Что делать при пониженном давление 80 на 60

Артериальное давление 80 на 60 считается резко пониженным для представителей всех возрастных категорий. Что это значит и что делать при таком низком показателе АД? Попробуем разобраться в причинах, симптомах указывающих на опасность состояния и лечении.

АД 80/60 может быть результатом острых состояний с характерными симптомами и хроническим с малыми признаками, а некоторые и вовсе не будут замечать его. В этом показателе кроме низких значений, присутствует дефицит пульсового давления – разницы между систолическим и диастолическим показателем. Последний в норме составляет 30-50 единиц. Во многих случаях состояние относится к предкритическим и требует внимания медиков.

Причины снижения давления 80/60

• Причинами артериальной гипотензии являются острые и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. К числу острых состояний, требующих экстренной медицинской помощи, относят инфаркт миокарда, шок любой этиологии, кровотечения, сосудистый коллапс, вызванный резким снижением тонуса сосудов. Основной признак витальной патологии – быстро прогрессирующее снижение АД вплоть до неопределяемого.
• В некоторых случаях 80/60 развивается как результат хронических заболеваний и не несет угрозы жизни. Рассматриваемый уровень АД может сохраняться длительное время без дальнейшего снижения. Иногда давление нормализуется самостоятельно, без медицинского вмешательства. Гипотония развивается при эндокринных нарушениях, снижении активности симпатико-адреналовой системы, нарушении нервной или гуморальной регуляции АД, изменении метаболических процессов вследствие голодания, хронической интоксикации, инфекционных заболеваний, изнуряющей физической нагрузки, гипогидратации (обезвоживания).
• Очень часто давление 80/60 передается по наследству. Люди с такими показателями вялые, малоактивные, быстро устают. Обычно по конституции это высокие и худощавые.
• Ещё одной причиной является профессиональный спорт. При постоянных усиленных тренировках, организм человека привыкает, и в нормальной жизни АД ниже нормальных цифр.
• У беременных женщин, также может наблюдаться снижение артериального давления.

Симптомы

Острая гипотензия, спровоцированная жизнеугрожающими состояниями, сопровождается следующими симптомами:

Симптомы гипотензии не опасные, обусловленные хроническими болезнями, проявляется в виде головокружения, слабости, утомляемости, головных болей (преимущественно в висках), потливости, зябкости. У пациента отмечается снижение мыслительных способностей, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах, тахикардия (сердцебиение), боли в области сердца. Конечности холодные на ощупь, иногда бледные или цианотичные. В тяжелых случаях возможно развитие кратковременных обмороков.

Диагностика

Диагноз «хроническая артериальная гипотензия» ставят на основании нескольких процедур тонометрии, которые проводят в разные дни на протяжении недели. Поводом является устойчивое снижение уровня АД ниже возрастной нормы. В качестве дополнительного метода проводится электрокардиография, но специфические изменения на пленке обычно отсутствуют. Для выявления причин болезни пациенту назначаются лабораторные исследования: анализ на гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, тест на содержание электролитов, пробу со стимуляцией АКТГ для определения функции надпочечников, краниографию или компьютерную томографию головного мозга.

Определение жизнеугрожающих состояний проводится по имеющимся клиническим симптомам. Дополнительные обследования проводят после стабилизации АД. Первоначальную диагностику осуществляют специалисты бригады скорой медицинской помощи, окончательную – врачи стационара после доставки пациента в приемное отделение и медицинской сортировки.

Возможные осложнения и последствия

Результатом гипотонии, развивающейся на фоне жизнеугрожающих заболеваний и состояний, является ее прогрессирование вплоть до критического снижения перфузии в центральной нервной системе и гибели мозга. Хроническая гипотония к столь тяжелым последствиям не приводит, как не приводят к ним и разовые снижения АД, которые чаще вызваны внешними факторами (жара, психологический дистресс).

Результатом гипотонии в долгосрочной перспективе является снижение умственных способностей больного. Кроме того, могут появиться нарушения сердечного ритма, быстрая утомляемость, слабость, снижение трудоспособности, сонливость. Возможно прогрессирование болезни с усугублением имеющихся симптомов, развитием обмороков. При однократном эпизоде гипотонии на уровне 80/60 отсроченных последствий не наступает. Состояние восстанавливается самостоятельно или с использованием медикаментозных методов подъема артериального давления.

Принципы терапии

Принципы лечения хронической и острой гипотонии различаются. Снижение АД, возникшее как результат тяжелых нарушений, требует интенсивной терапии. Пациенту проводят инфузию кристаллоидных растворов, вводят прессорные амины (допамин). При кровотечениях показана трансфузия свежезамороженной плазмы, факторов свертывания, эритроцитарной массы. В полном объеме проводится специфическая терапия: тромболизис при ОИМ, гемостаз при кровотечениях, гормоны при шоке. Самостоятельное купирование подобных состояний дома невозможно. Требуется экстренная госпитализация в ОРИТ.

При хронической гипотонии пациенту назначаются адаптогены (лимонник, женьшень, элеутерококк), ноотропные средства (ноотропил), адреномиметики (эфедрин, паргилин). Кроме того, назначается терапия основного заболевания. С целью разового повышения АД может применяться таблетированный или инъекционный кофеин, кордиамин. Рекомендованы немедикаментозные методики: регулярные физические нагрузки, активный образ жизни, прохладные ванны, контрастный душ. Определенным гипертензивным действием обладает рефлексотерапия.

Разово повысить давление можно без помощи медиков. Для этого следует принять 2 таблетки Кофеина или Цитрамона. Неплохой эффект достигается за счет контрастного душа, массажа воротниковой зоны. В некоторых случаях помогает чашка крепкого кофе или чая. Лучше, если кофе будет зерновым. Растворимый напиток практически не обладает гипертензивным действием.

Народные рецепты

Повысить тонус сосудов и избавиться от явлений гипотонии можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины. Наиболее действенными считаются следующие средства:

1. Корень женьшеня: 100 граммов измельченного продукта заливают 0.5 литра спирта или водки, после чего настаивают в темном месте на протяжении 2 недель. Препарат следует принимать по 30 капель 2-3 раза в сутки на протяжении 1 месяца и более.
2. Гранатовый сок: лучше использовать свежевыжатый продукт. Перед употреблением его разводят питьевой водой в соотношении 1:1. Кратность приема – 1 раз в день, длительность курса – 1-2 месяца.
3. Настойка левзеи: приготовление не отличается от настойки женьшеня. Принимать лекарство нужно по 15-30 капель ежедневно, 2 раза в день до еды. Длительность курса 1-2 месяца.

Необходимо помнить, что средства народной медицины не проходят клинических испытаний и не имеют научных доказательств эффективности. Принимая решение об использовании подобных рецептов, всю ответственность за собственное здоровье человек берет на себя.

Что делать при давлении 80 на 60 во время беременности

Во время беременности происходит физиологическое снижение уровня АД за счет действия прогестерона и других гормонов. 80/60 считается нормальным только при изначально низком уровне рабочего давления. Если пациентка чувствует себя нормально, терапия не проводится. При рабочем АД выше 100/60 рассматриваемые уровень является чрезмерно низким. Возможно снижение кровотока в матке, что приводит к гипоксии плода. Требуется коррекция.

Борьба с гипотонией у беременных производится в основном немедикаментозными методами. Женщине рекомендуют больше гулять, пить чай или кофе, использовать контрастный душ. Если эти методы не приводят к улучшению состояния, назначаются растительные адаптогены. Лекарства используют только при неэффективности других методик. Пациентке назначают таблетки Кофеина. При этом проводится обследование, направленное на поиск причин стойкой гипотонии.

Профилактика и прогноз

Прогноз по гипотонии напрямую зависит от вызвавшего ее заболевания. В большинстве случаев состояние поддается медикаментозной или немедикаментозной коррекции. Уровень артериального давления стабилизируется. В целом, прогноз благоприятный, если патология не вызвана жизнеугрожающими состояниями.

Профилактика гипотонии заключается в ведении активного образа жизни, правильном питании, своевременном лечении имеющихся заболеваний. Специфические профилактические мероприятия отсутствуют. Следует регулярно проходить диспансеризацию с обязательным определением функции сердечно-сосудистой системы.

В большинстве случаев гипотония не является самостоятельным заболеванием и носит вторичный характер. Определить, чем вызвано снижение АД, без помощи специалистов невозможно. При развитии даже однократного эпизода рекомендуется обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это поможет избежать прогрессирования болезни, надолго сохранить здоровье.

Многие считают артериальное давление 80 на 60 признаком гипотонии, но есть люди, которые при таком давлении вполне хорошо себя чувствуют. И все-таки такое давление это нормально или нет?

Почему артериальное давление может снижаться до 80/60

Снижение артериального давления до цифр 80/60 имеет под собой несколько абсолютно разных причин:

1. Очень часто причиной такого давления является наследственность. Дети обычно вялые, малоактивные и быстро устают. Взрослые также подвержены усталости. Такие люди высокого роста и худощавого телосложения.
2. Другая причина — профессиональный спорт. Во время тренировок и соревнований спортсмены испытывают повышенные нагрузки, сердце к ним адаптируется, и, как следствие, в обычной жизни давление несколько ниже нормы.
3. Также причиной гипотонии могут быть различные заболевания: анемия, вегетососудистая дистония, гипотиреоз, нарушение функций сердечных клапанов, шоковое состояние, обильная кровопотеря.
4. Беременность.

Формы заболевания

Гипотония может иметь несколько форм. Острая форма более тяжелая и без медикаментозного вмешательства может привести даже к летальному исходу. Хроническая форма менее опасна.

1. Острая форма. Из-за быстрого и сильного сокращения сосудистого тонуса происходит сильное снижение артериального давления, что грозит серьезными последствиями: гипоксия жизненно важных органов, потеря сознания, инфаркт, состояние шока. Обычно такое состояние имеет под собой причину. Это может быть сильная потеря крови, отравление токсическими веществами, острая инфекция, обезвоживание.
2. Хроническая. Это постоянное пониженное артериальное давления до 80/60, которое может либо не проявляться, либо проявляться вялостью и усталостью.

Симптомы

Симптомы снижения давления до цифр 80 на 60 могут быть разнообразны. Одни доставляют больший дискомфорт, другие меньший:

• интенсивные пульсирующие головные боли;
• тошнота;
• слабость мышц, быстрая утомляемость, вялость, сонливость;
• замерзание и онемение конечностей;
• рассеянность, невозможность сосредоточиться;
• учащение сердцебиения, одышка;
• ухудшение координации движений;
• падение остроты зрения;
• возможны обмороки.

Особенно опасны обмороки и нарушения сердечного ритма.

Диагностика

Само давление 80/60 не является очень опасным состоянием. У каждого человека своя конституция и свой обмен веществ, соответственно, и оптимальные цифры на тонометре могут быть различные у разных людей.

Наибольшее значение для диагностики имеет пульсовое давление – разность между систолическим и диастолическим. В норме эта разница 30-40 мм рт. ст.

• Если давление ниже нормы, но разница не превышает эти значения, а самочувствие хорошее, то особых поводов для беспокойства нет.
• Гораздо хуже, когда пульсовое давление сильно отличается от нормального, беспокоят головные боли, а пульс сильно учащен. Это уже повод для немедленного обращения к врачу.

Врач проведет такие исследования, как ЭКГ(электрокардиограмма), УЗИ сердца, также попросит сдать общий анализ мочи и крови.

Возможные последствия

Последствия такого на первый взгляд не самого опасного заболевания могут быть крайне серьезны:

1. Недостаток притока крови к тканям и органам. В итоге это может привести к гипоксии, может наступить потеря сознания.
2. Инфаркта и инсульт. Риски возрастают у пожилых людей.
3. Постоянная усталость, снижение полового влечения, что существенно уменьшает качество жизни.
4. Перестройка сосудистой стенки, что впоследствии приведет к гипертонии.
5. Возможны желудочные и кишечные кровотечения.

Лечение

Народные методы повышения давления

Когда гипотония не связана с какими-то заболеваниями, то можно быстро добиться эффекта и в домашних условиях.

• Очень важно хорошо высыпаться, ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные дни. Нельзя резко вставать с кровати, так как это может привести к резкой гипоксии головного мозга и к обморокам.
• Полезно применять контрастный душ, чередуя умеренно прохладную и горячую воду. Помимо повышения давления, такой метод помогает проснуться и зарядить тело энергией на весь день.
• Настойка зверобоя, аралии хорошо помогает при гипотонии.
• Полезно регулярно пить напитки, содержащие кофеин: черный и зеленый чаи, кофе.
• Правильно и полноценно питаться и не пропускать завтрак.
• Физические упражнения в меру своих возможностей.
• Каждый день пить гранатовый сок, который повышает уровень гемоглобина в крови.
• Принять 30 капель лимонника натощак.
• Применять средство из календулы и меда.

Но такие народные средства помогут, если ситуация не сильно запущена, без противопоказаний к каким-либо методам.

Быстрые средства

Для быстрого повышения давления рекомендуется:

• выпить кружку горячего зеленого чая или кофе;
• рассосать кусочек поваренной соли;
• провести точечный массаж таких областей, как низ живота, шея, затылок;
• кусочек хлеба намазать медом, присыпать корицей и съесть его.

Лекарственные препараты

Желательно не пить самостоятельно препараты для повышения давления, не посоветовавшись с врачом. Но есть ряд безопасных препаратов, которые продаются в аптеках без рецепта:

1. Элеутерококк. Выпускается в форме спиртовой настойки, необходимо выпить 20-40 капель за 30 минут до приема пищи.
2. Мидодрин (Гутрон – торговое название лекарства). Увеличивает тонус сосудов, не влияя на центральную нервную систему. Применяют по 7 капель несколько раз в день.
3. Глицин. Аминокислота, применяется сублингвально (то есть таблетка кладется под язык и рассасывается).

Давление 80 на 60 при беременности, что делать

Если у женщины обычно нормальное давление, то снижение его во время беременности не должно быть причиной для беспокойства. В случае, если женщина страдает от гипотонии, такое состояние для нее не опасно, но представляет серьезную угрозу для плода из-за недостаточного его кровоснабжения.

Почему у беременной женщины может упасть артериальное давление:

• во время беременности желтое тело, которое образовалось на месте лопнувшего фолликула во время овуляции, продуцирует гормон прогестерон — это может спровоцировать понижение давления;
• анемия, т. к. ребенку требуется железо;
• вынашивание двойни или тройни;
• проблемы с эндокринной системой;
• недостаток физической активности;
• неполноценное питание;
• эмоциональная нестабильность, вызванная гормонами.

В этом случае женщина для хорошего протекания беременности обязана обратиться к врачу, ей нельзя принимать никакие препараты самостоятельно, т. к. это может привести к проблемам с ребенком. Но она может кое-что сделать для нормализации давления и в нормальных условиях:

• съесть немного шоколада;
• в допустимых количествах позаниматься спортом;
• выпить зеленого чая.

Прогноз и профилактика

Если давление 80/60 — это особенность организма, тогда беспокоиться не о чем. Но если пониженное АД связано с какой-либо патологией, то это весомый повод обратиться к врачу, который найдет причину и подберет правильное лечение.

Для профилактики необходимо:

1. Правильно питаться.
2. Высыпаться.
3. Проводить больше времени на свежем воздухе.
4. Быть физически активным.
5. Не беспокоиться по пустякам.

При отсутствии должного лечения гипотонии могут произойти следующие нарушения:

1. Перестройка стенки сосуда, что приведет к гипертоническому состоянию.
2. Инфаркт.
3. Инсульт.
4. Частые обмороки.
5. Из-за недостаточного кровообращения произойдет сбой в работе многих органов и систем.

В заключение можно сказать, что само по себе давление 80/60 не является крайне опасным состоянием, необходимо только регулярно проверяться у специалиста и выполнять его рекомендации.

Загрузка…