Болезнь гипертония от нервов
Нормальное артериальное давление свидетельствует о стабильной работе сердечно-сосудистой системы. Если оно повышается, то такое явление называется гипертонией. Встречается она преимущественно у возрастных людей после 45-50 лет из-за неправильного образа жизни. Однако в последние годы начала широко распространяться нервная гипертония. Она возникает даже в юном возрасте из-за переживаний и стрессов на фоне малоподвижного образа жизни.
Воздействие стрессовых ситуаций на давление
Повышенное давление и стресс часто взаимосвязаны, так как неприятные ситуации в жизни встречаются у многих людей фактически каждый день. В зависимости от стойкости психики к сложившимся обстоятельствам у человека могут произойти различные сбои в организме.
Среди них можно выделить всплеск эндокринной (гормональной) активности, учащение пульса, сужение и затвердевание сосудов и как следствие повышение артериального давления. Возникшие из-за нервной системы проблемы имеют преимущественно временный характер, и когда человек успокаивается, они проходят. Если больной испытывает стресс постоянно и при этом ведет неправильный образ жизни (употребляет алкоголь, курит), то все это накладывается и со временем может развиться гипертоническая болезнь.
Гипертония на нервной почве возникает не сразу, ведь тревожное состояние, депрессия, раздражительность, страх и другие проблемы с психикой постепенно оставляют свой след. В первую очередь от нервов страдает сердце и сосуды, особенно артерии. Со временем повышенная нервная возбудимость заставляет человека принимать лекарства, но устранить проблему быстро уже не получится.
Молодые люди даже при завышенном давлении продолжают нервничать и переживать, не думая о своей проблеме. Гипертония на ранних этапах себя особо не проявляет и лишь по мере развития состояния человека усугубляется.
Выделяют несколько стадий развития болезни:
- Мягкая. Для нее свойственно увеличенное давление вплоть до 160/100 мм.;
- Умеренная. Такой диагноз ставят при показателях до 180/110 мм.;
- Тяжелая или злокачественная гипертония. Такая форма является высшей в классификации этой болезни и ставится такой диагноз при давлении от 210/120 мм.
Первые стадии развиваются незаметно, поэтому повышенное давление из-за стресса можно долгие годы не замечать. В зрелом возрасте симптомы болезни становятся более заметными, что проявляется в виде гипертонических кризов. Они представляют собой стойкое и сильное повышение давления, которое может произойти при длительном течении гипертонии вследствие пережитого стресса. С кризом обычно сразу везут в больницу, поэтому желательно следить за своим давлением, особенно если человек сильно возбудимый.
Нервная возбудимость и гипертония
Высокий уровень нервной возбудимости встречается у многих людей, но основная возрастная группы обычно до 20 лет. Страдают от нее преимущественно мужчины, и проявляется болезнь в виде плохой координации движений, неуклюжести, слабой ориентации в пространстве, асимметрии мышц лица и т. д. Среди прочих симптомов можно выделить бессонницу, головные боли и незначительную умственную отсталость. Совокупность всех этих признаков отрицательно влияет на психику, и со временем повышает давление. Не допустить этого можно, зная причины развития нервной возбудимости:
- Хроническое недосыпание;
- Постоянное попадание в стрессовые ситуации;
- Раздражительность;
- Нервозность;
- Чрезмерная конфликтность по отношению к другим людям;
- Мнительность;
- Чувство тревоги.
Зачастую основная проблема лежит на совокупности нескольких факторов, повышающих нервную возбудимость. При отсутствии своевременного лечения у человека будут сужаться и твердеть сосуды. Такое явление может постепенно повысить давление и вызвать гипертонию.
Особенности курса терапии
Начинает увеличивать интенсивность своих проявлений гипертония на нервной почве лишь со временем, поэтому люди часто обращаются к врачу уже с запущенной стадией болезни. Первоначально все списывается на стресс, усталость и нехватку сна. Такие факторы повышают давление, и со временем временный дискомфорт становится постоянным, поэтому их нужно учитывать. Распознать о появлении гипертонии можно по ее участившимся симптомам, таким как:
- Покраснение лица;
- Тревожные ощущения;
- Точки перед глазами;
- Сильное потоотделение;
- Учащение пульса;
- Тошнота вплоть до рвоты;
- Общая слабость;
- Онемение пальцев и рук;
- Повышенная нервозность;
- Скачки давления;
- Отеки лица;
- Снижение работоспособности;
- Головная боль и головокружение;
- Ощущение пульсации в голове.
По мере возникновения симптоматики нужно не списывать ее на банальное переутомление, а померить давление и сходить к врачу. Лечение гипертонии, вызванной нервами или любой другой причиной, является длительным процессом и направлен он на достижение таких целей:
- Остановка развития болезни и предотвращение осложнений;
- Восстановление нормального самочувствия и психоэмоционального баланса больного;
- Контроль и стабилизация давления;
- Корректировка образа жизни;
- Лечение осложнений, вызванных гипертонией (стенокардия, инсульт, инфаркт и т. д.).
Методы лечения
На первой стадии для лечения нервной гипертонии не требуется принимать гипотензивные препараты, например, бета-адреноблокаторы по типу Корвитола. Специалисты рекомендуют их лишь при стойком повышении давлении. Обычно оно возникает, начиная со 2 стадии гипертонии. Если давление лишь 1 раз поднялось из-за стресса, то паниковать не стоит и лучше просто расслабиться и отдохнуть.
Для лечения 2 стадии можно принять таблетку с гипотензивным эффектом. Давление стабилизируется в течение получаса и все это время лучше провести в постели. Если ранее не употреблялись подобные препараты, то даже обычная дозировка может подействовать слишком сильно и у человека может снизиться давление ниже нормы. Именно поэтому лучше внимательно ознакомиться с инструкцией и использовать минимальную дозу.
Курс терапии 3 стадии включает в себя прием нескольких гипотензивных препаратов одновременно. Обычно используют бета-адреноблокатор и диуретик или ингибитор АПФ и антагонист кальция.
Злокачественная гипертония поражает не только сердечно-сосудистую систему, но и органы мишени, например, головной мозг и глаза. В лечение обычно входят 3-4 гипотензивных препарата и курс симптоматической терапии для облегчения общего состояния.
Вместо тяжелых препаратов против гипертонии, специалисты советуют людям, испытующим частые стрессы, пить лекарства на растительной основе. Обычно они состоят из мелиссы, пустырника, перечной мяты, валерианы и т. д. Использовать можно не только натуральные препараты, но и настои, состоящие из сбора лекарственных трав заваривая и, употребляя их вместо чая. Эффект обычно достигается не сразу, но при регулярном применении снизиться степень нервозности, пропадет тревога и раздражительность, а психика будет более стойко выдерживать возникающие стрессы. Давление при этом стабилизируется, но постоянный прием таких настоев, может вызвать сонливость и рассеянность.
Оказание первой помощи при остром приступе гипертонии
Стресс и артериальное давление взаимосвязаны и если постоянно нервничать, то может возникнуть гипертонический криз. В такой ситуации нужно вызвать скорую и оказать себе первую помощь:
- Сесть на удобное кресло или стул;
- Постараться согреть ноги. Для этого подойдет обычный тазик с теплой водой или прикладывание горчичников;
- Выпить до приезда скорой помощи медикаменты наподобие Корвалола или Корвалтаба;
- При болевых ощущениях в области сердца, следует рассосать таблетку нитроглицерина, положив ее под язык;
- При интенсивной головной боли можно принять таблетку диуретика, например, Индапамида;
- Принимать пищу во время гипертонического криза не рекомендуется, так как усилится тошнота и ухудшиться общее состояние.
Профилактика нервной гипертонии
Здоровый образ жизни заменяет медикаментозную терапию на первых стадиях болезни и позволяет облегчить состояние на более запущенных. Для правильного его соблюдения нужно запомнить такие правила:
- Составить правильный рацион питания. В нем должны быть продукты, содержащие йод, калий, фосфор и другие полезные вещества, необходимые сердечно-сосудистой системе;
- Отказаться от вредных привычек. Сюда входит прием спиртных напитков и курение, так как они повышают степень нервной возбудимости;
- Полноценно высыпаться. Спать необходимо не менее 6-8 часов в день. Если не соблюдать это правило, то человек будет крайне раздражительным;
- Заниматься спортом. Для нервной гипертонии спорт является разрядкой организма. Больной будет лучше и уверенней себя чувствовать. Если нет времени выбирать секцию, то можно просто бегать по утрам.
Источник
Язва желудка грозит вечно недовольным, мрачным и раздражительным людям. Меланхоликам и холерикам – людям, которые легко впадают в тоску или в ярость. А также не уверенным в себе людям, которые часто сомневаются, у которых занижена самооценка и они думают, что их никто не любит.
Этой напасти подвержены эмоциональные, очень чувствительные и ранимые натуры, которые остро реагируют на негатив. Нелицеприятное слово, брошенное в их адрес или увиденная по телевизору катастрофа, ими долго будет переживаться.
А также стеснительные и замкнутые люди, которые в силу своего характера, наоборот, не могут выговориться и выплеснуть эмоции.
Грозит людям, заедающим свои проблемы сладким: как тем, кто обожает командовать и манипулировать людьми, так и тем, у кого повышенное чувство тревоги и беспокойства по любому поводу. Также в зоне риска люди чувствительные: способные улавливать малейшие изменения в интонации собеседника, рыдающие над трогательными сценами в фильмах и книгах.
Тем, кто держит камень за пазухой – грозят камни в почках. А именно импульсивным людям, которые при этом сдерживают свои эмоции, в то время как у них кипят внутри страсти.
Повышенное давление чаще всего встречается у тревожных, мнительных, склонных из мухи раздуть слона, людей. Из-за этого они постоянно испытывают стресс и даже впадают в панику.
Душит тех людей, которые боятся жизни, часто сомневаются, трудно приспосабливаются ко всему и загоняют свои негативные эмоции вглубь.
Инфаркт миокарда грозит как мягким людям, так и инфантильным, которые зачастую переживают за всех и любую, даже чужую беду, переживают как свою собственную. Инфаркт миокарда грозит наоборот, жестоким, чрезвычайно требовательным ко всем их окружающих людям, из-за чего они часто страдают от одиночества.
Бывает часто у тех, кто находится в подавленном со-стоянии, остро чувствует свое одиночество, не умеет радоваться жизни и замечать хорошего.
Такая патология, как гипертония от нервов — серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы, что нередко приводит к инфаркту миокарда или инсульту. Давление повышается от нервов у жителей тех стран, где напряженный, торопливый ритм жизни. Чаще с проблемой сталкиваются доктора, учителя, военные и администраторы. Усугубить состояние способны недосыпы, чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение.
Зачастую переживания провоцируют многие заболевания, в том числе и патологии сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что регулярный стресс ведет к хроническому переизбытку адреналина. В нормальном состоянии он повышает давление и тут же расходится по организму. Если такое состояние постоянное, оно нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, на развитие патологии влияют такие факторы:
- чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков;
- курение;
- другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
- нерациональное питание;
- малоподвижный образ жизни.
Можно выделить такие стадии нервной болезни:
- мягкая — не так опасна для жизни человека, давление 160/100 миллиметров;
- умеренная — показатели достигают 180/110 миллиметров;
- злокачественная — наиболее опасная из всех видов и требует срочного лечения, при ней давление поднимается до 210/120 миллиметров.
Вернуться к оглавлению
Сперва нервная гипертония развивается без видимых признаков, что весьма затрудняет диагностику и начало лечения. Со временем могут возникать такие симптомы:
- апатия ко всему окружающему;
- приступы панических атак;
- бессонница, которая сопровождается депрессией;
- излишняя раздражительность;
- приступы безосновательной агрессии.
После обнаружения первых симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу-кардиологу. Если вовремя начать лечение, работу сердца можно нормализовать и улучшить состояние организма.
Нетрадиционные средства весьма эффективно влияют на артериальное давление. Популярные рецепты:
- Отвар из брусники. Необходимо просушить и измельчить листья растения. Для приготовления понадобятся 4 столовые ложки средства и 2 стакана воды. Компоненты соединить, перелить в небольшой сотейник. Поставить на маленький огонь, прогреть 15 минут, не доводя до кипения. Затем процедить и перелить в емкость, которая закрывается крышкой. Принимать в течение целого дня небольшими глотками. Курс лечения — 1 месяц.
- Еще одним популярным средством является отвар из плодов смородины. Их необходимо предварительно засушить. 2 столовые ложки плодов нужно залить 200 миллилитрами чистой родниковой воды. Поставить на маленький огонь и варить 10—12 минут. После этого остудить и оставить на 24 часа. Затем процедить и употреблять по 50 миллилитров 4 раза в день до еды. Курс лечения — 28 дней.
- Лечение нервной гипертонии предусматривает принятия ароматной ванны. Это поможет успокоить нервную систему и снять напряжение. Для процедуры следует наполнить емкость теплой водой, температура которой не должна превышать 39 градусов С. Далее туда добавить по 1 капле эфирных масел лаванды, эвкалипта, розы, майорана, цитруса. Принимать ванны не больше, чем 20 минут. Если неожиданно станет плохо, необходимо прекратить процедуру.
Вернуться к оглавлению
Чтобы наладить циркуляцию крови и поднять тонус сосудов, врачи рекомендуют отказаться от таких продуктов:
Для приведения состояния сосудов в норму стоит перестать есть бутерброды.
- жирных сортов мяса и рыбы, особенно от свинины;
- копченостей, в том числе и тех продуктов, которые приготовлены в жидком дыму;
- фастфуда и домашних бутербродов;
- сладостей и сдобы;
- крепких спиртных напитков, кофе и газировки;
- изделий, в состав которых входят вредные пищевые добавки.
Вместо этого, стоит составить рациональное меню. Полезными для гипертоников являются продукты, в состав которых входят белки, витамины группы В, С, РР, А. Нужно кушать больше свежих овощей и фруктов, нежирной рыбы и морепродуктов, каш. Это поможет стабилизировать состояние организма, улучшить кровоток, прочистить сосуды от холестериновых бляшек.
Нервная гипертония — нарушение в работе сердца, которое может полностью его истощить. Чтобы избежать этого, необходимо отгородить себя от стрессов и нервных напряжений, ведь это основные причины возникновения патологи. Также нужно побороть вредные привычки. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, правильно питаться. Не стоит забывать о здоровом сне и своевременном отдыхе.
Основной причиной повышенного давления от нервного напряжения считаются стрессовые ситуации, которые изо дня в день происходят с человеком. Нервы и психические расстройства стимулируют развитие разных болезней. При стрессе в кровь выделяется кортизол. Это — адреналин. В тот момент, когда человек перенервничал, в кровь стремительно выплескивается гормон. Кровеносные сосуды тем временем сужаются, а сердце сокращается. В это время поднимется артериальное давление. Выходит, стрессовые ситуации действительно сильно повышают давление и считаются главной причиной идиопатической гипертонии.
Стрессоустойчивость — важный фактор формирования идиопатического повышения давления. Ведь жить в постоянном стрессе нельзя. Этот образ жизни обязательно приведет к развитию недуга. Кроме того, если человек генетически предрасположен к повышенному давлению, то стрессовые ситуации только усугубляют сложившеюся обстановку. Нервная гипертония характеризуется постоянным повышением артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и больше. Она не редкость для детей, подростков и взрослых людей. Это 30−40% всех, страдающих недугом. Остальные 60−70% больных — это пациенты пенсионного возраста.
Существуют два основных вида гипертонии из-за нервов:
Однако стрессовые ситуации могут спровоцировать появление только первичной гипертонии. Конкретную причину формирования идиопатической (первичной) гипертонии назвать точно невозможно, а стресс — одна из них. Вторичную гипертонию стресс не вызывает. Она считается походной от заболевания, которые присущи человеку (почечная недостаточность, опухоли).
Нервной гипертонией болеют люди, которые очень легко возбуждаются при стрессе, то есть психически неустойчивые люди. По статистике женщины, у которых наступила фаза менопаузы, подвергаются этому недугу чаще, нежели женщины детородного возраста. Ведь эстроген, который вырабатывается у последних, способен блокировать неблагоприятные воздействия повышенного давления. Также люди, не привыкшие к большой физической нагрузке, сильнее подвержены стрессу. Алкоголь и табак негативно сказываются на нервах, и как следствие, снижается способность сопротивляться стрессу. Если сравнивать мужчин и женщин, то первые становятся гипертониками реже.
Головная боль, болезненные ощущения в висках и учащенное сердцебиение считаются классическими признаками повышенного давления. Однако при сильном стрессе у человека тоже могут быть болезненные ощущения:
- головная боль;
- сильно бьется сердце;
- учащается пульс.
Психоэмоциональное перенапряжение повышает ритм сердцебиения.
Человек при этом раздражителен и нервный. Поэтому классическая симптоматика не всегда может быть распознанной пациентом с гипертонией. Только гипертоник с опытом лечения этого заболевания может распознать его и принять меры. Также при первичной гипертонии может отсутствовать боль в сердце и голове или быть умеренной. Поэтому поставить точный диагноз можно не раньше чем через 2 недели при постоянном мониторинге показателей. В случае когда повышенное давление наблюдалось хотя бы трижды, можно говорить о том, что человек — гипертоник. Если стрессовая ситуация была однократной, то артериальное давление вскоре должно обязательно прийти в норму.
Стрессы, чрезмерное перевозбуждение, психоэмоциональное перенапряжение вызывает развитие нервной гипертонии.
При резком повышении давления от нервных напряжений или стресса человек ощущает:
- резкую головную боль;
- стук в виски;
- покраснение лица;
- дрожь в ногах и теле;
- появляются круги или точки перед глазами;
- сердцебиение зашкаливает.
Главный совет людям, страдающим от повышения давления от нервов, — избегать неприятных разговоров, стрессовых ситуаций, которые способствуют напряжению психоэмоционального состояния человека. Советуют лечить нервную гипертонию комплексно. Наладить нужно питание: соблюдать диету — стол № 10, включить пищу, богатую фосфором, калием, магнием, йодом. Исключите алкоголь и табак, принимайте назначенные медикаменты. Если гипертония от нервов повторяется регулярно, седативные лекарства применять опасно для желудка. Их рекомендовано заменить на успокоительные чаи или щадящие препараты. Если нужно, терапевт посоветует обратиться за помощью к психотерапевту или психологу.
Источник
