Артериальное давление возрастные изменения
II. Изменения АД (артериального давления) с возрастом
Артериальное давление (АД) с возрастом увеличивается. При измерении АД измеряется максимальное и минимальное давление крови, которое регистрируется тонометром (аппаратом для измерения АД).
Максимальное АД образуется силой сокращения мышцы сердца. Минимальное АД зависит от сопротивления току крови со стороны стенок сосудов. С возрастом эластичность (упругость) стенок сосудов ослабевает из-за склероза и ухудшения питания самих сосудов.
Увеличивающееся сопротивление движению крови со стороны артерий из-за их склероза требует большей силы сокращения сердца. Поэтому сердечная мышца начинает увеличиваться (гипертрофироваться). Кровь с большей силой начинает выбрасываться из сердца. Максимальное и минимальное АД с возрастом постепенно начинают увеличиваться.
Существует формула Волынского для расчёта нормального максимального и минимального АД для любого возраста:
макс. АД = 102+ (возраст 0,6)
миним. АД = 63+ (возраст 0,4)
Измеряемое АД, в-целом, будет отражать состояние сердечно-сосудистой системы. АД -один из важнейших показателей биологического (истинного) возраста человека. Ведь оно отражает состояние сердца, сосудов, всего кровообращения. С кровью переносятся питательные вещества, гормоны, витамины для обеспечения жизнедеятельности тела. Можно сказать, что чем эластичнее артерии человека, тем легче проталкивать кровь по сосудам сердцу, тем моложе человек
Повышение максимального (систолического) давления более 140 мм.рт.ст., а минимального (диастолического) свыше 90 мм.рт.ст. называется артериальной гипертонией. Падение максимального давления ниже 100 мм.рт.ст. и минимального ниже 60 мм.рт.ст. считается артериальной гипотонией.
Артериальное давление у здоровых людей подвержено значительным физиологическим колебаниям. Колебания давления зависят от эмоционального состояния, физической нагрузки, времени приёма пищи, положения тела и других факторов.
Наиболее низкое артериальное давление определяется утром, в покое, натощак. При первом измерении уровень артериального давления может оказаться выше, чем в действительности, что связано с реакцией человека на процедуру измерения. Поэтому исследование обязательно повторяют, не снимая манжетки, из которой полностью выпускают воздух 3 раза с промежутком в 5 минут. В качестве показателей АД берут наименьшие цифры давления.
Кратковременное повышение АД может наблюдаться после большой физической нагрузки, после употребления алкоголя, кофе, крепкого чая, при неумеренном курении, психическом возбуждении. Повышенное АД — одно из наихудших проявлений в жизни человека. Подсчитано, что повышенное кровяное давление укорачивает жизнь на 20 лет. Повышенное кровяное давление — не самостоятельная болезнь, а одно из проявлений, следствие нарушений в жизнедеятельности организма.
Скажем о некоторых общих причинах повышения АД:
1) зашлакованность организма (кишечник, печень);
2) хронический стресс (повторяющееся воздействие отрицательных эмоций). Стресс (резкий всплеск и выброс отрицательных эмоций — неожиданный испуг, физическая травма и боль, ссора) сопровождается выбрасыванием в кровь, так называемых, стрессовых гормонов (адреналин). Этот гормон вызывает спазм (уменьшение просвета) кровеносных сосудов. Длительно поддерживающийся спазм сосудов ведёт к увеличению артериального давления крови.
Каждый новый стресс, не проходит бесследно. Он оставляет после себя «память» о происшедшем в подсознании. Отрицательные эмоции устойчиво фиксируются в подсознании.
Кровяное давление контролируется и регулируется в организме независимо от нашего сознания. «Рычаги» управления находятся в подсознании. Эта «память» поддерживает повышенное давление крови. Давно уже прошла буря отрицательных эмоций на уровне сознания (прошла ссора, люди помирились и забыли о ссоре). Но отрицательные эмоции, сопровождавшие эту ссору, с течением времени вытеснились в подсознание.
Стресс (длительная ссора) для подсознания продолжается, там по-прежнему кипят страсти, и адреналин продолжает выбрасываться в кровь! Люди, бывшие долго врагами, давно уже лучшие друзья. А подсознание одного из них (более впечатлительного и восприимчивого) по-прежнему «в состоянии войны».
Отрицательные эмоции в подсознании, как солдаты всегда идущие в бой, вызывают постоянный выброс адреналина в кровь. Артерии всегда сужены. И пока не остановишь солдат, идущих в бой (не удалишь из подсознания накопившиеся отрицательные эмоции), будет продолжаться ”вечный бой”. Для снижения повышенного артериального давления необходимо удалить приведённые выше две группы причин гипертонии.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Методы исследования артериального давления
Выявить гипертонию легко. Современная методика измерения общедоступна и проста. Впервые артериальное давление измерил Стефан Холес (Англия) в XVIII веке. Ртутный манометр изобрел Ж. Пуазейль (Франция) в 1828 году. Этот способ
Настои для снижения артериального давления
Рецепт № 1Смешать 2 ст. ложки травы чистотела, 2 ст. ложки травы спорыша, 1 ст. ложку цветков календулы, 1 ст. ложку корня валерианы. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами крутого кипятка. Настаивать под крышкой 2 часа.
Снижение артериального давления
Снижение повышенного артериального давления и предотвращение атеросклероза, во избежание инсульта, возникающего при поражении кровеносных сосудов в мозге, достигается многими приемами.Общее воздействие методом Шиацу способствует
Повышение артериального давления
Слегка пониженное по сравнению с нормальным артериальное давление не является причиной для беспокойства. Продолжительность жизни у таких людей даже может увеличиваться. Значительно пониженное артериальное давление, которое
Измерение артериального давления
Для определения артериального давления в настоящее время широко используются автоматические тонометры осциллометрического принципа действия. Подобные устройства очень удобны в эксплуатации: воздух нагнетается и стравливается
НАРУШЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Для продвижения крови по сосудам в полости сердца создается определенное давление. Артериальное давление — один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. Давление крови определяется объемом крови,
ИЗМЕНЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Артериальная гипертония (гипертензия) — это синдром устойчивого повышения артериального давления, которое равно или превышает 140/90 мм рт. ст. Слово «гипертензия» происходит от греческого слова «гипер» — «повышение» и латинского
Снижение артериального давления
Гипертоникам очень полезно вдыхать аромат герани душистой (пеларгонии). Если делать это в течение 10–15 минут, то артериальное давление снижается примерно на 20–25 мм рт. ст.Ставьте на ночь горшочек с цветком у изголовья кровати. В результате
Нормализация артериального давления
Массаж ушей для нормализации давленияЕсли давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти
Нарушения артериального давления
Нарушения артериального давления разделяют на гипотензивные и гипертензивные. Первые проявляются в его падении ниже нормальных показателей, вторые – в их превышении. Для нормализации и стабилизации артериального давления можно
Измерение артериального давления
Приготовить тонометр, фонендоскоп.Перед началом измерения давления больной должен находиться в состоянии покоя в течение не менее 30 мин: он не должен совершать резких движений, есть, волноваться. Уложить пациента в кровать или усадить
Регуляция артериального давления
Регуляция артериального давления почкой осуществляется несколькими механизмами. Во-первых, как уже указывалось выше, в почке синтезируется ренин. Через ренин-ангиотензин-альдостероновую систему происходит регуляция сосудистого
Измерение артериального давления
Величина артериального давления выражается двумя числами: верхним (систолическое артериальное давление), показывает давление в артериях в момент, когда сердечная мышца сокращается, выталкивая кровь в артерии, и нижним (диастолическое
Нормализация артериального давления
Для повышения артериального давления используют эфирные масла апельсина сладкого, валерианы, шалфея мускатного, сосны, аниса, базилика, гвоздики, мяты, чабреца, розмарина.
Рецепт 1
Смешать 2 столовые ложки оливкового масла
Источник
У детей максимальное давление крови значительно ниже, чем у взрослых. У новорожденного в первые 15 минут жизни систолическое давление повышается с 50—60 до 85—90 мм рт. ст., что связано с прекращением плацентарного кровообращения и увеличением периферического сопротивления. Затем в течение двух —трех часов оно понижается до 66 мм рт. ст. Диастолическое давление в первые сутки составляет 36 мм рт. ст. В последующие дни артериальное давление повышается и к 7— 10-му дню систолическое давление достигает в среднем 79 мм рт. ст., а диастолическое — 43 мм рт. ст. Пульсовые колебания давления составляют 84% по отношению к диастолическому (у взрослых — около 60%), что обусловлено низким удельным сопротивлением сосудов новорожденного. Для детей первых недель жизни характерны значительные вариации артериального давления. С возрастом оно увеличивается (табл. 9.3). Самое значительное увеличение наблюдается в течение первых двух недель после рождения. В течение всего первого года жизни скорость увеличения артериального давления остается достаточно большой. К концу первого года систолическое давление достигает 90—100 мм рт. ст., диастолическое — 42—43 мм рт. ст. К пяти —восьми годам максимальное давление составляет 104 мм рт. ст., к 11 — 13 годам — 127 мм рт. ст., к 15—16 — 134 мм рт. ст.
Увеличение систолического давления у грудных детей в значительной мере связано с ростом периферического сопротивления в большом круге кровообращения. У детей этого возраста отмечено изменение давления в течение дня: ут-
Таблица 93
Изменение артериального давления с возрастом
Возраст | Артериальное давление, мм рт. ст. | |
систолическое | диастолическое | |
Новорожденный | 79 | 43 |
Первые сутки | 60 | 36 |
Пятые сутки | 72 | 40 |
Десятые сутки | 79 | 43 |
Два месяца | 83 | 44 |
Пять месяцев | 90 | 49 |
Семь месяцев | 95 | 57 |
Одни год | 90-100 | 43-49 |
Один-два года | 85-105 | 40-50 |
Три года | 102 | 58 |
Три —семь лет | 86-110 | 55-63 |
Пять лет | 103 | 60 |
Пять — восемь лет | 104 | 68 |
10 лет | 106 | 83 |
11 — 13 лет | 127 | 88 |
14—16 лет | 134 | 88 |
Взрослые | 105-120 | 60-80 |
ром оно ниже, к вечеру — повышается. При приеме пищи давление увеличивается, во время сна — значительно снижается, а в течение дня — повышается. Величина кровяного давления у детей легко изменяется под влиянием различных внешних факторов. Так, при переходе тела из положения сидя в горизонтальное положение кровяное давление у большинства детей повышается на 10—20 мм рт. ст. Величину систолического давления (Р{.) грудного ребенка можно рассчитать по формуле
В последующие годы ориентировочные величины артериального давления (так называемая должная величина) могут быть рассчитаны по формуле
Величина артериального давления у детей одного возраста зависит от длины и веса тела: чем эти показатели больше, тем выше давление.
Диастолическое давление мало изменяется в интервале от года до 10 лет и составляет величину около 60 мм рт. ст. Интенсивное его изменение наблюдается в подростковом и юношеском возрасте и зависит от физического развития ребенка.
С пяти—девяти лет появляются половые различия в артериальном давлении: у мальчиков оно выше, чем у девочек. В возрасте 9—12 лет это соотношение меняется на противоположное, но в дальнейшем артериальное давление у мальчиков снова повышается. В подростковом возрасте кровяное давление в значительной степени зависит от уровня физического развития ребенка: длины и веса тела, окружности грудной клетки и др. В период полового созревания артериальное давление повышается. В этом возрасте скорость роста сердца часто опережает темпы увеличения просвета сосудов, что приводит к развитию юношеской гипертонии.
На величину кровяного давления у учащихся влияют занятия в школе. В начале учебного дня минимальное давление повышается от урока к уроку, а максимальное — понижается, т.е. уменьшается пульсовое давление. Специальные наблюдения показали, что в те дни, когда проводились уроки труда или физкультуры, пульсовое давление снижалось на меньшую величину.
При мышечной нагрузке у детей повышается величина систолического давления и немного снижается диастолическое давление. При выполнении предельной мышечной работы давление может возрастать до 180—200 мм рт. ст. Поскольку при этом диастолическое давление изменяется незначительно, то возрастает пульсовое давление до 50— 80 мм рт. ст., что говорит об увеличении силы сокращения сердца. Интенсивность изменений величины кровяного давления во время физической нагрузки зависит от возраста: чем старше ребенок, тем значительнее эти изменения. Физическая активность способствует повышению кровяного давления, а гиподинамия, наоборот, сопровождается его снижением — гипотонией.
Под влиянием эмоций систолическое давление повышается на 20—40 мм рт. ст., диастолическое — на несколько меньшую величину. В состоянии тревоги, при эмоциональном стрессе артериальное давление значительно повышается.
На величину давления влияют климатические и географические факторы: уроженцы юга всех возрастных групп отличаются меньшим артериальным давлением, чем разновозрастные дети севера.
Давление венозной крови уменьшается с возрастом. Большая величина венозного давления у маленьких детей обусловлена большим количеством циркулирующей в организме крови, узким просветом и пониженной емкостью вен. Оно зависит от силы сокращений правого желудочка и от сосудистого тонуса, но не зависит от частоты сердечных сокращений и от колебаний систолического и диастолического артериального давления.
Величина венозного давления связана с фазами дыхания: при вдохе оно немного понижается, а при выдохе — повышается. Венозное давление резко повышается при отрицательных эмоциях.
Рассматривая данные разных авторов, можно сделать вывод об индивидуальных колебаниях величины артериального давления.
Источник
Артериальное давление крови — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма.
Однако нужно помнить, что показатели могут меняться. Зависит это, например, от времени суток, а также возраста человека. Итак, давление человека норма по возрасту, какая она, от чего зависит и почему может отклоняться? Рассказывает портал davlenie.org.
Что такое артериальное давление?
За этим понятием скрывается сила, которую оказывает кровяной поток на стенки сосудов. Показатели АД зависят от того с какой скоростью и силой работает сердце человека, а также и общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты.
И признанная норма давления по возрастам — один из медицинских показателей правильной работы сердца, вегетативной нервной системы, а также и эндокринной.
Норма давления
Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.
Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным — 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным — 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.
С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давления на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.
Артериальное давление: норма по возрастам
Какое нормальное давление у человека? Вопрос несколько абстрактный, поскольку норма для каждого человека, чаще всего, индивидуальна. Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у людей в возрасте 20….40 лет.
Нормальное артериальное давление для человека в возрасте 16…20 лет может быть слегка понижено. Это касается и систолического, и диастолического показателя. В целом давления в покое 100/70 мм.рт.ст. является физиологической нормой.
Нормы давления по возрасту (таблица представлена немного ниже) определяются следующим показателями:
Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.
Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник.
Как правильно мерить давление?
Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическими приборами, поскольку измерение ручным тонометром требует определенного навыка.
Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
- курение запрещено;
- измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
- измеряют давление, сидя на удобном стуле;
- у спины должна быть опора;
- рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление меряют сидя за столом;
- при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
- показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут).
Значительные отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача-специалиста. Только доктор, после прохождения всех диагностических процедур, сможет подобрать адекватное лечение имеющейся проблемы.
Отклонение от нормы: вероятные причины
Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:
- Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.
- Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.
- Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.
- Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови «плохого» холестерина.
- Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.
- Неправильная работа эндокринных желез.
Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление.
Пульс, как показатель здоровья
Следующим показателем состояния здоровья, наравне с цифрами артериального давления, является пульс. Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту.
Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы.
Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.
Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.
Напряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.
Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.
Источник
