Артериальное давление 89 на 49
Снижение давления называют гипотонией – такое заболевание сопровождается хронической слабостью и головокружением. Выясним причины давления 90 на 50, а также опасно ли это состояние и что принимать для избавления от проблемы. Как можно быстро и безопасно нормализовать показатели.
Содержание:
Низкое давление – что это значит?
Давление 90 на 50 относится к патологическим состояниям у людей среднего возраста обоих полов. Нормальные показатели должны быть в пределах 110/60 мм рт. ст. Опасна гипотония и у пожилых людей. С возрастом давление несколько повышается, поэтому его снижение означает развитие серьезных заболеваний.
Гипотония считается нормой для профессиональных спортсменов – у них практически всегда показатели давления 90 на 50 и пульс 50 ударов в минуту. При этом у них не возникает никаких неприятных симптомов.
Важно! Гипотония редко бывает самостоятельным заболеванием. Часто артериальное давление снижается на фоне других патологий.
Причины пониженного давления:
- наследственный фактор;
- длительные стрессовые состояния, физические и эмоциональные перегрузки, бессонница;
- малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок;
- работа в условиях повышенной влажности или температуры, подземный труд;
- цирроз печени, острый панкреатит, сепсис, инфекционные заболевания;
- сильная кровопотеря, которая стала причиной развития анемии;
- эндокринные патологии, которые вызывают дефицит глюкозы в крови.
Часто гипотензия развивается во время голодания, диет, длительных перерывов между приемами пищи. Такая патология часто свидетельствует о наличии тромбов, развивается на фоне повреждений головного мозга, остеохондроза, травм позвоночника. Гипертония – следствие обезвоживания, которое часто бывает при длительной рвоте или диареи.
Симптоматика
Гипотоники всегда отличаются вялостью, медлительностью, им сложно сосредоточиться, часто такие люди бывают метеозависимыми. Если резко упало давление, то возникает сильная головная боль в затылочной области, затрудненное дыхание. Особенно часто приступы случаются в душных помещениях, при большом скоплении людей.
Признаки гипотонии:
- повышенное потоотделение, одышка даже при минимальных физических нагрузках;
- любая смена положения тела вызывает головокружение;
- приступы тошноты, иногда рвота;
- часто у гипотоников нарушается сердечный ритм;
- обмороки;
- конечности постоянно мерзнут, иногда возникает чувство онемения.
Опасно ли пониженное давление? Многие считают, что только гипертония опасна для жизни и здоровья, но и при гипотонии врачи настаивают на полном и всестороннем обследовании. При хронической гипотензии мозг недополучает кислород, что приводит к развитию ишемического инсульта. Особенно актуальна эта проблема для людей преклонного возраста – резкое снижение давления ночью может стать причиной ухудшения кровообращения в участках, которые отвечают за зрение и слух.
Важно! Часто гипотензия – основной пусковой механизм для глухоты, слепоты, слабоумия у людей преклонного возраста.
Почему у гипотоников сердечные болезни прогрессируют быстрее, нежели у людей с нормальным давлением? Артерии и сосуды, которые питают сердечную мышцу, не могут обеспечивать нормальный кровоток – сердце постоянно работает в усиленном режиме, что приводит к его преждевременному изнашиванию. Если артериальная гипотензия возникла в среднем возрасте, то с возрастом она перерастет в гипертонию.
Пониженные показатели АД у детей и беременных
У ребенка младше 7 лет давление 90 на 50 можно считать нормой, если при этом не наблюдается ухудшение самочувствия. Когда цифры опускаются ниже, то это может свидетельствовать об эмоциональном и физическом перенапряжении, наличии воспалительных или инфекционных болезней.
Важно! Часто давление у подростков падает при несоблюдении режима дня, малоподвижном образе жизни, постоянном пребывании в помещении, увлечении вредной едой.
Гипотония – опасное явление при беременности. Организм женщины через плаценту обеспечивает нормальное питание плода, чтобы он мог нормально развиваться. При пониженном давлении у беременной ребенок страдает от дефицита питательных веществ и кислорода, что приводит к развитию патологий сердца, головного мозга, ребенок может родиться с врожденными пороками. Артериальная гипотензия – одна из основных причин выкидыша и преждевременных родов.
Что делать
У медиков мало эффективных и безопасных лекарственных средств для гипотоников. Для повышения давления используют препараты на основе кофеина – Пирацетам, Алгон, Цитрамон. Но все эти лекарственные средства могут вызвать увеличение частоты сердечных сокращений.
Самое верное средство – кусочек рафинада с несколькими каплями коньяка: сахар нужно медленно рассасывать. Такое же действие оказывает и соль – можно насыпать щепотку на небольшой сухарик, медленно рассасывать.
Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, рекомендуют воспользоваться народными рецептами:
- ежедневно употреблять по 100 мл свежего сока граната, красного винограда – эти напитки повышают уровень гемоглобина;
- утром до завтрака принимать 30 капель вытяжки из листьев лимонника – растение помогает улучшить кровообращение;
- настойка женьшеня, элеутерококка – принимать на голодный желудок утром по 5 мл.
Хорошо помогает при гипертонии мед с корицей – тонким слоем намазать продукт пчеловодства на хлеб, присыпать щепоткой корицы.
Зверобой – эффективное средство при гипотонии. Заварить в 500 мл кипятка 10 г измельченной травы. Емкость закрыть крышкой, укутать, оставить на час. Принимать в процеженном виде по 55 мл настоя 2 раза в день.
Как быстро повысить давление
Если давление 90 на 50 и пульс 60 – необходимо принимать экстренные меры. Чтобы быстро устранить патологию, можно сделать точечный массаж:
- Правую руку нужно положить на нижнюю часть живота, указательный палец должен находиться на 3–5 мм ниже пупка. Мизинец при этом окажется в той точке, которую нужно массировать легкими движениями по часовой стрелке 2–3 минуты.
- Активная точка для нормализации пониженного давления находится на правой ладони в ямке между указательным и большим пальцем.
- Ложбинка на задней поверхности шеи, которая расположена между костями основания черепа.
Быстро справиться с гипотензией поможет любой горячий сладкий напиток, который содержит кофеин. Помогает при гипертонии и горячий каркаде, но в холодном виде он снижает давление. Хорошо повышает давление кусочек твердого сыра, особенно в сочетании со сладким кофе. При снижении показателей артериального давления необходимо больше пить чистой воды без газа, а также обязательно высыпаться и никогда резко не вставать.
В рационе гипотоника должны присутствовать соленые и острые блюда. Нормализуют давление продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витамином B3 – цитрусовые фрукты, листовые овощи, все сорта капусты, молоко, яичный желток, печень.
При гипотонии необходимо пересмотреть рацион и режим дня, отказаться от пагубных привычек, больше двигаться. От состояния сердца и сосудов зависит самочувствие в целом, а гипотензия может значительно сократить продолжительность жизни. Предотвратить проблему значительно легче, чем потом лечить ее.
Источник
Низкое артериальное давление вызывает немало споров и рассуждений, связанных с потенциальной опасностью, которая может скрываться за пониженным АД. Весомую лепту в эти рассуждения вносят сами гипотоники (коих по подсчетам от 15 до 25% на земле), рассказывающие о своем «чудесном самочувствии».
Однако врачи не советуют гипотоникам расслабляться и надеяться, что сердечно-сосудистые проблемы им не грозят. Контролировать АД, отклоняющееся от нормы, необходимо в любом случае, а особенно, если речь идет о таком состоянии, как очень низкое давление.
Понятие об артериальном давлении
Чтобы знать, что делать, если давление очень низкое, следует ознакомиться с общими понятиями об артериальном давлении и его нормах. АД отражает силу давления крови на стенки сосудов (артерий) в разные фазы сердечной деятельности:
- во время систолы, когда сердце сжимается и выбрасывает в сосуды порцию крови (это систолическое АД);
- во время диастолы, когда сердце расслабляется, а находящаяся в артериях кровь оказывает наименьшее давление не сосудистые стенки (это диастолическое давление).
- АД измеряется в мм ртутного столба, нормальным считается АД 120 на 80 мм рт. ст., а отклонения в пределах нормы допускаются не более чем на 20 единиц (то есть, до 100/60–70 для пониженного давления).
Однако сегодня кардиологи все чаще говорят о необходимости расширения границ оптимальных отклонений, поэтому даже 90 на 60 предлагается считать оптимальной границей. В каком же случае говорят — очень низкое давление, каковы причины его развития?
Очень низкое давление — это сколько?
Поскольку норма артериального давления стала широким понятием, определить пределы патологического снижения АД иногда затруднительно. Решающее значение имеет характерная гипотонии симптоматика (или ее отсутствие) при пониженных цифрах на тонометре.
- Если очень низкое давление свойственно человеку с рождения, речь идет о физиологической гипотонии, с которой люди приспосабливаются десятилетиями жить без особых проблем. У них АД 90/60 является рабочим и вопрос, что делать, когда очень низкое давление, как правило, не возникает.
- О патологической гипотонии говорят в том случае, когда очень низкое давление (и «нижнее», и систолическое) сопровождается специфическими симптомами:
- тошнотой;
- головокружением;
- повышенной утомляемостью;
- слабостью и другими признаками гипотонии.
У человека со стандартным рабочим давлением подобная симптоматика развивается, начиная с показателей 90 на 60 или 80 на 60. При показателях 50 на 35 мм рт. ст. человек может впасть в кому и умереть. А при АД 70 на 50 у таких людей случается обморок, так как это очень низкое давление. Что делать с таким АД, нужно ли пытаться его немедленно повысить? Чтобы грамотно и безопасно стабилизировать состояние, следует разобраться в причинах патологического снижения АД.
Причины
Патологическое снижение АД в отличие от физиологической гипотонии, как правило, является следствием серьезных органических и системных нарушений:
- Кровотечений — маточных, желудочно-кишечных, травматических; обезвоживания — из-за повышенной потливости, перегрева, многократной рвоты, диареи, дефицита соли и воды в организме; оба фактора (кровотечение и обезвоживание) снижают объем циркулирующей крови.
- Дисфункции эндокринных желез — гипофиза и гипоталамуса, надпочечников и щитовидной железы.
- Нарушения сердечной насосной функции — при кардиомиопатии, миокардите, аритмиях, сердечной недостаточности, инфаркте миокарда.
- Невротических расстройств — ВСД, наследственных нарушений регуляции тонуса сосудов, опухолей, черепно-мозговых травм, инсультов и мозговых кровоизлияний, а также ортостатической гипотонии (при резкой смене положения тела), психозов, нервных потрясений, длительного стояния на ногах, пребывания в духоте.
- Аллергических реакций на лекарственные препараты, пищевые и химические аллергены.
- Чрезмерного расширения периферических сосудов вследствие передозировки гипотензивных средств, а также интоксикации ядовитыми веществами, ожогов, травм или инфекций.
Понятно, что невозможно самостоятельно выбрать из перечня вероятных причин тот самый фактор, который именно в вашем случае спровоцировал очень низкое давление. Причины и способ лечения следует искать в кабинете врача, на приеме у кардиолога или терапевта.
Что делать в домашних условиях?
Но неужели нет ответа на вопрос, что делать, если давление пониженное, в домашних условиях? В зависимости от того, какие причины послужили поводом для понижения АД, действия по его стабилизации будут очень различны.
- Если очень низкое давление «нижнее», это может быть физиологическим отклонением для молодых людей, особенно занимающихся спортом или переживающих умственные перегрузки (студенты). В таком случае можно посоветовать просто соблюдать режим, очень полноценно питаться и достаточно отдыхать.
- Для стабилизации АД нужно приучиться к специализированному рациону — не допускать очень больших перерывов между приемами пищи, обязательно плотно завтракать, пить натуральный кофе по утрам. В рацион включать продукты, обладающие гипертензивным свойством. К счастью для гипотоников их «диетический стол» отличается гораздо большим разнообразием и очень несущественными запретами.
- Для повышения тонуса сосудов полезно принимать контрастный душ, постепенно увеличивая время нахождения под холодной струей воды.
- Необходимость долгое время находиться на постельном режиме (например, при травме нижней конечности) также нередко приводит к тому, что возникает очень низкое давление. Что делать в домашних условиях в таком случае, можно без труда догадаться. Разминочные упражнения, несложная гимнастика или пилатес избавят от гиподинамии и ее последствий.
Наиболее опасно очень резкое падение АД, когда от недостатка кровообращения страдают сердце и головной мозг, в результате чего человек теряет сознание. Когда очень низкое давление (например, 76 на 46 мм рт. ст.), что делать в этом случае? Меры по стабилизации состояния при обмороке в результате падения АД заслуживают особого внимания.
Если причиной обморока стало очень низкое давление, что делать срочно в такой ситуации?
- Пострадавшего следует перевести в горизонтальное положение, голову повернуть на бок (возможно, откроется рвота), ноги приподнять или уложить на возвышение (например, туго скрученное одеяло).
- Освободить зону шеи и грудной клетки от очень тугой одежды.
- Можно сбрызнуть лицо больного прохладной водой или обтереть открытые участки тела холодной влажной тканью — от холода сосуды сузятся и АД слегка повысится.
- Если обморок продолжается более одной минуты, немедленно вызывайте скорую помощь, а до ее приезда постарайтесь привести человека в чувство при помощи нашатырного спирта. Для этого ватку смочите в растворе аммиака и очень осторожно поднесите к ноздрям больного.
- Когда человек придет в сознание, напоите его горячим крепким и сладким чаем, можно дать кусочек черного шоколада и постараться уберечь больного от резких движений.
Дальнейшие действия будут развиваться по решению врачей СМП.
Лечение
Когда домашние меры не способны справиться с проблемой, что делать при очень низком давлении, оттягивание визита к врачу может стать опасной для жизни беспечностью.
Как уже говорилось, гипотония может быть симптоматическим проявлением всевозможных заболеваний. И до тех пор, пока эти заболевания остаются неизлеченными, бесполезно искать ответы на вопрос, что делать, когда очень низкое давление.
Только врач может решить, к каким лекарственным препаратам можно обратиться, в какой дозировке их принимать и что делать, если очень низкое давление (от 80 на 40 мм рт. ст. ) вызывает дискомфорт.
Для срочного медикаментозного повышения АД обычно пользуются:
- Цитрамоном;
- Цитрапаром;
- препараты на основе мезокарба, мидодрина, допамина.
При очень резком падении АД эффективен прием настоек эхинацеи, корня женьшеня, элеутерококка. Иногда своевременно принятая микстура спасает от обморока и сопряженных с этим опасностей.
Полезное видео
Дополнительную информацию о гипотонии смотрите в этом видео:
Заключение
- Очень низкое АД могут спровоцировать физиологические и патологические причины.
- Физиологическая гипотония обычно не требует лекарственного лечения. Она может контролироваться путем соблюдения специальных правил поведения и питания.
- Патологическая гипотония, как правило, вторична, то есть является следствием внутренних патологий в организме. Этот вид нуждается в терапии основного заболевания, а уж затем, при необходимости, и коррекции АД медикаментами.
Источник
Многие люди сталкиваются с повышенным АД. Гораздо чаще поднимается верхний показатель, но в некоторых случаях (чаще у женщин) наблюдается пониженное артериальное давление 80 на 40. Верхний показатель указывает на систолическое давление, а нижний – на диастолическое. Оба значения очень важны для оценки физиологического состояния мужчины или женщины, может указывать на проблемы с сердечной мышцей или сердечно-сосудистой системой.
Что означает давление 80 на 40
Это явление имеет название гипотония и может быть как единичным явлением, так и хроническим. Пониженное давление 80 на 40 означает считается отклонением от нормы, которое влечет за собой появление неприятных симптомов. Дальнейшее снижение этих показателей может вызывать смерть. Гипотензия указывает на неспособность сердца качать кровь по сосудистой системе с необходимой силой. Такое состояние имеет определенные признаки, по которым человек может определить, что он гипотоник.
Признаки пониженного давления
Основные последствия такого состояния связаны с нарушением кровообращения в сосудистой системе головного мозга. Человек будет плохо себя чувствовать, появится боль (пульсирующая) в висках, в некоторых случаях и в затылочной области. Пациенты отмечают возникновение неприятных ощущений в области лба, тянущая болезненность в височной области. Могут возникать мигренеподобные боли с одной из сторон головы. Носят эти явления постоянный и тупой характер, могут добавиться тошнота, рвотные позывы. Выделяют следующие признаки низкого давления:
- Значительное ухудшение самочувствия при перемене погоды, во время магнитных бурь.
- Гипотоники страдают быстрой утомляемостью, слабостью, заметно снижается работоспособность к концу дня.
- При резком подъеме с постели, стула в глазах появляется потемнение, головокружение;
- Очень низкое давление может стать причиной обморока;
- Гипотоники жалуются на ухудшение памяти, рассеянность. Из-за снижения тока крови у человека при низком АД наблюдается склонность к депрессии, повышенная раздражительность, перепады настроения.
- Снижение тонуса сосудов может привести к отклонениям в работе сердечной мышцы. Может болеть как само сердце, так и за грудиной. Сопровождаются такие признаки сердцебиением, не связанным с физической или нервной нагрузкой.
- При сильно пониженном АД человек постоянно испытывает недостаток воздуха, часто зевают, испытывают сонливость.
- Гипотоники очень чувствительны к жаре или холоду, для них характерно похолодание, онемение рук, ног.
Причины низкого давления
Заболевание в большинстве случаев предается по наследству от родителя к ребенку. Существуют и дополнительные факторы, которые могут повлиять на развитие патологии. Выделяют следующие внешние причины пониженного давления:
- некоторые болезни, пожилой возраст;
- малоподвижный образ жизни;
- применение препаратов, которые снижают давление;
- работа в условиях повышенной влажности, температуры.
У женщин
У девушек снижение давления может быть связано с вынашиванием ребенка. Как правило, держатся показатели АД в пределах нормальных значений, но иногда могут понизиться до опасных отметок и начать грозить жизни матери или ребенка. К плоду из-за недостаточного количества крови поступает меньше кислорода, что затормаживает развитие тканей, органов. Выделяют следующие причины низкого давления у женщины во время беременности:
- длительное нахождение в тесном, душном помещении;
- длительное стояние на ногах;
- горячие ванны, загорание на пляже.
У мужчин
Парни страдают от пониженного давления по общим причинам, отличий особенных нет. К развитию гипотензии приводит пассивный образ жизни. Низкое давление у мужчин развивается из-за слабого тонуса мышц, что приводит к ухудшению работы сердца. Этот же фактор усложняет процесс вентиляции легких, что ведет к нарушению минерального, белкового обмена, а это негативно сказывается на работе ЦНС. Падать АД ниже нормы может и у спортсменов при чрезмерной нагрузки, главное – знать меру. Выделяют следующие причины снижения артериального давления у мужчин:
- работа в условиях повышенной температуры, влажности или под землей;
- контакт с химическими реактивами, радиация ведет к снижению диастолического давления;
- вызывать гипотонию может черепно-мозговая травма;
- длительная эмоциональная нагрузка, стресс, умственное напряжение.
Симптомы пониженного давления
Истинная гипотония – патологическое снижение. Падение показателей ниже тех, которые являются нормальными для человека. Выделяют следующие признаки пониженного давления
- затылочные головные боли;
- слабость, недомогания, разбитость, вялость;
- рвота, тошнота;
- озноб;
- одышка, повышенная потливость;
- нехватка воздуха;
- утром при подъеме с кровати начинаются головокружения.
Опасно ли давление 80 на 40
Прямой опасности физиологическая гипотония не несет. Однако при длительном ее наличии организм старается поднять показатели до стандартных, что может привести к гипертонической патологии даже у подростков. Опасность давления 80 на 40 заключается не в общем состоянии человека, а в реакции организма на такие показатели. Для таких трансформация должно пройти много времени (десятки лет), поэтому есть время, чтобы заметить вышеописанные ощущения и поставить диагноз для лечения.
Каждому человеку следует знать, чем опасно низкое давление у человека патологического характера. Это указывает на наличии дисфункции нервной системы или тяжелых заболеваний. В последнем случае речь идет о таких патологиях:
- анафилактический шок;
- острый инфаркт миокарда;
- желудочно-кишечное кровотечение;
- гипотиреоз или гипокортицизм (снижении функции щитовидки или надпочечников).
В большинстве случаев приступы гипотонии становятся единственным сигналом о нарастающей проблеме. При развитии вегетативных реакций низкое АД может спровоцировать следующие последствия:
- Снижение выносливости мозга к умственным нагрузкам, памяти.
- Нарушение зрения, координации движений.
- Обморок с вероятность травмировать мягкие ткани при падении.
- Снижение физической выносливости, перебои в работе сердечной мышцы.
Что делать при низком давлении
Произойти падение верхнего значения может у каждого под воздействием эмоциональных стрессов, чрезмерных нагрузок. В этом случае при пониженном давлении нужно его стабилизировать и за несколько недель АД снова придет в норму. Этого можно добиться самостоятельно в домашних условиях, к примеру:
- принимайте контрастный душ каждый день;
- больше гуляйте на свежем воздухе;
- ночью нужно спать минимум 8 часов;
- выпейте крепкого кофе;
- утром плотно завтракайте;
- не подвергайте организм чрезмерным физическим нагрузкам.
Если же явление вызвано другим заболеванием, то следует обратиться к врачу, чтобы установить первопричину снижения АД. Специалист оценит ситуацию и назначит вам курс лечения, который поможет нормализовать показатели. Таблетки назначают в соответствии с тем заболеванием, которое следует лечить, чтобы повысить АД. Часто традиционную медицину совмещают с народными средствами.
Лечение пониженного давления
При возникновении гипотонии применяются тонизирующие средства. Лечение низкого давления проводится проверенными средствами, существует много аналогов, но принцип действия у них один и тот же. Дозировка, которую следую принимать, подбирается врачом в зависимости от состояния больного. Как правило, прописывают пить:
- Пантокрин;
- Цитрамон;
- кофеин бензоат натрия;
- настойка элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника.
Видео: низкое артериальное давление
Низкое давление — норма? как жить!
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник