Артериальное давление какое сердечное а какое почечное

Фото 1

Многие люди до конца не могут понять, почечное давление – это верхнее или нижнее.

Из-за неправильной трактовки показателей АД зачастую самостоятельное лечение в домашних условиях вызывает только ухудшение состояния больного.

Чтобы определять какие причины могут влиять на артериальное давление и его показатели, необходимо разобраться в терминологии.

Основные виды АД

Кровообращение – это важнейший показатель жизнедеятельности человека. Именно с кровью в организм поступает кислород и важные питательные вещества. Кровяной поток движется по крупным артериям, венам и капиллярам с определенной скоростью и давлением на сосудистые стенки. Измерить его показатели можно с помощью аппарата, который называется тонометр, но он выдает сразу две цифры. Какое давление почечное: верхнее или нижнее – и стоит разобраться.

Медицина разделяет два вида давления крови на артерии:

систолическое. Так принято именовать верхнее давление, то есть первую цифру в показателях тонометра. При нормальных жизненных показателях систолическое давление варьируется от 90 до 120 миллиметров ртутного столба. За систолическое давление отвечает в первую очередь работа сердца, а именно, с какой скоростью оно качает кровь по организму;
диастолическое. В медицине диастолическое давление называют нижним или почечным. Это вторая цифра в полученных результатах измерения тонометром. В нормальных пределах показатель нижнего давления должен быть в пределах от 60 до 80 миллиметров ртутного столба.

Первые приборы для измерения силы кровотока человека назывались сфигмоманометрами. Верхние и нижние границы определяли с помощью ртути, которая была основою аппарата. Сегодня технология шагнула вперед и перестала использовать ртуть в тонометрах, но единицы измерения остались прежние, в сокращенном виде они выглядят как мм. рт.ст.

За что отвечает верхнее и нижнее АД?

Фото 3 Систолическое и диастолическое давление отвечают за работу и состояние кровеносной системы человеческого организма в целом. Верхнее давление – это почечное или сердечное?

Показатель систолического (верхнего) давления формируется при выкачивании сердцем очередной партии крови.

Другими словами, на тонометре фиксируется сила толчка сердца, поэтому его и называют сердечным. Бытует мнение, что чем чаще сердце будет сокращаться, тем выше будет первая цифра на тонометре, но частично это правда, а частично – заблуждение. К примеру, при употреблении веществ, что способствуют расширению сосудов, таких как алкоголь, верхнее давление повышается, но сердце, чтобы компенсировать нагрузку, немного снижает свою работу.

Таким образом, после употребления спиртных напитков АД сначала резко подскакивает, а позже возвращается в норму. Но такие систематические эксперименты с кровеносной системой могут со временем спровоцировать гипертонию, что уже считается заболеванием, требующим специального медикаментозного лечения.

Фото 4 Что означает почечное давление у человека?

Нижнее давление, оно же диастолическое, характеризует состояние кровеносных сосудов.

Этот показатель фиксируется в момент, когда сердце сделало очередную выкачку крови и находится в расслабленном состоянии. В этот момент тонометр фиксирует давление крови на стенки крупных сосудов в человеческом организме.

Почечным его называют из-за того, что именно работа почек формирует данный показатель. При патологических недугах почек может образовываться застой жидкости в организме больного, в крови задерживаются ионы натрия, и это приводит к опуханию стенок сосудов.

Давление сердечное и почечное крепко взаимосвязаны между собой, только при определенном балансе показателей пациент чувствует себя хорошо, нет опасности для жизни и здоровья.

Причины почечной гипертонии

Фото 5 Повышенное почечное давление, нижнее или верхнее сердечное, сигнализирует о проблемах в организме.

Если показатели резко скакнули и через короткий промежуток времени пришли в норму, то не стоит беспокоиться, ведь причины могут быть в физической нагрузке, нервных потрясениях как тревожных, так и радостных.

Это факторы, которые могут влиять на кровеносную систему спонтанно, но не приносить человеку большого дискомфорта или влиять на самочувствие. Верхнее АД сигнализирует о проблемах с сердцем, но нестабильно нижнее давление почечное считается более острой проблемой.

Чаще всего при наличии заболеваний у больного диагностируют повышенное почечное давление. Этот недуг в медицине называют почечной гипертонией.

Существуют два основных фактора, что могут провоцировать поднятие почечного давления:

Фото 6

патологические процессы почечных сосудов. Патологии кровеносных сосудов, что идут к почкам могут быть как врожденными, так и приобретенными в процессе жизнедеятельности. Достаточно часто люди уже рождаются со склонностью к аневризме или уплотнению и разрастанию тканей почечной артерии, уменьшению перешейка почечной аорты. Практически у 90% детей с почечной гипертонией доктора во время обследования обнаруживают аномалии сосудов;
заболевания самих почек: аномалии и воспалительные процессы тканей;
вредные привычки, проблемы с лишним весом, употребление калорийной и соленой пищи могут повредить здоровые почечные сосуды и вызвать атеросклероз, эмболию и компрессию артерий почек, паранефрит.

Среди патологий почек можно так же определить два основных направления, что влияют на развитие гипертонии: аномалии и воспалительные процессы тканей:

среди патологических аномалий выделяют новообразования на почках в виде кист, онкологических опухолей, уменьшенный размер одной или двух почек одновременно или утолщение стенок тканей;
к воспалительным заболеваниям почек относят пиелонефрит и гломерулонефрит.

Симптоматика

Медики отмечают, что почечная гипертония и сердечная во многом схожи, если судить по самочувствию пациента, но на развитых стадиях заболеваний артерий или самих почек проявляются следующие симптомы:

минимальный разрыв между верхним и нижним артериальным давлением. При почечной гипертонии нижнее АД может подняться до уровня верхнего и разрыв может колебаться до 5-10 мм рт.ст.;
ухудшение зрения. Повышенное нижнее АД способно поражать зрительный нерв, у пациента наблюдается беспричинная потеря зрения, что самостоятельно не восстанавливается и требует медицинской помощи;
болит голова в области затылка. Почечная гипертония вызывает сильные боли в затылочной области головы, которые не проходят даже в состоянии покоя. Помимо этого больной испытывает головокружение, тошноту, иногда рвоту;
сильно отекают ноги и руки. Задержка жидкости в организме в связи с нарушением работы почек обязательно сказывается на состоянии конечностей. Руки и ноги могут сильно наливаться после недлительных прогулок, по утрам отмечается чрезмерная припухлость лица, особенно в области глаз;
боли в пояснице. Заболевания почек зачастую сопровождаются болевые ощущениями в пояснице и спине. Боль носит глубокий ноющий характер, иногда при сильных приступах пациент теряет работоспособность.

При систематическом повышенном нижнем АД может развиваться сердечная и почечная недостаточность, атеросклероз, частичная или полная утеря зрения, а в некоторых случаях инфаркт миокарда, микроинсульт и полный отказ работы почек.

Лечить почечную гипертонию лучше на начальных стадиях, пока болезнь не дала осложнения на другие важные органы, такие как мозг и сердце.

Видео по теме

Общая информация о верхнем и нижнем АД:

Изучив сердечное и почечное давление, и что это за показатели, можно дать заключение, что это строго налаженный баланс работы кровеносной системы, который необходимо поддерживать для нормального функционирования всех органов и систем человека. Внимательность к сигналам организма может уберечь человека от серьезных недугов и расстройств здоровья.

Источник

Когда происходит повышение артериального давления, речь идет о таком патологическом состоянии, как гипертония. Однако эта аномалия может свидетельствовать о серьезных проблемах не только в работе сердечно-сосудистой системы, но и почек. Чтобы точно определить, что стало причиной появления симптомов гипертензии, необходимо сначала понять, каким бывает артериальное давление, а именно, детально рассмотреть его разновидности.

Виды АД и причины его повышения

Кровяное давление принято разделять на 2 группы: систолическое и диастолическое. В народе эти разновидности АД называют «верхним» и «нижним», либо «сердечным» и «почечным» соответственно.

Систолическое давление является главным индикатором работы сердца. Иными словами, оно показывает, с какой силой происходит «перекачка» крови сердцем. Однако важно помнить, что ускорение сердечного ритма далеко не всегда приводит к поднятию кровяного давления у человека. Эта аномалия напрямую зависит от того, какие факторы привели к учащенному сердцебиению.

Диастолическое давление – это основной показатель состояния здоровья кровеносных сосудов, а также их тонуса. Диастола – это момент полного расслабления сердечных мышц. Когда сердце разжимается, кровь, которая из него поступает в кровеносные сосуды, давит на их стенки. Именно от силы этого воздействия зависит так называемое «почечное» давление.

Почему диастолическое КД связывают именно с почками? Потому что оно регулируется функциями почек, и если в них начинается какой-либо воспалительный или любой другой патологической процесс, то эти отклонения от нормы сразу же сказываются на показателях «нижнего» кровяного давления.

В норме показатели кровяного давления должны быть или 110/70, либо 120/80 (это зависит от индивидуальных особенностей организма каждого отдельно взятого человека).

Если же они отклоняются в ту или иную сторону, это должно вызвать обеспокоенность, поскольку гипертония и гипотония не являются нормальными явлениями.

Чтобы измерить артериальное давление, прибегают к использованию такого аппарата, как сфигмоманометр (неинвазивный метод измерения артериального давления). Единицей измерения АД являются миллиметры ртутного столбика (мм рт. ст.), даже несмотря на то, что сегодня существует множество электронных приборов, при изготовлении которых ртуть не была применена.

Причинами повышения сердечного и почечного давления могут послужить:

курение;
употребление алкоголя в больших дозах;
дефицит жидкости в организме;
неправильное питание;
ожирение;
патологии сердечно-сосудистой системы;
врожденные пороки сердца;
аритмия;
пиелонефрит;
гломерулонефрит;
чрезмерное употребление соли, что приводит к задержке воды в тканях;
ишемия, при которой может страдать, как одна почка, так и обе;
бесконтрольный прием лекарственных препаратов;
почечная недостаточность;
синдром Кушинга;
опухоли, локализующиеся в надпочечниках, и вызывающие повышенный выброс адреналина в кровь;
патологии щитовидной железы.

Прежде чем принимать решения о целесообразности применения лекарственных препаратов для борьбы с повышенным АД, необходимо точно установить причину аномалии. Для этого нужно обратиться за помощью к врачу (кардиологу или урологу). Только после проведения диагностики можно будет говорить о наличии серьезных заболеваний почек или сердца, а также будет ставиться вопрос о дальнейшей терапии.

к оглавлению ↑

Симптоматика при повышении АД и возможные осложнения

Разобравшись с вопросом, почечное давление – это нижнее (диастолическое) или верхнее (систолическое), необходимо понять, как правильно определить, с чем связано его повышение. Чтобы с точностью определить причину недомогания, необходимо в первую очередь обратить внимание на наличие патологических состояний. Симптомы, сигнализирующие о сердечных проблемах, разительно отличаются от признаков проявления почечных болезней. Соответственно, будут отличаться и методы лечения.

Когда у человека повышается «сердечное» давление, у него могут проявиться такие признаки артериальной гипертензии:

интенсивные, пульсирующие головные боли (в висках, лобных долях или затылке);
тошнота, иногда возможна рвота (при значительном повышении АД);
«мушки» или белые пятна перед глазами;
тахикардия;
сердечные боли;
головокружение;
шум или заложенность в ушах;
учащение пульса и др.

Зачастую повышение сердечного давления не сопровождается подъемом почечного, однако такие аномалии, все же, случаются. В этом случае речь может идти о задержке жидкости в организме, однако самостоятельно принимать меры по ее выведению нельзя – это может привести к усугублению состояния больного.

Почечная гипертония имеет свои особенности проявления, которые очень легко отличить от сердечной артериальной гипертензии. Это касается не только показателей «нижнего» давления сфигмоманометра, но и самочувствия пациента в целом.

Особенностями почечной гипертонии являются:

повышенное АД, которое очень трудно понизить, и которое довольно быстро поднимается снова;
примеси крови в моче;
наличие белка в моче (при клиническом исследовании);
изменение цвета (а иногда и запаха) мочи;
отечность конечностей и лица;
тянущие боли в пояснице разной интенсивности;
черные пятна перед глазами;
интенсивные головные боли (или мигрени);
учащение сердечного ритма;
при УЗИ наблюдается наличие шума в почечных артериях.

Если такая симптоматика не проходит на протяжении длительного периода времени, необходимо обратиться к урологу. Подобные проявления почечной гипертонии способны приводить к серьезным последствиям, которые могут быть опасны для жизни больного.

Осложнения при повышении диастолического давления могут как сопровождать патологию, так и развиваться намного позже проявления первых ее симптомов.

Последствия почечной гипертонии могут выражаться в:

сердечной или почечной недостаточности;
нарушениях мозгового кровообращения;
тяжелом поражении почечных артерий;
кровоизлияниях в глазную сетчатку;
изменении состава крови;
атеросклерозе сосудов;
нарушении обмена липидов в организме.

Чтобы снизить риск развития вышеперечисленных осложнений, необходимо пройти диагностику, обратившись к урологу или нефрологу (в зависимости от заболевания и тяжести его протекания).

к оглавлению ↑

Методы диагностики, лечения и профилактики

Медицинское обследование почек при повышенном «нижнем» давлении включает в себя такие процедуры:

ОАМ (общий анализ мочи).
Анализ крови на кератин (с целью расчета СКФ).
УЗИ почек.
Урография почек.
МРТ почек.
КТ.
Ангиография.
Ультразвуковая допплерография почечных сосудов.

После проведения всех необходимых исследований лечащий врач сможет подобрать эффективные лекарства для снижения артериального давления, а также для устранения причины, повлекшей развитие почечной гипертонии.

Терапия почечной гипертонии проводится по 3 основным принципам:

Устранение первопричин его развития.
Применение лекарственных препаратов для коррекции артериального давления в почках.
Инструментальные методы терапии, направленные на снижение АД в почках и улучшение общего самочувствия пациента.

О применении народных средств, в частности, отваров лекарственных растений, обладающих гипотензивными свойствами, может идти речь только после предварительной консультации с врачом.

Если имеет место сужение почечных артерий, прибегают к такой методике лечения, как баллонная ангиопластика. Данная процедура проводится следующим образом. В почечную артерию больного вводится специальный катетер с небольшим баллоном на конце. Когда агрегат достигает артерии, он увеличивается в размерах, таким образом, расширяя ее. После завершения манипуляции катетер аккуратно извлекается. Данная процедура способна снизить давление, а также улучшить кровообращение в сосудах.

Чтобы предотвратить частые рецидивы почечной гипертонии, достаточно соблюдать следующие правила:

Нужно приобрести сфигмоманометр и регулярно измерять артериальное давление. При первых признаках его повышения необходимо принимать гипотензивные препараты, прописанные врачом. Без консультации со специалистом лучше ничего не предпринимать, чтобы не навредить собственному здоровью.
Стоит тщательно следить за своим весом. При необходимости вовремя избавляйтесь от лишних килограммов.
Обязательно нужно снизить количество соли, употребляемой в пищу. Это поможет избежать задержки жидкости в тканях.
Необходимо отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
В меру нужно выполнять физические упражнения.

Помимо этого, стоит взять на заметку несколько полезных советов, которые также помогут поддержать здоровье почек, в частности, нужно:

употреблять по 1 ложке морской капусты после каждого приема пищи;
ежедневно пить рыбий жир (достаточно будет 1 ч. л.) и выбирать для еды жирные виды рыбы;
в салаты, горячие и холодные блюда добавлять лук и чеснок;
каждый вечер, перед отходом ко сну, пить по 1 стакану такого напитка: смешать 200-250 мл кефира с натертым или выдавленным через чесночницу чесноком, добавить 0,5 ч. л. измельченной зелени;
ежедневно принимать отвар или настойку боярышника, что предотвратит скачки артериального давления;
пить свежеотжатые мультивитаминные соки, приготовленные из свеклы, моркови и сельдерея.

Конечно, почечная гипертония лечится очень просто, однако лучше не допускать ее развития. Если же это произошло, не нужно заниматься самолечением! Лучше доверить этот вопрос профессиональному врачу: только квалифицированный специалист сможет подобрать адекватные методы терапии, сохранив пациенту здоровье, и предотвратив развитие осложнений.

Якутина Светлана

Эксперт проекта VseProPechen.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Загрузка…

Источник

Фото 1

Многие люди до конца не могут понять, почечное давление — это верхнее или нижнее.

Основные виды АД

Медицина разделяет два вида давления крови на артерии:

систолическое. Так принято именовать верхнее давление, то есть первую цифру в показателях тонометра. При нормальных жизненных показателях систолическое давление варьируется от 90 до 120 миллиметров ртутного столба. За систолическое давление отвечает в первую очередь работа сердца, а именно, с какой скоростью оно качает кровь по организму;
диастолическое. В медицине диастолическое давление называют нижним или почечным. Это вторая цифра в полученных результатах измерения тонометром. В нормальных пределах показатель нижнего давления должен быть в пределах от 60 до 80 миллиметров ртутного столба.

За что отвечает верхнее и нижнее АД?

Другими словами, на тонометре фиксируется сила толчка сердца, поэтому его и называют сердечным. Бытует мнение, что чем чаще сердце будет сокращаться, тем выше будет первая цифра на тонометре, но частично это правда, а частично — заблуждение. К примеру, при употреблении веществ, что способствуют расширению сосудов, таких как алкоголь, верхнее давление повышается, но сердце, чтобы компенсировать нагрузку, немного снижает свою работу.

Фото 4 Что означает почечное давление у человека?

Нижнее давление, оно же диастолическое, характеризует состояние кровеносных сосудов.

Причины почечной гипертонии

Фото 5 Повышенное почечное давление, нижнее или верхнее сердечное, сигнализирует о проблемах в организме.

Существуют два основных фактора, что могут провоцировать поднятие почечного давления:

Фото 6

патологические процессы почечных сосудов. Патологии кровеносных сосудов, что идут к почкам могут быть как врожденными, так и приобретенными в процессе жизнедеятельности. Достаточно часто люди уже рождаются со склонностью к аневризме или уплотнению и разрастанию тканей почечной артерии, уменьшению перешейка почечной аорты. Практически у 90% детей с почечной гипертонией доктора во время обследования обнаруживают аномалии сосудов;
заболевания самих почек: аномалии и воспалительные процессы тканей;
вредные привычки, проблемы с лишним весом, употребление калорийной и соленой пищи могут повредить здоровые почечные сосуды и вызвать атеросклероз, эмболию и компрессию артерий почек, паранефрит.

среди патологических аномалий выделяют новообразования на почках в виде кист, онкологических опухолей, уменьшенный размер одной или двух почек одновременно или утолщение стенок тканей;
к воспалительным заболеваниям почек относят пиелонефрит и гломерулонефрит.

Симптоматика

минимальный разрыв между верхним и нижним артериальным давлением. При почечной гипертонии нижнее АД может подняться до уровня верхнего и разрыв может колебаться до 5-10 мм рт.ст.;
ухудшение зрения. Повышенное нижнее АД способно поражать зрительный нерв, у пациента наблюдается беспричинная потеря зрения, что самостоятельно не восстанавливается и требует медицинской помощи;
болит голова в области затылка. Почечная гипертония вызывает сильные боли в затылочной области головы, которые не проходят даже в состоянии покоя. Помимо этого больной испытывает головокружение, тошноту, иногда рвоту;
сильно отекают ноги и руки. Задержка жидкости в организме в связи с нарушением работы почек обязательно сказывается на состоянии конечностей. Руки и ноги могут сильно наливаться после недлительных прогулок, по утрам отмечается чрезмерная припухлость лица, особенно в области глаз;
боли в пояснице. Заболевания почек зачастую сопровождаются болевые ощущениями в пояснице и спине. Боль носит глубокий ноющий характер, иногда при сильных приступах пациент теряет работоспособность.

Видео по теме

Общая информация о верхнем и нижнем АД:

Что такое Артериальное давление — краткий ликбез на Diet4Health.ru

Артериальное давление – это процесс сдавливания стенок капилляров, артерий и вен под влиянием циркуляции крови. Виды кровяного давления:

верхнее, или систолическое;
нижнее, или диастолическое.

При определении уровня артериального давления следует учитывать оба этих значения. Единицы его измерения остались самые первые – миллиметры ртутного столбика. Все из-за того, что в старых аппаратах для определения уровня кровяного давления использовалась ртуть. Следовательно, показатель АД выглядит следующим образом: артериальное давление верхнее (например, 130) / АД нижнее (например, 70) мм рт. ст.

К обстоятельствам, которые непосредственно имеют влияние на диапазон кровяного давления, относятся:

уровень силы сокращений, выполняемых сердцем;
доля крови, выталкиваемой сердцем в процессе каждого сокращения;
противодействие стенок кровеносных сосудов, которое оказывается потоку крови; количество циркулирующей в организме крови;
колебания давления в грудной клетке, которые вызваны дыхательным процессом.

Уровень артериального давления может меняться на протяжении дня и с возрастом. Но для большинства здоровых людей характерен устойчивый показатель АД.

Определение видов кровяного давления

Систолическое (верхнее) артериальное давление – это характеристика общего состояния вен, капилляров, артерий, а также их тонуса, который вызван сокращением сердечной мышцы. Оно в ответе за работу сердца, а именно за то, с какой силой последнее в состоянии выталкивать кровь.

Таким образом, уровень верхнего давления зависит от того, с какой силой и скоростью происходят сердечные сокращения. Утверждать, что давление артериальное и сердечное – это одно и то же понятие, неразумно, так как в его формировании участвует и аорта.

Нижнее (диастолическое) давление характеризует активность кровеносных сосудов. Другими словами, это уровень АД в тот момент, когда сердце максимально расслаблено. Нижнее давление образуется в результате сокращения периферических артерий, с помощью которых в органы и ткани организма поступает кровь. Поэтому за уровень АД отвечает состояние сосудов – их тонус и эластичность.

Артериальное давление – норма по возрастам

У каждого человека есть индивидуальная норма АД, которая может быть не связана ни с какими заболеваниями.Уровень кровяного давления обусловлен рядом факторов, которые имеют особое значение:

возраст и пол человека;
личные характерные особенности;
стиль жизни;
особенности образа жизни (трудовая деятельность, предпочитаемый тип отдыха и так далее).

Еще кровяное давление имеет свойство повышаться при выполнении непривычных физических нагрузок и эмоциональном напряжении. А если человек постоянно выполняет физические нагрузки (например, спортсмен), то уровень АД может также измениться как на время, так и на длительный период. Например, когда человек в стрессовом состоянии, то его кровяное давление может подняться до тридцати мм рт. ст. от нормы.

При этом все же существуют определенные границы нормального кровянистого давления. А каждые даже десять пунктов отклонения от нормы свидетельствуют о нарушении работы организма.

Артериальное давление – норма по возрастам

Возраст	Верхний уровень АД, мм рт. ст.	Нижний уровень АД, мм рт. ст.
1 — 10 лет	95	60
10-15	от 95 до 110	от 60 до 70
16 — 20 лет	от 110 до 120	от 70 до 80
21 — 40 лет	от 120 до 130	от 70 до 80
41 – 60 лет	до 140	90
61 – 70 лет	от 140 до 147	85
Старше 71 года	от 147	до 85

Также можно произвести расчет индивидуального значения артериального давления при помощи следующих формул:

1. Для мужчин:

верхнее АД = 109 + (0,5 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг);
нижнее АД = 74 + (0,1 * количество полных лет) + (0,15 * вес в кг).

2. Для женщин:

верхнее АД = 102 + (0,7 * количество полных лет) + 0,15 * вес в кг);
нижнее АД = 74 + (0,2 * количество полных лет) + (0,1 * вес в кг).

Полученное значение округлять к целому числу по правилам арифметики. То есть, если получилось 120,5, то при округлении это будет 121.

Что делать для нормализации давления?

Эти советы помогут чувствовать себя бодрым весь день, если вы – гипотоник.

Не спешите вставать с кровати. Проснулись – сделайте лежа небольшую разминку. Пошевелите руками и ногами. Затем сядьте и медленно вставайте. Действия выполняйте без резких движений. они могут спровоцировать обморок.
Принимайте контрастный душ по утрам в течение 5 минут. Чередуйте воду – минуту теплая, минуту прохладная. Это поможет взбодриться и полезно для сосудов.
Чашечка кофе на пользу! Но только натуральный терпкий напиток поднимет давление. В день пейте не больше 1-2 чашек. Если у вас проблемы с сердцем, вместо кофе пейте зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе, а сердцу не вредит.
Запишитесь в бассейн. Ходите хотя бы раз в неделю. Плавание улучшает тонус сосудов.
Купите настойку женьшеня. Этот природный «энергетик» дает тонус организму. В ¼ стакана воды растворите 20 капель настойки. Выпивайте за полчаса до еды.
Ешьте сладкое. Как только чувствуете слабость – съешьте ½ чайной ложки меда или немного горького шоколада. Сладости прогонят усталость и сонливость.
Пейте чистую воду. Ежедневно по 2 литра чистой и негазированной. Это поможет поддерживать давление на нормальном уровне. Если у вас больное сердце и почки, питьевой режим должен назначить врач.
Высыпайтесь. Отдохнувший организм будет работать как надо. Спите не меньше 7-8 часов в сутки.
Делайте массаж. По словам специалистов восточной медицины, на теле есть особые точки. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие. За давление отвечает точка, которая находится между носом и верхней губой. Легонько массируйте ее пальцем 2 минуты по часовой стрелке. Делайте так, когда чувствуете слабость.

Первая помощь при гипотонии и гипертензии

Если чувствуете головокружение, сильную слабость, шум в ушах, вызывайте скорую. А пока врачи едут, действуйте:

Расстегните ворот одежды. Шея и грудь должны быть свободными.
Лягте. Голову опустите ниже. Под ноги положите небольшую подушку.
Понюхайте нашатырь. Если его нет, используйте столовый уксус.
Выпейте чай. Обязательно крепкий и сладкий.

Если вы чувствует приближение гипертонического криза, то также необходимо вызвать врачей. Вообще это заболевание следует всегда поддерживать профилактическим лечением. В качестве мер первой помощи можно прибегнуть к таким действиям:

Организуйте ножную ванночку с горячей водой, в которую предварительно добавлена горчица. Альтернативой может быть наложение горчичных компрессов на область сердца, затылок и икры.
Несильно обяжите правые, а затем левые руку и ногу на полчаса каждую сторону. При наложенном жгуте должен прощупываться пульс.
Выпейте напиток из черноплодной рябины. Это может быть вино, компот, сок. Или съешьте варенье из этой ягоды.

Чтобы снизить риск возникновения и развития гипотонии и гипертензии, следует придерживаться режима здорового питания, не допускать появления лишнего веса, исключить из списка продуктов вредные, больше двигаться.

Давление следует измерять время от времени. При наблюдении тенденции высокого или низкого АД, рекомендуется обраться к врачу для установления причин и назначения лечение. Прописанная терапия может включать такие методы по нормализации артериального давления, как прием специальных лекарств и травяных настоев, соблюдение диеты, выполнение комплекса упражнений и так далее.

Какое давление почечное, а какое сердечное? — советы и рекомендации на Diet4Health.ru

Информация на сайте Diet4Health.ru является справочно-обобщающей, собранa из общедоступных источников и ни в коем случае не может быть основанием для принятия решения по применению в курсе лечения. При любых сомнениях обратитесь к лечащему врачу.

Источник

Поделитесь статьей и все узнают, что вы заботитесь о своем здоровье!

Источник