Что делать при заболевании гипертонией
Очень часто симптомы начинающейся гипертонической болезни очень схожи с простым общим переутомлением организма.
По этой причине человек узнает о своей проблеме слишком поздно, когда происходит тяжелое нарушение работы внутренних органов либо наступает критическое состояние.
Между тем, заболевание стало одним из самых распространенных в нашей стране. Согласно данным официальной статистики гипертонией в той или иной форме страдает каждый третий наш соотечественник.
Почему бывают приступы
Если произошел резкий скачок уровня верхнего давления до отметки от 140 до 250 мм ртутного столба, речь идет о приступе гипертонии. Высокое кровяное давление станет причиной тяжелых нарушений в почках, поражения центральной нервной системы, повышения функций щитовидной железы, ишемического, геморрагического инсульта, инфаркта миокарда.
При гипертонической болезни поражаются стенки мелких артерий, а в результате их набухания и сужения внутреннего просвета наблюдается:
- нарушение кровообращения;
- внутренние органы ощущают нехватку кислорода.
Зачастую гипертония носит длительный хронический характер, человеческий организм постепенно приспосабливается к постоянно повышенному давлению и не страдает от негативного воздействия.
Однако такая адаптация не может исключать медицинского вмешательства в здоровье пациента, так как при заболевании часто могут происходить дневные и ночные приступы гипертонии, которые называют гипертоническими кризами. Во время приступа наблюдается спазмирование сосудов, нарушается доступ крови к жизненно важным органам.
Нужно понимать, что гипертоническим кризам часто могут предшествовать различные симптомы, среди которых:
- непривычная головная боль;
- неспособность повернуть голову в сторону;
- неожиданное головокружение без причины;
- нарушение координации;
- резкое ухудшение качества зрения.
Внутренними проявлениями приступа станут резкие боли за грудиной, под лопаткой, в брюшной полости. Человек отметит покалывание в верхних и нижних конечностях, мышечную дрожь, озноб, приступы тошноты, рвотные позывы, расстройство речи.
Внешние симптомы гипертонического криза: больной чересчур возбужден или апатичен, вял, его клонит в сон. На коже шеи, лица и груди проступают красные пятна, повышается температура тела, ускоряется биение сердца. Во время приступа можно заметить судороги, подергивания. Может снижаться чувствительность рук, ног, усиливается потоотделение.
Существуют четкие показания к госпитализации при гипертоническом кризе:
- приступ не удается купировать на догоспитальном этапе;
- криз протекает с выраженными симптомами гипертонической энцефалопатии;
- имеют место осложнения, требующие пребывания в условиях палаты интенсивной терапии, постоянного врачебного вмешательства.
К последним принято относить отек легких, острое нарушение зрения, инсульт, субарахноидальное кровоизлияние.
Как помочь больному
Гипертония — не приговор!
Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…
Читать далее »
Как только будут замечены симптомы приступа, важно незамедлительно уложить человека или привести в полусидячее положение. Также следует осуществить свободный доступ в помещение свежего воздуха, желательно, чтобы он был холодным.
Как правило, гипертоник прекрасно знает назначенные ему лекарства и всегда имеет их под рукой. При гипертоническом кризе потребуется принять дополнительную дозу такого препарата или таблетку под язык (так медикамент начнет действовать намного быстрее).
Принять таблетку Клофелина можно в случае:
- у человека ранее не диагностирована гипертония;
- он не проходил лечение;
- не знает о препаратах, которые ему разрешены.
Если нет возможности принять таблетки, можно к затылку, ногам или пояснице прикладывать горчичники. На голову разрешается прикладывать лед либо очень холодный предмет из морозильной камеры.
Бывают ситуации, что предпринятых мер недостаточно, больному не становится лучше. Это означает, что нужно вызвать бригаду скорой помощи.
Необходимо понимать, что гипертонический криз является только симптомом более опасного заболевания, требующего максимально быстрого лечения.
Классификация кризов
Чтобы выбрать адекватную тактику терапии важно применить классификацию гипертонических кризов, согласно которой существует 2 типа гипертонических кризов: осложненные и неосложненные.
Осложненные приступы иначе называют жизнеугрожающими, при них требуется нормализовать уровень кровяного давления для минимизации или полной ликвидации повреждения внутренних органов, профилактики инсульта, инфаркта, сердечной и почечной недостаточности.
Неосложненные кризы (некритические) не требуют срочного снижения давления, так как нет острого поражения органов.
Осложненные пароксизмы артериальной гипертензии обычно сопровождены:
- внутримозговыми кровоизлияниями;
- острой гипертонической энцефалопатией;
- острым инфарктом миокарда;
- нестабильной стенокардией;
- отеком легких;
- острой недостаточностью левого желудочка;
- субарахноидальным кровоизлиянием.
В таких ситуациях гипертоника в обязательном порядке госпитализируют в отделение интенсивной терапии. Лечение будет проводиться пероральными препаратами против давления, внутривенными инфузиями.
Неосложненные приступы гипертонии отличаются тем, что злокачественная и тяжелая форма болезни протекает без особых осложнений, могут наблюдаться кратковременные головные боли.
Терапия при нежизнеугрожающих гипертонических кризах вполне может проводиться в домашних условиях.
Особенности гипертонии
Артериальная гипертензия – хроническая болезнь, для которой характерно постоянное или периодическое повышение уровня кровяного давления. Если говорить о норме, у здорового человека давление не должно превышать показатели 120/80 мм ртутного столба.
Когда отклонения от этих цифр небольшие, о гипертонии речь пока не идет. Подобные явления могут быть индивидуальной особенностью организма, реакцией на физическую активность, окружающие факторы.
Однако артериальное давление выше 140/90 – тревожный звонок, который сигнализирует об артериальной гипертензии. Как известно, полностью избавиться от патологии практически не возможно, остается только:
- постоянно поддерживать нормальное самочувствие;
- не провоцировать приступ гипертонии.
Чтобы 
держать заболевание под контролем, всегда важно следить за показателями своего давления. Делать это можно любыми тонометрами, но лучше всего использовать электронные модели.
Измерения проводят в спокойной обстановке при комфортной температуре воздуха. Если человек перед манипуляцией физически активен, ему лучше минут 20 отдохнуть, а только потом приступать к процедуре. В противном случае результат получится некорректным.
Также перед измерением давления запрещено курить, пить крепкий чай, кофе, спиртные напитки. В идеале измерения проводят:
- утром перед приемом пищи;
- не вставая с постели.
Для большей убедительности процедуру повторяют через 10-15 минут.
Если будут соблюдены все условия, получится узнать свое нормальное давление, его еще принято называть рабочим. Нормальными показателями будут такие:
- возраст 16-20 лет – 100/70 – 120/70;
- возраст 20-40 лет – 120/70 – 130/80;
- возраст 40-60 лет – чуть выше 130/80;
- возраст от 60 лет – не выше 140/90.
Симптомы и причины гипертонии
Начало гипертонической болезни дает стертые симптомы, например, это могут быть головные боли, ухудшение работоспособности, памяти, постоянная усталость, головокружение. Гипертоник может годами не замечать такие симптомы, поскольку они после отдыха и сна практически всегда проходят.
По мере развития заболевания признаки болезни усугубляются, становятся более навязчивыми. Могут начаться:
- приступы потливости;
- звон, шум в ушах;
- краснота кожных покровов лица;
- мелькание мушек перед глазами;
- отечность ног в утреннее время;
- одутловатость лица.
Основная причина проблем с артериальным давлением – постоянный стресс, поскольку при нервных переживаниях в кровь человека выбрасывается много адреналина. Когда стрессовые ситуации случаются достаточно часто, высокое давление будет их постоянным спутником. Эти же факторы часто становятся причиной онкологии.
Еще одна причина гипертонической болезни – постоянное употребление чрезмерного количества поваренной соли. Из-за переизбытка натрия человек пьет много жидкости, она задерживается в организме, разрушительно на него воздействуя.
Существует много других причин развития заболевания, среди которых:
- плохая наследственность;
- избыточная масса тела;
- частое употребление спиртных напитков;
- сидячая работа;
- малоподвижный образ жизни.
Применение определенных лекарственных средств, например, оральных противозачаточных с повышенной концентрацией гормонов, медикаментов для снижения аппетита, некоторых противовоспалительных препаратов также провоцирует проблемы с давлением.
Лечение и рекомендации
Если не предпринять лечение, патология будет активно прогрессировать, вызывая опасные необратимые изменения в различных жизненно важных органах: глаза, сердце, почки, головной мозг. На более поздних этапах недуга у гипертоника изменится походка, нарушится координация движений, появится слабость в руках, ногах, ухудшится зрение, память, интеллект.
Чтобы всего этого избежать, важно начинать лечиться как можно раньше. Сразу необходимо предостеречь любителей нетрадиционной медицины – немедикаментозные методы или самолечение опасны для здоровья! Народные способы терапии, даже если врач их не запретил, помогают только на ранних этапах заболевания.
С чего начинают лечение? В первую очередь требуется научиться контролировать свои эмоции. Страдающим гипертонической болезнью следует кардинально изменить свою жизнь, а также отказаться от вредных привычек, приобрести полезные:
- не употреблять спиртные напитки;
- не курить;
- следить за показателями веса, при ожирении обязательно похудеть;
- заняться спортом, лучше всего быстрой ходьбой, аквааэробикой, плаваньем;
- пересмотреть рацион (употреблять пищу богатую калием: изюм, бананы, печеный картофель, морская капуста);
- пить не больше полутора литров воды в сутки;
- снизить количество употребленной кухонной соли.
При заболевании человек должен привыкнуть к новому образу жизни. Если следовать всем предписаниям доктора, спустя 3 года комплексного лечения можно рассчитывать на отсутствие приступов гипертонии, нормализацию давления, улучшение качества жизни, предупреждение онкологии. О том, какая опасность таится при гипертонии наглядно расскажет видео в этой статье.
Источник
Высокое давление — что делать?
Высокое артериальное давление – один из самых распространенных недугов во всем мире. Согласно медицинской статистике, у каждого 10 человека на планете наблюдается повышенное давление. О гипертонии, как о заболевании можно говорить в том случае, когда давление более, чем 120/80. Но не всегда повышенное давление может сопровождать человека повседневно. При повышенном давлении у человека болит голова, он постоянно пребывает в состоянии головокружения, появляется жар, краснеет лицо, появляется повышенное потоотделение. А вот кисти рук, наоборот, холодеют.
При запущенном повышенном давлении, появляются отеки и одышка, причем даже не в то время, как человек выполняет какие-то физические нагрузки, а и тогда, когда его организм находится в покое.
Причины и симптомы
Выделяют несколько групп причин повышения артериального давления :
- Кратковременное повышение артериального давления связано с приемом спиртных напитков, с интенсивной физической нагрузкой, с чрезмерным употреблением чая или кофе, с приемом лекарственных препаратов, в частности, оральных контрацептивов.
- Повышение давления в связи с повышением тонуса сосудов и утолщением сосудистой стенки. На первых стадиях развития заболевания спазмируются артерии и артериолы только при определенных ситуациях, например, при стрессовой ситуации. Суженные сосуды препятствуют сердцу циркулировать кровь в нормальном режиме. С развитием заболевания спазм характерен на протяжении всего времени, что и приводит к утолщению стенок сосудов.
- Повышение давления характерно при развитии таких заболеваний, как болезни почек. Этот тип гипертонии называют вторичным.
Что делать и как понизить в домашних условиях
Независимо от причин возникновения гипертонии необходимо обратиться к доктору, который после определенных исследований назначит адекватное лечение. Не забывайте, что высокое давление напрямую негативно влияет на работу сердца, вызывая ряд заболеваний, в том числе инфаркт и инсульт. Поэтому шутить с высоким давлением не нужно. Гипертония – заболевание, которое практически не излечивается, по крайней мере, если это первичная гипертония. При вторичном типе, для устранения повышенного давления необходимо устранить проблемы с заболеванием, вызвавшим повышение давления.
В домашних условиях можно принимать средства народной медицины, которые на некоторое время нормализуют артериальное давление. Так, можно приготовить отвар из цветков боярышника, листьев омелы, травы сушеницы и пустырника. Необходимо взять всех этих ингредиентов поровну, все смешать. 
На 4 ложки смеси трав берется литр кипятка, в котором травы настаиваются на протяжении ночи. Перед приемом настой отцедить, и принимать по 0,5 стакана три раза в день через час после приема пищи. Полезен при гипертонии свежевыжатый сок петрушки и моркови, грейпфрута и апельсина. Постарайтесь двигаться как можно больше, не употребляйте соленую пищу и спиртные напитки, бросьте курить и займитесь спортом.
Высокое давление при беременности
Если повышение давления при беременности наблюдается в легкой форме, то оно негативно не отражается на здоровье женщины и ребенка, но при резком скачке артериального давления, доктора, как правило, принимаются за лечение женщины. Дело в том, что слишком высокое давление негативно сказывается на работе плаценты, которая не может в таком состоянии выполнять свои функции. По этой причине страдает плод, и, если докторам не удается стабилизировать давление, то не исключен летальный исход для плода. В любом случае, женщина не должна пренебрегать рекомендациями докторов.
Гипертония — что делать? Причины, симптомы, лечение
Всем известно, что нормальное артериальное давление человека 120/80. Соответственно, если есть норма, то будут и отклонения.
Гипертония – повышение артериального давления (выше 140/90), которое зачастую приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, инсультам и инфарктам.
Гипотония – термин, который говорит о понижении цифр артериального давления ниже 100/60. Гипотония не менее опасна, хотя и не приводит, к таким серьезным последствиям, как инсульты и инфаркты, но качество жизни людей значительно снижается. 
Большинство из нас, полагаясь на свое хорошее самочувствие, молодой возраст, да и просто отсутствия времени, не измеряют свое артериальное давление. К тому же не все имеют дома тонометр, а о походах в поликлинику мы вообще стараемся не думать.
Измерение давления.
Давление измеряют специальным прибором – тонометром. В идеале лучше ручным, показатели будут точнее. Измеряем в спокойной обстановке, желательно утром натощак, и обязательно на обеих руках. Цифры показателей артериального давления могут немного отличаться, те цифры, которые выше и будут вашим давлением.
НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ — если показатели вашего давления 120/80
Значит, у вас все хорошо, можно хоть на Луну, хоть в космос.
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ — если показатели давления ниже 100/60
1. Это может быть вашим индивидуальным вариантом нормы, если вы не чувствуете дискомфорт, вялость, сонливость, то можете считать, что здоровы. Это так называемая физиологическая гипотензия.
2. Если пониженное давление сопровождается рядом неприятных симптомов: головная боль, разбитость по утрам, сонливость, постоянная усталость, боли в сердце, головокружение, бледность кожи, потливость ладоней и стоп, то стоит обратиться к врачу.
Чтобы избавиться от гипотонии, конкретных лекарств нет.
Что делать при высоком давлении
Ни для кого не секрет, что гипертония — одно из самых распространённых заболеваний нашего столетия. Это — плата человечества за ненормальный ритм жизни, бесконечные стрессы, физические и психические нагрузки, увлечение фаст-фудами, некачественной едой и напитками. Страна Советов расскажет, как распознать симптомы высокого давления, о причинах гипертонии, что делать при высоком давлении. как помочь себе путём простых и действенных методов.
Артериальная гипертония — заболевание, при котором стабильно повышено артериальное давление. Это происходит за счёт сужения сосудов, которые реагируют спазмом на физическую нагрузку, перемену погоды, сильные эмоции, стресс. Если высокое артериальное давление держится постоянно, то это неизбежно оказывает разрушающее действие на сосуды.
В самом начале заболевания симптомы гипертонии очень схожи с обычной усталостью. Может иногда возникать головокружение, головная боль, ухудшение памяти. Эти симптомы исчезают после отдыха или сна. Человек живёт, годами не обращая внимание на такие изменения в своём организме. Но со временем симптомы гипертонии становятся всё сильнее и сильнее: появляется покраснение лица, шум в ушах, мушки перед глазами, отёки на лице по утрам.
Развиться гипертония может практически у любого человека, но наиболее подвержены заболеванию лица с избыточным весом, с наследственной предрасположенностью к этой болезни, а также лица, пребывающие в постоянном нервном напряжении.
В наши дни образ типичного гипертоника значительно помолодел, в отличие от представителя этого заболевания в прошлом веке. Примерно 35% трудоспособного населения страдают гипертонией. Поэтому очень важна роль профилактики и здорового образа жизни. И даже если признаки высокого артериального давления появляются лишь иногда, то знать, что делать при высоком давлении и принимать меры лучше уже сейчас.
Что делать при высоком давлении
Прежде всего, ни в коем случае при высоком артериальном давлении нельзя самостоятельно назначать себе медикаментозное лечение. Это должен сделать только врач. Но, если подходить к лечению комплексно, то вы можете также и сами себе помочь.
Начните заниматься физическими упражнениями — они должны приносить удовольствие. Ежедневно совершайте пешие прогулки на свежем воздухе. Не сидите бесконечно перед телевизором или компьютером.
Сбросьте лишние килограммы. Полные люди всегда рискуют заболеть гипертонией в три раза чаще, чем люди с нормальным весом. Причина всего лишь в том, что лишний вес приводит к увеличению объёма крови, а значит, к перегрузке сердца. В результате — высокое артериальное давление.
Уменьшите в своём рационе потребление поваренной соли. Соль удерживает жидкость в организме, в связи с чем и держится высокое давление.
Измените своё обычное питание. сократите потребление жирной пищи, сахара, копченостей, кофе; откажитесь от перекусов и от фаст-фудов. (Эксперименты показали, что после двух недель питания фаст-фудами, даже у здоровых людей отмечалось высокое артериальное давление и значительно увеличивалась масса тела). Употребляйте почаще рыбу, капусту, бананы, изюм, чеснок.
Если вы бросите курить. вы снизите потенциальную опасность гипертонических кризов. Также не злоупотребляйте спиртными напитками. Причины гипертонии, в большей степени, обязаны вредным привычкам.
Пустите в своё сердце любовь! Не принимайте всё близко к сердцу. Избегайте конфликтов и относитесь к ним философски. Радуйтесь любым мелочам, держите при себе всегда доброжелательное расположение духа. Читайте хорошие классические книжки, найдите для себя занятие, хобби, от которого вы будете получать удовольствие. Положительные эмоции снимают мышечное напряжение, что, в свою очередь, и способствует нормализации артериального давления
Комплексно с медикаментозным лечением, можно попробовать лечение гипертонии народными средствами.
- ежедневно употребляйте салаты из сырой моркови в течение двух месяцев;
- принимайте по столовой ложке мёда три раза в день в течение двух месяцев (можно употреблять мёд с молоком);
- пейте укропный настой (2 ч.л. измельченных семян укропа залить 2 ст. кипятка, через 10 мин. процедить). Выпить настой следует в течение двух дней. Можно измельчить семена и съедать их по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая небольшим количество воды;
- ягоды черноплодной рябины помогут снизить давление, если употреблять их по 100 г три раза в день за полчаса до еды;
- очень полезны ягоды чёрной смородины и малины, а также зёрна граната ;
- в сезон созревания кушайте побольше земляники и помидоров.
Есть ещё один необычный рецепт понижения высокого артериального давления. но применять его нужно осторожно, т.к. он может резко понизить давление: смочите сложенную хлопчатобумажную cалфетку или полотенце 6% яблочным уксусом, разложите на полу, подстелив под неё полиэтилен, поставьте на неё пятки. Через 10 минут проверьте своё давление, если всё в норме — прекращайте процедуру, или, по необходимости, повторите ещё раз.
Профилактика и лечение гипертонии — это прежде всего забота о своём здоровье. Вы должны привыкнуть к такому образу жизни, где есть здоровое питание, лёгкие физические нагрузки, движение, положительные эмоции и радость. И, главное, вы теперь знаете какими бывают симптомы гипертонии, её причины, и что делать при высоком давлении.
Будьте здоровы!
Что делать при гипертонии, атеросклерозе? Результаты НОВЫХ исследований!
Источник
