Артериальное давление утром 170 на 95 пульс 67 как снизить

Беспокоит головокружение, тошнота и покраснение лица? Что делать и что это значит? Поспешите воспользоваться тонометром! Ведь вы рискуете увидеть на нём показатели давления 170 на 90.

Поддерживать артериальное давление нужно на уровне 120/80. Показатели 170 на 90 считаются повышенными. Это значит, что кровообращение человека нарушено, а сосуды подвержены износу.

Особенно тяжело такое состояние переносится людьми преклонного возраста и детьми. Первые страдают из за того, что их сосудистая система уже истощена в силу возраста, а вторые — из-за недостаточно развитого организма, который хуже переносит повышенное артериальное давление.

Опасны ли такие показатели?

Давление 170 на 90 — это артериальная гипертензия второй степени. Оставив гипертонию без внимания и не предпринимая каких-либо мер, вы рискуете появлением серьёзных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Оставленная на самотёк артериальная гипертензия повышает риски сердечных заболеваний до 20% в течение следующих 10 лет жизни больного.

Причины

Причиной гипертонии является образ жизни среднестатистического жителя мегаполиса. Отсутствие должного внимания состоянию своего здоровья, а также следующие аспекты приводят к повышению давления:

• гиподинамия и жизнь без физических нагрузок;
• наследственность;
• переедание;
• избыток жирной, сладкой или соленой пищи в рационе питания;
• стрессы;
• недосыпание;
• злоупотребление алкоголем и табакокурение.

Стоит отметить, что женщины реже страдают от гипертонии, так как в погоне за красотой они следят за своей физической активностью и рационом питания.

Симптомы

Симптоматика гипертензии серьёзно сказывается на настроении, жизненном тонусе и работоспособности больного, так что поспешите использовать тонометр, испытав на себе следующие недомогания:

• головная боль;
• тошнота;
• головокружение;
• покраснение лица;
• апатия или раздражительность;
• нарушение четкости зрения.

Головная боль — основной показатель повышенного артериального давления. При ней наиболее целесообразно принять таблетку аспирина.

Пульс

Норма пульса у взрослого человека составляет от 60 до 80 ударов в минуту. При давлении 170 на 90 пониженный пульс считается обычным явлением для лиц, постоянно принимающих антигипертензивные препараты.

Однако, если при артериальной гипертензии вы испытываете тахикардию — обязательно обратитесь к врачу. Ведь, если вы не занимались в недавнее время физическими нагрузками. ускоренное сердцебиение может свидетельствовать о развитии патологий кровеносной системы.

Что делать?

Грамотно оказанная первая помощь при гипертонии — залог снижения рисков осложнений до минимума. Если вы или ваш страдаете от артериальной гипертензии, вам обязательно нужно знать несколько основных правил первой помощи.

В первую очередь

Следующий алгоритм действий позволит вам либо окончательно привести пациента в норму, либо поддерживать его состояние до приезда врачей.

1. Помогите больному принять полусидячее положение.
2. Ни в коем случае не паникуйте.
3. Дайте гипотензивный препарат, если ранее он был выписан врачом.
4. Если давление не идёт на спад в течение 20 минут — вызывайте скорую помощь.

Ни в коем случае не принимайте гипотензивные препараты, если они не были прописаны доктором и не превышайте указанную им дозу. Это может сильно навредить здоровью!

Медицинскими средствами

Лечение артериального давления 170 на 90 может проводится в домашних условиях. Существует несколько групп препаратов, который могут быть выписаны врачом. Медикаменты подбираются в зависимости от уникальных свойств и индивидуального состояния пациента.

Существуют следующие группы антигипертензивных препаратов:

• диуретики;
• бета-блокаторы;
• сартаны;
• блокаторы кальциевых каналов.

Таблетки принимают по утрам, до или после еды, так как пик действия лекарств достигается на 4-6 час после приёма.

Народное лечение

В лечении гипертонии полагаться можно не только на медикаметозные препараты, но и на народную медицину, ведь она хранит множество рецептов, действие которых обусловлено их фармакологическими свойствами.

Чем можно воспользоваться при гипертонии:

1. Компресс из яблочного уксуса на икры ног. Эффективность данного метода обусловлена тем, что уксус раздражает определенные рефлекторные зоны.
2. Настойка пустырника или валерианы. Они прекрасно снижают артериальное давление из-за успокоительного действия этих трав.
3. Также можно съесть арбуз. Его мочегонное действие избавит от излишка жидкости в организме и возымеет гипотензивный эффект.

Однако, перед применением какого-либо из способов, обязательно обсудите это с врачом.

Профилактика

Повышенный уровень артериального давления зачастую возникает при ведении нездорового образа жизни. Вы избавите себя от рисков гипертонии, привнеся в свою жизнь следующие изменения:

• занимайтесь спортом;
• отгородите себя от источников стресса;
• откажитесь от вредных привычек;
• отдавайте предпочтение контрастному душу.

Желательно чаще выбираться за город. Физическая активность на уровне среднестатистического сельского жителя подойдет для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Заключение

Давление 170/90 диагностируется врачами как артериальная гипертензия второй степени. Без надзора со стороны врачей, это заболевание влечёт за собой повышение рисков развития сердечно-сосудистых патологий.

Гипертензия II степени поддаётся лечению. Единственное, что требуется от человека — своевременная консультация с доктором.

Навыки оказания первой помощи больным гипертонией — важное знание, способное в нужный момент уберечь пациента от осложнений.

На помощь традиционному, медикаментозному лечению как всегда приходит народная медицина, но она не может быть основным методом лечения гипертензии.

Гипертоническая болезнь развивается по многим причинам, но давление 170 на 120 − это результат пренебрежительного отношения к здоровью. Человек постоянно испытывает неприятные симптомы и сознательно игнорирует поход к врачу. Порой он даже не понимает, что этот показатель значит, и какие серьезные последствия может вызвать.

Постоянные скачки давления говорят о развитии умеренно тяжелой смешанной формы артериальной гипертензии. Верхний показатель 170 указывает на гипертонию второй степени, а нижний 120 на болезнь третьей стадии.

Это ненормально ни для гипертоников, ни для пенсионеров, которые страдают естественным истончением сосудов вследствие старания.

Вследствие постоянного повышения АД нагрузка на миокард и сосуды увеличивается. Сердце не справляется со своими функциями, испытывает недостаток кислорода, а сосуды теряют эластичность и их целостность повреждается. В свою очередь разрыв сосудов провоцирует кислородное голодание мозга и инсульт.

Цифры 170 на 120 на тонометре – критические и требуют немедленной медикаментозной коррекции.

Если повышается почечное давление — в кровь попадает мочевина и человек сталкивается с интоксикацией и почечной недостаточностью. Все эти осложнения смертельно опасны, но их можно избежать, своевременно обратившись к врачу.

Причины

Давление 170/120 мм рт. ст. формируется исключительно на почве уже имеющейся ранее гипертонии. Провоцируют высокие показатели такие факторы, как:

• постоянные стрессы и эмоциональные встряски;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• наличие системных заболеваний;
• малоподвижный образ жизни;
• пожилой возраст;
• ожирение.

Также развитию гипертонии способствует неблагоприятная экологическая ситуация и резкая смена климатических условий.

Причиной внезапного скачка АД до 170 на 120 мм рт. ст. может быть гормональный всплеск. Его отмечают женщины в период менопаузы и при употреблении оральных контрацептивов.

Огромную роль в прогрессировании заболевания играет наследственная предрасположенность. Если кто-то из родителей страдал гипертонией, с вероятностью в 70% склонность к болезни передается ребенку.

Очень важно при генетической расположенности к гипертонии заботиться еще в молодом возрасте о здоровье сердца и сосудов. Только своевременная профилактика может снизить вероятность ее развития.

Симптомы

Если артериальное давление повышается до 170 на 120 не заметить изменения в организме невозможно. Они сопровождаются характерной клинической картиной:

• хронической усталостью;
• потливостью ладоней;
• тошнотой;
• покраснением лица;
• бессонницей;
• недостатком воздуха и одышкой;
• головными болями;
• учащенным пульсом.

Если в патологический процесс вовлечены почки, больной страдает от отечности конечностей и нарушения мочеиспускания. При повышенном внутричерепном давлении мелькают мушки перед глазами, человеку трудно сконцентрироваться, все плывет, он плохо видит. Нарушается походка и координация движений.

В большинстве случаев пациент не готов к внезапному приступу, поэтому испытывает тревогу, страх и панические атаки.

Какой должен быть пульс при таком давлении в норме?

Количество сердечных сокращений тесно взаимосвязано с давлением в кровеносных сосудах. Чем оно выше, тем быстрее сокращается сердечная мышца.

• При давлении 170 на 120 мм рт. ст. пульс существенно отличается от нормальных показателей.
• У людей среднего возраста в минуту насчитывается 80-85 ударов.
• У гипертоников в возрасте 50-70 лет пульс будет 85-90.
• После 70 лет ЧСС при повышенном давлении составляет 90-95 ударов в минуту.

У натренированных спортсменов, которые постоянно подвергаются большим физическим нагрузкам, сердце может разгоняться до 120 ударов в минуту при давлении 170/120, но затем ЧСС быстро приходит в норму.

После того как давление стабилизируется количество сердечных ударов тоже уменьшается. Чтобы помочь сердцу принять обычный ритм поставьте под язык Валидол.

Первая помощь

Если вы впервые столкнулись со скачком давления 170 на 120, нужно знать что делать и как помочь себе в подобной ситуации. Многие гипертоники пытаются снять высокое давление выписанными ранее гипертензивными препаратами. Этого делать не стоит — они результат не принесут.

В этой ситуации необходимы лекарства экстренной помощи. Отлично подходит быстродействующий Каптоприл.

Если ощущаются боли в сердце, под язык ставят таблетку Нитроглицерина.

Препараты экстренной помощи подействуют на протяжении 20 минут. За это время больше никаких лекарств употреблять не следует.

Если пациент сильно напуган и находится в тревожном состоянии разрешается выпить валериану или пустырник.

Откройте окно, чтобы в помещение поступал свежий воздух, примите позу, в которой ноги будут ниже головы. Можно помассировать конечности или опустить их в тазик с теплой водой. Это ускорит приток крови к ним и снимет нагрузку с сердечной мышцы.

От того насколько быстро и правильно будет оказана первая помощь, зависит вероятность развития осложнений и дальнейшее самочувствие больного.

Лечение

В медикаментозной терапии врачи используют препараты из нескольких групп. В зависимости от интенсивности проявления симптомов, а также других особенностей организма больного доктор комбинирует их и определяет подходящую дозировку. При регулярных повышениях АД до 170 на 120 могут назначить такие лекарства:

• ингибиторы АПФ – Каптоприл, Эналаприл, Лозартан, Кандесартан;
• блокаторы кальциевых каналов – Амлодипин, Дилтиазем, Верапамил;
• альфа- и бета-аденоблокаторы – Доксазон, Тонокардин, Карведилол;
• диуретики − Индапамид, Фуросемид;
• нейротропные лекарства − Клофелин, Моксонидин.

Каждый из перечисленных препаратов обладает уникальным принципом действия, но в комплексе они позволяют снизить критические показатели давления, вывести лишнюю жидкость из организма и восстановить нормальную работу сердца.

Пациент должен быть готов к тому, что выписанные врачом препараты ему придется употреблять до конца жизни. Вернуться к прежним показателям 120 на 80 мм рт. ст. уже не получится.

Народными средствами

Травы и настойки не способны вылечить гипертонию, но они повышают восприимчивость организма к синтетическим лекарствам, а также усиливают его защитные свойства.

Для снижения АД можно использовать мякоть киви и сельдерей. Сок растения смешивают с мякотью одного фрукта и употребляют на протяжении дня. Сельдерей очищает стенки сосудов и улучшает их эластичность, а киви способствует нормализации кровотока.

Огуречный сок с петрушкой тоже способен снизить показатели АД. Сок из свежего огурца обладает мочегонным действием, что позволяет вывести лишнюю жидкость из сосудов и стабилизировать кровообращение. Петрушка нормализует работу щитовидной железы и надпочечников. Также она возвращает эластичность сосудам и очищает их от вредного холестерина.

Хороший эффект дают лимон и клюква. Цитрус вместе с цедрой трут на терке и добавляют ложку измельченной свежей клюквы. Полученную кашицу заливают 100 г водки или спирта и принимают по 1 чайной ложке перед едой.

Другие способы лечения

Очень хорошо сказывается на самочувствии больного дыхательная гимнастика. Делать ее очень просто. При регулярном выполнении упражнений у гипертоника нормализуется давление, проходит бессонница, тренируется диафрагма и стимулируется работа кишечника.

Каждый день хотя бы по 10 минут рекомендуется такое упражнение: сядьте на стул — спина прямая, руки на коленях. Сделайте глубокий вдох носом и задержите дыхание на 5 секунд. Выдыхайте также через нос. На выдохе необходимо задержать дыхание на 7 секунд.

Некоторые гипертоники ощущают головокружение в процессе выполнения дыхательной гимнастики, но поначалу это нормально. Спустя несколько тренировок все наладится.

Сначала вам удастся снизить показатели АД на 15-20 единиц, а спустя несколько месяцев можно добиться оптимального показателя и снизить вероятность гипертонического криза на 70%.

Профилактика

Отличным способом избежать осложнений гипертонии является своевременная профилактика. В первую очередь хотелось бы затронуть тему здорового питания. В рационе должны преобладать витаминсодержащие продукты. Откажитесь от консервов, фаст-фуда, газировок и кофеина. Большое количество соли тоже негативно отображается на работе сердечной мышцы и сосудов.

Понизить высокие показатели АД помогут сырая свекла, грейпфрут и оливковое масло.

Вместо мочегонных лекарств можно применять зеленый чай с молоком и имбирь.

Для разжижения крови отлично подходит виноград, корица и дыня.

Предупредить образование холестериновых бляшек помогут чеснок, перец и лук.

Гипертония − это очень коварная болезнь и угадать когда произойдет очередной скачок давления не могут даже квалифицированные врачи. Чтобы обезопасить себя и улучшить работу сердечно-сосудистой системы откажитесь от вредных привычек, больше отдыхайте и обязательно придерживайтесь врачебных рекомендаций. Только комплексный подход поможет решить проблему высокого давления и продлит жизнь больному.