Если верхнее давление в норме а нижнее повышенное
О чем может свидетельствовать высокое нижнее давление?
О чем может свидетельствовать высокое нижнее давление?
Немного о артериальном давлении
Кровяное артериальное давление находится в норме, если верхняя грань пребывает в пределах 140/90. Первая цифра (140) – это систолическое верхнее давление. Оно говорит о моменте выброса крови в самую огромную артерию – аорту и минуте сокращения мышцы сердца. Нижний показатель (90) свидетельствует о периоде расслабления сердца, когда кровь переходит в мелкие кровеносные сосуды. Также в это время отражается кровоснабжение миокарда.
Нижняя цифра в народе известна под названием нижнего давления.
Люди, страдающие от артериальной гипертензии (гипертоническая болезнь ), в стрессовой ситуации наблюдают в себя соответствие нижнего давления с верхним. Свидетельством заболевания служат показатели тонометра 220/120. Правда, в медицинской практике бывают случаи, когда верхнее систолическое давление находится в норме, в то время, как показатели нижнего диастолического давления зашкаливают. Например, 120/100 или 130/115. Проще говоря, когда разница между цифрами составляет от 15 до 20 единиц. В норме же показатели должны отличаться на 40-45. Такому давлению медицина дала название диастолического изолированного давления.
Признаки повышенного нижнего давления
Чаще всего диагностировать диастолическое изолированное давление можно при плановом медицинском осмотре, индивидуальном обращении к врачу, посещении поликлиники. Связано это с отсутствием явных жалоб и симптомов болезни. Причем, по этой же причине мало кто относится серьезно к своему диагнозу, предполагая, что страдает лишь от верхнего высокого давления. После очередного измерения давления, пациент, вняв совету родственников, начинает пить препараты, направленные на снижение артериального давления (гипотензивные медикаменты). В итоге такого неумелого самолечения понижаются показатели верхнего давления, которые до того находились в пределах нормы. Чем же опасно высокое нижнее давление? Постоянным напряжением сердца, которое уже неспособно расслабиться. Как следствие, нарушается кровоток миокарда. Далее хуже – наблюдаются структурные изменения стенок сосудов. Они становятся жестче и теряют свою проницаемость. Со временем патология только прогрессирует и становится почти необратимой. Итог – изменения в сердечной мышце и накопление тромбов.
Причины высокого нижнего давления
Высокое изолированное нижнее давление – это результат другого недуга. Чаще всего – заболеваний почек. надпочечников, гипофиза, эндокринной системы, появлении опухолей и пороков сердца. Представим ситуацию: больной страдает от воспалительных процессов в тканях почек. Нелечение приводит к хронической стадии почечной недостаточности. Обнаружить ее можно лишь при многоразовых лабораторных анализов мочи. Эти сигналы уже служат поводом, чтобы следить за состоянием нижнего давления. Для изучения организма и всех процессов, что в нем происходят, больному необходимо пройти тщательное обследование. Обычно оно состоит из изучения гормонального фона, биохимического анализа крови и мочи, обследования органов эндокринной системы и т.д.
Лечебные меры
Перед тем, как изложить информацию о лечебных предприятиях, хотелось бы еще раз предупредить любителей самолечения. Диагноз изолированного диастолического давления указывает на очень серьезное заболевание, которое должно лечиться только под присмотром многих специалистов. Народные методы же служат только дополнением и тоже назначаются врачом. Итак, терапия включает:
- медикаментозное лечение;
- прием гипотензивных и седативных трав (пустырник, валериана, пион), которые положительно влияют на деятельность сердечно-сосудистой и эндокринной системы
- Приготовление напитка из брусничного сока. Он характеризуется мочегонным и успокаивающим действием. Нужно смешать 0,5 стакана сока брусники с 1,5 стакана кипяченой воды. В эту смесь необходимо добавить ложку меда. Пьется лекарство после еды за 3-4 приема.
- Травы пустырника и валерианы заслуживают отдельных слов похвалы. Во-первых, пустырник отличается своими диуретическими свойствами. Во-вторых, растение увеличивает силу сокращений сердца. Готовится все просто: 2 ст.л. травы залить 2 стакана воды и дать постоять около 15 минут. Принимать 3-4 раза в день. Валериана обладает способностью ослабить возбудимость и устранить заболевания щитовидки.
- Лечение травяными сборами длится намного дольше, чем химиопрепаратами и часто оказывается более эффективным. Для пущей результативности раз в два месяца состав сбора нужно менять на другой.
Важное примечание: каждому человеку с высоким давлением нужно знать, что заболевание прогрессирует на фоне курения, лишнего веса, усталости, частых стрессов. Не забывайте о здоровом образе жизни!
Высокое нижнее давление – требует тщательного обследования
При этом 140 #8212; это систолическое или верхнее давление, а 90 #8212; диастолическое нижнее давление. Артериальное давление складывается из двух показателей: верхнего или систолического и нижнего или диастолического давления. Сначала стараются выявить заболевания почек, надпочечников и щитовидной железы – именно эти органы чаще всего являются причиной высокого нижнего давления.
Представители разных поколений все чаще испытывают на себе скачки артериального давления. Намного чаще слышим фразу «Повышено нижнее артериальное давление». Но если колебания нижнего давления носят постоянный характер, то причина может быть более серьезна. Гипертония предполагает увеличение обоих показателей давления.
Оно показывает силу выталкивания крови из сердца в момент, когда то «делает толчок». Нормальное «нижнее» давление составляет 60-90 мм рт. ст. Оно понижается чаще всего из-за сужения почечной артерии. Одна из основных функций почек – отвечать за регулирование давления крови в сосудах. В то время, как систолическое (верхнее) – «сердечным». От болезни чаще страдают пожилые люди. Но не застрахована и молодежь, которая имеет проблемы с позвоночником.
Указывать на это может ноющая боль в пояснице, отдающая в ногу. Боль проявляется резко и усиливается, если не прекратить движение. Одно из неприятнейших ощущений, связанных с задержкой жидкости в организме, вызваны повышением «нижнего» давления. Самые известные причины задержки жидкости в женском организме: менструации, беременность и переедание.
При этом заболевании снижаются упругость и мышечный тонус сосудов. Заболевание опасно тем, что отсутствуют симптомы на первых порах и его определяют уже на уровне 2 или 3 степени.
А мужчинам свойственно «страдать» от повышения нижнего показателя. Пониженное нижнее давление усугубляется неуверенностью, переменчивым настроением, чувством вины. Люди с такими симптомами не могут сформулировать четкую жизненную цель, не имеют своего мнения. Повышенное систолическое давление характерно для мужчин-лидеров (бизнесменов, руководителей).
Такое давление – серьезный симптом, это уже гипертония. У гипертонии не При этом уже давно стоит задумываться над принятием мер и постоянным контролем, если АД не поддерживать в норме, то это чревато плохими последствиями.
Механизм скачков артериального давления открыт в июле . Эти события происходят после открытия-закрытия артериовенозных анастомозов-АВА (естественных шунтов). Фактически АВА это клапан, который сбрасывает опасное повышение давления. При длительно открытом клапане (пока неизвестно на каком интервале, думаю мин 10) наступает переполнение полых вен из-за разницы давлений в артериях и венах (13080 и 205мм) и приступы аритмии.
Высокое нижнее давление – требует тщательного обследования
А что делать сказать может только врач. Сейчас существует множество средств для понижения давления, и очень многие люди применяют не те, что нужно или вообще то, что им только вредит.
Высокое нижнее давление: что делать
В последние годы наметилась стойкая тенденция к скачкам артериального давления. Причиной развития гипертонии чаще всего является наследственная предрасположенность, избыточный вес, атеросклероз и различные заболевания внутренних органов. Например, почечная недостаточность, гормональные и возрастные изменения в организме.
Если же артериальное давление не снижается в течение 5-10 минут, то это уже говорит о развитии гипертонии. Гипертонией называют стойкое повышение давления выше отметки 140/90 мм ртутного столба. Верхнее давление показывает #8212; с какой силой выталкивается кровь из сердца в кровеносные сосуды.
Заболевания, которые приводят к повышенному нижнему давлению
Диастолическим называют давление в сосудах в период расслабления мышц сердца. В большинстве случаях у больных гипертонией повышается и верхнее и нижнее давление, но нередко бывает так, что давление скачет только в одном спектре. Дело в том, что тонус мышц стенок сосудов регулируется веществом #8212; ренином, который вырабатывается в почках. Соответственно, высокое нижнее давление говорит о чрезмерном тонусе мышц стенок сосудов и нарушении синтеза ренина.
Повышение нижнего давления опасно тем, что в начальных стадиях развития болезни оно никак не проявляется. У больного со стойким пониженным дистолическим давлением сердце не может расслабиться, в результате чего оно изнашивается и теряет работоспособность. Кроме того, одной из основных причин возникновения проблем с сосудами является курение. Высоким систолическим давлением чаще страдают женщины, склонные к стрессам и депрессиям.
Поэтому больных с таким давлением тщательно обследуют с целью выявления заболеваний, которые могли бы привести к такому состоянию. Верхнее давление называется максимальным или систолическим. Это стабильное превышение нормальных показателей в течение длительного времени.
Диастолическое давление: важный показатель здоровья
Причины высокого нижнего давления могут быть разными, но чаще такое давление развивается на фоне других заболеваний. Высокие показатели нижнего давления часто являются признаком артериальной гипертензии, которая развилась на фоне какого-то другого заболевания, #8212; симптоматической гипертензии. Очень часто симптоматическая артериальная гипертензия является признаком тяжелых заболеваний почек, которые сопровождаются сужением кровеносных сосудов этого органа.
Возможные причины повышенного артериального давления
Почему повышается нижнее давление при эссенциальной артериальной гипертензии окончательно неизвестно, но установлено, что в этом принимают участие многие факторы. Если эссенциальную артериальную гипертонию не лечить, то рано или поздно (иногда через несколько лет) она вызовет осложнения со стороны многих органов и систем. Высокое нижнее артериальное давление говорит о высокой сопротивляемости стенок кровеносных сосудов, то есть об их постоянном спазме.
Именно при проблемах с почками и железами внутренней секреции наиболее высока вероятность повышенного нижнего давления. Из-за связи между диастолическим (нижним) давлением и здоровьем почек, его еще нередко в просторечие называют «почечное». У меня диастолическое давление все время было около 90, но разница между верхним и нижним совсем маленькая. Одним из возможных симптомов при этих заболеваниях является пониженное или повышенное нижнее давление.
Другие посетители сайта сейчас читают:
Систолическое и диастолическое давление: причины отклонения от нормы
Артериальное давление, характеристика организма человека, дающая возможность судить о функционировании системы кровообращения.
В соответствии со степенью сопротивления крови, двигающейся по сосудам, оценивается артериальное давление.
Как считается, наиболее соответствует идеалу давление с нижним значением 80 мм и верхним 120 мм ртутного столба.
Верхнее АД
Такой параметр, как верхнее АД показывает уровень напора крови на стенки сосудов при выталкивании крови в артериальную полость. Его записывают первой цифрой. Он позволяет судить, здорова ли сердечная мышца. При нормальном состоянии верхнее давление (его еще называют систолическим) находится в диапазоне 120-130. Колебания его, как правило, вызваны свойствами организма конкретного человека.
Оно может меняться достаточно быстро в широких пределах. Так, при его замере, до спортивных тренировок и после них, оно сильно отличается. Способны существенно увеличить его и стрессы.
По показаниям верхнего АД можно диагностировать многие болезни.
Если обнаруживается повышение уровня систолического артериального давления, больной должен дополнительно обследоваться, поскольку это означает, что эластичность сердечных сосудов нарушена. Избыточный напор крови чрезмерно нагружает сосуды, подвергая опасности сердечную мышцу.
При наличии у человека сердечных патологий, верхнее АД может расти или понижаться.
Нижнее АД
Диастолическое или нижнее АД позволяет оценить силу, нужную мышцам сосудов, для противостояния напору крови внутри сосудов. Этот параметр характеризует тонус сосудов.
Значения этого параметра зачастую определяются функционированием почек. Они продуцируют очень важный фермент ренин, недостаток которого способен вызвать нарушение мышечного тонуса сосудов. Таким образом, уровень АД человека определяет кроме работы системы кровотока еще и работу почек.
Сужение просвета почечной артерии ведет к повышению верхнего АД, поскольку становится меньше крови, проходящей в почки. Тогда же почки задерживают натрий и растет объем кровяной массы, циркулирующей по артериям. Такое положение вызывает диастолическую дисфункцию и у ряда пациентов диагностируется так называемая симптоматическая артериальная гипертензия.
От степени эластичности человеческих сосудов и их тонуса в немалой степени зависит нижнее АД. Вдобавок оно зависит от того, сколько крови всего в организме и какова частота сердечных сокращений.
При застойных явлениях в кровяном русле, интенсивный вброс крови в сосуды также способен повысить нижнее артериальное давление. Когда верхнее давление находится в пределах нормы, а нижнее растет, значит, имеется заболевание сердца.
Специфика АД
Наше верхнее давление #8212; параметр, снимаемый в момент, когда происходит сокращение сердца. Его уровень определяет аорта #8212; самая большая артерия человека.
Факторы, определяющие верхнее АД:
- Наибольшая скорость изгнания крови;
- емкость левого желудочка;
- степень растяжения аортальных стенок.
Нижнее диастолическое давление #8212; параметр, снимаемый как результат тока крови в сосудах. Он замеряется в момент, когда закрывается сердечный клапан аорты и кровь не может вернуться в сердце. Тогда богатая кислородом кровь, попадает в сердце, сокращая его.
Факторы, определяющие нижнее АД:
- уровень частоты сокращений сердца;
- сопротивление периферических сосудов.
Если артериальное давление отклоняется от нормы, самочувствие человека заметно ухудшается.
На артериальное давление влияют:
Места замера
Значения АД на разных артериях немного отличаются. Например, оно у нас тем выше, чем шире и ближе к сердцу сосуд. Наибольшие уровни АД имеются в аорте, но измерить их почти невозможно. Проще измерить этот важный параметр в плечевой артерии. Это место измерения стало стандартным во всем мире.
При измерении давления правой и левой рук, разница результатов в норме обычно маленькая #8212; не больше 5 единиц. Когда такая разница для верхнего АД превышает двадцать единиц, а для нижнего десять, можно подозревать сужение артерии.
Рабочее давление
У кардиологов такое определение применяется чтобы оценить характеристики системы кровотока, при которых пациент имеет нормальное самочувствие. Этот параметр не всегда равняется классическим 120 на 80. Если у человека классическое давление, то его считают нормотоником. Обладатели постоянного давления сто сорок на девяносто, хорошо себя при этом чувствующие #8212; гипертониками. При пониженном давлении и хорошем самочувствии можно говорить, что люди #8212; гипотоники.
Эти показатели обычно не говорят о присутствии какой-либо болезни. Так, у бывших спортсменов, которые прервали активные тренировки, можно наблюдать рабочую гипотонию. Однако, это никак не сказывается на том, как они себя чувствуют.
Пульсовое АД
Исследования показывают, что у здорового человека разница верхнего и нижнего давления не выше тридцати-пятидесяти единиц. Этот параметр называют пульсовым давлением.
Если имеется увеличение только показателей верхнего давления, а нижнее не меняется и разница превышает 50 единиц, можно заключить, что мышца сердца перегружена. Это может привести к расширению миокарда и увеличению износа сердечной мышцы.
Рост нижнего давления говорит о том, что сосудам не хватает эластичности. Могут возникнуть проявления атеросклероза.
При повышенном пульсовом давлении понижается церебральное перфузионное давление. Это название получила сила, проталкивающая кровь по мозговым сосудам. Это состояние может вызвать нехватку кислорода в тканях головного мозга.
Повышенное пульсовое давление является опасным симптомом. Оно нередко предшествует инсульту или инфаркту.
При уменьшенном нижнем давлении могут появляться тревожные симптомы в виде уменьшения работоспособности. Пациентам постоянно хочется спать. Такое состояние позволяет подозревать недуги желчного тракта и пищеварения.
Большая разница показаний АД нередко провоцируется депрессивными состояниями или волнением. Достичь нормализации показателей в данной ситуации помогают успокаивающие лекарства.
Нередко серьезная разница систолического и диастолического давления вызывается поломкой тонометра. Поэтому сразу предаваться панике не нужно. Повторите измерения показаний на другом тонометре. Если патология подтвердилась, сходите к врачу. Он проведет осмотр и назначит лечение. В любом случае необходимо заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни.
Источники: https://morehealthy.ru/material/o-chem-mozhet-svidetelstvovat-vysokoe-nizhnee-davlenie-2745.html, https://zdravbaza.ru/vyisokoe-nizhnee-davlenie-trebuet-tshhatelnogo-obsledovaniya/, https://expertpokrovi.ru/arterialnoe-davlenie/sistolicheskoe-i-diastolicheskoe-davlenie-prichiny-otkloneniya-ot-normy.html
Комментариев пока нет!
Источник
Давление определяется двумя общеизвестными показателями – систолическим и диастолическим. Первое (верхнее) представляет собой уровень давления кровяного потока на стенку крупной артерии в момент максимального сокращения сердечной мышцы.
А вот второе (нижнее) характеризуется уровнем давления плазмы крови на стенку артерии в период полного расслабления сердца.
Второй показатель в народе именуют так называемым “сердечным” давлением. Довольно часто так происходит, что повышается только сердечное давление, а систолическое остается на прежнем уровне. Почему у некоторых людей наблюдается высокое нижнее давление при нормальном верхнем?
Причины
Как известно, нижнее давление может зависеть совершенно от разных факторов, так же, как и верхнее.
Существенное превышение нормальной отметки происходит в результате физического перенапряжения или возникновения стресса.
Следует учитывать тот факт, что если человек не страдает каким-либо серьезным заболеванием, то несущественное повышение уровня нижнего давления не является опасным.
Вызвавшие сердечное давление 100 причины могут заключаться в употреблении некоторых продуктов питания и напитков, в частности, кофе, алкоголя, соли и шоколада. Также это нередкое явление для курящих людей. Одной из наиболее серьезных причин возникновения заболевания является наследственный фактор.
Что касается патологических причин возникновения данного заболевания, то к ним можно причислить:
- серьезные болезни органов выделительной системы, такие как поликистоз, амилоидоз и пиелонефрит;
- дисфункция надпочечников;
- сбои в работоспособности щитовидной железы;
- серьезные отклонения работоспособности сердечной мышцы;
- нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата;
- наличие лишнего веса.
Довольно часто повышенное диастолическое давление является первым тревожным симптомом наличия в организме серьезного воспалительного процесса, который протекает в почках и способен привести к хронической почечной недостаточности.
Что делать, если отмечается повышенное нижнее давление при нормальном верхнем?
Многие пациенты, которые обращаются к специалистам с данной проблемой, задают один и тот же вопрос: почему нижнее давление высокое, а верхнее нормальное?
Ответ на данный вопрос зависит от причин, которые повлияли на возникновение данного заболевания. Только после выяснения обстоятельств, которые оказали влияние на такие изменения в организме, можно будет дать точный ответ на этот вопрос.
Для начала специалист должен будет провести специальное обследование, которое поможет найти недуг, влияющий на существенные колебания уровня АД. После его определения доктор должен будет найти наиболее вероятные пути избавления от недуга.
Обычно уровень АД контролируется при помощи специальных препаратов. Высокое диастолическое давление при нормальном систолическом можно понизить благодаря медикаментозным препаратам, которые предназначены для его понижения.
В случае, если препараты оказываются бессильными, существует риск возникновения осложнений.
Если такое произойдет, то необходимо будет немедленно провести операбельное вмешательство. Оно подразумевает коррекцию присутствующих аномалий сосудов и замену клапана аорты.
Бывают ситуации, когда очень сложно определить, почему повышается нижнее давление при нормальном верхнем.
Если так происходит, то необходимо назначить специальное симптоматическое лечение, главной целью которого является моментальное понижение АД.
Если нижнее давление высокое, а верхнее нормальное, то одного лечения медицинскими препаратами будет вовсе недостаточно. Для того чтобы улучшить общее состояние и понизить высокое АД, необходимо кардинально сменить привычный образ жизни, в частности, придерживаться диеты и отказаться от пагубных пристрастий, которые негативно влияют на здоровье.
Возможные риски
Повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом представляет большую угрозу организму потому, что человек обычно не ощущает дискомфорта и других симптомов этого недуга.
Он протекает совершенно незаметно. А вот при измерении отмечается высокий нижний показатель АД, обычно, это происходит на плановом профилактическом осмотре.
Как правило, люди, которые узнают о том, что у них нижнее давление выше верхнего, не придают этому диагнозу должного значения. В худшем случае, они начинают самостоятельно бороться с данным недугом. Причем такое лечение способно больше навредить, нежели принести пользы.
Не стоит пытаться самостоятельно побороть недуг, поскольку только врач знает обо всех тонкостях заболевания и может назначить правильное лечение лекарственными препаратами.
Обычно при повышенном АД пациент жалуется на плохое самочувствие, которое характеризуется общим недомоганием всего организма. Главной опасностью этого состояния является высокий риск развития инсультов и инфарктов.
Многие пациенты, узнав о том, что у них повышено нижнее давление, предпринимают попытки понизить его самостоятельно. Этого категорически нельзя делать потому, что такое нарушение лечится гораздо сложнее, чем самая обычная артериальная гипертензия.
Симптомы
Высокое нижнее давление симптомы имеет следующие:
- тошнота;
- рвота;
- нестерпимые боли в голове.
Нижнее, провоцирующее повышение верхнего давления, может сигнализировать о наличии гипертонии.
Ее симптомы очень напоминают признаки переутомления и представляют собой наличие общей ослабленности всего организма, плохую память, снижение трудоспособности, потливость, кардинальные перемены настроения, шум в ушах, снижение четкости зрения и головокружение.
Для того чтобы подробнее разобраться в том, почему диастолическое давление высокое при нормальном систолическом, необходимо посетить соответствующего специалиста. На приеме у него также можно узнать о том, как вылечить это нежелательное состояние.
Последствия заболевания
Если АД постоянно повышено, то это может негативным образом сказаться на сердечной мышце, артериях, венах и мелких капиллярах, а также на работе головного мозга и почек.
При отсутствии надлежащего лечения могут развиваться следующие патологии:
- в сердце происходят необратимые процессы. Левый желудочек увеличивается в объеме, в результате чего происходит нарушение кровотока и налаженного сердечного ритма. В итоге сердечная мышца страдает от недополучения крови и кислорода, что приводит к ишемии;
- могут серьезно пострадать сосуды: возникает атеросклероз, происходит повреждение сосудистых стенок. Также поражаются артерии разного значения: как большие, так и мельчайшие;
- присутствует риск возникновения нефропатии или почечной недостаточности;
- высокое АД приводит к серьезным нарушениям кровообращения в мозге и возникновению таких патологических состояний, как инсульт, повышение внутричерепного давления, ишемия и отек головного мозга;
- глаза также являются уязвимыми, поражаются мелкие сосуды сетчатки. Происходит утолщение стенок артерий, и возникают кровоизлияния в сетчатку. Результатом этого явления считается наступление слепоты.
Если пациент проигнорировал поставленный нему диагноз, то в результате могут возникнуть следующие патологии:
- сердечная недостаточность с сопутствующим нарушением кровообращения, застойными явлениями и так называемым кислородным голоданием;
- аритмия;
- инфаркт миокарда;
- инсульт;
- серьезное ухудшение работы органов выделительной системы или полный отказ почек.
Важно запомнить, что поставленный диагноз представляет серьезную опасность организму человека. Как правило, он говорит о том, что сосуды были серьезно повреждены, и полное бездействие в данном случае может привести к серьезным последствиям.
Что делать, если высокое диастолическое давление и низкое систолическое?
Если заболевание имеет место быть, то нужно обратиться к специалисту за консультацией и немедленной помощью. Многие понимают, что лучше предупредить возникновение проблемы, чем потом лечить недуг.
Поэтому доктора настоятельно рекомендуют тщательно следить за питанием и пересмотреть свой образ жизни.
Для наличия полноценного здоровья нужно привести в норму собственный распорядок дня, который должен включать в себя полноценный сон, отдых, сбалансированное питание, а также наличие достаточной физической активности.
Если высокое АД периодически дает о себе знать, то помимо оказания профессиональной помощи со стороны специалиста, следует пересмотреть свою систему приема пищи.
Видео по теме
Причины, вызывающие изолированное диастолическое давление, и принципы лечения:
Не следует легкомысленно относиться к собственному здоровью, поскольку оно и без этого довольно хрупкое. При обнаружении первых тревожных симптомов, которые указывают на наличие высокого АД, следует в срочном порядке посетить медицинское учреждение для выяснения причин и постановления точного диагноза.
В случае, если стало известно о наличии высокого АД, необходимо немедленно заняться собственным здоровьем. Важно придерживаться рекомендаций лечащего доктора: принимать назначенные препараты в указанном количестве, соблюдать правильную и сбалансированную диету, вести активный образ жизнедеятельности, отказаться от привычек, наносящих вред здоровью, контролировать уровень АД и обеспечить организму достаточное количество двигательной активности. Только при соблюдении этих условий можно быть уверенным в том, что недуг не будет прогрессировать дальше и не принесет организму еще больше вреда.
Источник
