Чем повысить либидо если есть повышенное давление
Половая жизнь является важнейшей частью нормальной деятельности человека и ее качества. Представитель сильного пола, страдающий такой проблемой, как повышенное давление, желает знать, как связана гипертония с потенцией, какие продаются препараты для потенции, не повышающие давление и какое воздействие оказывают лекарства от давления на потенцию.
Наши читатели рекомендуют
Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.
Потенция и высокое давление
Повышенное давление действительно способно вызывать эректильную дисфункцию. Если верить статистике, 40% мужчин, которые страдают гипертонией, постоянно испытывают сложности в интимной жизни, а у 9% имеются серьезные нарушения эрекции. Приведенные данные указывают на то, что давление влияет на потенцию, привнося проблемы в личную жизнь мужчины.
Такие процессы обусловлены особым механизмом появления эрекции, то есть мужского полового возбуждения. При его наступлении артерии полового органа наливаются кровью, а вены, которые обеспечивают обратный отток, сжимаются, тем самым удерживая кровь.
У мужчин-гипертоников такие вены постепенно теряют эластичность, тем самым вызывая затруднения с сокращением сосудов и кровяной циркуляцией. Давление и потенция тесно связаны между собой, и такая связь становится причиной эректильных сбоев, в то время как подобрать таблетки от давления, не влияющие на потенцию, задача не из легких.
Помимо того, отрицательно воздействовать на эректильную функцию способны отдельные лекарства, которые назначаются при высоком артериальном давлении. К примеру, исследования о том, какие таблетки от давления отрицательно влияют на потенцию, показали, что 25% случаев нарушения эрекции связаны с употреблением лекарств от давления, не подходящих определенным категориям пациентов.
Препараты от повышенного давления, не влияющие на потенцию, могут быть назначены только грамотным специалистом.
Эффективные препараты
Существуют различные средства от потенции, действующие без повышения давления:
Верона
Верона
Этот медикамент считается сильнейшим средством, улучшающим мужскую эректильную функцию и неспособным повлиять на артериальное давление. Верона производится в виде капсул. Цена – около семисот рублей за упаковку.
Верона – это комплексный препарат, изготовленный на растительной основе и повышающий потенцию. В состав входят следующие натуральные компоненты:
- Мукуна и экстракт Якорцев положительно воздействует на сперматогенез, повышают либидо, увеличивают продолжительность и устойчивость эрекции. Это компоненты, влияющие на ЦНС и способствующие продлению качественного полового акта;
- экстракт зимней вишни – это мощный иммуностимулятор. Он способствует повышению эректильной функции, стабилизирует работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет;
- такое лекарственное растение, как Аргирея повышает трудоспособность, а влияя на эректильную дисфункцию, способно даже улучшить качество эякулята.
Для восстановления либидо и приобретения устойчивой потенции у мужчин нужно принимать Верону, используя дозировки, указанные в инструкции к лекарству. Курс терапии – два месяца.
У Вероны нет никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Единственный побочный эффект – возможная аллергическая реакция.
Импаза
Для тех, кто страдает от повышенного давления, а также желает в максимально короткий срок восстановить потенцию, предлагается препарат Импаза, выпускающийся в таблетках. Цена упаковки – примерно пятьсот рублей.
Импаза
Импаза – это очень эффективный продукт для влияния на либидо и восстановления мужской силы.
Применять средство можно в соответствии с разными схемами:
- Повышенная стимуляция полового акта. Таблетки употребляются в зависимости с инструкцией. Прием необходим только в те дни, когда ожидается интимная близость.
- Постоянное использование. В данном случае схему следует подбирать в соответствии с индивидуальными показателями, а также согласно приложенной инструкции. Терапия не должна продолжаться дольше трех месяцев.
Влияют ли таблетки Импаза на артериальное давление? При скачках давления и потенции, далекой от идеала, разрешается принимать Импазу. Единственное противопоказание – своеобразная восприимчивость к веществам в составе. Побочные действия: гиперчувствительность и диспепсическое расстройство.
Алпростадил
Алпростадил
Выпускается в ампулах, стоимость упаковки – от шести тысяч рублей. Препарат необходимо вводить непосредственно в половой член. Главное показание – расстройство мужской сексуальной функции. Дозировку Алпростадила определяет сексолог или уролог.
Основное преимущество средства заключается в усилении продолжительности эрекции, но у Алпростадила есть и недостатки: в области введения лекарства может появиться гематома или даже отек головки полового члена. Среди прочих побочных эффектов отмечены инфекция полового органа и воспалительные процессы в пещеристых телах.
Основные противопоказания медикамента:
- чувствительность к веществам;
- нарушение почечной функции;
- уретрит;
- сахарный диабет.
Папаверин
Папаверин выпускается в форме таблеток и раствора для уколов. Цена упаковки таблеток – 10 рублей, ампул – 35 рублей. Для излечения мужского бессилия целесообразно делать инъекции препаратом.
Папаверин
После введения Папаверина в половой член, его гладкомышечные элементы расслабляются. В область пениса активно поступает кровь.
У этого медикамента есть различные побочные действия (развитие запоров, аллергии, риск появления тромбов), поэтому сегодня он используется исключительно в комплексном лечении. Папаверин запрещено применять мужчинам, не страдающим импотенцией, без назначения специалиста.
Основные противопоказания:
- возраст до 18 и после 60;
- глаукома;
- индивидуальная чувствительность;
- почечная недостаточность.
Трибестан
Трибестан
Выпускается в таблетках по цене около трех тысяч за упаковку. Трибестан приводит в норму мужской гормональный фон, что оказывает положительное воздействие на половую жизнь, делает мужчину страстным, а ощущения при половом акте – яркими. Трибестан является средством с высоким уровнем эффективности, созданным исключительно из природных компонентов.
Это таблетки, усиливающие приток крови к пенису и стимулирующие выработку основного полового гормона мужчины.
Препарат показан при нарушении мужской половой функции, бесплодии, импотенции, а также для восстановления либидо.
Достоинства Трибестана:
- нормализация работы всего организма;
- усиление выносливости и бодрости;
- удобство в использовании.
Недостатки:
- побочные действия (аллергия, тошнота);
- непродолжительный эффект.
Противопоказания: чувствительность к компонентам препарата.
Вазотон
Вазотон
Представляет собой биологически активную добавку. Одна капсула обойдется в 200–300 рублей.
БАД Вазотон – это средство, эффективно влияющее на мужскую половую сферу, из-за чего его активно применяют:
- в терапии бесплодия;
- для усовершенствования количества и качества спермы;
- для улучшения потенции;
- увеличения продолжительности полового акта;
- усиления яркости ощущений и учащения оргазмов.
На сегодняшний день специалисты не смогли выявить какие-либо недостатки данного препарата, а из достоинств отмечены удобное использование, быстрое увеличение мышечной массы мужчины и активизация функционирования почек.
Из противопоказаний отмечены:
- герпес;
- шизофрения;
- непереносимость.
Дапоксетин
Дапоксетин выпускается в таблетках, стоимость одной упаковки – от тысячи рублей.
Дапоксетин
Функция Дапоксетина заключается в следующем – он затормаживает захват серотонина, благодаря чему эякуляция задержится, а продолжительность полового акта начнет повышаться. К плюсам препарата также относят его воздействие на нервную систему мужчины: он снимает волнение и напряжение.
Противопоказания:
- аллергические реакции;
- непереносимость лактозы;
- нарушения в функционировании печени и почек.
На время приема препарата следует отказаться от употребления спиртного и наркотических средств. Также воздействие лекарства может быть ухудшено применением жирной, соленой, жареной или копченой пищи, от которой перед использованием таблеток лучше отказаться.
Золотой конек
Золотой конек
Золотой конек – это биологически активная добавка, в состав которой входят экстракт морского конька и корня Женьшеня. Такие составляющие способны повысить потенцию и половое влечение мужчины к противоположному полу.
Главный плюс средства заключается в том, что оно, в отличие от многих других препаратов, способно усилить и тонизировать организм мужчины в целом. Употреблять лекарство Золотой конек можно и мужчинам, страдающим гипертонией, так как БАДы, как правило, не действуют на давление.
Противопоказания:
- бессонница;
- чрезмерная возбудимость.
Зидена
Таблетки Зидена – это средство, для потенции мужчин, не воздействующее на артериальное давление.
Главный активный компонент уденафил расслабляет гладкую мускулатуру полового члена. Лекарство способно воздействовать непосредственно во время половой стимуляции, а если она отсутствует – в тканях не происходит никаких перемен. При половом возбуждении стабильная эрекция должна появиться примерно через полчаса после приема препарата Зидена. Основное показание – патологии половой функции.
Зидена
Противопоказания:
- повышенная чувствительность к компонентам средства;
- генетические болезни сетчатки глаза;
- недавно перенесенные тяжелые инфекционные заболевания;
- почечная или печеночная недостаточность;
- врожденная или приобретенная деформация полового органа.
Преимущества таблеток Зидена:
- высокая эффективность при лечении недугов мочеполовой системы у мужчин;
- прием препарата разрешен и в пожилом возрасте (до 71 года).
Недостатки:
- значительное число противопоказаний;
- высокая стоимость упаковки таблеток;
- побочные эффекты (заложенность носа, расстройства пищеварительной системы, тошнота, сильная жажда).
Другие средства
Морепродукты
Для мужчин с повышенным давлением, которые желают улучшить потенцию, крайне важен грамотно составленный рацион. К примеру, мучное, сладкое, соленое, а также фастфуд и различные газированные напитки очень опасны не только для постоянства эрекции, но и для здоровья мужчины в общем. Кроме того, из меню лучше убрать кофе, сою, спиртное, а также обратиться к средствам с повышенным содержанием селена и цинка.
Продукты, которые положительно повлияют на либидо:
- шоколад;
- морепродукты;
- мед;
- растительное масло;
- зелень;
- яйца;
- бананы;
- бокал вина в день;
- специи (кориандр, корица, лавровый лист);
- ягоды черники, смородины, клубники;
- семена тыквы.
Черника
Ученые доказали, что потенция восстанавливается при употреблении травяных отваров. Лучшие растительные ингредиенты для этого:
- Родиола розовая;
- Горянка;
- мак;
- чеснок;
- Можжевельник;
- Имбирь;
- Спаржа.
Свести к минимуму риск развития побочных эффектов после употребления стимуляторов потенции, в особенности для людей с повышенным давлением, возможно при учете личных характеристик организма и компонентов, которые входят в состав определенного препарата. Если выбор средства и длительность курса назначается специалистом, каждый из мужчин не будет иметь сложностей и достигнет гармонии в интимной сфере без вреда для собственного здоровья.
Источник
Повышенное артериальное давление (АД) отрицательно влияет на работу всех органов и систем организма. Гипертония влияет на состояние кровеносных сосудов, делая их стенки менее эластичными. Поэтому у 45% мужчин в возрасте после 50 лет с повышенными показателями АД наблюдается снижение потенции из-за нарушения притока-оттока крови к половому члену. Около 55% мужчин с гипертонией не испытывают проблем в постели. Это объясняется низкой сексуальной активностью во время полового акта (партнерша сверху, оральные ласки). Однако отсутствие проблемы не является гарантией развития сексуального расстройства в будущем.
Взаимосвязь гипертонии и потенции
Действительно, влияет ли гипертония на потенцию, какая взаимосвязь между, казалось бы, такими разными болезнями? Этим вопросом задается каждый второй мужчина после 50 лет. Как правило, представители сильного пола не контролируют показатели своего артериального давления, продолжают заниматься физически тяжелой работой, приняв таблетку. Часто медикаменты, понижающие АД, принимаются без учета рекомендаций врача. Однако мало кто знает, что лекарства от гипертонии, не влияющие на эрекцию, может подобрать только врач, изучив результаты лабораторных и клинических исследований. Лекарства, понижающие давление и эрекцию, делятся на две группы:
В настоящее время большинство заболеваний начали «молодеть» и уже не удивительно встретить пациента, страдающего от импотенции или сердечно-сосудистого заболевания в молодом возрасте
- диуретики. Это препараты с выраженным мочегонным действием. Они существенно улучшают функционирование почек, быстро нормализуют АД, выводя лишнюю жидкость из организма. Однако эти препараты снижают сексуальное влечение. У мужчины сначала нарушается эрекция, потом пропадает желание, орган становиться вялым. Если продолжить прием диуретиков, развивается импотенция;
- препараты группы бета-блокаторов. Способствующие снижению силы и частоты сокращений сердечной мышцы. Действие этих лекарств увеличивает время полового возбуждения, а сама эрекция наступает намного позже. Таким образом, гипертония и эректальная дисфункция тесно связаны между собой.
Сегодня ученые создали лекарства, не влияющие на потенцию. Скорее, наоборот, таблетки от гипертонии нормализуют АД, стимулируют приток крови к половому члену, увеличивая влечение.
Как влияет повышенное артериальное давление на половую жизнь
Гипертония и потенция у мужчин – это два фактора, проявление которых взаимосвязано. Повышение артериального давления ослабляет эластичность сосудов тела, в том числе полового члена, что приводит к нарушению влечения. Однако нарушение потенции и снижение либидо наблюдается у 45% гипертоников. Влияние повышенного артериального давления на сексуальное влечение определяется такими сопутствующими факторами:
Наверное, ни для кого не секрет, что повышенное давление может негативно сказываться на эрекции
- появление атеросклеротических бляшек на сосудах, по которым происходит приток-отток крови к органам малого таза. В этом случае потенция у мужчин снижается не из-за повышенного давления, а на фоне самостоятельно проявившегося атеросклероза;
- если при гипертонии не начать своевременно пить лекарства, из-за постоянно прогрессирующей болезни эрекция и половое влечение снижаются;
- эректальная дисфункция усиливается, если мужчина при повышенном артериальном давлении ведет нездоровый образ жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, недосыпание, вредная жирная пища – все эти факторы приводят к импотенции, и гипертония на их фоне прогрессирует быстрее.
Повышенное артериальное давление нарушает нормальную работу органов и систем всего организма, в том числе понижая либидо. Поэтому при первых проявлениях гипертонии рекомендуется обратиться к врачу для комплексного обследования и начала своевременного лечения.
Препараты, понижающие АД и не оказывающие влияния на потенцию
Наиболее часто прием бета-блокаторов и тиазидных диуретиков приводит к уменьшению функции полового члена
Несмотря на прогресс фармакологической промышленности, медикаменты для лечения гипертонии, не влияющие на потенцию, еще не изобрели.
Однако уже есть не одно средство, эффективно понижающее АД и при этом сохраняющее сексуальные функции. Это лекарства из группы ингибиторов АПФ, нормализующие гормональный баланс организма. Исследуя результаты клинических исследований, врачи пришли к выводу, что препараты, нормализующие гормональный дисбаланс, не влияют на потенцию и половое влечение пациентов. Прием ингибиторов АПФ вызывает импотенцию у 0,5% мужчин с повышенным артериальным давлением. Но сегодня не выявлена прямая связь патологии и приема этих препаратов.
Бета-блокаторы третьего поколения часто используются мужчинами для потенции при гипертонии. Средства этой группы эффективно понижают артериальное давление, стимулируя приток крови к органам малого таза. Препараты для повышения потенции у мужчин гипертоников подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке. Самыми популярными бета-блокаторами нового поколения признаны:
- «Бисопролол». Препарат быстро нормализует артериальное давление, стимулируя усиление напряжения полового органа. В результате приема средства продолжительность сексуальной активности увеличивается;
- «Небиволол». Этот препарат снимает напряжение стенок сосудов, улучшая циркуляцию крови органов малого таза.
Лечение повышенного давления и потенция не всегда связаны между собой
К средствам с аналогичным действием относятся препараты из группы бета-1-адреноблокаторов, улучшающие эластичность стенок кровеносных сосудов.
Методы повышения либидо при повышенном артериальном давлении
Как повысить либидо при гипертонии, задумывается каждый второй мужчина после 55 лет. Всё зависит от формы протекания основного заболевания. Если показатели артериального давления незначительно превышают норму, например, 140/90, то в этом случае врачи рекомендуют принимать препараты из группы ингибиторов. Они нормализуют давление, положительно влияя на потенцию.
Традиционное лекарство для потенции, такое как «Виагра», при разных проявлениях болезни принимать не рекомендуется, так как оно приводит в тонус организм, негативно влияя на состояние сердечно-сосудистой системы. При тяжелой форме патологии для безопасного восстановления эрекции рекомендуется использовать препараты, расслабляющие гладкую мускулатуру и расширяющие сосуды.
Чем повысить потенцию при гипертонии из альтернативных методов? Кардиологи рекомендуют обратить внимание на биологически активные добавки из натуральных растительных компонентов. БАДы не имеют противопоказаний и их можно принимать вместе с препаратами традиционной медицины. Биологически активные добавки изготавливаются на основе рецептов народных целителей, они благоприятно влияют на состояние организма в целом.
Originally posted 2017-04-04 11:01:49.
Источник
Женское либидо – вещь непостоянная. На него влияют такие факторы, с которыми мужчины никогда не сталкиваются: ежемесячные циклические гормональные колебания, беременность, прием оральных контрацептивов и т. д. В данной статье разберемся с причинами снижения сексуального влечения и узнаем, как повысить либидо у женщин.
Причины снижения женского либидо
Интимная жизнь – важная часть отношений между мужчиной и женщиной. Если вместо качественного секса партнер день за днем получает только отговорки, это заметно осложняет общение, приводит к ссорам, подозрениям и непониманию. Чтобы сохранить отношения, стоит разобраться в себе, выяснить, почему пропало желание.
Причины снижения либидо можно разделить на физиологические и психологические. Это деление достаточно условно, поскольку любые интимные проблемы отражаются на эмоциональном состоянии женщины, поэтому с психологической составляющей приходится работать практически всегда.
Физиологические причины отсутствия влечения
Сюда относятся любые отклонения в состоянии здоровья и функционировании женского организма. Косвенно на либидо может отразиться и перелом ноги, но все же есть факторы, которые наиболее сильно затрагивают сексуальную сферу.
Гормональные колебания
В организме женщины изменения гормонального фона происходят непрерывно. Многие замечают, что в середине цикла (овуляция) и перед менструацией желание заметно сильнее, чем в другие моменты. Такие колебания считаются нормальными, но гормоны могут сыграть с женщиной и плохую шутку. Негативно отражаются на либидо:
- Патологии щитовидной железы. Они приводят к нарушениям менструального цикла, бесплодию, отсутствию сексуального влечения.
- Заболевания других желез внутренней секреции. Патологии яичников, надпочечников снижают уровень тестостерона, который, наряду с эстрогенами, отвечает за сексуальное желание. Опухоли гипофиза повышают уровень пролактина – это тоже приводит к отсутствию либидо.
- Беременность. В первом триместре, на фоне тошноты и перепадов настроения влечение у многих пропадает. Однако оно может восстановиться во втором и третьем триместре. Некоторые женщины, наоборот, отмечают повышение либидо в период беременности.
- Грудное вскармливание. Либидо в этот период низкое из-за влияния пролактина – гормона, обеспечивающего выработку грудного молока. Высокий уровень этого гормона приводит к депрессии.
- Менопауза. У женщин после 50 лет снижается выработка женских половых гормонов. В результате изменяется микрофлора влагалища. Женщины жалуются на недостаток естественной смазки и болезненность при половом акте.
- Прием анаболических стероидов спортсменками. Во время курса приема стероидов многие отмечают резкое повышение либидо. Так же быстро оно пропадает по завершению приема из-за гормонального сбоя.
Прием препаратов
Пониженное либидо – частый побочный эффект противозачаточных таблеток. Обычно он проходит по мере привыкания организма к препарату (через 3 месяца).
Если этого не произошло, стоит обратиться к врачу за коррекцией терапии.
Кроме ОК, снижают либидо:
- антидепрессанты (флуоксетин, амитриптилин и др.);
- нейролептики;
- глюкокортикоиды;
- антигистамины;
- противоэпилептические препараты;
- бензодиазепины;
- некоторые бета-блокаторы и др.
Другие факторы
Влечение снижается из-за злоупотребления алкоголем, никотином и другими психоактивными веществами. Плохо влияет на либидо малоподвижный образ жизни и ожирение. Из-за недостатка физнагрузок ухудшается кровоснабжение органов малого таза, возникают застойные явления, которые выражаются в аноргазмии, нарушении работы яичников и раннем климаксе.
Психологические причины снижения либидо
Врачи отмечают, что за последние 50 лет у городских жителей резко вырос уровень стрессов. Это сильно отразилось и на женском либидо. Психологи выделили факторы, подавляющие желание секса:
- Постоянное психологическое напряжение вследствие напряженной работы или семейных конфликтов;
- Однократный, но сильный стресс (например, развод);
- Нарушения сна вследствие перевозбуждения нервной системы;
- Синдром хронической усталости.
С этими проблемами можно справиться самостоятельно, но есть и более серьезные отклонения:
- Коитофобия (боязнь сексуальных контактов);
- Вагинизм (судорожное сокращение круговой мышцы вагины, делающее невозможным половой акт);
- Психологические комплексы, ощущение собственной непривлекательности;
- Клиническая депрессия.
В двух последних случаях необходима помощь грамотного врача-психотерапевта. Вагинизм и коитофобию, которые возникают обычно в результате насилия, лечит врач-сексопатолог.
Способы повышения чувственности
Со многими факторами, снижающими либидо, можно справиться простыми методами в домашних условиях. Но сначала необходимо убедиться в отсутствии серьезных проблем со здоровьем.
Для этого рекомендуется:
- Посетить гинеколога;
- Выполнить аппаратную диагностику органов брюшной полости (УЗИ);
- Сдать анализы на уровень гормонов (тестостерон, пролактин, гормоны ЩЖ и надпочечников).
Прием биологически-активных добавок
Повысить уровень женского либидо помогают БАДы, содержащие компоненты растительного и животного происхождения, витамины, минералы, аминокислоты. Они безопасны для здоровья, хорошо переносятся и дают выраженный лечебный эффект при расстройствах нервной системы, переутомлении, снижении настроения.
Для женщин выпускаются следующие препараты:
- Лаверон (Loveron). Многокомпонентный растительный препарат с возбуждающим действием (афродизиак). Поднимает либидо у женщин любого возраста. Есть мужской вариант препарата.
- Трибекс™. Содержит экстракт якорцев. Пробуждает половое влечение, стимулирует овуляцию.
- G Female. Эффективное средство, содержащее 20 экстрактов растений с возбуждающим и стимулирующим действием. Помогает быстрее достичь оргазма. Повышает тонус интимных мышц.
- СарсаКапс. Содержит экстракты йохимбе, сарсапарели, родиолы розовой, фолиевую кислоту, селен и витамин E. Стимулирует выработку женских половых гормонов, усиливает ощущения во время близости, способствует притоку крови к интимным органам.
БАДы можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах или онлайн, не выходя из дома. Например, через крупнейший интернет-магазин Айхерб (Iherb), поставляющий по всему миру продукты для здорового питания, безопасные растительные биодобавки и органическую косметику.
Гомеопатия предлагает для улучшения сексуальной жизни берберис, графитес, игнатию, оносмодиум, фосфорус и др. Но гомеопатические средства основываются на индивидуальных признаках и особенностях конституции. Важно, чтобы их назначил специалист.
Интимная косметика
Врачи-сексологи рекомендуют обратить внимание на средства для наружного применения (спреи, мази, кремы, гели-смазки с возбуждающим действием). Они усиливают приятные ощущения, устраняют сухость влагалища и способствуют достижению пика наслаждения. Ассортимент подобных товаров огромен, приведем самые популярные названия:
- MINIlove Orgasmic;
- Эросил Интим;
- V-active;
- Hot Stimulative;
- Stimulove Light.
Прием медикаментов
В разных ситуациях женщинам может быть показан прием следующих препаратов:
- Оральных контрацептивов. Они помогают при дисфункции яичников, эндометриозе и других патологиях. Средства последнего поколения, содержащие эстрадиола валерат + диеногест, не снижают либидо;
- Препаратов для заместительной гормонотерапии. Применяются для сглаживания симптомов климакса. Нормализуют настроение, устраняют урогенитальные нарушения и вегетативные расстройства. К сожалению, имеют много противопоказаний.
- Силденафила (Виагра) или варденафила (Левитра). Эти медикаментозные средства принимают не только мужчины, но и женщины. Они расширяют сосуды и усиливают приток крови к половым органам. Не влияют на гормональный баланс.
Внимание! Любые лекарственные препараты назначаются только врачом по результатам диагностики и отпускаются по рецепту. Самостоятельно принимать их нельзя, это может привести к непредсказуемым последствиям для здоровья.
Народные средства
Можно усилить либидо в домашних условиях, не принимая лекарств и БАДов. В этом помогут натуральные продукты. Стимулирующим действием на женский организм обладает:
- имбирь, корица, мускатный орех (эти специи применялись для лечения сексуальных расстройств еще в Аюрведе);
- продукты пчеловодства (мед, маточное молочко, перга);
- орехи (грецкие, миндаль, кедровые);
- морепродукты и икра;
- шоколад;
- спаржа и сельдерей;
- авокадо, бананы, клубника.
Поможет раскрыть женский потенциал фитотерапия. Для приема курсами рекомендуются следующие травы:
- Родиола розовая (натуральный стимулятор);
- Женьшень (афродизиак и тонизирующее средство);
- Гинкго Билоба (ноотроп, устраняет депрессию, головную боль);
- Элеутерококк или сибирский женьшень (снимает утомление, дает прилив сил);
- Ягоды Годжи (активизирует обмен веществ);
- Ромашка аптечная (содержит фитостерины, помогает при половых расстройствах);
- Петрушка (оздоравливает мочеполовую систему);
- Иван-чай (снимает симптомы ПМС и климакса);
- Цветки липы (устраняют воспаления, нормализуют гормональный баланс).
Данные растения несложно найти в аптеке в виде настоек, высушенной травы, пакетиков для приготовления чая.
Для женщин старше 40 лет полезны продукты, содержащие фитоэстрогены (изофлавоноиды, лигнаны, куместаны). К ним относятся:
- бобовые, особенно соя;
- лен (семена) и льняное масло;
- люцерна;
- хмель;
- красный клевер;
- солодка.
Фитоэстрогены положительно влияют на сердечно-сосудистую и костную систему, снижают риск заболеть раком, омолаживают организм. Рекомендуется время от времени включать в рацион эти продукты, но злоупотребление ими и бесконтрольный прием БАДов, содержащих фитоэстрогены, опасен. Это может привести к репродуктивным и эндокринным нарушениям.
Расслабляющие практики
Снять психическое напряжение, расслабиться и настроиться на секс помогает массаж и медитация. При массаже, приеме ванны рекомендуется использовать эфирные масла-афродизиаки:
- нероли;
- пачули;
- жасмин;
- иланг-иланг;
- пальмароза;
- петитгрейн;
- розовое дерево;
- сандал;
- мускатный шалфей.
Расслабляться лучше всего под медленные чувственные композиции, звуки природы (шум моря, пение птиц, звук дождя).
Коррекция образа жизни
Сексуальная активность женщины сильно зависит от общего тонуса и состояния здоровья. Поэтому восстановить либидо без коррекции питания и подключения физической активности и спорта не получится.
Важно, чтобы питание было сбалансировано по белкам, жирам и углеводам, включало нужное количество витаминов, пищевых волокон, микро- и макроэлементов. Принимать пищу лучше 5-6 раз в день маленькими порциями. Это поможет держать вес в норме и не ощущать голода.
Рекомендуется отказаться от алкоголя (исключение – бокал красного сухого вина) и курения, плохо влияющего на сосуды.
Стимулировать кровоток в органах малого таза поможет утренняя гимнастика, включающая простые упражнения: велосипед, березка, ножницы. Полезно крутить гимнастический обруч, плавать, ездить на велосипеде, заниматься йогой.
В древних Восточных практиках для лечения фригидности применялось нефритовое яйцо, которое женщина должна была удерживать во влагалище, тренируя интимные мышцы. Современная интерпретация этих практик – упражнения Кегеля. Они предполагают попеременное напряжение и расслабление интимных мышц. Овладеть техникой несложно – упражнения есть в интернете.
Отзывы женщин о методах повышения либидо
Женщины нередко делятся своим жизненным опытом на различных форумах. Судя по отзывам, практически каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с временным снижением либидо (после родов, кормления грудью, перенесенных болезней). Справиться с этим большинству помогают новые впечатления и эмоции, смена обстановки. Положительные отзывы заслужили БАДы с якорцами, дамианой, йохимбином.
Многим удалось разнообразить свою интимную жизнь, используя специальные смазки и секс-игрушки и фильмы для взрослых, так что этот способ тоже не стоит сбрасывать со счетов.
Заключение
Если пропало желание секса, не стоит впадать в уныние. Надо выяснить причину проблемы и взять дело в свои руки, заручившись поддержкой партнера. Добиться лучших результатов поможет комплексный подход с использованием всех доступных способов подстегнуть желание.
Комментарии
Кристина 25 лет: После родов у меня начались проблемы, стали выпадать волосы, кожа жирная, прыщи. Секса вообще не хотелось. Гинеколог посоветовала мне пропить витамины Арт Лайф (формула женщины). Удивилась, что мне БАД прописали, но он помог! Восстановился цикл, кожа стала лучше, и про мужа вспомнила. Организм просто был истощен, от этого все проблемы.
Арина 34 года: Мне лучше всего помог Лаверон. Пусть он и дороговат для меня, и доставки пришлось долго ждать, но эффект того стоил – я снова почувствовала себя женщиной. Хочу сказать всем – не бойтесь экспериментировать, ищите то, что вам поможет.
Источник
