Если у вас гипертония лечите шею
Ростовская область, 18 апреля — АиФ-Ростов. Если вы страдаете от высокого давления, головных болей, плохого кровоснабжения мозга, то вам необходимо привести в порядок шейный отдел позвоночника, чтобы избавиться от этих недугов и лекарственной зависимости!
При длительном перенапряжении глубоких мышц шеи, как правило, сдавливается позвоночная артерия. Это приводит к нарушению поступления крови в мозг. Далее формируются головные боли, скачки давления, депрессия и другие симптомы шейного остеохондроза, крайней степенью проявления которого является грыжа межпозвонкового диска. Причинами данного заболевания являются хронический стресс и низкая двигательная активность. Определённый эффект дают лекарства, но, несмотря на всё изобилие препаратов, эффективность лечения медикаментами крайне мала.
В клинике «Кинезио» опытные доктора проводят всесторонний осмотр и специальное исследование глубоких сосудов и мышц шеи, что позволяет в кратчайшие сроки установить точную причину гипертонии, головной боли и других проявлений шейного остеохондроза. Далее формируется индивидуальная программа лечения, основу которой составляет базовый метод клиники «Кинезио» — коррекция тонуса глубоких мышц шеи (патент РФ 22 43 758). Улучшение наступает быстро, и тогда появляется возможность назначить пациентам программу реабилитационного движения, которая выполняется на новейшем итальянском реабилитационном оборудовании и позволяет достигать наиболее полного восстановления организма.
Коррекция — это дозированное воздействие на глубочайшие мышцы шеи и прилегающие к ним позвоночные артерии руками врача по строго определённой, уникальной методике.
Данная комплексная программа лечения шейного остеохондроза позволяет добиваться потрясающих результатов! С помощью этой эффективной комбинированной программы многие пациенты превратили больную шею в здоровую и теперь живут полноценной жизнью без физических ограничений и страха перед гипертоническим кризом и болью.
Огромным преимуществом клиники «Кинезио» является также и то, что все желающие излечиться от гипертонии и других проявлений шейного остеохондроза получают диагностическую консультацию специалиста клиники и сеанс коррекции тонуса глубоких мышц шеи абсолютно бесплатно! Это позволяет пациентам определиться, подходит им данный вид лечения или нет, при этом не затратив никаких средств!
Комментарий пациента клиники «Кинезио» Эдуарда Баулина (49 лет): «Я попал в „Кинезио“ в прединсультном состоянии с очень высоким давлением. Таблетки мне не помогали уже давно, врачи предлагали оперировать сосуды шеи, но гарантий о том, что я выздоровею или хотя бы выживу, никто не давал. После проведённого курса коррекции тонуса глубоких мышц шеи я почувствовал облегчение: давление снизилось, голова стала лёгкой и ясной. Дальнейшее лечение привело к полной нормализации моего состояния. Проходя лечение, я с удивлением узнал от врачей и пациентов клиники, что, оказывается, людей, подобных мне, достаточно много — квалифицированную помощь в клинике получают более 3 500 пациентов в год. Возраст этих людей разный: где-то от 35 и до 85 лет. Не мучайте себя болезнями! Избавляйтесь от гипертонии, грыжи диска и остеохондроза и наслаждайтесь жизнью!»
С 18.04.13 по 15.05.13 у вас есть уникальная возможность получить бесплатную консультацию у заведующего сети московских клиник, врача-невролога, к.м.н.
Авакяна Армана Ашотовича.
Запись на консультацию по телефонам:
(863) 263-21-71, 8-988-943-17-88.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с нашими специалистами
Лиц. ЛО-77-01-005064 от 10.07.2012.
Реклама.
Видео дня. Реально ли внезапно впасть в летаргический сон
Источник
Ростовская область, 18 апреля — АиФ-Ростов. Если вы страдаете от высокого давления, головных болей, плохого кровоснабжения мозга, то вам необходимо привести в порядок шейный отдел позвоночника, чтобы избавиться от этих недугов и лекарственной зависимости!
При длительном перенапряжении глубоких мышц шеи, как правило, сдавливается позвоночная артерия. Это приводит к нарушению поступления крови в мозг. Далее формируются головные боли, скачки давления, депрессия и другие симптомы шейного остеохондроза, крайней степенью проявления которого является грыжа межпозвонкового диска. Причинами данного заболевания являются хронический стресс и низкая двигательная активность. Определённый эффект дают лекарства, но, несмотря на всё изобилие препаратов, эффективность лечения медикаментами крайне мала.
В клинике «Здоровье 21 века» опытные доктора проводят всесторонний осмотр и специальное исследование глубоких сосудов и мышц шеи, что позволяет в кратчайшие сроки установить точную причину гипертонии, головной боли и других проявлений шейного остеохондроза. Далее формируется индивидуальная программа лечения, основу которой составляет базовый метод клиники «Здоровье 21 века» — коррекция тонуса глубоких мышц шеи (патент РФ № 22 43 758, автор к.м.н., научный руководитель сети клиник «Здорове 21 века» Шишонин Александр Юрьевич). Улучшение наступает быстро, и тогда появляется возможность назначить пациентам программу реабилитационного движения, которая выполняется на новейшем итальянском реабилитационном оборудовании и позволяет достигать наиболее полного восстановления организма.
Коррекция… — это дозированное воздействие на глубочайшие мышцы шеи и прилегающие к ним позвоночные артерии руками врача по строго определённой, уникальной методике.
Данная комплексная программа лечения шейного остеохондроза позволяет добиваться потрясающих результатов! С помощью этой эффективной комбинированной программы многие пациенты превратили больную шею в здоровую и теперь живут полноценной жизнью без физических ограничений и страха перед гипертоническим кризом и болью.
Огромным преимуществом клиники «Здоровье 21 века» является также и то, что все желающие излечиться от гипертонии и других проявлений шейного остеохондроза получают диагностическую консультацию специалиста клиники и сеанс коррекции тонуса глубоких мышц шеи абсолютно бесплатно! Это позволяет пациентам определиться, подходит им данный вид лечения или нет, при этом не затратив никаких средств!
Комментарий пациента клиники «Здоровье 21 века» Эдуарда Баулина (49 лет): «Я попал в «Здоровье 21 века» в прединсультном состоянии с очень высоким давлением. Таблетки мне не помогали уже давно, врачи предлагали оперировать сосуды шеи, но гарантий о том, что я выздоровею или хотя бы выживу, никто не давал. После проведённого курса коррекции тонуса глубоких мышц шеи я почувствовал облегчение: давление снизилось, голова стала лёгкой и ясной. Дальнейшее лечение привело к полной нормализации моего состояния. Проходя лечение, я с удивлением узнал от врачей и пациентов клиники, что, оказывается, людей, подобных мне, достаточно много — квалифицированную помощь в клинике получают более 3 500 пациентов в год. Возраст этих людей разный: где-то от 35 и до 85 лет. Не мучайте себя болезнями! Избавляйтесь от гипертонии, грыжи диска и остеохондроза и наслаждайтесь жизнью!»
С 19.04.13 по 15.05.13 у вас есть уникальная возможность получить бесплатную консультацию у заведующего сети московских клиник, врача-невролога, к.м.н.
Авакяна Армана Ашотовича.
Запись на консультацию по телефонам:
(863) 263-21-71, 8-988-943-17-88.
www.kinezios.ru
Лиц. № ЛО-77-01-005064 от 10.07.2012. Реклама
Смотрите также:
- Здоровое сердце. «АиФ на Дону» организовали встречу с известным кардиологом →
- Диспансеризация в Ростове: где и как ее пройти →
- Камень преткновения →
Оставить
комментарий (1)
Источник
Врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, Александр Шишонин разработал метод «шейно-церебральной» терапии, который помог избавиться от гипертонии, даже в тяжелой форме, а заодно — от остеохондроза и других неприятностей (риска инфаркта, инсульта и т.д.) многим людям.
СМЕСТИВШИЕСЯ ПОЗВОНКИ — ГОЛОДНЫЙ МОЗГ
Вследствие остеохондроза шейные позвонки смещаются и ущемляют сосуды, питающие головной мозг, — рассказывает Александр Шишонин. — Поэтому мозг получает мало кислорода и дает команду сердцу: увеличить силу и частоту сердечных сокращений.
Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. Если сердце слабое, не хочет усиленно работать, мозг отдает приказ сосудам-капиллярам: сжимать! Поэтому у гипертоников нередко холодные ноги.
Если и капилляры не слушаются, мозг атакует почки: запрещает отводить воду, чтобы поддерживать давление в системе. По мере того, как кислородное голодание мозга нарастает, меняется биохимический состав крови, возрастает количество глюкозы — надо же мозгу откуда-то брать питание! Когда все резервы исчерпаны, наступает инсульт.
Однако, если вовремя снять ущемление артерий и вен шеи, давление придет в норму само по себе и без препаратов!
Как возникает остеохондроз
Остеохондроз связан с накоплением стрессовых и травматических факторов в шее. Любое нервное потрясение сопровождается напряжением мышц шеи: нам хочется вжать голову в плечи, чтобы защититься.
Реакция сформировалась эволюционно, ведь хищник хватает жертву обычно за шею. Возникает спазм мышц шейного и грудного отделов. Нарушаются микроциркуляция крови и питание прилегающих тканей, межпозвонковые диски и связи ослабляются, позвонки становятся нестабильными и сжимают сосуды. Постоянно накапливаются и микротравмы.
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ — ПЕРВОМУ ШЕЙНОМУ ПОЗВОНКУ: АТЛАНТУ
Чаще всего виновник всех бед — первый шейный позвонок: атлант. На него обычно приходится максимальная нагрузка, ведь именно он в связке с черепом вращает голову и с возрастом расшатывается.
70% гипертоников приходят с типичными жалобами: просыпаясь, чувствуют себя ужасно, в пять утра — уже давление, а встанут, походят — и становится легче.
А дело в том, что, когда человек спит, особенно на высокой подушке, атлант смещается и зажимает сосуды.
Когда же человек начинает ходить, ситуация немного исправляется. Бывает, что подвывих атланта с принятием вертикального положения не исчезает, и тогда наступает гипертонический криз или инсульт.
Александру Шишонину удалось разработать щадящую методику, позволяющую понемногу проникать в место ущемления мышц, снимать блокировку между позвонками и устранять болевой синдром.
Добавив к этому еще занятия на реабилитационных приборах, пациенты с шейным остеохондрозом стали поправляться. Среди них было много пожилых людей. В какой-то момент они стали замечать, что у них снизились показатели давления.
И здесь врача «осенило»: ведь в шее проходят сосуды. Значит, высвобождаются не только пережатые позвонками нервы, но и сосуды. Кровоток улучшается, и мозг перестает вынуждать сердце усиленно качать кровь.
У многих пациентов врача Шишонина артериальное давление вернулось к норме: 120/80 мм рт. ст.
На основании своего практического опыта врач убедился: чаще всего гипертония — это следствие шейного остеохондроза (только 5% случаев гипертонии обусловлены опухолями надпочечников, щитовидной железы, патологиями почек).
Люди годами сидят на таблетках, но получают лишь симптоматическое облегчение. Кардинально же ситуация не улучшается. Огромное количество людей погибает от инсультов и инфарктов, причиной которых становится гипертоническая болезнь.
А нужно всего лишь устранить блокирование атланта, реже — другого шейного позвонка.
УПРАЖНЕНИЯ И ПИТАНИЕ — «ЛЕКАРСТВО» ОТ ГИПЕРТОНИИ
Александр Шишонин разработал специальный комплекс упражнений для шеи, который можно выполнять самостоятельно. Но если через месяц занятий не станет значительно легче, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Возможно, позвонок расположен нетипично. Тогда универсальный вариант не подходит. Важно, чтобы помощь оказывал профессиональный специалист, который работает очень мягкими, щадящими методами — ведь позвонки шеи необычайно хрупки, и очень важно ничего не нарушить, не навредить.
В лечении гипертонии важна и диета. Ведь кровоток может быть усложнен и атеросклеротическими бляшками. Режим питания лучше подбирать на основе биохимического анализа крови с помощью специалиста.
КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНЫ УПРАЖНЕНИЯ
Доктор Александр Юрьевич Шишонин утверждает – причиной многих проблем у взрослых людей является ухудшение работы внутренних мышц шеи – под действием разных факторов они теряют эластичность.
Перенапряженные мышцы со временем начинают сдавливать нервы и сосуды – это дает начало болезненным ощущениям.
При каких болезнях делать комплекс
Обратить внимание на этот комплекс упражнений стоит при наличии таких проблем, как: недостаточность кровоснабжения головного мозга;
- боль и нарушение подвижности шеи;
- повышенное внутричерепное давление;
- хронические мигрени;
- вегето-сосудистая дистония;
- гипертония;
- вертебробазилярная недостаточность;
- внезапные головокружения;
- ухудшение памяти;
- сонливость или бессонница;
- состояние после травматологических операций.
Этот комплекс также полезен тем, кто:
— ведете малоподвижный образ жизни;
— работаете за компьютером;
— подвержены регулярным умственным и психоэмоциональным перегрузкам;
— питаетесь нерационально и несбалансированно (нерациональное питание провоцирует отложение солей).
Эта гимнастика не может навредить, поскольку все упражнения выполняются в щадящем режиме.
Автор методики предлагает первые две недели выполнять предложенный ниже комплекс ежедневно, затем можно уменьшить количество занятий до трех в неделю.
Упражнения нужно выполнять с прямой спиной – следите за осанкой, иначе эффекта не будет. Первые занятия рекомендуется проводить перед зеркалом – это позволит оценить правильность техники выполнения.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
«Метроном»
Направлено на разработку поверхности шеи. Исходное положение (ИП) – стоя или сидя спину и голову держать ровно, макушка смотрит и тянется в потолок.
Наклоните голову к правому плечу, зафиксируйте положение на 15-30 сек и вернитесь в ИП. Выполните наклон в другую сторону. Повторите упражнение 5 раз, каждый раз фиксируя положение головы.
«Пружина»
Цель – разработка эластичности задней поверхности шеи верхнего грудного отдела позвоночника. Опустите подбородок вниз, зафиксируйте положение на 15 сек, а затем вытяните его вперед и слегка вверх, вновь зафиксируйте положение на 15 мин. Повторите 5 раз.
«Гусь»
ИП – шея выпрямлена, подбородок параллельно полу. Вытяните голову вперед (подбородок не опускайте и не поднимайте), затем из этого положения поверните голову вправо и потянитесь подбородком к правому плечу. Зафиксируйте положение и вернитесь в ИП. Повторите в другую сторону. Выполните цикл 5 раз.
«Взгляд в небо»
поверните голову вправо до максимально возможного положения, зафиксируйте положение на 30 секунд. Выполните упражнение в другую сторону. Повторите цикл 5 раз.
«Рамка»
повторите предыдущее упражнение, но теперь включите в работу плечевой пояс. Для этого положите ладонь правой руки на левое плечо (локоть параллельно полу, ладонь второй руки — на колене), поверните голову вправо, держите напряжение 30 секунд. Поменяйте положение рук и повторите упражнение в другую сторону.
«Факир»
вновь поменяйте положение рук. Теперь через стороны поднимите их вверх, слегка согните в локтях и соедините ладони над головой. Выполняйте повороты как в предыдущих упражнениях, не забывая фиксировать положение головы.
«Цапля»
ИП – сидя, руки на коленях, подбородок параллельно полу. Отводите выпрямленные руки вниз и слегка назад, голову при этом тяните вверх. Держите напряжение 30 секунд и возвращайтесь в ИП.
«Самолет»
Тренируется мышечная зона грудного отдела и шеи. Поднять руки до горизонтального положения, отвести назад, соединив лопатки. Следующее движение — как предыдущее, но руки нужно держать по скошенной линии. Менять наклон поочередно в разные стороны. Не забывать фиксировать каждое положение на 15 сек.
«Дерево»
Направлено к созданию напряжения мышц позвоночного столба. Поднять руки и повернуть ладони параллельно потолку. Голову выдвинуть немного вперед. Повторять 3 раза.
Завершите растяжением и массажем.
В завершение потяните мышцы. Для этого наклоните голову к правому плечу и положите ладонь правой руки на левую сторону головы ( пальцы лежат на ухе). Через 30 сек снимите руку и медленно подымите голову. Повторите растяжку в другую сторону.
Комплекс можно завершить легким массажем шеи: поглаживание, растирание, постукивание кончиками пальцев.
источник
Источник
9 Июля 2018
Разболелась голова, и вы решили измерить себе артериальное давление. Повышенные цифры стали неожиданностью. Что это? Гипертоническая болезнь? Или проявление чего-то другого?
Сегодня мы поговорим о не столь часто упоминаемой причине повышения артериального давления – изменениях в шейном отделе позвоночника. Разобраться с тем, как связаны шея и давление, нам поможет врач-рентгенолог «Клиника Эксперт Липецк» Чеботарева Галина Николаевна.
— Чем выше давление – тем выше риск развития инфаркта и инсульта. Галина Николаевна, по каким причинам может повышаться давление?
— Причин, из-за чего такое может происходить, множество. Это, конечно же, гипертоническая болезнь (так называемая эссенциальная артериальная гипертензия) – бич современной цивилизации.
Помимо неё, повышение давления встречается при целом ряде так называемых симптоматических артериальных гипертензий – патологий со стороны различных органов (почек, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем). При таких гипертензиях артериальное давление является одним из проявлений основного заболевания.
Отдельные примеры: почечные (гломерулонефрит, амилоидоз, диабетический гломерулосклероз); эндокринные (болезнь Иценко-Кушинга, феохромоцитома, акромегалия); сердечно-сосудистые (коарктация аорты).
Кроме того, давление могут повышать медикаменты, воздействующие на состояние сосудов, приводящие к задержке жидкости, оказывающие влияние на иные механизмы повышения давления.
Немаловажный фактор – неправильное питание. В частности, потребление солёной, копчёной пищи, избыточное потребление жидкости (особенно при нарушении функции почек. Такие блюда также могут задерживать жидкость в организме.
К повышению артериального давления может приводить и патология в шейном отделе позвоночника.
— Повышенное давление может быть единичным эпизодом, а может из раза в раз беспокоить человека. На протяжении какого времени должно повышаться давление, чтобы врач поставил диагноз гипертония?
— Если такие эпизоды происходят систематически, в течение какого-то конкретного дня и на протяжении нескольких дней, при измерении артериального давления на обеих руках, в покое.
В этом случае говорят о гипертонии как о синдроме. Конкретный же диагноз (будь то гипертоническая болезнь, какая-то из патологий группы симптоматических артериальных гипертензий и т.д.) устанавливается в процессе полного обследования.
— Правда ли, что гипертония может быть следствием шейного остеохондроза?
— Да, такое возможно.
— В сознании обывателя гипертония связана с сосудами. Тогда как можно объяснить взаимосвязь шейного отдела позвоночника и повышенного давления?
— Связь шеи (или, правильнее, шейного отдела позвоночника) и артериального давления следующая. Через шейные позвонки проходят артерии, несущие кровь к головному мозгу. При остеохондрозе меняется нормальная анатомия шейного отдела позвоночника, что может приводить к сдавлению сосудов и уменьшению кровоснабжения мозга. На нехватку кислорода активируется участок в продолговатом мозге, отвечающий за артериальное давление. В результате оно может повышаться, чтобы компенсировать недостаточный приток крови к мозгу.
Нужно понимать, что гипертония в этом случае вторична, т.е. это не гипертоническая болезнь, а следствие остеохондроза шейного отдела позвоночника.
— В таком случае какие симптомы могут навести на мысль, что артериальное давление повышено?
— Возможны головные боли, которые начинаются с шеи и затылка, распространяются на виски, лоб и смежные с ушами и глазами области. Чаще отмечаются в одной половине головы. Преимущественно появляются после длительной работы, связанной с напряжением мышц шеи, а также после сна в неудобной позе.
— Получается, что чем чаще вертеть шеей – тем меньше риск развития гипертонии?
— Ко всему нужно подходить грамотно. Действительно, двигательная активность благоприятно сказывается на здоровье позвоночника – при условии, что она правильная. Движения в шее должны быть плавными, безболезненными. Можно делать наклоны вперёд-назад, наклоны и повороты вправо-влево. Однако есть одно «но». Делать это следует в каждой плоскости отдельно. Т.е. сначала в одной, потом – в другой.
Именно вращательные движения в шейном отделе позвоночника могут привести к проблемам: голова – достаточно тяжёлая часть тела, а потому не следует перегружать шейные позвонки таким видом нагрузки.
Если в шейном отделе позвоночника уже есть патологические изменения, подходить к движениям нужно ещё более аккуратно. Неосторожное, резкое, неправильное, а иногда и обычное движение может вызывать такие проявления, как хруст, шум, звон в ушах, головокружение.
— Как разобраться с истинной причиной гипертонии? Существует комплекс обследований, который необходимо пройти тем, чьим спутником стало высокое давление?
— Да, безусловно. Важно установить не только сам факт повышения артериального давления, и заболевание, в рамках которого это наблюдается.
При первом обращении пациента с симптомами, которые отмечаются при повышении давления, проводится трёхкратное его измерение на обеих руках, с интервалом 4-5 минут.
Помимо этого, доктор может назначить проведение суточного мониторинга артериального давления. Эта процедура проводится на протяжении суток, когда с помощью особого прибора у человека в автоматическом режиме проводятся измерения.
Выполняется ряд лабораторных исследований. Среди них общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови. По показаниям могут назначаться тесты на гормоны.
Кроме того, могут назначаться ЭКГ, УЗИ сердца, почек, сосудов шеи; МРТ головного мозга, его сосудов и шейного отдела позвоночника; обследование глазного дна.
Конкретные исследования, входящие в диагностический комплекс, определяются лечащим врачом в зависимости от конкретной клинической ситуации.
— Галина Николаевна, если в результате поиска причин высокого давления выяснится, что во всём виновата шея, то к врачу какой специальности необходимо обратиться для лечения?
— Если под шеей здесь понимать шейный отдел позвоночника, то это может быть несколько специалистов. При наличии жалоб (например, болей в шейном отделе, онемения в пальцах рук), а также изменений на МРТ – к неврологу. Возможно, что также понадобится консультация нейрохирурга — это зависит от того, какой выраженности процесс будет обнаружен в шейном отделе позвоночника.
При нарушениях осанки и статики в шейном отделе позвоночника, которые бывают и без наличия остеохондроза — к врачу-ортопеду.
— Что вы можете посоветовать читателям портала «Первый Липецкий» для профилактики проблем, связанных с шейным отделом позвоночника?
— Регулярно обращайтесь к врачу-ортопеду для своевременного выявления деформаций позвоночного столба.
Занимайтесь спортом – это будет способствовать укреплению мышечного корсета. Очень полезны плавание и аквааэробика.
Поддерживайте нормальную массу тела.
При ношении тяжестей старайтесь распределять их на обе руки. Движения должны быть плавными, особенно если у вас в руках груз.
При продолжительной работе за компьютером делайте регулярные перерывы и небольшую разминку.
Избегайте травм, научитесь методикам борьбы со стрессовыми явлениями. Откажитесь от вредных привычек.
Для справки:
Окончила Курский государственный медицинский университет в 2005 году по направлению «Лечебное дело».
С 2005 по 2006 год проходила интернатуру по специальности «Неврология», в 2012 году – по специальности «Рентгенология».
В настоящее время работает врачом-рентгенологом в «МРТ Эксперт Липецк».
Источник
