Чего нельзя делать при повышенном внутричерепном давлении
Высокое внутричерепное давление (ВЧД) диагностируют как у детей, так и у взрослых. Это давление – серьезная угроза здоровью человека, поэтому выявить ее и устранить нужно как можно быстрее. Плохая новость заключается в том, что люди не придают большого значения основным симптомам при внутричерепном давлении, поэтому в крайне редких случаях обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Лечение симптомов ничего не даст – статистика показывает, что очень часто люди не знают, что делать при внутричерепном давлении. Кроме того, для того чтобы поставить верный диагноз, определить причину, вызвавшую высокое давление, одних признаков болезни недостаточно, необходимо пройти комплексное обследование, включающее магнитно-резонансную и компьютерную томографию.
Что делать при ВЧД
Лишь немногие связывают такие явления, как головная боль, периодические головокружения и незначительную нечеткость зрения с каким-либо серьезным заболеванием, и в том числе с этим видом давления. Людям свойственно уменьшать значение этих симптомов и винить во всем постоянную усталость дома или работу, наличие стресс-факторов, недоедание, неполноценный сон. Возможно, это так, но чтобы удостовериться и предпринять необходимые меры, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
ВЧД – это результат серьезных проблем со здоровьем человека. К основным заболеваниям, которые сопровождаются высоким ВЧД, относят такие:
- повреждение тканей мозга в результате сильного удара, сотрясения;
- нарушение кровообращения (инсульты);
- наличие опухолей;
- попадание инородного тела;
- менингит и другие воспалительные процессы;
- гидроцефалия (возникает в результате образования очень большого количества спинномозговой жидкости);
- отравление ядовитыми парами, интоксикация этиловым спиртом и прочим.
К общим симптомам, характерным для этого вида гипертензии (повышенное давление) относят периодическую головную боль (как правило, она тревожит человека сразу после сна, при этом неважно, сколько он спал). Нередко пациенты жалуются на рвоту, тошноту, постоянную усталость. Симптоматика становится более отчетливой у людей, которые регулярно употребляют алкогольные напитки (например, после запоя), курят, ведут неправильный образ жизни.
Наблюдается нарушение зрительной функции, которая выражается в нечеткости зрения. Со временем может ухудшаться память, восприимчивость – и причиной может быть это давление. У взрослых также наблюдается повышенное выделение пота, скачки артериального давления.
Если диагноз подтвердился, необходимо выполнять все предписания врача и следовать всем его рекомендациям. Пациент должен вести здоровый образ жизни, прекратить употреблять алкогольные напитки, принимать лекарства от внутричерепного давления, сделать свой выбор в пользу лечебной физкультуры и здоровой системы питания.
Несмотря на то что лечение ВЧД зависит от факторов, спровоцировавших его, эти рекомендации остаются неизменными и всем им нужно следовать.
Определить точную причину, из-за чего повышается давление, можно только во время комплексного обследования, которое включает прохождение магнитно-резонансной томографии, компьютерной томографии, осмотр офтальмолога, изучение анамнеза пациента (особое внимание обращают на отсутствие или наличие инсульта в прошлом). Врачи измеряют внутричерепное давление. Сделать это можно несколькими способами.
Грудничкам, как правило, проводят ультразвуковое исследование. Для пациентов старших возрастных групп используют КТ и МРТ. Если клиническая картина сопровождается нарушением зрительных функций, используется специальная диагностика, включающая в себя исследование глазных оболочек и дна. Повышенное давление приводит к тому, что зрительный нерв отекает, а сами контуры глазного дна становятся расплывчатыми, нечеткими. Давление в черепе самостоятельно измерить невозможно.
Какие препараты применять
Ранее отмечалось, самостоятельно лечить повышенное внутричерепное давление нельзя. Терапия, в первую очередь, зависит от причины, спровоцировавшей патологию. Например, если во время обследования врачи обнаружили опухоли или другие подобные образования, то в таких случаях назначается операция. Провести ее нужно как можно быстрее.
Если же причиной, вызвавшей высокое давление, стала гидроцефалия, то специалисты назначают процедуры, которые дают возможность удалить лишнюю цереброспинальную жидкость.
Лечение медикаментозными препаратами применяется, если необходимость в экстренных мерах отсутствует. Изначально доктор назначит средства, позволяющие снизить нагрузку на нервную систему пациента. Это, в первую очередь, успокоительные препараты.
Частью курса становятся и гормональные средства. Они благотворно влияют на обмен веществ в организме, восстанавливают гормональный и водный баланс.
Очень часто медики назначают мочегонные препараты. Они эффективны, поскольку также выводят избытки мозговой жидкости из организма.
Давление нормализуется с помощью препаратов, которые регулируют венозный отток. Также в таких случаях назначаются сосудистые средства, которые отвечают за улучшение кровообращения в мозге. Среди наиболее часто употребляемых препаратов из этой категории выделяют Магнезию и Сермион. Ноотропил принимают, если имеются проблемы с памятью. Кроме того, в лечении хорошо зарекомендовали себя таблетки с высоким содержанием калия, различные витаминные комплексы.
Физиотерапия и специальная диета
Для скорейшего выздоровления и нормализации состояния врачи нередко назначают комплекс физиотерапевтических процедур. Положительный эффект оказывает мануальная терапия, включающая регулярный массаж позвоночника. Хорошо зарекомендовала себя лечебная гимнастика. Человек, который хочет как можно скорее выздороветь, должен полюбить спорт (умеренные физические нагрузки), а также посещать сеансы иглотерапии.
Новая система питания или диетотерапия запрещает употреблять соль, острые специи (в том числе и перец), жирную, копченую или жареную пищу. Нельзя пить вино или другие алкогольные напитки, газировку. Человек, употребляющий колбасные или мучные изделия во время лечения, рискует свести к нулю все положительные результаты терапии. Лечебная диета категорически запрещает употреблять сливочное масло и жиры животного происхождения.
Пациенты часто спрашивают, можно ли пить кофе во время курса лечения. Обычно врачи рекомендуют заменить его натуральными соками, зеленым чаем и напитками, которые содержат цикорий. Чтобы много не есть на ночь, можно пить стакан кефира перед сном, ряженку или воду с медом.
Режим питания должен быть следующим: регулярно употреблять пищу (4-5 раз в день) небольшими порциями. Основой рациона должны стать натуральные фрукты и овощи, каши, легкие супы, постное мясо, еда, приготовленная на пару. Разнообразить диету помогут сухофрукты, орехи, молочные продукты (в умеренном количестве).
Самолечением заниматься нельзя, поэтому все советы в интернете с формулировкой “при ВЧД выпейте это или то” не помогут исправить ситуацию, а, наоборот, способны даже усугубить ее.
Заключение
ВЧД диагностируют как у взрослых, так и у детей. При продолжительных симптомах нужно незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Усугубить ситуацию и привести к крайне негативным последствиям могут постоянные пьянки (симптомы становятся более отчетливыми при постоянном употреблении алкоголя, после запоя, во время курения).
Самостоятельно измерить ВЧД и поставить диагноз невозможно. Этого можно достичь путем комплексного обследования в медицинском учреждении. Лечение будет зависеть от причин, вызвавших повышенное давление. Если нет необходимости в проведении экстренной операции и других манипуляций, врачи назначают комплекс препаратов (гормональные, мочегонные, успокоительные), рекомендуют пациентам спорт (чаще всего это лечебная гимнастика), назначают курс мануальной терапии. Большую роль в лечении играет диетотерапия.
Источник
Повышенное внутричерепное давление – популярный диагноз. Возникает этот опасный недуг и у ребенка, и у взрослого человека. Разные причины заболевания усложняют его лечение, но благодаря современным способам диагностики, избавиться навсегда от повышенного ВЧД реально. Узнайте, чем опасна эта болезнь, как снизить внутричерепное давление лекарственными средствами в домашних условиях.
Что такое внутричерепное давление
Повышенное черепно-мозговое давление вызывается повышением или снижением количества внутричерепной жидкости – ликвора. Она защищает мозг, его оболочки от повреждений, осуществляет питание, дыхание нервных клеток. В норме, за день вырабатывается около 1 л ликвора. Благодаря нормальной микроциркуляции поддерживается функционирование мозга, нервных клеток. ВЧД здорового человека варьируется в пределах от 3-15 м ртутного столба. Отклонения от этих показателей является опасным состоянием и требует лечения.
Диагностировать повышенное внутричерепное давление врачу помогут такие исследования: КТ, МРТ, пункция спинномозговой жидкости, УЗИ головы, осмотр глазного дна. Причинами нарушения оттока ликвора зачастую выступают черепно-мозговые травмы, воспалительные заболевания, резкие прыжки роста у подростков, нервное перенапряжение, опухоли, отравление алкоголем и витамином А, беременность. Список симптомов очень разнообразный, главное –вовремя заметить их и грамотно обследоваться. Основными признаками повышение ВЧД являются:
- резкое снижение периферического зрения, а позже и центрального;
- частые головные боли;
- непропорционально большая голова у ребенка;
- отечность лица (век, скул,) и шеи;
- постоянная тошнота и рвота;
- частая утомляемость, эмоциональная лабильность или раздражительность;
- резкая головная боль при кашле, чихании, наклоне;
- частые срыгивания (у грудничков).
Как понизить внутричерепное давление
При выявлении этого недуга опытный врач подскажет вам, что делать при внутричерепном давлении, чтобы не допустить опасных здоровью последствий. Помощь ребенку или взрослому заключается в комплексном подходе. Правильное и эффективное лечение направлено на выявление и устранение причин заболевания. Комплексный подход включает в себя физиологические процедуры, специальные упражнения, медикаментозную терапию, народные средства, диету. Все это помогает сбить повышенное давление, вернуть пациента к нормальной жизни.
Если изначальной причиной была опухоль головного мозга, то потребуется хирургическое вмешательство. В зависимости от тяжести заболевания доктор выбирает тактику лечения, методы терапии. Это может происходить в амбулатории на стационаре или в домашних условиях. Главное, не заниматься самолечением, а тщательно придерживаться рекомендаций лечащего врача.
Препараты, снижающие внутричерепное давление
В медикаментозной терапии используется не одно лекарство, снижающее внутричерепное давление. Каждый препарат имеет инструкцию, с которой вы можете ознакомиться онлайн или в аптеке. Применяют такие группы медикаментов:
- бета-адреноблокаторы (Бисопролол, Эналаприл, Атенолол, Пропранолол);
- альфа-один-адреноблокаторы (Лозартан, Ирбесартан, Доксазозин, Ницерголин);
- ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (Каптоприл, Капотен);
- антагонисты Са-каналов (Кордафлекс , Амлодипин);
- плазмозаменители (Альбумин);
- диуретики (Гипотиазид, Спиронолактон, Фуросемид, Торасемид, Глицерол);
- успокоительные средства (Глицин, Нотта, трава пустырника);
- вазодилататоры;
- гормональные препараты ( Дексаметазон).
Народные средства от внутричерепного давления у взрослых
Возможно лечение внутричерепного давления у взрослых народными средствами. Узнать, как быстро уменьшить внутричерепное давление, можно у доктора или мануального терапевта. Народными методами можно лечиться, когда болезнь перешла в хроническую форму. Применяют массаж области шеи и головы, чтобы снять тонус сосудов: от него давление не будет подниматься долгое время. Рекомендуется принять успокоительные травы – пустырник, валериана, хмель. Множество народных средств включает использование меда и продуктов пчеловодства. Вот несколько рецептов:
- Смешать в одинаковом количестве сухофрукты (курагу, изюм) и орехи (грецкие или миндальные). Залить смесь липовым медом, употреблять натощак по 30 г.
- Взять 150 г сока лимона, 350 г жидкого меда, 2 зубца давленого чеснока. Смешать емкости и настоять в темном холодном месте 10 дней. Пить утром, вечером после еды по чайной ложке.
- Растирать руки, ноги настойкой прополиса и мяты, в пропорции 10:1. Это лекарство применять каждые 2 дня.
Как лечить внутричерепное давление
Правильное лечение внутричерепного давления зависит от его причин. Если это врожденный недуг, используют массаж, применяют диуретики. Лучшее средство для взрослых – это покой и ограничение нервных нагрузок. Эффективно себя показали препараты в таблетках от гипертонии: они снижают хорошо высокий тонус сосудов. Применение плазмозаменителей выравнивает давление между тканями мозга и плазмой. Вылечить ВЧД возможно, если вы раньше обратитесь к врачу и будете следовать его указаниям. Правильно подобранное лекарство способно на долгое время нормализовать состояние.
Сосудорасширяющие препараты для головного мозга
Сосудорасширяющие препараты при давлении помогают бороться со спазмом сосудов и понизить внутричерепное давление. Они снимают блокировку оттока ликвора в венозную сеть. В лечении этого недуга эффективно себя проявили:
- Но-шпа;
- Эуфиллин;
- Папаверина гидрохлорид;
- Магния сульфат;
- препараты никотиновой кислоты;
- гипотензивные препараты.
Узнайте, как выбрать сосудорасширяющие препараты для головного мозга.
Спазмолитические средства
Многие спазмолитические лекарственные средства широко используются для лечения повышенного внутричерепного давления. Они хорошо убирают болевой синдром и спазм. Такими являются Темпалгин, Спазмалгон, Но-шпалгин. В своем составе каждая таблетка содержит сосудорасширяющий компонент, обезболивающий. Внимательно прочтите инструкцию перед тем, как принимать медикамент, придерживайтесь дозировки выписанной доктором.
Мочегонные средства при внутричерепном давлении
Диуретики при внутричерепном давлении помогают вывести лишний ликвор из черепной коробки. Они хорошо снимают отеки с лица и конечностей. Мочегонные есть для экстренной терапии, когда лишнюю жидкость нужно быстро вывести из организма (Фуросемид, Лазикс) и для комплексной (Верошпирон, Диакарб). При лечении необходимо восполнять утраченные ионы калия, магния. Они очень важны для функционирования сердечной мышцы, мозга. Вместе с мочегонными, выпить необходимо такие таблетки: Аспаркам, Панангин. Понижение ВЧД мочегонными применяется при всех причинах заболевания.
Лечение кортикостероидными препаратами
Если причиной внутричерепной гипертензии стала интоксикация (алкоголем, химическими продуктами), воспаление мозговых оболочек, опухоль мозга – применяются гормональные кортикостероидные препараты (Гипотиазид, Преднизолон, Дексаметазон). Они эффективно восстанавливают нормальный отток ликвора, снимают воспаление. Назначают их взрослому и ребенку, дозу рассчитывают исходя из веса.
Как снять внутричерепное давление в домашних условиях
Хронические больные уже знают признаки, когда у них проявляется приступ повышенного вчд. Эти советы улучшат ваше самочувствие:
- делайте легкий массаж головы кончиками пальцев;
- приложите ко лбу лед, завернутый в полотенце;
- откажитесь от кофе;
- сделайте специальную лечебную гимнастику для снижения ВЧД;
- придерживайтесь особой диеты, исключайте алкоголь, жирную острую пищу;
- откажитесь от курения.
Узнайте, как выбрать таблетки для снижения давления.
Видео: снижение внутричерепного давления
Как понизить внутричерепное давление
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Диета при гипертонии: полезные советы
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Сокращайте потребление мяса и жиров. Не стремитесь сразу радикально изменить свой рацион, продвигайтесь постепенно. Уменьшите потребление жирных продуктов как минимум вдвое и старайтесь есть растительных жиров побольше, а животных поменьше, за исключением рыбьего жира.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
- Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
- Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
- Эффективное лечение гипертонии без лекарств
- Выбирайте для диеты при гипертонии продукты из цельного зерна, потому что они наиболее богаты питательными веществами, особенно витаминами группы В и клетчаткой. Ешьте цельнозерновой хлеб, крупы грубого помола и зерновые хлопья.
- Читайте в магазине на этикетках информацию о содержании веществ в продуктах питания. Выбирайте продукты с наименьшим процентным содержанием общего жира и насыщенных жиров, холестерина и натрия (соли).
- Когда хочется сладкого — ешьте свежие или сушеные фрукты, фруктовое желе.
- Почаще употребляйте обезжиренные молочные продукты, если только у вас нет непереносимости молока.
- Даже если раньше вы не любили овощи, сейчас нужно есть их побольше, если вы стараетесь понизить артериальное давление без лекарств. Среди всего многообразия овощей обязательно найдутся такие, которые вам понравятся. Овощи выбирайте свежие, замороженные или консервированные без соли.
- Диета DASH: эффективная диета при гипертонии
- Успокаивающие травяные чаи для лечения гипертонии
- Чеснок — народное средство от гипертонии
Типичные симптомы и методы лечения внутричерепного давления у детей
Внутричерепное давление (ВЧД) – это распространенная патология у детей, которая не всегда приводит к тяжелым последствиям. Диагноз ставится практически каждому второму малышу. Но только истинное заболевание требует внимательного отношения к себе и серьезного врачебного вмешательства.
Общие сведения о внутричерепном давлении
ВЧД напрямую зависит от состояния жидкости (ликвора), являющейся частью системы сообщения желудочков головного мозга между собой. Ликвор вырабатывается постоянно и у здорового человека циркулирует нормально, подчиняясь нужному ритму. Давление – величина нестабильная. Она меняется под воздействием поведения, погоды и других причин. Когда нарушается механизм деятельности мозговой системы, тогда возникает повышение внутричерепного давления.
Если спинномозговое вещество увеличивается в объеме, оно давит на черепную коробку изнутри. Когда это происходит часто, то врач говорит о повышенном внутричерепном давлении. Вследствие высокого ВЧД беспокоят различные недомогания. Главной жалобой является сильная головная боль с утра, которая способна мучить человека на протяжении всего дня.
Даже взрослый больной не сумеет сам измерить черепное давление, поэтому врачи говорят о необходимости обследования и серьезном отношении к болезни. Давление внутри черепной коробки не всегда является отклонением. Показатели могут повышаться при поднятии тяжестей, дефекации, кашле и других физиологических процессах. И это не угрожает жизни ребенка.
Причины высокого ВЧД у детей
Существует ряд факторов, из-за которых у детей возникает повышенное внутричерепное давление, при этом симптомы могут быть различными. Если речь идет о новорожденном младенце, то причины следующие:
- недостаток кислорода у плода во время вынашивания,
- нарушение циркуляции кислорода и углерода в легочной системе,
- родовые травмы новорожденного,
- неврологические отклонения,
- раннее зарастание родничка младенца.
В последующих периодах развития и взросления на появление повышенного давления могут повлиять:
- воспалительные процессы в головном мозге (энцефалит и менингит);
- заражение гельминтами, клещами, вирусом гриппа приводит к загущению ликвора;
- застой венозной крови в черепной коробке;
- острые воспалительные болезни (бронхит, отит, пневмония, грипп, синусит);
- возникновение опухолей;
- ожирение;
- нарушение работы щитовидной железы.
Когда внутричерепное давление поднимается у детей в возрасте после 2 лет, этот факт становится причиной беспокойства родителей, но не следует паниковать. Так как к этому возрасту формируется череп, зарастают швы и родничок, давление может повышаться в результате естественных физиологических процессов:
- дефекации,
- кашля,
- повышенной температуры,
- высоких нагрузок.
Если не выявлены серьезные заболевания, перечисленные выше, то внутричерепное давление приходит в норму после исчезновения раздражителя.
Как понять, что у ребенка поднялось внутричерепное давление?
Грудной ребенок не может сказать родителям о том, что его беспокоит, но симптомы внутричерепного давления есть, и лечение у младенцев нужно срочно проводить. Взрослым необходимо обратить внимание на следующие признаки заболевания: беспокойство и крик новорожденного в горизонтальном положении. Если вы берете его на руки и удерживаете в вертикальном состоянии, а ребенок успокаивается, то это первый признак повышения ВЧД.
Увеличение головы в размерах с выпиранием лобной части, расхождением швов говорит о том, что в мозге скапливается много жидкости. Набухшие вены черепной коробки указывают на застой венозной крови.
Если глаза неестественно выпирают и полностью не закрываются веками, взгляд направлен всегда вниз, то это также признак скопления лишней жидкости, которая давит на глазодвигательный нерв.
Еще один признак – ребенок отказывается есть и начинает быстро терять вес. При сосании дополнительно повышается черепное давление, малыш беспокоен, не берет грудь. В результате – отставание в развитии, трудность в осваивании игр, невозможность сидеть, невосприимчивость к речи. В таком состоянии требуется все внимание родителей к малышу.
Когда ребенок подрастает до школьного возраста (примерно в 6 лет), симптомы внутричерепного давления могут быть следующими:
- утомляемость;
- плохой сон;
- частые головные боли;
- рези и двоение в глазах;
- тошнота и рвота, которая не приносит облегчения;
- плохая успеваемость в школе.
Правила измерения давления малышу
При появившихся симптомах повышенного давления родители должны обследовать ребенка у невролога. На приеме врач расспросит маму об особенностях поведения малыша, при визуальном осмотре выявит имеющиеся признаки заболевания и назначит методы диагностики.
Целесообразно пройти обследование у офтальмолога. Если видны расширенные вены, а артерии, наоборот, сужены, зрительный нерв отечен, то это явные признаки повышенного черепного давления.
Полную информацию о наличии болезни даст метод нейросонографии, который проводится при незаросшем родничке. Это исследование ультразвуком, которое рекомендуется делать 3 раза до исполнения ребенку полугода. Нельзя успокаиваться, если при первой диагностике патологии не выявлено: она может возникнуть позже. Поэтому важно проводить осмотры столько, сколько рекомендуют врачи.
Если родничок находится в заросшем состоянии, то назначается компьютерное или томографическое исследование. Эти методы безвредны для организма маленького ребенка.
Диагностика
Самым точным и достоверным способом диагностики заболевания является проведение спинномозговой пункции. Этот метод дает полное представление о том, какое черепное давление присутствует; после прохождения обследования ребенку назначается лечение. Процедура сложная и проводится не в каждой больнице. На данный момент имеются и другие способы:
- обследование кровеносных сосудов аппаратом Допплера на выявление закупорок и нормального кровоснабжения;
- компьютерная томография аксиальная позволяет делать снимки мозга под разными углами и выявлять расширение желудочков мозга;
- томография резонансная обнаруживает расширение ликворного пространства, различные уплотнения тканей мозга;
- пункция люмбальная, с ее помощью из спинного мозга берется жидкость для изучения и сравнения;
- рентгенография черепа позволяет увидеть дефекты черепной коробки и состояние черепных швов.
Лечение ВЧД
Лечить заболевание следует комплексно, процесс зависит от степени тяжести. Прежде всего, должен быть нормализирован режим дня, полезны ежедневные прогулки и небольшие физические нагрузки. Много советов по лечению дает врач Комаровский. К лекарственным средствам относят:
- препараты для улучшения кровяного потока – «Актовегин», «Циннаризин»;
- диуретики: «Диакарб», «Триампур», «Фуросемид»;
- витамины и минералы – В6, магний;
- нейропротектор «Глицин»;
- ноотропы – «Кавинтон», «Пирацетам»;
- гомеопатические препараты;
- седативные медикаменты.
В тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство, включающее трепанацию черепа и откачку излишней жидкости. Если имеется опухоль или гидроцефалия, то проводится удаление новообразований черепной коробки.
Из немедикаментозных методов показаны:
- лечебная физкультура и массаж,
- физиопроцедуры,
- плавание и закаливание,
- питание по специальной диете,
- правильный режим дня,
- посещение психолога.
В помощь традиционному лечению можно использовать средства народной медицины по согласованию с врачом. Этот способ хорош в послереабилитационный период. Успешно используют следующие домашние методы:
- настойки боярышника и валерианы,
- массаж,
- мятные компрессы на область головы,
- принятие ванны с липовым цветом,
- втирание эфирного масла лаванды в виски.
Все дозировки лекарственных и народных препаратов подбирает только доктор. При лечении очень важен психологический настрой ребенка. Он не должен чувствовать себя ущербным. Лучше в понятной форме рассказать все об имеющемся заболевании и объяснить, какие последствия оно несет и как себя вести. Не нужно оберегать дитя от внешнего мира. Он должен нормально общаться со сверстниками, выполнять посильные поручения и обязательно чувствовать поддержку и любовь родителей.
Последствия и прогнозы
Если высокое давление обнаружено на поздних сроках, то ребенка могут ожидать такие последствия:
- расстройство психики,
- ухудшение зрения,
- эпилепсия,
- инсульт,
- нарушение дыхания,
- слабость нижних конечностей.
Самым нежелательным осложнением является гидроцефалия, которая несет за собой отставание в развитии, параличи, слабость в физическом плане, судороги. Если ее не лечить, то смертность достигает 60%.
При вовремя диагностируемом заболевании и правильном лечении прогнозы благоприятные. У ребенка появляется возможность прожить долгую и полноценную жизнь. Поэтому так важно внимательное отношение родителей к малышу. Груднички часто плачут и беспокоятся. Не всегда эта капризность безобидна. Необходимо обеспечить своему малышу здоровую и счастливую жизнь, для этого нужно не так уж много.
Какой должна быть диета при гипертонии?
Гипертония — распространенное заболевание. Но не все знают, что диета при гипертонии позволяет избавиться от некоторых симптомов и стабилизировать артериальное давление. Поэтому очень важно при этой болезни обращать внимание на сбалансированность и полноценность питания.
При погрешностях в питании возможны скачки давления. Для того чтобы этого не допускать, важно осознанно относиться к своему рациону.
Небольшие ограничения
Какие продукты питания следует исключить из меню больного гипертонией:
- В первую очередь надо ограничить количество соли, вполне достаточно потребление 3-4 г в сутки. Для того чтобы улучшить вкусовые качества пресноватой пищи, рекомендуется добавлять различные пряности, травы: укроп, сельдерей, петрушку и др. Они замечательно разнообразят вкусовые ощущения и скроют отсутствие соли. Кроме того, все пряности имеют богатый витаминно-минеральный состав, что очень важно для полноценного питания.
- Нужно избегать употребления полуфабрикатов, так как в них содержится большое количество соли.
- Диета при артериальной гипертензии предполагает отказ от крепкого натурального кофе, чая и, конечно, алкоголя. Данные напитки негативно сказываются на работе сердечной мышцы, так как провоцируют спазмы сосудов.
- Следует резко ограничить употребление животных жиров, особенно не применять их при жарке. Жареное тоже надо стараться не есть, следует отдавать предпочтение отварным и тушеным блюдам. Если все-таки решили поесть жареного, то для приготовления выбирайте оливковое и кукурузное масла.
- Очень нежелательным является употребление копченостей, консервов, продуктов длительного хранения и фастфуда.
- Следует избегать употребления сладкого. От простых углеводов, находящихся в сахаре, люди быстро толстеют, что усугубляет течение болезни. Поэтому употребление кондитерских изделий должно стать редким исключением, особенно это касается разнообразных пирожных, тортов, печенья, конфет. К вечернему травяному чаю лучше подавать сладкое из цельного зерна, разнообразные сухофрукты.
Диета при гипертонии
Значительную часть рациона должны составлять молочные продукты (особенно желательны кефир, йогурт, обезжиренный творог), овощи и фрукты.
Обязательно включают в диету птицу, рыбу (особенно рекомендуются жирные сорта морской рыбы), различные орехи. А вот красное мясо, тем более его жирные разновидности, лучше резко сократить.
Современная наука убедительно доказала, что именно высокий уровень холестерина способствует повышению давления и развитию артериальной гипертензии. При снижении уровня холестерина приходит в норму и давление.
Необходимо следить и за витаминно-минеральным составом пищи. Кроме максимального сокращения количества натрия (соли) в еде, надо смотреть, чтобы в пище присутствовали такие вещества, как магний, калий и йод.
Сколько надо есть?
Питаться надо регулярно, оптимальный вариант — дробное питание: есть до 8 раз в день, но небольшими порциями.
Излишки пищи, переедание плохо сказываются на состоянии сосудов, поэтому после обильного обеда больные могут почувствовать ухудшение общего состояния.
Особенно важны ограничения вечером. Ужин должен состоять из овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
Полезные продукты
Диета при гипертонии очень важна, в медицине меню для гипертоников обозначается как стол №10. В него включены продукты, которые не только не дают повышаться давлению, но и снижают его.
В меню входит большое количество овощей. Наличие в них клетчатки помогает избавиться от избытка холестерина и дает длительное чувство сытости.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Для укрепления сердечной мышцы нужно ежедневно употреблять курагу, морковь, свеклу. В них содержится большое количество магния, калия.
Стол номер 10 при гипертонии в обязательном порядке содержит рыбу, морепродукты, морскую капусту.
Хотя снижение веса часто способствует стабилизации давления, применение строгих диет при гипертонии не рекомендуется. Резкое похудение, часто связанное с недостатком витаминов и минералов, ухудшает состояние здоровья. Могут возникать головокружения, появиться общий упадок сил, нарушаются обменные процессы, а затем появляются осложнения со стороны почек. После прекращения диеты вес быстро возвращается к исходным показателям.
А вот разгрузочные дни очень желательны. Можно применять различные овощные дни (капустно-морковные, огуречные, салатные), арбузные, рисово-компотные и многие другие.
Диета при гипертонической болезни обязательно должна быть сбалансирована не только по калорийности продуктов, но и по содержанию в ней полезных микроэлементов. Особенно важно регулярно употреблять продукты, содержащие калий, магний и йод.
Для того чтобы организм получал необходимое количество калия, в меню надо регулярно включать такие продукты, как:
- курага;
- изюм;
- орехи;
- крупы;
- бобовые;
- кукуруза и др.
Магний улучшает работу головного мозга, снимает спазмы сосудов, снижает давление. Продукты-чемпионы по содержанию магния:
- пшеничные отруби;
- какао;
- орехи кешью и миндаль;
- гречка и рис;
- соя;
- овсяные хлопья;
- шпинат;
- куриные яйца.
Диета для гипертоников обязательно должна включать в себя продукты, содержащие йод. Этот микроэлемент — лучшее средство от склероза. Нужно стараться больше употреблять креветок, морской капусты, крабов. Йод присутствует также в говяжьей печени, яйцах. Он может содержаться и в некоторых растительных продуктах (лук, щавель, капуста, морковь), но только при условии, что они произрастали на почве, богатой этим микроэлементом.
Артериальная гипертензия относится к сердечно-сосудистым заболеваниям, а сердечно-сосудистая система очень тесно связана с пищеварительной. Поэтому погрешности в питании, несоблюдение диеты затрудняют работу сердца.
Важно понимать, что питание при гипертонии имеет ключевое значение.
Для того чтобы отслеживать поступление в организм всех необходимых веществ и не допускать употребления нежелательных продуктов, специалисты рекомендуют составлять меню на неделю и вести пищевой дневник. В этом случае намного проще соблюдать диету и добиваться улучшения здоровья.
Источник