Если в 30 лет повышенное давление

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания — боль, жжение, частые позывы — вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего — это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома — доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления — один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую — давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

6. Некоторые продукты

Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью — сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом — морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

7. Больная спина

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

ВАЖНО!

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

— гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

— давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

— медикаментозное лечение не помогает.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное — 115-110/70 мм рт. ст.

Оптимальное — 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы — 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.

НА ЗАМЕТКУ

10 причин, почему вам грозит гипертония

Грустная правда жизни — все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

5 неожиданных причин высокого давления

40 миллионов человек в России — гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

Как снизить давление без лекарств

Если ваш врач поставил вам диагноз «гипертония» и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

Какие напитки повышают, а какие снижают давление

Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

КСТАТИ

Котики снижают давление

Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день — уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).

Источник

Многие люди в возрасте от 30 лет страдают повышенным давлением. Самой распространенной причиной этого явления является гипертония или, как ее еще называют, гипертоническая болезнь (ГБ). Более, чем 90% случаев хронического повышения давления связаны именно с гипертонией. В экономически развитых странах этой болезнью страдают около 20% взрослых людей.

Причина, из-за которой формируется гипертоническая болезнь, до сих пор неизвестна. Что касается отдельных звеньев патогенеза этого заболевания, то они уже хорошо изучены. Ходит мнение, что гипертония может возникать в результате формирований двух факторов – генетической предрасположенности и неблагоприятных воздействий внешних факторов на организм. Проведенные эпидеоломические исследования уже подтвердили связи между ожирением и повышением артериального давления. Однако, увеличение массы тела – это скорее предрасполагающий, нежели причинный фактор.

Гипертония редко наблюдается у лиц моложе 30-ти лет и старше 60-ти. Устойчивая систолодиастолическая АГ у парня может быть основанием для поиска вторичной, реноваскулярной гипертензии. Артериальное давление выше 170 при нормальном диастолическом давлении у людей старше 60-ти лет часто связано с атеросклерозом аорты. Протекать эта болезнь может периодами ухудшения и улучшения. Развитие ГБ по темпу может быть разным. Различают медленно и быстро прогрессирующее. В свою очередь медленно прогрессирующее заболевание классифицируется 3 стадиями. Первая стадия – легка, вторая – средняя, третья- тяжелая.

Помимо стадий ГБ, выделяют некоторые клинические формы. Одной из них является гиперадренергическая, чаще всего проявляющаяся на начальном периоде заболевания. Она, как правило, сохраняется на протяжении всего течения ГБ. Из признаков, типичных ей, можно отметить: синусовую тахикардию, неустойчивость АД, потливость, покраснение лица, блеск в глазах, а также ощущение головных пульсаций, тревоги и внутреннего напряжения.

Что касается гипергидратационной формы, то ее можно распознать по: периорбитальному отеку, одутловатости лица, набуханию пальцев рук, их онемению, колебанию диуреза, водно-солевым гипертензивным кризам и т.д.

О злокачественной форме гипертонии известно то, что это быстро прогрессирующее заболевание, течение которого сопровождается подъемом артериального давления до высоких уровней. Встречается крайне редко.

Распространенное явление — гипертония в молодом возрасте, хотя принято считать, что высокое давление зачастую наблюдается у людей старческого возраста, в основном это женщины старше 45-ти лет. По статистике с повышенным давлением сталкивается каждый третий человек на планете. К основным признакам гипертонии относятся: головная боль, головокружение, общая слабость. Распространено такое явление, когда молодые люди не чувствуют изменений артериального давления из-за его небольших скачков, после которых оно быстро приходит в норму. Такое течение заболевания может привести к неблагоприятным и непоправимым последствиям.

Если не лечить гипертонию в 20 лет, то к 40 годам можно заработать инфаркт.

Виды гипертонии у молодых

Различают 3 степени гипертонии мягкую, умеренную и тяжелую. При мягкой степени гипертонии давление может подняться достаточно резко и не падать на протяжении некоторого времени. Однако считается, что не всегда мягкую гипертонию нужно лечить медикаментозно, достаточно изменить образ жизни на более здоровый. Когда повышается давление до 169/109 мм рт. ст., то это называют умеренной гипертонией, которая лечится уже медикаментозно. Когда давление поднимается до 180/110 мм рт. ст. заболевание начинает влиять на работу органов кровеносной и нервной системы. Такая гипертония носит тяжелый характер.

Причины высокого давления у молодых людей

Основные причины высокого давления скрыты в образе жизни парня или девушки. Гипертония у молодых людей не всегда проявляется сразу. Зачастую люди не обращают внимания на симптомы, по которым нужно было бы обратиться к врачу. Поэтому нужно хорошо знать причины, которые помогут определить гипертонию.

Заболевания позвоночника

Вероятность повышения давления существует при развитии остеохондроза. Обычно остеохондроз развивается у людей, которые имеют сидячую работу. Когда неправильно оборудовано рабочее место или человек не следит за осанкой, мышцы шеи и спины постоянно находятся в напряжении. Такое состояние может нарушать питание мозга, что и приводит к изменению кровяного давления.

Пагубные привычки

У молодых мужчин гипертония наблюдается по причине наличия вредных привычек. Самые распространенные из них — курение и избыточное употребление алкогольных напитков. К примеру, при похмелье слишком нагружается мозг и портится состояние сосудов, потому что организм пытается побороть продукты распада алкоголя. Нарушения сердечно-сосудистой системы возникают и при вдыхании табачного дыма, также это касается пассивных курильщиков. Токсины, попадающие в кровь вместе с дымом, блокируют усвоение организмом витамина «С». Нехватка этого витамина приводит к появлению жировых наростов на внутренних стенках сосудов, как итог — нарушение движения крови по сосудам.

Избыточный вес

Наиболее распространенная причина гипертонии — так называемый метаболический синдром, который определяется после сдачи анализа крови. Зачастую кровь содержит повышенный уровень инсулина, жиров, что влечет за собой сужение кровеносных сосудов и соответственно хроническое повышенное давление. Диагноз гипертензии и гипертонии часто ставят мужчинам с обхватом талии 120 см и выше.

Неправильное питание

Чаще всего у молодых людей давление может подниматься по причине неправильного питания. Чтобы давление не повышалось необходимо свести к минимуму потребление таких продуктов, как поваренная соль, сельдь, капуста, копченые продукты, фастфуд, сыры, соусы, т. к. они в значительной мере нагружают кровеносные сосуды.

Нарушение функции почек и щитовидной железы

Гипертиреоз и гипотиреоз — избыток и недостаток гормонов щитовидной железы — могут вызывать повышение давления, которое не поддается традиционному медикаментозному лечению гипертонии. Чаще всего это заболевание наблюдается у девушек и женщин. Что касается нарушения функции почек, то гипертония только увеличивает проблемы с почками равносильно, как и заболевания почек вызывают гипертонию.

Прием медикаментов

Еще одной причиной высокого давления может быть побочный эффект от приема определенных лекарственных средств. К таким медикаментам относятся средства от простуды, ринита. Также гипертонию может спровоцироватьвызвать сосудосуживающее или успокоительное средство, которое принимали на протяжении долгого времени. Большинство антибиотиков и НПВП в качестве побочного эффекта провоцируют скачки АД в молодости.

Другие причины

наследственность;
стресс;
малоподвижный образ жизни;
травмы центральной нервной системы;
сбои в гормональной системе.

Вернуться к оглавлению

Факторы риска

Подводя итог вышесказанных причин высокого кровяного давления у молодого человека, можно выделить основные факторы, которые подвергают мужчину или девушку риску повышения давления:

Вредные привычки. Гипертония не заставит себя ждать, если человек ведет нездоровый образ жизни.
Неправильное питание. Употребление в ежедневном рационе продуктов, повышающих артериальное давление, а также не отслеживание массы тела.
Наследственность. Если в роду у парня были гипертоники, то есть вероятность, что патология возникнет и у него.

Вернуться к оглавлению

Симптомы и признаки

Покраснение кожи. Зачастую при повышенном давлении краснеет кожа лица и шеи, т. к. происходит расширение кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи.
Головокружения, шум в ушах, головные боли. Болезненные ощущения в области затылка и висков.
Нарушается острота зрения. Иногда появляется рябь в глазах.
Потливость, одышка.
Быстрая утомляемость, забывчивость.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Врачи назначают адреноблокаторы, антагонисты кальциевых каналов, ингибиторы синтетических элементов. В лечении повышенного давления также помогают немедикаментозные методы борьбы с заболеванием, основное направление которых — здоровый образ жизни. К примеру, прогулки на свежем воздухе. При ходьбе сердце получает большее количество кислорода, поэтому рекомендуется гулять как минимум 30 минут в день. С небольшими скачками артериального давления также справится глубокое дыхание.

Если возникло подозрение на гипертонию, то нельзя заниматься самолечением и выбирать таблетки от давления самостоятельно, нужно обратиться к врачу, который назначит правильное медикаментозное лечение.

Для нормализации давления организму нужен калий, который содержится в таких продуктах питания, как изюм, бананы, апельсины, помидоры и мн.др. А вот черный шоколад способствует эластичности сосудов и делает их гибкими. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, должны не забывать делать физическую зарядку каждые несколько часов для того, чтобы восстановить кровоток к мышцам, а также следить за своей осанкой, дабы мышцы спины не были в постоянном напряжении.

Принципы профилактики высокого давления:

обходить стороной стрессовые ситуации;
как можно меньше употреблять алкогольные напитки;
отказаться от вредных привычек;
придерживаться правильного питания;
вовремя обращаться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Возможные осложнения и прогноз

Если не обратиться к врачу своевременно и затянуть с лечением гипертонии, то могут возникнуть осложнения. Гипертония, которая вызвана нарушением кровообращения, со временем способствует появлению хромоты. У мужчин прегипертония приводит к эректильной дисфункции и импотенции. Запущенная гипертония нарушает работу мозга, отсюда риск инфарктов и инсультов, даже в молодом возрасте. Повышенное давление вызывает кровоизлияние в сетчатку глаза, что влечет за собой потерю остроты зрения. И в самых тяжелых случаях гипертонической болезни — летальный исход.

11 сентября 2016 г., 06:06

Иногда , раз в 3-4 месяца у меня повышается давление 140/100 может быть. Погода : то пасмурно , то солнце и на улице прям чувствуется это давление . Состояние ужасное . Кто сталкивался ? Нужно ли уже обращаться к врачу ? Или это из-за погоды и это норма ?

11 сентября 2016 г., 09:54

Нужно, мое мнение — так Всд проявляется, ну или наследственное или лишний вес значительный.

11 сентября 2016 г., 09:59

Обязательно надо к врачу. И, если есть лишний вес, надо худеть. но не диетами, а постепенно, переходом на ПП плюс немного физнагрузок в разумных пределах с учетом давления.

Если курите, бросайте. Забудьте про алкоголь.

11 сентября 2016 г., 10:05

Если курите, бросайте. Забудьте про алкоголь.

Почитайте ее другую тему, у нее на нервной почве давление.

11 сентября 2016 г., 10:07

Вас отправят к кардиологу и эндокринологу,а там уж и обследуют,выпишут таблетки.Но 140 для меня нормальное,у меня в 30 лет 170 было , выписали лечение.

11 сентября 2016 г., 10:29

Если курите, бросайте. Забудьте про алкоголь.

Почитайте ее другую тему, у нее на нервной почве давление.

Поднимается именно в такую погоду . Последний раз я была с родителями и радовалась жизни , потом хлоп и хреново стало . Пойду к терапевту для начала тогда .

11 сентября 2016 г., 10:30

Вес в норме , не курю , не пью практически , спорт стал реже , но есть .

11 сентября 2016 г., 10:53

Сделайте анализ крови на протромбин, общий анализ мочи. Или это сосуды, или соли в шее, или почки дают. Соли видны и на рентгене, но безопаснее — мрт шеи.

11 сентября 2016 г., 11:23

100 диастолическое, если это не заведомая гиповолемия (жаркий день без воды, или много чая например, или мочегонный морс, или «мочегонная» стопка водки) и не дефекты измерений (реакция на манжету, «систолический провал» при котором упущен «кусочек» 90/65, а 140/65 суммарно для спортсменки вобщем неплохо если закономерная склонность к бради, например ЧСС=51) — повод для обращения за очной врачебной помощью.

Спортивная обструктивная кардиопатия, не спортивная рестрикция, риккетсиозные и сходные преимущественно периферические васкулиты, реноваскулярая гипертензия (васкулит почечных сосудов, сдавления мышцами и спайками и т.д.), переедание аминокислот дающих в итоге избыток норадреналина, собственно эндокринологические, ренопаренхиматозные, мозговые проблемы .

малое пульсовое (40) может быть и за счёт клапанного стеноза . и если накачан эритроцитоз — спортом или допингом или невентилируемым залом .

Вряд ли это «упала» пропульсивная способность ЛЖ — уже б задохнулись или обмякли.

11 сентября 2016 г., 11:32

Вам нужен псих-психотерапевт скорее всего так выражается ВСД=депрессии (психосоматика), но в любом случае надо пройти ЭХО и ЭКГ сердца и УЗИ щитовидки и гормоны щит. Если у эндокр и кардиол все нормально психотерапевт в помощь

11 сентября 2016 г., 11:35

Нормальный чел не реагирует на погоду, даже в 70 лет. На погоду у нее. В семье нервотрепка, а она на погоду грешит.

11 сентября 2016 г., 13:02

ГостьОбязательно надо к врачу. И, если есть лишний вес, надо худеть. но не диетами, а постепенно, переходом на ПП плюс немного физнагрузок в разумных пределах с учетом давления.

Если курите, бросайте. Забудьте про алкоголь.

Почитайте ее другую тему, у нее на нервной почве давление.

а где другая ее тема?

11 сентября 2016 г., 13:29

Курс пиявок за уши. Подруга болела только ей 50, кто то присоветовала прош да курс и больше таблетки не пьет

Источники: https://bank-voprosov.ru/zdorove/pochemu-povyshaetsya-davlenie-do-170-v-30-let/, https://etodavlenie.ru/dav/vid/vysokoe-davlenie-u-molodyh.html, https://m.woman.ru/health/medley7/thread/4731411/

Источник