Болит голова от повышенного давления как лечить
Головная боль, или цефалгия – часто встречающаяся неприятность. Она может возникать по разным причинам, но самой распространенной из них является гипертония. При головной боли при повышенном давлении ощущения отличаются сильным напором. Особенно ярко они проявляются при переходе показателей тонометра за отметки 140/90.
Мнение эксперта
Митруханов Эдуард Петрович
Врач-невролог, городская поликлиника, Москва.
Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.
От головной боли при повышенном давлении страдает около половины населения планеты. Чтобы уметь купировать приступы, необходимо знать характер симптомов, их происхождение и отличия от болезней иного рода.
Механизм возникновения цефалгии
Многочисленные исследования медиков выявили, что голова болит при повышенном давлении в следующих случаях:
- когда диастолический (нижний) показатель резко увеличивается на 25 % от начального уровня;
- когда верхний показатель достигает и превышает 120 мм. рт. ст.
Цефалгию делят на несколько типов по механизму возникновения.
Посмотрите видео на эту тему
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>
Сосудистая
Давящий, распирающий характер боли. Часто сопровождается ощущением тяжести, сосуды переполняются кровью, сильно расширяются, что ведет к раздражению внутричерепных рецепторов. Данный вид цефалгии подразделяется на типы:
- артериогипотонический – связан с потерей тонуса артерий мягких покровов (поверхностные, височные) ввиду пульсовых толчков крови. В крайних степенях сопровождается нарушением проницаемости стенок артерий, их сильным отеком, переходом боли в ломящую.
- артериоспатический – наступает при резком повышении тонуса артерий, их спазме. Боль начинает давить, сопровождается дурнотой, головокружением, потемнением в глазах, тошнотой.
- венозный (венозной недостаточности) – обуславливается избыточным скоплением крови в сосудах и ее затрудненным оттоком. Тупая распирающая боль в затылочной области, особенно в положении лежа, при наклонах головы и кашле. Часто происходит одновременное расширение вен на веках, глазном дне, слизистых рта и носа.
Мышечного напряжения
Повышенное давление возникает в результате перенапряжения и спазма мягких тканей. Мышцы сжимаются под физическим и психологическим напором. Такая цефалгия часто перерастает в хроническую с более чем 15 приступами за месяц.
Характеризуется постепенным нарастанием и затиханием, чувством тянущего «обруча» на черепной коробке, повышением чувствительности к запахам, свету, звукам, раздражительностью.
Не имеет четкой локализации, может перетекать от лба к вискам, затылку и спускаться к шее.
Ликворная
Характер болевых ощущений — пульсирующий, усиливающийся при самых незначительных движениях. Высокое давление концентрируется внутри черепа, раздражает нервные окончания, вызывает отеки и спазмы артерий мозга. Возникает как следствие травм головы, сотрясений, опухолей отделов мозга, кровоизлияний, нарушения целостности костей и оболочек черепной коробки. Также может появляться в результате передозировки некоторых медикаментов и при дефиците цереброспинальной жидкости.
При таком повышенном давлении головная боль часто сопровождается рвотой, потерей координации.
Она сильно нарастает во время смены положения тела, может привести к потере сознания.
Ишемическая
Возникновение повышенного давления и головной боли сопровождается головокружением, тупым давлением на мозг, тошнотой, «мушками» в глазах. Происходит в результате узколокального спазма артерий в черепе. Неприятные ощущения «застывают» в одной неподвижной точке.
Невралгическая
От давления происходит прессование тройничного нерва. Боли стреляющие, нередко режущие, распространяющиеся на соседние участки. Рецидивы очень частые. Внутричерепное напряжение вызывается психическими расстройствами, сильными эмоциональными потрясениями, нервными переутомлениями и постоянными стрессами. Такую цефалгию называют «мигрень». Она сопровождается тошнотой, иногда рвотой, спутанностью сознания, головокружениями, высокой чувствительностью к свету. Обостряется после сильных физических нагрузок.
Мнение эксперта
Астафьев Игорь Валентинович
Врач-невролог — городская покровская больница.
Образование: Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград. Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, Нальчик.
Нередко у больного сочетаются несколько видов цефалгии. Первичность и вторичность причин выявляется только при обследовании у специалиста.
В каком случае немедленно к врачу?
Головная боль при повышенном давлении — не редкость. Многие предпочитают бороться с ней самостоятельно, не прибегая к консультации медиков. Однако существует ряд признаков, при которых откладывать визит к врачу нельзя. При игнорировании следующих симптомов есть высокий риск не заметить кровоизлияние в мозг или развитие опухолевого процесса:
- непривычно резкая боль внутри черепа;
- очень сильная непрекращающаяся тошнота, боли в глазах;
- спутанность сознания;
- регулярность болей (особенно у детей).
Даже при отсутствии данных осложнений гипертензия требует наблюдения доктора. После осмотра и постановки диагноза будут подобраны правильные группы препаратов для лечения.
Первые попавшиеся лекарства могут снять головную боль, но не воздействовать на сам механизм заболевания, усугубляя его течение.
Лечение
Таблетки от головной боли при повышенном давлении можно принимать только после измерения показаний тонометром. Лекарства действуют в разных направлениях: нормализуют кровоток, расслабляют спазмы, купируют ощущение боли и воспаление. Какие именно таблетки будут эффективны и безвредны в конкретном случае — показывает только профессиональная диагностика.
Препараты от головной боли подразделяются на несколько групп.
Селективные бета-блокаторы нового поколения
Блокаторы старого поколения, снимая приступы гипертонии, ослабляли бронхи. Новый формат позволяет избежать такого побочного эффекта. Лекарства этой группы сокращают частоту и мощность ударов сердца, за счет чего кровоток замедляется и приходит в норму. Образцы старого поколения (Обзидан, Пропанолол) практически не назначаются. Длительным терапевтическим действием обладают:
- Атенолол – 50 руб.;
- Метопролол – 100 руб.;
- Бисопролол – 120 руб.;
- Тенорик – 170 руб.;
- Небиволол – 200 руб.
Блокаторы кальциевых каналов
Повышать давление внутри черепа, вызывая боли, могут ионы кальция. Их избыток провоцирует спазмы гладкой мускулатуры. Средства данной группы препятствуют поступлению кальция к каналам артерий и сосудов. Применимы при ишемии сердца, т. к. расслабляют коронарные вены, расширяют просветы. Не имеют побочных эффектов на дыхательную и метаболическую системы.
- Верапамил – 80 руб.;
- Изоптин – 400 руб.;
- Коринфар – 130 руб.;
- Нимотоп – 1100 руб.;
- Циннаризин – 90 руб.
Миотропные спазмолитики
Схожи с блокаторами кальция. Работают по тем же направлениям, но используются преимущественно на начальных стадиях гипертонии. Расслабляют спазмированные мышцы и мускулатуру ЖКТ.
- Дибазол – 60 руб.;
- Магния сульфат – 300 руб.;
- Дротаверин (Но-Шпа) – 60 (200) руб.;
- Спазмалгон – 170 руб.;
- Папаверин – 100 руб.
Ингибиторы АПФ
Расширяют сосуды, мягко улучшая состояние больного. Хорошо переносимы, поэтому назначаются пациентам с повышенной подвижностью ренина плазмы.
- Ренитек – 80 руб.;
- Энам – 60 руб.;
- Фозиноприл – 230 руб.;
- Энап – 200 руб.;
- Каптоприл – 40 руб.;
- Тарка – 500 руб.
Диуретики
Данные лекарства выводят ионы натрия и кальция вместе с мочой. В результате объем циркуляции крови понижается, давление падает. Имеют побочные эффекты в виде неблагоприятного воздействия на почки, выведения полезных веществ из организма.
- Фуросемид – 30 руб.;
- Трифас – 300 руб.;
- Лазикс – 80 руб.;
- Гипотиазид – 100 руб.
Нитраты
Резко снижают давление, поэтому их нужно принимать с большой осторожностью. Между тем, они незаменимы на начальных стадиях стенокардии и инфаркта миокарда. Расширяют вены, понижают сердечную нагрузку.
- Эринит – 90 руб.;
- Кардикет – 150 руб.;
- Изокет – 1000 руб.;
- Сустонит – 300 руб.;
- Перлинганит – 790 руб.
Альфа-адреноблокаторы, ганглиоблокаторы
Позволяют устранять спазмы артерий, нормализуя проходимость крови. Противопоказаны при неврологических отклонениях, тяжелой сердечной патологии, глаукоме.
- Арфонад – 500 руб.;
- Эбрантил – 260 руб.
Сартаны
Понижают кровяное давление, устраняют кислородный дефицит, не затрагивая работу сердца. Их прописывают при сердечной ишемии.
- Кандесартан – 260 руб.;
- Теветен – 1300 руб.;
- Лозартан – 300 руб.;
- Валсартан – 150 руб.
Анальгетики
Актуальны, когда давление уже нормализовано, приступ гипертензии снят, но голова продолжает болеть. В основе лежит анальгин. Их не рекомендуют использовать пожилым людям.
- Цитрамон – 70 руб.;
- Седальгин – 200 руб.;
- Солпадеин – 140 руб.;
- Парацетамол – 40 руб.
К этой же группе относятся комбинированные нестероидные противовоспалительные препараты, которые снимают сильные раздражения нервных окончаний и стенок сосудов:
- Нурофен – 250 руб.;
- Ибупрофен – 80 руб.
Анальгетики и противовоспалительные препараты не действуют на механизм повышения давления, а только купируют неприятные ощущения.
Народные способы
Гипертоническая цефалгия может застать врасплох, когда под рукой нет нужных медикаментов или характер причины приступа неизвестен. На вопрос, что делать в таких случаях, отвечает народная медицина.
Первая помощь может заключаться в физических манипуляциях:
- Ножная ванна. Опустить ноги по щиколотку в воду 40 °C. Подержать, поддерживая температуру, 15-20 минут. Принимать полную ванну при гипертонии НЕЛЬЗЯ.
- Горчичник. Поставить соответствующий пластырь на затылок или верхнюю часть шеи на 10 минут. Можно заменить на горчичный порошок к стопам – насыпать продукт в носки.
- Массаж. Пройтись плавными, слегка надавливающими движениями по мочкам ушей, шее, вискам, затылку, плечам.
- Компресс. Приложить ко лбу полотенце, смоченное холодной водой, полежать четверть часа в покое с закрытыми глазами. Хорошо добавить в воду пару капель эфирных масел мяты, лимона или лаванды – они снимают спазмы.
Некоторые средства, принимаемые внутрь, будут не менее полезны:
- Чай из ромашки или мяты с лимонной коркой – 1 ч. л. травы настаивается в 250 мл кипятка, пока вода не остынет до теплого состояния.
- Настойка валерианы, пустырника или боярышника – 30 капель на 50 мл воды, либо 1-2 таблетки аналогичного препарата.
- Настойка клевера – готовится заранее. Литровую банку заполняют цветками, заливают 500 мл водки. Настаивают в темном месте 14 дней и процеживают. При приступах принимают по 1 ст. л., запивая водой. Употребление в течение 90 дней (трижды в день до еды) снизит частоту приступов.
Профилактика состояния
Ежедневные полезные привычки значительно облегчают состояние при регулярной гипертонической цефалгии. В образ жизни необходимо включить:
- Регулярные проветривания жилых помещений.
- Отказ от алкоголя, курения.
- Диету для устранения лишнего веса (если он имеется) и нормализации состава крови. Исключается жирное, жареное, копченое и соленое, кофеин. Включается максимум свежих овощей, ягод, фруктов умеренной сладости. Полезно добавлять в рацион лук и чеснок.
- Занятия спортом, равномерное распределение физической нагрузки в течение дня.
- Полноценный сон.
Гипертоникам необходимо отказаться от посещения парных, бань и саун. Также желательно заниматься внутренним состоянием психологического комфорта – практиковать медитации, размеренные прогулки на свежем воздухе, прослушивание релаксирующей музыки.
Вывод
Головные боли при повышенном давлении не возникают сами по себе. Их появлению способствуют сложные процессы, происходящие в организме вследствие нарушения кровообращения. Подходить к лечению необходимо индивидуально, после комплексной диагностики в клинических условиях. Народные методы могут облегчить состояние в критические минуты, но не устранят факторы, вызывающие заболевание.
Нельзя пускать цефалгию на самотек. Таким образом могут проявляться серьезные сердечные и внутричерепные патологии.
Регулярные обследования (анализ крови, ЭКГ, МРТ при необходимости) и здоровый образ жизни станут хорошей профилактикой возможных осложнений.
Необходимо запомнить
- По данным статистики наиболее частой причиной головной боли (цефалгии) является повышенное давление. Особенно ярко симптом проявляется при показателях выше 140/90.
- Характер боли при повышенном давлении распирающий, напористый. Болезненные ощущения проходят самопроизвольно при понижении давления.
- Существует несколько механизмов появления болезненных ощущений. В большинстве случаев боль возникает из-за застоя крови и ликвора в тканях мозга.
- Скорую помощь нужно вызывать, если боль становится непривычно сильной, ощущается не только внутри черепной коробки, но и в глазах, присутствует тошнота, рвота, спутанность сознания.
- Лечение цефалгии осуществляется с помощью препаратов для снижения давления. Отдельно симптом не лечится. Лекарства назначает врач, самостоятельно это делать нельзя.
- Народные средства лечения: ножные ванны, горчичники, компрессы и массаж. Они оказывают расслабляющее действие и снижают интенсивность головной боли. С согласия врача можно употреблять успокаивающие травы: валериану, пустырник, мяту.
- Профилактика головных болей при высоком давлении – это коррекция образа жизни, режима сна и отдыха и отказ от вредных привычек.
Источник
Головная боль возникает от возбуждения болевых рецепторов (ноницепторов), расположенных в сосудистой стенке артерий и вен головного мозга. Осознание боли и ее локализации, характеристики, силы производится в головном мозге. Воздействие на ноницепторы происходит по нескольким причинам. При спазме возникает ишемия, при расширении сосудов – застойное полнокровие. В обоих случаях пульсовая волна оказывает стимуляцию болевых рецепторов и возникновение головной боли. Иногда она не зависит от уровня АД. Поэтому правильное лечение головной боли предусматривает диагностику причин, приводящих к ней.
Нормы АД для человека
Задача артериального давления – обеспечение нормальной перфузии тканей. Для этого необходим определенный уровень АД. Клинически давление состоит из двух компонентов: систолического и диастолического. Первое, обозначается как верхнее, характеризует силу давления крови в момент сердечного выброса и зависит от работы сердца, его наполнения и сократимости. Нижнее представляет собой упругость сосудов, их способность поддерживать свой тонус, означает состояние сосудов.
Измерение АД
АД измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) различными современными аппаратами и народными методами. Оптимальной величиной считается уровень 120/80 мм рт. ст. В зависимости от цифр, АД классифицируется следующим образом:
- нормотония – 120/80 мм рт. ст.;
- пограничное состояние – до 140/90 мм рт. ст.;
- гипертония – выше 140/90 мм рт. ст.;
- гипотония – ниже 120/80 мм рт. ст.
Данная классификация относится к взрослым людям. Бывают случаи изолированной гипертонии, когда повышается только одна из цифр. Иногда у человека с юных лет давление снижено, но при низком давлении нет никаких жалоб и симптомов гипотонии.
Причины повышения АД
Повышение артериального давления называется гипертензия. Она является симптомом какого-либо заболевания, сопровождает его и проходит с вылечиванием основной патологии. Может быть гипертоническая болезнь — самостоятельная нозологическая единица, отдельное заболевание. Причины повышения АД в этом случае не ясны. Оно может повышаться самостоятельно. От того, какое именно давление поднимается, можно выделить следующие виды:
- гипертензия – повышены обе цифры;
- изолированная систолическая гипертензия;
- изолированная диастолическая гипертензия.
Систолическая гипертензия обусловлена усиленной работой сердца. Часто она сопровождается увеличением частоты сердечных сокращений (ЧСС) — тахикардией. При измерении обнаруживается повышение верхней цифры. Это происходит вследствие давления крови на стенки крупных сосудов при сердечном выбросе – систоле.
Сердечный выброс
Диастолическая гипертензия возникает в результате общего спазмирования сосудистого русла, повышения сопротивления артерий. Ее вызывают прессорные вещества: ангиотензин ІІ, гистамин, брадикинин, недостаток оксида азота.
Стоит заметить! При изменении одного давления, со временем, второе «подтягивается» за ним. Поэтому изолированные состояния встречаются редко. Чаще всего повышены оба, что называется гипертензия или гипертония.
Погодные условия
Важным погодным условием является атмосферное давление. Оно обусловливает силу, с которой столб воздуха давит на человека. Для нормального функционирования сосудов, необходима уравновешенность давлений со обеих сторон: изнутри и снаружи. Нужно понимать как действуют условия погоды, чтобы знать, что делать, когда высокое давление и очень сильно болит голова, особенно пульсирует.
Метеочувствительность
При резком изменении давления воздушного слоя Земли, что бывает при циклонах и антициклонах, внутреннее давление сосудом не успевает его уравнять. Это происходит из-за дистонии сосудодвигательного центра. Вследствие этого происходят скачки АД, плохое самочувствие, головная боль.
Стресс
При острых переживаниях, страхах выделяется гормон надпочечников адреналин. Он вызывает усиление работы сердца и повышение систолического АД. Стресс по своей природе, готовит организм к ответу на изменившиеся условия внешней среды. В естественных условиях приветствуется любая реакция: оборона или бегство. Для них нужна энергия и хорошее кровообращение. Адреналин стимулирует повышение уровня глюкозы в крови для энергетических потребностей и повышает давление для перфузии тканей кислородом и сахаром.
Кроме такого механизма повышения АД, стрессовое состояние вызывает такие негативные эмоции, которые захватывают все центры головного мозга, особенно сосудодвигательный. Он начинает постоянное прессорное воздействие на сосуды, чем повышает диастолическое давление.
Хронический стресс
Полезные механизмы стрессы хороши в природных условиях. В обществе человек подавляет естественные реакции. Это вводит его в хроническое состояние.
Важно! Есть высказывание: «Гипертония – болезнь неотреагированных эмоций».
Другие причины
Причинами повышения АД могут быть разные болезненные и физиологические состояния организма. Все они вызывают изменения АД, как результата нарушения работы центра регуляции давления. К физиологическим можно отнести:
- беременность;
- климакс;
- месячные;
- половое созревание;
- возрастную инволюцию.
Нормальное протекание этих периодов бывает затруднено. Поэтому возникают различные изменения, приводящие к скачкам давления и головным болям. Из заболеваний, ведущих к гипертензии следует отметить:
- тиреотоксикоз;
- гломерулонефрит;
- опухоли надпочечников;
- сахарный диабет.
В патогенезе этих болезней существуют механизмы, приводящие к повышению АД. Лечение основного заболевания приводит к нормализации давления. Попытка понизить АД без терапии основного заболевания не помогает. Нужно знать диагноз, чтобы понять, что делать при пониженном давлении и упорной головной боли.
Симптомы повышенного АД
Увеличение артериального давления может не давать клинической симптоматики. Многие живут с повышенным АД, но узнают об этом случайно на медосмотре. Бывает, что им становится известно о своей гипертонии, после возникновения осложнений: инфаркта миокарда, инсульта, отслойки сетчатки.
Очень важно! Не зависимо от самочувствия, следует лечить гипертонию.
Постоянно повышенный уровень АД более 140/90 мм рт. ст. нарушает кровообращение и вызывает хроническую патологию наиболее чувствительных к уменьшенной перфузии органов: сердца, мозга, почек, сетчатки глаза.
Само по себе увеличение АД проявляется в постоянном плохом самочувствии, головокружении, слабости. Гипертоническая болезнь проявляется кризами. Их признаки следующие:
- сильная головная боль сзади, в затылочной области;
- ощущение пульсации в голове;
- тошнота;
- рвота;
- боли в сердце;
- учащенный пульс, нарушение сердечного ритма;
- резкое головокружение, шаткость;
- слабость;
- озноб, дрожь, тремор рук;
- покраснение лица.
При измерении давления сразу можно поставить диагноз. Цифры АД будут резко повышены. Степень повышения сравнивается с давлением, нормальным для конкретного пациента. Оно называется рабочим. При правильном подходе к лечению «рабочее» давление тоже подлежит терапии до нормотонии.
Боль в голове
Головная боль при кризе имеет свои проявления. Ее локализация в затылочной области, иногда в теменной. Характер боли – распирающая, тупая, сжимающая, сопровождается пульсацией, мышечным спазмом. На высоте боли может быть рвота без облегчения. При соответствующем лечении, уровень АД может быстро понизиться. Нужно принимать гипотензивные средства, диуретики, чтобы снять боль и симптоматику.
Какое давление вызывает головную боль
Часто люди не могут понять, при каком давлении болит голова: повышенном или пониженном. От этого зависит лечебная тактика, возможность обезболивать. Стоит снизить АД или принять стимуляторы давления, чтобы его повысить. Голова может заболеть при любом уровне АД.
Информация по теме:
Однозначного ответа нет. Поскольку любые отклонения от нормальных цифр АД могут вызывать боль в голове. Человек может страдать мигренью, которая не зависит от давления. Может быть повышенное внутричерепное давление, тогда боли локализуются в области лба. Явления атеросклероза вызывают боли в затылке, может кружиться голова.
Способы лечения
Повышенный уровень АД не выполняет свои функции обеспечения снабжения тканей кислородом и становится патологическим, опасным состоянием. Его лечение препятствует появлению осложнений и гипертонических кризов. Схема лечения состоит из нескольких взаимосвязанных направлений:
- медикаментозная терапия (таблетки, капсулы);
- правильное питание;
- отказ от вредных привычек;
- нормализация образа жизни и физической активности;
- психотерапия.
К сожалению, пациенты ограничиваются только применением лекарственных препаратов, игнорируя влияние остальных методов. Правильная диета предусматривает отказ от соленых блюд, переедания, избытка мучного и сладкого. Следует отказаться от курения, обильного употребления кофе.
Никотин и кофеин обладают сосудосуживающим действием. Занятие спортом (бег, плаванье, йога) стимулируют кровообращение. Физические упражнения дают позитивные эмоции.
Стоит иметь в виду! Помощь психотерапевта необходима в случае, когда причина гипертонии затяжная стрессовая ситуация, которая не имеет разрешения и не может быть «отреагирована» человеком.
Препараты (группы препаратов и их характеристика)
Препараты для лечения гипертонии используются нескольких фармакологических групп. Они способны в разной степени снижать АД. Лекарства представлены следующими основными группами:
- адреноблокаторы;
- блокаторы кальциевых каналов;
- ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ);
- сартаны;
- мочегонные.
Адреноблокаторы уменьшают ЧСС, путем блокады активирующего влияния симпатических нервов на сердце. В результате этого урежается пульс, уменьшается сократимость миокарда, снижается сердечный выброс и верхнее давление. Побочным действием адреноблокаторов является бронхоспазм, повышение уровня глюкозы в крови.
Блокаторы кальциевых каналов воздействуют непосредственно на сосудистую стенку. Они препятствуют работе кальциевых насосов, которые оказывают сосудосуживающее действие. Препараты этой группы работают в месте непосредственного спазма.
Сосуды
Еще одним механизмом гипотензивного действия является влияние на ренин-аниотензиновую систему. Здесь работают ингибиторы АПФ: эналаприл, фозиноприл, лизиноприл. Вторым путем является блокада рецепторов к ангиотензину ІІ, чтобы сосуды не реагировали на его присутствие. Это механизм действия сартанов (вальсартан, кандесартан).
Диуретики выводят жидкость из организма. В малых дозах для ежедневного приема применяются для усиления других групп гипотензивных средств. В больших доха используются для курсового или экстренного уменьшения объема циркулирующей жидкости из кровяного русла и тканей. Этим снижают давление и убирают сердечные отеки.
Народные средства в борьбе с высоким давлением
Лечение гипертонии должно производится любыми способами, которые хорошо подходят данному больному. Методы народной терапии намного слабее, чем прием химических препаратов. Но их безопасность и возможность длительного применения без риска для печени дает широкие перспективы, не дает сильно упасть давлению, помогает при гипертонии беременных без риска для ребенка.
Информация по теме:
Быстро понижать АД при кризе, помогут горячие горчичные ванночки для ног. Их эффект объясняется рецепторным отвлекающим действием, а также расширением сосудов нижних конечностей. Метод безопасный и помогает в отсутствие лекарственных препаратов до приезда скорой помощи. Также можно принять чайную ложку настойки боярышника.
Для планового лечения гипертонии используются следующие народные рецепты:
- сок брусники;
- настойка боярышника по 30 капель 3 раза в день;
- сок черноплодной рябины.
Внимание! Народные средства хорошо дополняют медикаментозную терапию, позволяют снизить дозировки. Также эффективны при первых стадиях гипертонии. Показаны при непереносимости химических лекарственных средств.
Оказывает облегчение массаж переносицы. Чтобы гипертонику избавиться от повышенного давления, стоит делать упражнения йоги, гулять, исключить пустые переживания по мелочам. Особенно это касается пожилых.
Небольшое заключение
Уровень АД характеризует работу сердца и тонус сосудов. От их слаженного взаимодействия и поддержания своей активности на оптимальном уровне зависит снабжение всех органов и тканей кровью, а именно кислородом. Также важно своевременное удаление углекислого газа. Повышенный или пониженный уровень давления приводит к нарушению перфузии тканей.
Образ жизни
Частые головные боли могут быть признаком гипертонии. Для диагностики, следует знать где болит голова при повышенном артериальном давлении. Снижение АД облегчает состояние. Своевременная нормализация уровня АД, позволит избавиться от головных болей. Низкое давление следует обязательно поднять.
Источник
