Доктор комаровский артериальное давление
Авторы: Всемирная организация здравоохранения
1. Что такое повышенное кровяное давление (гипертония)?
Гипертония, известная также как повышенное кровяное давление — это состояние, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление. По сосудам кровь переносится из сердца ко всем другим частям тела. С каждым сокращением сердце закачивает кровь в сосуды. Кровяное давление создается силой закачиваемой сердцем крови, воздействующей на стенки кровеносных сосудов (артерий). Чем выше давление, тем тяжелее сердцу закачивать кровь.
Нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется как кровяное давление на уровне 120 мм Hg1 в момент сокращения сердца (систолическое) и кровяное давление на уровне 80 мм Hg в момент его расслабления (диастолическое). Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg.
Иногда гипертония вызывает такие симптомы, как головная боль, одышка, головокружение, боль в груди, учащенное сердцебиение и носовое кровотечение. Однако у большинства людей с гипертонией не проявляется никаких симптомов.
2. Почему повышенное кровяное давление опасно?
Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах, таких как мозг или почки.
Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, увеличению сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах могут развиваться расширения (аневризмы) и появляться уязвимые места, в которых сосуды с большей вероятностью могут закупориваться и разрываться. Давление в кровеносных сосудах может привести к кровоизлиянию в мозг и развитию инсульта. Гипертония может также приводить к почечной недостаточности, слепоте и когнитивным нарушениям.
Последствия гипертонии для здоровья могут быть усилены другими факторами, которые повышают вероятность инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Эти факторы включают употребление табака, нездоровое питание, вредное употребление алкоголя, отсутствие физической активности и устойчивый стресс, а также ожирение, высокий уровень холестерина и сахарный диабет.
3. Как предотвращать и лечить повышенное кровяное давление?
Все взрослые люди должны контролировать свое кровяное давление. В случае высокого кровяного давления им необходимо проконсультироваться у медицинского работника.
Некоторым людям для нормализации кровяного давления бывает достаточно изменить образ жизни — прекратить употреблять табак, перейти к здоровому питанию, регулярно заниматься физической активностью и избегать вредного употребления алкоголя. Этому может также способствовать уменьшение потребления соли. Для других людей таких изменений недостаточно, и им необходимы лекарственные препараты для регулирования кровяного давления.
Взрослые люди могут поддерживать лечение путем соблюдения медицинских предписаний и мониторинга своего здоровья.
Люди с высоким кровяным давлением, которые также имеют высокий уровень сахара в крови или повышенный уровень холестерина в крови подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, уровень холестерина в крови и уровень белка в моче.
Для минимизации риска развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий каждый человек может предпринять пять конкретных шагов:
- Здоровое питание:
- вести здоровый образ жизни и уделять особое внимание надлежащему питанию детей и молодых людей;
- уменьшать потребление соли до менее 5 г в день (чуть менее одной чайной ложки);
- съедать пять порций фруктов и овощей в день;
- уменьшать потребление насыщенных жиров и общее потребление жиров.
- Избегать вредного употребления алкоголя, то есть ограничивать потребление одной стандартной дозой алкоголя в день.
- Заниматься физической активностью:
- регулярно поддерживать физическую активность и поощрять физическую активность детей и молодых людей (минимум, 30 минут в день);
- поддерживать нормальный вес: потеря каждых 5 кг излишнего веса может способствовать снижению систолического кровяного давления на 2-10 пунктов.
- Прекратить употребление табака и воздействие табачной продукции.
- Управлять стрессом такими здоровыми способами, как медитация, надлежащие физические упражнения и позитивные социальные контакты.
1 Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртути (мм Hg).
Источник
опубликовано 03/04/2014 12:59
обновлено 22/04/2014
— Болезни сердца и сосудов, Разное, Разное, Материалы ВОЗ
Источник
1. Что такое повышенное кровяное давление (гипертония)?
Гипертония, известная также как повышенное кровяное давление — это состояние, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление. По сосудам кровь переносится из сердца ко всем другим частям тела. С каждым сокращением сердце закачивает кровь в сосуды. Кровяное давление создается силой закачиваемой сердцем крови, воздействующей на стенки кровеносных сосудов (артерий). Чем выше давление, тем тяжелее сердцу закачивать кровь.
Нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется как кровяное давление на уровне 120 мм Hg 1 в момент сокращения сердца (систолическое) и кровяное давление на уровне 80 мм Hg в момент его расслабления (диастолическое). Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg.
Иногда гипертония вызывает такие симптомы, как головная боль, одышка, головокружение, боль в груди, учащенное сердцебиение и носовое кровотечение. Однако у большинства людей с гипертонией не проявляется никаких симптомов.
2. Почему повышенное кровяное давление опасно?
Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах, таких как мозг или почки.
Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, увеличению сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах могут развиваться расширения (аневризмы) и появляться уязвимые места, в которых сосуды с большей вероятностью могут закупориваться и разрываться. Давление в кровеносных сосудах может привести к кровоизлиянию в мозг и развитию инсульта. Гипертония может также приводить к почечной недостаточности, слепоте и когнитивным нарушениям.
Последствия гипертонии для здоровья могут быть усилены другими факторами, которые повышают вероятность инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Эти факторы включают употребление табака, нездоровое питание, вредное употребление алкоголя, отсутствие физической активности и устойчивый стресс, а также ожирение, высокий уровень холестерина и сахарный диабет.
3. Как предотвращать и лечить повышенное кровяное давление?
Все взрослые люди должны контролировать свое кровяное давление. В случае высокого кровяного давления им необходимо проконсультироваться у медицинского работника.
Некоторым людям для нормализации кровяного давления бывает достаточно изменить образ жизни — прекратить употреблять табак, перейти к здоровому питанию, регулярно заниматься физической активностью и избегать вредного употребления алкоголя. Этому может также способствовать уменьшение потребления соли. Для других людей таких изменений недостаточно, и им необходимы лекарственные препараты для регулирования кровяного давления.
Взрослые люди могут поддерживать лечение путем соблюдения медицинских предписаний и мониторинга своего здоровья.
Люди с высоким кровяным давлением, которые также имеют высокий уровень сахара в крови или повышенный уровень холестерина в крови подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, уровень холестерина в крови и уровень белка в моче.
Для минимизации риска развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий каждый человек может предпринять пять конкретных шагов:
- Здоровое питание:
- вести здоровый образ жизни и уделять особое внимание надлежащему питанию детей и молодых людей;
- уменьшать потребление соли до менее 5 г в день (чуть менее одной чайной ложки);
- съедать пять порций фруктов и овощей в день;
- уменьшать потребление насыщенных жиров и общее потребление жиров.
- Избегать вредного употребления алкоголя, то есть ограничивать потребление одной стандартной дозой алкоголя в день.
- Заниматься физической активностью:
- регулярно поддерживать физическую активность и поощрять физическую активность детей и молодых людей (минимум, 30 минут в день);
- поддерживать нормальный вес: потеря каждых 5 кг излишнего веса может способствовать снижению систолического кровяного давления на 2-10 пунктов.
- Прекратить употребление табака и воздействие табачной продукции.
- Управлять стрессом такими здоровыми способами, как медитация, надлежащие физические упражнения и позитивные социальные контакты.
1 Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртути (мм Hg).
Следить за своим давлением необходимо, при этом важно измерять АД правильно.
Стресс и другие реакции организма на внешние факторы могут влиять на артериальное давление. Даже если вы измеряете АД в кабинете у врача, измерения могут быть не точными из-за тревожности пациента. Еще более внимательными гипертоники должны быть, измеряя АД самостоятельно.
Если перед этим человек занимался физическими упражнениями, пил кофе или чай, то измерять давление можно будет через 15 минут с манжетом на уровне сердца.
Если вы меряете давление в первый раз за длительное время, то необходимо мерять давление как на правой, так и на левой руке, чтобы в дальнейшем вы могли понимать, насколько показатели отличаются между собой.
Если давление нужно измерять несколько раз подряд, выжидайте 1,5 минуты между измерениями – выводите средний показатель.
Если показатели повышены, то врачи советуют проверять АД несколько раз на день, можно делать записи, чтобы врач понимал, как меняется АД.
Врач, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский убежден, что для человека возраст 30 лет является критическим.
После 30 лет в организме человека все начинает потихонечку снижаться, рассказал эксперт в эфире передачи Школа доктора Комаровского.
Врач подчеркнул, что после 30-ти «жизнь еще совсем не заканчивается, еще много можно успеть».
«…я глубоко убежден в том, что возраст 30 лет — это возраст критический, после которого… все начинает потихонечку снижаться. Очень потихонечку, очень. «, — отметил Комаровский.
Доктор полагает, что людям, которым уже исполнилось 30 лет, раз в год стоит делать анализы крови и мочи, в частности, анализ крови на жировой обмен, комплексное ультразвуковое исследование, флюорографию. Читайте также Доктор Комаровский развеял миф о популярном препарате
Источник
Авторы: Newsweek
Обновленные рекомендации по артериальному давлению Американской ассоциации сердца (AАС) означают, что у многих людей, особенно у пожилых, теперь будет диагностировано высокое кровяное давление — гипертония.
В обновленных рекомендациях изложена важная информация, которую кардиологи и исследователи сердца узнали благодаря недавним исследованиям артериального давления. Оказывается, негативное влияние на организм человека высокого кровяного давления начинается с гораздо более низких показателей, чем считалось ранее. Высокое кровяное давление увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и смертей от инсульта гораздо больше, чем все другие предотвратимые причины, за исключением курения. Поэтому следует обращать внимание на кровяное давление прежде, чем его повышение начнет вызывать проблемы со здоровьем.
Будучи президентом AАС и кардиологом, я полностью поддерживаю последние рекомендации. Я знаю, что они будут спасать жизни, особенно когда кровяное давление контролируется и когда люди кроме приема препаратов меняют еще и образ жизни, чтобы снизить кровяное давление.
Почему высокое кровяное давление наносит вред организму?
Высокое кровяное давление, которое возникает, когда давление крови на стенки кровеносных сосудов становится слишком большим, схоже на то, как ведет себя вода в садовом шланге — давление в шланге увеличивается по мере того, как через него проходит больше воды. Дополнительное давление заставляет сердце работать со слишком большой нагрузкой, а кровеносные сосуды функционируют менее эффективно. Со временем слишком высокое давление повреждает ткани в кровеносных сосудах, что еще больше ослабляет сердце и систему кровообращения в целом.
AАС, Американский колледж кардиологии и еще девять других медицинских организаций проанализировали более 900 исследований и разработали первые с 2003 года обновления подхода к высокому давлению в США.
Вот что нового появилось в принципах оценки и терапии высокого давления:
- Высокое кровяное давление, ранее определенное как 140/90 мм рт. ст. или выше, теперь определяется как 130/80 мм рт. ст. или выше. Это изменение принято вследствие оценки результатов исследований, показавших, что проблемы со здоровьем могут возникать и при более низких показателях кровяного давления. Риск сердечного приступа, инсульта и других серьезных последствий начинается с 120 мм рт. ст. и выше (это касается систолического артериального давления), причем риск удваивается при 130 мм рт. ст. по сравнению с показателями ниже 120.
- Артериальное давление у взрослых будет классифицироваться как нормальное, повышенное, артериальная гипертензия 1 стадии или гипертония 2 стадии. Категория «прегипертония» больше не используется (ранее она относилась к кровяному давлению с верхним показателем (систолическим) между 120–139 мм рт. ст. или нижним (диастолическим) между 80–89 мм рт. ст. Люди с этими показаниями теперь классифицируются как имеющие повышенное давление, или гипертензию I стадии.
- Определение приемлемости лечения, снижающего кровяное давление, уже не основано исключительно на уровне артериального давления. В настоящее время оно также учитывает риск сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта у пациента в течение следующих 10 лет, основываясь на калькуляторе вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако людям с артериальным давлением выше 140/90 мм рт. ст. рекомендовано принимать лекарства независимо от уровня риска согласно этому калькулятору.
Внедрение новых принципов в практику
Гипертензия известна как «тихий убийца» (молчаливый, безмолвный), потому что часто при ней не наблюдается очевидных симптомов. Единственный способ узнать, есть ли у вас гипертензия, — измерить кровяное давление. Точное измерение артериального давления имеет решающее значение для правильной диагностики.
В новом руководстве делается акцент на соблюдении определенных правил при измерении артериального давления, независимо от того, сделано ли измерение специалистом в области здравоохранения в клинике или пациентом дома с помощью прибора для контроля кровяного давления.
Показатель уровня артериального давления должен основываться минимум на 2–3 измерениях в разное время и в разной обстановке.
Ряд распространенных ошибок при процедуре измерения может исказить ее результат. Ошибки включают в себя: наличие полного мочевого пузыря, сутулость при сидении, сидение со свисающими свободно ногами, сидение со скрещенными ногами или разговор во время измерения; использование манжеты, которая слишком мала, надевание манжеты поверх одежды; измерение на руке, которая не опирается на стол примерно на уровне сердца, а свободно свисает вниз.
Точное измерение имеет решающее значение для правильного диагноза, получения быстрого эффекта от терапии и подбора наиболее подходящего лечения.
Более низкие нормы для диагностики высокого кровяного давления увеличивают процент взрослых американцев (в возрасте 20 лет и старше), у которых обнаруживается гипертензия или гипертония. Он составляет почти 50 % населения (если быть точным — 46%).
Даже при новом пороге гипертензии процент взрослых американцев, которым рекомендовано медикаментозное лечение наряду с оптимизацией образа жизни, увеличится незначительно. Большинству людей с впервые диагностированным высоким кровяным давлением будет рекомендовано внести изменения в образ жизни, чтобы привести кровяное давление к нормальных показателям.
Здоровый образ жизни критически важен
Повреждение кровеносных сосудов начинается вскоре после повышения артериального давления. Ранняя коррекция может предотвратить проблемы, замедлив уже начавшийся процесс повреждения сосудов и снизив тем самым риск сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Изменение образа жизни должно быть первой мерой в борьбе с эпидемией высокого кровяного давления.
Вот некоторые меры, эффективность которых в снижении высокого давления была доказана учеными:
- Худейте. С каждым потерянным килограммом систолическое артериальное давление падает примерно на 1 мм рт. ст.
- Правильно питайтесь. Выберите диетический рацион, богатый фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и кисломолочными продуктами с более низким содержанием жира, сократите потребление соли (до 1000 мг/сутки натрия — это примерно 0,5 ч. л.) и введите в меню больше калия (3500–5000 мг/сутки — это количество, к примеру, содержится в 1–1,5 кг бананов), которым богаты уже упомянутые бананы, картофель, авокадо и темные листовые овощи.
- Больше двигайтесь. Обязательны 90–150 минут в неделю физической активности — как аэробной, так и силовой.
- Ограничьте употребление алкоголя.
Конечно, личная ответственность за свой образ жизни в отношении здоровья важна, но, к сожалению, на наш выбор влияет и целый ряд особенностей социальной и политической среды.
Практика общественного здравоохранения и политика сохранения здоровья нации поддерживают усилия отдельных лиц по выбору здорового образа жизни. Например, ухоженные тротуары, велосипедные дорожки и парки поощряют физически активный образ жизни, а более здоровые варианты питания, доступные каждому в любых торговых точках, автоматах и заведениях общественного питания, способствуют формированию привычки к здоровой еде. Усилия отдельных людей и групп общественности могут изменить социальные нормы и помочь преобразовать общественную среду, чтобы сделать выбор здорового образа жизни доступным и привлекательным для всех.
Автор: John Warner
опубликовано 28/06/2018 17:09
обновлено 10/07/2018
— Болезни сердца и сосудов
Источник
Вопросы и ответы о гипертонии
1. Что такое повышенное кровяное давление (гипертония)?
Гипертония, известная также как повышенное кровяное давление — это состояние, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление. По сосудам кровь переносится из сердца ко всем другим частям тела. С каждым сокращением сердце закачивает кровь в сосуды. Кровяное давление создается силой закачиваемой сердцем крови, воздействующей на стенки кровеносных сосудов (артерий). Чем выше давление, тем тяжелее сердцу закачивать кровь.
Нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется как кровяное давление на уровне 120 мм Hg 1 в момент сокращения сердца (систолическое) и кровяное давление на уровне 80 мм Hg в момент его расслабления (диастолическое). Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg.
Иногда гипертония вызывает такие симптомы, как головная боль, одышка, головокружение, боль в груди, учащенное сердцебиение и носовое кровотечение. Однако у большинства людей с гипертонией не проявляется никаких симптомов.
2. Почему повышенное кровяное давление опасно?
Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах, таких как мозг или почки.
Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, увеличению сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах могут развиваться расширения (аневризмы) и появляться уязвимые места, в которых сосуды с большей вероятностью могут закупориваться и разрываться. Давление в кровеносных сосудах может привести к кровоизлиянию в мозг и развитию инсульта. Гипертония может также приводить к почечной недостаточности, слепоте и когнитивным нарушениям.
Последствия гипертонии для здоровья могут быть усилены другими факторами, которые повышают вероятность инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Эти факторы включают употребление табака, нездоровое питание, вредное употребление алкоголя, отсутствие физической активности и устойчивый стресс, а также ожирение, высокий уровень холестерина и сахарный диабет.
3. Как предотвращать и лечить повышенное кровяное давление?
Все взрослые люди должны контролировать свое кровяное давление. В случае высокого кровяного давления им необходимо проконсультироваться у медицинского работника.
Некоторым людям для нормализации кровяного давления бывает достаточно изменить образ жизни — прекратить употреблять табак, перейти к здоровому питанию, регулярно заниматься физической активностью и избегать вредного употребления алкоголя. Этому может также способствовать уменьшение потребления соли. Для других людей таких изменений недостаточно, и им необходимы лекарственные препараты для регулирования кровяного давления.
Взрослые люди могут поддерживать лечение путем соблюдения медицинских предписаний и мониторинга своего здоровья.
Люди с высоким кровяным давлением, которые также имеют высокий уровень сахара в крови или повышенный уровень холестерина в крови подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, уровень холестерина в крови и уровень белка в моче.
Для минимизации риска развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий каждый человек может предпринять пять конкретных шагов:
- Здоровое питание:
- вести здоровый образ жизни и уделять особое внимание надлежащему питанию детей и молодых людей;
- уменьшать потребление соли до менее 5 г в день (чуть менее одной чайной ложки);
- съедать пять порций фруктов и овощей в день;
- уменьшать потребление насыщенных жиров и общее потребление жиров.
- Избегать вредного употребления алкоголя, то есть ограничивать потребление одной стандартной дозой алкоголя в день.
- Заниматься физической активностью:
- регулярно поддерживать физическую активность и поощрять физическую активность детей и молодых людей (минимум, 30 минут в день);
- поддерживать нормальный вес: потеря каждых 5 кг излишнего веса может способствовать снижению систолического кровяного давления на 2-10 пунктов.
- Прекратить употребление табака и воздействие табачной продукции.
- Управлять стрессом такими здоровыми способами, как медитация, надлежащие физические упражнения и позитивные социальные контакты.
1 Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртути (мм Hg).
Какое давление должно быть у ребенка? Норма АД по возрастам
Многих родителей волнует вопрос, какое давление должно быть у ребенка, и если оно оказывается ниже или выше взрослой нормы, мама и папа впадают в панику. На самом деле, внутричерепное давление у детей зависит строго от возраста. Чем меньше возраст ребенка, тем ниже у него давление, поскольку и расстояние между стенками сосудов, и их капиллярная сеть больше, а значит, давление крови в них ниже.
Нарушение АД может привести к серьезным последствиям, которые мы разберем чуть позже, для начала необходимо знать, какое давление у детей разного возраста считается нормальным.
Нормы давления у грудничков
Самые низкие показатели наблюдаются у грудничков. Нормальное давление и пульс у детей до 2 недель колеблется от 60 до 96 – систолическое (т.е. верхнее), 40-50 – диастолическое (нижнее). Значения выше этих вызовут у малыша беспокойство, плохой сон, капризы, плач, все, что, как правило, мамы скидывают на слишком маленький возраст ребенка. На самом деле малыш сигнализирует о своем плохом самочувствии. Повышенное артериальное давление часто встречается у детей, прошедших сложную беременность и роды, обвитых пуповиной.
С двух недель до двух месяцев 80-112 (систолическое) и 40-74 (диастолическое) давление у детей – норма (таблица по Комаровскому). Далее до года оно держится в пределах 90-112 верхнее, 50-74 нижнее.
Как диагностировать повышенное АД у младенцев?
В отличие от детей старшего возраста, у грудничков легче диагностировать проблемы с давлением из-за родничка. Незакрывшийся череп под давлением расширяется, что приводит к видимому увеличению головы (гидроцефалии). Кроме того:
- голова становится непропорциональной, с большим лбом;
- видимая венозная сеть на голове;
- слишком быстрый рост головы;
- набухший родничок (обычно он чуть впавший).
Ребенок при внутричерепном давлении будет вял, сонлив, капризен, станет медленно набирать вес и вяло развиваться (держать голову, сидеть, ползать).
Как правило, по этим симптомам диагностировать отклонение должен педиатр, но если вас настораживает настроение вашего малыша, лучше попросить о более глубоком обследовании у невролога.
АД у ребенка 2-3 лет
В 2-3 года 100-112 (верхнее) и 60-74 (нижнее) давление у детей – норма (таблица по Комаровскому). В этот период давление у мальчиков и у девочек одинаково. Только с 9-10 лет у мальчиков, как правило, систолическое давление становится несколько выше. Детки, чьи показатели выше этих, могут быть сонливы, раздражительны, слишком утомляемы, станут жаловаться на головные боли, тошноту, двоение и вспышки в глазах, боль в глазницах. При этих симптомах обязательно покажите ребенка педиатру и кардиологу.
АД у ребенка 3-9 лет
Какое давление должно быть у ребенка 3 лет, а какое в 9? В целом в этот период показатели держатся в пределах 100 на 60 и 122 на 78, и только к пубертатному периоду (половому созреванию) давление у ребенка начнет приближаться к взрослым показателям.
Чтобы рассчитать давление конкретного возраста (например, какое давление у детей 7 лет), необходимо взять возраст ребенка (n лет), умножить на 2 и прибавить 90. Так вы получите верхнее давление. И нижнее – 60+n лет.
АД у детей 10-15 лет
Давление у ребенка 10 лет совершает скачок и в верхней, и в нижней границе, и становится минимум 110 на 70. Давление у ребенка 12 лет имеет максимальные показатели 126 на 82 в период полового созревания.
По мере того как ребенок растет, его давление увеличивается и постепенно приближается к взрослому. Какое давление у детей 14 лет? В среднем, 120/80 – 130/86.
Причины низкого давления у ребенка
Пониженное АД (гипотония) часто может возникать у детей после продолжительной болезни. Частая слабость, сложность утренних пробуждений, головная боль, головокружения и темнота в глазах после резкого подъема – симптоматика низкого давления у ребенка.
При возникновении подобных признаков необходимо обратиться к врачу за обследованием. Но и паниковать не стоит. Повысить давление часто можно без медикаментозного вмешательства. Необходимо вести активный образ жизни, закаляться, чаще быть на свежем воздухе.
Причины высокого давления у ребенка
Если низкое давление, как правило, последствие болезни, то высокое (гипертония) – часто результат переутомления организма, повышенной физической и эмоциональной активности. Поэтому обнаружив АД выше нормы, не спешите бежать к врачу, лучше дайте время ребенку передохнуть, и только потом повторно изерьте давление.
Конечно, если наблюдается регулярное длительное повышение, то лучше обратится к специалисту.
Причиной высокого давления может стать:
- болезни сердца;
- избыточный вес;
- наследственность;
- болезни эндокринной системы;
- болезни почек.
А также чрезмерные нагрузки в школе могут стать причиной стабильной детской гипертонии.
Как правильно измерить давление
Какое давление должно быть у ребенка, и какие причины могут повлиять на его повышение и понижение мы разобрали. Однако крайне важно правильно измерить АД, чтобы не получить ошибочные значения.
Отслеживать динамику можно при помощи тонометра, который должен присутствовать в любой детской аптечке. Меряем давление, только если ребенок спокоен и не возбужден, иначе показатели будут завышены. Положение может быть любым – стоя, лежа, сидя, главное, не менять его при измерении.
Поскольку давление определяется у ребенка, важно подобрать правильную ширину манжетки – не более 2/3 предплечья.
Лечение гипертонии и гипотонии
Лечение отклонений от нормы может назначить только врач-кардиолог или педиатр, самолечением гипертонии и гипотонии заниматься ни в коем случае нельзя. Единственное, что вы можете сделать до обращения к специалисту – знать, какое давление должно быть у ребенка, и какая динамика была за пару дней, естественно, при условии, что ребенок был отдохнувший, выспавшийся, не простывший.
Если врач выявит какое-либо серьезное заболевание, он назначит медикаментозное лечение. Однако родители со своей стороны также могут стимулировать быстрейшее выздоровление ребенка. Как это сделать?
- Создайте спокойную, благоприятную атмосферу дома и в школе, без нервов, стрессов и чрезмерного напряжения (предупредите педагогов).
- Соблюдайте режим, особенно что касается ночного отдыха, отведите достаточное время на сон.
- Исключите раздражители типа телевизора или компьютера, или хотя бы ограничьте их до минимума.
- Организуйте полноценное здоровое питание 3-4 раза в день – особенно овощей и фруктов. Исключите соль, острое, жареное, шоколад, кофе, газированную воду. При пониженном АД рекомендуется пить сладкий крепкий чай с лимоном.
- Физические нагрузки должны быть в меру и исключать их ни в коем случае нельзя, особенно если это плаванье или занятия на свежем воздухе.
- Низкое АД можно поднять при помощи ежедневного контрастного душа.
- У подростков полностью исключить, если есть, курение и алкоголь.
Вместо заключения
Итак, подытожим все вышесказанное. Что нужно делать, обнаружив повышенное или пониженное давление у ребенка. Во-первых, не создавайте панику. Отклонение от нормы — не обязательно следствие тяжелого заболевания. Измерьте давление несколько раз, с интервалом час-два, а еще лучше 12 часов. Возможно, ребенок просто устал, не выспался или перенервничал. Во-вторых, попробуйте организовать правильный режим и питание, устраните перенагрузки в распорядке дня, понаблюдайте, каким будет давление через 2-3 дня покоя.
Если давление не нормализуется через 3-4 дня, или ребенок изначально жалуется на плохое самочувствие (сильные головные боли, тошноту, темноту в глазах), следует обязательно срочно обратиться к лечащему педиатру. В зависимости от причин, он даст более подробные рекомендации и, возможно, назначит медикаментозное лечение. Никаких самостоятельных мер по лечению — лекарства или народные средства применять ни в коем случае нельзя!
Отклонения давления у грудного ребенка должен обнаружить врач при ежемесячном осмотре, в частности, выпуклый родничок, непропорциональный рост головы и другие признаки. Если же вы сами обнаружили повышение или понижение, или ребенок капризничает, не спит и плачет без причины, также стоит обязательно обратиться к педиатру.
Внутричерепное давление — Школа доктора Комаровского
Детский врач Комаровский поможет всем родителям разобраться, в том, что собой представляет внутричерепное давление. Также гости студии, и зрители узнают много интересной и полезной информации связанной с этой темой. На прием к доктору пришли дизайнер Айна Гассе с дочкой Богданой.
Повышенное внутричерепное давление появляется, чаще всего при таких грозных заболеваниях как: менингит, черепно-мозговые травмы, врожденные аномалии. Внутричерепное, так как и артериальное давление – это не есть какая-то постоянная величина, достаточно ребенку поплакать, покашлять, или сидя на горшке подуться, естественно оно повыситься. Как только ребенок успокаивается, давление нормализуется. Поэтому родители должны понимать, что такие изменения давления вполне естественные. Конечно, существуют определенные границы выше, которых оно обычно не поднимается. Но здесь и начинается самое интересное, когда речь идет о повышенном артериальном давлении у бабушки, мы знаем, как в этом можно убедиться, необходимо взять тонометр, и измерять давление. Как в таких случаях поступать с внутричерепным давлением, оказывается, существует всего два способа, измерения такого давления. В первом случае делается спинномозговая пункция, и подключается манометр. Второй способ – это, в то время когда проводится черепно-мозговая операция необходимо пропунктировать желудочки мозга и тоже подключить манометр. Других способов просто не существует.
Хотелось бы донести до сведения родителей, что внутричерепное давление – это опаснейшая болезнь, когда ребенок без сознания попадает в реанимацию. Поэтому когда мамы говорят о том, что их ребенок очень активный, потому что у него повышенное внутричерепное давление, ничего кроме смеха и удивления такая формулировка не вызывает. Основные признаки внутричерепного давления, у деток до одного года: расхождение швов черепа,окружность головы превышает нормы. Симптомы ВЧД для детей любого возраста: головная боль, судороги, тошнота, рвота, расстройство сознания.
Частые кровотечения из носа могут, являться симптомом внутричерепного давления или нет?
Как правило, частые кровотечения из носа являются симптомом пересыхания слизистых оболочек носа. Поэтому в данном случае лучше обратить внимание на такие факторы как: влажность воздуха, температура в помещении и как ребенок ковыряется в носу. Но к внутричерепному давлению это не имеет никакого значения.
Источники: https://lib.komarovskiy.net/voprosy-i-otvety-o-gipertonii.html, https://fb.ru/article/231317/kakoe-davlenie-doljno-byit-u-rebenka-norma-ad-po-vozrastam, https://mamo4ki.su/vnutricherepnoe-davlenie-shkola-doktora-komarovskogo/
Источник
