Черешня при пониженном давлении
Как черешня влияет на артериальное давление? Будет ли она полезна при гипертонической болезни? О каких полезных свойствах черешни следует знать гипертоникам?
Сегодня мы рассмотрим полезные свойства и противопоказания плодов распространенного фруктового дерева, являющегося близких родственников вишни. В этой статье мы выясним, понижает ли давление черешня или поднимает.
Ягоды черешни сладкие и сочные. В конце весны и в первой половине лета на рынках и в супермаркетах можно встретить плоды розового, красного, темного и желтого цветов. Черешню называют низкокалорийным продуктом, поэтому рекомендуют кушать в разумных количествах тем, кто столкнулся с ожирением.
Плоды фруктового дерева оказывают благотворное воздействие на организм человека благодаря своему богатому составу. И не удивительно, ведь они могут похвастаться присутствием витаминов группы В, Е, С, РР, К. Эти низкомолекулярные органические соединения участвуют в нормализации дыхательных процессов клеток, синтезе белков, правильном функционировании головного мозга, сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Среди макро- и микроэлементов следует выделить калий, магний, кальций, железо.
Полезные свойства черешни помогают в борьбе с ревматизмом и артритом, малокровием (из-за высокого содержания железа), заболеваниями ЖКТ, запорами, желудочными болями, дисбактериозом кишечника. Плоды фруктового дерева очищают организм от шлаков и вредных веществ. Содержащиеся в черешне кумарины снижают риски развития тромбоза, поскольку уменьшают свертываемость крови.
В небольших количествах лечебные свойства черешни окажут пользу при диабете. Дело в том, что больше половины ее углеводов легко усваиваются организмом. При кашле ягода окажет отхаркивающее действие. Народная медицина рекомендует применять лечебные свойства черешни при угревой сыпи, псориазе, экземе и других кожных недугах.
Плоды фруктового дерева не рекомендуется употреблять при гастрите и язве с повышенной кислотностью. Также вред черешни может проявиться при нарушении функционала кишечника. Не следует увлекаться сочной ягодой людям, которые столкнулись с сахарным диабетом. При наличии вышеперечисленных противопоказаний необходимо проконсультироваться с врачом. Не рекомендуют давать плоды и маленьким детям, возраст которых не превышает 1-го года. В противном случае у ребенка могут проявиться диарея, нарушение работы желудка, аллергические реакции. С подобными побочными эффектами взрослый человек сталкивается при переедании.
Этот вопрос волнует гипертоников, которые не прочь подкрепиться в жаркую пору сочными и сладкими ягодами. Содержащиеся в плодах антоцианы благотворно влияют на функционал капилляров, укрепляя их стенки.
Черешня освобождает кровь от избытка холестерина, очищая ее состав. Предупреждая образование тромбов, ягода улучает циркуляцию крови по сосудам. Это позволяет лучше насытить клетки кислородом. Не стоит забывать и о том, что плоды обладают незначительным мочегонным эффектом. Легкое диуретическое действие помогает избавиться от избыточной жидкости, снизив объем крови, что уменьшает нагрузку на сердце.
Учитывая вышеперечисленные полезные свойства, черешня снижает давление, поэтому при артериальной гипертензии данный продукт благополучно дополнит рацион гипертоника. Влияние черешни на кровяное давление неоднократно изучалось учеными. Эксперименты показали, что при гипертонии лучше всего кушать темные сорта ягоды. Специалисты подчеркивают, что сок черешни выводит избыточную жидкость, снимает отечность, укрепляет сосуды, очищает кровь.
Как мы уже выяснили, черешня и артериальное давление являются взаимосвязанными понятиями, поскольку ягода помогает снизить его показатели. В этом плане лучше всего отдавать предпочтение более темным сортам. При гипертонической болезни медики рекомендуют выпивать в течение дня около одного стакана сока черешни или съедать 400-500 граммов ягод (в сумме за несколько приемов). Можно употреблять и больше, однако в таком случае важно прислушиваться к общему самочувствию.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы сторонники народной медицины рекомендуют пить отвар из плодоножек черешни. Он оказывает диуретическое действие, что позволяет снизить кровяное давление. Чтобы приготовить лечебное средство, горсть плодоножек (свежие или сухие) заливают 0,5 л воды и дают настояться 12 часов. Лучше начинать готовку еще вечером. Утром воду с плодоножками доводят до кипения и томят на водяной бане 10 мин. Выпивают отвар в течение дня. Курс лечения составляет 3 дня, затем делается перерыв. Отзывы сторонников альтернативной медицины говорят о том, что такое народное средство помогает избавиться от лишних килограммов.
Источник
Вишня — распространенное растение высотой от 1,5 до 3 метров. Популярность ее неоспорима. Большое количество ценных веществ, входящих в состав вишневых плодов, положительно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. В этой статье мы расскажем способна ли вишня повышать давление или понижать его, а также поделимся целебными рецептами.
Влияние на показатели
Свежие плоды вишневого дерева очень полезны — проверенное средство в борьбе с повышенным артериальным давлением. В состав ягод входят:
- микроэлементы — медь, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, цинк и т. д.;
- витамины — РР, А, В, Е, К;
- кислоты органического происхождения — фолиевая, лимонная, пектиновая, салициловая, янтарная;
- жиры, насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты;
- углеводы;
- пищевые волокна.
Косточка вишни содержит синильную кислоту! Ее применение в пищу грозит сильным отравлением.
Аскорбиновая кислота вместе с дубильными веществами оказывает благоприятное влияние на кровеносные сосуды, способствует снижению артериального давления, стимулируя иммунную систему и укрепляя стрессоустойчивость организма, что хорошо для профилактики гипертонии, при которой возможны скачки АД. Ежедневно съедая горсть вкусных ягод, пациент снижает риск появления сердечных заболеваний. Отвар из вишен купирует головную боль — характерный признак гипотонии.
Большое содержание в мякоти ягод Р-активных веществ повышает эластичность стенок сосудов кровеносной системы.
Вишню рекомендуют употреблять для нормализации повышенного давления, так как она незначительно снижает его. Ученые из медицинского центра Уолтера на основании проведенных наблюдений пришли к выводу, что у людей, регулярно употребляющих в пищу плоды вишни, снижается риск развития сердечных приступов. При соответствующем подходе, эти ягоды рекомендуют как при гипертонии, так и при гипотонии, к такому утверждению пришли ученые многих стран.
Однако, несмотря на то, что вишня способна понижать показатели АД, она не может быть основным способом лечения. Ее применяют в качестве профилактического средства. Народная медицина богата рецептами, которые помогут стабилизировать артериальное давление и избежать обострения заболевания.
Полезные свойства при АД
Полезные свойства вишни обусловлены активными веществами, входящими в состав ее ягод. Большую их часть мы перечислили, однако, хотелось бы упомянуть и о кумарине. Именно он превосходно понижает свертываемость крови, благодаря чему вишню используют в качестве профилактического средства возможных осложнений при артериальном атеросклерозе.
Вышеперечисленные свойства позволяют врачам именовать вишню «сердечной ягодой», которая, положительно влияя на сердечно-сосудистую систему, укрепляет кровеносные капилляры, повышает их тонус, приводит показатели артериального давления в норму.
Перед употреблением вишни в пищу проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это позволит избежать осложнений имеющегося заболевания.
Может ли нанести вред?
Как и любое растение, содержащее огромное количество полезных веществ при чрезмерном и неконтролируемом применении в пищу эта ягодаможет нанести вред организму. По этой причине консультация лечащего врача необходима людям, которые трепетно относятся к состоянию своего здоровья.
Противопоказания и ограничения
Люди, у которых выявлены приведенные ниже заболевания и осложнения должны с осторожностью включать в рацион плоды вишневого дерева:
- диабет;
- гастрит и язвенная болезнь;
- расстройства работы органов ЖКТ;
- заболевания печени;
- аллергические реакции;
- ожирение;
- слабая зубная эмаль.
При гипотонии
Пониженный гемоглобин является частой причиной артериального гипотонуса. Ягоды вишни, помимо перечисленных выше свойств, благодаря повышенному содержанию железа увеличивают уровень гемоглобина, тем самым нормализуя показатели тонометра. Более того, свежие либо замороженные плоды являются отличным средством профилактики:
- инфаркта;
- тромбоза;
- инсульта;
- стенокардии;
- артериального атеросклероза.
Поэтому плоды вишневого дерева часто рекомендуют гипотоникам, однако, в строго рекомендованном количестве.
Как применять при гипертонии?
Народная медицина славится многочисленными рецептами, которые помогают вернуть показатели артериального давления в пределы нормы.
В чистом виде
Свежие плоды вишни, как и их сок, сравнивают по силе с некоторыми лекарственными средствами, однако, они более полезны и безвредны для гипертоника, но пациентам с проблемами ЖКТ они могут быть противопоказаны.
Свежевыжатый вишневый сок обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
Рецепт с листьями
Помимо свежих ягод, в народной медицине применяют и другие части этого ценного растения: листья, веточки, соцветия. Так, популярностью славится чай из вишневых листьев, который рекомендуют гипертоникам. Он не только стабилизирует артериальное давление, но и борется с приступами тахикардии.
Для приготовления вишневого чая можно использовать как сушеные, так и свежие листочки.
Способ приготовления:
- 100 грамм листьев залить кипятком;
- плотно закрыть крышкой;
- поставить напиток настаиваться;
- через 1-2 часа чай готов к употреблению.
Лечебный эффект чая увеличивается при добавлении свежего молока. Пить такой чай можно не превышая 2-3 чашек чая в день. Температура напитка не должна быть обжигающе горячей, это спровоцирует резкое понижение давления. Желательно пить чай из вишневых листьев умеренно теплым.
Морс
Нормализует показатели артериального давления свежеприготовленный вишневый морс. Напиток обладает необходимыми свойствами для борьбы с повышенным АД.
Ингредиенты:
- 1 килограмм вишни;
- 1 килограмм сахара;
- 1 литр воды.
Способ приготовления:
Плоды вишни отделить от плодоножек размять в кашицу и убрать на 2 часа в прохладное место. Затем, присыпать сахаром и оставить на холоде еще на час. По прошествии указанного времени, вишневое пюре залить литром охлажденной воды и поставить на медленный огонь. Дождавшись кипения морс убрать с огня, процедить и добавить вишневый сок, который образовался в процессе перетирания ягод.
Можно ли заменить черешней?
Черешня является ближайшим аналогом вишни и обладает схожими свойствами. Однако, согласно исследованиям, более ценными являются сорта с темным окрасом. Антоцианы, входящие в состав ягод черешни, укрепляют стенки сосудов. Другие активные вещества, содержащиеся в них, помогают сократить уровень холестерина, улучшают кровообращение, предупреждают развитие тромбов.
Более того, черешня обладает выраженным мочегонным эффектом и способствует выводу лишней жидкости из организма.
Для поддержания артериального давления в пределах нормы следует включить в ежедневный рацион гипертоника 400-500 грамм свежих плодов либо выпивать не менее одного стакана свежевыжатого сока черешни. Поэтому побаловать себя любимой ягодой в пределах разумного очень полезно.
Полезное видео
На видео вы узнаете дополнительную информацию о пользе вишни на организм человека:
Вишня обладает не только превосходным вкусом и полезными свойствами, но и положительно влияет на сосудистый тонус. Однако, человеку, страдающего хроническими заболеваниями пищеварительной системы, она способна навредить, поэтому настоятельно рекомендуем обсудить свою диету с лечащим врачом. Именно он поможет вам определить безвредную дозировку и поможет подобрать схему питания, при которой польза вишни будет максимальной.
Источник
Вишня – плодовое дерево, ягоды которого используют не только для еды, а применяют их как лекарство, изобилующее полезными микроэлементами и витаминами.
Этот растение культивируют во многих странах, поэтому за многие годы было выведено около 200 сортов.
Кисло-сладкий вишневый сок изобилует:
- органическими кислотами – фолиевая, лимонная, пектиновая, янтарная, салициловая, яблочная;
- сахарами;
- макро- и микроэлементами – магний, цинк, рубидий, калий, кобальт, медь, никель, фосфор, ванадий, марганец, кальций, железо, бор, йод, фтор, молибден и хром;
- витамины – РР, А, В2, С, В1, Е.
При этом калорийность ягоды довольно невысокая – 49 ккал на 100 граммов.
Кроме того, сок вишни обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Благодаря чему ягода может бороться со стафилококковой и стрептококковой микрофлорой и уничтожать бактерии, вызывающие дизентерию.
Антоцианидины, имеющиеся в мякоти плодов, понижают уровень мочевой кислоты в организме. Поэтому их часто используют для лечения артрита и подагры. А свежие ягоды купируют воспалительные процессы и избавляют от боли, в том числе и головной, которая является частым симптомом гипертонии.
Аскорбиновая кислота, Р-витаминоактивные дубильные вещества и пигменты, которыми изобилует вишневый сок, укрепляют кровеносные сосуды, повышая их тонус. А это отличная профилактика развития гипертонической болезни, при которой наблюдается нестабильное давление. Однако вишню можно применять при гипертонии любой степени, ведь она снижает высокий уровень АД.
Такое свойство плодов было доказано различными исследованиями, так как в процессе их проведения было отмечено уменьшение частоты появления сердечных приступов у людей, постоянно пьющих вишневый сок. Кроме того, черешня способствует быстрому возрастанию уровня гемоглобина.
А кумарин, содержащийся в плодах фруктового дерева, понижает свертываемость крови, поэтому свежие ягоды часто используют для предупреждения развития осложнений артериального атеросклероза.
Еще вишневый сок по своим лечебным свойствам является лидером среди фрешей. К тому же он улучшает метаболические процессы в организме.
Также сок из плодов фруктового дерева полезно пить при наличии малокровия и для профилактики заболевания, так как в нем содержатся витамины (С, В) и микроэлементы (железо, кобальт, магний), которые хорошо усваиваются организмом, не оказывая побочных реакций. Более того, было доказано, что в 250 мл вишневого фреша содержится рекордное количество антиоксидантов, которое в 25 раз больше, чем в других фруктовых либо овощных соках.
Помимо этого, полезные элементы содержатся не только в плодах, но и в:
- коре дерева;
- косточках;
- корнях;
- плодоножках;
- листьях.
Так, вишневые косточки изобилуют гликозидом амигдалином жирными и эфирными маслами. А в коре содержится амигдалин, дубильные вещества и кумарин.
Более того, исследования показали, что косточки богаты эллаговой кислотой (витамин В 17), предупреждающей возникновение рака.
Вишневый сок при гипертонической болезни
Ученые из Британии (Нортумбрийский университет) установили, что сок из черешни, благодаря своим лечебным свойствам может заменить ряд медикаментозных средств, с помощью которых можно контролировать артериальное давление.
Так, было набрано 2 группы людей, страдающих от гипертонической болезни, находящейся на ранней стадии. На протяжении нескольких дней гипертоники пили сок из терпких плодов вишни сорта «Монморанси». Так, испытуемым давали по 60 мл концентрата, разведенного со 100 мл воды.
Представители другой группы получали такое же количество жидкости, но не вишневый сок, а напиток сходный с ним по вкусу.
Результаты исследований доказали, что у гипертоников, которые регулярно употребляли вишневый концентрат, в течение 2-3 часов понижается давление на 7 %. Это уменьшает вероятность развития инсульта практически на 40%, а риск появления прочих болезней сердца снижается на 23-25%.
Из вышесказанного следует вывод, что по своему лекарственному действию вишневый сок не уступает множеству официальных медикаментозных препаратов. Однако прежде чем проводить лечение таким образом надо проконсультироваться с врачом.
Ведь в начале нужно удостовериться, что ЖКТ находится в здоровом состоянии, что позволит ему принимать и перерабатывать нужное количество кислой жидкости. Поэтому, если доктор убедится в том, что пищеварительный процесс у пациента протекает нормально, то контроль давления с помощью вишневого лекарства может стать безопасным и эффективным профилактическим способом, предупреждающим развитие инсульта, инфаркта и прочих сердечно-сосудистых проблем.
Кроме того, применение вишневого лекарства может навредить при ожирении и сахарном диабете, ведь в нем содержится немалое количество сахара. Также его употребление не желательно при хронических воспалительных заболеваниях.
Рецепты средств на основе вишни, нормализующих уровень АД
Самыми полезными считаются свежие плоды. Так, чтобы повысить уровень гемоглобина и в профилактических целях появления проблем с сердцем и сосудами надо выпивать по 250 мл вишневого фреша в день.
Причем для приготовления такого лекарства, которое не повышает, а снижает давление, предпочтительно совместить несколько сортов вишни. Лучше всего сочетать сочные мясистые сорта с некрупными и ароматными видами.
Помимо сока, в лекарственных целях часто применяют листья растения. Такие средства часто применяют, когда повышено нижнее (почечное) давление, вместе с пижмой, красным клевером и листьями ежевики. А в сочетании с ромашкой, листьями рябины, цветками календулы и чабреца черешня эффективна при малокровии, воспалительном процессе и простудах.
При гипертонической болезни следует пить настой из плодоножек и листьев ягоды. С этой целью измельченное сухое сырье (10 г) заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Затем все фильтруют и пьют маленькими глотками в течение дня. Причем такое же средство эффективно устраняет признаки дизентерии и расстройства желудка.
Также при гипертонии и малокровии нужно использовать лекарство на основе:
- вишня (листья) – 4 части;
- рябина (листья) – 1 часть;
- календула – 14 частей;
- чабрец – 8 частей.
1 ст. ложка смеси заливается 250 мл кипятка и настаивается 30 минут. Средство принимают за 30 минут до еды.
Заменить диуретики можно натуральным мочегонным средством на основе плодов вишни. Для этого 10 г сухих измельченных ягод варят 30 минут в 200 мл кипятка. После все фильтруется, заливается кипяченой водой, чтобы количество средства было не менее 250 мл, и пьют мелкими глотками на протяжении дня.
Такой отвар выводит из организма мочевину и ураты. Так, его применяют при отеках, что свойственно для гипертонической болезни.
При нарушении функции почек используют рецепт на основе следующих ингредиентов:
- головка красного клевера (15 частей);
- вишневые листья (2 ч.);
- листья ежевики (1 ч.);
- цветки пижмы (2 ч.).
1 ст. л. смеси заваривается 200 мл кипятка, а затем емкость закрывают крышкой и настаивают 20 минут. Настой пьют за 30 мин. до еды.
Для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, включая развитие инфаркта, полезно пить вишневый квас. Для его приготовления понадобится: вишня (1 кг), мед (500 г) и вода (3 литра).
В начале в емкость засыпают ягоды и мед, разведенный кипяченной водой, после кастрюлю закрывают крышкой и ждут пока не запустится процесс брожения. Затем содержимое процеживается и переливается в стеклянную тару, помещается в холодильник и настаивается еще 15-20 дней.
Вишневый морс – еще одно полезное средство, способствующее нормализации уровня АД. Для его приготовления нужно подготовить 300 г ягод (промыть, убрать косточки), которые надо перетолочь и отжать из них сок, а затем поставить в холодильник.
Косточки и выжимку посыпают 0.5 стак. сахара и настаивают 60 минут. После все заливают 1 л воды, кипятят, фильтруют, охлаждают и добавляют ранее выжатый сок.
Еще гипертоникам полезно пить вишневую настойку. Чтобы ее приготовить понадобится мед (2 ст. л) и свежие вишни (500 г).
Ингредиенты заливаются 0.5 л воды и настаиваются 5 дней. По истечении срока настойка разливается по бутылкам.
Стоит заметить, что немытые плоды можно хранить в холодильнике 2 дня, а в морозильной камере – не больше года. Популярное видео в этой статье расскажет о пользе вишни для человека.
Источник
