Артериальное давление до 145 это нормально
Если высокое давление 145 на 85 у вас вызывает беспокойство и вы ходите узнать что делать и что принять для того чтобы снизить давление, то смотрите нормали это для вашего возраста. А, что принять решит только врач.
Абсолютная норма артериального давления для взрослых — 120 на 80 мм рт.ст.
| Возраст | Норма | Верхнее | Нижнее | Что делать? | Что делать если симптомы? |
| 11 — 20 лет | 100-123 на 70–80 | 145 | 85 | Обратиться к кардиологу / терапевту | Если у вас: — головные боли в затылочной области — головокружение — шаткость походки — мушки или темные круги перед глазами — шум в ушах — тошнота Срочно вызвать скорую! |
| 20 — 40 лет | 100-130 на 70–80 | 145 | 85 | Обратиться к кардиологу / терапевту | |
| 40 — 60 лет | 110-140 на 70-90 | 145 | 85 | Обратиться к кардиологу / терапевту | |
| Более 60 лет | 120-150 на 70-90 | 145 | 85 | Норма. Вести здоровый образ жизни. |
Давление 145 на 85 у женщин и мужчин сигнализирует о том, что в организме уже что-то не так. Такое давление может еще не давать плохого самочувствия, но организм работает наизнос. Стоит проконсультироваться с врачом (или несколькими врачами) на предмет подбора лекарственной терапии.
Общепринятой является норма, согласно которой нормальным считается артериальное давление с показателями — 139 верхнее и 89 нижнее. Если тонометр показал 145 на 95 мм рт ст, то уже можно говорить о повышенном артериальном давлении (АД).
Данные показатели являются переходящими, ведь до 145/95 врачи не рекомендуют принимать препараты, снижающие АД. Минимум, который требуется от человека – это обеспечение состояния полного покоя. Рекомендуемые меры при таких показателях являются максимально простыми: прилечь, отказаться от любой работы, освободить голову от волнительных мыслей.
Причины, при которых значения тонометра возрастают (даже если несущественно) являются разнообразными. Многие зависит от характера такого повышения – одноразовый или постоянный.
Если это случилось первый раз, то причины могут быть такими:
- тяжелые физические нагрузки;
- проявление или сдерживание сильных эмоций (как негативных, так и позитивных);
- резкое изменение погоды;
- проявление магнитных бурь;
- повышенная масса тела;
- изменения в организме, связанные с возрастом;
- вредные привычки.
Повышенные числа объясняются ненормальным сокращением мышц составляющих частей сердца и нарушением в тонусе сосудов.
Если 145 на 95 (или на 100) наблюдаются часто, то о себе дает знать одна из следующих проблем:
- порок;
- аритмия;
- почечные заболевания;
- болезни желез с внутренней секрецией.
Если повышенное кровяное АД приобрело постоянный характер, то в скором времени человеку могут поставить диагноз – гипертония.
Любой врач скажет, что высокое артериальное давление 145 на 95 может служить показателем начала гипертонии. Поэтому такое АД точно не является нормальным. Оно может означать, что у человека проблемы с сердцем, почками и некоторыми другими внутренними органами.
Такие показатели являются переходными, а потому не все доктора рекомендуют принимать таблетки для понижения АД, если на тонометры числа 145 на 95. Поэтому в таких случаях желательно лечить немедикаментозно.
Эффект от такого лечение не будет настолько же молниеносным, как от таблеток, но зато оно не имеет других противопоказаний.
Нормальными эти показатели можно считаться лишь в индивидуальных случаях. Например, нередко наблюдаются они после того, как человек перестает принимать гормональные препараты.
АД на уровне 145 на 100 – нередко встречаемый симптом во время беременности. Оно может скакать у девушек, находящихся в положении. Особенно часто это проявляется у женщин, у которых беременность протекает с осложнениями.
Например, при позднем токсикозе у каждой второй женщины тонометр после измерения показывает подобные цифры. Повышение АД является опасным симптомом при беременности. При повышенном напряжении изменяться могут и сосуды плаценты, и сосуды самого ребенка.
Поэтому кровообращение перестает быть нормальным, соответственно поступает меньше кислорода, а потому малыш развивается не так, как должен был. А это чревато как преждевременными родами, так и прерыванием беременности.
Сегодня и без тонометра можно определить, что АД повысилось до ненормальных значений. Если у вас возникала головная боль, то данная причина вполне может быть первым симптомом этой проблемы.
Особенно это проявляется в затылке, а в висках можно даже ощущать пульс. Возникновение шума в ушах – еще один верный симптом. Может быть нарушено зрение. Врачи указывают и такие возможные симптомы, как одышка и головокружение.
Медикаментозное лечение при 145/95 рекомендуют далеко не все врачи. Да и при любых показателях никакие таблетки не дают долгосрочного эффекта, если образ жизни останется прежним. Поэтому первое требование – это корректировка распорядка дня и ежедневное измерение АД.
Изменения питания на здоровое (с уменьшением жирного, жаренного, острого) и соленого и внедрение в план на день физических упражнений (в меру) – это основные действия для людей, которые встретились с кровяным АД на уровне 145/95 (100).
Ниже приведены основные рекомендации для снижения АД:
- Полный отказ от вредных привычек.
- Диета (в т.ч. с целью похудения, если есть проблема с лишним весом).
- Физические упражнения – ходьба, легкий бег, танцы, плавание.
- Занятия с психологом.
- Электрофорез и сероводородные ванны.
- Фитотерапия с использованием валерианы и калины.
- Расслабляющие профессиональные массажи.
Однако даже у тех людей, у которых наблюдается 145/95, все случаи индивидуальны, поэтому, что будет особо полезно для конкретного человека, может решить лишь врач.
Принимать необходимо препараты с антигипертензивным эффектом, которые выводят лишнюю жидкость и расширяют сосуды.
Все эти препараты широко применяются людьми, имеющими проблемы с АД. Перечисленные лекарства имеют различное действие (блокаторы кальциевых каналов, мочегонные, адреноблокаторы и т.д.), но все они полезны при высоком АД.
Чтобы снизить давление 145 на 95, можно делать массаж и принимать теплые ванны в домашних условиях.
Полезным будет уксусный компресс:
Для этого уксус смешивается с водой в соотношениях 1 к 1. Далее в полученную смесь опустите полотенце, выжмите его и плотно обверните ним ступни. Такой компресс должен остаться на ногах на протяжении десяти минут. После этого ополосните ступни холодной водой.
Высокое кровяное давление также называется гипертонией. Кровяное давление — это сила которая воздействует на стенки артерий. Сердце работает как механизм для наполнения артерий (кровеносных сосудов), артерии в свою очередь разносят кровь по всему организму.
Высокое кровяное давление опасно тем, что нагружает сердце заставляя его усерднее откачивать кровь и способствует развитию атеросклероза, инсульта, заболеванию почек, а также сердечной недостаточности.
Если у человека высокое кровяное давление, это означает, что на стенки артерий оказывается слишком большое давление.
Для начала Вам необходимо убедится, что давление именно 145 на 90, проверьте работоспособность тонометра, правильность расположения манжета на руке.
Если Вы уверены в работоспособности тонометра, попытайтесь повторно измерить артериальное давление на другой руке. Если при показаниях артериального давления 145/90 человек чувствует себя плохо, необходимо срочно вызвать скорую по номеру 112 с мобильного телефона любого оператора.
Важно: Показания тонометра между 140 на 90 и 18 на 110 указывают на артериальную гипертензию 2-й стадии. Если не лечить гипертензию она приводит к сердечному приступу и инсульту.
Часто люди не замечают симптомов повышенного давления, именно из-за этого гипертонию называют тихим убийцей, однако со временем неконтролируемое высокое кровяное давление приводит к повреждению артерий и органов человека.
Не принимайте решение, основываясь только на одном показании артериального давления (АД); вам необходимо отдохнуть, хотя бы на пару минут ложитесь и отдыхайте. Следуйте инструкции:
- Убедитесь, что вы принимаете все лекарства как предписано. Вызовите скорую по номеру 112 с мобильного телефона любого оператора, если давление выше 180/110. Поговорите с врачом, возможно он изменит дозировку препарата или вовсе поменяет его. Попросите врача провести обследование на наличие стимулирующих гипертонию фактором, например апноэ во сне. Покажите врачу все препараты, которые вы принимаете, они могут ухудшать состояние и поднимать давление, особенно обратите свое внимание на антидепрессанты. Если вы еще не сделали этого, купите домашний монитор артериального давления(тонометр) и проверяйте давление каждые несколько дней. Записывайте показатели, указав дату и время, это поможет врачу точнее диагностировать проблему.
| Фармакологическая группа | Препараты |
|---|---|
| Мочегонные/диуретики | индапамид, гидрохлортиазид, лорвас |
| Бета-блокаторы | конкор, бетаксолол, метопролол, бисопролол, небиволол |
| Ингибиторы АПФ | диротон, каптоприл, эналаприл, лизиноприл, рамиприл |
| Блокаторы кальциевых каналов | верапамил, амлодипин, нифедипин |
| Блокаторы рецепторов ангиотензина II | олмесартан, лозартан, кандесартан, валсартан, ирбесартан |
| Альфа-адреноблокаторы | доксазозин, урапидил |
- Откажитесь от курения. Если имеются проблемы с весом, обязательно начинайте худеть. Увеличьте физическую активность. Употребляйте как можно меньше соли, не больше 2-х грамм в сутки. Откажитесь от употребления кофе. Откажитесь от употребления алкоголя. Постарайтесь меньше переживать и нервничать. Посмотрите, как эффективно лечить гипертонию в домашних условиях, без препаратов.
Люди, страдающие от гипертонии, а давление 145/90 является высоким давлением сталкиваются с следующими симптомами:
Источник
Периодическое повышение артериального давления до 145 или 150 на 100 может возникать практически у любого здорового человека.
Обычно это связано с серьезными физическими или психоэмоциональными нагрузками, а также при злоупотреблении алкоголем. При вышеперечисленных обстоятельствах давление нормализуется после полноценного отдыха.
У части людей такие подъемы давления возникают регулярно, и это может быть первым признаком приближающегося опасного заболевания – гипертонической болезни.
Тема: У бабушки нормализовалось давление!
От кого: Кристина (kristi.zemtsova@yandex.ru)
Кому: Администрации otgipertonii.ru
Кристина
г. Москва
Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.
Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.
Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью
Опасность такого давления
Повышение давления до 150/100 по классификации гипертонической болезни относится к пограничной стадии, и в большинстве случаев опасности для здоровья не представляет, так как сосуды имеют достаточно хорошую устойчивость к таким воздействиям.
В достаточно редких случаях даже такое небольшое повышение артериального давления может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу.
Такое возможно в следующих случаях:
- При врожденных аномалиях развития сосудов головного мозга (аневризмы сосудов головного мозга) или сердца (коарктация или аневризма аорты).
- В детском возрасте, когда стенка сосуда еще недостаточно крепкая.
- При коллагенозах – системных заболеваниях, при которых нарушается синтез соединительной ткани. Это ведет к изменению свойств стенки сосудов – они становятся рыхлыми, легко рвутся и пропускают плазму в окружающие ткани.
- В пожилом возрасте практически у каждого человека в стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки, которые при повышении артериального давления могут перекрывать просвет сосуда, вызывая ишемию органов (головного мозга, сердца, легких, кишечника).
- У беременных повышение давления до 150 на 100 является показанием к госпитализации в палату (отделение) патологии беременности, так как такие изменения негативно влияют на развитие плода.
- При сахарном диабете, особенно 1 типа, происходят значительные изменения сосудистой стенки – она становится тонкой, хрупкой и пористой. При повышении давления это часто ведет к кровоизлияниям.
Во всех случаях, кроме беременности, поврежденные или недоразвитые сосуды могут разрываться в «слабых» местах. Это приводит к геморрагическому инсульту, гемотораксу, инфаркту сердца, легких или кишечника, что нередко заканчивается летальным исходом.
Как ощущает себя человек
Примерно 70-80% людей не ощущают подъема давления до таких цифр и узнают об этом случайно, во время проведения медицинских осмотров, или же просто из любопытства (решили померить давление у себя, когда измерял родственник).
Так как пограничная стадия гипертонической болезни проходит бессимптомно, такие больные длительно не обращаются к врачам, тем самым подвергая риску свое здоровье.
Опасность заключается в том, что заболевание медленно прогрессирует, вовлекая в разрушительный процесс различные органы и системы.
У 20-30% людей даже такой небольшой подъем давления вызывает головные боли, тошноту, рвоту, головокружение, двоение и пелену в глазах. Преимущественно такие симптомы возникают у гипотоников, детей и людей с нейроциркуляторной астенией.
Как нормализовать
При выявлении повышенного давления до 150 на 100, терапевт назначает дополнительное обследование. Оно включает в себя ЭКГ, биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин), а также осмотра глазного дна. После этого рекомендуются следующие действия:
- Ведение дневника в течение 2-х недель, в котором отражаются показатели артериального давления (измеряется 3 раза в день). Это позволяет исключить транзиторное повышение артериального давления.
- Диета с ограничением поваренной соли и полным исключением из рациона кофе, чая, острых специй и алкоголя.
- Если пациент курит, в данный момент рекомендуется сократить количество выкуриваемых сигарет в день. Полная отмена курения может привести к резким подъемам давления, что приведет к постановке неверного диагноза. Бросить курить можно только после подобранной гипотензивной терапии.
- При сахарном диабете гипотензивные препараты назначаются сразу после выявления повышенного артериального давления, даже если цифры невысокие.
Если по истечении двух недель наблюдения врач видит изменения артериального давления, сосудов глазного дна или химического состава крови — устанавливается диагноз «гипертоническая болезнь» и назначается гипотензивная терапия.
Терапия у врача
Лечение гипертонической болезни начинается со стартовой терапии ингибиторами АПФ. К препаратам этой группы относятся:
- Эналаприл (Энап, Энам, Рениприл). Принимается внутрь по 1 таблетке (2,5 или 5мг) 1 раз в сутки.
- Лизиноприл (Ирумед), Рамиприл (Тритаце, Пирамил, Хартил) и Фозиноприл (Фозикард). Эти препараты назначаются при неэффективности Эналаприла, а также при выявлении поражения органов мишеней, хронической сердечной недостаточности и сахарном диабете. Они более эффективно подавляют ангиотензинпревращающий фермент и значительно реже вызывают побочные эффекты.
Ингибиторы АПФ применяются длительно в случае, если — хорошо переносятся, с контролем артериального давления и записью показателей в дневник.
Ежемесячное наблюдение у лечащего врача обязательно в течение первых 6 месяцев терапии.
Если отмечаются выраженные побочные эффекты во время приема Эналаприла или других ИАПФ, то вместо них назначаются антагонисты рецепторов ангиотензина: Валсартан (Вальсакор, Диован) или Кандесартан (Ордисс, Гипосарт).
Во время беременности для снижения артериального давления используется раствор магния сульфата (вводится через инфузомат) или 5% раствор Пентамина, так как они не оказывают негативного влияния на плод.
Домашнее лечение
Несмотря на то, что на современном фармацевтическом рынке имеется множество высокоэффективных, безопасных и недорогих гипотензивных лекарственных препаратов, некоторые больные предпочитают заниматься самолечением народными средствами.
Это в большинстве случаев не приносит ощутимой пользы, и способствует прогрессированию гипертонической болезни.
Любая терапия должна утверждаться специалистом, а самый эффективный метод лечения включает в себя прием медикаментов, применение народных средств и соблюдение всех правил профилактики гипертонии.
К наиболее распространенным средствам гипертонической болезни в домашних условиях относятся:
- Настой чеснока. 2-3 зубчика чеснока нужно раздавить прессом, и залить стаканом теплой кипяченой воды. Оставляют настояться в течение 12 часов, после чего процедить. Этот настой нужно пить 2 раза в день утром и вечером в течение месяца. Рецепт не рекомендуется использовать больным с гастритом, язвой желудка, хроническим калькулезным холециститом и панкреатитом. Также этот настой оставляет очень неприятный запах изо рта на весь день.
- Настойка подорожника. Для этого необходимо взять 4 столовых ложки измельченных листьев подорожника, залить стаканом водки, и дать настояться 2 недели. Эту настойку нужно употреблять по 30 капель на 50 мл воды ежедневно, 3 раза в день в течение месяца. Рецепт запрещен для использования лицами, страдающими алкоголизмом или гемофилией, а также тем, кто принимает Аспирин, Плаквенил или Викасол.
- Настойка сосновых шишек. Популярное средство лечения гипертонической болезни за Уралом. Для приготовления настойки потребуются сосновые шишки в объеме литровой банки, а также 40% спирт или водка. Промытое растительное сырье заливают спиртом и оставляют настаиваться в темном прохладном месте на 3-4 недели. Готовый продукт имеет темно-красный оттенок и сильный хвойный запах. Употреблять нужно по 1 чайной ложке, разведенной в 100мл воды 3 раза в день, за полчаса до еды в течение месяца.
Следует понимать, что самолечение допустимо только в случаях транзиторного повышения артериального давления, под строгим контролем давления.
Если артериальное давление поднимается эпизодически, например 2-3 раза в месяц, то неплохим вариантом лечения является употребление успокоительного сбора №2 или №3. Их эффективность и безопасность доказана наукой.
В состав этих сборов, которые продаются практически в каждой аптеке, входят пустырник, мята, донник, корень валерианы. Применение настоя этих трав в течение 2-4 недель приводит к стабилизации артериального давления, улучшает сон, устраняет симптомы неврастении и ВСД.
Профилактика и рекомендации
Меры первичной профилактики повышенного давления очень просты: нужно вести здоровый и активный образ жизни, употреблять больше растительной пищи, отказаться от вредных привычек.
К мерам вторичной профилактики, то есть уже при выставлении диагноза «гипертоническая болезнь» — относятся мероприятия, направленные на предупреждение прогрессирования и развития осложнений. К ним относятся все меры, указанные в первичной профилактике, а также регулярный контроль артериального давления, сахара крови и липидного профиля («вредного» холестерина – ЛПНП и ЛПОНП).
Кроме этого, обязательным условием является постоянный прием гипотензивных препаратов из группы ИАПФ, которые кроме лечебного эффекта обладают отличными профилактическими качествами – уменьшают стадии ХСН, размеры гипертрофированного левого желудочка, восстанавливают эндотелий сосудов.
При появлении первых признаков гипертонической болезни, а это чаще всего периодическое повышение артериального давления до 150 на 100 и выше — следует посетить терапевта.
Только квалифицированный специалист может оценить состояние пациента, дать рекомендации по профилактике развития осложнений гипертонической болезни, а также подобрать необходимое лечение.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
