Чем опасно пониженное давление у человека после 30
С пониженным давлением встречаются около 30% людей. В медицине этот патологический процесс носит название артериальная гипотония. Симптомы заболевания не отличаются какой-либо спецификой, поэтому пациенты долгое время не обращают внимания на свое состояние.
У людей появилось ошибочное мнение о том, что артериальная гипотония считается менее опасным недугом. Но это не совсем верно. Да, и правда, риск развития инсульта или инфаркта гораздо ниже, но это может привести к необратимому разрушению нервных тканевых структур. Пониженное давление способствует нарушению церебрального кровотока, хроническим ишемическим процессам и сосудистой деменции.
Каждый пациент, который имеет низкое давление, должен знать, что это заболевание не является самостоятельным и сигнализирует о наличии других, более серьезных патологий. Поэтому при проявлении неприятной симптоматики, нужно незамедлительно обратиться за помощью к доктору.
Содержание статьи:
1. Какие показатели считаются низкими
2. Чем опасно пониженное давление у человека после 30,40,50
3. Пониженное давление у человека в пожилом возрасте (что делать)
4. Опасно ли пониженное давление при беременности
5. Какие продукты понижают давление, что стоит исключить из рациона
6. Продукты повышающие давление, на что обратить внимание
Какие показатели считаются низкими
Артериальное давление считается одним из важных показателей. Такая величина может зависеть от нескольких факторов — возраста человека, наличия или отсутствия вредных привычек, образа жизни и других особенностей организма. Этот показатель определяют с помощью расчета количества крови, которое смогло перекачать сердце за определенный интервал времени.
Давление может периодически то понижаться, то повышаться. К этому приводят как физические, так и умственные нагрузки. Ко всему этому, показатель изменяется в утренние и вечерние часы.
В норме считается, что давление должно находиться на отметке 120/80 или 110/70 мм. рт. ст. Низкими показателями считаются те, которые опустились ниже значения 90/60.
Но, несмотря на это, врачи при определении давления учитывают несколько критериев, куда относят:
- Наследственную предрасположенность. Для некоторых людей, начиная с рождения, низкие значения считаются нормой. Этот процесс обычно не проявляется никакими симптомами, работоспособность человека не нарушается.
- Развитие патологического состояния. Такое явление зачастую ведет к проявлению неприятных симптомов в виде тошноты, головокружения, хронической усталости и сонливости.
Отклонения принято подразделять на 3 категории:
- Если давление упало до 90/60, то наблюдается гипотония легкой степени. Присутствуют незначительные признаки.
- Когда показатели опускаются до 70/55, это говорит о гипотонии средней степени. Больной чувствует себя плохо. Он начинает терять сознание, так как происходит серьезное нарушение церебрального кровотока. В таких случаях требуется незамедлительное обращение к врачу.
- Критическими показателями считаются цифры 70/40 и ниже. Тогда уже развиваются опасные осложнения. Человек внезапно теряет сознания, подвергается развитию коллаптоидного состояния. Необходимо срочно вызвать бригаду Скорой помощи. Лечение проводится в условиях стационара.
Важно! Артериальное давление указывает на то, как работает сердце и сколько оно пропускает крови через себя.
Чем опасно пониженное давление у человека после 30, 40, 50
Давление ниже нормы в течение продолжительного времени не проходит бесследно для человека.
Этот процесс ведет к неблагоприятным последствиям в виде:
- плохого самочувствия: слабости, быстрой утомляемости, тошноты и мигрени;
- дефицита кровоснабжения;
- кислородного голодания.
В тяжелых случаях возникают инсульт, кардиогенный шок и смертельный исход.
Гипотония в любом возрасте неблагоприятно сказывается на работе сосудистой системы. Происходит значительное снижение тонуса, потеря эластичности стенок и расширение просветов сосудов.
При понижении показателей сначала нарушаются функциональные процессы, то есть происходит неврологический дефицит. Первые симптомы в большинстве случаев отсутствуют. Но некоторые отмечают головные боли, периодическую тошноту, рвоту, нарушения сознания. Ключевым симптомом считается обморок. Он возникает при расстройстве церебрального кровотока.
При отсутствии лечения развиваются неблагоприятные органические процессы, которые поражают ткани мозга и сердечной мышцы.
Пониженное давление у человека в пожилом возрасте (что делать)
Чаще всего люди старше 50 лет встречаются с повышенным давлением. Но есть те случаи, когда давление опускается ниже нормы. Если в молодом возрасте человек может спокойно перенести такие перепады, то у пожилых пациентов увеличивается риск развития ишемического инсульта.
Опасность для такой категории населения представляет ортостатическая гипотензия. В этом случае наблюдается сильное падение показателей во время смены положения тела.
При этом больной отмечает другие симптомы в виде:
- шума в голове;
- потемнения в глазах;
- головокружения.
В некоторых случаях человек теряет сознание.
Пожилые люди, живущие с низким давлением, должны обязательно знать, что необходимо делать для предотвращения неблагоприятных последствий:
- После сна следует измерять давление на обеих руках, не вставая с постели. Также процедуру осуществляют вечером. Показатели фиксируют в тетрадь. Это может помочь в дальнейшем врачам.
- Вставать с постели необходимо постепенно. Для начала пациент садится и сидит спокойно в течение нескольких минут. Как только дыхание восстановится, можно встать.
- При хронической гипотонии пациентам рекомендуют плотно поесть с утра. Допускается употребление кружки кофе. В меню включают продукты, которые обогащены витаминами и минералами. Количество соли можно не снижать, но и злоупотреблять не рекомендуется.
- Утром и вечером должны совершаться пешие прогулки. Можно выполнять несложные упражнения на свежем воздухе.
- Нельзя долго находиться на жаре или в душном помещении. Также требуется снизить эмоциональные и физические нагрузки.
- Можно принимать и медикаментозные средства, но их назначает только врач исходя из общего состояния пациента.
- Пожилым людям в домашних условиях разрешено принимать готовые настойки из элеутерококка или аралии на спирту. Средство употребляют 2 раза в день по 30 капель на 60 мл теплой воды.
Сосудосуживающий эффект оказывает настойка из женьшеня. Такое лекарство принимают по 15 капель на 1 ст. л. воды. Кратность применения — 3 раза в сутки.
Опасно ли пониженное давление при беременности
Низкое давление не так плохо сказывается на работе сердца, как завышенные показатели. Но и в гипотонии тоже нет ничего хорошего, ведь эта патология неблагоприятно сказывается на общем состоянии. Также происходит значительное ухудшение циркуляции крови, на фоне чего мозг недополучает кислород.
Такой процесс опасен и для женщин на этапе вынашивания, ведь матка непосредственно связана с другими внутренними органами. Если кровь не будет поступать, произойдет плацентарная недостаточность. Плод не будет получать полезные вещества и витамины. Это приведет к нарушениям в развитии плода. В первую очередь начнут страдать нервная и дыхательная системы.
Худшим вариантом развития событий считаются выкидыш и преждевременные роды. Если беременная откажется лечить гипотонию, то проявятся симптомы гестоза. А это уже опасно для организма самой женщины.
Низким давлением у беременных считается показатель 100/60. Но, если пациентка чувствует себя вполне нормально, то лечение не требуется.
Медикаментозная терапия нужна тем, у кого возникают неприятные симптомы в виде:
- слабости, повышенной утомляемости;
- снижения работоспособности;
- беспричинной усталости, сонливости;
- звона в ушах;
- появления одышки после физических нагрузок и ходьбы;
- усиленного сердцебиения;
- головных болей;
- головокружения.
Чтобы давление оставалось в норме, нужно правильно питаться, полноценно отдыхать и не совершать резких движений. При любых признаках лучше посетить врача и убедиться в отсутствии угрозы для малыша и мамы.
Какие продукты понижают давление, что стоит исключить из рациона
При гипотонии из рациона убирают:
- жирные сорта мяса и рыбы;
- молочную продукцию с высокой жирностью;
- жир животного происхождения;
- копчености;
- выпечку, сдобные и кондитерские изделия;
- какао, цикорий;
- колбасные изделия.
Правильное питание позволит поддерживать работу организма в норме.
Продукты, повышающие давление, на что обратить внимание
Чтобы давление всегда было в норме, необходимо наладить рацион. Питаться следует 4-5 раз в день, при этом порции должны быть небольшими. Можно не ограничивать употребление соли, так как натрий связывает воду в организме и увеличивает объем циркулируемой крови. В блюда во время приготовления можно добавлять специи и пряности. Пищевые добавки ведут к стимуляции внутренней секреции и сужению сосудов.
Меню при пониженных показателях давления должно состоять из:
- нежирных сортов мяса и рыбы, приготовленных с помощью пара, тушения и варки;
- кофе, сладкий черный или зеленый чай;
- овощей в любом виде — капусты, картофеля, бобовых культур;
- орехов — миндаля, грецкого ореха, фундука;
- фруктов в любом виде;
- меда, варенья, джема;
- каш из круп — гречки, риса, манки, овсянки, кукурузы;
- кисломолочных продуктов;
- яиц в отварном виде;
- горького шоколада;
- зелени — петрушки, укропа, сельдерея, шпината, зеленого лука.
Можно есть немного соленой рыбы. Только ее советуют употреблять утром или в обед.
Кроме этого, пациент должен соблюдать питьевой режим. В сутки нужно употреблять около 2 л жидкости без газов.
Людям с артериальной гипотензией можно пить кофе, но доза в сутки не должна превышать 3 кружек, иначе кальций начнет стремительно вымываться из костей. Периодически можно употреблять красное сладкое и полусладкое вино. Напиток принимают перед сном в дозировке 100 мл. Превышать это количество не стоит, иначе эффект от применения будет обратным.
Пониженное давление в практике встречается реже, чем гипертония. Но, так же, как и другие заболевания, требует лечения и соблюдения врачебных рекомендаций. Эта патология менее опасна, но только тогда, когда показатели не падают ниже 80/50. В остальных случаях пациенту требуется помощь врача и поддерживающая состояние медикаментозная терапия.
Источник
Об опасности артериальной гипертензии знает практически каждый. Однако пониженное артериальное давление (АД) также является риском для жизни и здоровья пациента. Чем опасно низкое давление у человека и какие показания считаются критичными — известно не всем.
Пониженным считается АД, значение которого отклоняется от нормы в меньшую сторону на 20 и более процентов. Согласно статистике, состояние обнаруживается у каждого 4 жителя планеты. В России диагноз артериальная гипотензия установлен у 3 миллионов человек. Каждый год заболевание и его последствия уносят жизни 300 тысяч людей в мире. Какое низкое давление опасно для жизни, цифры на тонометре и их значение, последствия артериальной гипотензии — рассмотрим далее.
Общее понятие об АД
Для выяснения ответа на вопрос о том, чем опасно низкое давление, необходимо рассмотреть сам термин АД. Это жизненно важный показатель, обозначающий превышение давления в сосудах человека над атмосферным. Величина АД зависит от особенностей пациента, его возраста, привычек, образа жизни. Определяется путем расчета количества крови, перекачанного сердечной мышцей, за определенный временной промежуток.
С течением жизни показатель давления может изменяться. Также к колебаниям могут привести физические и эмоциональные перегрузки. Незначительные отклонения в показателях наблюдаются в зависимости от времени суток.
Таблица 1. Норма АД для людей различного возраста.
| Верхний показатель | Нижний показатель | |
|---|---|---|
| 15-21 | 110-120 | 65-80 |
| 21-40 | 120-130 | 65-80 |
| 40-65 | не более 140 | не более 90 |
| 65 и старше | не более 150 | 90 |
Общепринятой нормой для здорового взрослого человека является АД, значение которого находится в пределах 140/90 мм ртутного столба. Пульсовое давление (разность между верхним и нижним показателем) должно быть в пределах 30–55 мм ртутного столба.
Очень низкое давление
В абсолютных значения показатели пониженного АД составляют 90/60 мм ртутного столба или менее. Однако существуют некоторые критерии, позволяющие определить, опасно ли низкое давление в конкретном случае:
- Наследственная предрасположенность. Для некоторых пациентов низкие значения АД являются показателями нормы с самого рождения. Подобные показатели не приносят дискомфорта, не влияют на работоспособность. Последствия низкого давления в этом случае также не обнаруживаются. В некоторых случаях на нормализацию показателей оказывает влияние изменение режима питания или сна.
- Патологическое состояние. Если снижение давления приводит к появлению тошноты, головокружению, сокращению работоспособности, то речь идет об артериальной гипотензии. В этом случае опасность низкого давления весьма ощутима. Преимущественно артериальная гипотензия является вторичным диагнозом.
Понятие об артериальном давлении
Что значат цифры на тонометре?
АД характеризует работу сердечно-сосудистой системы организма. Для его измерения применяют прибор под названием тонометр. Величина артериального давления регистрируется в виде двух чисел:
- Верхнее. Отображает АД, которое регистрируется при выталкивании крови из сердечной мышцы. На его величину оказывают влияние сила сокращений органа и сопротивление, возникающее в сосудах.
- Нижнее. Числовое обозначение диастолического АД, возникающего при расслаблении сердечной мышцы. Отражает сопротивление сосудистых стенок.
Измерение показателей играет важную роль в наблюдении за состоянием организма, диагностике ряда заболеваний, для понимания процессов развития и роста у детей и подростков.
50 мм рт. ст.
Речь идет о нижнем АД. Такие цифры на тонометре являют собой отклонение от нормы и могут быть опасны. Однако для того, чтобы определить, чем плохо низкое давление у человека в этом случае, необходимо учесть показатель пульсовой разницы. Чем опасно:
- Если измерение показало единовременное падение верхнего и нижнего артериального давления, то во многих случаях это состояние является оправданным. Как правило, результат характерен для людей, имеющих артериальную гипотензию при рождении. Задумываться о том, чем чревато низкое давление и чем оно опасно, стоит только при ухудшении самочувствия.
- Пульсовая разница более 25% опасна. Чем грозит низкое давление у человека при внушительной пульсовой разнице? Показатель может сигнализировать о развитии ишемической болезни сердца, дисфункции щитовидной железы, атеросклерозе и пр.
70 мм рт. ст.
Если верхнее давление составляет 70 мм рт. ст., то чаще всего речь идет об устойчивой артериальной гипотензии. Это состояние опасно и требует обращения к врачу с целью выявления причин. Как правило, обнаруживается:
- Артериальная гипотензия 2 степени тяжести. АД колеблется в пределах 100/70–90/60 мм рт. ст. Преимущественно не имеет выраженных проявлений.
- Артериальная гипотензия 3 степени. Показатель АД составляет 70/60 мм рт. ст. или менее. Состояние требует особого наблюдения и проведения фармакологической терапии.
80 мм рт. ст.
Верхний показатель 80 мм рт. ст.— не критически низкое давление у человека. Однако это значение имеет отклонение от нормы и может сигнализировать о некоторых патологиях.
Таблица 2. Чем опасно пониженное давление
| Наименование | Подробно |
|---|---|
| Ортостатическая гипотензия | Падение АД происходит при изменении положения тела на вертикальное. Относится ко вторичным патологиям, развивающимся из-за основного заболевания. Оказывает влияние на общее самочувствие, снижает работоспособность |
| Ишемический инсульт | Рассматривая вопрос о том, чем опасно низкое артериальное давление, необходимо отдельно отметить опасность инсульта. К нему приводит слабое мозговое кровоснабжение |
| Дефицит кровоснабжения органов | От пониженного АД страдает не только мозг, но и жизненно важные органы, клетки и ткани |
| Деменция | Чем еще опасно пониженное АД– это высокий риск старческого слабоумия |
| ИБС | Ишемическая болезнь развивается по той же причине – из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы |
| Пониженная чувствительность рук или ног | Утрачена незначительно |
| Гипертоническая болезнь | Гипотензия негативно отражается на состоянии сосудов, что может привести к развитию обратного состояния – гипертонической болезни |
90 мм рт. ст.
Следующий показатель, рассматривая в теме о том, какое низкое давление считается опасным — верхнее АД 90 мм рт. ст. Чем опасно:
- Является допустимым отклонением от общепринятой нормы. Это пограничное значение, меньшее сердечное давление может сигнализировать о гипотонии.
- Если АД приводит к ухудшению состояния, то необходимо обратиться к врачу для получения информации о том, чем опасно состояние для пациента.
Оценивать показатель можно только в индивидуальном порядке. Для одних людей значение является нормой, а для других опасно.
90 на 50
Значение может говорить о развитии некоторых патологических состояний. Для оценки ситуации важную роль играет частота пульса. Чем опасно пониженное АД:
- При нормальном пульсе (50–90). Как правило, показатель 90/50 мм рт. ст. в этом случае не представляет опасности.
- При повышенном (более 90). Может быть спровоцировано интоксикацией, внушительной кровопотерей, беременностью, различными заболеваниями.
- Меньше нормы (до 50). Является признаком инфаркта, тромбоэмболии. Регистрируется при потере сознания.
90 на 60
Давление при нормальном показателе пульса не опасно. Зачастую и вовсе является характерным для человека. Также значение провоцирует:
- регулярное нарушение режима сна;
- несбалансированное питание;
- вредные привычки;
- эмоциональные и физические перегрузки и пр.
Если состояние сопровождается нарушениями частоты пульса, то это может быть опасно. В этом случае не стоит оттягивать визит к доктору.
90 на 70
Увидев отклонение на экране тонометра, человек невольно задается вопросом — какое критическое низкое давление опасно для человека. Оценивать значение следует исходя из возраста:
- Для молодых людей. 90/70 является нормой для молодежи, особенно часто обнаруживается у спортсменов или при астеническом телосложении. Также АД падает при чрезмерных нагрузках или нарушении режима. Показатель 90/70 не несет в себе угрозы для жизни.
- У взрослых. При отсутствии неприятных симптомов не опасно. Если оказывает влияние на качество жизни, то требуется выявить причину состояния.
- Для пожилых. Для людей от 60–65 лет низкое давление может быть критично. Значение 90/70 требует постоянного наблюдения, позволяющего оценить, чем опасно для пациента состояние.
100 на 50
Может быть как нормой, так и признаком гипотонической болезни. Поводом для беспокойства являются следующие симптомы:
- предобморочное состояние, потеря сознания;
- снижение работоспособности и концентрации;
- отклонение частоты пульса в большую или меньшую сторону;
- периферическая потеря чувствительности;
- появление тошноты, рвота;
- боли в области сердца.
100 на 60
Показатель обычно не влияет на состояние человека. Пульсовая разница находится нормальных пределах. Для оценки состояния важно:
- Сравнить давление в динамике. Если ранее пациент на имел пониженного АД, то необходимо исключить гипотонию.
- Оценить общее состояние. При головокружении, снижении активности, общей слабости состояние требует внимания. Может быть опасно.
- Рассмотреть дополнительные факторы. Проводимая фармакологическая терапия, смена часовых поясов, нарушения режима, соблюдение диеты могут повлечь низкое АД.
100 на 70
Для понимания индивидуальной нормы давления для пациента в расчет берутся его возраст, предыдущие показания АД, образ жизни.
Таблица 3. Чем опасно давление 100/70 у различных возрастных групп
| Дети до 3 лет | Повышенное |
|---|---|
| Дети (3-12 лет) | Норма |
| Подростки и молодые люди (12-21) | Характерно для активной молодежи, при выраженной худобе. Наиболее часто встречается у девушек |
| Взрослые (до 40) | Норма при наследственной предрасположенности и для спортсменов. Если не приносит дискомфорта, то не является поводом для беспокойства |
| Пожилые (60-65 и более) | Пониженное. Требует регулярного наблюдения, опасно |
| Беременные женщины | Пониженное. Требуется контроль, опасно |
100 на 80
Давление 100/80 не опасно для большинства людей. Тревогу значение вызывает у:
- гипертоников;
- пожилых людей;
- беременных женщин (особенно опасно в первые 3 месяца);
- при обнаружении сопутствующих симптомов (головная боль, тошнота, обморок, низкая работоспособность и т. д. ).
- при нарушении пульса (при повышении или понижении опасно).
100 на 90
Показатель характеризуется низкой пульсовой разницей — менее 20 процентов. Чем опасно низкое давление 100/90 мм рт. столба:
- При нормальном пульсе. Если качество жизни не ухудшается, то особый контроль необходим в первый триместр беременности.
- При высоком пульсе. Сигнализирует о злокачественных или доброкачественных опухолях, дисфункции щитовидной железы, анемии, сердечной недостаточности и пр.
Показатель 100/90 может быть опасен для здоровья и жизни. Заниматься самолечением не рекомендовано.
110 на 90
В целом такой показатель может трактоваться как нормальный, хотя диастолическое давление и находится на границе максимально допустимого состояния. Подобное АД может также наблюдаться у гипертоников — оно говорит о развитии гипотонического криза и, как правило, сопровождается учащенным сердцебиением.
120 на 60
Такое артериальное давление не должно вызывать вопросов. Большая пульсовая разница при нормальном систолическом АД говорит об эластичности сосудов и хорошем состоянии сосудистой системы.
Чем опасно?
Артериальная гипотензия не проходит бесследно. Чем опасно нижнее давление ниже 60–80 мм рт. столба:
- Плохое самочувствие. Артериальная гипотензия приводит к слабости, быстрой утомляемости, тошноте, мигрени. Это может существенно сказаться на качестве жизни, однако это самое слабое из того, чем опасно низкое давление.
- Дефицит кровоснабжения. Кровь плохо поступает в органы и ткани. Это приводит к гипоксии — недостатку кислорода.
- Кислородное голодание может повлечь за собой инсульт, кардиогенный шок, развитие гипертонии и т. д.
- В некоторых случаях артериальная гипотензия становится причиной смерти.
Что происходит с сосудами?
Гипотония отрицательно сказывается на сосудистой системе. Что происходит с сосудами при низком давлении и чем оно опасно:
- тонус значительно снижается со временем;
- стенки теряют свою эластичность;
- просвет сосудов расширяется.
В результате нарушается кровоснабжение органов и деятельность сердечно-сосудистой системы.
Какое давление считается критически низким?
При снижении АД человек теряет сознание. Отвечая на вопрос о том, сколько самое низкое давление у человека, можно выделить диапазон от 40 до 60 мм рт. ст. Речь идет о верхнем значении. Состояние несет в себе прямую угрозу для жизни пациента. На оказание срочной медицинской помощи есть всего 5–7 минут. Допускать такое падение недопустимо.
При каком давлении вызывать скорую?
Здесь все достаточно индивидуально. При каком низком давлении вызывать скорую помощь — ощущает сам пациент. Плохое самочувствие сигнализирует о необходимости обратиться к медикам.
Не стоит дожидаться критического падения АД. Даже если явных симптомов нет, но давление опустилось ниже 80/60 мм рт. ст. стоит незамедлительно набрать 03 или 112.
При каком низком давлении человек умирает?
Главное, чем опасно пониженное давление — летальный исход. При каком низком давлении человек умирает — также весьма неоднозначный вопрос. Все индивидуально, однако при показателях 50/35 мм рт. ст. пациент впадает в кому и погибает.
Полезное виде
Какое давление считается нормальным, как его правильно измерять и контролировать – смотрите в следующем видео:
Заключение
- Смертельное низкое давление для человека может быть различным.
- В расчет берется возраст, образ жизни, индивидуальные особенности.
- Регулярное падение АД без риска для жизни также может быть опасно. В результате развиваются многие заболевания и патологии, поэтому пониженное АД требует должного внимания.
Источник
