Артериальное давление как нарисовать

Какой тонометр на запястье лучше: особенности и критерии выбора

Принцип действия, плюсы и минусы

По сравнению с классическим прибором, который закрепляется на плече и имеет встроенный стетоскоп, запястный тонометр обладает более компактными размерами. Кроме того, что такой измеритель выполняет свою главную функцию – определяет показатели артериального давления, и с его помощью можно определить частоту пульса.

Плюсы запястного тонометра:

• Портативность. Измеритель, лишь немного превосходящий по размеру ручные часы, можно легко перевозить с собой и использовать в дороге.
• Точность показателей.
• Возможность сравнения данных и определение динамики изменений.

Минусы запястного тонометра:

• Длина манжеты. Браслет у прибора, как правило, имеет длину, не превышающую 21 см. Поэтому использовать такой измеритель полным людям, детям или обладателям очень широкого запястья, довольно сложно.
• Возрастное ограничение. Так как стенки сосудов, находящиеся в районе запястья, с возрастом становятся менее эластичными, то для пожилых людей тонометр на запястье не особо подходит — точность измерения будет невысокой.

На что обращать внимание и как выбрать

Чтобы не ошибиться в выборе электронного или ручного тонометра на запястье и определить, какая модель подойдет вам лучше всего, следует обратить внимание на следующее:

• Направленность и функциональность. Для пожилых людей, беременных женщин, детей или спортсменов они отличаются набором функций.
• Гарантийный срок. Любой прибор имеет свой гарантийный срок, но у производителей более качественных моделей он не ниже, а иногда и выше 5 лет. Если указанный производителем гарантийный срок 1-2 года или менее, то стоит отказаться от такой покупки.
• Длина манжеты. Если вы являетесь обладателем нестандартной ширины запястья, то этот факт следует учесть в первую очередь.
• Погрешность измерений. Имеется у каждого измерителя. Ее величина указана в описании или паспорте аппарата.
• Цена. Зависит, во многом, от того, какие дополнительные функции есть у измерителя. Если он нужен только для того, чтобы периодически контролировать показатели, то можно отказаться от ненужных «примочек» и выбрать недорогой аппарат.

Возможные дополнительные функции

К важным функциям, которые могут встречаться в измерителях давления на запястье, можно отнести следующие:

• Сочетание автоматического и механического принципа действия. Некоторые бюджетные модели имеют возможность самостоятельной регулировки показателей нагнетания давления.

• Количество ячеек в памяти. Эта функция отвечает за способность аппарата запоминать данные измерений. Чем больше объем памяти, тем легче будет проследить динамику изменения показателей.

  Такая функция незаменима для тех, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями.

• Интеллектуальные помощники и системы. Пожилым людям порой тяжело научиться пользоваться различной техникой. Чтобы не возникало сложностей, в некоторых моделях можно настроить голосовую помощь.
• Наличие часов, будильника, календаря. Не всегда нужные и важные функции, но для тех, кто, в силу обстоятельств, должен постоянно контролировать пульс, а также находится вне дома, они могут пригодиться.
• Индикаторы. Индикаторы аритмии, правильного положения руки во время измерений, датчики движения – все это отвечает за точность данных. Если при снятии показателей вы что-то сделаете не так, вы тут же будете уведомлены об этом специальным сигналом.

Как правильно пользоваться: инструкция по применению

Как правильно измерять давление портативным тонометром на запястье? Алгоритм использования прост и заключается в следующем:

1. Необходимо достать аппарат из упаковки, включить.
2. Надеть на запястье левой руки, туго затянуть манжету, чтобы она была плотно прижата к запястью и не крутилась. Измерять давление удобней, повернув дисплей на внутреннюю часть руки.
3. Приложить согнутую левую руку к середине груди (туда, где находится сердце).
4. Подождать некоторое время. Как правило, многие модели дают звуковой сигнал о том, что измерения сделаны и зафиксированы. Время ожидания обычно не более 30 секунд.
5. Зафиксировать показания и снять манжету.

Что говорят о запястных тонометрах врачи? Смотрите на видео:

Обзор лучших моделей

OMRON R5 Prestige

Не самая бюджетная модель, но при этом имеет много дополнительных функций. Является полностью автоматическим, имеет память до 180 измерений. Манжета стандартной длины – до 21,5 см.

Сам определяет точность измерений, и если в процессе измерения произошла ошибка, то измеритель самостоятельно аннулирует все показатели и будет проводить замеры до тех пор, пока результат не будет точным и стабильным.

Средняя цена в России – от 5700 до 6900 рублей.

AND UB-202

Относится к приборам средней ценовой категории, из дополнительных функций в нем – это наличие шкалы ВОЗ и индикатора аритмии. Этот наручный автоматический тонометр на запястье имеет память до 90 измерений.

Манжета стандартной длины – до 21,5 см. По сравнению с другими моделями, один из самых легких – 102 г. Производитель позиционирует свой товар как мобильный и компактный, подходящий молодым людям, ведущий активный образ.

Средняя цена в России – от 2300 до 3500 рублей.

NISSEI WS-1000

Является полуавтоматическим, то есть показатель нагнетания давления в манжете регулируется вручную. Такой прибор является бюджетным, дополнительных функций, кроме одновременной индикации артериальных показателей и пульса, не имеет.

Способен запоминать до 30 измерений. Манжета стандартной длины – до 21,5 см, но ее минимальное значение, в отличие от других моделей, — 12,5 см. Прибор можно использовать и подросткам. Работает только от батареек.

Средняя цена в России – от 1500 до 2200 рублей.

Средние цены, часто задаваемые вопросы и ответы

• Когда лучше снимать показания тонометром на запястье?

  Измерять артериальное давление следует в комфортной обстановке, спустя 1-2 часа после принятия пищи, употребления алкоголя или курения. Располагаться манжета должна на левой руке.

• Какой лучше выбрать тонометр на запястье: полуавтоматический и автомат?

  Принципиальной разницы нет, но если для вас важна максимальная простота и быстрота измерений, то выбирайте автоматический.

• В чем преимущество такого запястного аппарата по сравнению с тем же механическим плечевым?

  Механический прибор не всегда удобно самостоятельно использовать, ведь точно снять показания сможет только врач. К тому же он не подходит людям со слабым слухом. Такой измеритель имеет небольшой размер и гораздо проще в использовании: он все сделает за вас.

Подведя итог вышесказанному, можно сказать, что запястный тонометр – вещь весьма полезная и нужная. Если вы не относитесь к тем, кому использовать такой прибор нельзя в силу возраста или некоторых физических особенностей, то можете смело его приобретать – без дела лежать он точно не будет.

Способы лечения давления йодом и их эффективность

Лечение давления йодом возможно. Такое утверждение звучит невероятно и заставляет заподозрить очередной рекламный трюк, но из-за дешевезны рекомендованного препарата это подозрение кажется бессмысленным. Но неужели действительно йод помогает? На чем основан лечебный эффект?

Почему йодные методики работают?

Точный механизм действия йода на организм не раскрыт, особенно если используется ставший популярным индийский метод лечения гипертонии йодом, где нанесение йодных полосок возможно только дважды в год. Но учеными доказано, что йододефицит в организме приводит к развитию следующих нарушений:

• ожирение;
• брадикардия;
• аритмия;
• снижение обменных процессов;
• хроническая усталость.

Похоже на симптомы гипотериоза (недостаточности функции щитовидной железы, при которой часто бывает подъем артериального давления)? Йододефицит в той или иной степени имеется у большинства людей и вызывает состояние псевдогипотериоза, часто сопровождающееся повышением давления.

Если гипертензия вызвана псевдогипотериозом, то восполнение йододефицита окажет необходимый лечебный эффект, а в других случаях методики окажутся неэффективными.

Есть ли йододефицит?

Прежде чем лечиться по предложенным методикам, рекомендуется проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы. Многие из-за постоянной нехватки времени пренебрегут этим советом, ведь рекомендованный препарат безвреден.

Это действительно так, хотя йодный избыток тоже вреден для организма. Если нет времени или желания для врачебного обследования, то рекомендуется провести простой тест. Для этого нужно взять 5% раствор йодного раствора и нарисовать на теле рисунок, не обязательно большой, и проследить за его исчезновением:

• Линии пропали в течение 8 часов. Лечение повышенного давления можно проводить по предлагаемым методикам и есть высокие шансы на излечение.
• Рисунок исчез за сутки. Возможно гипертензия вызвана йодной недостаточностью и при ее восполнении А/Д стабилизируется.
• Нарисованное не исчезло через 24 часа. Лечиться по предложенным методикам не стоит. В лучшем случае они окажутся бесполезными, а в худшем – могут навредить и вызвать симптомы йодистой передозировки и гипертензию.

Но, настраиваясь на лечебный успех, не стоит разочаровываться, если по окончании курса А/Д не стабилизируется. Возможно, гипертензия вызвана не недостатком йода, а другими механизмами и необходимо тщательно обследоваться для их выявления. Но даже в случае неудачи восполнение йододефицита будет полезным для организма.

Когда нельзя лечиться?

Считается, что йод безвредный препарат. В какой-то степени это верно и абсолютным противопоказанием для лечения будет только аллергия на медикамент. Но следует воздержаться от лечения или предварительно проконсультироваться с врачом при:

• беременности;
• кормление грудью;
• гнойничковых поражениях кожи;
• туберкулезе;
• лечение гипотериоза йодсодержащими средствами;
• детском возрасте (детей не рекомендуется лечить йодом, вводя препарат в организм по народным методикам).

Других противопоказаний нет.

Как можно лечиться?

С лечебной целью можно использовать:

• индийский метод лечения гипертонии йодом;
• применение йодистой настойки.

Индийский метод

Оригинальная индийская методика подразумевает не просто накожное введение йодного раствора в организм, а введение его в определенные месяцы. Как показала практика, если схема используется в другие месяцы года, то метод стабилизации давления оказывается малоэффективным. Возможно, именно в указанные месяцы повышается йодная восприимчивость организма и этим обуславливается высокое терапевтическое действие препарата.

Лечебный механизм индийского способа до конца не изучен, но, поскольку он достаточно эффективен и безвреден. Если нет противопоказаний перечисленных выше, то его использование допускается для стабилизации гипертензии.

Основные правила для успеха:

• лечебный курс проводится дважды в год: в марте и сентябре;
• строго соблюдается рекомендованная схема нанесения препарата.

Суть методики в том, что 1-10 и 21-30 числа указанных месяцев надо рисовать на коже йодом полосы в определенных местах:

• 1 день. Нарисовать линию чуть выше запястья вокруг левой руки.
• 2 день. Тоже самое сделать повыше лодыжки правой ноги.
• 3 число. Обводится участок чуть выше запястья правой руки.
• 4 число. Левая нога обводится также, как и правая во 2 день.
• 5 день. Йодное кольцо рисуется над левым локтевым суставом.
• 6 день. Кольцевой рисунок делается над коленом правой ноги.
• 7 число.  Нарисованная полоса на правой руке должна быть в том же месте над локтем, что и ранее рисовалась на левой.
• 8 день. Кольцо нарисовать над правым коленом.
• 9 число. Понадобится помощь близкого человека, самостоятельно это сделать сложно: надо провести по спине линию от левого плеча до правого тазобедренного сустава. Линия проходит только по спине, по груди рисовать нельзя.
• 10 день. Такое же сделать от правого плеча к левому бедру.

Полоски на руках или ногах рисуются по кругу (важно замыкать круг), а те, что на спине замыкания не требуют, на груди рисовать не нужно.

После этого сделать десятидневный перерыв и с 21 числа повторить схему с 1 дня. Полоски рисовать ровными и тонкими, избегая избыточного попадания препарата на кожу.

Для устойчивой стабилизации давления лечебный курс необходимо проводить каждый год. Для гипертонии легкой степени возможно полное излечение. А при тяжелых патологиях с частыми кризами лучше лечебный процесс проводить под наблюдением доктора, который поможет корректировать прием гипотензивных препаратов.

При злокачественных гипертензиях, даже если наблюдается улучшение, нельзя самостоятельно отменять или уменьшать дозировку гипотензивных препаратов. Самовольная отмена лекарств может спровоцировать серьезные осложнения. Все изменения дозировки медикаментов должны согласовываться с врачом.

Настойки

Йодистый спиртовой раствор для снижения давления можно применять небольшими порциями (дозируется каплями) вовнутрь. Ее прием оказывает на человеческий организм следующее влияние:

• размягчает атеросклеротические отложения на сосудах, способствуя постепенному удалению препятствия на пути кровотока;
• повышает эластичность сосудистой стенки;
• разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов (тромбозы наиболее частое осложнение гипертонической болезни);
• стимулирует иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям;
• усиливает внутренние защитные силы для борьбы с уже имеющимися болезнями;
• нормализует обмен веществ и приводит к снижению веса.

Существует 2 способа лечения давления при помощи настойки:

• 10 капель йодного раствора добавить в стакан воды. Пить дважды в день за полчаса до еды. Лечиться необходимо в течение месяца.
• 15 капель йода добавить в стакан теплого молока. Выпивать йодное молоко после еды 3 раза в день. Длительность лечения также месяц.

Какой способ выбрать? Первый считается более жестким и обеспечивает максимальное усвоение йода организмом. Но йодистая настойка, выпитая натощак, оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Лечиться таким способом не рекомендуется лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы. Если нет возможности перед началом применения настойки проконсультироваться с врачом, то рекомендуется лечиться вторым способом.

Побочные реакции

Йодотерапия не всегда безопасна, как кажется, особенно при употреблении средства внутрь. Наиболее часто возникают такие побочные реакции:

• тошнота и рвота;
• боли в животе;
• кишечные расстройства;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• крапивница;
• отек Квинке.

При легких проявлениях достаточно прекратить лечение и неприятная симптоматика постепенно исчезнет, а в тяжелых случаях, потребуется экстренная медицинская помощь. Особенно важно срочно доставить больного в медицинское учреждение при отеке Квинке – это состояние является угрожающим для жизни.

Еще одна опасность при наружном применении – появление ожога из-за чрезмерного нанесения препарата на кожу. Иногда боль от ожога бывает настолько сильной, что может спровоцировать резкий подъем А/Д, обусловленный стрессовым фактором. Возникший ожог следует хорошо промыть под проточной теплой водой и нанести сначала антидот (раствор глюкозы, аскорбиновую кислоту или зубную пасту), а потом намазать любую противоожоговую мазь. Чем скорее будет оказана помощь больному, тем меньше будут кожные повреждения. При подъеме А/Д человека успокоить и дать прописанное врачом гипотензивное средство.

Лечение давление йодом дает устойчивый лечебный эффект только в том случае, если в организме имеется недостаток этого микроэлемента. В других случаях лечиться не рекомендуется – йодный избыток даже более опасен, чем его недостаток и может спровоцировать тяжелые нарушения обмена и ухудшить течение гипертонической болезни.     И лучше не заниматься самолечением, а лечиться под врачебным контролем.