Чем опасны гипотония и гипертония

Артериальное давление является важнейшим показателем работы сердечно-сосудистой системы. Под влиянием различных факторов его уровень может изменяться. Наш организм обладает особым механизмом регуляции артериального давления, с помощью которого любые его колебания являются временными, и после изменения условий его уровень возвращается в норму. Однако этот механизм может «сломаться», в результате чего возникает гипертония и гипотония. Что же таит большую опасность из них?

Какой уровень давления говорит о гипертонии, а какой о гипотонии

Уровень артериального давления измеряется в миллиметрах ртутного столба. Нормальные его значения находятся в диапазоне от 90/60 до 140/90 мм рт. ст. Причём оптимальные его значения, при которых большинство людей средних лет имеют хорошее самочувствие – от 100/60 до 130/80 мм рт. ст.

О гипертонии говорят, когда уровень артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. Гипотонии соответствуют значения 90/60 и ниже.

Кто такие гипертоники и гипотоники

Для оценки здоровья человека важно учитывать уровень его «рабочего» давления, который фиксируется при отличном самочувствии индивидуума. Для кого-то это значения 90-100/60, и таких людей называют гипотониками. При воздействии определённых факторов их организм отвечает стойким понижением давления.

У других индивидуумов организм склонен к повышению значений этого показателя, их называют гипертониками. Значение «рабочих» цифр давления у них 130/80 мм рт. ст. и выше.

Может ли гипертоник стать гипотоником

Следует отметить, что уровень давления находится в тесной взаимосвязи с возрастом человека:

• В подростковом и юношеском возрасте имеется тенденция к гипотонии.
• По мере старения организма ухудшается эластичность артериальной стенки, что приводит к увеличению уровня давления.

Из этого можно сделать вывод, что страдающие гипотонией девушка или молодой человек в преклонном возрасте могут стать гипертониками.

Каковы причины возникновения гипертонии и гипотонии

Гипотония и гипертония имеют схожие причины возникновения, однако они до конца не изучены. Существует множество теорий. Но большинство исследователей склоняется к тому, что это происходит в результате нарушения работы нейрогуморальной регуляции. Под влиянием психоэмоционального напряжения и стресса в коре головного мозга нарушается соотношение процессов возбуждения и торможения. При гипертонии более активны процессы возбуждения в головном мозге, а при гипотонии, наоборот, торможения.

Импульсы из коры головного мозга поступают к гипоталамусу, центру регуляции вегетативной нервной системы. В результате у гипертоников повышен тонус симпатической нервной системы, а у гипотоников – парасимпатической.

• Симпатическое воздействие ведёт к генерализованному спазму сосудов, к повышению выработки ренина и альдостерона, задержке жидкости в организме, что способствует ещё более стойкому повышению давления.
• Парасимпатическая нервная система также вызывает гемодинамические нарушения, снижается общее периферическое сопротивление сосудов, сосуды расширяются, и давление падает.

Как распознать гипертоника

Приметы, по которым легко выявить гипертоника:

1. Гипертоник чаще всего представляет собой человека в возрасте более 50 лет с избыточной массой тела.
2. Среди его родственников есть люди, страдающие гипертонической болезнью.
3. Он очень эмоциональный, часто находится в состоянии психоэмоционального напряжения.
4. На работе или дома гипертоника часто сопровождают стрессы.
5. Редко он может совершать чрезмерные для себя физические нагрузки.
6. Успокоение он находит в калорийной пище, часто жареной, копчёной, соленой.
7. В его жизни нет места физической активности, он ведёт малоподвижный образ жизни.
8. Гипертоник нередко имеет вредные привычки, часто курение. Употребляет кофе, крепкий чай в больших количествах.
9. После физической нагрузки или эмоционального переживания у гипертоника часто болит голова в области затылка.
10. Имеются жалобы на головокружение, тошноту, рвоту.
11. Часто беспокоит шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, снижение зрения.
12. У гипертоника повышена утомляемость, он часто устаёт.
13. Иногда ощущает боль в области сердца.
14. Его часто беспокоит бессонница.

Как выглядит гипотоник

У гипотоников тоже есть особые приметы:

1. Гипотоник представляет собой молодую девушку (реже – юноша) с низкой массой тела.
2. Работа ее связана с умственным и эмоциональным напряжением, возможно, она студентка.
3. Имеет бледную кожу.
4. Она часто переживает, нередко ее посещает состояние депрессии.
5. Питание ее несбалансированное и неполноценное.
6. Ее беспокоит жуткая слабость и утомляемость.
7. Физические нагрузки переносит плохо, быстро устаёт.
8. Гипотоника может беспокоить одышка, снижение памяти, холодные конечности.
9. Его часто мучают головные боли.
10. Имеют место обмороки.
11. Обычно он тяжело переносит перемену погоды.
12. Часто беспокоит бессонница и вялость по утрам.

Чем опасна гипертония

Гипертония чаще всего является проявлением первичной гипертензии. Вторичная гипертензия встречается реже при заболеваниях почек (хроническом гломерулонефрите, поликистозе почек), при поражении щитовидной железы, сердца, сахарном диабете. Возникшая в таком случае артериальная гипертензия значительно ухудшает течение основного заболевания.

Вследствие повышенного давления ухудшается кровоснабжение органов и тканей. Сердце работает с повышенной нагрузкой, что ведёт к его компенсаторному увеличению. При гипертонии могут возникнуть осложнения:

• инфаркт миокарда;
• сердечная недостаточность;
• нарушение мозгового кровообращения;
• расслоение аорты;
• отслойка сетчатки;
• снижение зрения;
• почечная недостаточность и др.

Физиологическая гипотония

Гипотония может присутствовать у абсолютно здоровых людей, например, у спортсменов. При чрезмерных физических нагрузках организм начинает себя беречь, пульс и давление падают. Давление также снижается при адаптации к новым климатическим и погодным условиям.

Физиологическая гипотония часто встречается у женщин в первой половине беременности, что связано с действием гормона прогестерона. Сосуды расширяются для лучшего кровоснабжения матки и плода.

Чем опасна гипотония

В отличие от гипертонии, гипотония не вызывает таких тяжёлых осложнений. Однако самочувствие при пониженном давлении очень страдает, катастрофически снижается работоспособность и повышается утомляемость. Качество жизни значительно ухудшается.

Хроническая гипотония является проявлением первичной артериальной гипертензии.

Остро возникшая гипотония может быть симптомом:

• кровотечения;
• инфаркта миокарда;
• сердечной недостаточности;
• тромбоэмболии легочной артерии;
• аллергического шока;
• сепсиса;
• травм головного и спинного мозга;
• заболеваний эндокринной системы;
• интоксикации;
• передозировки антигипертензивными препаратами и др.

Лечение гипертонии и гипотонии

Принципы немедикаментозного лечения гипертонии и гипотонии схожи. Это формирование здорового образа жизни:

• избегать стрессов, психоэмоционального напряжения и чрезмерных физических нагрузок;
• сбалансированное питание с исключением жареного, копченого, соленого (гипертоникам соль разрешается);
• умеренные физические нагрузки;
• длительные пешие прогулки на свежем воздухе;
• отказ от вредных привычек;
• полноценный сон с возможным наличием дневного сна.

При гипотонии полезны тонизирующие процедуры, такие как контрастный душ, массаж, обливание холодной водой и др. Приветствуется употребление кофе и крепкого чая. Солёная пища может служить средством помощи для поднятия давление при отсутствии других средств. Активно используется фитотерапия: настойки женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника. Приём антигипертензивных средств должен проходить по назначению и под пристальным наблюдением врача.