (например кокосовое масло), и только маленькими вкраплениями, буквально на кончике мизинца наносить
и втирать в больной участок бальзам.

Белый тайский бальзам, зеленый и синий тайский бальзам – холодит
Красный тайский бальзам, желтый и черный – греет.

Средство от насморка в Таиланде

Чем лечить в Таиланде насморк?

Если сопли у вас или ребенка прозрачные, то самый лучший и самый дешевый способ, это промывать нос при помощи физраствовора. Банка стоит и здесь, и в России – копейки, а эффект удивителен.
Как правильно промывать нос себе и детям я уже писала. Лучше всего подойдет лейка для этих целей, а еще небуллайзер, через который быстро и далеко распыляется раствор.

Если хочется еще быстрее и эффективнее, я покупаю вот это средство:

Стоит в Таиланде довольно дорого( 400-500 батов), но лечит насморк за 1-2 дня.

Все это касается только прозрачных соплей!!! Если пошли сопли с желтыми вкраплениями, полностью желто-зеленые, все. Промывать их конечно тоже нужно и можно, но без антибиотиков не обойтись, потому что подключилась бактерии. Пора к врачу и сдавать анализы.

В Таиланде не назначают спреи в нос от насморка. Детям здесь насморк лечат сиропом- Назолин.

А взрослым дают таблетки от насморка Назолин. И как бы почему бы и нет?
Помогает при условии что насморк не осложненный, и обусловлен легкой простудой или аллергией.

Итак – Как быстро и эффективно вылечить простуду народными средствами дома?

Вот собственно и все. Все средства вполне себе народные, натуральные эффективные и недорогие. От простуды и гриппа прекрасно подходят и справляются.
Все это вам поможет если вы кинулись лечить себя или родных сразу, так как если течение болезни запустить, все продлится дольше и сложнее.

Фа Талай Джон(андрографис), совершенно точно помогает даже от гриппа, то есть когда вокруг все
больные, кашляющие и чихающие. Еще лучше пить его ДО болезни.

Полезная статья про то, чем лечиться в Таиланде – Аптеки в Паттайе и что там стоит купить в случае болезни

Не болейте!!