Цифры с повышенным давлением
Измерение артериального давления (АД) – обычная процедура, которой подвергаются все пациенты, переступившие порог кабинета участкового терапевта. Врач использует для этого тонометр и стетоскоп, с помощью которого выслушивает тоны пульсации пережатой артерии и записывают цифры показателей.
На сегодняшний день это единственный утвержденный Всемирной организацией здравоохранения метод неинвазивного измерения артериального АД. Придумал его в 1905 году русский хирург Николай Сергеевич Коротков.
Какая норма
Практически все знают, что нормальным считается давление 120/80 мм, но мало кто может рассказать, что именно означают эти цифры. А ведь речь идет о здоровье, которое иногда напрямую зависит от показаний тонометра, поэтому уметь определять свое рабочее артериальное давление и знать его рамки необходимо.
Превышение показаний выше 140/90 мм рт.ст. является поводом для обследования и посещения врача.
Что показывают цифры тонометра
Показатели АД очень важны для оценки циркуляции крови в организме. Обычно измерения проводят на левой руке с помощью тонометра. В результате врач получает два показателя, которые могут много ему рассказать о состоянии здоровья пациента.
Такие данные определяются из-за непрерывной работы сердца в момент измерения и обозначают верхнюю и нижнюю границу.
Верхнее АД
Что означает верхняя цифра давления? Такое АД называют систолическим, так как оно учитывает показания систолы (сердечного сокращения). Оптимальным считается, когда при его измерении тонометр показывает значение 120-135 мм. рт. ст.
Чем чаще бьется сердце, тем выше будут показатели. Отклонения от этого значения в ту или иную сторону будут расцениваться врачом, как развитие опасной болезни – гипертонии или гипотонии.
Нижнее АД
Нижние цифры показывают АД в период расслабления желудочков сердца (диастола), поэтому называется диастолическое. Нормальным его считают в пределах от 80 до 89 мм. рт. ст. Чем больше сопротивление и эластичность сосудов, тем выше будут показатели нижней границы.
Пульс
Сердечные сокращения и их частота может рассказать врачу о наличии или отсутствии аритмии и других заболеваний. В зависимости от внешних причин пульс может ускоряться или замедляться. Этому способствуют физические нагрузки, стресс, употребление алкоголя и кофеина и так далее.
Средний показатель для взрослого здорового человека – 70 ударов в минуту.
Повышение этого значения может говорить о приступе тахикардии, а понижение о брадикардии. Такие отклонения должны быть под наблюдением врача, так как могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.
Норма по возрасту
Рабочим артериальным давлением взрослого человека считаются показатели от 110/70 до 130/80 мм. Но с возрастом эти цифры могут меняться! Это не считается признаком заболевания.
Проследить изменение нормы артериального давления с взрослением человека можно в таблице:
| Возраст | Мужчины | Женщины |
| 20 лет | 123/76 | 116/72 |
| До 30 лет | 126/79 | 120/75 |
| 30-40 лет | 129/81 | 127/80 |
| 40-50 лет | 135/83 | 137/84 |
| 50-60 лет | 142/85 | 144/85 |
| Старше 70 лет | 142/80 | 159/85 |
Самое низкое кровяное давление наблюдается у детей! По мере взросления человека оно повышается и достигает своих максимальных показателей в глубокой старости. Гормональные всплески, приходящиеся на период взросления у подростков, а также беременности у женщин, могут повышать или понижать его.
Норма давления зависит от индивидуальных характеристик организма отдельных людей.
Повышенным АД, которое можно назвать патологией, принято считать 135/85 мм и выше. Если тонометр выдает более 145/90 мм, то однозначно можно сказать о наличии симптомов гипертонии. Аномально низкие показатели для взрослого человека считаются 100/60 мм. Такие показания требуют разбирательства и установления причин понижения АД, а также немедленного лечения.
Чем измеряют давление человека
Чтобы безошибочно говорить о наличии или отсутствии каких-либо патологий или болезней, необходимо уметь правильно измерять артериальное давление. Для этого нелишним будет приобретение в специализированном магазине или аптеке диагностического прибора — тонометра.
Приборы бывают разные:
- Механические аппараты требуют подготовки и навыка работы с ними. Для этого обычно левую руку помещают в специальную манжету, в которую нагнетается избыточное давление. Затем плавно воздух выпускается, пока кровь снова не начнет свое движение. Чтобы понять значения АД, необходим стетоскоп. Его прикладывается к локтевому сгибу пациента и ловят звуковые сигналы, обозначающие остановку и возобновление кровяного движения. Этот прибор считается самым надежным, так как он редко выходит из строя и выдает ложные показания.
- Полуавтоматический тонометр работает по тому же принципу, что и механический. Воздух в манжете там также накачивается с помощью ручной груши. В остальном, тонометр справляется сам! Выслушивать кровяное движение в стетоскоп не придется.
- Автоматический тонометр все сделает сам! Нужно только надеть манжету на руку и нажать кнопку. Это очень удобно, но чаще всего такие тонометры выдают небольшую погрешность при расчете. Бывают модели, которые крепятся на предплечье и на запястье. Выбирают этот вид приборов люди до 40 лет, так как с возрастом толщина стенок сосудов, уменьшается, а для точного измерения этот показатель является очень важным.
Каждый вид тонометра имеет свои положительные и отрицательные стороны. Выбор в основном основывается на индивидуальных характеристиках и личных предпочтениях человека, для которого предназначается прибор.
Во всех приборах вторая цифра (диастолическое давление) – самая важная!
Сильное повышение именно этих значений чаще приводит к серьезным осложнениям.
Как правильно его измерять
Измерение артериального давления – серьезная процедура, требующая подготовки.
Существуют определенные правила, соблюдение которых позволит получить наиболее достоверные результаты:
- Измерять АД нужно всегда в одно и то же время, чтобы можно было проследить за изменением показателей.
- В течение часа перед процедурой не следует употреблять алкоголь, кофеин, курить, а также заниматься спортом.
- Измерять давление нужно всегда в спокойном состоянии! Лучше в положении сидя, расставив ноги друг от друга.
- Полный мочевой пузырь также может повысить АД на 10 ед. рт. ст., поэтому перед процедурой лучше его опорожнить.
- При использовании тонометра с манжетой на запястье, необходимо руку держать на уровне груди. Если прибор измеряет АД на предплечье, то рука должна спокойно лежать на столе.
- Не рекомендуется разговаривать и двигаться в момент измерения. Это может увеличить показатели на несколько единиц.
- Перед использованием прибора необходимо внимательно изучить инструкцию по применению. От этого может зависеть точность результата.
Главное правило, которого стоит придерживаться для поддержания своего здоровья – ежедневные измерения артериального давления.
При диагностике цифры нужно записывать в специальный блокнот или дневник. Такой контроль даст врачу полную динамику.
Рекомендации по лечению
Заметив некоторые отклонения от нормы в показаниях артериального давления необходимо принимать меры. При его понижении можно принять тонизирующие средства. Например, крепкий чай или кофе, а также элеутерококк. Это поможет улучшить общее состояние и нормализовать АД с пульсом.
Если присутствуют симптомы гипертонии, то народными методами быстро справиться с повышенным давлением не получится! Лучше тщательно пройти диагностику и получить консультацию врача-кардиолога. Хорошо, если в домашней аптечке найдется лекарство Коринфар или Нифедипин, которые помогут устранить симптомы гипертонии.
Эффективно справиться с проявлениями этой болезни может и дыхательная гимнастика, предусматривающая глубокие вдохи и медленные выдохи.
При повторном проявлении болезни, будь-то понижение или повышение АД, необходимо незамедлительно обращаться за квалифицированной помощью специалиста. Только врач сможет выявить причины эффективное лечение и предотвратить ухудшение ситуации.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Всем нам мерили давление. Почти каждый знает, что нормальный показатель давления равен 120/80 мм ртутного столба. Но далеко не все могут ответить, что на самом деле обозначают эти цифры.
Что значат цифры на тонометре
Попытаемся разобраться, что вообще значит верхнее/нижнее давление, а также чем эти значения друг от друга отличаются. Вначале определимся с понятиями.
Давление верхнее и нижнее: что означает?
Артериальное давление (АД) – это один из самых важных показателей, оно демонстрирует функционирование кровеносной системы. Этот показатель формируется при участии сердца, сосудов и крови, движущейся по ним.
Артериальное давление — это давление крови на стенку артерии
При этом он зависит от сопротивления крови, ее объема, «выбрасываемого» в результате одного сокращения (это называется систолой), и интенсивности сокращений сердца. Самый высокий показатель АД может наблюдаться, когда сердце сокращается и «выбрасывает» кровь из левого желудочка, а самый низкий – во время попадания в правое предсердие, когда главная мышца расслаблена (диастола). Вот мы и подошли к самому важному.
Артериальное давление
Под верхним давлением или, если говорить языком науки, систолическим, подразумевается давление крови при сокращении. Этот показатель демонстрирует то, как сокращается сердце. Формирование такого давления выполняется при участии крупных артерий (например, аорты), а зависит данный показатель от ряда ключевых факторов.
К таковым относят:
- ударный объем левого желудочка;
- растяжимость аорты;
- предельную скорость «выброса».
Соотношение давлений в организме человека
Что же касается нижнего давления (другими словами, диастолического), то оно показывает, какое сопротивление испытывает кровь во время движения по кровеносным сосудам. Нижнее давление наблюдается, когда клапан аорты закрывается, и кровь не может вернуться в сердце. При этом само сердце наполняется другой кровью, насыщенной кислородом, и готовится к следующему сокращению. Движение крови происходит как бы самотеком, пассивно.
К факторам, влияющим на диастолическое давление, относится:
- частота сокращения сердца;
- периферическое сопротивление сосудов.
Обратите внимание! В нормальном состоянии разница между двумя показателями колеблется между 30 мм и 40 мм ртутного столба, хотя здесь многое зависит от самочувствия человека. Невзирая на то, что существуют конкретные цифры и факты, каждый организм индивидуален, равно как и его артериальное давление.
Делаем вывод: в приведенном в начале статьи примере (120/80) 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.
Артериальное давление — норма и отклонения
Что характерно, формирование АД зависит преимущественно от образа жизни, питательного рациона, привычек (в том числе вредных), частоты стрессов. К примеру, при помощи употребления той или иной пищи можно специально понижать/повышать давление. Достоверно известно, что были случаи, когда люди полностью излечивались от гипертонии после изменения привычек и образа жизни.
Видео: Систолическое и диастолическое артериальное давление
Для чего нужно знать величину АД?
При каждом повышении показателя на 10 мм ртутного столба риск возникновения сердечно-сосудистых болезней увеличивается примерно на 30 процентов. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развивается инсульт, в четыре раза — ишемические заболевания сердца, в два — поражение кровеносных сосудов нижних конечностей.
Видео: Что означает верхнее и нижнее давление
Важно знать свое давление
Именно поэтому выяснение причины возникновения таких симптомов, как головокружение, мигрени или общая слабость, следует начинать с измерения АД. В нередких случаях давление нужно постоянно контролировать и проверять каждые несколько часов.
Почему необходимо знать величину артериального давления
Как проводится измерение давления
Измерение кровяного давления
В большинстве случаев АД измеряют при помощи специального приспособления, состоящего из следующих элементов:
- пневмоманжета для сжатия руки;
- манометр;
- груша с регулировочным клапаном, предназначенная для накачивания воздуха.
Тонометр
Манжета накладывается на плечо. В процессе измерения необходимо придерживаться определенных требований, в противном случае результат может быть неверным (заниженным или завышенным), что, в свою очередь, может повлиять на последующую тактику лечения.
Давление крови — измерение
- Манжета должна соответствовать объему руки. Для людей с лишним весом и детей используются особые манжеты.
- Обстановка должна быть удобной, температура – комнатной, начинать следует как минимум после пятиминутного отдыха. Если будет холодно, то возникнут сосудистые спазмы и давление поднимется.
- Выполнять процедуру можно лишь через полчаса после употребления пищи, кофе или курения.
- Перед процедурой больной садится, опирается на спинку стула, расслабляется, его ноги в это время не должны быть скрещенными. Рука также должна быть расслабленной и лежать неподвижно на столе до конца процедуры (но только не на «весу»).
- Не менее важна и высота стола: нужно, чтобы зафиксированная манжета располагалась на уровне примерно четвертого межреберья. При каждом пятисантиметровом смещении манжеты в отношении сердца показатель снизится (если конечность поднята) или повысится (если опущена) на 4 мм ртутного столба.
- В ходе процедуры шкала манометра должна располагаться на уровне глаз – так будет меньше шансов ошибиться при считывании.
- Воздух закачивается в манжету настолько, чтобы внутреннее давление в ней превысило ориентировочное систолическое АД хотя бы на 30 мм ртутного столба. В случае слишком высокого давления в манжете могут возникнуть боли и, как следствие, измениться АД. Воздух должен сбрасываться со скоростью 3-4 мм ртутного столба в секунду, тоны прослушиваются тонометром или стетоскопом. Важно, чтобы головка прибора не слишком давила на кожу – это также способно исказить показатели.
Правила использования механического тонометра
- Во время сброса появление тона (это называют первой фазой тонов Короткова) будет соответствовать верхнему давлению. Когда при последующем прослушивании тоны вовсе исчезнут (пятая фаза), то полученное значение будет соответствовать нижнему давлению.
- Спустя несколько минут проводится повторное измерение. Средний показатель, полученный из нескольких проведенных подряд измерений, точнее отражает положение дел, чем однократная процедура.
- Первое измерение рекомендуется проводить сразу на двух руках. Дальше можно использовать одну руку – ту, на которой давление выше.
Как пользоваться тонометром полуавтоматом
Распространенные ошибки при измерении артериального давления
Обратите внимание! Если у человека нарушен ритм сердца, то измерение АД будет более сложной процедурой. Поэтому лучше, чтобы этим занимался медицинский сотрудник.
Как оценить показатель АД
Чем выше у человека АД, тем большая вероятность появления таких недугов, как инсульт, ишемия, почечная недостаточность и проч. Для самостоятельной оценки показателя давления можно использовать специальную классификацию, разработанную еще в 1999-м.
Таблица №1. Оценка уровня АД. Норма
| Давление | Верхнее, в мм ртутного столба | Нижнее, в мм ртутного столба |
|---|---|---|
| Оптимальное* | До 120 | До 80 |
| Нормальное | До 130 | До 85 |
| Повышенное | От 130 до 139 | От 85 о 89 |
* — оптимальное с точки зрения развития заболеваний сосудов и сердца, а также смертности.
Обратите внимание! Если верхнее и нижнее АД находятся в разных категориях, то выбирается та из них, которая выше.
Таблица №2. Оценка уровня АД. Гипертония
| Давление | Верхнее давление, в мм ртутного столба | Нижнее давление, в мм ртутного столба |
|---|---|---|
| Первая степень | От 140 до 159 | От 90 до 99 |
| Вторая степень | От 160 до 179 | От 100 до 109 |
| Третья степень | Свыше 180 | Свыше 110 |
| Пограничная степень | От 140 до 149 | До 90 |
| Систолическая гипертония | Свыше 140 | До 90 |
Нормы артериального давления у взрослых
Параметры нормального давления
Средние показатели максимального и минимального давления крови для учащихся
Артериальное давление у малышей
Делаем выводы
Изменения артериального давления
Итак, АД – это давление, которое оказывается на стенки кровеносных сосудов. Под верхним АД подразумевается показатель во время предельного сокращения сердечной мышцы, а под нижним – во время расслабления. Существует множество факторов, влияющих на оба показателя, но главными из них считаются привычки, питание и образ жизни. Повышение/понижение АД может свидетельствовать о развитии многих серьезных заболеваний, поэтому так важно периодически проводить измерения и уметь оценивать результаты.
Гипертония и гипотония
Видео – Как измеряется АД
Источник
Нарушения артериального давления говорят о наличии проблем в организме человека.
Интенсивность тока крови показывает, насколько хорошо функционирует сердечная мышца и какое воздействие происходит на стенки сосудов.
В этой статье рассмотрим, какие показатели относятся к повышенному давлению.
Нормы давления по возрастам
Давление выражается в 2-х показателях: верхнее – систолическое, нижнее – диастолическое. Принято считать, что нормой для большинства людей является давление 120 на 80 мм рт. ст. Но уровень систолического давления, который попадает в промежуток между 91 и 130 мм рт. ст., а диастолического — от 61 до 89 мм рт. ст. также считаются нормой.
На такой диапазон влияет эмоциональное состояние человека, прием лекарственных препаратов, возраст. В таблице можно увидеть показатели нормального давления по возрастам.
Таблица: Показатели АД в зависимости от возраста
| Возраст (лет) | От 20 до 30 | От 30 до 40 | От 40 до 50 | От 50 до 60 | От 60 до 70 | После 70 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Женщины (мм рт. ст.) | 116 на 72 | 120 на 75 | 127 на 80 | 137 на 84 | 144 на 85 | 159 на 85 |
| Мужчины (мм. рт. ст.) | 123 на 76 | 126 на 79 | 129 на 81 | 135 на 83 | 142 на 85 | 142 на 80 |
Показатели мужчин отличаются от норм давления у женщин. Это связано с особенностями физиологии, отсутствием колебаний уровня гормонов у представителей сильного пола.
Таблица: Нормы АД для детского возраста
| Возраст | До года | От 1 год | До 3 лет | До 5 лет | 6-9 лет | До 12 лет | До 15 лет | До 17 лет |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Девочки (мм рт. ст.) | 69 на 40 | 90 на 50 | 100 на 60 | 100/60 | 100 на 60 | 110 на 70 | 110 на 70 | 110 на 70 |
| Мальчики (мм рт. ст.) | 96 на 50 | 112 на 74 | 112 на 74 | 116 на 76 | 122 на 78 | 126 на 82 | 130 на 86 | 130 на 90 |
У меня высокое давление — это гипертония?
Не всегда высокое давление говорит о гипертонии. Возможно, это разовый скачок. Чтобы контролировать свое состояние, нужно наблюдать за давлением, записывая показатели тонометра в дневник. Эти данные на консультации у врача помогут установить, каковы показатели повышенного давления именно в конкретном случае.
Гипертония – повышенное давление, которое держится устойчиво долго. Только специалист установит правильный диагноз и расскажет, что нужно делать больному.
Скачки давления сигнализируют не только о гипертонии. Отклонение от нормы возможно при нарушениях в эндокринной или нервной системах. Увеличение показателей давления может быть побочным явлениям приема лекарств, например, гормональных препаратов.
Симптомы и признаки повышенного давления
О небольшом скачке давления человеку подскажут такие признаки:
- ощущение нехватки воздуха;
- сердце бьется быстрее, чем обычно;
- неестественная краснота лица;
- боль в районе затылка;
- головокружение и шум в ушах;
- беспокойство, в глазах появляется потемнение, а в области сердца возникает боль.
При высоком артериальном давлении могут наблюдаться следующие симптомы:
- ритм сердца периодически меняется;
- постоянная раздражительность;
- ухудшение памяти;
- ослабевает концентрация внимания;
- внутреннее напряжение вызывает постоянную тревогу;
- появляется липкий и холодный пот;
- беспокоит озноб, который может смениться ощущением жара;
- головная боль имеет пульсирующий характер, иногда сопровождается головокружение;
- лицо отекает, под глазами появляются нездоровые мешки;
- неприятное онемение в пальцах;
- пелена перед глазами, ухудшение зрения.
Такие ощущения зачастую не вызывают волнений и не воспринимаются как проявления какой-то болезни. Симптомы человек пытается заглушить обезболивающим средством, а поднять тонус — с помощью кофеина. Но как раз именно такое бездействие ухудшает течение уже появившейся болезни. Зная же о повышенном давлении, нужно сразу начать менять ситуацию.
При наступлении гипертонического криза симптомы меняются:
- беспокойство сменяется чувством страха, он настолько сильный, что появляется озноб до дрожи в руках и ногах;
- перед глазами возникают плавающие точки, приходится сильно напрягать зрение, так как оно резко ухудшается;
- добавляется тошнота, рвота; иногда плохое самочувствие принимают за отравление.
Это признаки быстроразвивающегося гипертонического криза. Дальше состояние резко ухудшается. Одышка переходит в стадию удушья. Хрипящий кашель сопровождается выделением розовой пенистой мокроты.
Что делать при высоком давлении
Для начала нужно успокоиться. Это позволит трезво оценить ситуацию и начать действовать. Важной задачей при скачке давления становится его снижение и купирование наступления криза и непоправимых осложнений для здоровья.
Нужно снизить уровень поступления крови в сердечную мышцу. Если сесть и опустить ноги ниже уровня головы, то перегрузка уменьшится. Хороший эффект будет иметь горячая ванночка для ног, массаж ушной раковины или холод, приложенный к голове. Показана и задержка дыхания. Делать ее следует на вдохе и продолжать максимально возможное время.
Следует постараться избавиться от лишнего шума. При высоком давлении важны тишина, покой и свежий воздух.
Каждые 20 минут необходимо измерять давление. Это важно, чтобы понять, как организм реагирует на ваши действия. Если цифры на тонометре не уменьшаются, то это повод срочно обратиться к врачу или вызвать неотложку. Между тем любой скачок давления — как рост, так и снижение, небезопасен.
Когда самочувствие улучшится, а давление нормализуется, не следует вести себя активно. Обстановка должна быть спокойной, без эмоциональных и физических перегрузок.
Когда стоит обратиться к врачу
Обращение в поликлинику при наличии вышеперечисленных симптомов высокого давления обязательно. Именно специалист решит, какие меры предпринять в конкретном случае. Доктор назначит обследование, направит к профильным врачам, выберет форму лечения.
Если резкого скачка давления не произошло, но симптомы беспокоят, то запланируйте консультацию терапевта.
Срочная медицинская помощь понадобится, если показания тонометра больше 140 на 100 мм рт. ст. Особенно не стоит оставлять без внимания приступ, если он произошел впервые. Для некоторых людей эти цифры считаются рабочими. И они сами знают о своем высоком давлении, какое нужно принимать лекарство и в какой дозировке.
Профилактика и рекомендации
Рост давления может привести к тяжелейшим нарушениям здоровья. Поэтому очень важно знать, как его избежать. Внимательно к приступам необходимо относиться тем, у кого в семье есть или были больные сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Факторы риска гипертонии:
- Избыточный вес. При значительном увеличении массы тела нарушается функционирование многих органов, в том числе сердца, вен, артерий, капилляров.
- Вредные привычки.
- Болезни почек. При нарушении их работы происходит задержка воды в организме, что вызывает гипертонию.
- Дисфункция щитовидной железы.
- Менопауза. Замедляются обменные процессы в организме, нарушается водный баланс.
- Колебания атмосферного давления, внезапно изменившиеся погодные условия.
Для профилактики высокого давления следует придерживаться следующих принципов:
- Изменить систему питания. Нужно ограничить употребление соли. Пищу лучше недосаливать, отказаться от копченостей и консервации. Полноценное питание рекомендовано здоровым людям, а страдающим от гипертонии оно необходимо.
- Заниматься физкультурой, отдавать предпочтение активному отдыху, отказаться от сидячего образа жизни. Положительный эффект окажут дыхательные упражнения. Лечебная гимнастика избавит от перенапряжения и укрепит здоровье.
- Избегать волнений, стрессов, эмоциональных нагрузок, адекватно воспринимать происходящее.
Повышенное давление в некоторых случаях может быть причиной для серьезного беспокойства. Консультация специалиста и постоянное выполнение рекомендаций снизят вероятность самых негативных последствий в будущем, таких как инфаркт и инсульт.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
