Чай на травах от гипертонии
Какой травяной чай, понижающий давление, лучше всего использовать при гипертонии? Будет ли он полезен гипертонику? Как тонизирующий напиток влияет на работу сердечно-сосудистой системы? На эти и другие вопросы мы ответим в сегодняшней статье.
Травяной чай при высоком давлении может стать прекрасным дополнением медикаментозной терапии при гипертонической болезни. Натуральные компоненты напитка оказывают благотворное воздействие на организм, нанося при этом минимум вреда.
На ранних стадиях гипертонии травяной чай может оказаться настоящей палочкой-выручалочкой. А вот при более запущенной форме заболевания напиток можно использовать лишь в качестве вспомогательного средства.
Чай, приготовленный на основе трав, может стать хорошей альтернативой аптечным препаратам. Натуральные сборы способны насытить организм необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами.
Травяной чай от давления повышенного способен включать в своем составе корнеплоды, цветки, семена и плоды растений, которые оказывают диуретическое и сосудорасширяющее действие, нормализируют работу как центральной, так и периферической нервных систем, улучшают тонус мускульной ткани и обменные процессы.
Для достижения максимального гипотензивного эффекта при лечении гипертонии травяным чаем важно внимательно подобрать комбинацию, входящую в состав напитка. Чтобы снизить риски негативного влияния сбора на организм, покупайте готовый травяной чай от повышенного давления в аптеке.
В состав гипотензивного напитка включают чабрец, который оказывает не только гипотензивное действие. Он также может похвастаться хорошим седативным эффектом. Плоды черной смородины насыщают организм витаминами и минеральными компонентами, улучшают кровообращение, укрепляют сосудистые стенки. Календула обеспечивает антигипертензивное и кардиотоническое действия.
Таволга снижает риски развития инфаркта и инсульта, ромашка – ишемического заболевания. Боярышник позволяет снизить уровень холестерина в крови и артериальное давление. Эвкалипт устраняет головную боль, а трава зверобоя значительно улучшает функционал сердечно-сосудистой системы. А вот помогает предотвратить появление атеросклеротических бляшек душица.
При составлении травяного чая от давления ценятся и диуретические свойства его компонентов. Часто напиток дополняют пустырник, мята, мелисса, липовый цвет, листья березы, хвощ полевой, расторопша, крапива, цикорий, укроп, спорыш и шалфей. А вот корень валерианы оказывает успокаивающее действие. Его обязательно добавляют в травяной чай, если повышение кровяного давление вызвано эмоциональным перенапряжением.
В равной пропорции смешиваем семена тмина и фенхеля, листья мяты перечной, ромашковые цветы и корень валерианы. На 400 мл кипятка достаточно взять 2 ст.л. сырья. Настаивается травяной чай от повышенного артериального давления около 20-30 минут. Пить его нужно без добавления сахара 2 раза в день по ½ стакана.
Для достижения гипотензивного эффекта можно попробовать приготовить следующий чай. Смешиваем укроп пахучий, ромашку и пустырник. 1 ст.л. сырья заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе около одного часа. Принимают такой чай по 250 мл утром натощак.
Для приготовления еще одного напитка от давления нужно смешать ягоды черноплодной рябины, плоды боярышника и шиповника. 150 граммов плодов заливают 500 мл кипятка. Полученный чай выпивают в течение дня.
Не меньшей популярностью пользуются однокомпонентные чаи на основе мяты (2 ч.л. на 250 мл), омелы белой (1 ч.л. на стакан), цветков календулы (1 ст.л. на 250 мл), листьев и плодов боярышника (1 ст.л. на 300 мл), веток и листьев облепихи (1 ст.л. на стакан).
Используют в борьбе с повышенным давлением и монастырский сбор, к компонентам которого относят душицу, зверобой, плоды шиповника, девясил, пустырник, черный чай, черноплодную рябину, боярышник. Монастырский чай оказывает на организм комплексное воздействие, что позволяет бороться с последствиями обширного списка причин повышенного АД.
Как и остальные фитопрепараты, травяные напитки для снижения давления демонстрируют действие накопительного типа. Для получения антигипертензивного эффекта травяные чаи необходимо пить 2-4 раза в сутки (дозировка натурального сбора рассчитывается индивидуально) от двух до шести недель.
В процессе фитотерапии важно придерживаться диеты, исключив из своего рациона соленое, острое, жирное и спиртное. Необходимо кушать больше овощей, фруктов, зелени, сухофруктов.
Следует обратить внимание на то, что каждая трава обладает своими индивидуальными противопоказаниями, поэтому перед началом фитотерапии необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить возможные риски для здоровья.
К примеру, некоторые виды трав могут навредить в период беременности и лактации, при заболеваниях ЖКТ, варикозе, тромбофлебите, бронхиальной астме. Поэтому прежде чем пить травяной чай для нормализации давления, загляните в кабинет врача.
Травяной чай при высоком давлении является одним из эффективных методов лечения артериальной гипертензии. Такой напиток не только снизит показатели АД, но и насытит организм необходимыми компонентами, укрепит иммунную и нормализует работу нервной систем. Перед приготовлением травяного чая обязательно убедитесь в том, что его компоненты при гипертонии благотворно действуют на работу сосудов и сердца. Фитотерапия при гипертензии пользуется хорошей популярностью, поскольку лечение натуральными компонентами, в отличие от таблеток, не нагружает органы, а также сводит до минимума проявление побочных реакций.
Источник
Многие догадываются, что гипертония – это неприятное заболевание. Лекарства наверно помогут избежать гипертонических кризов, но являются ли они единственно — верным решением данной проблемы?
Тем более что у большинства лекарств имеется масса побочных эффектов. А ведь для того, чтобы помочь себе, нужно просто правильно есть полезную пищу и пить травяные чаи при гипертонии, таким образом, возможность избежать гипертонических кризов значительно сократится. Так в чем же секрет?
Основы питания при гипертонии
Секрет очень прост во-первых, нужно отказаться от соленого и жирного, во-вторых совершенно необходимо похудеть, потому что в большинстве своем страдающие гипертонией имеют лишний вес, в – третьих необходимо чтобы в организме было достаточно калия, который помогает сосудам расслабиться, а организму вывести натрий.
Очень большое содержание калия в молочных продуктах, бобовых, томатах, бананах, черносливе, во всех зеленых овощах с листьями, в семечках подсолнуха, черном чае и т.д. Еще совершенно необходим организму магний, ведь он надежно защищает нервную систему от стрессов.
Нехватка магния приведет к снижению памяти, внимания, магний плюс ко всему уменьшает риск образования камней в почках и желчном пузыре. Где же найти магний, в каких продуктах?
В первую очередь кушать нужно зеленые овощи и фрукты, очень богат магнием – коричневый рис, хлеб с отрубями, греча, арбузы, любые орехи, семечки. Для лучшей усвояемости магния необходимо кушать – печеный картофель, яйца, бобы, козье молоко и бананы. Про витамин С можно вообще даже не заикаться — грейпфруты, лимоны, памело должны быть вашими попутчиками по жизни.
Какой чай пьют при гипертонии?
Помимо этого нужно обязательно ограничить употребление соли, воды нужно выпивать не больше 1.2 л. в день с учетом всех жидкостей которые вы пьете и супом, полезный чай при гипертонии — черный или зеленый.
Каждый день желательно чтобы у вас на столе были свежие салатики из овощей, вареное нежирное мясо и рыба, фрукты, утром молочные кашки. Два раза в неделю желательно было бы устроить разгрузочные дни с отказом от животных продуктов, один раз в неделю побалуйте себя жирными сортами морской рыбы.
Ограничьте кислое, острое и совсем откажитесь от алкоголя, кофе и конечно же сигарет.
Что же можно пить при гипертонии?
Какой должен быть состав чая от гипертонии? Прекрасной альтернативой аптечным препаратам будут целебные травяные чаи при гипертонии, на основе натуральных сборов, с максимальным количеством полезных витаминов и микроэлементов.
Большинство сборов, которые применяются для профилактики и лечения повышенного давления имеет в своем составе травы, плоды, корнеплоды, которые благоприятно влияют на состояние центральной и периферической нервной системы.
В такой лечебный состав чая при гипертонии должны входить растения, что улучшают обмен веществ, улучшают общее состояние организма, повышают тонус мускульной ткани, упругость кожного покрова.
Чтобы лечение высокого давления чаем было успешным, нужно тщательно подбирать комбинацию трав, которые будут входить в его состав. А лучше всего покупать готовые чаи, дабы не нанести вред своему организму.
Какой чай пьют при гипертонии?
Один из наиболее эффективных готовых составов от гипертонии – лечебный травяной чай, который содержит в своем состав целый букет полезных растений:
- корень валерианы;
- мяту;
- мелиссу;
- ромашку;
- семена тмина и фенхеля;
- траву пустырника.
Такой чай при гипертонии пить очень просто, нужно взять ложку сырья, залить кипяченой водой, настоять 30 минут и пить без добавления сахара по половины стакана три раза в день, до еды, либо через 40 минут – после трапезы.
Еще какой чай при гипертонии будет наиболее полезным? Монастырский чай, в его состав входят эффективные и безопасные лекарственные травы, которые естественным образом снижают давление.
Какие травы и натуральные ингредиенты будут полезны гипертонику?
- Черная смородина – насыщенная полезными микроэлементами, которые укрепляют стенки сосудов и улучшают кровообращение.
- Эвкалипт – избавляет от головной боли и укрепляет иммунитет.
- Чабрец – оказывает успокоительное, расслабляющие действие, снижает давление.
- Боярышник – снижает количество холестерина в крови.
- Душица предотвращает появление атеросклеротических бляшек в сосудах.
- Зверобой улучшает работу сердечной системы.
- Ромашка не дает возможности развиваться ишемическому заболеванию.
- Таволга предотвращает инсульты и инфаркты.
Такой чай от гипертонии с составом трав позволит восстановить здоровье сердечной мышцы и сосудов пациента, позволит вывести шлаки и токсины из внутренних органов, выведет лишнюю жидкость и вредный холестерин, укрепить стенки сосудов.
Теперь Вы точно знаете, можно ли пить чай при гипертонии на основе травяных сборов и других натуральных ингредиентов. Будьте здоровы и чаще улыбайтесь!
Видео о народных средствах от гипертонии
Источник
Гипертонический синдром – проблема, которую нужно решать комплексными мерами.
Помимо медикаментозных препаратов, выписанных врачом, и соблюдения режима питания, больным, страдающим от повышенного давления, могут помочь натуральные фитопрепараты.
Гипертоники могут заваривать себе специальные травяные чаи от давления. Лекарственные средства на основе целебных растений окажут вспомогательное терапевтическое действие, нормализуя состояние сердечно-сосудистой системы.
Полезные травы от давления
Одно из главных преимуществ фитотерапии заключается в том, что травяные чаи при гипертонии, в отличие от большинства синтетических препаратов, не оказывают негативного токсического воздействия на органы пищеварения, печень и почки. Растительные средства лучше всего помогают на начальных стадиях болезни, когда в организме еще не произошло серьезных патологических изменений.
Справиться с высоким давлением помогут следующие растения:
- пустырник;
- листья березы;
- валериана;
- донник;
- плоды боярышника;
- плоды черноплодной рябины;
- семена укропа;
- побеги омелы;
- календула;
- сушеница;
- семена льна;
- чеснок;
- перечная трава;
- листья земляники;
- ягоды черники;
- пастушья сумка;
- мелисса;
- спорыш;
- гибискус;
- плоды шиповника;
- тысячелистник и др.
Травяной чай от давления повышенного может быть однокомпонентным или состоящим из нескольких растений (сборы). Если напиток будет состоять из разных целебных трав, то при правильном подборе все растения будут дополнять и усиливать действие друг друга.
В аптеках можно приобрести как отдельные сушеные и измельченные травы, оказывающие гипотензивное действие, так и готовые сборы от гипертонии, в состав которых входит комплекс лекарственных растений.
Свойства целебных растений
Травы, применяющиеся для лечения гипертонического синдрома, обладают множеством полезных свойств.
При правильном употреблении заваренные сборы дают следующий эффект:
- снижают уровень давления;
- повышают прочность и эластичность сосудов;
- разжижают кровь;
- нормализуют кровообращение;
- стимулируют питание головного мозга кислородом;
- приводят в норму сердечные ритмы;
- стабилизируют работу сердца;
- укрепляют сердечную мышцу;
- предупреждают развитие тяжелых сердечно-сосудистых патологий;
- снижают риски инфарктов и инсультов;
- уменьшают уровень холестерина в крови;
- купируют головные боли;
- укрепляют иммунитет;
- устраняют слабость и переутомление;
- успокаивают;
- повышают работоспособность;
- улучшают общее самочувствие.
Правила приготовления чая
Чтобы травяной чай при гипертонии дал ожидаемый результат, а давление пошло на снижение, напиток необходимо правильно приготовить.
Человек, решивший бороться с гипертонией с помощью фитотерапии, должен соблюдать следующие правила при заваривании растительных сборов:
- заваривать лечебные напитки нужно только из качественного растительного сырья. Это значит, что в сборы могут входить измельченные и высушенные листочки, цветки, плоды и другие части лекарственных растений;
- при приготовлении чаев нельзя превышать рекомендованную дозировку растительного сырья, некоторые растения в большом количестве могут вызывать такие побочные реакции, как сонливость, головные боли, рвота и пр.;
- некоторые виды трав нельзя комбинировать между собой, прежде чем начать готовить лечебный напиток, больной должен проконсультироваться со специалистом, имеющим опыт в фитолечении;
- заваривать лечебные чаи рекомендуется в стеклянных, фарфоровых или эмалированных емкостях, а вот от металлической посуды лучше всего отказаться, также для заваривания травяных напитков можно использовать небольшой термос;
- заливать сушеную траву нужно крутым кипятком, затем емкость с чаем нужно плотно закрыть крышкой;
- настаивать травяные напитки необходимо от 10-15 минут до 2-4 часов, точное время настаивания зависит от состава сбора;
- процеживать готовые настоявшиеся напитки нужно только тогда, когда они окончательно остынут (растительное сырье будет отдавать все ценные вещества воде до ее полного остывания);
- не нужно готовить травяные чаи в больших объемах (за один раз лучше всего заварить столько чая, чтобы хватило на одни сутки);
- хранить готовый напиток можно в холодильнике, но не больше двух суток.
Популярные рецепты
В народной медицине имеется немало рецептов, как можно приготовить травяной чай от гипертонии.
Человек, страдающий гипертонией, может заварить следующие однокомпонентные напитки:
- столовая ложка цветков календулы на 250 миллилитров кипятка;
- столовая ложка ягод и листьев боярышника на 300 миллилитров кипящей воды;
- чайная ложка белой омелы на стакан кипятка;
- 2 чайных ложки сушеной мяты на 250 миллилитров воды;
- столовая ложка сухого гибискуса на стакан воды.
Кроме этого, приготовить полезные гипотензивные чаи можно из нескольких компонентов:
- в равных пропорциях необходимо взять мяту, ромашку, семена тмина и корень валерианы, 2 чайных ложки полученной смеси нужно залить стаканом кипятка;
- в равном количестве нужно смешать ягоды боярышника, шиповника и черноплодной рябины, 150 грамм сушеных плодов следует заварить кипятком в объеме 0,5 литра;
- необходимо взять по одной части мяты, спорыша и березовых листьев, две части боярышника и пять частей пустырника, 2 столовых ложки получившегося растительного сбора нужно залить половиной литра кипящей воды;
- пустырник, ромашку и укроп нужно смешать в одинаковом количестве, 2 столовых ложки смеси соединить с 0,5 литра кипятка.
Хорошо зарекомендовал себя от гипертонии монастырский чай. Монастырский чай от гипертонии состав трав имеет следующий: пустырник, девясил, боярышник, душица, арония черноплодная, зверобой, черный чай, шиповник. Сбор монастырский от гипертонии хорош тем, что оказывает комплексное воздействие, тем самым, излечивая недуг независимо от того, какими причинами он был вызван.
Правила употребления
Больному не следует ждать мгновенного результата от травяных чаев. Как и все фитолекарства, такие напитки имеют накопительное действие, которое проявляется через некоторое время после начала лечения.
Чтобы достигнуть гипотензивного эффекта, принимать напиток на основе целебных растений нужно в соответствии со следующими рекомендациями:
- заваренные напитки на травах необходимо пить регулярно, только систематический подход позволит добиться ожидаемого лечебного результата;
- употреблять готовые напитки следует от 2 до 4 раз в сутки, разовая доза для каждого заваренного сбора рассчитывается индивидуально;
- курс лечения всегда нужно доводить до конца, принимать чаи необходимо не менее двух недель, максимальная продолжительность приема заваренных сборов может составлять 5-6 недель;
- во время приема травяных чаев для снижения давления нужно придерживаться диеты, исключить из рациона соленые продукты, сладости, алкоголь, употреблять больше зелени, свежих фруктов, овощей, белковых продуктов.
Во время приема травяных сборов больному не следует отказываться от приема гипотензивных медикаментозных препаратов, назначенных врачом.
Противопоказания
Несмотря на огромную пользу и хорошее терапевтическое действие, лекарственные травы имеют свои противопоказания. Травяные чаи нельзя употреблять людям, имеющим непереносимость растительных компонентов, входящих в состав напитка.
Некоторые виды трав не рекомендуется принимать при таких заболеваниях и состояниях организма, как:
- язвы и гастриты;
- изжога;
- колит;
- запоры и поносы;
- тромбофлебит;
- варикоз;
- бронхиальная астма;
- предрасположенность к судорогам;
- беременность;
- период лактации.
Каждая трава имеет свои индивидуальные противопоказания, поэтому перед применением любых фитопрепаратов больному нужно посоветоваться со своим лечащим врачом, который оценит возможные риски приема травяных чаев для здоровья.
Полезное видео
Какие чаи лучше всего пить при повышенном давлении? Ответы в видеоролике:
Помогает привести травяной чай давление в норму и в целом укрепить здоровье человека. При этом любой человек, решивший прибегнуть к фитолечению, должен понимать, что любые препараты на основе растительного сырья нужно принимать по определенным правилам, строго соблюдая длительность приема и дозировку. В противном случае можно навредить своему здоровью и спровоцировать развитие серьезных осложнений.
Источник
