Если пониженное давление что болит
Вирусная инфекция часто не имеет специфического лечения. Для терапии ОРВИ назначают общие поддерживающие препараты – витамины, стимуляторы иммунитета, при необходимости жаропонижающие и обезболивающие средства. Можно ли обойтись при ОРВИ без лечения? И что делать, чтобы не допустить развития осложнений?
Вирусная инфекция и специфика её лечения
Традиционно лечение ОРВИ направлено на предупреждение осложнений и быстрейшее выздоровление. При первых признаках заболевания мы направляемся в аптеку для того чтобы приобрести необходимые для выздоровления препараты. Не задумываясь о том, что далеко не любая инфекция нуждается в лечении.
Вирусное заболевание имеет свою специфику. В отличие от бактерий, которые являются полноценными организмами, вирусы представляют собой частицы. Они встраиваются в живые клетки и гибнут только вместе с ней. Поэтому лечение вирусной инфекции осложнено борьбой с собственными клетками организма.
Для некоторых вирусов фармацевтика и медицина изобрели специфическое лечение. Так, против герпеса разработан специфический противовирусный препарат — ацикловир. Он останавливает синтез вирусного ДНК внутри заражённой клетки.
Однако против многих вирусов специфического лечения нет. Поэтому традиционно при ОРВИ назначают общеукрепляющие препараты, симптоматическое лечение и покой. Как происходит выздоровление от ОРВИ без лекарств?
Вирус в организме
Если лечить насморк, он пройдёт на 6-й или 7-й день. Если не лечить – продлиться целую неделю.
При попадании в организм вирус крепится к оболочке живых клеток человека. Каждый вирус может крепиться и размножаться только на определённых клетках. Так, респираторная инфекция распространяется по слизистой носоглотки, а гепатит – в клетках печени.
Проникая внутрь клетки, вирус встраивается в её ДНК и запускает воспроизводство новых вирусов. При этом разные вирусы производят различное количество новых частиц. Рекордсменами по скорости воспроизводства являются вирусы респираторных инфекций. Уже в течение первых суток после внедрения в живую клетку, они выпускают сотни новых патогенных частичек.
В ответ на проникновение вирусных патогенов организм формирует так называемый иммунный ответ. Он направлен на распознавание и уничтожение опасных, непрошенных «гостей». Какие действия предпринимает иммунная система, для того чтобы остановить и после – уничтожить вторгшийся вирус?
Реакция иммунитета – лучшее лечение
Здоровый организм человека справляется с вирусом ОРВИ без лечения. Получая сигнал о появлении чужаков, иммунитет «запускает» разработку программы по выработке антител к данной инфекции. После чего синтезирует необходимые антитела в требуемых количествах, и останавливает вторгшийся вирус. Таким образом, здоровому человеку нет необходимости лечить вирус специально. Достаточно обеспечить покой и предоставить иммунитету «делать своё дело».
На заметку: здоровый человек – тот, у которого нет хронических заболеваний, и нет других факторов стойкого снижения иммунитета.
Борьба организма с вирусами
Какие иммунные тела вырабатывается в организме человека при остром заражении?
- Антитела – белковые молекулы, которые уничтожают вирусы вне клеток. Они «ловят» чужаков в межклеточном пространстве, но не в силах достать их внутри живой клетки.
- Т-киллеры – распознают зараженные клетки и впрыскивают в них некоторое содержимое, которое повреждает цитоплазму (разрушает клетку и подготавливает её дальнейшее уничтожение).
- Макрофаги – пожирают вирус вместе с заражённой клеткой.
- Интерфероны – усиливают у незаражённых клеток устойчивость к проникновению вируса.
Для синтеза иммунных тел организму необходимы биологически активные вещества. Также при ОРВИ необходима жидкость (для выведения токсинов и разжижения крови). Поэтому организм «диктует» свои требования. У заболевшего человека снижается аппетит (еда – это нагрузка на пищеварительную систему), пропадает желание куда-то идти, что-либо делать (появляется слабость, апатия, клонит в сон), формируется жажда. Также при большом количестве вирусов организм поднимает температуру, чтобы сдержать размножение патогенов.
ОРВИ и осложнения вирусной инфекции
Тяжесть проявления инфекции, сила болезненных симптомов, а также обширность поражения (количество клеток, которые оказались заражёнными) определяются здоровьем и иммунитетом человека. Чем большее количество клеток оказались разрушено вирусом, тем сильнее проявляется заболевание, и тем вероятнее будет развитие осложнений.
Часто при ОРВИ на поражённых клетках слизистой селится бактериальная инфекция. Таким образом, на 4-5-й день болезни респираторный вирус может осложниться бактериальным заражением (трахеитом, бронхитом или пневмонией). Можно ли ограничить распространение инфекции и не допустить воспаления?
Сильный иммунитет справляется с респираторным вирусом самостоятельно. А вот ослабленному организму с недостаточными иммунными реакциями действительно необходима помощь. Лучший вариант помощи «извне» при остром течении болезни – это клетки «чужого иммунитета». Так называют новые препараты на основе человеческих иммунных клеток – интерферонов. Это достаточно дорогие средства лечения, которые поднимают собственный иммунитет и усиливают иммунные реакции организма.
Ещё один эффективный способ лечения вируса – специфические противовирусные препараты. Однако для ОРВИ их практически нет. Что же тогда делать, можно ли помочь ослабленному организму побороть вирус без лекарственной терапии?
Лечение без таблеток для ослабленного иммунитета
Природная аптека предлагает ряд натуральных средств, которые стимулируют протекание иммунных реакций аналогично аптечному интерферону. Это:
- Маточкино молочко.
- Имбирь.
- Чеснок и репчатый лук.
- Мёд.
Перечисленные продукты являются биологическими стимуляторами. Они содержат биологически активные вещества, которые не считаются лекарственными препаратами. Однако их употребления в период болезни или эпидемии помогает предупредить инфекцию, ускорить её лечение.
Симптоматическое лечение: надо ли сбивать температуру
Под симптоматическим лечением понимают искусственное снижение болезненных симптомов. К примеру, – сильно болит голова, – симптоматической мерой будет обезболивающая таблетка. Или появилась сыпь – симптоматическим лечением является обработка кожи антисептиком. Однако надо учитывать, что не все симптомы требуют «лечения», некоторые из болезненных ощущений нужны организму.
К примеру, температура – необходима для ограничения вируса. В то время, когда иммунный ответ ещё формируется, повышение температуры ограничивает возможность размножения вирусных частиц.
Чем больше вирусов в организме человека и чем слабее его иммунитет, тем выше может подняться температура при гриппе.
Снижать такую температуру искусственно – пагубно для человеческого организма и благоприятно для вирусной инфекции. Сбивая температуру, мы облегчаем жизнь вирусам. Вот почему после жаропонижающих препаратов часто возникают осложнения в виде бронхитов и лёгочных воспалений.
Отсюда вывод: при отсутствии серьёзных показаний (судорог при повышенной температуре) не стоит снижать её аптечными средствами.
А если температуру необходимо контролировать
В тех случаях, когда человек плохо переносит высокую температуру, можно прибегнуть к средствам народной медицины. Чем можно снижать температуру без нежелательных последствий:
- Обёртывания – методика обёртываний разработана известным в 19 веке врачевателем Себастьяном Кнейпом. Используются оборачивания ног или всего тела мокрой холодной простынёй с последующим укутыванием (тёплыми одеялами, периной) для стимулирования потения. Вместе с потом из организма выводятся токсические вещества, снижается температура.
- Ещё один вариант стимулирования потения – это горячий чай с липой и малиной.
- Обливания холодной водой – несмотря на рекомендации официальной медицины не обливаться при повышенной температуре, это средство эффективно снижает ощущение жара и облегчает состояние больного человека. При остром заболевании ОРВИ рекомендуется обливаться каждые 2-3 часа. Это стимулирует иммунный ответ организма и ускоряет выздоровление без лекарств и таблеток.
- Свежий прохладный воздух – вдыхание холодного воздуха снижает температуру (для его согревания в лёгких организм расходует тепло, при этом усиливается теплоотдача и снижается температура). Поэтому для снижения температуры больного тепло одевают и открывают в комнате форточку (в зимнее время года) или окно (весной или осенью).
При ОРВИ можно выздороветь без таблеток. Важно поддержать собственный иммунитет, предоставить ему возможность работать и подавлять вирусы.
Источник
Текст: Ольга Лукинская
Может показаться, что медицина просто споткнулась о простуду. Трансплантация органов стала рутиной, создано новое поколение эффективных препаратов для лечения рака, но каждую зиму мы продолжаем чихать, кашлять, валяться с температурой, а эффективного лечения так и не появилось. В интернете разгораются споры о том, сбивать ли температуру детям, помогает ли новое лекарство с недоказанной эффективностью, можно ли купать простуженного ребёнка. Разбираемся, что такое ОРВИ, как к нему относится современная медицина и почему простуд так боятся в России.
Что такое простуда
и связана ли она с холодом
Состояние, которое по-английски звучит просто — «обычная простуда» (common cold), по-русски принято называть аббревиатурой ОРВИ — острым респираторным вирусным заболеванием. Из расшифровки ясно, что простуда протекает остро (а не хронически), поражает органы дыхания (респираторную систему) и вызывается вирусом. Ситуацию осложняет то, что таких вирусов существует не менее трёхсот, а специфических противовирусных средств не существует. Симптомы ОРВИ известны всем: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры, которые могут быть выражены более или менее и проявляются в разных сочетаниях.
Хотя популярно мнение, что простуду вызывает холод, никаких научных подтверждений этому нет. Причина ОРВИ — вирус, а учащение простуд в холодное время года объясняется тем, что складывается благоприятная для инфицирования среда. Много людей дышат одним и тем же воздухом в помещении с закрытыми окнами (то есть без достаточной вентиляции), передавая вирусы друг другу, а отопление способствует высушиванию слизистых оболочек. Пару лет назад учёным удалось продемонстрировать более активное размножение риновируса в культуре клеток, охлаждённой до 33 градусов, но неизвестно, наблюдается ли такой эффект у животных или человека и может ли слизистая носа охладиться до такой температуры в обычной жизни.
Почему в разных странах к простуде относятся
по-разному
Советская привычка относиться к простуде с чем-то вроде священного трепета сохранилась до сих пор. В России пациент вообще «любит лечиться» и поддерживает порочный круг неэффективных назначений: людям часто кажется, что хороший врач обязательно должен назначить побольше лекарств. Что это за лекарства — часто большой вопрос. Даже доцент или профессор медицинского вуза вполне может рассказывать на лекциях о лечении методами, лишёнными научной основы, такими как гомеопатия или уринотерапия.
Советская медицина воспитала у многих привычку вызывать скорую при температуре 39 градусов или ложиться в больницу «на всякий случай». Заболевая, мы впадаем в крайности: не гуляем, не купаемся и сидим дома до полного исчезновения симптомов. На Западе же отношение к болезням и их профилактике проще. Например, в Англии можно наблюдать, как детей в шортах и гольфах выводят на улицу поиграть в снежки. В результате такого подхода дети быстро (за первые пару лет жизни) обмениваются всеми возможными вирусами, иммунизируются и постепенно перестают болеть.
Если же избежать заражения не удалось, то едва ли начинают бить тревогу. В Европе и Америке сопли и кашель не считаются болезнью, а детей ведут в школу после 1–2 суток без высокой температуры. Придя в испанский детский сад за ребёнком, можно услышать от воспитательницы: «Была температура 38, но, поскольку до 38,5 она не поднималась, мы не стали вам звонить и беспокоить». Во Франции взрослые при встрече целуют друг друга в щёки, а потом могут признаться, что простужены. Что уж говорить о госпитализации — стоит она дорого и предоставляется только при наличии строгих показаний.
Существует ли эффективная профилактика ОРВИ
Один из видов ОРВИ — это грипп, вызванный одноимённым вирусом; грипп может протекать тяжело и приводить к серьёзным осложнениям (вплоть до летального исхода). Но против гриппа, в отличие от других простудных заболеваний, существуют вакцины. Это наиболее эффективное средство профилактики гриппа. Вакцинацию нужно повторять ежегодно, лучше всего осенью. В России стоимость вакцинации покрывает система обязательного медицинского страхования, а в 2016 году в Москве можно было сделать прививку в мобильных пунктах вакцинации, располагавшихся около двадцати четырёх станций метро. Особенно важно не забывать о ежегодной вакцинации, если у вас есть дети, пожилые родители, если кто-то в семье страдает хроническими заболеваниями. Во время беременности тоже рекомендуется прививаться от гриппа, если сезон вакцинации совпадает со вторым или третьим триместром. Вакцина безопасна для беременных и защищает не только мать, но и ребёнка в течение нескольких месяцев после рождения.
От других ОРВИ прививок не существует, но и протекают они, к счастью, не так тяжело и опасно, как грипп. Учитывая, что основная причина простуды — вирус, для профилактики желательно избегать тесных и плохо вентилируемых помещений с большим количеством людей. Понятно, что для человека, ежедневно пользующегося метро, это утопия, но хотя бы дома (и, если есть возможность, на работе) нужно почаще открывать окна и проветривать помещение. Не стоит забывать и о таких базовых аспектах здорового образа жизни, как физическая активность, отказ от курения, разнообразное питание, достаточное потребление жидкости, хорошая гигиена (мытьё рук, использование одноразовых носовых платков), качественный сон. Витамин С не предотвращает простуду, хотя, по некоторым данным, может сократить её длительность.
Нужно ли лечить простуду
Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.
При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.
Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.
При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.
Чего не нужно делать при простуде
Не принимайте антибиотики, если их не назначил врач. Антибиотики используются для лечения бактериальных, а не вирусных инфекций, поэтому при простуде они как минимум бесполезны. Помните, что зелёный цвет соплей не говорит о бактериальной природе инфекции, а обусловлен скоплением лейкоцитов. Не нужно пытаться укрепить иммунитет безрецептурными «иммуномодуляторами» или «иммуностимуляторами». Интерфероны и другие средства, воздействующие на иммунную систему, эффективно применяются при таких серьёзных заболеваниях, как рассеянный склероз или меланома. Но бесконтрольное применение препаратов «для укрепления иммунитета» при простуде в лучшем случае не принесёт пользы, а в худшем может нанести иммунной системе вред.
Не нужно паниковать и вызывать скорую, даже если высокая температура у взрослого или ребёнка сохраняется несколько дней и снижается лишь на время после приёма жаропонижающих. Это нормальное течение простуды, при котором организм активно борется с чужеродным вирусом. Обратиться за неотложной помощью нужно, если лихорадка сохраняется больше пяти дней, не проходит под воздействием НПВС, а также если вы наблюдаете у ребёнка судороги или обезвоживание. Затруднённое дыхание и хрипы — тоже повод обратиться к врачу. Постарайтесь не переносить ОРВИ, и особенно грипп, «на ногах», ведь покой — одно из важных условий скорейшего выздоровления.
Фотографии: imagineilona – stock.adobe.com, krasyuk – stock.adobe.com, arck – stock.adobe.com
Источник
